ხუთშაბათი, ივნისი 25, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარი წაკითხვა გვერდი 365

როგორ მოვამზადოთ საზაფხულო სალათა ′′ ტიტები “

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

იმისათვის, რომ დღესასწაულისთვის რაიმე ორიგინალური მოამზადოთ, არ არის აუცილებელი ძვირადღირებული პროდუქტების შეძენა და დიდი დროის დახარჯვა. თქვენ უბრალოდ უნდა გააღვიძოთ თქვენი ფანტაზია. თუ საკმარისი იდეა არ გაქვთ, მაგრამ ნამდვილად გსურთ თქვენს ახლობლებს მოაწონოთ თავი, მაშინ გირჩევთ გამოიყენოთ რეცეპტი მსუბუქი საზაფხულო სალათა “ტიტების “-თვის.

სხვათა შორის, ის არამარტო ლამაზია გარეგნულად, არამედ ჯანმრთელობისთვისაც სასარგებლოა. პომიდორი შეიცავს ძლიერ ანტიოქსიდანტს – ლიკოპენს, რომელიც გულ-სისხლძარღვთა და ონკოლოგიური დაავადებების პროფილაქტიკის შესანიშნავი საშუალებაა. ნიორი ხელს უშლის და მკურნალობს სხვადასხვა გაციებას და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. კაკალი ხელს უწყობს მეხსიერების გაუმჯობესებას, ხოლო კვერცხი არის მაღალი ხარისხის ცილის შესანიშნავი და ხელმისაწვდომი წყარო, რომელიც სხეულს სჭირდება.

ტიტების სალათის მოსამზადებლად უმჯობესია გამოიყენოთ ხელნაკეთი მაიონეზი. თუ საჭმლის მომზადების დიდი დრო არ გაქვთ, მაშინ შეცვალეთ იგი 125 გრ უცხიმო ხაჭოთი, შერეული 3 სუფრის კოვზ არაჟანთან.

ინგრედიენტები

პომიდორი 5 ც

მაიონეზი 125 გ

მყარი ყველი 50 გრ

კვერცხი 2 ც

ნიორი 2-3 კბილი

კიტრი 1 ც

ხახვი 1 კონა

ნიგოზი გემოვნებით

მომზადება

პომიდორში ჯვრის ფორმის ჭრილი გააკეთეთ, ჩაის კოვზით ნაზად ამოიღეთ თითქმის ყველა რბილობი.

მოამზადეთ შევსება: წვრილად გახეხეთ ყველი და ორი მაგრად მოხარშული კვერცხი. დაამატეთ დაჭრილი ნიორი და ნიგოზი.

დაამატეთ შევსებას მაიონეზი და ამოავსეთ პომიდორი.

გამოიყენეთ პატარა დანა თითოეულ პომიდორში ხვრელის გასაკეთებლად, რომელიც უნდა გაკეთდეს პომიდვრის მეორე მხარეს. შეურჭეთ მასში ხახვის ფოჩი.  კერძი ძალიან ლამაზად გამოიყურება!

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია #shenisupra.ge

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით. ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ბლინები მარტივად

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

თქვენ ალბათ გსმენიათ ბოთლის დახმარებით ბლინების მომზადების გენიალური მეთოდის შესახებ. ამ უცნაურ მიდგომას აქვს მთელი რიგი დადებითი მხარეები: დროის და  გასარეცხი ჭურჭლის ეკონომია, ამავე ბოთლით შეგიძლიათ შეინახოთ ცომი მაცივარში და ა.შ.

ბლინები მოამზადეთ მარტივად:

გარდა ამისა, ამ მეთოდით შესაძლებელია განსხვავებული ფორმის ბლინების გამოცხობაც. ამისათვის პლასტიკის ბოთლს თავზე უნდა გაუკეთოთ თვითნაკეთი საცობი, რომლიდანაც ცომი წვრილი ჭავლის სახით გამოვა.

ინგრედიენტები

  • ნახევარი ლ რძე
  • 50 მლ ზეთი
  • ერთი ს. კ. შაქარი
  • ნახევარი ჩ.კ. სოდა
  • ნახევარი ჩ. კ. მარილი
  • 300-500 გ ფქვილი
  • ორი ცალი კვერცხი

მომზადება

  1. 1,5 ლ მოცულობის ბოთლი კარგად გარეცხე.
  2. ძაბრის დახმარებით ჩაასხი მასში ერთი ჭიქა ოთახის ტემპერატურის რძე. ჩაუშვი კვერცხი. ძაბრი ამოიღე, ბოთლს დაახურე და ანჯღრიე შიგთავსის გახსნამდე.
  3. დარჩენილი რძეც ჩაასხი კვლავ ძაბრის საშუალებით, ჩაყარე შაქარი და შემდეგ თანდათანობით დაამატე დარჩენილი ინგრედიენტები, ზეთის გარდა. კარგად ანჯღრიე.
  4. ბოლოს ჩაასხი ზეთიც და კვლავ შეანჯღრიე.

  1. ბოთლის ნახვრეტიდან დაასხი ცომი ცხელ ტაფაზე და მიეცი სასურველი ფორმები.

ძალიან უცხო და ლამაზი გამოდის.

გაუზიარე ეს მეთოდი მეგობრებსაც!

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია #shenisupra.ge

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით. ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

შავი შოკოლადი – თქვენი ჯანმრთელობისთვის

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

შავი შოკოლადი მდიდარია ფლავონოიდებით. ფლავონოიდები აჩვენებენ ანტიოქსიდანტურ აქტივობას, ხელს უშლიან გულის კორონარული დაავადებებსა და კიბოს გარკვეულ ტიპებს, ასევე აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

კომპონენტი, რომელიც კონკრეტულად პასუხისმგებელია ამ სარგებელზე, არის კაკაოს ფხვნილი. მწარმოებლები ამას კაკაოს მარცვლებისგან იღებენ. გაითვალისწინეთ, რომ შოკოლადს შეიძლება ჰქონდეს ისეთი ინგრედიენტები დამატებული, როგორიცაა შაქარი, რამაც შეიძლება გააუქმოს მისი სარგებელი.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია #shenisupra.ge

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით. ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ტორტი შესქელებული რძით

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

თქვენ არ დაგჭირდებათ განსაკუთრებული ინგრედიენტები. და თქვენ შეგიძლიათ გამოაცხოთ ტორტი, რომელიც  ნებისმიერ ნამცხვარზე სურნელოვანი და გემრიელია!

ტორტი შესქელებული რძით მოამზადეთ. გაგიზიარებთ რეცეპტს, რომელიც აუცილებლად დაიმსახურებს თქვენს სიმპათიას.

ტორტი შესქ. რძით გამოცხობის გარეშე

ინგრედიენტები

კრეკერი 200 გ

კვერცხი 3 ცალი

შედედებული რძე 250 გრ

რძე 580 მლ

ვანილი 0,5 ჩ / კ

კარაქი 200 გრ

შაქარი 4 ს.კ.

კაკაოს ფხვნილი 4 ს.კ.

მომზადება

აიღეთ ღრმა კონტეინერი და ათქვიფეთ კვერცხები მასში სანამ ქაფივით არ გახდება.

დაამატეთ 400 მლ რძე, შედედებული რძე და ვანილიი. კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი. ნარევი ჩაასხით ქვაბში და დადგით საშუალო ცეცხლზე. მუდმივად აურიეთ, აადუღეთ და ადუღეთ კიდევ 2 წუთი. გადმოიღეთ ცეცხლიდან. კრემი ოდნავ უნდა გასქელდეს. დატოვეთ ცოტა ხანს.

გააკეთეთ შოკოლადის მინანქარი. ჩაყარეთ 4 ს.კ. შაქარი კონტეინერში, დაამატეთ კაკაო და აურიეთ ორივე ინგრედიენტი. მიღებული მასას დაამატეთ 180 მლ რძე (12 ს.კ.). აურიეთ ყველაფერი ისე, რომ არ დარჩეს კორძები. დაბალ ცეცხლზე მუდმივად აურიეთ ნარევი, მოხარშეთ სანამ ერთგვაროვანი მასა შეიქმნება. გადმოიღეთ მზა მინანქარი და დატოვეთ ცოტა ხანს.

დარბილებული კარაქი ათქვიფეთ მიქსერით და ნელ-ნელა დააუმატეთ გაგრილებული კრემი, თან თქვიფეთ.

აიღეთ საცხობი ფორმა და დაფარეთ პერგამენტით. გაყავით კრეკერი 3-4 ნაწილად. პირველი ფენა კრეკერი, შემდეგ დაფარეთ კრემით. გააკეთეთ კრეკერების მეორე ფენა და ისევ კრემი. გააგრძელეთ, სანამ კრეკერი არ ამოიწურება. ტორტის ზემოდან დაასხით შოკოლადის მინანქარი და შედგით მაცივარში რამდენიმე საათის განმავლობაში.

შედედებული რძით მომზადებული ასეთი ტორტი შეიძლება მიართვათ არა მხოლოდ ოჯახის წევრებს, არამედ სტუმრებსაც. მიეცით მას უფრო სადღესასწაულო სახე, დაამშვენეთ ხილით ან კაკლით მას შემდეგ, რაც იგი მთლიანად გამკვრივდა. გაქვთ სხვა დეკორატიული იდეები? გაგვიზიარეთ!

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია #shenisupra.ge

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით. ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

კარტოფილის გრატენი

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

კარტოფილის გრატენი

ღუმელში საჭმლის მომზადების მეთოდია, რომლის წყალობითაც მადისაღმძვრელი ოქროს ქერქი იქმნება ზედაპირზე. ამისათვის ბოსტნეულს, ხორცს ან თევზს ჩვეულებრივ აყრიან პურის ნამსხვრევებს ან გახეხილ ყველს. ამ გზით მომზადებული კერძის შესანიშნავი მაგალითია  კარტოფილის გრატენი.

ამ დახვეწილი ფრანგული კერძის წარმატების საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ რძეში და კარაქში გაჟღენთილი კარტოფილი უბრალოდ დნება პირში. ლეგენდარული კარტოფილის გრატენი შეიძლება გემრიელი იყოს ხორცისა და ბოსტნეულის დამატებით. ასეთი მშვენიერი კერძი მატივად შეიძლება მომზადდეს დღესასწაულისთვის, ის ყოველთვის კარგად გამოიყურება მაგიდაზე და იწვევს სტუმრების პოზიტიური ემოციების ქარიშხალს.

ინგრედიენტები

კარტოფილი 5 ცალი

კარაქი 4 ს.კ.

ხორბლის ფქვილი 3 ს.კ.

რძე 400 მლ

მარილი 1 ჩ / კ

მყარი ყველი 200 გრ

ხახვი 1 ც

შავი პილპილი (დაფქვილი) გემოვნებით

მომზადება

გაახურეთ ღუმელი 180 გრადუსზე. დიდ ქვაბში ნელ ცეცხლზე დაადნეთ 3 ს.კ. კარაქი.

დაამატეთ ფქვილი, მარილი და პილპილი, აურიეთ კარგად.

ჩაასხით რძე თანდათანობით. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ მოხარშეთ კიდევ 2 წუთი, ზოგჯერ ურიეთ, სანამ ნარევი არ დაიწყებს გასქელებას.

გადმოდგით ცეცხლიდან, ჩაახეხეთ ყველი (150 გრ) სოუსში და აურიეთ, რომ ყველი გალღვეს.

სოუსს დაუმატეთ თხლად დაჭრილი კარტოფილი და დაჭრილი ხახვი.

საცხობ ფორმას წაუსვით კარაქი,  წაუსვით კარტოფილი დანარჩენ ინგრედიენტებთან ერთად.

ცხვება კარტოფილი დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. დარჩენილი ყველი მოაყარეთ მომზადებამდე 5 წუთით ადრე.

სურვილისამებრ, შეგიძლიათ დაამატოთ მწიკვი მუსკატის კაკალი, რომელიც კარგად უხდება კარტოფილს. ასევე სცადეთ გემრიელი ჩაყრილი კარტოფილის მომზადება და გაუზიარეთ თქვენს მეგობრებს რეცეპტის შესახებ!

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია #shenisupra.ge

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით. ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

წყალი და ჯანმრთელობა

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

წყალს ჩვენთვის სასიცოცხლო მნიშვნელობა აქვს.

წყალი საკვები რაციონის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ელემენტია. ის მონაწილეობს ორგანიზმში მიმდინარე ნივთიერებათა ცვლაში, საჭმლის მონელებაში, თბორეგულაციაში.

წყალზე ორგანიზმის მოთხოვნა სხვადასხვაგვარია. ის დამოკიდებულია რაციონზე, შრომით დატვირთვაზე, კლიმატზე, ჯანმრთელობის მდგომარეობასა და სხვა ფაქტორებზე. მაგალითად, სიცხეში წყალზე მოთხოვნა იმატებს, რაც სხეულიდან მისი აორთქლების გაძლიერებით აიხსნება.

დაახლოებით 1-1,5 ლ წყალს ადამიანი იღებს სხვადასხვა თავისუფალი სითხის (ჩაის, ყავის, წვნიანის) სახით, 1-1,5 ლ-ს – საკვების მეშვეობით, 0,3-0,4 ლიტრს კი, თქვენ წარმოიდგინეთ, თავად ორგანიზმი გამოიმუშავებს ნივთიერებათა ცვლის პროცესში.

ბოსტნეულში, ხილსა და კენკრაში წყლის შემცველობა 85-95%-ს უტოლდება, რძეში – 88%-ს, ყველში – 40-50%-ს, კვერცხში – 74%-ს, თევზში – 75-80%-ს, ხორცში – 60-70%-ს, პურში 40-45%-ს. თუმცა საჭირო ოდენობით მის ცალკე მიღებას ჯანმრთელობისთვის მართლაც დიდი მნიშვნელობა აქვს.

წყურვილის მოსაკლავად წყალი ყლუპობით უნდა ვსვათ 5-10 წუთში ერთხელ და არა ერთბაშად. ისიც უნდა ითქვას, რომ წყალი წყურვილს კლავს არა დალევისთანავე, არამედ მიღებიდან 10-12 წუთის შემდეგ, როცა მას საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი შეიწოვს.

თეორიულად, ჭამის დროს წყლის ან რომელიმე სხვა სითხის მიღება უნდა ანელებდეს საჭმლის მონელებას კუჭის წვენის განზავების ხარჯზე, თუმცა უახლესმა კვლევებმა ეს თეორია არ დაადასტურა.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია #shenisupra.ge

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით. ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

პეჩენია “ორეო” –როგორ მოვამზადოთ სახლში?

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

როგორ მოვამზადოთ სახლში პეჩენია “ორეო”

შემადგენლობა:

ხორბლის ფქვილი 60 გ

კაკაოს ფხვნილი 20 გ

მზესუმზირის ზეთი 20 გრ

რძე 7 ს/კ.

მარილი 1 მწიკვი.

სოდა 1 მწიკვი.

შაქარი 3 ს/კ.

რძის ფხვნილი 4 ს/კ.

თაფლი 1 ს/კ.

მომზადება

ფქვილი, კაკაო,ზეთი, შაქარი, 3 ს/კ. რძე, მარილი და სოდა აურიეთ და გააკეთეთ გუნდა. გაათხელეთ 0,5 სმ-ის სისქეზე. გამოჭერით მრგვალი ფორმები ჭიქის დახმარებით. პერგამენტის ქაღალდის საშუალებით გამოაცხეთ ღუმელში 180 გრადუსზე 15 წუთის განმავლობაში. გამომცხვარი ფირფიტები გააციეთ, რომ გამოშრეს.

კრემისთვის 3 ს/კ ჩვეულებრივი რძე, თაფლი და მშრალი რძე აურიეთ და კარგად გახსენით. დადგით ცეცხლზე და ურიეთ სანამ შესქელდება. გადმოდგით ცეცხლიდან და შაგრილეთ.

ერთი პეჩენია დაკრემეთ და დაადეთ ზემოდან მეორე. ერთდროულად ხრაშუნაც არის და თან პირში დნება. მე პირადად ხშირად ვამზადებ და ვანებივრებ ჩემს ოჯახის წევრებს.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია #shenisupra.ge

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით. ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

მარტივი და გემრიელი დესერტი, გაახარეთ თქვენი პატარები

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

მარტივი და გემრიელი რეცეპტი ნამცხვარი “კარტოფილი”

მარტივი და გემრიელი დესერტის რეცეპტი:

შემადგენლობა:

500 გრ. ორცხობილა (სასურველია ვანილის)

400 მლ შედედებული რძე

50 გრ. კაკაოს ფხვნილი

200 გრ. კარაქი

100 გრ. შოკოლადი (მინიმუმ 70% კაკაო, და სასურველია უფრო მეტი)

30 მლ კონიაკი (სურვილისამებრ)

20 გრ ციტრუსისგან დამზადებულია ცუკატები.

ორ საათში მოამზადებთ 20 ასეთ “კარტოფილს”.

მომზადება:

ძალიან წვრილად დაფქვით ორცხობილა. ცალკე აურიეთ ერთმანეთში შედ.რძე და კაკაოს ფხვნილი.

შეურიეთ კარაქი, დადგით ცეცხლზე და ურიეთ სანამ კარაქი არ გადნება. ამავე მასაში შეურიეთ ორთქლზე გამდნარი შოკოლადის ნახევარი. მეორე ნახევარი მოიტოვეთ გასაფორმებლად. დაუმატეთ სურვილისამებრ კონიაკი.

გააკეთეთ პატარა კარტოფილები, შიგნით მოათავსეთ ცუკატები. ცუკატების ნაწილი შემოინახეთ გასაფორმებლად.

დარჩენილი შოკოლადი გაადნეთ და გადაუსვით გამზადებულ კარტოფილებს, მორთეთ ცუკატებით, დაელოდეთ სანამ შოკოლადი გაიყინება.

მიღებული ბურთულები შედგით მაცივარში მინიმუმ 1 საათით. ტკბილი კარტოფილის შენახვა შესაძლებელია მაცივარში რამდენიმე დღის განმავლობაში, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის დიდხანს დარჩეს!

იმის ფიქრი, რომ ცივი გემოს დაკარგავს, მცდარია, პირიქით, დაელოდეთ შოკოლადიც კარგად გაცივდება და უფრო გემრიელი იქნება. გემრიელად მიირთვით!

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია #shenisupra.ge

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით. ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ეს კამის სოუსი უბრალო საჭმელსაც კი კულინარიულ შედევრად გადააქცევს!

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

კამის სოუსი ზამთრისთვის

ფანჯრის მიღმა მწვანედ ლივლივებს კამა, თუ გინდათ უფრო დიდხანს დატკბეთ ახალი არომატული ბალახების გემოთი და თუ თქვენც ჩემსავით კამის მოყვარული ხართ, მაშინ გირჩევთ მოამზადოთ ჩემი ერთ-ერთი საფირმო სოუსი – კამა ზამთრისთვის.

იდეალურია კარტოფილის კერძებთან, ხორცთან და თევზთან ერთად. სალათში მხოლოდ ერთი კოვზი ცხარე სოუსი დაგეხმარებათ ცოტა ზაფხულის შეგრძნებაში შუა სიცივეში. უფრო მდიდარი არომატისთვის სცადეთ კამა სხვა მწვანილებთან შეურიოთ. მაგალითად მე რამდენიმე ქილას ქინძთან ერთად ვაკეთებ, ხორცთან შეუდარებელია!

ინგრედიენტები

კამა 1 კონა.

ნიორი 3 კბილი.

ზეითუნის ზეთი 2 ს.კ.

ლიმონი 0,5 ც.

მომზადება

კამის დიდი კონა კარგად გარეცხეთ. ყველა ჭუჭყისა და სხვადასხვა მწერების მოსაშორებლად მწვანილი წყალში 5-10 წუთით დაალბეთ. შემდეგ გააშრეთ კამა.

მოაჭერით ღეროები და მოათავსეთ მწვანილი ბლენდერის თასში. ზემოდან მოასხით ნახევარი ლიმონის წვენი.

კამას ლიმონის წვენთან ერთად დაუმატეთ ნიორი, ზეითუნის ზეთი (შეიძლება შეიცვალოს მზესუმზირის ზეთით) და ათქვიფეთ კარგად.

სოუსი გადაიტანეთ სუფთა, მშრალ ქილაში, დაახურეთ თავსახური და შეინახეთ მაცივარში.

კამის სოუსი შეიძლება დამარილებული იყოს, მაგრამ მირჩევნია არ გამოვიყენო დამატებითი სანელებლები. ისინი არღვევენ მწვანილის უნიკალურ გემოს. არ შეგეშინდეთ ზამთრისთვის ბევრი ქილის გაკეთება. ისინი კარგად ინახება. თუმცა გამოცდილებიდან ვიცი, რამდენიც არ უნდა გააკეთო, მაინც არ არის საკმარისი!

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია #shenisupra.ge

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით. ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

როგორ მოვამზადოთ ზეფირის კრემი

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

ზეფირის კრემი

ელასტიური და ჰაეროვანი ზეფირით შეგიძლიათ ნებისმიერი ნამცხვარი სადღესასწაულო გახადოთ. შაქრის დამატება საჭირო არ არის, ზეფირის სიტკბო საკმარისი იქნება.

შეგიძლიათ სურვილისამებრ აარჩიოთ ზეფირის ფერი.

შემადგენლობა

ზეფირი 100 გრამი

კარაქი 100 გრამი

მომზადება

30 წამით ზეფირი მოათავსეთ მიკროტალღურ ღუმელში. არ დააცალკევოთ.

კარაქი დაჭერით ნაჭრებად, რომ შერბილდეს.

გამთბარი ზეფირი ათქვიფეთ მიქსერით, დაამატეთ კარაქის ნახევარი და გააგრძელეთ თქვეფა. კრემიანი ჭურჭელი მოათავსეთ ცივ წყალში, დაამატეთ დარჩენილი კარაქი და 5 წუთი თქვიფეთ. კრემი მზადაა.

გამოიყენეთ მიქსერი მანამ, სანამ მასას თავისი დამახასიათებელი ნიშნები არ ექნება. დაუყოვნებლივ გამოვიყენოთ კრემი, რადგან ეს ძალიან სწრაფად იყინება.

ზეფირის კრემი უხდება ეკლერებს, ტორტებს.  ზეფირის სქელი კრემი ზომიერად ცხიმიანი და ოდნავ მჟავეა. ფერადი ეფექტისთვის შეგიძლიათ შეურიოთ თეთრი და ფერადი ზეფირები. ამით ბავშვები აღფრთოვანებულები იქნებიან!

ფორმების დახმარებით გააკეთეთ ფოთლები, ყვავილები ან ჩართეთ ფანტაზია და მორთეთ ლამაზი ფიგურებით.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია #shenisupra.ge

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით. ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

1...364365366...368გვერდი 365 of 368

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ:

info@accreditation.ge
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

© SheniEkimi.ge

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia