“შენი” — ეს არის საქართველოს პირველი დამოუკიდებელი, მტკიცებულებაზე დაფუძნებული და პოლიტიკურად ნეიტრალური საზოგადოებრივი ჯანდაცვის მედიაჰოლდინგი, რომელსაც საფუძველი ჩაუყარა პროფესორმა გიორგი ფხაკაძემ.
📅 2023 წლის სექტემბრიდან...
მარილი და მისი მნიშვნელობა
მარილი (ნატრიუმის ქლორიდი) ჩვენი ყოველდღიური კვების განუყოფელი ნაწილია. ის არამხოლოდ საჭმლის გემოს აძლევს გამორჩეულ ხასიათს, არამედ აუცილებელია ორგანიზმისთვის. თუმცა, მისმა ჭარბმა...
სწორი კვების ნორმირებისას, უპირველეს ყოვლისა, გასათვალისწინებელია ადამიანის საქმიანობის ტიპი.
გონებრივად მომუშავენი ცოტას მოძრაობენ, მაგრამ მათი ტვინი დიდ ენერგიას ითხოვს, ამიტომ მათ ყოველდღიურ რაციონში უნდა შედიოდეს...
უგემრიელესი "აფხაზურა" ქართული სამზარეულოს გამორჩეული კერძია და წარმოშობით საქართველოს ულამაზესი კუთხიდან - აფხაზეთიდანაა... გთავაზობთ აფხაზურას ჩვენეულ რეცეპტს:
ინგრედიენტები:
ფარში 3კგ (1,5 ძროხა, 1,5 ღორი)
ნიორი...
შაქარი უფრო და უფრო მავნე და სახიფათო ხდება ადამიანისთვის
მნიშვნელოვანია დავაკვირდეთ პროდუქტის ანოტაციას, სადაც ყოველთვის წერია თუ რამდენ შაქარს შეიცავს პროდუქტი. ძალიან ხშირად ისეთი პროდუქტებიც...
5 რამ, რაც მშიერ კუჭზე არ უნდა მიირთვათ
მშიერ კუჭზე, დილის საათებში ორგანიზმი განსაკუთრებით მგრძნობიარეა, ამ დროდ საჭიროა სწორი და ნაზი საკვები. არსებობს გარკვეული პროდუქტები,...
გაახალისეთ ეზო გარე სავარძლებით ტკბილეულის ფერებში
Roche Bobois- ის თანამშრომლობამ პორტუგალიელ მხატვარ ჯოანა ვასკონსელოსთან შექმნა მხიარული, რბილი ფორმის დივნები, ხალიჩები და ბალიშები ფერთა პალიტრაში, რომელიც შთაგონებულია ლისაბონის...
წარმოგიდგენთ უახლეს ტენდენციებს ინტერიერის დიზაინში, რომელიც დაგეხმარება შენი სამზარეულო თანამედროვე გახადოთ
თანამედროვე სამზარეულოში ჭარბობს ხის ტონები და ჭკვიანი ტექნიკა.
სამზარეულოს ზედაპირის დამზადება შესაძლებელია ფოლადის უჟანგავი მასალით,...
გარდა ღუმლის ჩვეული გამოყენებისა სამზარეულოში, ხშირად გვავიწყდება ერთი მნიშვნელოვანი დეტალი - ქვედა უჯრა.
ქვედა უჯრა, დიახ, ზუსტად ის, რაშიც ჩვენ უმეტესად ტაფების, საცხობი ფორმების შესანახად...
არავითარი "უბორკა" - პრაქტიკული ხერხი, საახალწლო სამზადისისთვის
საახალწლო გენერალური დალაგებისას "ყირაზე დადგომა" აღარ მოგიწევთ სახლში რომ ყოველთვის უზადო სისუფთავე იყოს, საამისოდ სულ რამდენიმე წესის შესრულება...
გაეცანით რჩევას და დახარჯეთ ბევრად ნაკლები დრო და ძალისხმევა მიმწვარი ჭურჭლის გასასუფთავებლად
მიმწვარი ჭურჭლის გასასუფთავებლად დაგვჭირდება: 1 ჭიქა ძმარი, 2 ს/კ სოდა, 1 ჭიქა წყალი (რაოდენობა დამოკიდებულია ჭურჭლის...
როგორ გავწმინდოთ იატაკი, მეთოდები გამოცდილი დიასახლისებისგან
იატაკი რომ სუფთად და ესთეტიურად გამოიყურებოდეს აუცილებელია მისი ინტენსიური წმენდა. იატაკის გაწმენდა შეიძლება ერთ-ერთი ყველაზე რთული ამოცანა იყოს სახლის...
“შენი” — ეს არის საქართველოს პირველი დამოუკიდებელი, მტკიცებულებაზე დაფუძნებული და პოლიტიკურად ნეიტრალური საზოგადოებრივი ჯანდაცვის მედიაჰოლდინგი, რომელსაც საფუძველი ჩაუყარა პროფესორმა გიორგი ფხაკაძემ.
📅 2023 წლის სექტემბრიდან...