ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ ჩიფსები და კარტოფილი ფრი მსოფლიოში ყველაზე მავნე საკვებად დაასახელა. საწამლავი ნუგბარში
სამწუხაროდ, ჩვენ ირგვლივ უამრავი მშობელია, რომელიც ბავშვს ამ “ნუგბარზე” უარს არ...
შაქარი ნახშირწყალია, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება უამრავ საკვებში, რძეში შემავალი ლაქტოზადან დაწყებული, ხილსა და თაფლში ფრუქტოზამდე დამთავრებული. არსებობს შაქრის ორი ტიპი: ბუნებრივი შაქარი, როგორიცაა ლაქტოზა...
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ ჩიფსები და კარტოფილი ფრი მსოფლიოში ყველაზე მავნე საკვებად დაასახელა. საწამლავი ნუგბარში
სამწუხაროდ, ჩვენ ირგვლივ უამრავი მშობელია, რომელიც ბავშვს ამ “ნუგბარზე” უარს არ...
წონაში დაკლება გსურთ, მიირთვით ბურღულეული. ფაფა იაფია და სასარგებლო.
ბურღულეული სასარგებლოა თან დაგეხმარებათ ზედმეტი კილოგრამები რომ დაიკლოთ, აირჩიეთ ნებისმიერი ფაფა და მოიწყვეთ განტვირთვის დღე. დღის განმავლობაში,...
შავი შოკოლადი მდიდარია ფლავონოიდებით. ფლავონოიდები აჩვენებენ ანტიოქსიდანტურ აქტივობას, ხელს უშლიან გულის კორონარული დაავადებებსა და კიბოს გარკვეულ ტიპებს, ასევე აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
კომპონენტი, რომელიც კონკრეტულად პასუხისმგებელია...
წყალი – ორგანიზმისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ელემენტი და მისი როლი ყოველდღიურ კვებაში
წყალი ადამიანის ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირების ერთ-ერთი მთავარი საფუძველია. ის არა მხოლოდ წყურვილის მოკვლის საშუალებაა,...
ეს რჩევები დაგეხმარებათ, გემოვნებიანად მოაწყოთ ტერასა როგორც ქალაქში, ასევე აგარაკზე და ამ სივრცეში თქვენი ყოფნა მაქსიმალურად კომფორტული გახადოთ... კითხვის გაგრძელება
თანამედროვე სამზარეულოს დიზაინის ტენდენციები: რა გახდის თქვენს სივრცეს აქტუალურ და ფუნქციურს
თანამედროვე სამზარეულო აღარ არის მხოლოდ საკვების მომზადების ადგილი — ის იქცა ყოველდღიური ცხოვრების ერთ-ერთ...
როგორ მოვაშოროთ თევზის მძაფრი სუნი სამზარეულოს ინვენტარს – ეფექტური და მარტივი მეთოდები
თევზი მრავალი ქვეყნის სამზარეულოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ინგრედიენტია. მისგან მზადდება მრავალფეროვანი კერძები, რომლებიც...
იდეალური სამზარეულო ბინაში — ფუნქციონალური სივრცე, სადაც კულინარია და კომფორტი ერთიანდება
საკვების მოსამზადებლად იდეალური სამზარეულო კულინარიის ყველა მოყვარულისთვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სივრცეა. სწორად დაგეგმილი სამზარეულო...
ძალიან მარტივი და გემრიელი რეცეპტი აეროგრილში მოსამზადებლად
აეროგრილი თანამედროვე სამზარეულოს ერთ-ერთი ყველაზე მოთხოვნადი მოწყობილობაა, რომელიც ყოველდღიურ კულინარიას ამარტივებს და აჩქარებს. მისი მთავარი უპირატესობა მძლავრი ჰაერის...
ყავის ლაქის მოცილება: ქიმიური პროცესის ახსნა და პრაქტიკული მეთოდები
ყავის ლაქა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა სამზარეულოსა და სუფრის კულტურაში, განსაკუთრებით მაშინ, როცა საუბარია ტანსაცმელზე, სუფრაზე...
“შენი” — ეს არის საქართველოს პირველი დამოუკიდებელი, მტკიცებულებაზე დაფუძნებული და პოლიტიკურად ნეიტრალური საზოგადოებრივი ჯანდაცვის მედიაჰოლდინგი, რომელსაც საფუძველი ჩაუყარა პროფესორმა გიორგი ფხაკაძემ.
📅 2023 წლის სექტემბრიდან...