Hot This Month

ლეგენდარული ტკბილეული აღმოსავლური ინგრედიენტებით! უარის თქმა გაგიძნელდებათ!

1.3K ეს ტკბილეული შავი ქლიავის, გარგარის, ქიშმიშის, კაკლის ვიტამინების ნარევია და მასში შედის ნ.მ. ამოსოვის სამკურნალო პასტა. მისი სასარგებლო თვისება…

SheniSupra.ge

როგორ მოვამზადოთ ბანანისა და შვრიის ჯანსაღი ბლინები?

გააკეთეთ უფრო ჯანსაღი ბლინები ნატურალური სიტკბოსათვის შვრიისა და ბანანის გამოყენებით. მიირთვით ნაღების იოგურტითა და ახალი ხილით. ინგრედიენტები: 125 მლ შვრიის…

SheniSupra.ge

ღორის თავ-ფეხის “ხალადეცი”

8.7K “ხალადეცი” მასალა: ღორის თავ-ფეხი 4 კგ ხახვი 4-5 თავი სტაფილო 3-4 ცალი დაფნის ფოთოლი 3-4 ცალი ნიორი 1 თავი…

SheniSupra.ge

Recent Posts

აღმოსავლური ტკბილეულის ადვილად მოსამზადებელი რეცეპტი – “რახათ – ლუხუმი”!

1.4K საოცარია, ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი არაბული დესერტი სტამბულში მე -18 საუკუნეში გამოჩნდა.…

SheniSupra.ge

ისურვებდით ვახშამს ზვიგენების ხედით? – სენსაციური რესტორანი, რომელიც პირდაპირი გაგებით ინდოეთის ოკეანეშია

სპეციალისტები და ექსპერტები აღიარებენ, რომ Ithaa ყველაზე ლამაზი რესტორანია მსოფლიოში. უნიკალური რესტორანი…

SheniSupra.ge
- Advertisement -
Ad image

Recipe & Cook Book

ფორთოხალი და მისი სასარგებლო თვისებები

ფორთოხალი არის ტკბილი, მრგვალი ციტრუსის ხილი, რომელიც სავსეა ვიტამინებითა და მინერალებით. ფორთოხალი C ვიტამინის უმდიდრეს წყაროს შორისაა. ერთი საშუალო ხილი…

იტალიური ტორტი -დროში გამოცდილი რეცეპტი

ტორტი ნებისმიერ დღეს დღესასწაულად გადაქცევს. აი დაბადების დღეები კი მის გარეშე ნამდვილად შეუმდგარია. ამჯერად გთავაზობთ გამოცდილ რეცეპტს იტალიური ტორტი ნიგვზით…

უგემრიელესი ნუგბარი ბანანითა და შეოკოლადით

ისეც ხდება, რომ რაც უფრო მარტივად მზადდება კერძი, მით უფრო გემრიელი გამოდის ის. ჩვენი შემოთავაზებული დესერტი ამას კიდევ ერთხელ დაგიდასტურებთ.…

გადამუშავებულია 29.3 ათასი ტონა საფერავი

„არცერთი ფერმერი ისე არ დარჩება - გადამუშავებულია 29.3 ათასი ტონა საფერავი“ - ღვინის ეროვნული სააგენტო გადამუშავებულია 29.3 ათასი ტონა საფერავი,…

- Advertisement -
Ad image

Breakfast & Dinner

More Stories

ჩემი დედამთილი სამზარეულოში ნამდვილი ჯადოქარია. ამ რეცეპტით წელს ორი პორცია მოვამზადებინე.

31.1K წიწაკა კომბოსტოს ფარშით – დედამთილის რეცეპტის მიხედვით კერძი ძალიან ჯანსაღი და…

SheniSupra.ge

აიურვედას კვების ფილოსოფია – რჩევები მშვიდი და ჯანმრთელი ცხოვრებისთვის

აიურვედა არის სამედიცინო და ფილოსოფიური სისტემა, რომელიც წარმოიშვა 2 ათასზე მეტი წლის…

SheniSupra.ge

ეს ნაზი და მსუბუქი დელიკატესი თქვენს სახლში ყოველთვის მოთხოვნადი იქნება.

1.3K იორკშირის პუდინგი ტრადიციული ინგლისური დესერტია, რომელსაც ხშირად მიირთმევენ შემწვარი ძროხის ან…

SheniSupra.ge

გაგაცნობთ დილის 2 ჩვევას, რომელიც წონის კლებაში გიშლით ხელს

დილა საუკეთესო დროა ორგანიზმის გასააქტიურებლად და მეტაბოლიზმის გასაუმჯობესებლად, თუმცა ზოგჯერ მეტაბოლიზმის დაჩქარების…

SheniSupra.ge

ბევრი შიგთავსი, თხელი ცომი, მინიმალური დრო! შედეგი ყოველთვის დიდებულია!

2.9K თხელი ლავაში არ არის მხოლოდ პროდუქტი, არამედ მაშველია მათთვის, ვისაც სურს…

SheniSupra.ge

Easy Homemade Creole Jambalaya Recipe

Good web design has visual weight, is optimized for various devices, and…

SheniSupra.ge

Follow Us

Important of Good Nutrition!
Your food choices each day is a necessary part of a complete life, enjoy your life, enjoy our food!
© 2026 შენი სუფრა · PHIG · Sheni Network
შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.