დიეტოლოგები გვირჩევენ რომ ეგრეთწოდებული 18 საათიანი დიეტის დაცვა დიდხანს სასურველი არ არის.
დღეს მთელ მსოფლიოში უპირატესობას ანიჭებენ ბალანსირებულ, რაციონალურ კვებას და არა მკაცრ დიეტებს, მით...
დიეტოლოგები გვირჩევენ რომ ეგრეთწოდებული 18 საათიანი დიეტის დაცვა დიდხანს სასურველი არ არის.
დღეს მთელ მსოფლიოში უპირატესობას ანიჭებენ ბალანსირებულ, რაციონალურ კვებას და არა მკაცრ დიეტებს, მით...
რამდენჯერ გსმენიათ, რომ რძე არც ისე აუცილებელია დაბალანსებული და მრავალფეროვანი კვებისათვის? ეს მითია, რადგან რძე მდიდარია ცილებით და სასარგებლგოს ჯანმრთელობისთვის.
ევროკავშირი და რძის პროფესიონალთაშორისი ორგანიზაცია...
ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი ფერმენტირებული რძის პროდუქტი, კეფირი, შეიძლება საშიში იყოს ჭარბი მოხმარების შემთხვევაში.
ფერმენტირებული რძის პროდუქტები შეიცავს სასარგებლო ამინომჟავებს, რძემჟავა ბაქტერიებს, საფუარს, კალციუმს, მაგნიუმს, კალიუმს...
აცეროლა მარადმწვანე მცენარეა. იგი კარგად ხარობს ტროპიკული და სუბტროპიკული კლიმატის პირობებში.
აცეროლა C ვიტამინის საუკეთესო წყაროა. ხალხურ მედიცინაში ის გამოიყენება, როგორც ანთების საწინააღმდეგო, მასტიმულირებელი და...
ჩვენს ირგვლივ მრავალი პროფესიის ადამიანია და რა თქმა უნდა, თითოეული მათგანი ძალიან დასაფასებელია, რადგან ეს ადამიანები უამრავ რესურსს დებენ თავიანთ საქმეში. მეტად რთულ და...
ჩვენი ყოველდღიური მოხმარების ერთ-ერთი საგანი ჭურჭლის სარეცხი საშუალებაა.
მაღაზიაში წარმოდგენილია ნებისმიერი გემოვნებისა და ფერის გელები: გვირილის, ალოეს ექსტრაქტით, დამატენიანებელი ზეთებით და ა.შ.
სპეციალისტები გვაფრთხილებენ, რომ ყველა...
გაეცანით რჩევებს, თუ როგორ გაწმინდოთ გაჭედილი მილები?
1. სოდა და ცხელი წყალი
ერთ-ერთი საშუალება არის სოდა. აიღეთ ერთი მუჭა სოდა და ჩაყარეთ ბლოკირებულ მილში. შემდეგ ჩაასხით...
თანამედროვე სამზარეულოს დიზაინის ტენდენციები: რა გახდის თქვენს სივრცეს აქტუალურ და ფუნქციურს
თანამედროვე სამზარეულო აღარ არის მხოლოდ საკვების მომზადების ადგილი — ის იქცა ყოველდღიური ცხოვრების ერთ-ერთ...
როგორ მოვაშოროთ თევზის მძაფრი სუნი სამზარეულოს ინვენტარს – ეფექტური და მარტივი მეთოდები
თევზი მრავალი ქვეყნის სამზარეულოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ინგრედიენტია. მისგან მზადდება მრავალფეროვანი კერძები, რომლებიც...
“შენი” — ეს არის საქართველოს პირველი დამოუკიდებელი, მტკიცებულებაზე დაფუძნებული და პოლიტიკურად ნეიტრალური საზოგადოებრივი ჯანდაცვის მედიაჰოლდინგი, რომელსაც საფუძველი ჩაუყარა პროფესორმა გიორგი ფხაკაძემ.
📅 2023 წლის სექტემბრიდან...