ოთხშაბათი, აგვისტო 12, 2026
- Advertisement -
Google search engine

“ნაბახუსევზე ყველაზე დიდი რისკი გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაზიანებაა

  ნაბახუსევზე რა არის ყველაზე დიდი რისკი? ალკოჰოლით მოწამვლის ნიშნები, რომლებიც არ უნდა გამოგვრჩეს ახალი წლის დღეებში სადღესასწაულო სუფრა ხშირად დაკავშირებულია უხვ საკვებსა და ალკოჰოლთან. საქართველოში...

ქართული სამზარეულო

კერძები

ხახვის უგემრიელესი ღვეზელი ტაფაზე

  ხახვის ღვეზელი ტაფაზე — მარტივი რეცეპტი ღუმელის გარეშე ღვეზელის მომზადება...

გემრიელი კარტოფილის ოლადები

  კარტოფილის ბლინები — ნაზი და ოქროსფერი კერძის მარტივი რეცეპტი კარტოფილის...

ქათამი ბოსტნეულით

სასმელები

სხვა-ამბები

ცაცხვის ჩაი – მისი სასარგებლო და სამკურნალო თვისებები

ცაცხვის ჩაი -მისი  სასარგებლო თვისებების შესახებ სტატიიდან გაიგეთ  ცაცხვის ჩაი საუკუნეების განმავლობაში პოპულარულია თავისი უნიკალური სამკურნალო თვისებების გამო. ამ სტატიაში განვიხილავთ ცაცხვის ჩაის ძირითად სარგებელს,...

ჯანსაღი კვება

სანდო თუ სახიფათო რძე და რძის პროდუქტები

  რძე და რძის ნაწარმი ბავშვის რაციონში — რა უნდა ვიცოდეთ სოფლისა და ქარხნული რძის შესახებ რძე და რძის ნაწარმი ყოველდღიურ კვებაში მნიშვნელოვანი პროდუქტებია. რძე, იოგურტი,...

კვება ბავშვის ტვინის ჯანმრთელობისთვის – ბავშვის ტვინის ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი პროდუქტები

  ბავშვის ტვინის ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანი 10 პროდუქტი — რას უნდა შეიცავდეს ბავშვის ყოველდღიური რაციონი ბავშვის ზრდისა და განვითარების პერიოდში კვებას განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს. რაციონი მხოლოდ შიმშილის...

Სალათების მარტივი და გემრიელი რეცეპტები

სადღესასწაულო სუფრისთვის 6 გამორჩეული „ტორტი-სალათი“ — ღვიძლის, თევზის, ქათმისა და სხვა უჩვეულო რეცეპტები დღესასწაული ყოველთვის განსაკუთრებულ განწყობასთან, საყვარელ ადამიანებთან შეკრებასა და გემრიელ სუფრასთან ასოცირდება. ასეთ...

ყვავილოვანი კომბოსტო და მისი სასარგებლო თვისებები

  ყვავილოვანი კომბოსტოს 9 სასარგებლო თვისება — რატომ ღირს მისი ყოველდღიურ კვებაში ჩართვა ყვავილოვანი კომბოსტო მრავალმხრივი ბოსტნეულია, რომელსაც მნიშვნელოვანი ადგილი უკავია როგორც ყოველდღიურ რაციონში, ისე მსოფლიოს...

5 ყველაზე სასარგებლო ხილი

ხილი ყველას გვიყვარს,თუმცაღა საინტერესოა, რომელია ყველაზე სასარგებლო.ამიტომაც განვიხილოთ ტოპ 5 ყველაზე სასარგებლო ხილი. 1.ლიმონი-ციტრუსი ხილი.იგი შეიცავს ვიტამინ C-ს,(რომელიც ძლიერი ოქსიდანტია და საჭიროა კოლაგენის სინთეზისთვის.კოლაგენი კი...
- Advertisement -spot_img

მკითხველის რჩეული

მიმტანი

სახლში ფანტასტიკური სურნელისთვის და სიჯანსაღისთვის გასწავლით ოთახის ლიმნის მოვლას

ოთახის ლიმონი და მისი მოვლა 🍋 ლიმონი მეტად სუსტი ყინვაგამძლე მცენარეა, თუ მისი მოყვანა ოთხის პირობებში გადავწყვიტეთ, კარგ მოსავალს მივიღებთ. ოთახში არამარტო სასიამოვნო სურნელი იტრიალებს, არამედ...

სამზარეულოს აქსესუარები

გაზქურის გაწმენდის რამოდენიმე მარტივი მეთოდი

    როგორ გავწმინდოთ გაზქურა მარტივად — 5 ეფექტური მეთოდი ცხიმისა და დამწვარი ლაქების მოსაშორებლად გაზქურის ზედაპირზე ცხიმის, საკვების ნარჩენებისა და დამწვარი ლაქების დაგროვება ყოველდღიური გამოყენების ბუნებრივი...

Რატომ არის საზომი კოვზი თქვენი სამზარეულოს მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტი

    საზომი კოვზები — რატომ არის მათი სწორად გამოყენება ცხობისთვის მნიშვნელოვანი თუ ხშირად აცხობთ, ალბათ უკვე იცით, რამდენად მნიშვნელოვანია ინგრედიენტების ზუსტი რაოდენობით გაზომვა. განსაკუთრებით ცხობისას, სადაც...

ნივთები რომლებიც საახალწლო სუფრას მიშლენის ვარსკვლავის მფლობელ რესტორნად აქცევს

ახალი წელი ის განსაკუთრებული დღესასწაულია, რომლის სუფრის გაფორმებასაც დიდ დროს ვუთმობთ, ეს ნივთები აუცილებლად გამოიყენეთ  ნივთები რომელიც შენს საახალწლო სუფრას მიშლენის ვარსკვლავიან რესტორნად აქცევს. ახალი წლის...

როგორ შევარჩიოთ თანამედროვე სამზარეულოს აქსესუარები

სამზარეულოს აქსესუარები მნიშვნელოვანი დეტალია, მათ  შეუძლიათ გაანათონ სამზარეულო და ის უფრო ელეგანტური გახადონ. გთავაზობთ რამდენიმე იდეას სამზარეულოს აქსესუარების შესარჩევად: გამოიყენეთ ნათელი ფერები: სამზარეულოში ფერის დამატების...

აღდგენილი ტრადიცია, “ლურჯი სუფრა” – ქართული სამზარეულოს მშვენება

ტრადიცია აღდგენილია საქართველოს კულტურისა და ძეგლთა დაცვის სამინისტროს ინიციატივით „ლურჯი სუფრა“ გავრცელებული იყო უმთავრესად აღმოსავლეთ საქართველოში - მზადდებოდა თბილისის, გორის, თელავის საჩითავ სახელოსნოებში. XIX საუკუნიდან...
- Advertisement -spot_img

ყველაზე მოთხოვნადი

“შენი” — ეს არის საქართველოს პირველი დამოუკიდებელი, მტკიცებულებაზე დაფუძნებული და პოლიტიკურად ნეიტრალური საზოგადოებრივი ჯანდაცვის მედიაჰოლდინგი, რომელსაც საფუძველი ჩაუყარა პროფესორმა გიორგი ფხაკაძემ. 📅 2023 წლის სექტემბრიდან...
- Advertisement -spot_img

კერძები

ბლოგი

- Advertisement -spot_img

უახლესი პოსტები

[fetch_posts]

რესტორნები

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.