Hot This Month
ვჭამ გემრიელ წვნიანს ცხიმის მწველი მწვანილით და შესამჩნევად დავიკელი წონაში,2 დღეში მინუს 3 კილოგრამი და არავითარი შიმშილი!
27.8K დიეტური წვნიანი ” იმუნიტეტი პლიუსი”დაბალკალორიული და სასარგებლო ნივთიერებების მაღალი შემცველია. არ შეიცავს კარტოფილს და მიუხედავად ამისა, მაინც ნოყიერია და…
7 საკვები წონაში მომატებისთვის
წონის მატება არ ნიშნავს ცხიმის დაგროვებას. იგი გულისხმობს კუნთების მასის მომატებას, რაცარა მხოლოდ გმატებთ ძალას, არამედ ხელსუწყობს მეტ ტონუსსა და…
როგორ მოვამზადოთ არომატული ლიქიორი “ასფურცელა”
ორიგინალური გემოს გარდა, ეს ლიქიორი სასარგებლო თვისებებით გამოირჩევა ლიქიორი სასარგებლოა და შეუძლია შეამციროს სისხლის წნევა, გააძლიეროს იმუნიტეტი, გაასუფთაოს ორგანიზმი ტოქსინებისგან.…
Recent Posts
ხურმის მურაბა
მოამზადეთ ხურმის მურაბა შენი რეცეპტით ხურმის მურაბა - ზამთარს გემრიელი რეცეპტით დახვდებით.…
მორტადელა – ყველაზე პოპულარული იტალიური კერძი
ტრადიციული იტალიური კერძი მორტადელა ღორის ხორცისგან მზადდება და მთელ რიგ სასიამოვნო ინგრედიენტებს…

Recipe & Cook Book
15 წელია ამ ტორტს ვაცხობ. როდესაც მეგობარს გავასინჯე, მაშინვე რეცეპტი მთხოვა.
22K თუ ბევრს მუშაობთ და პრაქტიკულად დრო არ გაქვთ სამზარეულოში ტრიალის, ეს რეცეპტი სწორედ თქვენთვისაა. ამ ნამცხვარს არ სჭირდება დრო…
ასეთი დესერტის მომზადება მარტივია, მის გემოს კი სიტყვებით ვერ გადმოსცემთ – ეს უნდა გასინჯოთ! ბლინები მიკროტალღურ ღუმელში ჩემს წარმატებულ ექსპერიმენტებს შორისაა!
3K ბლინები მიკროტალღურ ღუმელში უკვე რამდენიმე თვეა ექსპერიმენტებს ვატარებ მიკროტალღურ ღუმელში კერძების მომზადებაზე. ისე კარგად გამოდის, უმჯობესია დაივიწყოთ სხვა რეცეპტები,…
ყველა ჩემმა მეგობარმა უკვე მიიღო ჩემგან რეცეპტი. დედამთილმა დიდხანს ითმინა, მაგრამ მაინც დანებდა. ხორცის ღვეზელი, რომელიც დაიპყრობს ყველაზე რჩეულ გურმანებსაც კი.
9K საფუვრიანი ხორცის ღვეზელი: ფუმფულა ცომი და ბევრი გულსართი თუ ოდესმე ხორცის ღვეზელი გაგიკეთებიათ, ინგრედიენტების სია თქვენთვის ნაცნობი იქნება. გამოცხობის…
სტუმრები შოკირებული იქნებიან! ” წითელი ბარხატი” სხვადასხვა ალუბლის შიგთავსით. წარმოუდგენლად ლამაზი დესერტი.
703 ჩვეულებრივ, მხოლოდ ხელნაკეთ დესერტებს ვჭამ. ზუსტად ვიცი, რისგან შედგება და რამდენ კალორიას შეიცავს. მაგრამ ერთ დღეს მე შევხვდი მეგობარს…

Breakfast & Dinner
More Stories
ბაჟე -ტრადიციული რეცეპტი საახალწლო სუფრისთვის
ნიგვზით შეზავებული ქართული კერძები ქართული სამზარეულოს მიგნებაა, მათ შორისაა ბაჟე - უნიკალური…
რბილი, წვნიანი და ძალიან ნაზი. ყოველთვის ამ გზას ვიყენებ.
20.7K დღეს გვსურს პატარა ხრიკი გავაცნოთ მათ, ვისაც შემწვარი ღვიძლი უყვარს. ასეთი…
აღმოსავლური ღვეზელი ტაფაში კარტოფილით და ყველით. გარედან ხრაშუნა, შიგნიდან წელვადი შიგთავსით.
13.7K არც კი მახსოვს ბოლოს როდის მოვამზადე ღვეზელები ღუმელში. სულ უფრო ხშირად…
როგორ მოვამზადოთ ცომი სწორად
როგორ მოვამზადოთ ცომი -რჩევები გამოცდილი დიასახლისებისგან ცომი შეგიძლიათ საკონდიტროდან იყიდოთ ან საკუთარი…
მოამზადეთ მსუბუქი და გემრიელი საუზმე ნაკლები ძალისხმევის გარეშე
ყველას უყვარს მსუბუქი და გემრიელი საუზმე – ხაჭოს კვერები. დილის კერძებს შორის…
გამომცხვარი ქათმის ფილე ვაშლით – შესანიშნავი კომბინაცია სასიამოვნო სადილისთვის!
1K გამომცხვარი ქათმის ფილე ვაშლით ქათამი არის პროდუქტი, საიდანაც შეგიძლიათ მოამზადოთ ასეული…
Follow Us
Important of Good Nutrition!








