პარასკევი, მაისი 8, 2026
- Advertisement -
Google search engine

რულეტი ალუბლითა და არაჟნის კრემით

0
#post_seo_title

ალუბლიანი რულეტი ძალიან გემრიელი გამოდის. ის შანსს არ უტოვებს სხვა დესერტებს. ფაფუკი ბისკვიტი, არაჟნის უნაზესი კრემი და ალუბლის მომჟაო გემო საუკეთესოდ ერწყმის ერთმანეთს. ეს ისეთი ნამცხხვარია, რომელიც ყველა შემთხვევისთვის შეუდარებელია, როგორც ჩვეული ჩაის სმის, ასევე საზეიმო სუფრის დროს.

ინგრედიენტები

  • 150 გ ფქვილი
  • 3 ცალი კვერცხი
  • ორი ჩ. კ. გამაფხვიერებელი
  • 150 გ შაქრის პუდრა
  • ერთი ს. კ. სიმინდის სახამებელი
  • რძიანი შოკოლადი გემოვნებით
  • 220 გ შაქარი
  • ასი გ კარაქი
  • 400 გ არაჟანი
  • 300 გ ალუბალი
  • 3 ს. კ. ნუტელა

მომზადება

  1. უკურკო ალუბალი გაალხვე, დაამატე 70 გ შაქარი და სახამებელი. გააცხელე მუდმივი მორევით გასქელებამდე. დატოვე გასაციებლად.

2. კარგად გაციებული კვერცხი ათქვიფე. თქვეფის შეწყვეტის გარეშე დაუმატე დარჩენილი შაქარი, გამაფხვიერებელი, ფქვილი და შეგრილებული გამდნარი კარაქი.

3. საცხობ ფორმას დააფინე პერგამენტი და მასზე გადაანაწილე ცომი თანაბრად.

4. ცომზე გადაანაწილე გაციებული ალუბლის მასა, ცოტა დატოვე. გამოაცხე 180 გრადუსზე 10-15 წუთის მანძილზე. მზაობა ხის ჩხირით შეამოწმე.

5. პერგამენტის დახმარებით ჯერ კიდევ ცხელი ცომი გადაახვიე რულეტის სახით.

6. კრემის მოსამზადებლად ცივი არაჟანი ათქვიფე და დაამატე შაქრის პუდრა.

7. რულეტი გახსენი და წაუსვი კრემი. ცოტა მოიტოვე მოსართავად.

8. ნუტელა დაამატე მორჩენილ ალუბალს, აურიე და მოათავსე ცომის ერთ მხარეს. კვლავ გადაახვიე რულეტი.

9. რულეტს ზემოდანაც წაუსვი დარჩენილი კრემი, შემოახვიე სამზარეულოს პარკი და შეინახე მაცივარში მინიმუმ 6 საათით. შემდეგ მოაყარე შოკოლადის ფანტელი.

კრემისთვის სასურველია შეარჩიო ცხიმიანი და სქელი არაჟანი, ხოლო ალუბალი გამოიყენო როგორც ახალი, ასევე გაყინული სახით.

გემრიელად მიირთვით და გაუზიარეთ რეცეპტი მეგობრებსაც!

ასეთ ნაყინს ძალიან უხდება ხილი და გახეხილი შოკოლადი.

0
#post_seo_title

ნაღების ნაყინი ერთ-ერთი გემრიელი დესერტია, რომელიც ბავშვობაში გვაბრუნებს და იწვევს ნოსტალგიას.

პირველ რიგში, დესერტი მზადდება საკმაოდ მარტივად. დაგჭირდებათ მხოლოდ 5 მარტივი ინგრედიენტი და  მაქსიმუმ ნახევარი საათი. გემრიელი ნაყინი კლასიკური სახლის რეცეპტის მიხედვით, დაამარცხებს მაღაზიაში დესერტის შეძენის ნებისმიერ სურვილს.

ინგრედიენტები

შაქარი 400 გრ

რძე 1 ლ

კარაქი 100 გ

სახამებელი 1 ჩ / კ

კვერცხი 5 ცალი.

მომზადება

ჩაასხით რძე თასში და დადგით ნელ ცეცხლზე. თბილ რძეში დაამატეთ კარაქი, დაჭრილი ნაჭრებად. ნარევი მიიყვანეთ ადუღებამდე.

ცალკე აურიეთ შაქარი სახამებლით და კვერცხის გულები. ათქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. დაამატეთ ცოტა რძე, რომ ის თხევადი არაჟანივით გამოვიდეს.

ჩაასხით კვერცხიანი მასა მდუღარე რძეში ნელ-ნელა, მუდმივად ურიეთ. კვლავ მოიყვანეთ ადუღებამდე. შემდეგ გადმოიღეთ ცეცხლიდან და მოათავსეთ თასი ცივ წყალში. აურიეთ ნარევი მუდმივად, სანამ არ გახდება თბილი.

წყალი გამოცვალეთ და დატოვეთ ნარევი ცივ წყალში, სანამ იგი სრულად გაგრილდება. ზოგჯერ აურიეთ. მიღებული მასა ჩაასხით ფორმებში და მოათავსეთ საყინულეში, სანამ მთლიანად არ გაიყინება.

მზა ნაყინი მიირთვით ახალი ხილით ან კენკრით. ასევე შეგიძლიათ მორთოთ დესერტი გახეხილი შოკოლადით ან ქოქოსით. ყველაფერი შესაფერისია უნივერსალური პლომბირისთვის. გემრიელად მიირთვით!

ჯანსაღი სტეიკი – მარტივი სადილი უქმეებისთვის ✨️

0

ინგრედიენტები:

1 თავი ყვავილოვანი კომბოსტო
1/2 ჩ/კ ნივრის ფხვნილი
1/2 ჩ/კ ხახვის ფხვნილი
1/2 ჩ/კ პაპრიკა
1 მარილი და პილპილი
1/4 ჭიქა ზეითუნის ზეთი
1/2 ჭიქა ყველი მოცარელა
2 ს/კ ყველი პარმეზანი, გახეხილი

გემრიელად მიირთვით!

ჩემი მშობლების სახლში ვიპოვე დედაჩემის რეცეპტების წიგნი და ეს რეცეპტი მოვსინჯე. ვენური ფუნთუშები ისეთი ნაზია, როგორც პირველი სიყვარული.

0
#post_seo_title

რძის ცომი და კაკლის შიგთავსი საუკეთესო კომბინაციაა საკონდიტრო ნაწარმში. ბიუჯეტური, სწრაფი და გემრიელი. ეს არის კაკლის ფუნთუშები, რომლებიც ითვლება ყველაზე პოპულარულ ტკბილ პროდუქტად ბევრ საცხობში.

კაკლის ფუნთუშები საფუვრიანი ცომით

ინგრედიენტები

ხორბლის ფქვილი 3.5 ჭიქა

რძე 200 მლ

კვერცხის გული 3 ცალი

მარილი 0,5 ჩ / კ

შაქარი. 0.5 ჭიქა.

კარაქი 70 გრ

არაჟანი 2 ს.კ.

კონიაკი 1 ს.კ.

მზესუმზირის ზეთი 1 ს.კ.

ვანილის ექსტრაქტი. 0.7 ჩაის კოვზი.

საფუარი .7 გრ

კვერცხი .1 ცალი

ნიგოზი. 150-200 გ

შაქრის ფხვნილი გემოვნებით.

მომზადება

ღრმა თასში შეურიეთ თბილი რძე და მშრალი საფური. შემდეგ ამ ნარევს დაამატეთ 2 ს.კ. ფქვილი და 1 ს.კ. შაქარი. ყველაფერი კარგად აურიეთ კოვზით, დატოვეთ თბილ ადგილას.

როდესაც ნარევი გაიზრდება და მასზე ბუშტუკების ქუდი გამოჩნდება, მას კონიაკს, ვანილს და კვერცხის გულის  მასას დაამატებთ. მიღებული მასა ჩანგლით ათქვიფეთ.

дрожжевое тесто

ახლა ჩაასხით მდნარი კარაქი, მცენარეული ზეთი, არაჟანი, მარილი და დარჩენილი შაქარი. კარგად აურიეთ ნარევი.

აურიეთ ფქვილი და გააკეთეთ ცომი, შეიძლება ცოტა ფქვილის დამატება გახდეს საჭირო. დააფარეთ ცომს და დადგით თბილ ადგილას.

тесто на булочки

როცა ცომი ამოფუვდება, ჩაზილეთ და ერთი საათით შეინახეთ მაცივარში.

გამოიღეთ ცომი მაცივრიდან, გაათხელეთ, წაუსვით კარაქი და ზემოდან მოაყარეთ დაფქვილი ნიგოზი.

рулет ореховый

გადაახვიეთ ცომი და დაჭერით ისე, როგორც სურათზეა.

საცხობ ფორმაზე დააფინეთ პერგამენტის ქაღალდი და მოათავსეთ დაჭრილი ფუნთუშები. დანის არამჭრელი ზედაპირით ოდნავ გახაზეთ შუაზე.

ореховые булочки

ზემოდან წაუსვით ათქვეფილი კვერცხი. გამოაცხვეთ  წინასწარ გახურებულ ღუმელში 180 გრადუსამდე. იხელმძღვანელეთ თქვენი ღუმელის ენერგიის მიხედვით.

მადისაღმძვრელი ვარდისფერი ფუნთუშების მირთმევამდე შეგიძლიათ მოაყაროთ შაქრის ფხვნილი და დარიჩინი. ასეთი დელიკატური და ელეგანტური ნამცხვარი შესანიშნავია საღამოს ჩაისთვის. ისიამოვნეთ!

ყველაფერი, რაც იტალიური სამზარეულოს შესახებ უნდა იცოდეთ

0

იტალიური სამზარეულო ისეთივე პოპულარულია, როგორც ფრანგული. პიცა და პასტა მსოფლიო კერძები გახდა, რომელთაც არა მხოლოდ რესტორნებში, არამედ დიასახლისების უმეტესობაც ამზადებს. იტალიურ კერძებს, როგორიცაა პიცა მარგარიტა და სპაგეტი ბოლონეზე ყველა ბავშვი იცნობს, მიუხედავად იმისა, თუ საიდან არიან ისინი.

იქ, სადაც ფრანგები ცნობილი მიშლენის ვარსკვლავების ოდენობით არიან, იტალიური კერძები საპირისპიროდ ტრიალებს, მისი მთავარი საიდუმლოება ოჯახი, ტრადიცია და სიმყუდროვეა. იტალიურ საჭმელს მიირთმევენ სამზარეულოს მაგიდასთან უამრავი სიცილით, ბარაქიანად და გემრიელად . ახალი თუ ადგილობრივი ინგრედიენტები, მარტივი არომატები და მწვანილი, როგორიცაა რეჰანი, თიამი და სალბი, კერძებს წარმოუდგენლად ელასტიურს ხდის. იტალიური საკვები დახვეწილი, მაგრამ გულიანია.

რეგიონალური გავლენა

დაახლოებით 150 წლის წინ იტალია ოცდაშვიდ ცალკეულ რეგიონად იყო დაყოფილი. თითოეულმა რეგიონმა შეიმუშავა საკუთარი ტრადიციები, დიალექტი და კერძები. როდესაც ვსაუბრობთ იტალიურ სამზარეულოზე, რეალურად ვსაუბრობთ ოცდაშვიდ ცალკეულ სამზარეულოზე! მაგალითად, არის სიცილიური კერძები, რომლებიც პოპულარული იყო რომის იმპერიის დროს და ნეაპოლის ყურის კულინარიული ტრადიციები, სადაც მეზღვაურებმა ახალი ინგრედიენტები შემოიტანეს და პომიდვრისა და პიცის გამოყენება პიონერად იქცა. ლომბარდიაში ადამიანები თითქმის არ მიირთმევდნენ მაკარონს, უფრო მეტიც, პოლენტას, ხოლო მოძრავ ტოსკანაში ისინი საუკეთოსო პურის დამზადების ოსტატები გახდნენ.

თუ იტალიელს მის წარმომავლობას კითხავთ ის არ გეტყვით, რომ იტალიიდანაა, არამედ მისი მშობლიური რეგიონის ან თუნდაც ზუსტი სოფლის სახელს გეტყვით. იტალიელები თავიანთი წარმოშობით ამაყობენ. გასაკვირი არ არის, რომ ყველა იტალიელმა ზუსტად იცის, რატომ არის მისი მაკარონი უფრო გემრიელი, ვიდრე შემდეგი სოფლის.

სამზარეულოს საიდუმლოებები

თუ თქვენ ცდილობთ იტალიური საკვების პოპულარობის დადგენას, მაშინ მისი საიდუმლოების სამეულს წააწყდებით. უპირველეს ყოვლისა, იტალიური სამზარეულო დალოცვილია ინგრედიენტებით, რომლებიც შედარებით ადვილია საჭმელად: დახვეწილი გემოთი, ბევრი ნახშირწყლებით, რომლებიც ქმნიან სისავსის ხანგრძლივ შეგრძნებას.

მეორეც, საშუალო იტალიური კერძი ადვილი მოსამზადებელია, თუნდაც არაიტალიური ინგრედიენტებით. ხორბლის ფქვილი, წყალი და მარილი (როგორც მაკარონის და პიცის საფუძველი) ყველგან შეგიძლიათ მოიძიოთ და თუ თქვენს კარბონარაში ვერ იპოვით გუანსიალეს (ლოყების ბეკონი იტალიური ღორიდან), ინგლისური ზოლიანი ბეკონის ნაჭერიც კარგი იქნება.

მესამე, იტალიელებს უკან აქვთ მასობრივი მიგრაციის ორი ძირითადი მომენტი: პირველ მსოფლიო ომამდე ათწლეულებში და მეორე მსოფლიო ომის შემდეგ. როდესაც იტალიელები ფართო სამყაროში გადავიდნენ, მათი კვების ჩვევები მსოფლიოს ყველა კუთხეში გავრცელდა სწრაფად და ფართოდ.

ტიპური კონტროლი

იტალიური სამზარეულოსთვის ნომერ პირველი ზეითუნის ზეთია. რბილ ზეითუნის ზეთს სამკურნალოდ, ხოლო უფრო ძვირს, უფრო არომატულ ექსტრა ხელუხლებელ ზეთს წვეთ-წვეთად, სალათების ან კერძების დასასრულებლად გამოიყენებენ.

კარგი გამხმარი მაკარონი არ არის მეორე პროდუქტი იტალიაში: ახალ და ხმელ მაკარონს თავისი სარგებელი აქვს. თუმცა მნიშვნელოვანია მაკარონის ღირსეული (იტალიური) ბრენდის არჩევანი, რადგან იაფფასიანი მაკარონი ხარშვისას ბოჭკოვანი ხდება.

როგორც ყველამ იცის, იტალიელებს საჭმელზე პარმეზანის მოყრა უყვართ., იტალიელები ყველის ნაჭერს ჭიქა ღვინოსთან ერთად მიირთმევენ. ამისთვის ასაკოვან პარმიჯანო რეჯიანოს ირჩევენ.

პომიდორი იტალიური სამზარეულოსთვის ახალი დამატებაა. სან მარზანოს პომიდორი, რომელიც ვეზუვიუსის მზიან ბორცვებზე გაიზარდა ყველაზე ცნობილი ჯიშია. იტალიელები სხვა პომიდორს მარინარას თუ ბოლონეზის სოუსად და ბრუსკეტასა და პიცის ტოპინგებად აქცევენ.

იტალიური კვება

იტალიელების უმეტესობას სამუშაო დღეებში თასი გნოკი ან უხვად ნაჭერი ფრიტატა აქვს, როგორც მთავარი კვება. სადილი ტრადიციულად უფრო ვრცელია. იტალიური კვება შედგება შემდეგი კომპონენტებისგან:

Antipasti – ხემსი, რომელსაც ალკოჰოლთან ერთად მიირთმევენ. მასში შედის ხორცის ნაჭრები, ზეთისხილი, შემწვარი ბოსტნეული, ბრუსკეტა და/ან ყველი. ანტიპასტები ესპანურ ტაპასებს მოგაგონებთ.

Primo pattio – პირველი კერძო მაკარონის, სუპის, გნოჩის ან რიზოტოს მცირე ნაწილისგან შედგება.

Secundo pattio – მეორე კერძი ხორცის ან თევზის კერძია, რომელსაც მიირთმევენ პურთან და კონტორნისთან ერთად.

Frutta & dolci – იტალიელებს კვების დაასრულება ხილით ურჩევნიათ. შაბათ-კვირას ინახავენ კრემისებრ დოლჩის, მაგალითად ტირამისუ და პანაკოტა. რაც შეეხება ცნობილ იტალიურ ნაყინს, ამით მხიარული საღამოს გასეირნებას აწყობენ.

Espresso & digestivo – ჭამის შემდეგ, ბოლო ფინჯანი ძლიერი ყავა და დიჯესტივი. სამასზე მეტი არჩევანია, ტკბილი გრაპადან ან ლიმონჩელოდან დაწყებული მწარე ამარიმდე.

Pizza -ამ ყველაზე ცნობილ კერძს იტალიაში არ მიირთმევენ, როგორც მრავალკერძიანი მენიუს ნაწილად, არამედ როგორც ქუჩის საჭმელს ან თავისთავად როგორც საჭმელს.

წყარო

 

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra

ყველა ტრადიციულ სალათს დაივიწყებთ. ნათელი და გემრიელი სალათი “ალექსი”. კარგი არჩევანია ნებისმიერი შემთხვევისთვის.

0
#post_seo_title

ეს სალათი აკმაყოფილებს ყველა მოთხოვნას: დახვეწილი, გემრიელი, ხელმისაწვდომი. მართალი გითხრათ, ვერაფერ ზებუნებრივს ან ძვირს ვერ იპოვნით ინგრედიენტების ჩამონათვალში. მაგრამ ეს ალბათ მისი მომზადების სიმარტივეა, რაც მას განსაკუთრებულს ხდის.

ინგრედიენტები

ქათმის ფილე 400 გ

პომიდორი 2 ცალი

მყარი ყველი 150-200 გ

შამპინიონები 250 გრ

ხახვი 1 ც.

ნიორი 2-3 კბილი

მარილი გემოვნებით

შავი პილპილი გემოვნებით

მაიონეზი გემოვნებით

მომზადება

მოხარშეთ, გააგრილეთ და დაჭერით ფილე კუბიკებდ.

დაჭერით დაკონსერვებული სოკო ოთხად, პომიდორი კუბიკებად. ხახვი გაასუფთავეთ და დაჭერით. დაასხით ბოსტნეულს მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 10-15 წუთი. შემდეგ გადაწურეთ წყალი.

გახეხეთ ყველი და ნიორი.

ყველაფერი ერთად აურიეთ, მოასხით მაიონეზი, მოაყარეთ სანელებლები და კარგად აურიეთ.

ეს სალათი კიდევ ერთი სიახლეა თქვენს სუფრაზე. ეს არ შეგიცვლით ცხელ კერძს, მაგრამ კარგი დამატება იქნება. ნებისმიერი კვება უფრო დამაკმაყოფილებელი და მრავალფეროვანია ასეთი სალათებით. თუ ადრე არ გსმენიათ ამის შესახებ, მაშინ თქვენს მეგობრებსაც არ ექნებათ ის მომზადებული. გაუზიარეთ მათაც ეს შესანიშნავი რეცეპტი.

 

რომელი საკვებია D ვიტამინის საუკეთესო წყარო?

0

ჩვენ გვჭირდება D ვიტამინი, რათა შევინარჩუნოთ ჩვენი ძვლები, კბილები და კუნთები. დიდ ბრიტანეთში ყოველი მეექვსე ზრდასრული ადამიანის სისხლში D ვიტამინის დაბალი დონეა, რაც იმას ნიშნავს, რომ დეფიციტის განვითარების უფრო დიდი რისკის ქვეშ იმყოფებიან.

რომელი საკვებია D ვიტამინის მაღალი შემცველობით?

IMG_3831.jpeg

D ვიტამინის საუკეთესო საკვები წყაროა ცხიმიანი თევზი, მათ შორის ორაგული, სკუმბრია და სარდინი. სხვა წყაროებში შედის კვერცხის გული, წითელი ხორცი და ღვიძლი.

D ვიტამინი ასევე ემატება ზოგიერთ საკვებს, მათ შორის საუზმის მარცვლეულს, მცენარეულ რძეს და ცხიმოვან სპრედს. აუცილებლად შეამოწმეთ შეფუთვა, რათა ნახოთ, ეხება თუ არა ეს თქვენს მიერ შეძენილ პროდუქტებს.

რამდენი D ვიტამინი გვჭირდება დღეში?

მაშინაც კი, თუ თქვენ მიირთმევთ D ვიტამინით მდიდარ საკვებს, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მიიღოთ ყველა საჭირო D ვიტამინი საკვებიდან. რეკომენდირებულია, რომ ყოველდღიურად მივიღოთ 10 მიკროგრამი D ვიტამინი. D ვიტამინის უმეტესობა წარმოიქმნება ჩვენი კანის მეშვეობით, როდესაც გარეთ ვართ დღის სინათლეზე.

წყარო

მოამზადეთ ხაჭოს ბურთულები ქოქოსით

0

ინგრედიენტები:

  • 250 გრ ხაჭო
  • 60 გრ შაქრის პუდრა
  • 100 გრ ქოქოსის ფანტელი
  • ვანილი

მომზადების მეთოდი:

ბლენდერში მოათავსეთ ხაჭო, ვანილი, შაქრის პუდრა და 50 გრ ქოქოსის ფანტელი.

კარგად ათქვიფეთ. მიღებული მასისგან გააკეთეთ პატარა ბურთულები და ამოავლეთ

დარჩენილ ქოქოსის ფანტელში. ცოტახნით მოათავსეთ მაცივარში და შემდეგ მიირთვით.

ცხიმში შეწვა საჭირო არ არის. მზადდება ფქვილის, პურის, ბურღულის გარეშე. ფორმას კი ერთი ინგრედიენტის წყალობით ინარჩუნებს.

0
#post_seo_title

კოტლეტი მეორე თავი კერძია და ყველას ძალიან უყვარს. თუ თქვენ გასუქების გეშინიათ და ხშირად ვერ მიირთმევთ მისი შემადგენლობის გამო, ეს რეცეპტი სწორედ თქვენთვისაა. ის მზადდება ფქვილის, პურის, ბურღულის გარეშე. კოტლეტებს ფორმა რომ შეუნარჩუნოთ, გამოიყენეთ ხაჭო, რომელიც გემრიელი და დაბალკალორიულია. ამ რეცეპტით გამოდის 12 ცალი კოტლეტი.

კოტლეტები კომბოსტოს ფარშით

შემადგენლობა

ქათმის ფარში 600 გ

თეთრი კომბოსტო 200 გ

ხაჭო 80 გრ

კვერცხი 1 ცალი.

კამა 0.5 კონა.

ნივრის ფხვნილი 0,5 ჩ/კ.

ხმელი სუნელი 0.5 ჩ/კ

მარილი, შავი პილპილი  (დაფქვილი) გემოვნებით.

მომზადება

გაატარეთ ქათმის ფილე ხორცსაკეპში, დაამატეთ ხმელი სუნელი, მარილი, პილპილი, ნიორი.

 

გარეცხეთ და გააშრეთ კომბოსტო. დაჭერით წვრილ ნაჭრებად ან გახეხეთ. კვერცხში აურიეთ ხაჭო და დაამატეთ ფარშს.

 

ფარშს აურიეთ წვრიად დაჭრილი კამა და კომბოსტო. ყველაფერი კარგად აურიეთ ერთმანეთში.

 

სველი ხელით გააკეთეთ პატარა ზომის გუნდები და დაალაგეთ საცხობ ფორმაზე.

 

შედგით ღუმელში 30 წითით 180 გრადუს ტემპერატურაზე.

თუ გსურთ უფრო წვნიანი და ნოყიერი გამოვიდეს, გამოიყენეთ არა ქათმის ფილე, არამედ სხვა ცხიმიანი ნაჭრები კანის გარეშე. ისიამოვნეთ პროცესით და შედეგით. გაუზიარეთ მეგობრებს რეცეპტი, დარწმუნებული ვარ მათაც მოეწონებათ.

სალათები უფრო გემრიელი გამომდის, ვიდრე ადრე. მადლობა ბებიას ამ რეცეპტის გახსენებისთვის.

0
#post_seo_title

საბჭოური მაიონეზი

მაიონეზის წარმოშობის ისტორია საიდუმლოებით არის მოცული. ამბობენ, რომ თვით კარდინალ რიშელიეს  ჰქონდა წვლილი მის გამოგონებაში! ამასთან, დანამდვილებით ცნობილია, რომ კარაქის, ლიმონის წვენისა და კვერცხისგან დამზადებული ცნობილი სოუსი გამოიგონეს საფრანგეთში და მას პრაქტიკულად არაფერი აქვს საერთო თანამედროვე მაიონეზთან. თუ არა მხოლოდ ძველი საბჭოთა მაიონეზი, რომლის მარტივი რეცეპტი შეგიძლიათ იხილოთ 60-იანი წლების წიგნებში.

ამ ემულსიის კონსისტენცია გამოდის მდგრადი და მკვრივი, ის არ შეიცავს კონსერვანტებსა და მავნე დანამატებს.  აქ არის სწორი რეცეპტი, რომლითაც ჩვენი ბებიები ამზადებდნენ.

ინგრედიენტები

მზესუმზირის ზეთი 250 მლ

კვერცხი 2 ცალი

მდოგვი 1 ჩ / კ

შაქარი 1 ს / კ

მარილი 5 გ

ძმარი 50 მლ

მომზადება

პროდუქტები წინასწარ გამოიღეთ მაცივრიდან, რათა ისინი ოთახის ტემპერატურამდე გაათბოთ.

კვერცხის ცილა და გული გააცალკევეთ. გული ჩააგდეთ ბლენდერის ჭურჭელში და კარგად ათქვიფეთ.

დაამატეთ მარილი, შაქარი, მდოგვი, ძმარი და ათქვიფეთ, სანამ სქელი, კრემისებრი ემულსია მიიღება. ძმრის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ 1.5 ს.კ. ლ ლიმონის წვენი.

მაიონეზის მაღალი ცხიმიანობა – ეს აბსოლუტურად ნორმალურია. იმას, რასაც ჩვენთან ,,პროვანსალურს” უწოდებენ, საფრანგეთსა და ინგლისში მაიონეზად არც კი თვლიან.

ყველა ქვეყანაში ძალიან უყვართ მაიონეზი. თუ ჯერ კიდევ არ იცით, რით განსხვავდება სახლის მაიონეზი ნაყიდისგან, დროა შეამოწმოთ ეს რეცეპტი პრაქტიკულად.

მოამზადეთ სიამოვნებით და გაუზიარეთ ეს რეცეპტი თქვენს მეგობრებსაც!

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.