პარასკევი, მაისი 8, 2026
- Advertisement -
Google search engine

მარტივი და ჯანსაღი რეცეპტი. მხოლოდ ის, რაც გჭირდებათ დატვირთული კვირისთვის!

0
#post_seo_title

ჩიას თესლის პუდინგი

ჩიას თესლი წარმოადგენს საკვებ ნივთიერებათა საგანძურს. მათში ბევრია ბოჭკოვანი, ომეგა -3 პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები, ცილები და ანტიოქსიდანტები. თუ გსურთ ეს სუპერ საკვები დაამატოთ თქვენს დიეტას, საუზმეზე აუცილებლად სცადეთ ჩიას პუდინგის მომზადება.

ამ გემრიელი და ჯანსაღი რეცეპტისთვის მხოლოდ 4 ინგრედიენტი გჭირდებათ. საღამოს 2 წუთი დაუთმეთ პუდინგის გაკეთებას და თქვენ მხოლოდ დილით უნდა აურიოთ იგი და დაამატოთ ხილი და კაკალი თქვენი სურვილისამებრ. ძალიან მარტივია!

ინგრედიენტები

ნუშის რძე 180 მლ

თაფლი 1 ს.კ.

ვანილის ექსტრაქტი 1 ჩ / კ

ჩიას თესლი 3 ს.კ.

მომზადება

მჭიდრო სახურავიან შუშის ჭურჭელში დაამატეთ რძე, შემდეგ თაფლი, ვანილის ექსტრაქტი და ჩიას თესლი. თუ მიირთმევთ კაკლით ან ხილით, გამოიყენეთ უფრო დიდი ქილა, რომ ადგილი გქონდეთ დანამატებისთვის.

კოვზით ან ჩანგლით კარგად აურიეთ, გააჩერეთ 1 წუთი და შემდეგ კიდევ აურიეთ რამდენჯერმე, რომ არ დაილექოს თესლი.

 

მოუჭირეთ სახურავი და პუდინგი მაცივარში შედგით მაცივარში.

სუფრასთან მიტანის წინ კარგად აურიეთ ნარევი და სურვილისამებრ მორთეთ თქვენი საყვარელი თხილით, კენკრით ან ხილით.

თუ თქვენი საუზმე ძალიან სქელია მეორე დილით, დაამატეთ ცოტა მეტი რძე და კარგად აურიეთ. ძალიან მოსახერხებელია წინასწარ მომზადდეს ასეთი დესერტის რამდენიმე ულუფა. სამუშაო კვირისთვის შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში 5 დღემდე.

 

გიზიარებთ ბულგარული წიწაკის მომზადების ყველაზე, მარტივ, ორიგინალურ და გემრიელ მეთოდს

0

ამ კერძის აწყობა ძალიან მარტივია და შეგიძლიათ წინასწარ გააკეთოთ ისინი, რათა წვეულებისთვის იდეალური იყოს!

მაინგრედიენტები: 4 წიწაკა / 200 გრ ფეტა / 2 კვერცხი / 3 ხახვი / 3 ს/კ ოხრახუში / 2 კბილი ნიორი / წიწაკა / ჩილის ფანტელები / 50 გრ მოცარელა / ცოტა ზეითუნის ზეთი – გამოაცხვეთ 200 (ჩ) ტემპერატურაზე
25-30 წუთი…

სულ ესაა!

გემრიელად მიირთვით!

მარტივი, სწრაფი, ხელმისაწვდომი რეცეპტები, რომლებიც თქვენს საუზმეს დღესასწაულად აქცევს. ასე მომზადებული იქნება საუკეთესო.

0
#post_seo_title

ბრინჯის ფაფა

 

შემადგენლობა:

200 გრამი ბრინჯი

100 გ ყაყაჩო

50 გრ ნიგოზი

50 გ ქიშმიში

100 გრ თაფლი

200 მლ წყალი
ცოტა მარილი

მომზადება

ყაყაჩოს დაასხით მდუღარე წყალი ერთი საათით, გადაწურეთ და დააბლენდერეთ.

ქიშმიშს დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ნახევარი საათით.

ბერძნული ნიგოზი მოხალეთ მშრალად და წვრილად დაჭერით.

ბრინჯი მოხარშეთ მარილიან წყალში, შეურიეთ ინგრედიენტები და მიიტანეთ სუფრასთან.

 

ხორბლის ფაფა

 

შემადგენლობა:

200 გრამი დაღერღილი ხორბალი

100 გ ყაყაჩო

100 გ ნიორი

100 გ ქიშმიში

50 გ გამხმარი გარგარი

50 გრ თაფლი

მომზადება:

საღამოს ხორბალს დაასხით ცივი წყალი, დილით გადაწურეთ, დაასხით ორი ჭიქა წყალი და მოხარშეთ.

ყაყაჩოს დაასხით მდუღარე და გააჩერეთ გაციებამდე. შემდეგ გადაწურეთ და დააბლენდერეთ.

ქიშმიში და გარგარის ჩირი მდუღარეში დაალბეთ ნახევარი სათით, შემდეგ დაჭერით, ნიგოზი დაჭერით წვრილად, თაფლი გაადნეთ ორთქლის აბაზანაზე.

გაგრილებულ ფაფას შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და მიიტანეთ სუფრასთან.

 

პოლონური ფაფა

 

შემადგენლობა:

500 გ მსხვილი მაკარონი

300 გ ყაყაჩო

100 გ ბერძნული კაკალი

100 გ ქიშმიში

100 გ გამხმარი გარგარი

3 ს/კ. თაფლი

მომზადება:

ყაყაჩოს დაასხით მდუღარე, ერთი საათის შემდეგ გადაწურეთ და დააბლენდერეთ.

მაკარონი მოხარშეთ მარილწყალში და გააციეთ. აურიეთ დაბლენდერებული ყაყაჩოს თესლი, დაჭრილი გარგარი, ნიგოზი და ქიშმიში.

 

ფაფა დარიჩინით

 

შემადგენლობა:

200 გრამი ბრინჯი

50 გ გამხმარი გარგარი

50 გ ქიშმიში

2 ს/კ. კარაქი

2 ს/კ. შაქარი

3 ს/კ. ბერძნული კაკალი

ილი, დარიჩინი და ზაფრანი

მომზადება:

კარაქში მოშუშეთ ბრინჯი, დაუმატეთ ქიშმიში, დაჭრილი ჩირი და კაკალი, შაქარი და სუნელები, დაასხით წყალი და მოხარშეთ.

 

წიწიბურას ფაფა

 

 

შემადგენლობა:

200 გ წიწიბურა

300 გრ შავი ქლიავი

100 გ ნუში

150 გრ თაფლი

50 გ ყაყაჩო

10 გრ ილი

2 ცალი მიხაკი

მომზადება:

დაალბეთ წიწიბურა წყალში, გადაწურეთ, დაასხით ახალი წყალი და მოხარშეთ, დაამატეთ მიხაკი და ილი და გააციეთ.

დაჭერით შავი ქლიავი, ნუში მოხალეთ.

თაფლი გახსენით 500 მლ წყალში, მიიყვანეთ ადუღებამდე და ურიეთ 5 წუთი. გადმოდგით ცეცხლიდან.

ფაფას დაამატეთ სანელებლები და სუფრაზე მიტანის წინ მოასხით თაფლის სოუსი.

 

ფაფა ჰალვით

 

შემადგენლობა:

100 გრ ხორბალი

100 გრამი ჰალვა

50 გ შოკოლადი

100 გრ კაკალი

100 გ ყაყაჩო

2 ჩაის კოვზი შაქარი

50 გრ თაფლი

მომზადება:

ღამით დაალბეთ ხორბალი. დილით დაასხით ახალი წყალი და მოხარშეთ.

ყაყაჩოს დაასხით ერთი საათით წყალი, გადაწურეთ და მოაყარეთ შაქარი.

კაკალი მოხალეთ და დაჭერით. ქიშმიშს დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 20 წუთით. ჰალვა და შოკოლადი დაჭერით საშუალო ზომის ნაჭრებად.

მომზადებულ ფაფას შეურიეთ ინგრედიენტები და სუფრაზე მიტანის წინ მოასხით ზემოდან თაფლი. თუ სქელი გამოვიდა, ანადუღარი ცივი წყლით გაათხელეთ.

 

ტორტი რომლის მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება

0
#post_seo_title

ნაღების ტორტი,რომელიც გამოცხობის გარეშე მზადდება, ძალიან გემრიელი დესერტია.

ტორტი და მისი ფუძე წარმოადგენს რაღაც შუალედურს იოგურტსა და ნაყინს შორის. ევროპაში ეს პოპულარული ნუგბარია და ცოტათი ჩისქეიქს წააგავს.

ინგრედიენტები

  • 1,5 ჭიქა ორცხობილა
  • ნახევარი ჭიქა კარაქი
  • 1,5 ჭიქა კრემ-ყველი
  • 400 გ შედედებული რძე
  • 110 გ შაქარი
  • ორი ს. კ. ფორთოხლის ცედრა
  • ერთი ჭიქა ფორთოხლის წვენი
  • 0,2 ჭიქა შაქრის პუდრა
  • ერთი ჭიქა ნაღები

მომზადება

1. დაანამცეცე ორცხობილა და შეურიე მას გამდნარი კარაქი და ორი ს. კ. შაქარი.

2. საცხობ ფორმას დააფინე ფოლგა და მოათავსე მასზე ორცხობილას მასა. დატკეპნე ხელით და შედგი საყინულეში.

3. შეურიე მიქსერით კრემ-ყველი, შედედებული რძე და 80 გ შაქარი. კარგად ათქვიფე.

4. ჩაამატე ფორთოხლის ცედრა, წვენი და ნახევარი ჩ. კ. ფორთოხლის ექსტრაქტი სურვილის მიხედვით. კარგად აურიე.

5. ცალკე ჯამში შეურიე ერთმანეთს შაქრის პუდრა და ნაღები.

6. ფრთხილად შეაერთე ორივე ნარევი ნიჩბის დახმარებით. გამოიღე საყინულედან საცხობი ფორმა და გადაიტანე მასზე ეს მასა.

7. შედგი კვლავ საყინულეში მინიმუმ ორი საათით.

8. მზად არის!

გამოიღე ნამცხვარი მაცივრიდან, დაჭერი სასურველ ფორმებად და გემრიელად მიირთვი!

გაუზიარე რეცეპტი შენს მეგობრებსაც!

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

როგორ შევარჩიოთ სწორად ღვინის ჭიქა?

0

სწორი ღვინის ჭიქის არჩევა შეიძლება იყოს პირადი უპირატესობის საკითხი. მაგრამ მეღვინეობის მრეწველები გვირჩევენ: ან ერთი ჭიქა უნდა გამოიყენოთ ყველა ღვინისთვის, ან უნდა გქონდეთ ცალკე ღვინის ჭიქა თითოეული ნაზავისა და ყურძნის ჯიშისთვის.

გასული ათი წლის განმავლობაში ვნახეთ ღვინის ჭიქის შუშის ფორმების გაფართოება, რომელიც განსხვავდება ბიუჯეტურიდან დაწყებული ექსტრავაგანტულ სტილამდე, რამაც შეიძლება არჩევანის გაკეთებაში შეგვაფერხოს.

ღვინის ჭიქის სტილს, ფორმასა და სისქეს შეუძლია გადამწყვეტი როლი ითამაშოს ღვინის წარმოდგენასა და გემოში. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი მეღვინე ამტკიცებს, რომ ღვინო თავად არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი და რომ არცერთი მინის ჭურჭელი არ გააუმჯობესებს ცუდად დამზადებულ ნარევს, სწორი ჭიქის მიღებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს შეფასებასა და სიამოვნებაზე ნებისმიერი ღვინის მიმართ.

ყველა ღვინო, განურჩევლად ტიპისა (წითელი, თეთრი, ვარდისფერი, ცქრიალა და გამაგრებული) შეიცავს მნიშვნელოვან არომატებს.

ღვინის არომატის შესწავლას შეძლებთ სწორი ჭიქის არჩევით.

სამი რამ, რაც გასათვალისწინებელია სწორი ღვინის ჭიქის არჩევისას:

  • ჭიქის ფორმა
  • ჭიქის სისქე
  • ჭიქის ფეხი

ღვინის ჭიქის ფორმა

თასის ფორმა გავლენას ახდენს ღვინოში ჰაერის რაოდენობაზე, რაც მოქმედებს არომატსა და გემოზე.

პატარა თასი ართულებს არომატის შეგრძნებას. პატარა ჭიქიდან გასინჯვისას თქვენ შეამჩნევთ უფრო მეტ სურნელს, რომელიც ცხვირისკენ იგრძნობა, ფართო თასით ნაკლებად გრძნობთ სურნელს. როგორც წესი, წითელი ღვინოის სახეობები, უფრო თამამ არომატებს შეიცავს, რომლებსაც მეტი აერაცია სჭირდებათ გემოს გასათავისუფლებლად. სწორედ ამ მიზნით, უფრო განიერი თასი საშუალებას იძლევა მეტი ჟანგბადი მივიდეს ღვინომდე.

შამპანური და ცქრიალა ღვინოები საუკეთესოდ თავსდება ვიწრო ჭიქაში, რადგან შეინარჩუნონ გაზი, რომელიც შეიძლება დაიკარგოს ფართო თასში. თუმცა, არსებობს გარკვეული

ღვინის ჭიქის სისქე


ღვინის ჭიქის მინის სისქემ შეიძლება შეაფერხოს ღვინის გლუვი ნაკადი როდესაც მას მივირთმევთ. წვრილად მოჭრილი რგოლი ტუჩს საშუალებას მისცემს ღვინოს უფრო შეუფერხებლად მიაღწიოს თქვენს გემოვნებამდე, ვიდრე სქელი ჭიქიდან დალეულით.

ღვინის ჭიქის ფეხი

ღვინის ჭურჭელის ფეხიანი ჭიქა ტრადიციული არჩევანია. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის გარეგნობის გულისთვის. ღვინის ტემპერატურამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს მისი არომატისა და მჟავიანობის აღქმაზე. ჭიქის სიმაღლემ შეიძლება შეაჩეროს ღვინის ტემპერატურის აწევა. ეს რჩევა მნიშვნელოვანია მათთვის, ვისაც უყვარს თეთრი ღვინის სახეობები. ჭიქის დაჭერამ შეიძლება გამოიწვიოს ტემპერატურის აწევა ხელებისგან, რაც ნაკლებად აწუხებს წითელ ღვინოს, ვიდრე თეთრს.

ერთი ჭიქა სხვადასხვა სახეობის ღვინისთვის თუ განსხვავებული ყველა სახეობისთვის?

ყველას არ შეუძლია შეინახოს სხვადასხვა ჭიქები განსხვავებული სახეობის ღვინოებისთვის, მაგრამ უმჯობესია თუ წითელი და თეთრი ღვინის ჭიქები განსხვავენულუ იქნება.

თუმცა შეგიძლიათ, ერთი ჭიქის არჩევა ყველა სახეობისთბის, რომლის ფორმაც ღვინის რამდენიმე სტილს უხდება – ეს შეიძლება უფრო მომგებიანიც კი იყოს. ეს ყველაფერი საბოლოოდ თქვენი გემოვნების ამბავია.

 

ავტორი: ანი დავიდიანი

წყარო

ტორტი “დათუნია”- შოკისმომგვრელი, უგემრიელესი ძველებური დესერტი.

0
#post_seo_title

ტორტი “დათუნია”

მასალად საჭიროა:

კვერცხი 4 ცალი

შაქრის ფხვნილი 2 ჩ/ჭ

არაჟანი 200 გ.

ფქვილი 5 ჩ/ჭ

კარაქი 200 გ.

ნიგოზი 2 ჩ/ჭ

სოდა-ძმრით 1 ჩ/კ

მომზადება:

ავთქვიფოთ 4 კვერცხის გული, დავამატოთ გამდნარი და შეგრილებული კარაქი, 1 ჭიქა შაქრის ფხვნილი,არაჟანი, ფქვილი და მოვზილოთ ცომი. გავყოთ სამ ნაწილად.

კარაქწასმულ გრილ ტაფაზე გავათხელოთ ერთი ნაწილი, წავუსვათ ბეზე შერეული ნიგოზით( 1 ჭიქა შაქრის ფხვნილი, 4 კვერცხის ცილა, 2 ჭიქა დაფქვილი ნიგოზი), დავადოთ მეორე ნაწილი და კიდევ წავუსვათ ბეზე, შემდეგ მესამე ნაწილი და გამოვაცხოთ საშუალო ცეცხლზე.

გამომცხვარ ტორტს ზემოდან მოვასხათ შოკოლადის მინანქარი: 100 გ. კარაქი, 4 ს/კ. წყალი, 4 ს/კ შაქრის ფხვნილი და 4 ს/კ. კაკაო ვადუღოთ 3-4 წუთი, შევაგრილოთ და მოვასხათ.

როგორ მოვამზადოთ შოკოლადის მარტინი ,,შენი სუფრას” რეცეპტით

0

უამრავი მოსაზრება არსებობს მარტინის მომზადების საუკეთესო გზასთან დაკავშირებით. ამ რეცეპტში ჩვენ ვირჩევთ ბეილისის, შოკოლადის ლიქიორისა და არაყის ნარევს ყინულით, რათა ჩვენი მარტინი მეტად გაცივდეს.

ინგრედიენტები:

  • 2 ს/კ. შოკოლადის სიროფი, პლუს მეტი დასალევად
  • 115 გრ. ბეილისის ირლანდიური კრემი
  • 115 გრ. შოკოლადის ლიქიორი
  • 115 გრ. სმირნოფის არაყი
  • გახეხილი შოკოლადი (სურვილისამებრ)

მომზადების მეთოდი:

Ნაბიჯი 1

დაასხით შოკოლადის სიროფი თეფშზე. დაასველეთ მარტინის ჭიქების რგოლი შოკოლადის სიროფში, ისე რომ რგოლები დაიფაროს. თითოეული ჭიქის შიგნით, ასევე, შეასხით შოკოლადის სიროფი.

ნაბიჯი 2

ჩაასხით ბეილისი, შოკოლადის ლიქიორი და არაყი დიდ კოქტეილის შეიქერში. დაუმატეთ ყინულით და შეანჯღრიეთ სანამ კარგად არ გაცივდება, დაახლოებით 20 წამი. თანაბრად გაყავით ჭიქებს შორის. გამოყენების შემთხვევაში, ზემოდან მოაყარეთ გახეხილი შოკოლადი. გემრიელად მიირთვით!

ღვეზელები ისეთი ფაფუკია, როგორც სუფლე. თხევად ცომთან საუკეთესოდაა შერწყმული სხვადასხვა გულსართი.

0
#post_seo_title

თხევადი ცომის ღვეზელი

როცა საქმე გამოცხობას ეხება, წარმოვიდგენთ უამრავ გასარეცხ ჭურჭელს, ფქვილით დასვრილ მაგიდას და რა თქმა უნდა დაკარგულ დროს. მართალია შედეგი ყოველთვის სასიამოვნოა მაგრამ ზოგჯერ უმჯობესია გამოვიყენოთ ექსპრეს – რეცეპტები.

ჩვენ შევადგინეთ ფუმფულა ღვეზელების რეცეპტები სხვადასხვა შევსებით, რომელთა მომზადება სწრაფი, მარტივი და ეკონომიურია! ეს ყველაფერი ეხება თხევად ცომს. არ არის საჭირო ცომის მომზადება დიდი ხნის განმავლობაში, დატოვება მაცივარში და ბოლოს, გათხელება. ამ რეცეპტების შედეგად, სუფრას დაამშვენებთ უგემრიელესი ღვეზელით და დიასახლისიც დასვენებული დარჩება.~

ტოპ 6 რეცეპტი ცასასხმელი ღვეზელის

ქათმის ღვეზელი

350 გრ ქათმის ფილედან შეგიძლიათ მარტივად მიიღოთ ასეთი ღვეზელი! ცომი კეფირზე  ფქვილით, მარილით და სოდით. დეტალურად რეცეპტი იხილეთ აქ.

მეჩვენება, რომ სადილისთვის უფრო გემრიელი და მარტივი კერძი არ არის, ვიდრე ღვეზელი სიტკბოს გარეშე. ასეთი შემთხვევისთვის ჩემს მაცივარში ყოველთვის არის ჭიქა კეფირი. თქვენ არ გჭირდებათ კეფირის ცომის ათქვეფა ან დალოდება, სანამ არ ამოფუვდება. აქედან გამომდინარე, რეცეპტი მიეკუთვნება “სწრაფი რეცეპტების” კატეგორიას.

გამომცხვარს შეიძლება ჰქონდეს ნებისმიერი შევსება: ძეხვი ან ახალი კომბოსტო, მოხარშული კარტოფილი, ყაბაყი, ხორცის ფარში. მაგრამ ქათმის ხორცი, კეფირის ფუმფულა ცომთან საუკეთესოდ არის შერწყმული.

ინგრედიენტები

კეფირი 250 მლ

ხორბლის ფქვილი 180 გ

სოდა 1 მწიკვი

მარილი გემოვნებით

შავი პილპილი გემოვნებით

კვერცხი 1 ცალი

ქათმის ფილე 350 გ

ხახვი 2 ცალი

მწვანილი 20 გრ

მზესუმზირის ზეთი 40 მლ

კარაქი 10 გ

მომზადება

სოდა დაამატეთ კეფირს, 5 წუთის შემდეგ დაამატეთ კვერცხი, ფქვილი, მარილი და პილპილი. აურიეთ კარგად.

მოხარშეთ ქათმის ფილე, შემდეგ წვრილად დაჭერით, მოშუშეთ მზესუმზირის ზეთში, დაჭრილ ხახვთან ერთად. წაუსვით ღრმა ფორმას კარაქი და მოაყარეთ ფქვილი. ცომის ნახევარი დაასხით ფსკერზე, შემდეგ მოათავსეთ ქათამი და ხახვი, დაამატეთ წვრილად დაჭრილი მწვანილი და ზემოდან დაასხით ცომის დარჩენილი ნაწილი.

გააცხელეთ ღუმელი 180 გრადუსზე, აცხვეთ 40 წუთის განმავლობაში.

კომბოსტოსა და ხორცის ფარშის ღვეზელი

ამ კერძში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ახალგაზრდა კომბოსტო, რომელიც არ არის შესაფერისი ახალი სალათების დასამზადებლად. ცოტა ხორცი ან სოკო და, რა თქმა უნდა, თხევადი ცომი! გირჩევთ, გაეცნოთ რეცეპტს.

ინგრედიენტები

თეთრი კომბოსტო 1 თავი

ღორის ხორცის ფარში 600 გრამი

პომიდორი 300 გრამი

ბოსტნეულის ბულიონი ( შეგიძლიათ შეცვალოთ ხორცის ბულიონით ან ადუღებული წყლით) 200 მლ

ბრინჯი 50 გრ

ხახვი 1 ცალი

ნიორი 2 კბილი

ნიახური 1 კოვზი

მწვანილი, მარილი, პილპილი გემოვნებით

მომზადება

გაფცქვენით და წვრილად დაჭერით პომიდორი. ხახვი, მწვანილი ასევე დაჭერით და გაჭყლიტეთ ნიორი.

ხორცის ფარშს დაუმატეთ ბრინჯი, სანელებლები, ბოსტნეული, დაასხით 100 მლ ბულიონი და მარილი. შედგით მაცივარში 20-30 წუთის განმავლობაში. კომბოსტოს ფოთლები მარილწყალში გათუთქეთ, მოაჭერით სქელი ნაწილები.

საცხობი ფორმის ფსკერი დაფარეთ ფოლგით, შემდეგ საცხობი ქაღალდით.

ფენებად გაშალეთ ფოთლები და ფარში. ბოლო ფენა უნდა იყოს კომბოსტოს ფოთლების.

ფარშის ყველა ფენას მოასხით დარჩენილი ბულიონი.

დააფარეთ ღვეზელს ფოლგა და მოათავსეთ  წინასწარ გახურებულ ღუმელშ 190 გრადუსზე, 50 წუთის განმავლობაში.

გამოიღეთ ღვეზელი, მოაყარეთ გახეხილი ყველი და გამოაცხვეთ კიდევ 10 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, მორთეთ მწვანილებით და მიირთვით ცხელი.

თხევადი ცომის ღვეზელი ხორცით

ინგრედიენტები

კვერცხი 2 ცალი

ხორბლის ფქვილი 1 ჭიქა

კეფირი 1 ჭიქა

სოდა 0,5 ჩ.კ.

ქათმის ფარში 150 გრ

ღორის  ფარში 150 გრ

მარილი გემოვნებით

შავი პილპილი გემოვნებით

ხახვი 2 ცალი

კარაქი 10 გ

მომზადება

ორივე სახის ფარში აურიეთ, დაამატეტ წვრილად დაჭრილი ხახვი, მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

დაამატეთ მარილი, სოდა გაცრილ ფქვილში, ათქვიფეთ კვერცხი და დაასხით კეფირი. კარგად აურიეთ ინგრედიენტები, საცხობ ფორმას წაუსვით კარაქით და მოაყარეთ ფქვილი. ჩაასხით ცომის ნახევარი, შემდეგ დაამატეთ ხორცი და დაფართ ცომის მეორე ნახევრით.

აცხვეთ 180 გრადუსზე 40 წუთის განმავლობაში.

ფუმფულა ხორცის ღვეზელი მზად არის! მიირთვით ტომატის წვენით, ჩაით ან არაჟანით. უდავოდ, თქვენ მოისურვებთ ამ ნამცხვრის მომზადებას არაერთხელ, ასე რომ, უნდა შეინახოთ რეცეპტი!

ღვეზელი მაგარი ყველით

 

შემადგენლობა

ხორბლის ფქვილი 1.5 ჭიქა.

კვერცხი 3 ცალი

არაჟანი 1,5 ჭიქა.

მზესუმზირის ზეთი 3 ს/კ.

მარილი გემოვნებით

0.5 ჩ/კ.

ძმარი 0.5 ჩ/კ.

მყარი ყველი 150 გ

მომზადება:

ათქვიფეთ კვერცხი, დაუმატეთ არაჟანი, ზეთი და აურიეთ. შემდეგ დაამატეთ მშრალი პროდუქტები, ფქვილი, სოდა, მარილი. დაამატეთ ძმარი ან ლიმონმჟავა.

ცხიმწასმულ ფორმაში ჩაასხით ცომისნახევარი დააყარეთ გახეხილი ყველი და შეავსეთ დარჩენილი ცომით.

გამოაცხეთ 180 გრადუსზე 50 წუთით.

 

არაჟნის ღვეზელი კენკრით

 

ამის გასაკეთებლად მხოლოდ 6 ინგრედიენტი გჭირდებათ, რომელთაგან ერთი გაყინული კენკრაა. ალბათ ეს არის ყველაზე მარტივი და გემრიელი ღვეზელის რეცეპტი.

 

ინგრედიენტები

არაჟანი 1 ჭიქა

შაქარი 1 ჭიქა

კვერცხი 2-3 ცალი

გამაფხვიერებელი 0.25 ჩ.კ.

შავი მოცხარი გემოვნებით

ხორბლის ფქვილი 1 ჭიქა

მომზადება

ათქვიფეთ კვერცხის მასა შაქართან ერთად, დაამატეთ არაჟანი, გამაფხვიერებელი და ფქვილი. თქვენ უნდა გქონდეთ ბლინების კონსისტენციის მასა.

ცომის ნახევარი ჩაასხით ცხიმიან საცხობ ფორმაში, შემდეგ დაამატეთ შავი მოცხარი ან სხვა კენკრა. შემდეგ კენკრაზე დაასხით დარჩენილი ცომი და მოათავსეთ  წინასწარ გახურებულ ღუმელში 180 გრადუსზე ნახევარსაათის განმავლობაში.

შარლოტა კომბოსტოთი

 

ინგრედიენტები

ხორბლის ფქვილი 200 გ

კვერცხი 3 ც.

სტაფილო 1 ცალი

თეთრი კომბოსტო 0,5 კგ

კეფირი 100 მლ

მაიონეზი 100 მლ

სოდა 0,5 ჩ / კ

კარაქი 30 გ

მარილი გემოვნებით

ლიმონის წვენი გემოვნებით

მომზადება

შეურიეთ კვერცხი, კეფირი, მაიონეზი, მარილი, სოდა. დააცერით ფქვილი. მოზილეთ ცომი, მოათავსეთ თასში და დააფარეთ პირსახოცი.

დაჭერით კომბოსტო და სტაფილო. მოშუშეთ ტაფაში,  მოაყარეთ მარილი და მოასხით ლიმნის წვენი. კომბოსტო უნდა იყოს რბილი.

 

საცხობი ფირფიტის ფსკერზე წაუსვით კარაქი და მოაყარეთ ფქვილი. ცომის ნახევარზე ნაკლები მოათავსეთ საცხობ ფორმაში და გადაანაწილეთ კოვზით.

ბოსტნეული თანაბრად მოაწყეთ თავზე და დაფარეთ დარჩენილი ცომით.

გააგზავნეთ კერძი წინასწარ გახურებულ ღუმელში 180 გრადუსამდე. გამოაცხვეთ ოქროსფერ- ყავისფრამდე, დაახლოებით 40-50 წუთის განმავლობაში.

ასეთი ღვეზელები გამოდის ისეთი ფაფუკი, როგორც სუფლე. გირჩევთ მათ მომზადებას და ასევე არ დაგავიწყდეთ გაუზიაროთ მეგობრებს!

რეცეპტი ორცხობილა “კატისებრი ენა”: 4 ინგრედიენტი და 20 წუთში ფრანგულ შედევრს მოამზადებთ.

0
#post_seo_title

კულინარიაში ხანდახან ნამდვილ საიდუმლოებებს ვაწყდებით – უამრავი რეცეპტი არსებობს, რომელთა წარმოშობაც დღეს უცნობია. კვლევებიც კი ვერ ცხადყოფენ თუ ვინ მოიგონა ის პირველად.

ეს ეხება ფრანგულ ორცხობილასაც “კატისებრი ენა”. მსუბუქი დესერტი უამრავი საიდუმლოთია მოცული და სავარაუდოდ პარიზში ჯერ კიდევ XVII საუკუნეში ამზადებდნენ. მარტივი რეცეპტი და ხელმისაწვდომი ინგრედიენტები საშუალებას მოგცემთ ოჯახს ფრანგული ისტორიის მატარებელი ნამცხვარი მოუმზადოთ.

ინგრედიენტები

მცენარეული კარაქი 100გ

შაქრის პუდრა 100გ

კვერცხის ცილა 3ც

ხორბლის ფქვილი 100გ

მომზადება

მიქსერის მეშვეობით დაადნეთ კარაქი და შაქრის პუდრასთან ერთად ერთიან მასამდე მიიყვანეთ. ნელ-ნელა დაამატეთ ცილა და ფქვილი და მიიღებთ ცომს, რომელიც კექსის ცომს მოგაგონებთ.

ბისკვიტის მასას წვრილი ხაზების ფორმა მიეცით და ღუმელში ერთმანეთთან 5 სმ-ის დაშორებით დაალაგეთ. გამოაცხვეთ 200 გრადუსამდე გაცხელებულ ღუმელში 10 წთ-ის მანძილზე. მზა ორცხობილა შაქრის პუდრით მორთეთ.

შეგიძლიათ ორცხობილა შოკოლადშიც ამოავლოთ, ასე აკეთებენ გერმანიაში.

ფუნთუშა კრემით

0
#post_seo_title

 

Mediko Jikia-ს ფოტო.

მასალა
500 გ. რძე
50 გ. კარაქი
1 სუფრის კოვზი დროჟი
2 კვერცხი.
ცოტა მარილი
2 სუფრის კოვზი შაქრის ფხვნილი
2 სუფრის კოვზი ზეთი
ფქვილი რასაც შეიზელს.

კრემი
ავადუღოთ 0,5 ლიტრი წყალი. ცალკე ჯამში 0,5 ჭ. პესოკი და 0,5 ჭ. ფქვილი ავურიოთ და ცოტა წყალი დავასხათ, შემდეგ ნელ-ნელა ჩავასხათ მდუღარეში და ვურიოთ. ნელ ცეცხლზე მივშუშოთ, სანამ ფქვილის გემო არ გაქრება. დავუმატოთ ვანილი.

ცომის მომზადება
თბილ რძეში გავხსნათ საფუარი, შემდეგ ავურიოთ კარგად ათქვეფილი კვერცხი. შერბილებული კარაქი. მარილი, ზეთი, პესოკი. ფქვილი შევაზილოთ ისე რომ მივიღოთ ფაფუკი ცომი. ხელზე უნდა გვეკრობოდეს. დავაცადოთ გაფუება.
ამოვიღოთ პატარა გუნდები. გავაბრტყელოთ ხელით. დავადოთ კრემი. მოვახვიოთ,მივცეთ პონჩიკის ფორმა. შემდეგ შევწვათ ზეთში.მოვაყაროთ პუდრი
ერთი პორციიდან გამოდის საშუალო ზომის 32-35 პონჩიკი. მიირთვით გემრიელად

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.