შაბათი, ივლისი 4, 2026
- Advertisement -
Google search engine

გემრიელი დესერტის მარტივი რეცეპტი. ყველა დიასახლისის ახდენილი ოცნება.

0
#post_seo_title

გამოცდილმა მზარეულებმა იციან როგორ მოამზადონ გემრიელი დესერტი ისეთი ინგრედიენტებისგან, რომლებიც პრაქტიკულად ყოველთვის მოიძებნება სამზარეულოს კარადაში და მაცივარში.

ხაჭოს პეროგი შავი ქლიავით მარტივი და სწრაფი მოსამზადებელია. წარმატების გასაღები ახალი ზაჭო და კარგად დანამული ჩირია. სხვათა შორის თუ შავი ქლიავი არ გიყვართ, შეგიძლიათ შეცვალოთ სხვა ჩირით, გარგარით, ქიშმიშით, ფინიკით…

ხაჭოს პეროგი შავი ქლიავით

შემადგენლობა

ხორბლის ფქვილი 200 გ

ხაჭო 200 გ

კვერცხი 3 ცალი.

შავი ქლიავი 225 გ

კარაქი 100 გ

შაქარი 85 გრ

მუქი ლიქიორი, შავი სმაროდინის 50 მლ

ნიგოზი 30 გ

მომზადება

დანამეთ შავი ქლიავის ჩირი ლიქიორით, თუ არ გაქვთ, შეგიძლიათ ჩვეულებრივი წყალი, ჩაი ან ტკბილი წვენი გამოიყენოთ.

კარაქი გახეხეთ და ფქვილში აურიეთ. დაამატეთ 1 კვერცხის ცილა, მოხალული და გახეხილი ნიგოზი, 25 გრამი შაქარი, რძე და მოზილეთ ცომი.

20-23 სმ დიამეტრის ფორმაში გაშალეთ გათხელებული ცომი, გვერდები ამოუწიეთ.

ხაჭო, 60 გრამი შაქარი, 2 კვერცხი და 1 კვერცხის გული, ვანილი დააბლენდერეთ ან ატქვიფეთ მიქსერით.

ცომს მოაყარეთ შავი ქლიავი ან სხვა დანამული ხმელი ჩირი, მოასხით გულსართი, გამოაცხეთ 180 გრადუსზე 45 წუთის განმავლობაში.

 

შეგიძლიათ სადღესასწაულო სუფრისთვისაც გამოაცხოთ და მეგობრებთან წვეულების დროსაც. ნებისმიერ შემთხვევაში ისიამოვნებთ ამ გემრიელი დესერტით. შეინახეთ რეცეპტი და გაუზიარეთ მეგობრებსაც.

რომელი საკვები პროდუქტი უქმნის საფრთხეს ლამაზ სხეულს

0

რეკომენდებული არ არის ტკბილი და გაზიანი სასმელები. სასურველია, მაქსიმალურად შეზღუდოთ ნებისმიერი სახის ტკბილეული, შოკოლადი თუ ნამცხვარი, ცომეული და ფუნთუშეული. რაც შეეხება პურს. გირჩევთ, მცირე რაოდენობით მიიღოთ. კვების რაციონიდან ამ პროდუქტის მთლიანად ამოღება არაა სასურველი. შეგიძლიათ მცირე რაოდენობით მიიღოთ ქატოს ან ჭვავის პური. თუ თეთრი პური გიყვართ უარს ნუ იტყვით. უბრალოდ მიაქციეთ ყურადღება რაოდენობას მაგალითად, საუზმეზე 50 გრამი უნდა მიიღოთ, ხოლო სადილზე 75%.

 

 

წყარო

 

 

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra

მხოლოდ 2 აბი საკმარისია იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ უსიამოვნო შედეგები.

0
#post_seo_title

ზამთარი კონსერვების გარეშე წარმოუდგენელია. ყოველთვის ვეძებ ალტერნატიულ მეთოდებს. ასეთი იყო კიტრის ასპირინით დაკონსერვებაც. მარინადი ჩვეულებრივ  მჟავდება გემოს და სუნის გარეშე. კიტრის გემო  კი  არაფრით ჩამოუვარდება ტრადიციული რეცეპტით დამზადებულს.

შემადგენლობა

კიტრი

სტაფილო

ხრენის ფოთლები

ხმელი კამა

ნიორი. შავი წიწაკა მარილი 2 ს/კ

ასპირინი 2 ტაბლეტი თითოეულ ბანკაზე

მომზადება

გარეცხეთ კიტრი და დაასხით 2-3 საათი ცივი წყალი.

рецепт маринованных огурцов

ერთ ლიტრიან სტერილურ ქილებში ჩააწყვეთ ხრენის ფოთოლი, კამის ქოლგები, დაჭრილი სტაფილო, პილპილის მარცვლები, ნიორი.

рецепт огурцов с аспирином

გაავსეთ პირამდე კიტრით. დაასხით მდუღარე და 15-20 წუთი დატოვეთ. შემდეგ გადაწურეთ ჭურჭელში.

маренованные огурцы

წყალს დაამატეთ მარილი და ადუღეთ 5 წუთი.

თითოეულ ქილაში ჩააგდეთ 2 აბი ასპირინი, დაასხით მდუღარე მარინადი და მოხუფეთ.

ქილები გადმოაბრუნეთ და შეფუთეთ გაციებამდე.

как замариновать огурцы

ასე შეგიძლიათ არა მარტო კიტრი, არამედ სხვა ბოსტნეულიც დაამწნილოთ შესანახად.

ჩემი მეგობარი ამას მუდმივად აკეთებს დღესასწაულისთვის, მე კი მხოლოდ ჩაისთან მირჩევნია.შედეგი ყოველთვის იდეალურია.

0
#post_seo_title

ჩვეულებრივი შაბათ-კვირა საღამო იყო, უკვე ოჯახს ვაჭმევდი, დავასუფთავე და წიგნის წასაკითხად დავჯექი. მაგრამ სული სხვა რამეს ითხოვდა. სამზარეულოში შემოვიარე და მაცივარში შევიხედე. იქ შევნიშნე კეფირის ბოთლი. ცომი მოვამზადე და ვაშლი დავამატე. მგონი უკვე მიხვდით, რომ ვაშლის ბლინების შეწვას ვაპირებდი. მერე რა, რომ საღამოა? მაგრამ რა გემრიელია!

ეს ის ბლინებია, რასაც ჩემი მეგობარი დღესასწაულისთვის აკეთებს. კერძი მის ოჯახში დიდი ხანია ტრადიციად იქცა. ბლინებიფუმფულა და ნაზი, ვაშლის სასიამოვნო არომატით და დარიჩინის არომატით. მთელი ოჯახი, მათ შორის ცხოველები, მორბიან სუნზე.  და აი რეცეპტი, ჩაიწერეთ.

ინგრედიენტები

ვაშლი 1 ც

კეფირი 150 მლ

კვერცხი 1 ც

ხორბლის

ფქვილი 3–4 ს.კ.

სოდა 0.25 ჩ.კ.

დარიჩინი 1 მწიკი.

შაქარი 1 ჩ.კ.

მზესუმზირის ზეთი 50–70 მლ

მომზადება

ღრმა თასში აურიეთ კეფირი, კვერცხი, შაქარი, სოდა და დარიჩინი, ათქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

ჩაყარეთ ფქვილი და საგულდაგულოდ აურიეთ ისე, რომ ცომში კორძები არ დარჩეს.

ვაშლს გააცალეთ კანი და ბირთვი, გახეხეთ მსხვილ სახეხზე ან წვრილად დაჭერით და დაუმატეთ დანარჩენ ინგრედიენტებს.


გააცხელეთ ტაფა ცოტაოდენი ზეთით და ჩაასხით ცომი ბლინების ფორმირებისთვის. შეწვით საშუალო ცეცხლზე ორივე მხრიდან ოქროსფერამდე.

გირჩევთ, მზა ბლინები ჯერ ქაღალდის პირსახოცებზე დადოთ. ზედმეტი ცხიმი არ გვჭირდება. შემდეგ სუფრაზე მიიტანეთ ვაშლის ნამცხვრები. იქვე აუცილებლად წაუსვით ცხიმიანი არაჟანი, თაფლი ან შესქელებული რძე. გემრიელად მიირთვით!

ტორტი ვაშლით

0
#post_seo_title

ეს ტორტი, რომლის რეცეპტსაც დღეს შემოგთავაზებთ, დიდ ძალისხმევას არ მოითხოვს. ის მზადდება ტაფაზე ყოველგვარი ცხიმის გარეშე,

ტორტი გამოდის ძალიან გემრიელი. უბრალოდ დაჭრილ ვაშლს უნდა დაასხათ ცომი და დესერტიც თითქმის მზად არის.

ინგრედიენტები

  • 2 ცალი ვაშლი
  • 3 ცალი კვერცხი
  • 150 გ შაქარი
  • 350 მლ რძე
  • 200 გ ფქვილი
  • 13 გ საფუარი
  • 15 გ სიმინდის სახამებელი
  • ვანილი გემოვნებით

მომზადება

1. შეურიე ერთმანეთს 2 კვერცხი, 100 გ შაქარი და ვანილი. ათქვიფე საშუალო სიჩქარეზე. ჩაასხი 100 მლ რძე და კვლავ ათქვიფე.

2. ამ მასაში ჩაყარე  ფქვილი და ფრთხილად ათქვიფე სათქვეფით. დაამატე საფუარი და მოზილე სქელი ცომი.

3. გარეცხე ვაშლი, ამოაჭერი გული და დაჭერი პატარა კუბებად. ვაშლი მოათავსე ტაფაზე (28 სმ დიამეტრის) ერთ ფენად. შემდეგ დაასხი ცომი.

4. კრემის მოსამზადებლად პატარა ქვაბში ერთმანეთს შეურიე კვერცხი, შაქარი და სახამებელი. ჩაასხი დარჩენილი რძე და დადგი დაბალ ცეცხლზე. თან განუწყვეტლივ ურიე. მიიყვანე გასქელებამდე და გადმოდგი.

5. გადაიტანე მასა საკონდიტრო პაკეტში და ცომს მოასხი ზემოდან. ტაფა დადგი საშუალო ცეცხლზე, დააფარე ხუფი და აცხე 25 წუთი. როცა ვაშლის ტორტი გაცივდება, მოაყარე ზემოდან შაქრის პუდრა.

ამ დესერტს ძალიან უხდება სახლში მომზადებული ნაყინი. ეცადე გამოაცხო ტორტი და შთაბეჭდილებები  გაგვიზიარე კომენტარებში!

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

80-იანი წლების დასაწყისში ეს რეცეპტი დედაჩემს მეგობარმა მისცა, რომელიც მუშათა სასადილოში მზარეულად მუშაობდა.

0
#post_seo_title

ტეფტელები ბრინჯით ტომატის სოუსში: რეტრო რეცეპტი

ცოტა ხნის წინ მინდოდა სახლში მომემზადებინა რამე ერთდროულად ფუნდამენტურიც და მარტივიც. მახსოვდა ბრინჯის ხორციანი ტეფტელები, რომელსაც დედაჩემი ხშირად ამზადებდა შაბათ-კვირას.

ხორცის ფარშის უკეთ გამაგრებისთვის გამოიყენეთ მრგვალი მარცვლის ბრინჯი,  ნახევრად მოხარშული.

და მთავარია სოუსი. მისთვის ცალკე ჩაშუშეთ ხახვი სტაფილოთი და ტომატის პასტით, ხოლო მეორე თასში შეურიეთ მოშუშული ფქვილი ბულიონით და არაჟნით. შემდეგ ყველაფერი აურიეთ ხორცთან და ღუმელში მოათავსეთ. არომატი და გემო სიტყვებს აღემატება.  აუცილებლად უნდა სცადოთ!

ინგრედიენტები

ძროხის ხორცი 600 გრ

ბრინჯი 100 გრ

ხახვი 2

კვერცხი 1

კარაქი 20 გრ

ხორცის ბულიონი 700 მლ

ხორბლის ფქვილი 1 ს.კ.

სტაფილო 1 ც

ტომატის პასტა 3 ს.კ.

რაჟანი 4 ს.კ.

შაქარი 1 ჩ / კ

ნიორი 3 კბილი

დაფნის ფოთოლი 1 ც

შავი პილპილი (ბარდა) 5 ც

მარილი გემოვნებით

შავი პილპილი (დაფქვილი) გემოვნებით

მომზადება

მოშუშეთ 1 ხახვი სანამ დარბილდება კარაქში, გააციეთ. მოხარშეთ ბრინჯი დამარილებულ წყალში ნახევრად და  გააგრილეთ. შეურიეთ მომზადებული ინგრედიენტები დაფქვილ ხორცს, დაამატეთ კვერცხი, მარილი და პილპილი გემოვნებით, კარგად აურიეთ. დააფარეთ და მოათავსეთ მაცივარში ნახევარი საათის განმავლობაში.

 

სოუსისთვის. 1 ს.კ. ფქვილი მოხალეთ მშრალ ტაფაში, სანამ ღია ოქროსფერი არ გახდება. გააგრილეთ. შეურიეთ ფქვილი 100 მლ ცივ ბულიონს და არაჟანს.

გახეხილი სტაფილო და დაჭრილი მეორე ხახვი შეწვით ცოტა მცენარეულ ზეთში. დაამატეთ ტომატის პასტა, დაასხით დარჩენილი ბულიონი, აურიეთ. დადგით ნელ ცეცხლზე, დააფარეთ 10 წუთი. ჩაასხით არაჟნის ნარევი, დაუმატეთ შაქარი და დაჭრილი ნიორი. მიიყვანეთ სოუსი ადუღებამდე და მოაყარეთ მარილი გემოვნებით.

გაციებული დაფქული ხორცი დაყავით 15-17 ნაწილად. დაამრგვალეთ, ამოავლეთ თითოეული ფქვილში და შეწვით. მოათავსეთ კერძი ცეცხლგამძლე ჭურჭელში, გადაასხით სოუსი. დაამატეთ დაფნის ფოთლები, წიწაკა. ფორმა მოათავსეთ 200 გრადუსამდე გახურებულ ღუმელში 15 წუთის განმავლობაში.

კერძს ბევრი გაზქურაზე ქვაბში ამზადებს, ეს რა თქმა უნდა ამარტივებს საქმეს, მაგრამ უკეთესი გემოვნებისთვის, გირჩევთ ღუმელში მოამზადოთ.

მთავარი ინგრედიენტი განსაკუთრებულ გემოს ანიჭებს გემრიელობას.

0
ხახვის ნამცხვარი ქართული ტრადიციული სამზარეულო საკვები
ხახვი წარმოადგენს განსაკუთრებულ ინგრედიენტს, რომელიც ქართულ ტრადიციულ სამზარეულოში ქმნის უნიკალურ გემოს. თერმული დამუშავების დროს ხახვი ათავისუფლებს ღირებულ ნუტრიენტებს და ანტიოქსიდანტებს.

ფენოვანი ნამცხვრები ხახვით

თანამედროვე დიასახლისებმა იციან როგორ გამოიყენონ ცომი: აცხონ გემრიელი ღვეზელები, თხელი ლავაშის პური, ჯანსაღი პური. დღეს მინდა გაგიზიაროთ ხახვის ნამცხვრის ძალიან მარტივი რეცეპტი. ეს ფენოვანი ნამცხვრები ხახვით გახდება თქვენი კულინარიული არსენალის განუყოფელი ნაწილი. ის შეიძლება მიირთვათ პურის ნაცვლად ცხელ კერძებთან ან ჩაისთან. მზადდება საკმაოდ სწრაფად, შემიძლია გავაკეთო ნახევარ საათში.

ფენოვანი ნამცხვრები ხახვით

პროდუქციის ასორტიმენტი მცირეა. მხოლოდ ხუთი კომპონენტია და თქვენი კერძის უგემრიელესი აკომპანემენტი მზად არის. მთავარი ინგრედიენტი ხახვია. საიდუმლო არ არის, რომ თერმული დამუშავების დროს ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი და იაფი პროდუქტი ტკბილდება. ამის წყალობით კერძს განსაკუთრებული გემო და არომატი აქვს. ხახვიანი ფენოვანი ნამცხვრები ძალიან გემრიელია. სცადეთ და თავად დარწმუნდებით!

ინგრედიენტები

ხორბლის ფქვილი 300 გრ

წყალი 160 მლ

ხახვი 2 ც

მზესუმზირის ზეთი 6 ს.კ.

მარილი 0,3 ჩ.კ

მომზადება

გაცრილ ფქვილში მოვაყაროთ მარილი და 2 ს.კ.  მზესუმზირის ზეთი. ნელ-ნელა დაასხით წყალი თხელი ნაკადით, ჯერ კოვზით მოზილეთ ცომი. სუფრას მოაყარეთ ფქვილი და მოათავსეთ ცომი. განაგრძეთ მისი ხელებით ზელვა. შემდეგ ცომი გადაიტანეთ საკვებ ცელოფანში და გააჩერეთ 10 წუთი.

ხახვს მოაცალეთ კანი, გარეცხეთ და დაჭერით ნახევარ რგოლებად. მოაყარეთ მარილი და ცოტა მოზილეთ თითებით. ცომი დავჭრათ ოთხ ნაწილად. ცომი გააბრტყელეთ თხელ ფენად, შემდეგ ოდნავ გაჭიმეთ ხელებით. გულუხვად შეზეთეთ მთელი ზედაპირი მზესუმზირის ზეთით.

თქვენთან ყველაზე ახლოს ფენის მხარეს მოაყარეთ ხახვის ფენა და ცომიდან გადაახვიეთ გრძელი ძეხვი. შემდეგ შემოახვიეთ ლოკოკინასავით. იგივე გაიმეორეთ დარჩენილი ცომით და შიგთავსით.

 

გააცხელეთ ღუმელი 250 გრადუსზე.

საცხობ ფირფიტას დააფინეთ პერგამენტის ქაღალდი და მოათავსეთ ნამცხვრები. გადააფარეთ პირსახოცი და დატოვეთ 10 წუთი.

შემდეგ, ხელებით მოზილეთ ისინი ისე, რომ მიიღოთ ბრტყელი, სქელი ნამცხვრები. ჩანგლით დაჭერით და მზესუმზირის ზეთი წაუსვით. შემდეგ შედგით ღუმელში 15-20 წუთით.

განსაზღვრული დროის შემდეგ ღუმელიდან გამოიღეთ ხახვიანი ფენოვანი ცომი და დააფარეთ პირსახოცი. როცა გაცივდება, მიირთვით პურის ნაცვლად!

ჩიზქეიქი შენი რეცეპტით

0
#post_seo_title

ჩიზქეიქის მომზადება საკმაოდ შრომატევადი პროცესია. ამის გამო ბევრი დიასახლისი უარს ამბობს მასზე. თუმცა არსებობს ერთგვარი ალტერნატივა – სწრაფად მოსამზადებელი პატარა ნამცხვრების სახით, რომელიც ძალიან მოსწონთ ბავშვებს.

ჩიზქეიქი ამგვარად მომზადებული იმედია, თქვენც მოგეწონებათ პროცესის სიმარტივითა და მიღებული შედეგით.

ინგრედიენტები

  • 8 ცალი ბლითი
  • 360 გ ხაჭო
  • 700 მლ რძე
  • ათი გ ვანილი
  • ერთი ცალი კვერცხი
  • 100 გ ბატონი პური
  • 4 ს. კ. შაქარი
  • კარაქი გემოვნებით

მომზადება

  1. ბლითები ჩაალბე რძეში ათი წუთით. ბატონი პურის ნაჭრებს მოაჭერი ქერქი. ხაჭო, კვერცხი, შაქარი და ვანილი ათქვიფე ერთად. შეგიძლია გემოვნებით დაამატო მწიკვი მარილი, ქიშმიში ან ცუკატები.
  2. ჩარბილებული ბლითები ამოიღე რძიდან და გადაიტანე ქაღალდის ხელსახოცზე. როცა ცოტათი შეშრება, დაალაგე ცხიმმოსმულ საცხობ ფორმაზე.

  1. პურის რბილობი ჩაალბე რძეში და მსუბუქად გაწურე ხელისგულებით. შემდეგ ისინი მოათავსე ბლითების ფსკერზე. ამ ფუძიდან შიგთავსი არ გაჟონავს.
  2. ბლითები ამოავსე შგთავსით. დესერტი შედგი 180 გრადუსზე გაცხელებულ ღუმელში 20 წუთით. ხაჭო უნდა გასქელდეს და მსუბუქად დაიბრაწოს.

გამზადებული პატარა ჩიზქეიქები გამოიღე ღუმელიდან და დააფარე მშრალი ჩაის ტილო. ამგვარად გააშრე ათი წუთის განმავლობაში. დესერტი მიირთვით ჩაისთან ერთად მურაბით და დატკბით სასიამოვნო საღამოთი.

იმედია მოგეწონათ ეს მარტივი და მოსახერხებელი, ამავე დროს იაფი და გემრიელი რეცეპტი. თუ ასეა, გაუზიარეთ ის თქვენს მეგობრებსაც!

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

shenisupra.ge -ს მკითხველს განსაკუთრებული რეცეპტი Food Blogger Khato -გან 👌

0

სოციალურ ქსელებში პოპულარული Food Blogger Khato  ჩვენს მკითხველს უაზიარებს განსაკუთრებულ რეცეპტს – “შაურმა ოჯახურად”:

ინგრედიენტები:

📍ლავაში
📍სალათის ფურცელი
📍შემწვარი ქათმის ფილე
📍მაიონეზი
📍კეტჩუპი
📍ხახვი
📍პომიდორი.

 

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra

„თავი შევიკავოთ სხვა ადამიანებთან კონტაქტისგან“ – ალექსანდრე გოგინავა

0

„ვირუსის სიმპტომები, ხველა ან ტემპერატურა თუ გვაქვს, თავი უნდა შევიკავოთ სხვა ადამიანებთან კონტაქტისგან“, – ამის შესახებ ინფექციონისტმა ალექსანდრე გოგინავამ „ქრონიკას“ განუცხადა.

მისი თქმით, ვირუსის გავრცელების პრევენციისთვის საჭიროა ჰიგიენური ნორმების დაცვა, დახურული სივრცეების ხშირი განიავება.

„თუ ტემპერატურა ხუთ დღეზე მეტ ხანს ხანგრძლივდება, ან გამოხატულია ცნობიერების დაბინდვა, ძლიერი სისუსტე, ან სუნთქვის გაძნელება, ეს არის ნიშნები, რომ შეიძლება გართულებულ შემთხვევასთან გვქონდეს საქმე. ასეთ დროს აუცილებელია ნებისმიერი ასაკისა და იმუნური სტატუსის ადამიანმა დროულად მიმართოს სამედიცინო დაწესებულებას. პრევენციას რაც შეეხება, უნდა მოხდეს ჰიგიენური ნორმების დაცვა, დახურული სივრცეების ხშირი განიავება. თუ ვირუსის სიმპტომები, ხველა ან ტემპერატურა გვაქვს, თავი შევიკავოთ სხვა ადამიანებთან კონტაქტისგან“, – აღნიშნა ალექსანდრე გოგინავამ.

ქვეყანაში რესპირატორული ვირუსების შემთხვევები იზრდება. მომატებულია მიმართვიანობა კლინიკებშიც. ექიმების ინფორმაციით, ძირითადად H1N1 და H1N3 ვირუსები ცირკულირებს, რომლის სიმპტომებია მაღალი ტემპერატურა, თავის და სახსრების ტკივილი და გამოხატული სისუსტე.

#datashvil  #drpkhakadze  #sheniganatleba #sheniambebi #sheniekimi

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.