შაბათი, მაისი 9, 2026
- Advertisement -
Google search engine

ამ გამაგრილებელი სასმელის მოსინჯვა ნამდვილად ღირს ამ ზაფხულს. “ფრაგოლინო” მარწყვის არომატით ყველაზე პოპულარული სასმელი გახდება თქვენთვის.

0
#post_seo_title

უკვე არის პირველი კენკრა! შესანიშნავი დროა დატკბეთ ახალი მარწყვით, რომელიც სწრაფად მთავრდება – მხოლოდ ერთი ან ორი თვე – და შემდეგ სხვა სეზონურ ხილს მიირთმევთ. საბედნიეროდ, შეგიძლიათ მოხუფოთ რამდენიმე ქილა მურაბა, რომ გაზაფხულის დღეებით მთელი წლის განმავლობაში დატკბეთ. გარდა ამისა, არსებობს კიდევ ერთი შესანიშნავი ვარიანტი – ხელნაკეთი ლიქიორი.

ყველაზე პოპულარული სასმელია “ფრაგოლინო” მარწყვის არომატით. მთავარი ამოცანაა კარგი ალკოჰოლის აღება. შემდეგ იგი უნდა განზავდეს ერთი ერთზე გამოხდილი წყლით, რომ მივიღოთ დაახლოებით 50 გრადუსი სიძლიერის ალკოჰოლი.

თქვენ დაგჭირდებათ

500 გრ მარწყვი

2 ჭიქა ლერწმის შაქარი

50 მლ ლიმონის წვენი

250 მლ გაზავებული სპირტი

250 მლ წყალი

მარწყვის ლიქიორის დამზადება სახლში

მოდით მოვამზადოთ მარწყვი. კენკრა კარგად გარეცხეთ, მოაცილეთ ყველა ღერო და ფოთოლი, შემდეგ კარგად გაამშრალეთ ქაღალდის პირსახოცებზე. ათქვიფეთ მარწყვი ხელის ბლენდერით პიურეს მიღებამდე.

 

ამის შემდეგ, პიურე უნდა გაწუროთ საცერის მეშვეობით.

ითვლება, რომ ლერწმის შაქარი ნაკლებად ტკბილია, ვიდრე ჭარხლის შაქარი. თუ ტკბილი გემო გიყვართ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი თეთრი შაქარი. შაქარს დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ცეცხლზე. მუდმივად ურიეთ, რომ შაქარი მთლიანად გაიხსნას.

როდესაც მიღებული სიროფი გაცივდება, დაამატეთ მას ლიმონის წვენი და შეურიეთ მარწყვის პიურეს, შემდეგ შეურიეთ გაზავებულ სპირტს. მომავალი ლიქიორი ჩაასხით მომზადებულ ჭურჭელში, მაგალითად, ქილაში.

 

გააჩერეთ ოთახის ტემპერატურაზე 3-4 დღის განმავლობაში, დრო და დრო შეანჯღრიეთ, საჭიროების შემთხვევაში გაფილტრეთ სასმელი, შემდეგ კი ჩაასხით მინის ბოთლებში და ჰერმეტულად დალუქეთ. შეინახეთ მაცივარში.

სარედაქციო რჩევა: როგორ მოვამზადოთ სასმელი, რომელიც უმოკლეს დროში ორჯერ მეტად აჯობებს ცნობილ ფრაგოლინოს? ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა აურიოთ ლიქიორისა და გაზიანი მინერალური წყლის თანაბარი ნაწილი. თუ ეს კონსისტენცია ძლიერი ჩანს, დაამატეთ რამდენიმე ყინულის კუბი სასმელს. ცხელ ამინდში, ეს მეტად შესაფერისი იქნება!

საოჯახო პირობებში მომზადებულ არომატულ, უგემრიელეს ლიქიორს სასიამოვნო და ბუნებრივი ფერი აქვს.

ის უნდა იქნას გამოყენებული სათანადო სიფრთხილით და გონივრული რაოდენობით და მხოლოდ ახლო მეგობრებთან ერთად.   გისურვებთ კარგ განწყობას! და არ დაგავიწყდეთ მეგობრებისთვის რეცეპტის გაზიარება.

 

როცა გემრიელი დესერტი მომინდება, ყოველთვის ვამზადებ ამ ტორტს. ძალიან მიყვარს ცხელ დღეებში ყავასთან ერთად.

0
#post_seo_title

ტორტი “სინაზე” გამოცხობის გარეშე

შემადგენლობა

200 გ ორცხობილა

3 კვერცხი

250 გრ შედედებული რძე

400 მლ რძე

1/2 ჩ/კ. ვანილის შაქარი

200 გ კარაქი

ინგრედიენტები მინანაქრისთვის

4 ს/კ. შაქარი

4 ს/კ. კაკაო

12 ს/კ. რძე

მომზადება

ათქვიფეთ კვერცხი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე

დაამატეთ რძე, შესქ. რძე და შაქარი. კარგად ათქვიფეთ.

დადგით ცეცხლზე, ურიეთ და მიიყვანეთ ადუღებამდე. მომზადებული კრემი გადმოდგით ცეცხლიდან და გააციეთ.

მინანქრის მოსამზადებლად აურიეთ შაქარი და კაკაო, დაასხით რძე და აურიეთ ერთმანეთში ყველა ინგრედიენტი.

დადგით ცეცხლზე. ურიეთ და მიიყვანეთ ადუღებამდე. 3-4 წუთის შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან.

კარაქი დაჭერით და 2 წუთით გააჩერეთ სითბოზე, რომ დარბილდეს. მიქსერის დახმარებით ათქვიფეთ კარაქი.

გაციებულ კრემს შეურიეთ ათქვეფილი კარაქი და კარგად ათქვიფეთ.

ტორტისთვის განკუთვნილ ფორმაში ერთ ფენად დაალაგეთ პეჩენია, დაასხით ზემმოდან კრემი, რომ დაიფაროს, ასე განაგრძეთ, სანამ ორცხობილა არ მორჩება.

ბოლოს დაასხით შოკოლადის მინანქარი და გააჩერეთ მაცივარში მინიმუმ 3-4 საათი, კარგია თუ მთელი ღამით დატოვებთ.

უგემრიელესი ბრუსკეტა პომიდვრით

0

ინგრედიენტები:

• პური (ბაგეტი ან მსგავსი)
• პომიდორი
• Ზეითუნის ზეთი
• 3 კბილი ნიორი
• სანელებლები (მარილი, ხმელთაშუა ზღვის სუნელები)
• ბურრატა (ან ნაღების ყველი)
• ახალი რეჰანი

მომზადების მეთოდი:

• ჩერი პომიდორი გაანახევრეთ. დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი, დაქუცმაცებული ნივრის კბილი და სანელებლები. აცხვეთ 200 გრადუსზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
• პური ორივე მხრიდან შეწვით ცოტა ზეითუნის ზეთით. თუ გნებავთ, პურს წაუსვით ახალი კბილი ნიორი.
• ზემოდან მოაყარეთ ბურატა და ჩერი პომიდორი.
• გააფორმეთ დაჭრილი ახალი რეჰანით და გემრიელად მიირთვით!

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra

რატომ უნდა მიიღოთ ცილოვანი საკვები?

0

ცილოვანი საკვები, მათ შორის მცენარეული ცილოვანი საკვები, ჯანსაღი კვების მნიშვნელოვანი ნაწილია. შეიტანეთ თქვენს რუტინაში ისეთი საკვები, როგორიცაა ლობიო, ოსპი, თხილი, თესლი, მჭლე ხორცი და თევზი, მოლუსკები, კვერცხი, უცხიმო რძე და დაბალცხიმიანი რძის პროდუქტები.

ცილოვანი საკვები შეგიძლიათ მიირთვათ, როგორც ჯანსაღი კვების ნიმუშის ნაწილი.

ცილოვან საკვებს აქვს ისეთი მნიშვნელოვანი ნუტრიენტები, როგორიცაა:

  • ცილები
  • ვიტამინები
  • მინერალები

ეცადეთ, ყოველდღე აირჩიოთ მცენარეული ცილოვანი საკვებ,. მას შეუძლია უზრუნველყოს მეტი ბოჭკოვანი და ნაკლები გაჯერებული ცხიმი, ვიდრე სხვა სახის ცილოვან საკვებს. ეს შეიძლება იყოს სასარგებლო თქვენი გულის ჯანმრთელობისთვის.

თქვენ არ გჭირდებათ დიდი რაოდენობით ცილოვანი საკვების მიღება თქვენი კვების საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად. შეეცადეთ მიირთვათ ცილოვანი საკვები, როგორიცაა:

  • კვერცხი
  • უცხიმო ხორცი
  • ძროხის, ღორის და ველური ნადირის უცხიმო ნაჭრები
  • ქათამი
  • თხილი და თესლი
  • არაქისი
  • ნუში
  • ქეშიუ
  • თხილის კარაქები
  • მზესუმზირა
  • თევზი და მოლუსკები
  • კალმახი
  • ქორჭილა
  • კრევეტები
  • ორაგული
  • პიკერელი
  • სარდინი
  • სკუმბრია
  • უცხიმო რძის პროდუქტები
  • რძე
  • იოგურტი
  • დაბალი ნატრიუმის ყველი
  • ლობიო, ბარდა და ოსპი
  • ყავისფერი, მწვანე, წითელი ან სხვა ოსპი
  • გამაგრებული სოიოს სასმელები, ტოფუ, სოიო და სხვა სოიოს პროდუქტები

წყარო

გაგაცნობთ ქართული ჩირეულის საწარმოს – “იმერეთნო”

0

მედია ჰოლდინგი “შენი” განაგრძობს ქართული სტარტაპის მხარდაჭერას.

ამჯერად წარმოგიდგენთ  კიდევ ერთ წარმატებულ ქართულ სტარტაპს – ,,იმერეთნო’’, რომელმაც ბაზარზე გამოჩენისთანავე დიდი მოწონება დაიმსახურა და ნაბიჯ-ნაბიჯ განგრძობს ზრდასა და გავნითარებას.

“იმერეთნო” ძირითადად ნატურალურ, 100 %-ით უშაქრო სხვადასხვა ხილის ტყლაპს და ჩირს აწარმოებს. ის გახლავთ პირველი ქართული კომპანია, რომელმაც წარმოებაში ჩაუშვა ქართული “ჩირის ბოქსები.”

 როგორ შეიქმნა  ოჯახური ბიზნესი, რა დაბრკოლებების გადალახვა მოუწიათ და რა სამომავლო გემები აქვთ …. ამის შესახებ ,,იმერეთნოს’’ დამფუძნებელი მაკა ვაზაგაშვილი გვესაუბრა:

– რას აწარმოებს თქვენი სტარტაპი? ძირითადი აქცენტი გვაქვს ორი მიმართულებით: ეს არის ტყემლის, 100%-ით უშაქრო ტყლაპი და ჩირი.

ხოლო ფესტივალებისათვის და სადღესასწაულო პერიოდში ვამზადებთ მინი ჩურჩხელებს, ასევე უშაქროდ. ოჯახში შენახული ბადაგით. თუმცა სეზონურად ასორტიმენტს ვზრდით და ვამატებთ სხვადასხვა ხილის ტყლაპს, ამ ეტაპზე მარწყვის სეზონია და როგორც გამოცდილებამ გვაჩვენა ჩვენი მომხმარებლების საყვარელ პროდუქტს სწორედ მარწყვის ტყლაპი წარმოადგენს.

– რატომ დასახელება “იმერეთნო”?

– ყველაზე რთული სახელის მოფიქრება იყო. რაღაც ისეთი მინდოდა, რაც ჩვენს მთავარ ღირებულებას გამოხატავდა. არ იქნებოდა უკვე გამოყენებული და რაც მთავარია საინტერესო,დასამახსოვრებელი და ყურადღების მიმქცევი უნდა ყოფილიყო ძალიან ბევრი ადამიანი იყო ჩართული სახელის შერჩევაში,ოჯახის წევრები, მეგობრები. ბევრი ფიქრის მერე ,სრულიად მოულოდნელად,საერთოდ სხვა ფიქრებში რომ ხარ გართული ასე გადავწყვიტე რომ იქნებოდა “იმერეთნო”,რაც გულისხმობს იმერულს,ამ კუთხისათვის დამახასიათებელს!

– საიდან იწყება “იმერეთნოს” ისტორია?

– “იმერეთნო” დიდი ხნის მანძილზე არსებობდა ჩემს გონებაში,სულ ვფიქრობდი, რომ ოდესღაც დადგებოდა დრო როცა ამ საქმიანობას დავიწყებდი, მაგრამ წლები გადიოდა და პირველი ნაბიჯების გადადგმა მიჭირდა.

მე და ჩემი მეუღე პატარას ვზრდიდით, დამხმარის გარეშე და წარმოუდგენლად მეჩვენებოდა კიდევ საქმის დამატება. მაგრამ ერთ დღესაც ჩემმა მცირეწლოვანმა შვილმა მკითხა –

” დედა, შენ რატომ არაფერი გამოხვედი?” – მივხვდი, რომ ეს იყო ის ზღვარი, რომელსაც მივაღწიე და მეტი აღარ შეიძლებოდა დროის გადაწევა, მაშინვე უნდა დამეწყო. თუმცა ასე სწრაფად მოვლენების განვითარებას ნამდვილად არ მოველოდი. ჯერ ონლაინ კურსების გავლა დავიწყე “კრაფტ აკადემიაში” .

გავიგე, რომ “აწარმოე საქართველოში” პროგრამა იწყებოდა და დავიწყე მზადება. .დავიწყე ჩემი საქმიანობისათვის საჭირო ინვენტარის ,დანადგარების მოძიება, შესწავლა. დავდიოდი სამშენებლო და სარემონტო მასალების მაღაზიებში…

მოვიპოვე “აწარმოე საქართველოში” დაფინანსება. აქედან დაიწყო დიდი თავგადასავალი, ჯერ საწარმოს მოწყობა, შემდეგ მთავარი დანადგარის დამზადების მოლოდინი, პირველი ფესტივალი,პირველი შეკვეთა და დღემდე ამ თავგადასავალში ვართ.

– თქვენი ნაწარმის შესახებ გვესაუბრეთ…

– როგორც უკვე აღვნიშნე სეზონურად მცირე რაოდენობით სხვადასხვა პროდუქტს ვამატებთ. ახლა კი ძირითად პროდუქტებს გაგაცნობთ: ტყემლის უშაქრო ტყლაპი, ვაშლის ჩირი, ხურმის ჩირი ( დაჭრილი),პომიდვრის ჩირი ფორთოხლის, გრეიფრუტი და მანდარინის ჩირები. მარწყვის ტყლაპი . ლეღვის ჩირი ალუბლის კერკი

 თქვენი ნაწარმის ფასები კონკრეტულ სეგმენტზეა გათვლილი, თუ ყველასთვის ხელმისაწვდომია?

– ფასები დამოკიდებულია მომხმარებლის არჩევანზე, შეგვიძლია როგორც მისთვის სასურველი რაოდენობის მიწოდება,კონკრეტული სახეობის,ასევე გვაქვს წინასწარ გამზადებული შეფუთვები,რაც მოიცავს ჩირის მიქსს. მაგალითად “იმერული დაფა” იდეალური არჩევანია სასაჩუქრედ, როგორც ვიზუალურად ასევე ასორტიმენტის მრავალფეროვნებით, რომლის ფასი 28 ლარია. ფასების დიაპაზონი კი ზოგადად 5 ლარიდან 100 ლარამდეა.

– რა უპირატესობა აქვს თქვენს პროდუქციას?

-ხარისხი და სანდოობა. როგორც მოგეხსენაბთ მცირე მეწარმეებს არ გვაქვს საშულაბა რეკლამირებაში დიდი თანხების ინვესტირების.ჩვენთვის მომხმარებელთა გაცნობის საშუალება ფესტივალებია , და აღსანიშნავია რომ ჩვენი მომხმარებელთა უმრავლესობა სწორედ ასეთი ფესტივალებიდან შევიძინეთ .რომელთაც დააგემოვნეს ჩვენი პროდუქცია,მოეწონათ და მას შემდეგ ჩვენი ერთგული მომხმარებლები გახდნენ.

-რამდენად კონკურენტული გარემოა  თქვენს სფეროში?

– ძალიან დიდი კონკურენციაა, არა მხოლოდ ადგილობრივი,ასევე შემოტანილი პროდუქციით,რომელთა ღირებულება ბევრად ნაკლებია ადგილობრივ პროდუქციის ღირებულებაზე და ეს ქმნის დიდ პრობლემას. გარდა ღირებულებისა ვიზუალური მხარეც ერთ ერთი მთავარია მომხმარებლისათვის. აღსანიშნავოა რომ როდესაც არ იყენებ არანაირ დანამატს, ხილს აშრობ უშაქროდ,არ იყენებ საღებავებს საბოლოოდ პროდუქციას არ აქვს მკვეთრი ,ხასხასა ფერი .რითაც ხასიათდება უცხოური ჩირი ,ამიტომ მომხმარებელი ირჩევს ლამაზს,მაგრამ ნაკლებად ჯანსაღს.ამის ნათელი მაგალითია გარგრის ჩირი,კურაგა. რომელიც დანამატების გარეშე გამოშრობისას მუქი შეფერილობის რჩება და საერთოდ არ არის ისეთი ყვითელი როგორიც შემოტანილია.

– რა რჩევებს მისცემდით დამწყებებს ამ სფეროში?

-მთავარია, არ დანებდეთ! ადვილი ნამდვილად არ არის, მითუმეტეს ასეთ რთულ ვითარებაში, რაც დღეს გვაქვს. იკლო შეკვეთებმა, გაუქმდა გამოფენები და ჩვენთვის,მეწარმეებისთვისაც ძალიან რთული პერიოდია თუმცა თუკი მთავარ მიზანს და იდეას არ დავივიწყებთ, ყველა მიზანი მიღწევადია.

ავტორი თმარ ფიცხელაური

როგორ გამოვაცხოთ საახალწლო ორცხობილები

0
#post_seo_title

გამოაცხვეთ საახალწლო ორცხობილები საახალწლო განწყობის შესაქმნელად

საახალწლო ორცხობილების გამოსაცხობათ დაგჭირდებათ: ფქვილი – 6.00 ჭიქა, ვანილი – 1.00 ცალი, სოდა – 1.00 სკ, არაყი – 2.00 კოვზი, ზეთი – 50.00 გრ, კარაქი – 100.00 გრ, ჯანჯაფილი (კოჭა) – 0.50 კოვზი, დაფქული მიხაკი – 0.50 კოვზი. დარიჩინი – 0.50 კოვზი, თაფლი – 1.00 სკ. მწიკვი მარილი, კვერცხი – 1.00 ცალი, შაქარი – 100.00 გრ

ორცხობილების გასაფორმებლად კი საჭიროა: მწიკვი მარილი, ვანილი, ლიმონის წვენი – 1.00 სკ, შაქრის პუდრა – 200.00 გრ, კვერცხის ცილა – 2.00 ცალი

მომზადების წესი: კვერცხი და შაქარი კარგად ამოიყვანეთ, დაამატეთ კარაქი, თაფლი, ზეთი, დარიჩინი, ჯანჯაფილი, მიხაკი, არაყი, ვანილი და დადგით ნელ ცეცხლზე. როდესაც კარაქი და თაფლი გადნება, გადმოდგით და დაამატეთ სოდა და ფქვილი, კარგად მოზილეთ, გადაიტანეთ სამზარეულოს ცელოფანში და 3 საათით გააჩერეთ.

გააბრტყელეთ კალკა და ამოჭერითსაახალწლო ფორმები. მოაცალეთ გვერდები, ესეც ხელმეორედ გადაზილეთ და გამოჭერით მეორე პორციისთვის.სანამ პირველი გამოცვება, შედგითმაცივარში, რომ გამოცხობის დროს ფორმა არ დაკარგოს.

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ასეთი საკონდიტრო ნაწარმი სამართლიანად გახდება სააღდგომო სუფრის დედოფალი.

0
#post_seo_title

დიასახლისები სააღდგომოდ ძალიან განსაკუთრებულად ემზადებიან. თითოეული მათგანი ფრთხილად ინახავს სააღდგომო ცხობის საიდუმლოებებს.  ყველას სურს მოამზადოს ჰაეროვანი და რბილი პასკა, რომელიც დიდხანს შეინახება. ჩვენ გიზიარებთ რეცეპტს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოვამზადოთ ალექსანდრიული ცომი ოქროსფერი ცომისთვის.

ალექსანდრიული ცომი

ალექსანდრიული ცომის საფუძველზე სააღდგომო ტორტის რეცეპტი ალბათ ყველაზე ცნობილია. უბრალოდ დაფიქრდით, იგი მომზადდა მე -20 საუკუნის დასაწყისში! ამიტომ, რეცეპტი დღემდე შემორჩა: ის თაობიდან თაობას გადაეცემოდა. ალექსანდრიულ ცომზე სააღდგომო ნამცხვრები რბილი და ნაზია, ტკბილი გემოთი. ასეთი საკონდიტრო ნაწარმი სამართლიანად გახდება სააღდგომო სუფრის დედოფალი.

ინგრედიენტები

500 მლ რძე

500 გრ შაქარი

250 გრ კარაქი

6 კვერცხი + 2 გული

75 გრ ახალი დაპრესილი საფუარი

1,2 კგ ფქვილი

150 გრ ქიშმიში

150 გრ დაშაქრული ხილი

1 ფორთოხლის ცედრა

1 ლიმონის ცედრა

2 ს.კ. კონიაკი

2 გ ვანილინი

0,5 ჩ.კ. მარილი

მცენარეული ზეთი

მომზადება

პირველი თქვენ უნდა გააკეთოთ ცომი. ამისათვის დაამატეთ საფუარი ანადუღარ თბილ რძეს. აურიეთ ნარევი ისე, რომ საფუარი მთლიანად დაიშალოს რძეში.

აიღეთ დიდი კონტეინერი, რომელშიც ცომის მომზადებას დაიწყებთ. 6 კვერცხი და 2 გული ცალკე ათქვიფეთ თასში. ცილები არ გადაღვაროთ: მათი გამოყენება შესაძლებელია მინანქრისთვის. ათქვიფეთ კვერცხები ისე, რომ ცილა და გული ერთგვაროვანი მასა გახდეს.

ამის შემდეგ თასში ჩაასხით თბილ რძეში გაზავებული საფუარი და თასში დაამატეთ 500 გრ შაქარი. ასევე დაუმატეთ 250 გრ კარაქი. ეს უნდა იყოს რბილი, მაგრამ არა მდნარი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი.

ცომის მომზადება ხდება 8-12 საათის განმავლობაში. ამიტომ, უმჯობესია, საღამოს მოზილოთ, თასს დააფაროთ თავსახური და გააჩეროთ ოთახის ტემპერატურაზე ღამით. დილით კი გააგრძელეთ ალექსანდრიული ცომის დამზადების პროცესი.

სხვათა შორის, საღამოს, შეგიძლიათ ქიშმიშსაც დაასხით მდუღარე წყალი. დილამდე მას დრო ექნება კარგად გაფუვდეს.

მეორე დღეს, ცომი უკვე უნდა დადუღდეს. ჩაყარეთ მარილი, ფორთოხლისა და ლიმონის ცედრა თასში, ამ მასას, დაასხით 2 სუფრის კოვზი კონიაკი ან სხვა ძლიერი ალკოჰოლური სასმელი (შეგიძლიათ რომი ან ლიქიორი აიღოთ). შემდეგ დაასხით ვანილინი და მოურიეთ.

თასში დაამატეთ ხორბლის ფქვილი. უმჯობესია წინასწარ გასცერათ. ჩაყარეთ ფქვილი მცირე ულუფებით, ყოველ ჯერზე აურიეთ.

როდესაც უკვე ჩაყრით ფქვილის ნახევარს, აიღეთ ორთქლზე მოყვანილი ქიშმიში. გადაწურეთ მისგან წყალი, გააშრეთ და მოაყარეთ ფქვილი. შემდეგ კი ქიშმიში, აგრეთვე დაშაქრული ხილი ან სხვა ჩირი შეიძლება დაემატოს ნარევს. აურიეთ და გააგრძელეთ ფქვილის დამატება მცირე ულუფებით, მოზილეთ ცომი კოვზით. შემდეგ განაგრძეთ და მოზილეთ ცომი ხელებით კიდევ 10-15 წუთის განმავლობაში, ისე რომ ცომის კონსისტენცია იყოს რბილი და ბლანტი. ჩვენი გამოცდილებით, ის ძლიერ ეკვრება ხელს.

ალექსანდრიული ცომი უნდა გაიზარდოს ზომაში 2-3 ჯერ. ამისთვის, დააფარეთ თასს სახურავი და გადაიტანეთ იგი თბილ ადგილას. ცომის გასაფუვებლად იდეალური პირობები შეიძლება შეიქმნას ღუმელში, ანთებულ ნათურაზე და კარი დაკეტილი. ამას დაახლოებით საათნახევარი დასჭირდება.

შეიზეთეთ ხელები ზეთით და ფრთხილად მოზილეთ ცომი. ნახშირორჟანგის ზედმეტი რაოდენობა უნდა გამოვიდეს იქიდან. ცომი გაყავით პორციებად და მოათავსეთ ფორმებში, არაუმეტეს მესამედი სიმაღლისა. ცომის ეს რაოდენობა საკმარისი უნდა იყოს 4 დიდი და 4 საშუალო სააღდგომო პასკისთვის.

ფორმები გადაიტანეთ თბილ ადგილზე. ეს შეიძლება იყოს ღუმელიც, რომელშიც შუქია ანთებული. ერთი საათის შემდეგ, ცომი კარგად იქნება ამოყვანილი.

ნამცხვრების გამოღების გარეშე ჩართეთ ღუმელი 180-190 გრადუსზე ზედა + ქვედა რეჟიმში. კონვექციის რეჟიმში ნამცხვრებს აცხობენ 170 გრადუს ტემპერატურაზე. გამოაცხვეთ მომზადებამდე, შეამოწმეთ მზადყოფნა ხის ჩხირით. გამოცხობას 40-50 წუთი დასჭირდება.

სანამ ნამცხვრები გაცივდება, მოამზადეთ მინანქარი. ეს შეიძლება გაკეთდეს ცილით ან ჟელატინით. წაუსვით  სააღდგომო ნამცხვრებს და დაამშვენეთ თქვენი სურვილით.

შესაძლოა, ალექსანდრიული ცომის რეცეპტი რთული ჩანდეს, მაგრამ პრაქტიკაში ასეთი ნამცხვრების მომზადება ძალიან მარტივი და სწრაფია. ისინი დიდხანს დარჩებიან რბილი და ისიამოვნებს მთელი ოჯახი. სამწუხაროდ, დიასახლისებს ხშირად ავიწყდებათ ჩვენი ბებიების რეცეპტი. ასე რომ, ჩვენ გამოვასწორეთ სიტუაცია! გილოცავ მომავალ ბრწყინვალე დღესასწაულს და გისურვებთ სიკეთეს!

 

 

 

 

კომბოსტოს კერძი -მარტივი რეცეპტი

0
#post_seo_title

ყველა ოჯახში  ამზადებთ ალბათ კომბოსტოს სწრაფ მარინადს, რომელიც აბსოლიტურად ყველას უყვარს. დამარილებული კომპოსტოს კერძი ძმრით საოცრებაა!

კომბოსტოს კერძი მოამზადეთ მარტივად

ინგრედიენტები: 2–3 კგ თეთრი კომბოსტო, 9 ს.კ. შაქარი, 1,5 ლ წყალი, 200 მლ 9%-იანი ძმარი, 2–3 სტაფილო, 2 ს.კ. მარილი, 5–6 კბილი ნიორი, 1 ჩ.კ. დაფქული პილპილი
მომზადება

ჩაასხით ქვაბში წყალი, დაამატეთ მარილი, შაქარი, ძმარი, დაფქული წიწაკა. მიიყვანეთ ადუღებამდე.

გარეცხეთ კომბოსტო, დაჭერით და ყველა ღერო 8-10 ნაწილად გაყავით.

გაასუფთავეთ სტაფილო და გახეხეთ.

დაჭერით ნიორი.

გადაიტანეთ ყველა ბოსტნეული შესაბამის ჭურჭელში და დაასხით მარილწყალი.

როცა მარილწყალი შეიწოვება, ჭურჭელი კომბოსტოთი 1 ღამით მაცივარში მოათავსეთ. სურვილისამებრ საკმაზები მეტი გამოიყენეთ.  ის ძალიან გემრიელი და პიკანტური გამოდის.

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

მსუბუქი, მარტივად მოსამზადებელი და არომატული სალათი.

0
#post_seo_title

nastol.com.ua-1083

სალათი ნივრით და კაკლით

პომიდორი – 9-10 ცალი.

ნიორი – 4-5 კბილი

ხახვი – 1 თავი

კაკალი – 1 ჭიქა

მცენარეული ზეთი – 1-2 ს/კ

ოხრახუში და კამა

მომზადება:

ხახვი დაჭერით მრგვლად, კაკალი და ნიორი დაკეპეთ წვრილად მარილთან ერთად. პომიდორი დაჭერით მსხვილ კუბიკებად. ფენა-ფენა ჩაალაგეთ ჯერ პომოდორი მარილით და პილპილმოყრილი, მოაყარეთ ნივრიანი მასა, შემდეგ ისევ პომოდორი, ზემოდან მოაწყვეთ ხახვი, დაასხით ზეთი და გაალამაზეთ დაჭრილი მწვანილებით.

ეს რეცეპტი თქვენს მენიუს განაახლებს – მოამზადეთ ქათმის უგემრიელესი ღვეზელი.

0
#post_seo_title

ქათმის ფილე – 250 გრ.                                                ფენოვანი ცომი 300 გრ.

ღორის ცხიმი-50 გრ.                                                   კვერცხი – 1ც.

ძროხის ღვიძლი – 100 გრ.                                           სტაფილო – 2ც.შებოლილი ძეხვი – 250 გრ.

ჟელატინი – 10 გრ.

მარილი და შავი პილპილი გემოვნებით.

ხორცსაკეპში გაატარეთ ქათმის ფილე, ძეხვი და ღვიძლი, დაამატეთ მარილი, პილპილი, ჟელატინი, კვერცხი, გამდნარი ღორის ცხიმი, ნახევრად მოხარშული სტაფილო. მიღებული ფარში კარგად აურიეთ.

ცომი გააბრტყელეთ, მოათავსეთ ზედ ფარში, რულეტივით გადაახვიეთ და გვერდები შეუკარით, რომ გამოცხობის დროს არ გამოვიდეს გარეთ. ზემოდან გადაუსვით კვერცხი, გამოაცხეთ 180 გრადუსზე 50 წთ-ის განმავლობაში.

გამომცხვარი ღვეზელი დაჭრით და მიირთვით. ძალიან მიმზიდველი, არომატული და ნოყიერია.

ღვეზელი ხორცის გულსართით უგემრიელესია, მათთვისაც, ვისაც არ უყვარს ცომეული. 100 გრ. ხორცის ღვეზელში 290 კალორიაა.

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.