შაბათი, ივლისი 4, 2026
- Advertisement -
Google search engine

უგემრიელესი და მარტივი იტალიური ნამცხვრის რეცეპტი მარტივი ინგრედიენტებისგან. სულ 12 კოვზი! შესანიშნავი ფორმულა!

0
#post_seo_title

ნამცხვარი “12 კოვზი”

ყველაზე გემრიელი რეცეპტები ჩვეულებრივ უმარტივესია. ეს წესი ასევე მოქმედებს იტალიური ნამცხვრის “12 კოვზის” რეცეპტშიც: თქვენ უბრალოდ უნდა მოზილოთ ცომი და შედგათ ღუმელში. ნახევარ საათში, ჩაის შესანიშნავი დესერტი თქვენს მაგიდაზე იქნება.

გამოუცდელ დიასახლისსაც კი არ ექნება რაიმე სირთულე “12 კოვზის” მომზადებისას. მისი სახელი ავლენს ამ რეცეპტის თავისებურებას – ძირითადი ინგრედიენტები იზომება კოვზებში.

ინგრედიენტები

კვერცხი 3 ც

შაქარი 12 ს.კ

მზესუმზირის ზეთი 12 ს.კ.

რძე 12 ს.კ.

ხორბლის ფქვილი 12 ს.კ.

საცხობი ფხვნილი 8 გრ

ლიმონი 0.5 ც

მარილი გემოვნებით

შაქრის ფხვნილი გემოვნებით

მომზადება

ათქვიფეთ კვერცხი ცოტა მარილით, სანამ არ გახდება ფაფუკი. დაამატეთ შაქარი და ათქვიფეთ მსუბუქი მასა.

ჩაასხით რძე და მცენარეული ზეთი, გამოწურეთ ნახევარი ლიმონის წვენი და კარგად აურიეთ. გაცერით ფქვილი გამაფხვიერებელთან ერთად და მოზილეთ საშუალო სისქის ცომი.

დაფარეთ საცხობი ფორმა ქაღალდით, დაასხით ცომი მასში. გააცხელეთ ღუმელი 180 ° C- ზე და გამოაცხვეთ ნამცხვარი 30 წუთის განმავლობაში.

 

თქვენ შეგიძლიათ დაამშვენოთ თქვენი სურვილით: კენკრა, ყინული, პიტნა, ხილი, შოკოლადი, კაკაო და ნებისმიერი სხვა პროდუქტი. ამიტომ, დესერტი ყოველ ჯერზე განსხვავებული ხდება, მაგრამ უცვლელად გემრიელი და მსუბუქი.

არ მიყვარს დიეტები, მაგრამ ეს გამონაკლისია. ჩემი რეზულტატი – მინუს 7 კილოგრამი და ერთი ზომით ნაკლები ერთ კვირაში.

0
#post_seo_title

რომელი ქალი არ ოცნებობს  წონის სწრაფად დაკლებაზე? სწორედ ამის მისაღწევად ცნობილია კეფირის დიეტა. გასაკვირი არ არის: ფერმენტირებული რძის პროდუქტს აქვს მინიმალური კალორია. ის არის მდიდარი პროტეინით, რომელიც მნიშვნელოვანია კუნთებისთვის, ვიტამინებითა და სასარგებლო ბაქტერიებით, რომლითაც ნაწლავის მიკროფლორა ნორმალიზდება.

 

კეფირის დიეტის დროს არ გრძნობთ შიმშილს, წონა კგ.-მდე მცირდება დღეში, ენერგიით სავსე ხართ და განწყობაც საუკეთესო.

 

კეფირის და კვერცხის დიეტა

 

 

ერთკვირიანი დიეტის მენიუ

ორშაბათი

საუზმე: 2 ფორთოხალი, 2 მოხარშული კვერცხი, 1 ჭიქა კეფირი 2.5% იანი

სადილი: 1 ჭიქა კეფირი, 200 გ მოხარშული ქათმის მკერდი

ვახშამი: 200 გრ ხაჭო 1 ჭიქა კეფირი, 1 ფორთოხალი

სამშაბათი

საუზმე: 2 ფორთოხალი, 2 მოხარშული კვერცხი, 1 ჭიქა კეფირი

სადილი: 200 გ ორთქლზე მოხარშული თევზი, 1 გრეიფრუტი

ვახშამი: 200 გრ ხაჭო, 1 ჭიქა კეფირი

 

ოთხშაბათი

საუზმე: 2 კვერცხის ომლეტი მწვანილით, 1 ჭიქა კეფირი

სადილი: 200 გ შვრია კეფირით,  3 ცალი კაკლით

ვახშამი: 200 გრ ხაჭო, 1 ჭიქა კეფირი

ხუთშაბათი

საუზმე: 2 ფორთოხალი, 2 მოხარშული კვერცხი, 1 ჭიქა კეფირი

სადილი: 1 ჭიქა კეფირი, 200 გ მოხარშული ქათმის მკერდი

ვახშამი: 200 გ ხაჭოთი მწვანილით, ნახევარი ბულგარული წიწაკა და 1 კიტრი

 

პარასკევი

საუზმე: 2 მოხარშული კვერცხი, 150 გრ სტაფილოს სალათი ზეთით, მოაყარეთ მზესუმზირის თესლი

სადილი: 200 გ. მოხარშული ხორცი, 1 ფორთოხალი

ვახშამი: 200 გრ ხაჭო, 1 ჭიქა კეფირი

 

შაბათი

საუზმე: 2 კვერცხის ომლეტი მწვანილით, 1 ჭიქა კეფირი

სადილი: 200 გ ორთქლზე მოხარშული თევზი, 1 გრეიფრუტი

ვახშამი: 200 გ ხაჭოთი მწვანილით, ნახევარი ბულგარული წიწაკა და 1 კიტრი

კვირა

საუზმე: 2 ფორთოხალი, 2 მოხარშული კვერცხი, 1 ჭიქა კეფირი

სადილი: 200 გ შვრია კეფირით, 3 ცალი კაკალი

ვახშამი: 200 გრ ხაჭო, 1 ჭიქა კეფირი

 

მნიშვნელოვანიაიცოდეთ! დიეტა არ არის შესაფერისი დიაბეტით დაავადებულთათვის, ასევე გასტრიტის ან კუჭის წყლულის მქონე ადამიანებისთვის. თირკმლის უკმარისობის და ღვიძლის ფუნქციის დარღვევის შემთხვევაში, ცილოვან კვებაზე გადასვლა უკუნაჩვენებია.

 

 

როგორ მოვამზადოთ არაჟანი

0
#post_seo_title

არაჟანი ბევრისთვის საყვარელი პროდუქტია. თუმცა მისი ხარისხი ყოველთვის არ გვაკმაყოფილებს. ხშირ შემთხვევაში ის არათუ სარგებლის მომტანია, შესაძლოა სხვადასხვა ჯანმრთელობის დამაზიანებელ დანამატსაც შეიცავდეს.

არაჟანი შეგიძლიათ სახლის პირობებში თავადაც მოამზადოთ. ასევე არანაკლებ სასარგებლო პროდუქტის – კეფირისგან არის შესაძლებელი. დაგჭირდებათ მხოლოდ ორი ინგრედიენტი და დრო – 5 წუთი. მთავარი პირობაა, გამოიყენოთ საუკეთესო ხარისხის კეფირი. დოლბანდის ნაცვლად კი შეგიძლიათ აიღოთ ჩვეულებრივი სუფთა ბამბის ქსოვილი.

ინგრედიენტები

  • ერთი ლ კეფირი
  • 60 გ მარილი

მომზადება

  1. აიღე სუფთა დოლბანდი და გადაკეცე ოთხად. ჩააფინე ის საწურის ფსკერზე.
  2. ქვაბში ჩაყარე მარილი და მოათავსე მასზე საწური ისე, რომ მისი ძირი არ ედებოდეს ქვაბის ფსკერს.

3. კეფირი ჩაასხი საწურში და დატოვე ასე მთელი ღამე. ამ დროის განმავლობაში მარილი გამოწურავს კეფირისგან მთელ შრატს და საწურზე დარჩება მხოლოდ სუფთა არაჟანი.

არაჟნის მომზადება კეფირისგან უმჯობესია დაიწყოთ საღამოს. დილით უკვე გექნებათ მზა ხარისხიანი პროდუქტი და შეძლებთ გაახაროთ ოჯახის წევრები. იმედია, რამდენადმე შეიგრძნობთ ნამდვილი არაჟნის გემოს. გემრიელად მიირთვით!

სტატია გაუზიარეთ თქვენს მეგობრებსაც.

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ხაჭოს ბლინები კვერცხისა და ფქვილის გარეშე. რეცეპტი, რომელიც გამოცდილმა მზარეულმა გაგვიზიარა!

0
#post_seo_title

როგორ გამოვაცხოთ გემრიელი, ფუმფულა ხაჭოს ბლინები

ხაჭოს ბლინები მოამზადეთ ფქვილისა და კვერცხის გარეშე. ყველა დიასახლისს საკუთარი რეცეპტი აქვს. ეს კი განსაკუთრებულია იმ შემთხვევაში, როცა მაცივარში არაფერია, სახლში კი ყველას სურს გემრიელი საუზმე.

შემადგენლობა

4-5 ს/კ. მანანის ბურღული

2 ს/კ. შაქარი

400 გრ ხაჭო

მცენარეული ზეთი

მარილი

თუ გინდათ, შეგიძლიათ ცომში დაამატოთ ცუკატები, ქიშმიში ან წვრილად დაჭრილი ფინიკი.

მომზადება

1 შეურიეთ ხაჭო, შაქარი და მანი. გახსოვდეთ, რომ თუ ხაჭო არის ძალიან თხევადი, შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი მანანი. თუ მშრალი – დაამატეთ ცოტა რძე, წყალი ან კეფირი. ცომი ცოტახანს დაასვენეთ.

ცომი უნდა გამოვიდეს წებოვანიც და ფხვიერიც.

გააკეთეთ თქვენთვის სასურველი ზომის გუნდები.მსუბუქად ამოავლეთ ფქვილში.

ხელის გულით გააბრტყელეთ და ცხელ ზეთში ჩაალაგეთ. შეწვით საშუალო ცეცხლზე.

მიირთვით ბლინები მურაბით, არაჟნით ან სგუშონით. ეს იდეალური საუზმეა ოჯახისთვის. შეგიძლიათ ცივიც მიირთვათ ან თუ დაგრჩებათ, ვახშამზე შეგიძლიათ გააცხელოთ და ისე მიირთვათ.

სვანური მარილი – გამორჩეული გემო ქართულ გასტრონომიაში

0

ქართული სამზარეულო გამორჩეულია მთელი მსოფლიოს მასშტაბით და ქვეყნის თითოეული კუთხე ინდივიდუალური, განსაკუთრებული არომატის კერძებით ხასიათდება.

ერთ-ერთი ასეთია სვანური მარილი – ქართული საკმაზი, რომლის მომზადების ტრადიციულ მეთოდს ეროვნული არამატერიალური კულტურული მემკვიდრეობის ძეგლის სტატუსი აქვს მინიჭებული.

როგორ შეიქმნა სვანური მარილი?

უნიკალური პროდუქტის მისაღებად სვანებმა მარილი მთის სურნელოვან მწვანილებსა და სანელებლებს შეურიეს და გასაოცარი საკმაზი შექმნეს, რომლის ერთი მწიკვიც კი საკმარისია გემრიელი სადილის მოსამზადებლად.  

ის უხდება ყველაფერს: კიტრისა და პომიდვრის სალათას, შემწვარ გოჭს, იდეალურია ყველთან, საწებლებთან და ხორცთან. განსაკუთრებულ გემოს კი მთაში მოწეული სანელებლები და ყველაზე მთავარი – გიცრული, იგივე გარეული ძირა აძლევს.

მარილის ხარისხი და არომატულობა მნიშვნელოვნადაა დამოკიდებული როგორც ამ სანელებლების ხარისხზე – მოკრეფის დროზე, სიმწიფესა და ჩრდილში გახმობაზე, ისე მათი შეზავების პროპორციებზე.

როგორ მოვამზადოთ სვანური მარილი?

უკეთესი არომატისათვის  ყველა სუნელი კაკლების სახით უნდა იყოს და თავად უნდა დაფქვა. 

საჭიროა: 

2 წილი ხმელი ქინძი; 

თითო წილი: 

ხმელი ცერეცო (კამა); 

უცხო სუნელი;
წითელი წიწაკა; 

ყვითელი ყვავილი; 

1/2 წილი გიცრული (გარეული ძირა);

ორჯერ მეტი მოცულობის მარილი, ვიდრე ყველა დაფქული სუნელი ერთად; 

და გატარებული ნიორი – იმდენი, რომ შერევისას მარილიანი მასა ნოტიო და თითქმის სველი გამოვიდეს.

რა უნდა იცოდე სვანური მარილის ყიდვისას?

სანამ სვანურ მარილს შეიძენ, გაითვალისწინე: მარილი უნდა იყოს ნოტიო, თითქმის სველი, არომატული, ისე, რომ ახალდაფქული სუნელების სიმძაფრე იგრძნობოდეს, მუქი და არა ძალიან ყვითელი, მსხვილი და არა წვრილი მარილით შეზავებული და ჰერმეტულად – დახურულ ქილაში ან ყუთში შენახული.

 

 

წყარო

 

 

 

 

 

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra

2023 წელს აღმოჩენილი ყველაზე უცნაური, გამორჩეული ეგზოპლანეტები

0

2023 წელს მეცნიერებმა მრავალი საოცარი ეგზოპლანეტა აღმოაჩინეს.ეგზოპლანეტების რაოდენობამ კატალოგში უკვე 5 ათასს გადააჭარბა. მათ შორის არის ისეთი პლანეტებიც, როგორებიც არასოდეს გვქონდა ნანახი. წლის ბოლოს, ტრადიციულად, წარმოგიდგენთ მათ შორის ყველაზე გამორჩეულებს.

წაიკითხეთ სრულა

#datashvil  #drpkhakadze  #sheniganatleba #sheniambebi #sheniekimi

მოამზადეთ ჯანსაღი საგაზაფხულო კერძი – ღორის ხორცისა და კიტრის სალათი

0

ინგრედიენტები:

  • თეთრი ბრინჯი – 1 ჭიქა
  • 1 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი
  • 400 გრამი გატარებული ღორის ხორცი
  • 2 კბილი კარგად დაჭრილი ნიორი
  • 1 პატარა წითელი წიწაკა, კარგად დაჭრილი
  • 2 სუფრის კოვზი და ცალკე ½ სუფრის კოვზი გახეხილი ახალი ჯანჯაფილი
  • 2 სუფრის კოვზი სოიოს სოუსი
  • 4 სუფრის კოვზი ლიმნის წვენი
  • 1 ჩაის კოვზი ყავისფერი შაქარი
  • 1 ცალი თხლად დაჭრილი კიტრი
  • 1 კონა ახალი ქინძი
  • ½ კონა ახალი პიტნა

მომზადების მეთოდი:

ნაბიჯი 1

ღრმა ტაფაზე დაასხით მცენარეული ზეთი და მოათავსეთ გატარებული ღორის ხორცი. 7 წუთის განმავლობაში გააჩერეთ. მოაყარეთ ნიორი, წითელი წიწაკა და 2 სუფრის კოვზი ახალი ჯანჯაფილი.

ნაბიჯი 2

გადმოდგით ტაფა გაზქურიდან და მიღებულ მასას მოასხით 2 სუფრის კოვზი ლიმნის წვენი და 1 სუფრის კოვზი სოიოს სოუსი.

ნაბიჯი 3

ერთმანეთში აურიეთ 2 სუფრის კოვზი ლიმნის წვენი, 1 ჩაის კოვზი ყავისფერი შაქარი, 1 სუფრის კოვზი სოიოს სოუსი ½ სუფრის კოვზი გახეხილი ჯანჯაფილი, დაამატეთ კიტრი, მოაყარეთ ქინძი და პიტნა. მაგიდასთან მიიტანეთ ცალკე მომზადებულ ბრინჯთან და ღორის ხორცთან ერთად.

გემრიელად მიირთვით!

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra 

როგორ მოვამზადოთ ყველასთვის საყვარელი “ჩიტის რძე”: რეცეპტი, რომლითაც მრავალი წლის განმავლობაში ვამზადებ!

0
#post_seo_title

ძველი მითოლოგიის თანახმად, ჩიტის რძე არაჩვეულებრივი სასწაულია, რომელიც არ არსებობს. ისინი ამბობენ, რომ ადამიანებს, ვისაც ყველაფერი აქვთ, მხოლოდ ფრინველის რძეზე ოცნებობენ …

ყველაზე დელიკატური ტორტი “ჩიტის რძე” გამოიგონეს 1978 წელს. მისი ამბავი იმით დაიწყო, რომ სსრ კავშირის სურსათის მრეწველობის მინისტრმა დააგემოვნა ჩეხოსლოვაკიის ტკბილეული «Птасье млечко». მას იმდენად მოეწონა, რომ მაშინვე გამოსცა ბრძანებულება,  შეფ-მზარეულებს მსგავსი რამ მოემზადებინათ.  როდესაც ტკბილეული გახდა ჩვენი ხალხის საყვარელი დელიკატესი, გადაწყვიტეს, რომ ნამცხვარიც შესანიშნავი გამოვიდოდა. ისინი მუშაობდნენ ნაზი დესერტის რეცეპტზე 6 თვის განმავლობაში.

სახლში ნამდვილი „ჩიტის რძის“ მომზადება ადვილი არ არის. აქედან გამომდინარე, ჩვენ მოვამზადეთ თქვენთვის მსუბუქი ვერსია. გამოდის არანაკლებ გემრიელი და დრო 2-ჯერ ნაკლებია საჭირო!

ინგრედიენტები

კვერცხის ცილა 4 ცალი

შაქარი .4 ს.კ.

ლიმონმჟავა 1 ჩ.კ

ჟელატინი 12 გ

წყალი 260 მლ

შავი შოკოლადი 100 გრ

კარაქი 50 გრ

მომზადება

გაჟღინთეთ ჟელატინი ჭიქა წყალში. დატოვეთ ერთი საათის განმავლობაში.

ათქვიფეთ ცილა ქაფის მიღებამდე, დაამატეთ ლიმონის მჟავა და შაქრის სიროფი. გააგრძელეთ თქვეფა.

სიროფის მოსამზადებლად, შაქრის თანაფარდობა წყალთან არის 1: 1. ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში დაბალ სითბოზე.

გაათბეთ ჟელატინი, მაგრამ არ მოხარშოთ. დაამატეთ იგი ცილას თბილი ნელ-ნელა,  არ შეწყვიტოთ თქვეფა.

შოკოლადი ჩაყარეთ კარაქში და წყლის აბაზანაზე გაადნეთ. შოკოლადის მასა ჩაასხით დესერტის ფორმაში, შედგით მაცივარში 15 წუთის განმავლობაში.ზემოდან მოათავსეთ ცილის მასა და შედგით ისევ მაცივარში გამაგრებამდე.

ყველასთვის საყვარელი “ჩიტის რძე” მზად არის. სურვილისამებრ გააფორმეთ პიტნის ფოთლებით ან მოასხით შოკოლადის მინანქარი. მიირთვით არომატულ ყავასთან და ჩაისთან ერთად!

 

უგემრიელესი ხაჭოს პასკის/დესერტის რეცეპტი Food Blogger Khato-სგან ✨️

0
{"remix_data":[],"source_tags":[],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":false,"containsFTESticker":false}

Food Blogger Khato უგემრიელესი ხაჭოს პასკის/დესერტის რეცეპტს უზიარებს “shenisupra.ge -ს მკითხველს:

ხაჭო-700გრ, არაჟანი-200გრ, ნაღების კარაქი-100-120გრ, შესქელებული რძე-200გრ, შაქრის ფანტელი-1ს/კ, ნუში ან ნიგოზი გატარებული ხორცსაკეპ მანქანაში-100გრ, ქიშმიში და ცუკატები გემოვნების მიხედვით, ვანილი გემოვნებით.

როგორ მოვამზადოთ საახალწლო ორცხობილები

0
ღია ფერის საახალწლო ორცხობილები სანელებლებითა და დეკორაციით
საახალწლო ორცხობილები ტრადიციული ქართული სამზარეულოს უნიკალური ნაწარმია. ეს მარტივი რეცეპტი დაგეხმარებათ სახლში მომზადოთ არომატული და გემრიელი ტკბილი ნამცხვარები.

საახალწლო ორცხობილები ახალი წლის სუფრას დაამშვენებს 

ორცხობილები ახალი წლის სუფრაზე ბავშვების საყვარელი ნუგბარია. თანაც როდესაც მას თავად აფორმებენ

მოსამზადებლად დაგჭირდებათ : 1 ჭიქა დაჭრილი უმარილო კარაქი,  ჭიქა შაქარი, 1 ჩ/კ ვანილის ექსტრაქტი,  ჭიქა ფქვილი

რეცეპტის მომზადების საფეხურები:

საშუალო თასში კარაქი, შაქარი და ვანილის ექსტრაქტი კარგად შერევამდე თქვიფეთ.

დაუმატეთ ფქვილი და კარგად შეათქვიფეთ.

ცომი ხელით 5 წუთით ზილეთ. ცომი რბილი და ელასტიკური უნდა იყოს.

ცომისაგან დიდი გუნდა გააკეთეთ, შეფუთეთ და 30 წუთით მაცივარში შედგით.

ამასობაში, გააცხელეთ ღუმელი 180 C-ზე. საცხობ ლანგარს დააფინეთ პერგამენტი.

ცომი 1–1.5 სმ სისქეზე გააბრტყელეთ და ორცხობილას საჭრელით სასურველი ფორმები გამოჭერით.

გამოჭრილი ფომები საცხობ ლანგარზე ერთმანეთისაგან 3–4 სმ–ის დაშორებით მოალაგეთ. სურბილისამებრ, მოაყარეთ ფერად–ფერალი ბურთულები.

აცხვეთ 8–10 წუთით, შებრაწვამდე.

გამოიღეთ ღუმელიდან და გააგრილეთ რკინის ცხაურზე. გემრიელი ორცხობილები მზადაა.

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.