შაბათი, ივლისი 4, 2026
- Advertisement -
Google search engine

სახლში მომზადებული ყველის სოუსი

0
#post_seo_title

სტატისტიკის მიხედვით, ყველის სოუსი მსოფლიო კულინარიაში საკმაოდ პოპულარულია. მართლაც, კარგად მომზადებული ყველის სოუსის დამატება ნებისმიერი კერძისთვის მისი წარმატების გარანტია. რაც მთავარია, ამ შესანიშნავი სოუსის შექმნა სახლის პირობებშიც თავისუფლად მოხერხდება.

 

მას გააჩნია რიგი უპირატესობები: შეგიძლია ნებისმიერი მაგარი სახეობის ყველის შერჩევა, სოუსის სისქის დარეგულირება და გარდა ამისა, სახლში მომზადებულ სოუსს აქვს ნაკლებად მკვეთრი გემო და, შესაბამისად, ყველა გემოვნების ადამიანს დააკმაყოფილებს.

ინგრედიენტები

  • 200 გ ჩედარი ან სხვა მაგარი ყველი
  • ერთი ს. კ. ფქვილი
  • 80 გ კარაქი
  • 200 მლ რძე
  • პილპილი ან სხვა საკმაზი გემოვნებით

მომზადება

  1. ყველი გახეხე წვრილ სახეხზე.

  1. დაბალ ცეცხლზე გაადნე კარაქი. ჩაამატე ფქვილი და მუდმივად ურიე ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. შემდეგ წვრილი ჭავლით ჩაამატე რძე და თან ურიე.

  1. მიღებულ ერთგვაროვან მასას დაამატე ცოტ-ცოტა ყველი, თითო ჩამატებაზე ის ბოლომდე უნდა გაიხსნას.

მზა სოუსს გაუსინჯე გემო და შემდეგ დაამატე მარილი და პილპილი ან სხვა საკმაზი გემოვნებისა და საჭიროების მიხედვით. სოუსი გაციების შემდეგ საკმაოდ სქელდება. ამიტომ გამოყენაბამდე ის შეათბე მიკროტალღურ ღუმელში.

გემრიელად მიირთვი, ეს რეცეპტი კი გაუზიარე შენს მეგობრებს!

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით

ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

უჩვეულო და ძალიან გემრიელი დესერტი – ზღაპრული ნამცხვარი ბანანის შიგთავსით!

0
ზღაპრული ნამცხვარი ბანანის შიგთავსით - ჯანსაღი და გემრიელი დესერტი შოკოლადისა და ნიგოზის მოსაპრით
ზღაპრული ნამცხვარი ბანანის შიგთავსით არის მარტივი და ჯანსაღი დესერტი, რომელიც მხოლოდ ხუთ ბუნებრივ ინგრედიენტს მოითხოვს. ეს უნიკალური რეცეპტი აერთიანებს ქართული ტრადიციების სიყვარულს და თანამედროვე ჯანსაღი კვების მიდგომებს.

უჩვეულო და ძალიან გემრიელი დესერტი

ინგრედიენტები

300 გრ ნამცხვარი (პეჩენია)

1 ც ბანანი

1 ს.კ. მოხარშული შესქელებული რძე

2 ს.კ. ნიგოზი

50 გრ შავი შოკოლადი

მომზადება

ბლენდერით ან გასაბრტყელებელით დააქუცმაცეთ ნამცხვრები. შეურიეთ შესქელებულ რძეს ერთგვარი მასის მიღებამდე. ბანანი დაჭერით მცირე ნაჭრებად. შოკოლადი დაადნეთ ორთქლის აბაზანაზე.

მასისგან გააკეთეთ “ძეხვი”,  დაჭერით მცირე ნაჭრებად, გააბრტყელეთ თითოეული და ცენტრში მოათავსეთ ბანანის ნაჭერი.  გააკეთეთ გუნდები, მოასხით გამდნარი შოკოლადი, ამოავლეთ დაჭრილ ნიგოზში.

თუ გუნდების ფორმირების დრო არ გაქვთ, მთლიანი მასა გააბრტყელეთ, მოათავსეთ ბანანები, შეუკარით პირი, მოასხით შოკოლადი, მოაყარეთ ნიგოზი და შემდეგ დაჭერით.

მზა ნამცხვარი შედგით საყინულეში რამდენიმე ხნით, სანამ შოკოლადი არ გაიყინება. შეგიძლიათ ცალკე მიირთვათ ან ვანილის ნაყინთან და ხილთან. მოამზადეთ სიამოვნებით და გაუზიარეთ რეცეპტი მეგობრებს!

ამ კექსის გაკეთება შემიძლია თვალდახუჭულიც კი. მარტივი, სწრაფი და წარმოუდგენლად გემრიელი!

0
#post_seo_title

სამარხვო კერძები შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი და ორიგინალური! თქვენ არც კი გჭირდებათ ამაში ეჭვის შეპარვა. უფრო მეტიც, უგემრიელესი ცომეულის მომზადება მარხვის დროს აკრძალული საკვების გამოყენების გარეშეც შეიძლება. გთავაზობთ  გემრიელი კექსის რეცეპტს, რომლებიც არ საჭიროებენ კვერცხს და რძეს.

ამ ტკბილი კერძების გამოცხობა ძალიან მარტივია! ამას ადასტურებს უცხიმო ბანანის მაფინის მარტივი რეცეპტი. იმისათვის, რომ ასეთი დესერტისთვის იდეალური ცომი მოამზადოთ, თქვენ უნდა აიღოთ ბანანი და ფქვილი. შეურიეთ ეს ინგრედიენტები, დაუმატეთ ორი კოვზი თაფლი – და მზად ხართ!

ბანანის მაფინები კვერცხის გარეშე: დანამატის ვარიანტები

ამ კექსის ცომი უბრალოდ იდეალურია! ძალიან სწრაფად ცხვება და კარგად უხდება სხვადასხვა დანამატებს. ამიტომ, რეცეპტში მითითებული ქიშმიშის გარდა, მაფინებს შეგიძლიათ დაუმატოთ ის, რაც თქვენს გულს მოესურვება. ეს შეიძლება იყოს კენკრა და მჟავე ხილი, რაც ხელს შეუწყობს ბანანის სიტკბოს კომპენსირებას. ან დაამატეთ ნიგოზი და გარგრის ჩირი. მერწმუნეთ, საოცარი გამოვა!

ინგრედიენტები

ბანანი 2 ც

მზესუმზირის ზეთი 100 მლ

ხორბლის ფქვილი 180 გ

თაფლი 2 ს.კ.

სოდა 0,5 ჩ.კ

ქიშმიში 40 გ

ძმარი 0,5 ჩ.კ

შაქარი 1 ს.კ.

მომზადება

ჯერ ბანანი ჩანგლით დაჭყლიტეთ ერთგვაროვან პიურედ. დაამატეთ შაქარი და თაფლი. დაამატეთ მზესუმზირის ზეთი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად.

ხორბლის ფქვილი აურიეთ ბანანის ნარევში. დაუმატეთ საცხობი სოდა, ძმართან ერთად და ქიშმიშით. სწრაფად აურიეთ.

მზა სქელი ცომი მოათავსეთ სილიკონის საცხობ ფორმებში (თითოში დაახლოებით 1 სუფრის კოვზი). შედგით 180 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში 15-20 წუთით.

სუფრასთან მიტანამდე ბანანის მაფინებს მოაყარეთ შაქრის პუდრა. განსაცვიფრებელი დესერტი მზად არის! ნაზი, მსუბუქი, ზომიერად ტკბილი კექსი ჩაისთან შესანიშნავი დამატება იქნება. ასეთი ცხობის ერთადერთი მინუსი ის არის, რომ უფრო და უფრო მეტი გინდა. ამიტომ ორმაგი პორცია ერთდროულად უნდა მოამზადოთ. გამონახეთ ნახევარი საათი და მიიღებთ უგემრიელესი კექსის მთას. ვადასტურებ, ეს უბრალოდ სრულყოფილებაა!

ვაზისადმი უსაზღვრო თავდადებამ 500-ზე მეტი უძველესი ჯიში გადაარჩინა საქართველოში – სად აქვს ფესვები კულტურას, რომლითაც ჩვენი ქვეყანა ამაყობს?

0

    ქართული ღვინის ისტორია საქართველოში

 ქართული კულტურა რომ ძალიან მრავალფეროვანი და მრავლის მომცველია, ამაზე უკვე აღარავინ დავობს. და მაინც, საიდან და როგორ წარმოიშვა ეს კულტურა, რომლითაც მთელი ქვეყანა ამაყობს?

ქართულ კულტურაზე საუბრისას, ალბათ, ყველას პირველ რიგში ქართული ღვინო ახსენდება. ტყუილად კი არ უწოდებენ საქართველოს “ღვინის აკვანს”

საინტერესოა, საიდან და როგორ იწყება ქართული ღვინის ისტორია?

 ჩინებული ღვინო – ყველაზე გულწრფელი გამოხატულებაა იმ ადგილისა და ხალხის, რომელთაც იგი შექმნეს. ამიტომაც, ქართული კულტურისა და ღვინის კულტურის ამქვეყნად მოვლინება მუდამ ერთად მოიაზრება. ამ ვარაუდს ადასტურებს არქეოლოგიური გათხების შედეგად მოპოვებული, 8000 წლით დათარიღებული ყურძნის, „vitis vinifera sativa“, წიპწები და ანტიკურ ნასახლარებში აღმოჩენილი უზარმაზარი ქვევრები. ზოგიერთი ეტიმოლოგი იმასაც კი მიიჩნევს, რომ თანამედროვე სიტყვა „wine” ქართული სიტყვა „ღვინოდან“ წარმოიშვა.

ქართული კულტურაში უხვადაა ლეგენდები და ტრადიციები, რომლები სავსეა მეღვინეობისადმი განსაკუთრებულ დამოკიდებულებით. საქართველო, როგორც მევენახეობისა და მეღვინეობის სამშობლო, მოხსენიებულია გასული საუკუნეების მრავალი პოეტის, მწერლის და მოგზაურის შემოქმედებაში. მათ შორის პირველია აპოლონ როდოსელი, რომელიც ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 295 წელს, თავის არგონავტიკაში ხოტბას ასხამს ქართულ ღვინოს.

დასავლეთისა და აღმოსავლეთის გზაგასაყარზე მდებარე, კავკასიონის მთებით გარშემორტყმულ ალაზნის ველზე, პოეტების, ხელოვანებისა და მეომრების სამშობლოში დაბადებული ღვინის გასინჯვა მსოფლიო ისტორიაში ეპიკური მოგზაურობას თუ შეედრება მხოლოდ.

ქართული ღვინის სრულყოფილება ადგილობრივი ჯიშების ფართო სპექტრის, კლიმატური პირობებისა და ნიადაგის გამორჩეული თანაფარდობით და უნიკალურობითაა განპირობებული. საუკუნოვანი გამოცდილების შედეგია ღვინის მრავალფეროვანი არჩევანი საქართველოში, დაწყებული დახვეწილი თეთრით და სრულსხეულიანი წითლით, დამთავრებული ტკბილი აისვაინითაც კი! უდაოა, რომ საქართველოს შეუძლია აწარმოოს ნებისმიერი გემოვნებისათვის შესაფერისი ღვინოები. ვაზისადმი უსაზღვრო თავდადებამ 500-ზე მეტი უძველესი ჯიში გადაარჩინა საქართველოში, რომელთაგანაც დღესდღეობით 38 კომერციული წარმოებისთვის გამოიყენება.

 

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით

ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

სამეფო ნამცხვარი

0
#post_seo_title

ჩემი დაბადების დღის წინა დღეს, გადავწყვიტე, რაიმე საინტერესო დესერტის რეცეპტი მომეძებნა. ნამცხვარი სამეფო 

როგორც წესი, ნამცხვრის მომზადებას დიდი დრო სჭირდება. მაგრამ როცა წასასვლელი დრო არ არის, მეგობრები კი მოდიან ბავშვებთან ერთად, რომლებსაც ტკბილეულით გამასპინძლება სჭირდებათ, წარმოიდგინეთ ჩემი სიხარული, როდესაც ვნახე ეს სამეფო ტორტი. მას ჰქონდა ორი შევსება ერთდროულად და საოცრად გამოიყურებოდა ჭრილში. რეცეპტი უყოყმანოდ შევინახე.

იმისათვის, რომ არ შევრცხვენილიყავი სტუმრების წინაშე, მე, რა თქმა უნდა, მოვამზადე ტორტი შესამოწმებლად. და მან სრულად გაამართლა ყველა მოლოდინი. დელიკატური ხაჭოს გემო ცოტათი გავს ჩიზქეიქს, ხოლო ვაშლის ფენა წვნიანობას და ხილის არომატს მატებს ცომეულს. დარწმუნებული ვარ, რომ ბავშვებსაც და მოზრდილებსაც მოეწონებათ ეს ტორტი.

ინგრედიენტები

კარაქი 100 გრ

შაქარი 240 გ

კვერცხი 3 ც

ხორბლის ფქვილი 250 გ

ხაჭო 400 გ

არაჟანი 100 გრ

ვანილინი 1.5 გ

სიმინდის სახამებელი 1 ს.კ.

ვაშლი 3-4 ცალი

დარიჩინი 0.5 ჩ / კ

მარილი გემოვნებით.

მომზადება

შეურიეთ დარბილებული კარაქი 100 გრ შაქართან, ცოტა მარილით და 2 კვერცხით. კოვზით შეაზილეთ კარგად. დაამატეთ ფქვილი და მოზილეთ ელასტიური ცომი. გადაიტანეთ პლასტმასის შეფუთვაში და შედგით მაცივარში 30 წუთის განმავლობაში.

ხაჭოს შევსების მიზნით, შეურიეთ ხაჭო, კვერცხი, 90 გრ შაქარი, ვანილი, ცოტა მარილი და არაჟანი. ათქვიფეთ ნარევი ბლენდერით ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. დაამატეთ სახამებელი და კვლავ ათქვიფეთ.

გაასუფთავეთ და გახეხეთ ვაშლი უხეშ სახეხზე. მოათავსეთ მშრალ ტაფაზე, მოაყარეთ შაქარი და დარიჩინი და მოთუშეთ 5-7 წუთის განმავლობაში, თან ურიეთ. სითხე მთლიანად უნდა აორთქლდეს.

დაფარეთ საცხობი ფორმის ფსკერი (20 სმ) პერგამენტის ქაღალდით, დაასხით ცომი და თანაბრად გადაანაწილეთ, გვერდებზე ამოუკეცეთ, გაგრილებული ვაშლი დაადეთ, ზემოდან კი დაასხით ხაჭოს მასა. ცომის კიდეებს კოვზით წაუსვით.

გააცხელეთ ღუმელი 180 გრადუსზე და გამოაცხვეთ ნამცხვარი 40-45 წუთის განმავლობაში. გააცივეთ მთლიანად ტაფაში, შემდეგ ამოიღეთ  და გადაიტანეთ ლანგარზე.

სამეფო ტორტმა ხაჭოთი და ვაშლით შეიძლება კარგად შეცვალოს დაბადების დღის ტორტი. თუ გსურთ, ის შეიძლება გაფორმდეს კენკრით, შოკოლადით ან ქოქოსის ფანტელებით. შეინახეთ რეცეპტი, ის აუცილებლად გამოგადგებათ!

ქათამი ბოსტნეულით – იდეა sheneisupra.ge -სგან

0

ქათამი ბოსტნეულით

ინგრედიენტები:

2 ქათამი +- 1,3 კგ
4 კარტოფილი
2 წიწაკა
2 ხახვი
1 კბილი ნიორი
ზეითუნის ზეთი
Პომიდვრის პიურე
პაპრიკა
კარი
გამხმარი პიტნა
Მარილი
იოგურტი

რატომ არის საზომი კოვზი თქვენი სამზარეულოს მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტი

0
#post_seo_title

თუ ხშირი მცხობელი ხართ, მაშინ გეცოდინებათ, რამდენად მნიშვნელოვანია გაზომვები სხვადასხვა რეცეპტებისთვის. საზომი კოვზი როგორც ცხობის მთავარი ატრიბუტი

სწორედ ამისთვისაა საჭირო საზომი კოვზები – ისინი დაგეხმარებათ დარწმუნდეთ, რომ თქვენს კერძს თითოეული ინგრედიენტი რეცეპტში მითითებული ზუსტი რაოდენობით დაუმატეთ.

საზომი კოვზების ფუნქცია

საზომი კოვზები შექმნილია იმისთვის, რომ უფრო მცირე მოცულობები გაზომონ, ვიდრე საზომმა ჭიქამ.

მისი ზომები 1/4 ჩაის კოვზიდან 2 სუფრის კოვზამდე მერყეობს და შესანიშნავია ისეთი ინგრედიენტების დასამატებლად, როგორიცაა სანელებლები, მწვანილი, გამაფხვიერებელი, საცხობი სოდა და სხვა ინგრედიენტები, რომლებიც გამოიყენება მცირე რაოდენობით.

ასევე არსებობს სპეციალიზებული საზომი კოვზები, როგორიცაა ჯიგერი, რომელიც გამოიყენება სასმელებში სითხეების ზუსტი რაოდენობით ჩასასხმელად, როგორიცაა ალკოჰოლი ან წვენი.

სხვადასხვა მასალები საზომი კოვზებისთვის

პლასტიკური

პლასტიკური საზომი კოვზები არის მსუბუქი და ზოგადად უფრო ხელმისაწვდომი ვიდრე ლითონის. ისინი უსაფრთხოა ჭურჭლის სარეცხი მანქანაში გასარეცხად, რაც იდეალურ არჩევანია დაკავებული მცხობელებისთვის.

პლასტმასის საზომი კოვზების მინუსი არის ის, რომ შეიძლება ვერ გაუძლოს მეტალის კოვზებს, ამიტომ შესაძლოა მათი გამოცვლა დაგჭირდეთ დროდადრო.

მეტალი

ლითონის საზომი კოვზები, როგორც წესი, დამზადებულია უჟანგავი ფოლადისგან და ისინი უფრო გამძლეა, ვიდრე პლასტმასის. ისინი ასევე უძლებენ 200 გრადუს ცელსიუს ტემპერატურას, ასე რომ მათი გამოყენება ღუმელში გამოცხობისთვისაც შეგიძლიათ.

მინუსი ის არის, რომ ლითონის საზომი კოვზები შეიძლება იყოს უფრო მძიმე, ძვირი და არ იყოს უსაფრთხო ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში.

უჟანგავი ფოლადი

უჟანგავი ფოლადის საზომი კოვზები შესანიშნავი ვარიანტია, განსაკუთრებით თუ თქვენ ეძებთ რაიმე გამძლე და გრძელვადიანს. ისინი არ კოროზირდება და არ ჟანგდებიან, როგორც სხვა ლითონები და უძლებენ ძალიან მაღალ ტემპერატურას დეფორმაციისა და დნობის გარეშე.

მინუსი ის არის, რომ ის შეიძლება იყოს უფრო ძვირი, ვიდრე პლასტმასის ან ლითონის საზომი კოვზი.

რჩევები ზუსტი გაზომვისთვის

საზომი კოვზების გამოყენებისას მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ თქვენი გაზომვები საუკეთესო შედეგებს შეესაბამება. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა ზუსტი გაზომვისთვის:

  • დარწმუნდით, რომ იყენებთ დონის კოვზებს – არ შეფუთოთ და არ შეანჯღრიოთ კოვზი ინგრედიენტის დამატებისას.
  • მშრალი ინგრედიენტებისთვის, როგორიცაა შაქარი და სანელებლები, შეავსეთ კოვზი, სანამ გაათანაბრებთ კარაქის დანით ან სხვა ბრტყელი ჭურჭლით.
  • გამოცხობისას გაზომვამდე დარწმუნდით, რომ ყველა ინგრედიენტი ოთახის ტემპერატურაზეა, რადგან ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს გაზომვების სიზუსტეზე.

საზომი კოვზები ნებისმიერი სამზარეულოსთვის აუცილებელი ინსტრუმენტია და დაგეხმარებათ დარწმუნდეთ, რომ რეცეპტში ყველა ინგრედიენტი ზუსტად მითითებული რაოდენობით დაამატეთ.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით

ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

რატომ აცხობენ გამოცდილი დიასახლისები ფრანგული ცომით. უბრალოდ ცხობა კი არა, ნამდვილი ნეტარებაა.

0
#post_seo_title

ფრანგული ცომი მრავალ დიასახლისს უყვარს თავისი მრავალფეროვნებით. ამით შეგიძლიათ გააკეთოთ ღვეზელები, კრუასანები, ფუნთუშები. შევსებას არც აქვს მნიშვნელობა, ცომი თანაბრად ერწყმება როგორც მარილიან შემავსებელთან, ასევე ტკბილთან. ერთი რეცეპტი და ამდენი მრავალფეროვნება!

ფრანგული ცომი

გაგიკვირდებათ, რა ადვილია ამ კარაქის ცომთან მუშაობა. გამოდის რბილი და ჰაეროვანი. ერთდროულად შეგიძლიათ გააკეთოთ ბევრი და შემდეგ შეინახოთ მაცივარში კიდევ ერთი კვირის განმავლობაში.

დღეს ფუნთუშა, ხვალ ღვეზელი და ზეგ ჩიზქეიქები. Რატომაც არა? მას შემდეგ, რაც ცომის მოსაზელად ცოტა დრო დავხარჯე, ყოველდღიური ცხობისთვის საკმარისი იქნება მთელი კვირის განმავლობაში. პროდუქტების ამ რაოდენობიდან მიიღება 1.3 კგ ცომი.

ინგრედიენტები

650 გრ ფქვილი

200 გრ კარაქი ან მარგარინი

100 გრ შაქარი

2 კვერცხი

250 გრ რძე

1 ჩ.კ. მარილი

11 გრ მშრალი საფუარი

მომზადება

ჩაასხით თბილი რძე, გამდნარი კარაქი და 2 კვერცხი თასში ცომის მოსაზელად. იქვე დაამატეთ მარილი და შაქარი, შემდეგ ყველაფერი აურიეთ ერთმანეთში.

ამის შემდეგ, თქვენ უნდა აურიოთ მშრალი სწრაფად მოქმედი საფუარი გაცრილ ფქვილთან ერთად და ჩაყაროთ თასში. ახლა დგება ცომის მოზელის პროცესი.

ძალიან კარგია, თუ სათქვეფი გაქვთ, უბრალოდ ჩართავთ და ყველაფერი მზად გაქვთ. თუ ეს ასე არ არის, მაშინ არაუშავს, ცომი იდეალურად იზილება ხელით. ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ ის შეიცავს უამრავ ცხიმს, ასე რომ დიდხანს დამუშავება დასჭირდება, დაახლოებით 15 წუთი.

ცომი ზილეთ მანამ, სანამ ის გლუვი გახდება.

დასრულებული ცომის შენახვა მაცივარში 7 დღემდე შეიძლება. ყოველდღე შეგიძლიათ ცოტა მოჭრათ ის და მოამზადოთ რაიმე. მთავარია, რომ ის ჩანთაში ან ცელოფნით დაფარულ თასში შეინახოთ. და თუ გსურთ, ცომი შეიძლება გაყინოთ კიდეც!

 

“ჯანსაღი კვების შესახებ თვითგანსწავლა წონის კლების პროცესში დავიწყე” -ექსკლუზიური ინტერვიუ KeliStones-თან

0

sheniinterieri.ge გთავაზობთ ექსკლუზიურ ინტერვიუს მარი დუასთან, რომელსაც მომხმარებელი KeliStones-ის სახელით იცნობს… Keli საქართველოდან ამერიკის შეერთებულ შტატებში 2018 წელს წავიდა და ულამაზეს სამკაულებს ქმნის ბუნებრივი ქვებისა და მინერალებისგან… Keli კულინარიითაც არია დაინტერესებული და ინტერვიუში ის ამ საკითხზეც საუბრობს…

ამონარიდი ინტერვიუდან:

– კულინარია თქვენთვის ჰობია – არაერთი ვიდეო მინახავს თქვენი და ჯანსაღად იკვებებით… ჩვენი ერთ-ერთი პლატფორმის – shenisupra.ge მიზანიც სწორედ ჯანსაღი კვების პროპაგანდაა. გვიამბეთ, რა როლს თამაშობს თქვენს ცხოვრებაში სწორი კვება და რას ურჩევთ სხვებს ამ კუთხით?

✨️ – ბოლო რამდენიმე წელია, კულინარიამ ჩემი ცხოვრების დიდი ნაწილი დაიკავა. სანამ ამერიკაში ჩამოვიდოდი, მაქსიმუმ 2 კერძის მომზადება შემეძლო, დღეს კი უკვე იმდენად მიყვარს მზარეულობა, რომ ექსპერიმენტებსაც აღარ ვერიდები…

ჯანსაღი კვების შესახებ თვითგანსწავლა განსაკუთრებით აქტიურად წონის კლების პროცესში დავიწყე, რასაც დაახლოებით 2 წელი დასჭირდა. შეუძლებელია წონის გაკონტროლება, თუ ადამიანს კვების შესახებ სწორი ინფორმაცია არ აქვს. და სწორედ ესაა ჩემი რჩევა, აუცილებელია პროდუქტებში, მათ შემადგენლობაში და მათ ჩვენს ორგანიზმზე გავლენაში გარკვევა.

ინტერვიუ სრულად წაიკითხეთ აქ

მიშლენის ვარსკვლავის მფლობელი 10 საუკეთესო რესტორანი – ხარისხის უცვლელი სტანდარტი

0
#post_seo_title

რომელია მიშლენის ვარსკვლავის მფლობელი 10 საუკეთესო რესტორანი მსოფლიოში

ყველა გურმანი ისწრაფვის საუკეთესო რესტორანი შეარჩიოს და სასურველი კერძები დააგემოვნიოს. კონკურენცია მთელს მსოფლიოში დიდია, რესტორნები და კვების ობიექტები ცდილობენ მათი პროდუქცია კონკურენტუნარიანი და საუკეთესო იყოს. ეს ყველაფერი კი სარესტორნო სფეროში Michelin-ის ვარსკვლავებით ფასდება.

კულინარიული თვალსაზრისით, მიშლენის გავლენიან სახელმძღვანელოში მოხვედრა პრივილეგია და პატივია. სიაში ყოფნა ადასტურებს, რომ რესტორანში სამზარეულოს დონე და მომსახურება შესანიშნავია.

თქვენს წინაშეა  10 საუკეთესო რესტორანი მსოფლიოში, რომლებიც Michelin-ის ვარსკვლავებს ფლობენ:

სინგაპურის Liao Fan Hong Kong

Liao Fan Hong Kong ითვლება საუკეთესო მიშლენის ვარსკვლავის რესტორნად. აზიაში ძალიან ბევრი გემრიელი ბიუჯეტური სამზარეულოა და სინგაპურის Liao Fan Hong Kong საუკეთესოთა შორისაა. ისინი თავიანთ მომხმარებლებს სთავაზობენ ცხარე და ტკბილი კერძების მრავალფეროვნებას. რესტორანში, როგორც წესი ხალხის გრძელი რიგია, რომელთაც სურთ თავიანთი კერძების სიკეთე დააგემოვნონ. მათი ბესტსელერი არის უგემრიელესი კანტონური ქათამი.

ავსტრალიის Attica

Attica ითვლება საუკეთესო მიშლენის ვარსკვლავის რესტორნად ავსტრალიაში. Attica-ს ტოპ მიშლენის ვარსკვლავი შეფ-მზარეული ბენ შეურის ეკუთვნის. რესტორანში წარმოდგენილია ავთენტური ავსტრალიური ინგრედიენტები. ისინი სთავაზობენ გამორჩეულ საკვებს, რომელიც შეესაბამება შესანიშნავი ღვინის შეხამებას სანიმუშო მომსახურებასთან.

კოპენჰაგენის Noma

Noma ითვლება მიშლენის ვარსკვლავის საუკეთესო რესტორნად დანიაში. რესტორანი 2003 წელს გაიხსნა და თავისი დროის ყველაზე გავლენიანი რესტორანია. რესტორნის მთავარმა შეფ-მზარეულმა რენე რეძეპიმ მოახდინა რევოლუცია სკანდინავიურ სამზარეულოში. Noma- ს ვიზიტორებს რესტორანში 20 კერძის დაგემოვნება შეუძლია.

გაერთიანებული სამეფოს Fat Duck

Fat Duck ითვლება საუკეთესო მიშლენის ვარსკვლავიან რესტორნად გაერთიანებულ სამეფოში. რესტორანი 1995 წელს დაარსდა, თუმცა მსოფლიო აღიარებამდე დიდი დრო არ დასჭირვებია. ისინი იმ ხუთ რესტორანს შორის არიან, რომლებსაც მიშლენის ვარსკვლავი მიენიჭათ.

საფრანგეთის Mirazur

Mirazur ითვლება საუკეთესო მიშლენის ვარსკვლავის რესტორნად საფრანგეთში. რესტორანი მდებარეობს საფრანგეთის რივიერაზე, სადაც იშლება ხმელთაშუა ზღვის განსაცვიფრებელი ხედი. რესტორანში გამოყენებული ინგრედიენტების უმეტესობა სახლშია მოყვანილი.

ნიუ-იორკის Le Bernardin

Le Bernardin ითვლება საუკეთესო მიშლენის ვარსკვლავის რესტორნად ნიუ-იორკში. რესტორანი თავის მომხმარებლებს სთავაზობს კლასიკურ, ზღვის პროდუქტებს. რესტორანს ხელმძღვანელობს საუკეთესო მიშლენის ვარსკვლავი შეფ-მზარეული ერიკ რიპერტი.

სან ფრანცისკოს Atelier Crenn

Atelier Crenn ითვლება საუკეთესო მიშლენის ვარსკვლავის რესტორნად კალიფორნიაში. რესტორანი არა მხოლოდ სავსეა კულინარიული გემოვნებით, ის ასევე ერთადერთი რესტორანია ამერიკაში, რომელსაც ქალი მართავს. დომინიკ კრენმა გახსნა რესტორანი 2011 წელს და მათ მიშლენის ორი ვარსკვლავი მიიღეს.

ბელგიის Bon-Bon

Bon-Bon ითვლება საუკეთესო რესტორნად ბელგიაში. ის ცნობილია თავიანთი ხელნაკეთი ლუდით, ტკბილი ვაფლებით და მდიდარი ბელგიური შოკოლადით.

იაპონიის Den

Den ითვლება მიშლენის ვარსკვლავის საუკეთესო რესტორნად იაპონიაში. იაპონია ცნობილია, როგორც ყველაზე რევოლუციური კულინარიული სცენებით მთელ მსოფლიოში. Den-ს მართავს ჯილდოს მფლობელი შეფ-მზარეული ზაიიუ ჰასეგავა.

ლიმას Central

Central ითვლება მიშლენის ვარსკვლავის საუკეთესო რესტორნად. რესტორანი მდებარეობს პერუს დედაქალაქ ლიმაში. ეს არის Virgilio Martínez Véliz-ის ფლაგმანი რესტორანი. ისინი მომხმარებლებს სთავაზობენ 17-კერძიან სადეგუსტაციო მენიუს.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.