სამშაბათი, მაისი 12, 2026
- Advertisement -
Google search engine

დამბალხაჭო – ყველის სახეობა, რომელიც ქართულ არამატერიალურ ძეგლთა სიაშია

0
#post_seo_title

დამბალხაჭო ქართული არამატერიალური კულტურის ძეგლების ნუსხაში საპატიო ადგილს იკავებს. ის ობიანი ყველის სახეობაა, რომელიც ოდითგანვე მთაში მზადდებოდა და ქართულ მნიშვნელოვანი საკვები იყო, რადგან საუკუნეების წინათ მეომრებს აბგით დაჰქონდათ.

დამბალხაჭოს უნიკალურობის საიდუმლო

დედამიწის ვერცერთ წერტილში ვერ ნახავ იმის მსგავს პროდუქტს, როგორიც აქ, თიანეთსა და ფშავში დამზადებული დამბალხაჭოა. გარედან ობმოკიდებული, შიგნიდან კი რბილი და ოქროსფერი დამბალხაჭო იჭმევა როგორც მშრალად, ისე ბევრ ერბოსთან ერთად ტაფაზე გაცხელებული. ასეთს ადგილობრივები ხაჭოერბოს სახელით შემოგთავაზებენ, რაზედაც უარი არ უნდა თქვა. ის მსოფლიოში ცნობილ „ფონდიუს“ მოგაგონებს. ამაზე დელიკატურს კი  ვერაფერს მიირთმევ. 

დამბალხაჭოს მომზადების წესი

დამბალხაჭოს დამზადების ორგვარი წესი არსებობს. ერთი მეთოდით, ახალმოწველილ რძეს ფართოპირიან ჭურჭელში ასხამენ და შესამჟავებლად დგამენ, უკვე შემჟავებულ რძეს კი ნაღებს მოხდიან და მისგან კარაქს დღვებენ. დანარჩენი შესქელებული რძით კი ხაჭოს ამზადებენ. მეორე ტექნოლოგიით, უკვე შემჟავებულ რძეს სადღვებელში ასხამენ და ჯერ კარაქს დღვებენ, მორჩენილი დოდან კი ხაჭოს აკეთებენ. 

გამზადებულ ხაჭოს მარილში გადაზელენ, კვერებად დაამრგვალებენ და გასაშრობად მზისგან მოშორებულ ადგილას სპეციალურ სათავსში – ძობანში ჩაალაგებენ. შესაძლოა, ძობანი ცოტა ხნით შესაბოლად კვამლის ზემოთაც დაკიდონ. 

ხაჭოს ამ მეთოდით დაახლოებით 7-10 დღე აშრობენ. შემდეგ შრატში რეცხავენ და კიდევ ცოტა ხანს ტოვებენ გასაშრობად. უკვე გამშრალ ხაჭოს თიხის ქოთნებში ან ქვევრში ათავსებენ და იქ თვე-ნახევარი-ორი თვე ავარგებენ. 

დამბალხაჭო საგემოვნო თვისებებით უნიკალური და პიკანტურია.
აღსანიშნავია, რომ ის ქართული ქვევრის რქაწითელს ძალიან უხდება. 

#drpkhakadze#გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით

ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkim

როგორ მოვამზადოთ უგემრიელესი გარნირი კარტოფილისგან

0
#post_seo_title

უფრო წარმატებულ შეხამებას, როგორიცაა კარტოფილი ყველით, ნამდვილად ვერ მიაგნებთ. გამომცხვარი საჭმელები, ღვეზელები და გარნირი ამ პროდუქტებთან საოცარი გამოდის.

გარნირი კარტოფილი ყველით კი თურქულად პიკანტური, ფრანგულად კი ნაზია – თუ ერთფეროვნება მოგბეზრდათ, მიყევით ამ რეცეპტს.

ცხარე კარტოფილი ყველით

ინგრედიენტები: 0,5 კგ კარტოფილი, 1 კონა კამა, 200 გ მაგარი ყველი, 1 ჩ.კ. კამა, 1 ჩ.კ. შავი დაფქული პილპილი, 50 გ ნაღების კარაქი, 2 კბილი ნიორი, 1 ჩ.კ. მარილი, მზესუმზირის ზეთი

მომზადება

  1. კარტოფილი გაასუფთავეთ და საშუალო ზომის კუბიკებად დაჭერით. ღრმა ჭურჭელში აურიეთ ის დაჭყლეტილ კამასთან და ყველთან ერთად, რომელიც ასევე საშუალო ზომის კუბიკებად უნდა იყოს დაჭრილი.
  2. მოაყარეთ ინგრედიენტებს წიწაკა, პილპილი და მარილი. დაუმატეთ მასას დაჭყლეტილი ნიორი და 2 ს.კ. მზესუმზირის ზეთი. აურიეთ ინგრედიენტები ხელით.
  3. გამოსაცხობ ფორმას წაუსვით ნაღების კარაქი. ჩადეთ მასში კარტოფილი. მოამზადეთ გარნირი ნახევარი საათით 180 გრადუსზე. მოაყარეთ კამა.

კარტოფილი «დოფინი»

ინგრედიენტები: 600 გ კარტოფილი, 200 გ მაგარი ყველი, 2 კვერცხი, 3 კბილი ნიორი, 1 ჩ.კ. მარილი, 1 ჩ.კ. მუსკატის თხილი, 1 ჩ.კ. შავი დაფქული წიწაკა, 250 მლ რძე, 80 გ კარაქი

მომზადება

  1. კარტოფილი გაასუფთავეთ და თხელ ნაჭრებად დაჭერით. ყველის ნაწილი მსხვილად გახეხეთ, ნიორი დაჭყლიტეთ. შეაერთეთ ინგრედიენტები ერთ ჭურჭელში. დაუმატეთ მუსკატის თხილი, მარილი და პილპილი.
  2. ფრთხილად აურიეთ ხელით. ცალკე ათქვიფეთ კვერცხი რძესთან ერთად. გამოსაცხობ ფორმას ნახევარი ნაღების კარაქი წაუსვით. მასზე მოათავსეთ კარტოფილის ერთი ფენა.
  3. ზევიდან მოაყარეთ ყველის ნაწილი, შემდეგ ისევ კარტოფილი, ყველი და კარტოფილი. გადაასხით კვერცხისა და რძის მასა, მოაყარეთ დარჩენილი ყველი.
  4. გარნირის ზევიდან ნაღების კარაქის კუბიკები მოათავსეთ. გამოაცხვეთ კერძი. მოამზადეთ 10 გრადუსზე გაცხელებულ გაზქურაში 40 წუთით.

ასეთი განსხვავებული და გემრიელი გარნირები – შესანიშნავი დანამატია ძირითად კერძზე. სცადეთ მიაყოლოთ ის სხვადასხვა სახეობის ხორს. ტანდემი გაგაოცებთ.

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

აიურვედას კვების ფილოსოფია – რჩევები მშვიდი და ჯანმრთელი ცხოვრებისთვის

0

აიურვედა არის სამედიცინო და ფილოსოფიური სისტემა, რომელიც წარმოიშვა 2 ათასზე მეტი წლის წინ, ინდოეთში. ახლა ეს არის ალტერნატიული მედიცინა, რომელიც აღიარებულია ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ.

აიურვედა: კვების ფილოსოფია

აიურვედას მიხედვით, კვება ემყარება რამდენიმე მნიშვნელოვან პრინციპს, რომლის დაცვაც საშუალებას გაძლევთ გამოჯანმრთელდეთ დაავადებებისგან და შეინარჩუნოთ სხეული ჯანსაღ მდგომარეობაში. აიურვედას კულინარიული პრინციპები ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ საკვები, რომელსაც ადამიანი ჭამს, გავლენას ახდენს არა მხოლოდ მის ფიზიკურ სხეულზე, არამედ მის ფსიქიკაზე და გონების მდგომარეობაზე. ამიტომ, გარდა პროდუქტებისა, აიურვედას კვებაში განსაკუთრებული ადგილი ეთმობა განწყობას, რომლითაც მზადდება ეს საკვები.

კვების პირველი პრინციპის მიხედვით, მოხმარებული საკვები უნდა იყოს ახალი და ბუნებრივი. გაყინული ან დაკონსერვებული საკვები არ შეიცავს იმ ნივთიერებებს და მინერალებს, რომლებიც ორგანიზმს სჭირდება სათანადო ფუნქციონირებისთვის.

აიურვედას კვების მეორე პრინციპი არის საკვების გამოყენება, რომელიც კარგად უხდება ერთმანეთს. ამ გზით ჩვენ შეგვიძლია მივიღოთ მაქსიმალური სარგებელი საკვებისგან. მაგალითად, საკვები უკეთესად შეიწოვება, თუ ხილს, ცილებს და ცხიმებს ცალ-ცალკე, სხვადასხვა კერძში მოიხმარენ.

მესამე პრინციპი არ მიჰყვება ტრადიციულ გრაფიკს: საუზმე, ლანჩი, ვახშამი. ეს ფილოსოფია გვკარნახობს, რომ ჭამოთ მხოლოდ მაშინ, როცა მშიერი ხართ. თუ გაქვთ მადის დარღვევა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ საერთოდ არ უნდა ჭამოთ. მადის დარღვევა არის სხეულის ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევა, რომელიც საჭიროებს მკურნალობას.

აიურვედას მეოთხე პრინციპია: დაამატეთ ბევრი სანელებლები თქვენს საკვებს.

კვების მეხუთე პრინციპი: საკვები უნდა იყოს მრავალფეროვანი. ეს ნიშნავს, რომ ნებისმიერი კერძის მომზადებისას უნდა შეეცადოთ გამოიყენოთ ყველა არომატის შეფერილობის შემცველი პროდუქტები: ტკბილი, მწარე, მჟავე, მარილიანი და ცხარე.

კვების მეექვსე პრინციპი: დაღეჭეთ საკვები კარგად.

და ბოლოს, კვების ბოლო პრინციპი აიურვედას მიხედვით არის ორგანიზმის დასვენება კვირაში ერთხელ. ან საერთოდ საკვებიდან, ან თუნდაც მძიმე საკვებიდან.

 

წყარო

სასარგებლოა თუ არა ყვითელი საზამთრო?

0

საზამთრო კლასიკური ზაფხულის ხილია, რომელიც ბევრს უყვარს თავისი გამაგრილებელი გემოთი და წყლის მაღალი შემცველობით. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობა იცნობს ტრადიციულ, წითელი შიგთავსის საზამთროს, არსებობს კიდევ ერთი სახეობა, რომელიც სულ უფრო პოპულარული ხდება: ყვითელი საზამთრო.

რა არის ყვითელი საზამთრო?

ყვითელი საზამთრო, ასევე ცნობილია, როგორც ყვითელხორციანი საზამთრო. მას ტრადიციული წითელის ნაცვლად აქვს ღია ყვითელი შიგთავსი, ასევე, აქვს თხელი, ღია-მოყვითალო ქერქი მუქი მწვანე ზოლებით, ხოლო ხორცი ტკბილი, წვნიანი და ოდნავ რბილი გემოთია, ვიდრე მისი წითელხორციანი ანალოგი. ყვითელი ფერი მოდის ბუნებრივად არსებული პიგმენტისგან, რომელსაც ბეტა-კაროტინი ჰქვია, რომელიც ასევე გვხვდება ყვითელ და ნარინჯისფერ ხილსა და ბოსტნეულში.

საიდან წარმოიშვა ყვითელი საზამთროს?

საზამთროს ეს ვარიანტი საუკუნეების განმავლობაში იზრდებოდა აფრიკასა და აზიაში, მაგრამ მათ მხოლოდ ახლახან მოიპოვეს პოპულარობა მსოფლიოს სხვა ადგილებში. შეერთებულ შტატებში ყვითელი საზამთრო ძირითადად იზრდება სამხრეთ შტატებში, რადგან თბილი კლიმატი იდეალურია მათი ზრდისთვის. ყვითელი საზამთროს ყველაზე ადრეული ჩანაწერები თარიღდება მე-10 საუკუნით ჩინეთში, სადაც ის კულტივირებული იყო მისი უნიკალური გემოსა და სამკურნალო თვისებების გამო.

რა სარგებელი აქვს ყვითელ საზამთროს?

ეს რბილობი ხილი არის A და C ვიტამინების კარგი წყარო, ასევე კალიუმი, რომელიც ხელს უწყობს ჯანსაღი არტერიული წნევის შენარჩუნებას. ის დაბალკალორიულია და მაღალი წყლის შემცველობით გამოირჩევა, რაც შესანიშნავი არჩევანია მათთვის, ვინც ეძებს ჰიდრატაციის შენარჩუნების წყაროს ან წონის კლებას. სინამდვილეში, ერთი ჭიქა კუბებად დაჭრილი ყვითელი საზამთრო შეიცავს მხოლოდ 46 კალორიას და 92% წყალს.

ყვითელი საზამთროს ვარიანტი ტკბილი და წვნიანი კლასიკური ზაფხულის ხილია. მას უნიკალური გემო აქვს და ვიტამინებისა და მინერალების კარგი წყაროა, ასევე, დაბალკალორიულია. თუ აქამდე არასოდეს გაგისინჯავთ ყვითელი საზამთრო, ზაფხულში აუცილებლად უნდა სცადოთ.

ავტორი: ანი დავიდიანი

წყარო

იმპორტირებული ხორბლის ფასი

0
#post_seo_title

იმპორტირებული ხორბალი ქართულზე თითქმის 100 ლარით ძვირია – რა ფასად იბარებენ წისქვილკომბინატები მარცვლეულს

იმპორტირებული ხორბალი ქართულზე თითქმის 100 ლარით ძვირია – ამას მოწმობს საქართველოს ხორბლისა და ფქვილის მწარმოებელთა ასოციაციის მიერ გამოქვეყნებული ბაზრის ბოლო მონაცემები. ასოციაციის ინფორმაციით, ამ დროისთვის წისქვილკომბინატებში იმპორტირებული სასურსათო ხორბლის ჩაბარების ფასი ტონაზე 730-750 ლარს შეადგენს, ქართული სასურსათო ხორბლის კი 600 -650 ლარია.

ქართული ხორბლის და ანალოგიური ხარისხის იმპორტირებული ხორბლის ჩაბარების ფასის სხაობის მიზეზი არის ის, რომ ორივე განსხვავებული საგადასახადო რეჟიმით იბეგრება.

დღეს როდესაც იმპორტირებული სასურსათო ხორბლის ფასი 730-750 ლარია ტონაზე, წისქვილში ქართული სასურსათო ხორბლის ფასი 600-650 ლარია ტონაზე.

#drpkhakadze

წყარო

გემრიელი თხელი ბლინები რძით. რეცეპტი, რომლითაც შეგიძლიათ შექმნათ სრულყოფილი კერძი და დაიმსახუროთ კარგი დიასახლისის ტიტული.

0
#post_seo_title

ამბობენ, რომ იმის გასაგებად, რამდენად კარგია დიასახლისი კულინარიაში, საჭიროა მისი ორი კერძის გასინჯვა. პირველი არის ბორში და მეორე არის ბლინი. როგორც ჩანს, ამ უკანასკნელის მომზადება რთულია. მაგრამ აქ არის რამდენიმე ნიუანსი. ეს ბლინი უნდა იყოს ისეთი თხელი, როგორც ფურცელი, ზეთი უნდა ჰქონდეს ზომიერად, ხოლო არომატი – გავრცელდეს მთელ სახლში!

ჩვენ გთავაზობთ რეცეპტს, რომლითაც შეგიძლიათ შექმნათ სრულყოფილი კერძი და დაიმსახუროთ კარგი დიასახლისის ტიტული. თქვენ აღფრთოვანებული იქნებით ამ ბლინებით, გარანტიას გაძლევთ!

ინგრედიენტები

ხორბლის ფქვილი 3 ჭიქა.

რძე 4 ჭიქა.

ნაღები 0,5 ჭიქა.

კვერცხი 2 ცალი.

კარაქი 5 სუფრის კოვზი.

მზესუმზირის ზეთი 50 მლ

შაქარი 3 ს.კ.

მარილი; 0.5 ს.კ.

მომზადება

ჩაყარეთ ფქვილი თასში, დაამატეთ კვერცხი, შაქარი და მარილი. ჩაასხით ორი ჭიქა რძე. აურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი. ცომს დაამატეთ ნაღები 10% ცხიმიანობის.

კარაქი გაადნეთ და ჩაასხით ცომში. გამოაცხვეთ თხელი ბლინები ორივე მხრიდან ტაფაში. უმჯობესია, მას წაუსვათ ცხიმი.

მიირთვით ბლინები თაფლით, არაჟანით, ჯემით ან შოკოლადის კარაქით და მიირთვით გემრიელად. ასეთი კერძი არ შეიძლება არ მოგეწონოთ!

იდეალური გემოს წვნიანი გულსართი ყველაზე რბილ პიურეში.

0
#post_seo_title

გთავაზობთ კარტოფილის ზრაზებს ღუმელში, რომელიც შეგიძლიათ მოამზადოთ გუშინდელი დარჩენილი პიურესგან და ფარშისგან. საჭიროა მხოლოდ დრო გამონახოთ და შექმნათ ეს კულინარიული შედევრი.

ინგრედიენტები

700 გრ კარტოფილი

350 გრ ღორის ფარში

60 გრ კარაქი

200 გრ მაგარი ყველი

50 მლ რძე

50 გრ კამა

2 კვერცხი

1 ც ხახვი

2 კბ ნიორი

მარილი, პილპილი გემოვნებით

მომზადება

მოხარშეთ კარტოფილი, მოამზადეთ პიურე, დაუმატეთ 1 კვერცხის ცილა, კარაქი, რძე და სუნელები. მოურიეთ ერთგვარი მასის მიღებამდე.

ფარშში დაამატეთ წვრილად დაჭრილი ხახვი, გატარებული ნიორი, მარილი, პილპილი და 1 კვერცხი. კარგად მოურიეთ.

დაჭერით ყველი კუბიკებად, შეახვიეთ ყოველი ფარშის გუნდებში. ამოავლეთ ხორცის ბურთები პიურეში. საცხობ ფორმას წაუსვით კარაქი, მოათავსეთ ზრაზები. წაუსვით კვერცხის გული ან მოაყარეთ გახეხილი ყველი. შედგით 190 გრადუსამდე გახურებულ ღუმელში 40 წუთით.

მიირთვით ზრაზები არაჟანთან, ბერძნულ იოგურტთან ან ნაღების სოუსთან. ხორცის შიგთავსი შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ ქამა სოკოთი, კვერცხითა და მწვანილით ან ლორითა და ყველით. მოამზადეთ სიამოვნებით და გაუზიარეთ რეცეპტი მეგობრებს!

ეს ნაზი და მსუბუქი დელიკატესი თქვენს სახლში ყოველთვის მოთხოვნადი იქნება.

0
#post_seo_title

იორკშირის პუდინგი ტრადიციული ინგლისური დესერტია, რომელსაც ხშირად მიირთმევენ შემწვარი ძროხის ან სხვა ხორცის კერძებთან. გთავაზობთ ამ ჰაეროვანი სასწაულის ტკბილ ვერსიას. ალუბლის პუდინგის მომზადება ძალიან მარტივია და ყოველთვის გამოდის.

ნაზი დესერტისთვის საჭიროა კვერცხი, რძე, ფქვილი და ცოტა ნაღები. გამაფხვიერებლისა და სოდის გარეშეც კი ცომი ძალიან ფუმფულა იქნება. შესავსებად, ნებისმიერი გაყინული ან ახალი კენკრა შესაფერისია. ალუბლის პუდინგი შესანიშნავი გადაწყვეტილებაა წლის ნებისმიერ დროს.

ალუბლის პუდინგი

ინგრედიენტები

ალუბალი 350 გ

კვერცხი 3 ცალი.

ხორბლის ფქვილი 100 გრ

რძე 150 მლ

ნაღები 50 მლ

კარაქი 1 ს.კ.

შაქრის ფხვნილი 2 ს.კ.

ვანილის ექსტრაქტი 0.5 ჩ.კ.

მომზადება

გამოაცალეთ ალუბალს კურკა. თუ გაყინულ კენკრას იყენებთ, წინასწარ გამოიღეთ საყინულედან, რომ გალღვეს.

ათქვიფეთ კვერცხები 1 ს.კ. შაქრის ფხვნილთან ერთად გათეთრებამდე. დაამატეთ ვანილის ექსტრაქტი და არ შეწყვიტოთ თქვეფა, ნელ – ნელა დაასხით რძე და ნაღები.

მიღებულ მასას დაამატეთ ფქვილი მცირე პორციებად. ყოველ ჯერზე, კარგად ათქვიფეთ ბლენდერში, ისე, რომ არ დარჩეს კოშტები.

წაუსვით ფორმებს კარაქი. გააცხელეთ ღუმელი 200 გრადუსზე და მოათავსეთ ფორმები მასში 5 წუთის განმავლობაში.

თითოეულ ფორმაში ჩაყარეთ 10 კენკრა, მოაყარეთ შაქრის ფხვნილი და შეავსეთ ცომით. აცხვეთ პუდინგი 20 წუთის განმავლობაში.

ეს ნაზი და მსუბუქი დელიკატესი თქვენს სახლში ყოველთვის მოთხოვნადი იქნება.

ძირითადი ნიშნები -იღებთ თუ არა ზედმეტ შაქარს

0
#post_seo_title

ტკბილეულისადმი დაუძლეველი ლტოლვა ძალიან დიდი პრობლემაა. ჩვენ გეტყვით რამდენიმე არაპირდაპირ სიმპტომს, რომელიც არ უნდა უგულებელყოთ. ეს შეიძლება იყოს ძირიტადი ნიშნები, რომ ბევრ შაქარს იღებთ და დროა მიიღოთ შესაბამისი ზომები.

ძირითადი ნიშნები იმისა რომ იღებთ დასაშვებ ნორმაზე მეტ შაქარს გახლავთ:

თუ ხშირად გრძნობთ შიმშილს,თუ ტკბილეულის გარეშე ცხოვრება არ შეიგიძლიათ, თუ თქვენი ენერგიის დონე არასტაბილურია, თუ მაღალი წნევა გაქვთ, ხშირად გაქვთ ანთება ან ტკივილი აშკარა მიზეზის გარეშე, უკმაყოფილო ხართ თქვენი წონით,

სისხლში გლუკოზის მუდმივად ამაღლებული დონე არა მხოლოდ არღვევს მეტაბოლიზმს, არამედ აზიანებს ნაწლავის მიკრობიომს. ჯანსაღი ნაწლავი თავისთავად ენდოკრინული სისტემის მნიშვნელოვანი ნაწილია და თუ მიკრობიომში ბაქტერიების დისბალანსია, პროცესი არასწორად წარიმართება და ორგანიზმი სავარაუდოდ ზედმეტ ცხიმს ინახავს.

შაქრიანი საკვებისა და სასმლის ჭარბი რაოდენობით მუდმივმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული ტკივილის სინდრომი, განსაკუთრებით თუ გაწუხებთ ავტოიმუნური დაავადებები, შემაერთებელი ქსოვილის დაავადებები და ართრიტი.

შაქრის გადაჭარბებულმა მიღებამ ​​შეიძლება გაზარდოს არტერიული წნევა – და რაც უფრო ასაკოვანი ხართ, მით უფრო გამოხატულია ეს კავშირი.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) ექსპერტები ცალსახად დარწმუნებულნი არიან, რომ კარიესი ვითარდება საკვებში ჭარბი შაქრის გამო. პირის ღრუს ბაქტერიები შთანთქავენ შაქარს და ქმნიან მჟავას, რომელიც ასუსტებს კბილის მინანქარს. სტომატოლოგიური პრობლემები და პირის ღრუს ცუდი სუნი დიდწილად მიუთითებს შაქრის ჭარბ რაოდენობაზე.

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

პოპულარული რეცეპტი, რომლითაც მჟავე კიტრი ყოველთვის გამოდის ხრაშუნა და გემრიელი.

0
#post_seo_title

ყოველთვის ვცდილობ კიტრის მწნილი იყოს ხრაშუნა, მაგრამ ყოველთვის არ გამოდის. აღმოვაჩინე რეცეპტი, რომელსაც ჩემი მეგობარი იყენებს, მისი მომზადებული კიტრი ყოველთვის გამოირჩევა დახვეწილი გემოთი და რაც მთავარია, ახალივით ხრაშუნაა.

маринованные огурцы фото

რეცეპტი გათვალისწინებულია 3 ლიტრიან ქილაზე

კიტრი

2 ს/კ. მარილი

5 ს/კ. შაქარი

1.5 ჩ/კ. ლიმონის მჟავა

მოცხარის ფოთლები და ხრენი

დაფნის ფოთოლი

ხმელი კამა

შავი პილპილის კაკლები

ნიორი

მომზადება

ქილაში ჩააწყვეთ დაფნის 2 ფოთოლი, 2 კბილი ნიორი, ხმელი კამა, მოცხარის და ხრენის ფოთლები.

маринованные огурцы быстро

маринованные огурцы без уксуса

შემდეგ მჭიდროდ ჩააწყვეთ კიტრი,დაასხით მდუღარე წყალი, 10 წუთის შემდეგ გადაწურეთ.

маринованные огурцы быстро и вкусно

კვლავ დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 10-15 წუთი და გადაწურეთ ემალის ჭურჭელში. ამ წყლისგან მოამზადეთ მარილწყალი.

маринованные огурцы детям

წყალს დაამატეთ მარილი, შაქარი, ლიმონის მჟავა, წამოადუღეთ და დაასხით ქილას. შეფუთეთ, რომ ნელა გაცივდეს. ასეთი სახით შეგიძლიათ მეორე დღესვე მიირთვათ.

маринованные огурцы и соленые

 

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.