ბანანის ყოველდღიური მოხმარება – კარგი თუ ცუდი?

💡 ბანანი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და სასარგებლო ხილია, მაგრამ მისი ყოველდღიური მოხმარება…

მარიამ გოგოლაძე

პოლონური ბიგოსი ახალი კომბოსტოსგან. გემრიელი კერძის მომზადების მნიშვნელოვანი ნიუანსები!

3.7K ბიგოსი, ან, როგორც მას უწოდებენ, ბიგუსი, აღმოსავლეთ ევროპული სამზარეულოს ტრადიციული კერძია.…

მარიამ გოგოლაძე

როგორც იქნა გავაკეთებ იმას, რასაც ამდენი ხანი ველოდით მთელი ოჯახი.

2K გოგრის მარმელადი გოგრის მარმელადი ამ ფორთოხლისფერი ბოსტნეულის გულშემატკივრებში პოპულარობის რეკორდებს ამყარებს.…

თაკო ფრიცხელაური

ფხვიერი ნამცხვარი მარწყვით

მარწყვი წელიწადში მცირე დროით გვანებივრებს, ამიტომაც საჭიროა მისი მაქსიმალურად გამოყენება მოვასწროთ. შეგიძლიათ…

თაკო ფრიცხელაური

ვაშლის ძმრის სასარგებლო თვისებების შესახებ

ვაშლის ძმარი უებარი სამკურნალო საშუალებაა. იგი შეიცავს ადამიანის ორგანიზმისთვის აუცილებელ თითქმის ყველა…

ანა ჭელიძე

რა შეიცავს კალციუმს და D ვიტამინს – იზრუნეთ თქვენი ძვლების სიჯანსაღეზე

ჯანსაღი კვების ნაწილია საკვები, რომელიც შეიცავს კალციუმს და D ვიტამინს... აღნიშნული კომპონენტები…

ნინო ბერიძე

რატომ არ ვწვავ და ვთუშავ კომბოსტოს. მომზადების ახალი გზა.

3.1K ქათმის ბარკლები კომბოსტოთი ქათამი ბოსტნეულით შეიძლება სამართლიანად ჩაითვალოს დიეტურ კერძად. და…

ნინო ბერიძე

სასარგებლოა თუ არა თხილეული

თხილთან დაკავშირებით გაურკვევლობა და მრავალი მცდარი მოსაზრება არსებობს: სასარგებლოა თუ არა; უწყობს…

ანა ჭელიძე

ამ სასმელს ევროპა და ამერიკა არ იცნობს. არადა როგორი სასარგებლოა. 2 ტრილიონ ბაქტერიას ანადგურებს.

კეფირი კავკასიური სამზარეულოს გამოგონებაა. დროთა განმავლობაში ეს სასწაულმოქმედი პროდუქტი მეზობელ ერებს გადაეცათ…

ანა ჭელიძე