კვირა, ივლისი 12, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარი წაკითხვა გვერდი 192

არომატული გემრიელობა – ფუნთუშა ნივრითა და მწვანილით 25 წუთში

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

მარტივი რეცეპტი –  ფუნთუშა ნივრით და მწვანილით – გთავაზობთ გემრიელი დესერტის რეცეპტს, რომელიც ორიგინალური ფორმითა და ჰაეროვანი გემოთი გამოირჩევა. გააოცეთ ახლობლები!

ინგრედიენტები

ფქვილი – 400გრ

მშრალი საფუარი – 1 ჩ.კ

შაქარი – 1 ჩ.კ.

ნიორი – 2/3 კბილი

რძე – 350მლ

მარილი – 0.5 ჩ.კ

კარაქი – 50 გრ

მწვანილი

1 კვერცხის გული

მომზადების წესი:

აურიეთ საფუარი ფქვილთან, დაამატეთ თბილი რძე, მარილი, შაქარი და კარაქი, მიეცით მსუბუქი ცომის ფორმა. მიღებული მასა დადგით თბილ ადგილას 30 წუთით.

ამ დროს შეუდექით შიგთავსის მომზადებას. დარბილებულ კარაქს დაამატეთ მწვანილი და ნიორი. აურიეთ.

ცომი დაჭერით მცირე ნაჭრებად. თითოეული მათგანი კვერის ფორმის უნდა იყოს, რომლის ცენტრშიც შიგთავსს მოათავსებთ. მოკეცეთ 4 ნაწილად და ორ-ორი ცალი მაფინის ფორმებში ჩააწყვეთ.

ფუნთუშები კვერცხის გულში ამოავლეთ და შედგით გაზქურაში. 180 გრადუსზე 20-25 წუთი მოამზადეთ.

ეს ფუნთუშა პურის არაჩვეულებრივი ალტერნატივაა. შეგიძლიათ ერთ ჯერზე 2-3 პორცია მოამზადოთ. ნაწილი იმავე დღეს გამოაცხოთ, ნაწილი კი მაცივარში შეინახოთ, 5 დღის განმავლობაში ის მშვენივრად ინახება.

გაუზიარეთ რეცეპტი მეგობრებს!

#drpkhakadze#გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით

ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkim

უგემრიელესი “მედოკი”

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

 

უგემრიელესი მედოკი

ინგრედიენტები:

4 კვერცხი

200 გრ კარაქი

300 გრ შაქარი

3 ს/კ თაფლი

ვანილი

სოდა 1 ჩ/კ

ფქვილი 4 ჭიქა

მომზადება:

ავთქვიფოთ კვერცხი და შაქარი, დავამატოთ თაფლი და შერბილებული კარაქი. დავდგათ ორთქლზე და ვურიოთ შეუჩერებლად.
მასა კარგად რომ გაიხსნება, დავუმატოთ 1 ჩ/კ სოდა გახსნილი ძმარში ან ლიმონის წვენში. ვურიოთ დაახლოებით 35 -40 წუთი.  მასა კარგად რომ გამყარდება და გასქელდება მზადაა.
ცხელსვე შევურიოთ ფქვილი. გადმოიღეთ მასა მაგიდაზე და მოზილეთ ცომი.
გამოდის ძალიან ფაფუკი ცომი. ამის შემდეგ ცომი დაასვენეთ მაცივარში 30 წთ.
გავყოთ ცომი 6 ნაწილად, გავაბრტყელოთ და გამოვაცხოთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში. ცხვება ძალიან მალე, დაახლოებით 5 წთ-ში.

კრემი:
300 გრ ოთახის ტემპერატურის კარაქს დავამატოთ 1 ქილა თეთრი და 1 ქილა მოხარშული შესქელებული რძე, დავამატოთ ვანილი და ავთქვიფოთ კრემი.

კრემით შევაერთოთ ფირფიტები. ზემოდან მოვაყაროთ დაფხვნილი ფირფიტის ნარჩენები.
გემრიელად მიირთვით!

მარილი და მისი ფუნქცია ადამიანის ორგანიზმში

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
{"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"transform":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}

მარილი არის უბრალოდ ორი მინერალის ნაერთი, ეს არის ნატრიუმი და ქლორი, და ორივეს ძალიან ფუნდამენტური ფუნქციები აქვთ ორგანიზმში.

ნატრიუმი საჭიროა იმისთვის რომ ორგანიზმმა შეინარჩუნოს სითხის ბალანსი და ზედმეტი სითხე არ დაკარგოს.

თუ თქვენ დაკარგავთ ზედმეტ წყალს, ერთი მხრივ წნევა ძალიან დაეცემა, იმიტომ რომ უბრალოდ სისხლის მოცულობა შემცირდება და მეორე მხრივ, ორგანიზმში სითხესთან ერთად გადაადგილდება მინერალები და შესაბამისად გამოფიტებით სხვადასხვა მინერალებისგანაც,

მინერალებს რა თქმა უნდა უამრავი ფუნქცია აქვთ ორგანიზმში, ეს იქნება ვთქვათ ენერგიის წარმოება, კუნთების შეკუმშვა-მოდუნების ფუნქციის გამართულად მუშაობა, მათ შორის გულის შეუფერხებლად მუშაობა, დაძინება, უჯრედების შექმნა, ძვლების გამაგრება, იმუნიტეტის გაძლიერება და ა.შ.

ამიტომ თუნდაც ძალიან ბევრ მინერალს იღებდეთ საკვებიდან ან თუნდაც დანამატის სახით, თუ არ მიიღებთ საკმარის მარილს, უბრალოდ ისევე გამოიდევნება მინერალები ორგანიზმიდან როგორც მიიღეთ.

რაც შეეხება ქლორს, ამ მინერალს ბევრად ნაკლებ ყურადღებას აქცევენ ხოლმე თუმცა არანაკლებ მნიშვნელოვანია. ზოგადად კუჭში გვაქვს და უნდა გვქონდეს ძალიან ძლიერი მჟავა, რომელიც გვეხმარება საკვების მონელებაში და ამ საკვებიდან ნივთიერებების შეთვისებაში.

 

არის ჰიდროქლორიდის მჟავა ანუ ორგანიზმს ჭირდება ქლორი რომ აწარმოოს ეს მჟავა. მეორენაირად საერთოდ მარილმჟავასაც ეძახიან.

თუ თქვენ არ გექნებათ საკმარისად ძლიერი მჟავა კუჭში, ძალიან გაგიჭირდებათ საჭირო ნივთიერებების შეთვისება, მათ შორის განსაკუთრებით ცილების, ამინოჟავების და მინერალების, ისევ და ისევ.

თუ მაგალითად სწრაფად წამოდგომის დროს თვალებში გიბნელდებათ, ეს არის უკვე სერიოზული სიმპტომი რომ მარილი აკლია ორგანიზმს. ასევე მარილის ნაკლებობით შეიძლება იყოს გამოწვეული: ენერგიის ნაკლებობა, თავის ტკივილი, სისუსტე, კუნთების სპაზმი, იმუნიტეტის დასუსტება, ძილის პრობლემები, საკვების მოუნელებლობა და ა.შ. რა თქმა უნდა, ეს სიმპტომები შეიძლება სხვა ნივთიერებების ნაკლებობამ ან რაიმე სხვა პრობლემამ გამოიწვიოს, თუმცა იგივენაირად შეიძლება უბრალოდ არასაკმარისი მარილის ბრალი იყოს.

კალციუმი, მაგნიუმი და მარილიც არის უმნიშვნელოვანესი თქვენი ძვლების სიჯანსაღისთვის და უბრალოდ იმიტომ რომ თქვენ საკმარის მარილს არ იღებთ, ეს ავტომატურად ფიტავს თქვენს ძვლებს, კბილებს და ა.შ.

რამდენი მარილი უნდა მივიღოთ დღეში? მე ვიტყოდი რომ მარილის მინიმალური დღიური დოზა არის 1 ჩაის კოვზი, თუმცა სხვადასხვა სიტუაციიდან გამომდინარე შეიძლება უფრო მეტი მარილიც დაგჭირდეთ.

წყარო

 

 

 

რომელია ხახვის ძირითადი იმპორტიორი ქვეყნები საქართველოსთვის

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

საქართველოში მიმდინარე წლის იანვარ-მაისში 4.005 მლნ დოლარის ღირებულების ხახვი შემოვიდა იმპორტზე.

აღსანიშნავია ისიც, რომ გასული წლის იმავე პერიოდთან შედარებით, ხახვის იმპორტი 24%-ით არის შემცირებული. უფრო კონკრეტულად, 2023 წლის 5 თვეში ქვეყანაში 5.276 მლნ დოლარის ხახვია იმპორტირებული.

2024 წელს ხახვის ძირითადი იმპორტიორი ქვეყნები საქართველოში ყაზახეთი, რუსეთი, აზერბაიჯანი, თურქეთი და უზბეკეთი იყო.

რაც შეეხება ადგილობრივ ექსპორტს, 2024 წლის 5 თვეში ქართული წარმოების ხახვის ექსპორტი 69%-ით შემცირდა. საანგარიშო პერიოდში 22 560 დოლარის ხახვის გავიდა ადგილობრივ ექსპორტზე, ხოლო გასული წლის იმავე პერიოდში 72 250 დოლარის.

#drpkhakadze

წყარო

როგორ ავარჩიოთ ავოკადო

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

ავოკადო, იგივე ალიგატორის მსხალი, ტროპიკული ხილია, რომელიც სასარგებლო თვისებებითა და უჩვეულო გემოთი გამოირჩევა.

ავოკადო ბუნებრივი სუპერპროდუქტია, შთამბეჭდავი კვებითი ღირებულებითა და ვიტამინების შემცველობით. ის მდიდარია ფოლიუმის მჟავით, მაგნიუმით, ნატრიუმით, კალიუმით, E, K, C ვიტამინებითა და დაბერების საწინააღმდეგო ანტიოქსიდანტებით (კაროტინოიდები), რომლებიც ხელს უწყობენ კანისა და სისხლძარღვების ახალგაზრდობას.

გარდა ამისა, ავოკადო მდიდარია ჯანსაღი ცხიმებით, რის გამოც ბევრი „მცენარე-კარაქსაც“ უწოდებს.

როგორი უნდა იყოს მწიფე ავოკადო?

ფორმით — მსხლისებური და წაგრძელებული (არაუმეტეს 20 სმ). მსხვილი მწიფე ნაყოფი დაახლოებით 300 გრამს იწონის. თუმცა განსაკუთრებით ფასეულია საშუალო და პატარა ზომის ავოკადო — 100-დან 200 გრამამდე. სწორედ მათშია თავმოყრილი სასარგებლო ნივთიერებები დიდი რაოდენობით. ამასთან გემოც უფრო გაჯერებული აქვს.

ფერით — გარედან მუქი მწვანე (თუმცა ეს ყველა ჯიშს არ ეხება), რბილობი კი სალათისფერი უნდა ჰქონდეს, ყვითელში გარდამავალი (კურკასთან ახლოს). იცოდეთ, რაც უფრო ახალია ავოკადო, მით უფრო სქელქერქიანი და მკვრივბირთვიანი კურკა აქვს — ბრინჯაოსფერ-ყავისფერი ან მუქი ზეთისხილის ფერი.

როდესაც გარეგნულ დათვალიერებას დაასრულებთ, ფაქიზად დააჭირეთ თითი ავოკადოს:თუ კანზე ჩაღრმავება არ გაჩნდა, ე.ი. ნაყოფი ჯერ კიდევ არ არის მწიფე. შესაბამისად, რამდენიმე დღით დადება მოგიწევთ, რომ ბოლომდე დამწიფდეს.

თუ ისეთი ჩაღრმავება გაჩნდა, რომ კანი აღარ ამოიბურცა, ე.ი. ავოკადო გადამწიფებულია. რა თქმა უნდა, ასეთი ავოკადოს შეძენა შეგიძლიათ, თუ იმავე დღეს აპირებთ მირთმევას. მეორე დღეს მას უკვე ლპობა შეეპარება.

დააკვირდით ყუნწს — დაუმწიფებელი ავოკადოს ყუნწი ღია ფერისაა და ნედლი, ნაყოფზე მაგრადაა მიმაგრებული. მწიფეს კი მშრალი და მუქი ყუნწი აქვს და ადვილად შორდება ნაყოფს. თუ ყუნწის გარშემო ზედაპირი გამომშრალია და ჩამუქებული, ე.ი. ნაყოფი გადამწიფებულია. ხოლო თუ თითის დაჭერისას წვენს უშვებს, ე.ი. იდეალურად მწიფეა.

როგორ შევინახოთ ავოკადო?

მთლიანი მწიფე ავოკადო ქაღალდში უნდა შეფუთოთ და მაცივარში ისე შედოთ — ხილ-ბოსტნეულისთვის განკუთვნილ განყოფილებაში.

დაჭრილ ავოკადოს მოასხით ლიმონის წვენი, დააფარეთ სპეციალური ფირი ან მოათავსეთ ჰერმეტულ კონტეინერში და შედგით მაცივარში. დაჭრილი ავოკადო არ უნდა ინახებოდეს ორ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში.

#drpkhakadze#გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით

ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkim

მიიღეთ ვიტამინები და სიამოვნება – ერთდროულად. ეგზოტიკა პიდაპირ საკუჭნაოდან.

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

ყოველ შემოდგომაზე ავიტამინოზი ნელა, მაგრამ აუცილებლად იპარება ჩვენს სხეულში. ვაშლი და მსხალი მოსაწყენი ხდება, ყურძნისგან კი უკვე დამზადებულია ხელნაკეთი ღვინო. სად შეიძლება ვნახოთ რაიმე იაფი, ჯანსაღი და გემრიელი?

ჩვენ გირჩევთ, სცადოთ გოგრის “მანგოს” მომზადება – ეგზოტიკური ხილი, რომელიც მოიძებნება წელიწადის ნებისმიერ დროს, საკუჭნაოს თაროზე. ეს არის ვიტამინებთან ერთად  სიამოვნება და ზოგადად ბავშვები აღფრთოვანებული დარჩებიან!

“მანგო” გოგრისგან

ინგრედიენტები

გოგრა 3 კგ

შაქარი 600 გრ

ფორთოხალი 3 ცალი

ლიმონი 1 ცალი

ლიმონმჟავა 15 გრ

მომზადება

გაასუფთავეთ გოგრა და დაჭერით პატარა კუბიკებად. დაასხით ფორთოხალს და ლიმონს მდუღარე წყალი 30-40 წამის განმავლობაში, ამოიღეთ და დაჭერით ისევე, როგორც გოგრა.

აურიეთ ყველაფერი, დაამატეთ შაქარი, ლიმონმჟავა და გააჩერეთ 3-4 საათის განმავლობაში.

გოგრის მასა გაანაწილეთ ნახევარლიტრიან სტერილიზებულ ქილებში, ნაყოფით სავსე ქილებს  გადააფარეთ ცხელი სახურავები და მოათავსეთ ქვაბში, სადაც ცხელი წყალია, სტერილიზაციისთვის 20 წუთი საკმარისია. კონსერვების გასკდომის თავიდან ასაცილებლად, ქვაბის ფსკერზე განათავსეთ რამდენიმე ფენად დაკეცილი ტილო. შემდეგ მოხუფეთ ქილა და შეფუთეთ გაციებამდე. შეინახეთ მზა კონსერვები მარანში ან საკუჭნაოში.

როდესაც სტუმრებს მოიწვევთ, აუცილებლად გაუმასპინძლდით მათ ამ ჯადოსნური გოგრით. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ღვეზელების გულსართად ან  როგორც ფაფის დანამატი. არ დაიზაროთ ექსპერიმენტი და გაუზიარეთ ეს გემრიელობა მეგობრებს!

კენკრის ლიქიორი ოთხი ოთხზე. არა მარტო ალკოჰოლი, არამედ დახვეწილი სასმელია ყველა კომპანიაში!

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

ტკბილი და გემრიელი კენკროვანი ლიქიორი, რომელიც შთანთქავს ზაფხულის განმავლობაში ყველა წვენს, აღარ არის მხოლოდ ალკოჰოლი, არამედ გემრიელი, დახვეწილი სახლში დამზადებული სასმელია.

ყველას აქვს ლიქიორის საკუთარი რეცეპტი , მაგრამ ეს ჭეშმარიტად გენიალურია თავისი სიმარტივით: 4 ჭიქა შაქარი, 4 ჭიქა წყალი, 4 ჭიქა კენკრა, 4 ჭიქა არაყი. მისი დავიწყება გაგიჭირდებათ!

მიუხედავად იმისა, რომ სასმელის მომზადება მარტივია, ის ნებისმიერ კომპანიაში აღფრთოვანებას იწვევს. თვალისთვის სასიამოვნოა, გემოვნების რეცეპტორებისთვის-ტკბილი და რაც მთავარია, რაც არ უნდა ბევრი დალიოთ, დილით გაღვიძება და გამოფხიზლება არ გიჭირთ.

კენკრის ლიქიორი

ინგრედიენტები

4 ჭიქა შაქარი

4 ჭიქა კენკრა

4 ჭიქა წყალი

4 ჭიქა არაყი

საზომად გამოიყენეთ ერთი და იგივე ზომის ჭიქა.

მომზადება

შაქარი ჩაყარეთ ქილაში, დაასხით თბილი ანადუღარი წყალი, რომ გაიხსნას და ფსკერზე არ დაილექოს. შემდეგ დაამატეთ გარეცხილი და მშრალი დაუჭრელი კენკრა.

დაამატეთ არაყი და ცოტა ხანს დადგით.

ქილას დააფარეთ პლასტმასის თავსახური და დადგით ბნელ და გრილ ადგილას.

არანაკლებ 10 დღე უნდა შეინახოთ, უმჯობესია ორი კვირაც, ამ ხნის განმავლობაში ხილი გამოსცემს ფერს, არომატს, წვენს და დაილექება ფსკერზე.

გადაწურეთ სხვა ჭურჭელში ისე, რომ არ აამღვრიოთ, სითხე უნდა იყოს გამჭვირვალე.

გადაანაწილეთ ლიქიორი მინის ბოთლებში, კარგად მოატრიალეთ თავსახური.

ნებისმიერი კენკრით გამოდის გემრიელი, მაგრამ სასურველია იყოს რბილი და წვნიანი. საბოლოო ჯამში, ასეთი ლიქიორის სიძლიერე იქნება 18-22 გრადუსი, რაც დამოკიდებულია კენკრაზე.

კურკიანი ალუბლით უფრო მაგარი გამოდის სასმელი. თუ უფრო ძლიერი გსურთ არყის ნაცვლად გამოიყენეთ სპირტი, მაგრამ ყველა შემთხვევაში პროპორციები უცვლელი რჩება.

 

საფუარი ცომისგან მომზადებული ხახვის ტორტილები

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

ხახვის ტორტილები ძალიან მარტივად მზადდება და გემრიელი გამოდის. ეს არის რბილი ცომი ხახვით, რომელიც პურსაც თავისუფლად შეგიცვლით. უხდება სუფს, ხორციან და თევზიან კერძებს, სალათებს. კერძი დამოუკიდებლადაც ძალიან გემრიელია.

ინგრედიენტები

  • 1 ცალი ხახვი
  • 1 კბილი ნიორი
  • 200 მლ წყალი
  • 50 გ შაქარი
  • 2 ცალი კვერცხი
  • 1 ჩ. კ. მარილი
  • ზეთი გემოვნებით
  • 1 ჩ. კ. საფუარი
  • 600 გ ფქვილი

მომზადება

1. ხახვი და ნიორი დაჭერით მსხვილად, დაამატეთ წყალი და კვერცხი. ათქვიფეთ ბლენდერით ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

2. კვერცხისა და ხახვის ნარევს დაამატეთ მარილი, შაქარი, საფუარი და 2 ს. კ. ზეთი. კარგად აურიეთ.

3. მასაში ჩაყარეთ ფქვილი და მოზილეთ ცომი. დააფარეთ ცელოფანი და დატოვეთ ერთი საათით.

4. ცომი გაყავით 8 ნაწილად. თითოეული გააბრტყელეთ ფირფიტის სახით.

5. ქვაბში ჩაასხით ზეთი და შეწვით ტორტილები ორივე მხრიდან.

საფუარიანი ცომისგან მომზადებულ ხახვის ტორტილებს ძალიან უხდება ნიორი. ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ სხვადასხვა საკმაზი გემოვნების მიხედვით. გემოები ყველა ჯერზე განსხვავებული იქნება.

ულამაზესი კექსი გემრიელი შიგთავსით.

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

“კექსი”

 

ინგრედიენტები:

3 კვერცხი

1,5 ჭიქა შაქარი

1 ჭიქა ზეთი (ან გამდნარი კარაქი)

ნახევარი ჭიქა მაწონი და ნახევარი ჭიქა ბორჯომი 

ერთი ლიმონის ან საშუალო ზომის ფორთოხლის ცედრა და წვენი

გამაფხვიერებელი 1 ს.კოვზი, ან სოდა 1 ჩ. კოვზი

ვანილი

ფქვილი 3 ჭიქა

მომზადება:

კვერცხი და შაქარი ავთქვიფოთ გათეთრებამდე, დავუმატოთ ზეთი და ცედრა. მაწონში ჩავყაროთ სოდა და დავუმატოთ მასას. ხის კოვზით შევაზილოთ ვანილი და ფქვილი და გამოვაცხოთ ცხიმწასმულ ფორმაში. ნახევარ ცომს რომ ჩაასხავთ, შემდეგ გულში დაუმატეთ თქვენთვის სასურველი ჯემი. მე გამივიყენე შავი ქლიავის ჯემი. უგემრიელესია.

ზემოდან მოაყარეთ შაქრის პუდრა და მოასხით შოკოლადი.

ვაშლის ძმარი – სასარგებლო თვისებები

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
ნატურალური ვაშლის ძმარი შეიცავს ორგანიზმისთვის აუცილებელ ყველა ვიტამინს, მინერალს და ორგანულ მჟავას, რაც ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას. დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტების წყალობით, მას შეუძლია არა მხოლოდ ცელულიტისა და მზის დამწვრობის წინააღმდეგ ბრძოლა, არამედ თმის ბზინვარების აღდგენა.

სახისთვის

ნატურალურ ვაშლის ძმარს აქვს სამკურნალო ეფექტი და შეიცავს დიდი რაოდენობით ამინომჟავებს (ვაშლის, ლიმონის, რძემჟავას, ოქსილის და სხვა), ვიტამინებს (A, B1, B2, B6, C, E), კალიუმს, სპილენძს, სილიციუმს, მაგნიუმს, კალციუმს და რკინას. მას აქვს გამაახალგაზრდავებელი, დამამშვიდებელი, ანტიბაქტერიული, გამწმენდი ეფექტი, ათანაბრებს კანის ტონს, აშორებს ასაკობრივ ლაქებს, აკნეს ნაწიბურებს. ვაშლის ძმარი შესანიშნავი ანთების საწინააღმდეგო საშუალებაა და ამიტომ უფრო ხშირად რეკომენდებულია პრობლემური და ცხიმიანი კანისთვის. საკმარისია პროდუქტის მცირე რაოდენობა ბამბის დისკზე დააწვეთოთ და სახეზე წაისვათ.

თმისთვის

ვაშლის ძმარი ფართოდ გამოიყენება სახლის კოსმეტოლოგიაში, მაგალითად, როგორც თმის აღდგენის საშუალება: ჩამოიბანეთ კულულები თმის დაბანის შემდეგ 2 ს/კ ვაშლის ძმარი და 2 ჭიქა თბილი წყალი. ვაშლის ძმრით ასეთი პროცედურების რეგულარულად ჩატარებით თმას უბრუნებთ ბზინვარებას და სიგლუვეს, იგი გახდება უფრო მორჩილი და რბილი. გარდა ამისა, კარგია ქერტლის მოსაშორებლად.

ცელულიტის წინააღმდეგ

ვაშლის ძმარი სასარგებლო გავლენას ახდენს არა მხოლოდ თმაზე, არამედ ხელს უწყობს ცელულიტის მოცილებას. ამ მიზნით ძმარი და წყალი თანაბარ ნაწილად აურიეთ და პრობლემურ ადგილებში შეიზილეთ. შემდეგ შეფუთეთ რაიმე თბილში. ერთი საათის შემდეგ, პრობლემური ადგილები ირეცხება წყლით და გამოიყენება დამატენიანებელი. აქტიური ხილის მჟავების წყალობით, ვაშლის სიდრი ძმარი მკვეთრად აძლიერებს მეტაბოლიზმს პრობლემურ ადგილებში, ანადგურებს ცელულიტის დეპოზიტებს, ცხიმებს და ეხმარება მათ გამოდევნას ორგანიზმიდან.

მზის დამწვრობისთვის

ძმარი ასევე ცნობილია, როგორც მზის დამწვრობის სამკურნალო ხალხური საშუალება. უბრალოდ დაასველეთ პირსახოცი ძმრით და მოათავსეთ პირდაპირ დამწვრობაზე. ეს ხელს შეუწყობს ანთების შემცირებას და ქავილის მოხსნას. ვაშლის ძმარი აღადგენს კანის მჟავა-ტუტოვან ბალანსს, რაც მნიშვნელოვანი კომპონენტია დამწვრობის სამკურნალო პროცესში

 

წყარო

1...191192193...368გვერდი 192 of 368

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ:

info@accreditation.ge
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

© SheniEkimi.ge

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia