პარასკევი, მაისი 15, 2026
- Advertisement -
Google search engine

რახათ ლუხუმი წითელი ღვინით. აღმოსავლური დესერტის ექსკლუზიური რეცეპტი!

0
#post_seo_title

რახათ-ლუხუმი – ეს წარმოუდგენლად დელიკატური და არომატული აღმოსავლური დელიკატესია. ითვლება, რომ თურქი სულთან ალი ჰაჯი ბექირის კარის კონდიტერმა გამოიგონა იგი. ერთხელ, როცა სულთანი დესერტს მიირთმევდა, კბილი მოიტეხა, ამიტომაც უბრძანა თავის მსახურს, რომ მისთვის რბილი მოემზადებინა. ასე შეიქმნა საღეჭი კანფეტი, რომელიც პირში დნება.

არსებობს რახათ-ლუხუმის რამოდენიმე რეცეპტი, გთავაზობთ მარწყვის არომატით. დესერტისთვის გამოდგება როგორც ახალი, ისე გაყინული პროდუქტი. მის შემადგენლობაში შემავალი სიმინდის სახამებლის ფუნქციაა გაასქელოს მომზადებული მასა, ის არავითარ გემოს არ აძლევს მას. დესერტი არ არის კალორიული, არც ძალიან ტკბილია, ასე რომ შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ყოველ დღე.

შემადგენლობა

მარწყვი 200 გრ

შაქარი 250 გ

წყალი 500 მლ

წითელი ღვინო 60 მლ

სიმინდის სახამებელი 360 გ

კაკალი 50 გ

შაქრის პუდრი 180 გ

მომზადება

მარწყვი დააბლენდერეთ, მესამედ ნაწილს დაუმატეთ 250 მლ წყალი და შაქარი, აადუღეთ და 7 წუთი ხარშეთ ნელ ცეცხლზე, შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან.

 

დანარჩენ მარწყვის პიურეს დაუმატეთ 250 მლ წყალი , სიმინდის სახამებელი და აურიეთ.

ორივე მასა ერთმანეთში აურიეთ. დაამატეთ ღვინო, დაბრუნეთ ცეცხლზე და 20 წუთი ხარშეთ გასქელებამდე. გადმოდგით ცეცხლიდან და დაამატეთ მოხალული და დაფქვილი ნიგოზი.

სასურველ ფორმაში გაშალეთ ცელოფანი, დაასხით მომზადებული მასა, ზედაპირი გადაასწორეთ და ოთახის ტემპერატურაზე გააჩერეთ 4 საათი. შემდეგ 4 საათით შედგით მაცივარში.

სამზარეულოს დაფას მოაყარეთ შაქრის პუდრი, გადმოაბრუნეთ ფორმა და გადმოიღეთ ლახათ ლუხუმი დაფაზე. დაჭერით ოთხკუთხედ ნაჭრებად. კონტეინერში ჩაყარეთ შაქრის პუდრა და სახამებელი. დაჭრილი კანფეტები ამოავლეთ კარგად.

 

დესერტი ადვილად რომ დაიჭრას, დანას წაუსვით ცოტა ზეთი.

დიეტოლოგების რეკომენდაციით, ლახათ ლუხუმი სხვა დესერტებთან შედარებით ნაკლებად მავნებელია, ამიტომ შეგიძლიათ ის დიეტის დროსაც მიირთვათ.

 

ბიფსტროგანოვი სოკოთი

0
#post_seo_title

სანამ ექსპერტები კამათობენ, თუ ვინ და როდის მოიგონა ბიფსტროგანოვი, ჩვენ ზუსტად ვიცით 2 ფაქტი: პირველი – ცნობილი სტროგანოვის ძროხის ხორცი შედის თითქმის ყველა ევროპული რესტორნის მენიუში. მეორე – ალბათ ყველა კულინარს ან მოყვარულს უცდია მოემზადებინა ბიფსტროგანპვი სოკოთი

ბიფსტროგანოვი სოკოთი მარტივი, ნოყიერი, ამასთანავე გასაოცრად გემრიელი სადილზეც მისწრებაა და ვახშამზეც. ძალიან უხდება ბრინჯს, პიურეს და შემწვარ კარტოფილსაც.

გთავაზობთ ბიფსტროგანოვის მომზადების რეცეპტს

ინგრედიენტები

  • 500 გ საქონლის ხორცი
  • 1 ხახვი
  • 200 გ სოკო
  • 2 ს. კ. არაჟანი
  • 200 მლ საქონლის ბულიონი
  • 1 ს. კ. ფქვილი
  • 1 ს. კ. ზეთი
  • შავი პილპილი
  • მარილი

მომზადება

1. დაჭერით საქონლის ხორცი პატარა ნაჭრებად. გაათბეთ ზეთი ფართო ქვაბით. მსუბუქად შეწვით მასზე ხორცი. შემდეგ ამოიღეთ ტაფიდან და გადადეთ გვერდზე.

2. დაჭერით სოკო, შეწვით ტაფაზე 3 წუთით. დაამატეთ წვრილად დაჭრილი ხახვი. მოამზადეთ 5 წუთით.

3. ხორცის ქვაბში ჩაასხით ბულიონი. შეუნთეთ ცეცხლი და აადუღეთ. დააბრუნეთ ქვაბში ხორცი, შემდეგ კი დაამატეთ სოკოსა და ხახვის ნარევიც. დააყარეთ მარილი, პილპილი, ფქვილი და ხარშეთ სანამ ხორცი დარბილდება (დაახლოებით 10 წუთი).

4. მომზადებამდე 2 წუთით ადრე დაამატეთ არაჟანი. გამორთეთ გაზი და დატოვეთ ქვაბი თავდახურული რამდენიმე წუთით.

სურვილის მიხედვით, ბიფსტროგანოვს დაამატეთ სხვადასხვა საკმაზი. მაგალითად, არაჟნის სოუსამდე შეგიძლიათ ჩაამატოთ წვრილად დაჭრილი კიტრის მწნილი: 2-3 ცალი. ეს კერძს ორიგინალურ გემოს მიანიჭებს.

#drkhakadze #pitakhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

წლების განმავლობაში გამოდილი სუპერდესერტის გაუმჯობესებული რეცეპტი.

0
#post_seo_title

გთავაზობთ დესერტის გაუმჯობესებულ რეცეპტს არაჟნის კრემით და შავი ქლიაბით, რომელიც დიდსაც და ატარსაც ძალიან უყვარდა, მას ხშირად აცხობდნენ დღესასწაულებზე.

ჩვენი დესერტისთვის, უბრალოდ წვრილად დაჭრილი ქლიავი და კაკალი, აურიეთ არაჟანში და გააციეთ. მერწმუნეთ, გემო შესანიშნავი ექნება. მოამზადეთ გემრიელი ინგრედიენტებისგან მომზადებული დესერტი – დელიკატესი, რომელიც გამოცდილია წლების განმავლობაში.

არაჟნის დესერტი შავი ქლიავით და ნიგვზით

ინგრედიენტები

არაჟანი 350 მლ

შავი ქლიავი 230 გრ

ნიგოზი 200 გრ

შაქრის ფხვნილი 150 გრ

ჟელატინი 2 ს.კ.

მომზადება

დაჭერით შავი ქლიავი და ნიგოზი.

დაასხით ჟელატინს ცივი წყალი და გახსენით მუდმივი მორევით ორთქლის აბაზანაზე. გააციეთ.

 

ათქვიფეთ არაჟანი შაქრის პუდრასთან ერთად. დაამატეთ ჟელატინი და კარგად ავურიოთ.

არაჟნის ნარევს შევურიოთ დაჭრილი ქლიავი და ნიგოზის მასა.

ჩაასხით ნარევი ფორმაში, დააფარეთ ცელოფანი და მოათავსეთ მაცივარში 2 საათის განმავლობაში.

გაალამაზეთ არაჩვეულებრივი არაჟნის დესერტი გახეხილი შოკოლადით. ტკბილის მოყვარულებისთვის, იგი შეიძლება მთლიანად იყოს დაფარული შოკოლადის მინანქრით. ძალიან ლამაზი გამოვა. უბრალოდ დააკვირდით, რომ შოკოლადი გაიყინოს.  გემრიელად მიირთვით!

უგემრიელესი და უფაფუკესი ნამცხვარი

0
#post_seo_title

იდეალი თუ ზღაპარი?

ინგრედიენტები

5ც კვერცხი

2 ჩ.ჭ.(200გრიანი) შაქარი

4ს.კ თაფლი

100გრ კარაქი ან მარგარინი

2ს.კ კონიაკი

1ს.კ ხსნადი ყავა(გრანულები არა)

3ს.კ კაკაო

2ჩ.კ სოდა+ძმარი

ვანილი

3.5 ჩ.ჭ ფქვილი (მასა უნდა იყოს დასასხმელი)

მომზადება

კარგად ათქვეფილ კვერცხს დავამატოთ შაქარი,თაფლი. შემოვდგათ ორთქლის აბაზანაზე, დავამატოთ კარაქი და რომ გადნება 2ჩკ სოდა ძმარში გახსინილი,კაკაო,ყავა და ვანილი, თან ვურიოთ. კარაქი რომ გადნება გადმოვდგათ ორთქლიდან დავამატოთ კონიაკი და სილიკონის ნიჩბით შევურიოთ ფქვილი. მასა უნდა იყოს დასასხმელი. გაყავით სამ თანაბარ ნაწილად-მე 4 ნაწილი პატარა ზომის ზემოდან მოსაყრელად. გამოვაცხოთ კალკადაფენილ ჟარონაზე 180 გრადუსზე. ცხვება 6-7 წთ-ში, ფირფიტები არის ძალიან რბილი და ფაფუკი.

კრემი-2ც მოხარშულ შესქ. რძეს დავამატოთ გათქვეფილი 200გრ კარაქი და ვანილი. ზემოდან თხლად დაჭრილი ნიგოზი და ნაფხვენები მოვაყაროთ.

ჭინჭრის მომზადების ძველი და ტრადიციული ბებოს რეცეპტი ქიზიყიდან

0

ჭინჭარი, ალბათ, ერთ-ერთი ის მცენარეა, რომელიც თავისი სუსხიანობის გამო არავის უყვარს. მისგან დასუსხული კანი ბევრისთვის ბავშვობის ცუდ მოგონებებთანაც კი ასოცირდება. მაგრამ, ალბათ, ბევრმა არც იცის, რომ ჭინჭარი არაერთ სასარგებლო თვისებას შეიცავს და მას მთელს მსოფლიოში სხვადასხვა სახით ამზადებენ. საქართველოში ყველაზე გავრცელებულად ჭინჭარს კახეთში, კონკრეტულად კი ქიზიყში ამზადებენ. ის აქ გაზაფხულის და ზაფხულის სუფრის განუყოფელი კერძია.

მისი მომზადება კი საკმაოდ მარტივია და, რაც მთავარია, ძალიან ცოტა დრო სჭირდება. ჭინჭრის მომზადების რეცეპტი ასეთია:  გარეცხვის შემდეგ, ქორფა ჭინჭრის ღეროებს მოვაცილოთ დიდი ფოთლები და ისე მოვხარშოთ. ამისთვის სულ 10-15 წუთია საჭირო. უკვე მოხარშული ჭინჭარი კარგად უნდა გადავწუროთ და მხოლოდ ამის შემდეგ შევანელოთ. უნდა მოვაყაროთ წვრილად დაჭრილი ქინძი, ახალი ნიორი და ბოლოს მოვასხათ კახური ზეთი, მარილი გემოვნებით. ხშირად ჭინჭრის ნახარშში შოთის პურსაც ხარშავენ და ანალოგიურად ანელებენ.

როგორც ამბობენ,  ასეთი და მისი მსგავსი კერძების რეცეპტები ასობით წელს ითვლის და, შესაძლოა, შუა საუკუნეების დროიდანაც კი ამზადებენ ჩვენს ქვეყანაში.

ავტორი: გიორგი პაპუაშვილი

 

ბლინები ყველას უყვარს, თუმცა ასეთი შესაძლოა ჯერ არც გაგისინჯავთ

0
#post_seo_title

ბლინები ყველა ადამიანისთვის უნივერსალური კერძია. თუ ცომის შემადგენლობას და შიგთავსს რამდენადმე შევცვლით, მივიღებთ მის გემრიელ ვარიაციებს. თუ გსურთ რაღაც განსაკუთრებული ბლინის მომზადება, ჩვენ დღეს შემოგთავაზებთ შოკოლადის ბლინების რეცეპტს.

ბლინები შეგიძლიათ მიირთვათ ბანანთან, ხაჭოსთან, ჯემთან ან არაჟანთან ერთად. ძალიან უხდება ზემოდან შოკოლადის მინანქარიც.

ინგრედიენტები

  • 300 გ ფქვილი
  • 3 ჭიქა რძე
  • 3 ცალი კვერცხი
  • ორი ს. კ. შაქარი
  • ორი ს. კ. კაკაო
  • ორი ს. კ. ზეთი
  • ერთი მწიკვი მარილი

მომზადება

  1. ათქვიფეთ კვერცხი შაქართან და მარილთან ერთად. შეგიძლიათ ბლენდერის გამოყენებაც.
  2. დაამატეთ ჯერ ერთი ჭიქა რძე და ისევ აურიეთ. ჩაამატეთ გაცრილი ფქვილი. ათქვიფეთ და შემდეგ დაამატეთ დარჩენილი რძე.
  3. ცომი გაყავით 2 ნაწილად. ერთ ნაწილს დაამატეთ კაკაოს ფხვნილი და კარგად აურიეთ.
  4. ცომიან ჭურჭელს დააფარეთ სამზარეულოს პარკი და შეინახეთ მაცივარში ორი საათით.
  5. ტაფაში ჩაასხით ზეთი და გააცხელეთ.
  6. ჩამჩით დაასხით შოკოლადის ცომი მთელ ტაფაზე. ჩაის კოვზით შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა ფერის ცომი და მოხატოთ, რაც გნებავთ. შემდეგ გადააბრუნეთ ბლინი და შეწვით მეორე მხრიდანაც.

რაც მთავარია, შოკოლადის ბლინების მოსამზადებლად ზეთი გამოიყენეთ მხოლოდ პირველი ბლინის შეწვის წინ. შემდეგი დამატება საჭირო აღარ არის.

გემრიელად მიირთვით! რეცეპტი გაუზიარეთ მეგობრებს!

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

ჟოლოს ტორტის სურათის დანახვაც კი მადას აღძრავს – მოამზადეთ თავად!

0
#post_seo_title

ზაფხული იმიტომ გვიყვარს, რომ ყოველთვე შეგვიძლია ახალი ხილით და კენკრით დავტკბეთ. ბავშვების და საკუთარი თავის გასახარებლად წარმოგიდგენთ ორიგინალურ რეცეპტს: “დათვის მალინაში” . ეს გასაოცარი დესერტი ნებისმიერ სუფრას მორთავს, მისი გემო და არომატი საერთოდ ღვთაებრივია!

ინგრედიენტები

ხორბლის ფქვილი 450 გ

ნაღების კარაქი 360 გ

შაქარი 550 გ

კვერცხი 3 ც

კვერცხის გული 4 ც

ნაღების ყველი 450 გ

ჟოლო 300 გ

იოგურტი 350 გ

ჟოლოს მურაბა 180 გ

სიმინდის სახამებელი 50 გ

ძმარი 1 ს.კ.

კაკაოს ფხვნილი 1 ს.კ.

წყალი 75 მლ

სოდა 0.5 ჩ.კ.

მარილი, გამაფხვიერებელი, საღებავი.

მომზადება

ნაღების კარაქის ნახევარი ათქვიფეთ კრემოვანი სტრუქტურის მიღებამდე 350 გ შაქრით. მორიგეობით ჩაამატეთ კვერცხი, ძმარი და წითელი საღებავი. კვერცხისა და კარაქის მასას დაუმატეთ ფქვილი, მარილი, სოდა, გამაფხვიერებელი და იოგურტი. ყველაფერი საგულდაგულოდ აურიეთ, სანამ ცომი ერთიანი არ გახდება.

ცომი ორ ნაწილად გაყავით და ცალ-ცალკე ფორმებში 180 გრადუსზე გამოაცხვეთ. დაახლოებით 35-40 წუთი. მზა ცომი გააცივეთ, გაჭერით შუაზე და უსწორმასწოროები გაასწორეთ.

ჟოლო საცერში გაატარეთ, 100 გ შაქართან აურიეთ და ნელ ცეცხლზე ადუღებამდე მიიყვანეთ. კიდევ 100 გ შაქარი ათქვიფეთ კვერცხის გულებთან და სახამებელთან ერთად. კვერცხის მასა ჟოლოს პიურეს შეუერთეთ და მუდამ ურიეთ. მოხარშეთ ნელ ცეცხლზე, სანამ მასა არ გასქელდება, შემდეგ ბოლომდე გააცივეთ.

ნაღების ყველი აურიეთ კენკრის პიურესთან და დარჩენილ კარაქთან. ათქვიფეთ მიქსერით დაბალ სიჩქარეზე, სანამ მასა ერთგვაროვანი არ გახდება.

ჟოლოს ჯემი გაცერით და წყალი დაუმატეთ. ცომმა მასა უნდა შეიწოვოს, შემდეგ ჟოლოს კრემი წაუსვით. დაფარეთ ზედაპირი.

მზა ტორტი მაცივარში 4-6 საათით დატოვეთ. სუფრასთან მიტანამდე ოთახის ტემპერატურაზე 10 წთ გააჩერეთ.

“დათვი ჟოლოში” მშვენიერი ვარიანტია სადღესასწაულო მომენტებისთვის დიდ კამპანიაში. ის საკმაოდ დიდი გამოდის. მის მსოამზადებლად არამხოლოდ ნედლი, არამედ გაყინული კენკრაც გამოგადგებათ.

რომელი ასაკიდან მივცეთ ბავშვებს შოკოლადი? რა რაოდენობით?

0

ყველა ბავშვის საყვარელი ნუგბარი, შოკოლადი, მშობლების თავის ტკივილის მიზეზი ხშირად გამხდარა

ძნელია, შვილი აიძულო უარი თქვას ამ სასუსნავზე, როდესაც გარშემო მისი თანატოლები შოკოლადით  ტკბებიან. ასეთ სიტუაციებში სჯობს ბავშვისთვის განკუთვნილი შოკოლადი კარგად შევარჩიოთ.

ნამდვილი შოკოლადი ერთ-ერთი აუცილებელი და სასარგებლო პროდუქტია როგორც ბავშვების, ასევე დიდებისათვის, თუმცა მშობელმა აუცილებლად უნდა იცოდეს:

როგორ შეარჩიოს ნამდვილი შოკოლადი?

რა ასაკიდან მისცეს ბავშვს?

და რა ოდენობით შოკოლადის ჭამაა დაშვებული დღის განმავლობაში?

მსოფლიოში ორი ქვეყნის შოკოლადია გამორჩეულად ხარისხიანი – ბელგიური და შვეიცარული. ბელგიურ შოკოლადშიოდნავ მაღალია კაკაოს შემცველობა, ვიდრე შვეიცარულში. ხარისხიანი შოკოლადი არ უნდა შეიცავდეს ფქვილს, რადგანაც სუფთა შოკოლადის დამზადებას ფქვილი საერთოდ არ ჭირდება. ამ ინგრედიენტს საღებავებთან ერთად მასის გასაზრდელად ამატებენ. ასეთ ტკბილეულში ფქვილი მეტია, ვიდრე კაკაო.ასევე შოკოლადი არ უნდა შეიცავდეს კარტოფილის, ხორბლის, სიმინდის და სხვა სახამებელს.

შოკოლადს, თუ იგი მაღალი ხარისხით გამოირჩევა, არ ჭირდება არომატიზატორების, კონსერვანტებისა და საღებავების დამატება.შოკოლადის შერჩევისას აუცილებელია კარგად გავეცნოთ მის შემადგენლობას, წინააღმდეგ შემთხვევაში, უბრალოდ კაკაოს შემცველ ტკბილეულს მიიღებთ სასარგებლო ნივთიერების ნაცვლად.

შოკოლადი, თუ ნამდვილად ხარისხიანია, 20 გრადუსი ტემპერატურიდან ნელ ნელა იწყებს დარბილებას და დნობას, თუ 25-27 გრადუს ტემპერატურაზე შოკოლადი ისევ მაგარია, ესე იგი უხარისხოა და შეიცავს დანამატებს.

შავი შოკოლადი ნორმის ფარგლებში აუმჯობესებს სისხლძარღვების ფუნქციონირებას განსაკთრებით მათთვის, ვისაც სისხლძარღვების შევიწროება აწუხებს.

შოკოლადი არის ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ორგანიზმს ეხმარება მავნე ტოქსინების, თავისუფალი რადიკალებისა თუ სხვა ორგანიზმისათვის არასასურველი ნივთიერებების განეიტრალებაში.

ბავშვებში და მოზარდებში მაღალი ხარისხის შოკოლადის მოხმარება აუმჯობესებს კონცენტრაციას და ორგანიზმის ტონუსს, ტვინის ფუნქციონირებას, განსაკუთრებით დასწავლის დროს.

შოკოლადის მიღებისას ორგანიზმში გამოიყოფა ჰორმონი ენდორფინი, რომელიც იწვევს ბედნიერების შეგრძნებას და წარმოქმნის პოზიტიურ განწყობას. ასე, რომ ნამდვილად ღირს კარგი შოკოლადის ჭამა.

ბავშვებისათვის შოკოლადის მიცემა 2-2.5 წლის შემდეგ პატარ-პატარა პორციებით არის რეკომენდებული, თუმცა არავითარ შემთხვევაში საღამოს ან ძილის წინ, რადგანაც შოკოლადში შემავალი კოფეინი იწვევს ორგანიზმის ტონუსის მატებას და ბავშვებს ხელს შეუშლის მშვიდად ძილში დამოსვენებაში.

წყარო

დაგიმტკიცებთ, რომ კარტოფილის კერძი ყველით შეიძლება იყოს პიკანტური თურქულად და ნაზი ფრანგულად.

0
#post_seo_title

როგორ მოვამზადოთ კარტოფილის გარნირი

უფროწარმატებულ კომბინაციას ძნელად ნახავთ, ვიდრე კარტოფილი ყველით. გამომცხვარი კერძები, ღვეზელები და გარნირები უგემრიელესია ამ პროდუქტებით.

ძალიან ერთფეროვანია, ამბობთ? დღეს ჩვენ დაგიმტკიცებთ, რომ კარტოფილის კერძი ყველით შეიძლება იყოს პიკანტური თურქულად და ნაზი ფრანგულად.

ცხარე კარტოფილი ყველით

ინგრედიენტები

0,5 კგ კარტოფილი

1 შეკვრა კამა

200 გრ მაგარი ყველი

1 ჩ.კ. კამა

1 ჩ.კ. დაფქული შავი პილპილი

50 გრ კარაქი

2 კბილი. ნიორი

1 ჩ.კ. მარილი

მზესუმზირის ზეთი გემოვნებით

მომზადება

კარტოფილი გაასუფთავეთ და საშუალო ზომის კუბიკებად დაჭერით. ღრმა ჭურჭელში აურიეთ ის დაჭრილ კამასთან და ყველთან ერთად, რომელიც საშუალო ზომის კუბიკებად უნდა იყოს დაჭრილი.

შეავსეთ ინგრედიენტები პილპილით, წიწაკით და მარილით გემოვნებით. დაამატეთ დაჭრილი ნიორი და დაახლოებით 2 ს.კ. მზესუმზირის ზეთი. აურიეთ ინგრედიენტები ხელით.

გამოსაცხობ ფორმას წაუსვით კარაქი. მოათავსეთ მასში კარტოფილი. მოამზადეთ გარნირი ნახევარი საათით 180 გრადუსზე. მოაყარეთ კამა.

კარტოფილი “დოფინი”

ინგრედიენტები

600 გრ კარტოფილი

200 გრ მაგარი ყველი

2 კვერცხი

3 კბილი. ნიორი

1 ჩ.კ. მარილი

1 ჩ.კ. მუსკატის კაკალი

1 ჩ.კ. დაფქული შავი პილპილი

250 მლ რძე

80 გრ კარაქი

მომზადება

კარტოფილი გაასუფთავეთ და თხელ ნაჭრებად დაჭერით. ყველის ნაწილი მსხვილად გახეხეთ, ნიორი დაჭყლიტეთ. აურიეთ ინგრედიენტები ერთ ჭურჭელში. დაუმატეთ მუსკატის კაკალი, მარილი და პილპილი.

ფრთხილად აურიეთ ხელით. ცალკე ათქვიფეთ კვერცხი რძესთან ერთად. გამოსაცხობ ფორმას კარაქის ნახევარი წაუსვით. მასზე მოათავსეთ კარტოფილის ერთი ფენა.

ზემოდან მოაყარეთ ყველის ნაწილი. შემდეგ ისევ კარტოფილი, ყველი და კარტოფილი. დაასხით კვერცხისა და რძის მასა, მოაყარეთ დარჩენილი ყველი.
მოათავსეთ კარაქის კუბიკები გარნირის თავზე. გამოაცხვეთ 180 გრადუსამდე გახურებულ ღუმელში 40 წუთის განმავლობაში.

ეს განსხვავებული, მაგრამ მაცდურად გემრიელი გარნირი შესანიშნავი დამატებაა თქვენი ძირითადი კერძისთვის. სცადეთ ცხარე კარტოფილი ცხვრის ხორცით და დოფინის კარტოფილი იხვით. ეს ტანდემები დაიპყრობენ ყველაზე განებივრებულ სტუმრებს.
როგორ მოგწონთ ჩვენი რეცეპტები? მოხარული ვიქნებით, რომ გაგვიზიაროთ თქვენი აზრი!

როგორ შევინახოთ სეზონური ხილი

0

სეზონური ხილი ძალიან ცოტა ხნით ხარობს წლის განმავლობაში ამიტომ სწორია, მასზე მალევე ვიზრუნოთ და თუ შენახვას გადავწყვეტთ სწორად შევინახოთ.

თითოეული სეზონური ხილი, როგორც წესი, მოითხოვს განსაკუთრებულ მოვლას, რათა შეინარჩუნოს პირვანდელი გემო. გაგიზიარებთ ხილის შენახვის რამდენიმე მნიშვნელოვან საფეხურს, რომელიც დაგეხმარებათ შეინახოთ საყვარელი ხილი მთელი სეზონის ან წლის განმავლობაში:

ალუბალი

ალუბალი უგემრიელესი კენკრაა, რომელიც ყველას უყვარს. სეზონის განმავლობაში აუცილებელია მოვათავსოთ მაცივარში, თუ იმავე დღეს არ ვაპირებთ მირთმევას. ალუბალი კარგად იყინება და შეგიძლიათ დიდი რაოდენობით გაყინოთ რათა მთელი წლის განმავლობაში სხვადასხვა ნამცხვარში ინგრედიენტად გამოიყენოთ.

მარწყვი

მარწყვი ყველასათვის საყვარელი ხილია. შენახვისას აუცილებელია ისინი ქაღალდის პირსახოცში შევფუთოთ, რათა შთანთქოს ტენიანობა.

ატამი

არსებობს ატმის ადრეული ჯიშები, რომელიც მწიფდება აპრილ-მაისში. ისინი განაკუთრებით კარგია გასაყინად და შესანახად. ატამი კარგად უნდა გაირეცხოს, გაითალოს და გაშრეს, რომ მაცივარში გაყინვისას არ გაფუჭდეს. შეინახეთ ისინი ერთმანეთისგან დაშორებით საყინულის ხილის განყოფილებაში.

იმედი გვაქვს ეს რჩევები სეზონური ხილის მომარაგებაში დაგეხმარებათ. მანამდე კი გისურვებთ ბედნიერ და თბილ ზაფხულს.

 

წყარო

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.