ოთხშაბათი, მაისი 13, 2026
- Advertisement -
Google search engine

კერძი, რომელიც ყველასთვის ნაცნობია ბავშვობიდან. ერთი შეხედვით ჩვეულებრივი გუფთაა, მაგრამ განსხვავებული შემადგენლობით და საოცარი არომატით!.

0
#post_seo_title

არსებობს მცდარი წარმოდგენა, რომ გუფთის მომზადება მხოლოდ ხორცისგან შეგიძლიათ.  მაგრამ გუფთის ბურთები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს: ხორციდან, თევზიდან, ოსპიდან, სოკოდან, წიწიბურადან, სოუსით ან ყველით. თუ თქვენ შეჩვეული ხართ გუფთის მხოლოდ ხორცისგან მომზადებას და არ გსურთ უარი თქვათ ჩვეულებრივ რეცეპტზე, გირჩევთ შეიტანოთ მცირე ცვლილებები, ოჯახი აღფრთოვანებული იქნება.

გეტყვით, რომ ეს არ არის მხოლოდ სოკოს გუფთა. მზარეულმა ცოტა იეშმაკა, ერთმანეთში აურია ხორცი და სოკო. არ არის აუცილებელი ცხიმში შეწვათ. ჩააწყეთ ღრმა ჭურჭელში და დაასხით სოუსი. არომატი მთელ სამზარეულოს მოიცავს და გარეთაც გააღწევს. ცოტა ხანში გუფთის დაგემოვნების მსურველთა გრძელი რიგი დადგება.

ინგრედიენტები

ღორის ფარში 450 გრ

სოკო  300 გ

მყარი ყველი 80 გრ

ხახვი 1 ცალი

ნიორი 2 კბილი

ბრინჯი. 175 გ

წყალი 160 მლ

პომიდორი 2 ცალი

ტომატის წვენი 200 მლ

ხორბლის ფქვილი 3 ს.კ.

სმეტანა, 4-5 ს.კ.

კამა 1 ჩ.კ

შაქარი 1 ჩ.კ.

მარილი და პილპლი გემოვნებით

მომზადება

მოხარშეთ ბრინჯი, გადაავლეთ ცივი წყალი და დადგით.

გაასუფთავეთ ხახვი და დაჭერით. ხახვი, სოკო და ნიორი დააბლენდერეთ.

მოამზადეთ ფარში. თასში აურიეთ ხორცის ფარში და დაბლენდერებული ფარში, დაამატეთ მოხარშული ბრინჯი, მარილი, პილპილი, დაჭრილი კამა, გახეხილი ყველი. ყველაფერი კარგად აურიეთ.

სანამ გუფთებს მოამზადებთ, დაისველეთ ხელი ცივი წყლით, მომზადებუი ბურთები მოათავსეთ ერთ ფენად გაზქურის ფორმაში.

დაჭერით პომიდორი ნაჭრებად. დაამატეთ ტომატის წვენი, შაქარი, არაჟანი და აურიეთ.

ფქვილი კარგად გახსენით წყალში და აურიეთ ტომატიან მასაში.

დაასხით ფორმაში მოთავსებულ გუფთებს ზემოდან. თავზე გადააფარეთ პერგამენტის ქაღალდი და 180 გრადუსზე შედგით ერთი საათით.

გემო ნამდვილად საოცარია. გუფთა ნაზი და წვნიანია, სოკო კი კერძს ახალ არომატს სძენს. გაუზიარეთ მეგობრებსაც, რომ მათაც ისიამოვნონ ახალი კერძით.

 

დადგით საწოლი ფანჯრის ქვეშ, ნუ შეგეშინდებათ – რას გირჩევენ ცნობილი დიზაინერები

0

პატარა საძინებელში კედლებთან ადგილი არ არის, ამიტომ არ შეგეშინდეთ საწოლის ფანჯრის ქვეშ დადების. ვერნ ვიპმა აირჩია შესაბამისი ფარდები სტილისა და ძილის უზრუნველსაყოფად…მოგწონთ ეს იდეა? წყარო

#sheniinterieri #gochadze #drpkhakadze #sheniambebi @sheniinterieri

თეთრ კომბოსტოს ძმრიან წყალში ვასველებ და შედეგად პიცას ვიღებ!

0
#post_seo_title

კომბოსტო შესანიშნავი პროდუქტია სამზარეულოში ექსპერიმენტებისთვის.  მისი ღვეზელი მშვენიერია, კომბოსტოს  ბლინები და თუნდაც სტეიკები ღუმელში შეუძლებელია არ მიირთვათ. დღეს კი გეტყვით, რამდენად გემრიელია კომბოსტოს მომზადება ტაფაში კორეული რეცეპტის მიხედვით. მოსაწყენ კომბოსტოს კერძს დააფასებს ისინი, ვინც  ფიგურას უფრთხილდება და ასევე ის, ვისაც უბრალოდ უყვარს გემრიელად ჭამა.

რეცეპტის საუკეთესო თვისება ის არის, რომ ეს საუზმეზე ან ლანჩზე შეგიძლიათ მიირთვათ დიდი სიამოვნებით. კომბოსტოს ტაფაში მომზადება საკმაოდ მარტივია, მაგრამ საბოლოოდ გამოდის… კომბოსტოს პიცა! თუ გიყვართ პიცა და ყოველთვის საკუთარ თავს ადანაშაულებთ ყოველ ლუკმაში, ეს რეცეპტი თქვენთვისაა. ამ კერძს ზაფხულში გირჩევთ. არა მაფინი, მხოლოდ ბოსტნეული, ყველი და ძეხვეული!

ინგრედიენტები

180 გრ კომბოსტო

2 კვერცხი

3 ს.კ. ტომატის პასტა

70 გრ მოცარელა

150 გრ ძეხვი

1/2 ხახვი

2 ს.კ.  ძმარი

მომზადება

180 გრ თეთრი კომბოსტო დაჭერით ზოლებად და დაასხით წყალი 2 ს.კ.  ძმრით. დატოვე კომბოსტო ამ მარინადში 10 წუთის განმავლობაში. შემდეგ საჭირო იქნება კომბოსტოს რამდენჯერმე გარეცხვა სუფთა წყლით.

100 გრ ხახვი დავჭრათ პატარა კუბიკებად. შემდეგ ძეხვი ან სოსისი დავჭრათ თხელ წრეებად. საინტერესოა, რომ კორეელები შეპყრობილნი არიან პროდუქტების სისუფთავით. მომზადების პროცესში დიასახლისი ძეხვს ჭრის და 2 წუთის განმავლობაში ცხელ წყალში ასველებს რამდენიმე წუთით, რათა პროდუქტს მავნე დანამატები მოაცილოს.

ღრმა თასში ათქვიფეთ ორი კვერცხი. დაასხით კომბოსტოს და ყველაფერი კარგად აურიეთ ჩანგლით. მცენარეული ზეთით გაცხელებულ ტაფაზე შეწვით კომბოსტოს ბლინი, სანამ არ გახდება ოქროსფერი, სახურავის ქვეშ ორივე მხრიდან, რათა კომბოსტო მოიხარშოს. ბლინი რომ არ დაიშალოს, გადააბრუნეთ თეფშით.

ახლა შეამცირეთ ცეცხლი და კომბოსტოს ძირზე წაუსვით ტომატის სოუსი, პიცის სოუსი ან კეტჩუპი. მოშუშული პომიდვრისგან შეგიძლიათ სოუსი მოამზადოთ ან დაკონსერვებული აიღოთ, ეს კიდევ უფრო გემრიელი იქნება.

ზემოდან მოაყარეთ დაჭრილი ხახვი, ძეხვი და გახეხილი ყველი. წელვადობისთვის, მოცარელა ყველაზე შესაფერისია. მაგრამ შეგიძლიათ აიღოთ ნებისმიერი მყარი ყველი.
მოხარშეთ კომბოსტოს პიცა დახურული სახურავით, სანამ ყველი არ გადნება. შემდეგ გადაიღეთ პიცა თეფშზე და არ დაიმორცხვოთ, მიირთვით თითოეული ნაჭერი სიამოვნებით.

კორეული რეცეპტები ძალიან შთამაგონებს და ატმოსფერო, რომელშიც კორეელი ქალები საჭმელს ამზადებენ, დამამშვიდებელია. მათ სახლში გრძნობთ სითბოს და კომფორტს, მაგრამ კერძები, განსაკუთრებით ზაფხულის და მსუბუქი, გსურთ დაუყოვნებლივ მოამზადოთ.

კომბოსტოს პიცია ცომის პიცის გემრიელი ალტერნატივაა. შეგიძლიათ მიირთვათ ეს კერძი სინანულის გარეშე, სიამოვნებისთვის. და ეს გემრიელი კერძი მოეწონებათ ბავშვებს, ქმრებს და სტუმრებს. ნუ შეგეშინდებათ ექსპერიმენტების გაკეთება და აუცილებლად უპასუხეთ კომენტარებში, თუ აპირებთ კომბოსტოს პიცის მომზადებას. სასიამოვნო დღეს და კულინარიულ თავგადასავლებს გისურვებთ.

 

სქელი და ნაზი ტექსტურა იოგურტის აპარატის გარეშეც კი. აი რას ვამატებ რძეს.

0
#post_seo_title

იოგურტის მომზადება რძისგან

კოლეგამ დაიკვეხა, რომ დაბადების დღის საჩუქრად იოგურტის აპარატი მიიღო და ვერც კი წარმოუდგენია როგორ ცხოვრობდა მის გარეშე. ყოველივე ამის შემდეგ, მაღაზიის პროდუქტები ახლა სრულიად ხელოვნურად გამოიყურება.  მეც ვფიქრობ, რომ იოგურტის აპარატი ერთ-ერთია იმ სამზარეულოს ტექნიკიდან, რომელიც სასურველი საჩუქარია ყველასთვის. მაგრამ არ არის აუცილებელი სპეციალური მოწყობილება იმისთვის, რომ იოგურტი მომზადდეს, ეს ქვაბშიც შეგიძლიათ.

ამ რეცეპტს წავაწყდი თურქული სამზარეულოს შესახებ ბლოგზე. დარწმუნებული არ ვარ, რომ ყველა აღმოსავლური დიასახლისი ამ გზით ამზადებს ხელნაკეთ იოგურტს რძისგან, მაგრამ გადავწყვიტე გამომეყენებინა შანსი. პროდუქტი აღმოჩნდება საკმაოდ სქელი, სასიამოვნო ტექსტურით და ნეიტრალური გემოთი. მირჩევნია დანამატების დამატება მომზადების ბოლო ეტაპზე.

ინგრედიენტები

რძე 5 ლ

საფუარი 3 ჩ.კ

მომზადება

რეცეპტის ავტორი ამტკიცებს, რომ მაღაზიაში ნაყიდი რძეც კი გამოდგება იოგურტის დასამზადებლად. მაგრამ პირადად მე ვიყიდე ბაზარში. ჩაასხით რძე ოთახის ტემპერატურაზე ქვაბში.

რძე საშუალო ცეცხლზე მიიყვანეთ ადუღებამდე, ადუღეთ 15 წუთი, შემდეგ გადმოდგით რძე ცეცხლიდან, ჩაასხით ქილებში. რძე გავაციოთ 45 გრადუსამდე.

ტემპერატურა საუკეთესოდ კონტროლდება სამზარეულოს თერმომეტრით. ცალკე თასში მოაგროვეთ 1 ს.კ. . რძე თითოეული ქილიდან. საფუარი დაამატეთ რძეს თასში. აურიეთ.

როდესაც საფუარი იხსნება, მიღებული მასა თანაბრად ნაწილდება ქილებში. ქილებს დააფარეთ ქაღალდის ხელსახოცები და ზემოდან მოათავსეთ სახურავები. მათ არ სჭირდებათ მოჭერა.

ქილებს გადააფარეთ საბანი ან რამდენიმე პირსახოცი, დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე მთელი ღამით. მეორე დილით იოგურტი მზად იქნება. შემდეგ თქვენ უნდა შეინახოთ იგი მაცივარში.

ეს ხელნაკეთი რძის იოგურტი შესანიშნავია საუზმეზე შვრიის ფაფასთან ან გრანოლასთან ერთად. პროდუქტის ნეიტრალურ გემოს გაამრავალფეროვნებს ჯემი, ჯემი და თაფლი. თუმცა, რძის ადუღების შემდეგ შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი დანამატი. სცადეთ და გაგვიზიარეთ შედეგი!

 

“ტირამისუ”- პირდაპირ პირში დნება.

0
#post_seo_title

ტირამისუ

ინგრედიენტები:

4კვერცხი,

150 გრ შაქარი,

250გრ მასკარპონე,

1ც ვანილი,ყავა ხსნადი,

100 გრ რომი ან ლიქიორი,

სავოიარდის ბისკვიტი.

მომზადება:

კვერცხის გული გავთქვიფოთ კარგად გათეთრებამდე შაქართან ერთად და შევათქვიფოთ კარგად გაციებული მასკარპონე, ცალკე ამოვიყვანოთ ბეზე-უშაქროდ და შევურიოთ კვერცხიან მასას ნელი მოძრაობით, შემდეგ იწყება აწყობა, ყავაში გავურიოთ რომი ან ლიქიორი და სწრაფი მოძრაობით ჩავკრათ და ამოვიღოთ ბისკვიტები და დავაწყოთ იმ ფორმაში ,რომელშიც უნდა გავაკეთოთ,(ძალიან არ დავასველოთ)ბისკვიტი, კრემი, ისევ ბისკვიტი, ბოლოს კრემი და თავზე შავი კაკაო და შევდგათ მაცივარში აუცილებლად 4სთ.

ასეთი დესერტის მომზადება მარტივია, მის გემოს კი სიტყვებით ვერ გადმოსცემთ – ეს უნდა გასინჯოთ! ბლინები მიკროტალღურ ღუმელში ჩემს წარმატებულ ექსპერიმენტებს შორისაა!

0
#post_seo_title

ბლინები მიკროტალღურ ღუმელში

უკვე რამდენიმე თვეა ექსპერიმენტებს ვატარებ მიკროტალღურ ღუმელში კერძების მომზადებაზე. ისე კარგად გამოდის, უმჯობესია დაივიწყოთ სხვა რეცეპტები, როგორც ცუდი სიზმარი. ბლინები მიკროტალღურ ღუმელში ჩემს წარმატებულ ექსპერიმენტებს შორისაა. ისინი მზადდება სწრაფად და გემოთი ისეთივე კარგია, როგორც ტაფაში შემწვარი.

გავაკეთე როგორც ტკბილი, ისე მარილიანი. უბრალოდ შეამცირეთ შაქრის რაოდენობა, დაამატეთ სხვადასხვა სანელებლები, გახეხილი ყველი და შესანიშნავი საჭმელიც მზად არის. და თუ მარილიან ბლინებს წაუსვავთ პაშტეტს ან პასტას, სავსებით შესაძლებელია კერძი სადღესასწაულო სუფრაზე მიირთვათ.

ინგრედიენტები

რძე 500 მლ

კვერცხი 1 ცალი

შაქარი 1 ჩ / კ

მარილი გემოვნებით

ხორბლის ფქვილი 200 გ

მზესუმზირის ზეთი 1 ს.კ.

კარაქი 30 გრ

ვანილი გემოვნებით

მომზადება

ათქვიფეთ კვერცხი შაქრით და მარილით. ჩაასხით რძე, თანდათანობით დაამატეთ გაცრილი ფქვილი და კარგად აურიეთ მიქსერით ან სათქვეფით.

და ბოლოს, დაამატეთ მზესუმზირის ზეთი და ცოტაოდენი ვანილინი. კვლავ აურიეთ და გააჩერეთ 15 წუთი.

ბრტყელ კერამიკულ ფირფიტას წაუსვით კარაქი. დაასხით მას 2 ს.კ. ცომი და გამოაცხვეთ მიკროტალღურ ღუმელში 1 წუთი მაქსიმალური სიმძლავრით.

ამ დროში გაიმეორეთ პროცედურა მეორე ფირფიტაზე. ყველაზე მოსახერხებელია 4 თეფშის გამოყენება. ეს საშუალებას მისცემს მზა ბლინებს გაცივდეს, ცხობის პროცესის შეწყვეტის გარეშე. ცხიმი ყოველ ჯერზე ახალი წაუსვით.

ამ რაოდენობის ცომისგან დაახლოებით 20 საშუალო ზომის ბლინი მიიღება. თუ თქვენ არ გჭირდებათ ყველა ერთდროულად გამოცხობა, და თუ გსურთ ბლინები ახალი იყოს, ჩაასხით ცომი ბოთლში და შეინახეთ მაცივარში. მაგრამ არა უმეტეს 48 საათისა. მე მიყვარს ვაშლის მურაბის ბლინები. მშვენიერი საუზმე ან დესერტი!

კულინარიის ახალი სიტყვა: ბლინები სახამებლისგან

0
#post_seo_title

გაგიკვირდებათ და ბლინების ბევრ სახეობას შორის არსებობს ე. წ. ,,სახამებლის ბლინები”. მას გარკვეული უპირატესობებიც აქვს 

ბლინები არ იხევა, რადგან საკმაოდ მკვრივი და დრეკადი სტრუქტურისაა. ამიტომ კარგი გამოსაყენებელია ტორტებისთვის.

სახამებლის ბლინები გამოირჩევა ნაზი და სასიამოვნო გემოთი. გირჩევთ, დრო არ დაკარგოთ და მოამზადოთ ჩვენ მიერ შემოთავაზებული რეცეპტის მიხედვით.

ინგრედიენტები

  • 3 ს. კ. სახამებელი
  • 250 მლ რძე
  • 1 კვერცხი
  • 1/4 ჩ. კ. მარილი
  • 1 ს. კ. შაქარი
  • 1 ს. კ. ზეთი

მომზადება

1. კარტოფილის სახამებელი ჩაცერით ღრმა თასში. დაასხით მას თბილი რძე და აურიეთ სათქვეფით. კვერცხი ცალკე ათქვიფეთ ჩანგლით და ჩაასხით ის სახამებელში. დაამატეთ მარილი და შაქარი.

2. ნარევს დაამატეთ ზეთი, კარგად აურიეთ სათქვეფით. ცომი საკმაოდ თხელი იქნება, მაგრამ არ შეშინდეთ.

3. ტაფა გაახურეთ, წაუსვით მას ცოტა ზეთი. ჩაასხით მასში ცომი. უნდა გამოვიდეს თხელი ფენა.

4. ბლინი გადააბრუნეთ მეორე მხარეს და გააგრძელეთ ასეთი ცხობა ბოლომდე. თითოეულ მხარეს დაახლოებით 1 წუთი დასჭირდება. მიაქციეთ ყურადღება, რომ არ დაგეწვათ.

პროდუქტების ამ რაოდენობით თქვენ გამოგივათ 5 ან 6 თხელი ბლინი. მასზე შეგიძლიათ წაუსვათ კრემ-ყველი, ხაჭო, შოკოლადი ან არაჟანი.

სახამებლის მდგრადი და გემრიელი ბლინები ძალიან მოეწონებათ ბავშვებსაც. მოამზადეთ და ისიამოვნეთ!

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

“თებერვალი დადგაო, ხეში წყალი ჩადგაო” – რა სამუშაოები უნდა ჩაატაროთ ბაღში გაზაფხულის დამდეგს

0

თებერვალი დადგაო, ხეში წყალი ჩადგაო. ჩვენც ვიკაპიწებთ ხელებს და ვემზადებით საგაზაფხულო სამუშაოების ჩასატარებლად ჩვენს ბაღებში თუ აივნებზე.

რა სამუშაოები უნდა ჩავატაროთ დეკორატიულ ბაღში თებერვალში?

☝️☝️თებერვალი საუკეთესო დროა მცენარეების სხვლა-ფორმირებისთვის.

🤔🤔🤔იცით, რომ დეკორატიულ ბალახებსაც ჭირდებათ სხვლა-ფორმირება?

☝️☝️ და თუ გინდათ, თქვენი ლავანდები, როზამირინები და სხვა დეკორატიული ბალახები ყოველთვის ლამაზად გამოიყურებოდნენ👍👍 მნიშვნელოვანია მათი გადაჭრა ყოველ წელს.

გადაჭრის ზუსტი ⏰? თებერვალი, სანამ ახალი ნაზარდი წამოვა.

წყარო

☝️☝️როგორ? მიწიდან დაახლოებოთ 10 სმ სიმაღლეზე.

გოზინაყი – საახალწლო ნუგბარი. ბევრი რეცეპტი ვცადე, მაგრამ ასე მომზადებულმა ყველას აღფთოვანება გამოიწვია.

0
#post_seo_title

საჭიროა:

ნიგოზი 500 გრამი

თაფლი 250 გრამი

შაქრის პუდრა 3-4 ს/კ

მომზადება:

ნიგოზის ლებნები მჭრელი დანით დავჭრათ, დავყაროთ ტაფაზე და ოდნავ მოვხალოთ, ისე რომ არ გაწითლდეს. გავაგრილოთ, დავყაროთ სინზე და დავბერტყოთ, სანამ კანი მთლიანად არ გაეცლება.

ღრმა, სქელძირიან ტაფაზე მოვათავსოთ 250 გრამი თაფლი და შევდგათ ცეცხლზე. დუღილის დროს თაფლი აქაფდება და რომ არ გადმოვიდეს, რამოდენიმე წუთით გადმოვდგათ, შემდეგ ისევ შევდგათ ცეცხლზე. როცა თაფლი დაცხრება და მშვიდად დაიწყებს დუღილს, რამოდენიმე წვეთი კოვზით ამოვიღოთ და თეფშზე დავაწვეთოთ. ვაცალოთ გაცივება და თუ წვეთი თითებს შუა ცომივით აგორდა, ჩავყაროთ დაჭრილი ნიგოზი. გამუდმებით ვურიოთ ხის კოვზით. დაახლოებით ათი წუთის შემდეგ მოვაყაროთ 2 ს/კ შაქრის პუდრა, კიდევ კარგად ავურიოთ და ტაფა ცეცხლიდან გადმოვდგათ. გოზინაყის მთელი მასა წინასწარ გარეცხილ სველ ფიცარზე ან მომინანქრებულ სინზე გადავიტანოთ და კოვზით მოვასწოროთ, გავაბრტყელოთ და გაცივებული გოზინაყი რომ არ დაიმსხვრეს, თბილი დანით დანით დავჭრათ ნაჭრებად. შეგიძლიათ დაჭრის წინ შეათბოთ და ისე დაჭრათ.

სწრაფი გარნირი ხორცის, ფრინველისა და თევზისთვის.

0
#post_seo_title

მოთუშული ჭარხალი

 

ჭარხალი ნამდვილად უნიკალური ბოსტნეულია, რომელსაც სხვა ვერაფრით ვერ ჩაანაცვლებთ. თუ 2 კვირის განმავლობაში დღეში მინიმუმ 50 მლ ჭარხლის წვენს ან დაახლოებით 100 გრ მოხარშულ ჭარხალს შეჭამთ, ჰემოგლობინის დონეს მნიშვნელოვნად გაზრდით. ამასთან, ასე წონაში დაკლებასაც შეძლებთ.  სასარგებლო ნივთიერებები თერმული დამუშავების დროს არ ირღვევა და ხანგრძლივი შენახვის დროს არ იკარგება.

სწორედ, რომ მოხარშული ჭარხლის დახმარებით შეგიძლიათ უამრავი კერძი მოამზადოთ: ვინეგრეტი, სხვადასხვა წასახემსებელი, პაშტეტი, ბოსტნეულის ხიზილალა. რა თქმა უნდა, ყველაზე მარტივ ვარიანტს სხვადასხვა სალათის მომზადება წარმოადგენს. ასეთი სალათები ძალიან გემრიელია და ღამით შეგიძლიათ ორმაგი პორცია მიირთვათ, რადგან 100 გრ ჭარხალი მხოლოდ 43 კალორიას შეიცავს.

ინგრედიენტები

ჭარხალი 500 გრ

ხახვი 180 გრ

არაჟანი 150 გრ

ნიორი 1 კბილი

მზესუმზირის ზეთი 2 ს.კ.

მარილი გემოვნებით

შავი პილპილი (დაფქვილი)

მომზადება

 

ჭარხალი გაასუფთავეთ და დაჭერით ჯერ წრეებად, შემდეგ კი კუბიკებად. ხახვიც გაასუფთავეთ და დაჭერით.

ხახვი შეწვით ზეთში ტაფაში გამჭვირვალედ და დაამატეთ მას ჭარხალი. შეწვით დაბალ ცეცხლზე, თან ურიეთ 10 წუთის განმავლობაში.

ჭარხალს დაუმატეთ არაჟანი, დაჭყლეტილი ნიორი, მარილი და პილპილი, კარგად აურიეთ და გააჩერეთ სახურავის ქვეშ. ამას დაახლოებით 20 წუთი დასჭირდება. მიირთვით მწვანილით მორთული კერძი.

 

ჭარხალი არაჟანში არის ფაფის საუკეთესო თანხლები კერძი. იგი ასევე შეიძლება გახდეს წითელი ხორცის, ფრინველისა და თევზის კერძების აკომპანიმენტიც კი. სცადეთ მოამზადეთ და გემრიელად მიირთვით.

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.