ოთხშაბათი, მაისი 13, 2026
- Advertisement -
Google search engine

“ჩემი ოცნება ახდა!” – გიორგი ფხაკაძე აფთიაქში შემთხვევით აღმოჩენილმა სიურპრიზმა აღაფრთოვანა

0
ყჯანდაცვის საერთაშორისო ექსპერტი, პროფესორი გიორგი ფხაკაძე facebook ლაივში ინოვაციური ტექნოლოგიის შესახებ საუბრობს, რომელიც საქართველოში, საბურთალოზე ერთ-ერთ აფთიაქ “ფარმსახლში”, როგორც თავად აღნიშნა, შემთხვევით აღმოაჩინა. 

როგორც გაირკვა, პროფესორი ფხაკაძე აფთიაქში D ვიტამინის საყიდლად შევიდა და აღმოაჩინა, რომ ამ აფთიაქს აქვს რობოტული დანადგარი, რომელიც ფარმაცევტის მითითებით თავად არჩევს შესაბამის მედიკამენტს და ფარმაცევტს ადგილზე მისდის სპეციალური მოწყობილობით.

ფხაკაძემ გაიხსენა, რომ მსგავსი ინოვაციური დანადგარი დაახლოებით 2 წლის წინ საფრანგეთში ნახა და მისი ოცნება იყო, რომ ზუსტად ასეთი თანამედროვე ტექნოლოგია საქართველოშიც ენახა… ამიტომ საბურთალოზე აფთიაქში შემთხვევითმა აღმოჩენამ პროფესორი განაცვიფრა და მან ემოციები ვერ დაფარა…

როგორც facebook ლაივში აფთიაქის ფარმაცევტმა განმარტა, ინოვაციური დანადგარი ზოგავს ენერგიას და მაქსიმალური სიზუსტით მუშაობს.

ფხაკაძე აცხადებს, რომ სწორედ ეს არის თანამედროვე, ხარისხიანი ჯანდაცვისკენ გადადგმული ნაბიჯი და უნდა, რომ მსგავსი რობოტული დანადგარები საქართველოს ყველა აფთიაქში იხილოს.

ფხაკაძის აღფრთოვანება აფთიაქის დიზაინმაც გამოიწვია, რადგან ეკომეგობრულ ინტერიერში, აფთიაქის შუაგულში შენარჩუნებულია ცოცხალი ხე, რაც ეკოლოგიური თვალსაზირისით მნიშვნელოვანი განაცხადია.

როგორც ფარმაცევტმა ფხაკაძეს განუცხადა, ინოვაციური რობოტული დანადგარი აღნიშნულ აფთიაქს აქვს ვაკეშიც და რუსთავის ფილიალშიც.

დანადგარი უზრუნველყოფს მედიკამენტების იდენტიფიცირებას და თაროებზე დასახელების მიხედვით ზუსტ განლაგებასაც – მაქსიმალურად ზოგავს ადამიანური რესურსის ენერგიას და მაქსიმალურად ამცირებს შეცდომის რისკს. 

გიორგი ფხაკაძის ყურადღება აფთიაქში წარმოდგენილმა ფრანგული და სხვა ევროპული წარმოების პროდუქციამაც მიიპყრო. პროფესორის თქმით, ზუსტად ის პროდუქცია იხილა დახლებზე, რაც პარიზში, მის სახლთან მდებარე აფთიაქებშია წარმოდგენილი. “ეს არის ჩემი ოცნება –  საქართველოში ვიხილო თანამედროვე, მაღალი ხარისხის ჯანდაცვა და ჩემი ოცნება ახდა!” – აცხადებს გიორგი ფხაკაძე. 

საქართველო, თბილისი – 2024 წლის 6 აპრილი ✅️

საფრანგეთი, პარიზი – 2022 წლის 4 ნოემბერი ✅️

პიკანტური სალათი ბადრიჯნით და პომიდვრით. ფერი, გემო, სოუსი – თითებს ჩაიკვნეტთ!

0
#post_seo_title

ბადრიჯნის სალათი პომიდვრით იდეალურია როგორც თბილი, ასევე ცივად მირთმეული. მოამზადეთ და გაასინჯეთ ახლობლებს, ისინი უბრალოდ აღფრთოვანებული დარჩებიან.

შეწვისას ბადრიჯნის გემო კიდევ უფრო გამოხატულია. თუ დიეტურის მომზადება გსურთ ბადრიჯანი ღუმელში შეწვით, კანი მოაცილეთ და ისე გამოიყენეთ. ცხიმი კი უკვე მომზადებულ სალათს დაამატეთ.

სალათი საინტერესოდ გამოიყურება, თუ მას მოხალულ შელის თესლს მოაყრით. ყველა დეტალში იგრძნობა აღმოსავლური გემო.

შემადგენლობა

ბადრიჯანი 2 ცალი.

პომიდორი 4 ც.

ნიორი 2 კბილი

ქინძი 1 კონა

ბულგარული წიწაკა 1 ცალი.

ზეითუნის ზეთი 3 ს/კ.

სოიოს სოუსი 1 ს/კ.

ძმარი 1 სკ.

სიმინდის სახამებელი 1 ს/კ

მომზადება

ხახვი დაჭერით ნახევარრგოლებად, დაამატეთ ძმარი, დატოვეთ 10 წუთი.

 

ბადრიჯანი სამკუთხა ნაჭრებად დაჭერით, მოაყარეთ სახამებელი და შეწვით. შემწვარი დაალაგეთ ქაღალდის ხელსახოცზე.

 

პომიდორი დაჭერით ნაჭრებად, წიწაკა-რგოლებად და მოთუშეთ ტაფაზე, სადაც ბადრიჯანი შეწვით. გადმოიტანეთ პომიდორი და წიწაკაც ქაღალდზე.

 

ხახვს დაამატეთ სოიოს სოუსი, ნოირი და დაჭრილი ქინძი.

ყველაფერი ერთად მოათავსეთ ღრმა ჭურჭელში და ამოურიეთ.

 

სცადეთ და თუ მოგეწონათ რეცეპტი გაუზიარეთ მეგობრებსაც.

 

ზაფხულის სიცხეში – როგორი საკვები დაგვეხმარება გაგრილებაში

0
#post_seo_title

ზაფხული ბევრს უყვარს, მაგრამ უკიდურესად ცხელ დღეებში რთულია ამ პერიოდით ტკბობა

საინტერესოა რომელი საკვები დაგვეხმარება გაგრილებაში. ასეთ სიცხეში აბსოლუტურად არაფერი გინდა და მადის დაქვეითებასთან ერთად მატულობს სურვილი ცივი გაზიანი ან ცივი ყავის დიდი რაოდენობით მიღება, წყურვილის მოსაკლავად.

სინამდვილეში კი, პირიქით  უნდა შეზღუდოთ კოფეინის მიღება დღეში 400 მგ-მდე. გახსოვდეთ, რომ სასმელებმა, როგორიცაა ცივი ყავა და სხვა, შეიძლება გამოიწვიოს სითხის უფრო დიდი რაოდენობით დაკარგვა მათი შარდმდენი ეფექტის გამო.

სალათა

ამიტომ, უბრალო წყალი არის საუკეთესო გამოსავალი ზაფხულის ცხელ დღეებში. 

სითხის მთლიანი ყოველდღიური მიღება არ უნდა შედგებოდეს მხოლოდ სასმელებისგან. სხვადასხვა საკვები ასევე ამარაგებს წყლით ორგანიზმს და ზოგიერთი საკმაოდ დამატენიანებელია.

რომელ პროდუქტებს აქვთ დამატენიანებელი ეფექტი? 

1 კიტრი

2 ყაბაყი

3 ნიახური

4 საზამთრო

5 კომბოსტო კალე

6 პომიდორი

შეამციროთ ჩვეული პორცია. დაიმახსოვრეთ, დღის ყველაზე დიდი კვება არის სადილი, მიირთვით მეტი უმი ან მოხარშული ბოსტნეული ზაფხულის ცხელ დღეებში.

სალათი

 

არ დაივიწყოთ სეზონური კენკრა და ხილი. თეფშის სწორად დაბალანსება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ დისკომფორტი და სიმძიმე დღის განმავლობაში და უკეთ გაუმკლავდეთ სიცხეს.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

საახალწლო სუფრის მშვენება -საცივი

0
#post_seo_title

ახალი წლის სუფრას ჩვენში, ძველთაგანვე ერთი უპირველესი კერძი, ინდაურის საცივი ამშვენებდა.

საცივი რომ მოამზადოთ უმჯობესია დედალი ინდაურის ხორცი გამოიყენოთ.

დაგჭირდებათ: კარგად გასუფთავებული ინდაური, ნახევარი კილოგრამი საუკეთესო ხარისხის ქართული ნიგოზი, ხუთი თავი საშუალო ზომის ხახვი, 5-6 ფოთოლი დაფნა, ორი სუფრის კოვზი ხმელი ქინძი, ორი სუფრის კოვზი უცხო სუნელი, ერთი სუფრის კოვზი ხმელი, დაფქული ზაფრანი, ამდენივე დაფქული წითელი წიწაკა, ერთი პატარა კონა ნედლი ქინძი, 3-4 კბილი ნიორი, მარილი გემოვნებით.

მომზადების წესი: ინდაური დავჭრათ ზომიერ ნაწილებად, დავფაროთ წყლით, დავამატოთ დაფნის ფოთლები და დავდგათ მოსახარშად. ძალიან არ ჩაგვეხარშოს. შემდეგ გადმოვიღებთ და დავალაგებთ ცალკე. თუ არ დაგვეზარება და აირღუმელში დაბალ ცეცხლზე ცოტათი შევბრაწავთ, კიდევ უფრო გემრიელი იქნება.

ნიგოზი გავატაროთ ხორცსაკეპში, რომელსაც ექნება სპეციალური წვრილი ბადე. გატარებულ მასას დავამატოთ ხმელი ქინძი, უცხო სუნელი, ზაფრანი, წიწაკა და ვსრისოთ. გამოვწუროთ ზეთი _ “ურწყული”, ჩავასხათ ჭიქაში და დავდგათ ცალკე. შემდეგ დარჩენილ ნიგოზს თანდათან დავამატოთ გადანადუღები თბილი წყალი და მოვურიოთ. ასევე, სპეციალურ საცერზე დავდოთ წვრილ ბადეში გატარებული ნედლი ქინძი, ნიორი და ოდნავ წყალი დავუმატოთ, თან ავსრისოთ და დავამატოთ გამონაწური ნიგოზს. ყურადღებით ვიყოთ, ნედლმა ქინძმა სიმწვანე არ შემატოს საცივს _ მისი მხოლოდ გემო უნდა “გამოვაჩინოთ” საცივში. ასე მოვამზადოთ თხელი მასა. მომინანქრებულ ქვაბში კი ჩავასხათ ინდაურის ნახარშზე მორთმეული ცხიმი და მასში ჩავთუშოთ ძალიან თხელ და წვრილ ალყად დაჭრილი ხახვი ისე, რომ ჩადნეს, არათუ ჩაითუშოს. ჩავყაროთ შიგ ხორცი, მოვურიოთ რამდენჯერმე ფრთხილად და დავასხათ ჩვენ მიერ ნიგვზისგან მომზადებული თხელი მასა. მარილი ვუყოთ გემოვნებით. ვურიოთ ნელა და განუწყვეტლივ, რომ ფსკერზე არ მიიკრას. როცა კარგად გადმოდუღდება, მალევე გამოვრთოთ. ურწყულის ნაწილი მოვასხათ ქვაბშივე. შემდეგ კი _ სუფრაზე გატანის წინ.

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

როგორ მოვამზადოთ იდეალური პიურე

0
{"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"transform":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}

იდეალური კარტოფილის პიურე – ეს ნაზი, ჰაეროვანი კერძია, სასიამოვნო გემოთი და ნაღების-მოყვითალო ფერით.

იდეალური პიურეს მომზადება ძალიან მარტივია, მაგრამ არსებობს რამდენიმე საიდუმლო, რომლებიც უნდა იცოდეთ, რომ პიურე იდეალურად გემრიელი გამოვიდეს.

ახალი კარტოფილი არ არის შესაფერისი იდეალური პიურესთვის, რადგან არ შეიცავს საკმარისი რაოდენობის სახამებელს. აირჩიეთ შედარებით ძველი კარტოფილი.

კარტოფილის გაფცქვნამდე აუცილებლად კარგად უნდა გარეცხოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის მიწის სუნს აიღებს.

არ გააჩეროთ ცივ წყალში, როგორც კი გაასუფთავებთ, მაშინვე მოხარშეთ. წყალში დიდხანს გაჩერება გამოდევნის სახამებელს.

კარტოფილის ჩაყრა ქვაბში უმჯობესია მდუღარე მარილიან წყალში. ასე პიურე ბევრად გემრიელი გამოვა. თუ ცივ წყალში დაიწყებთ მოხარშვას, მაშინ ზედა ფენა შეიძლება უფრო სწრაფად მოიხარშოს, შუა კი უმი დარჩეს. გარდა ამისა, სახამებლის ნაწილი შეიძლება წყალში შევიდეს და პიურეს გემო განსხვავებული იქნება.

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით

ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

რატომ არ არის მარტივი უარის თქმა ტკბილეულსა და ცხიმებით გაჯერებულ „ჯანქ ფუდზე“

0
#post_seo_title

ყველამ კარგად ვიცით, რომ ჯანსაღი კვება პირდაპირ კავშირშია ჯანმრთელ ორგანიზმსა და სხეულთან, მაგრამ ამ ცოდნის პრაქტიკაში გამოყენება საკმაოდ რთულია. რატომ არ არის ადვილი უარი ვთქვათ არაჯანსაღ საკვებზე?

ეს არ არის გასაკვირი.

მარტივი არ არის უარის თქმა ტკბილეულსა და ცხიმებით გაჯერებულ „ჯანქ ფუდზე“.

სრულად წაიკითხეთ აქ.

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით

ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

გურმანები ამატებენ სანელებლებს, ლიქიორებს და მარილსაც კი. მაგრამ ნახშირს?! საინტერესო კომბინაციაა!

0
#post_seo_title

რატომ უნდა დაამატოთ გააქტიურებული ნახშირი ყავას.

დიდი ხანია, ბევრი ტრენდული დაწესებულება ამზადებს ყავას საინტერესო დანამატებით. ყავის მაღაზიებში შეგიძლიათ ნახოთ პოზიციები ლიქიორებით, სანელებლებით და მარილითაც კი. მართალი გითხრათ, ეს ახლა გასაკვირი არ არის. მაგრამ ის, რაც ახლახან გამოჩნდა მართლაც უჩვეულო კომბინაცია არის ყავა ნახშირით. სწორედ ასეთი სასმელისთვისაა, რომ პოპულარული კაფეების რეგულარული კლიენტები მზად არიან ბევრი გადაიხადონ. ამიტომ, დღეს გადავწყვიტეთ გითხრათ, რატომ უნდა დაამატოთ ყავას გააქტიურებული ნახშირი.

ასეთი საინტერესო კომბინაცია აოცებს არა გემოვნებით, არამედ სასარგებლო თვისებების რაოდენობით. გააქტიურებული ნახშირის დამატებით მომზადებული ყავა ხომ დადებითად მოქმედებს სხეულზე.

ქვანახშირი არის ძალიან იაფი საშუალება, რომელიც მოქმედებს როგორც სორბენტი. ეს ხელს უწყობს ორგანიზმის გაწმენდას ნარჩენებისა და ტოქსინებისგან. რადგან ამ კომპონენტის მქონე ყავას შეუძლია გააუმჯობესოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა.

ასეთ სასმელს აქვს საკმაოდ ფართო სპექტრის ეფექტი. გარდა იმისა, რომ ყავა ნახშირით იხსნის ორგანიზმს ინტოქსიკაციისგან, ასევე აქვეითებს ცუდი ქოლესტერინის დონეს. ამიტომ, ღირს დალევა მათთვის, ვინც საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნავს.

ნახშირიანი შავი ყავის დადასტურებული რეცეპტი

ინგრედიენტების სია:

10 გრ დაფქული ყავა

წყალი 180 მლ

30 მლ პასტერიზებული რძე

1 აქტივირებული ნახშირის ტაბლეტი

როგორ მოვამზადოთ:

დაიწყეთ ყავის მოდუღება ისე, როგორც შეჩვეული ხართ.

გახეხეთ 1 ტაბლეტი გააქტიურებული ნახშირი.

ყავის მომზადების პროცესში დაუმატეთ მიღებული ნახშირის ფხვნილი, მუდმივად აურიეთ.

მზა სასმელი ჩაასხით ჭიქაში. თუ გსურთ, დაამატეთ მას პასტერიზებული რძე.

უნდა აღინიშნოს, რომ ასეთი სასმელის ბოროტად გამოყენება არ შეიძლება. ყოველდღე არ უნდა დალიოთ. ყავაში დამატებული გააქტიურებული ნახშირი ხომ ორგანიზმიდან გამოდევნისს როგორც მავნე, ისე სასარგებლო ნივთიერებებს. იმისათვის, რომ ნივთიერებათა ცვლა არ დაირღვეს, არ დალიოთ ასეთი უჩვეულო სასმელი ყოველდღიურად. მიჰყევით მოდის ტენდენციებს, თუ მოგწონთ ისინი, მაგრამ ყოველთვის გახსოვდეთ თქვენი ჯანმრთელობა და დაიცავით ზომები. გვითხარით კომენტარებში, გიცდიათ თუ არა ყავა გააქტიურებული ნახშირით?

 

მის დანახვაზე ნუ გაგიკვირდებათ ახლობლების რეაქცია, “ჩიტის რძე” ნამდვილად იმსახურებს კომპლიმენტებს!

0
#post_seo_title

” ჩიტის რძე”

შემადგენლობა

ჟელატინი 24-30 გრ

რძე 300 მლ

შაქარი 625 გრ

არაჟანი 450 გრ

ნაღები 450 გრ

კაკაოს ფხვნილი 5 ს/კ.

წყალი 1 ჭიქა

მზესუმზირის ზეთი 1 ს/კ.

მომზადება

შეურიეთ ერთმანეთს 2 პაკეტი ჟელატინი და 1 ჭიქა რძე, დადგით საშუალო ცეცხლზე და კარგად გააცხელეთ, არ აადუღოთ. გადმოდგით და გააციეთ.

ათქვიფეთ მიქსერით 1 ჭიქა შაქარი, არაჟანი და ნაღები. ფრთხილად ჩაასხით რძიანი ჟელატინი. საშუალო სიჩქარეზე თქვიფეთ 2 წუთი.

ცხიმწასმულ ფორმაში ჩაასხით ეს მასა, ზედაპირი თანაბრად გადაასწორეთ და შედგით მაცივარში გასაციებლად.

არ დაგავიწყდეთ სახურავის დაფარება.

აურიეთ ერთმანეთში დარჩენილი შაქარი, ჟელატინი, 100 გრამი რძე 1 ჭიქა წყალი და კაკაო, დადგით ნელ ცეცხლზე და წამოადუღეთ.

როცა კარგად ადუღდება, გადმოდგით და გააციეთ დაახლოებით ერთი საათი.

მაცივრიდან გამოიღეთ ფორმა და ნაღებიან მასას ფრთხილად დაასხით მინანქარი. ახლა 5 საათით შედგით მაცივარში გასაციებლად.

ეს დესერტი მოითხოვს ცოტა მეტ ყურადღებას, ვიდრე სხვა ტკბილეული, მაგრამ შედეგი სულ სხვაა. მის დანახვაზე ნუ გაგიკვირდებათ ახლობლების რეაქცია, “ჩიტის რძე” ნამდვილად იმსახურებს კომპლიმენტებს!

ზაფხული და კვებითი ინტოქსიკაციები

0
{"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"transform":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}

ზაფხულის დადგომასთან ერთად, სასიამოვნო სიახლეები, თავგადასავლები, ზღვა, დასვენება აქტუალური ხდება, თუმცა, ამ სეზონზე გახშირებულად გვხვდება კვებითი ინტოქსიკაციები და კუჭ-ნაწლავის ინფექციები.

რა შეიძლება იყოს ინფიცირების მიზეზები? როგორ ვლინდება და როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

ინფიცირების მიზეზები
ინფიცირების მიზეზი ხშირად მალფუჭებადი საკვებია, რომლის შენახვის პირობები ზაფხულში უფრო რთულდება, ინტოქსიკაცია შესაძლებელია მოხდეს დაუმწიფებელი ნაყოფისგანაც, პესტიციდებისგან (ქიმიური ნივთიერების საკვებში მოხვედრა) სხვადასხვა ისეთი საკვების ერთდროულად მირთმევის დროს, რომლებიც ვერ „ეწყობიან“ ერთმანეთს, მაგ: ცხიმიანი პროდუქტი და რძის ნაწარმი. არ უნდა დაირღვეს ამა თუ იმ საკვების შენახვის პირობები, განსაკუთრებით, ხორცპროდუქტები უნდა ინახებოდეს შესაბამის, დაბალ ტემპტერატურაზე.

სიმპტომები
სიმპტომები, როგორც წესი, გამოიხატება შემდეგნაირად: გულისრევა, პირღებინება, შემცივნება, დიარეა, მუცლის ტკივილი, ტემპერატურის მომატება. ჩვეულებრივ, განსაკუთრებული გართულების გარეშე, სიმპტომები გრძელდება 2-3 დღის განმავლობაში.

ენტეროვირუსი
ენტეროვირუსი ვრცელდება ფეკალურ-ორალური და რესპირატორული გზით, აქტიურდებიან მიმდინარე პერიოდში და განსაკუთრებით საყურადღებოა სასმელი წყლით გავრცელება.

ახასიათებს: ღებინება, გამონაყარი, გაციება, კუნთების ტკივილი და ტემპერატურის მატება.

რადგან ორგანიზმი დიდი რაოდენობით სითხეს კარგავს, აუცილებელია პირველ რიგში მისი აღდგენა. პრევენციისთვის კი – პირადი ჰიგიენის დაცვა: ხელების გამდინარე წყლით ხშირად დაბანა, ზედაპირების დეზინფექცია, სასმელი წყლის სისუფთავეში დარწმუნება მის დალევამდე.

წყარო

 

სწრაფი და გემრიელი ხაჭოს ნამცხვრის რეცეპტი, რომელიც აღაფრთოვანებს სტუმრებს. ეს ნამცხვარი თქვენი ოჯახის საყვარელი დესერტი გახდება!

0
#post_seo_title

ინგრედიენტები

2 ჭიქა ფქვილი

1,5 ჭიქა შაქარი

4 ს.კ. არაჟანი

4 კვერცხი

400 გრ ხაჭო

100 გრ კარაქი

1 ჩ.კ. სოდა

0,25 ჩ.კ. მარილი

ქიშმიში, ნიგოზი, ცუკატები გემოვნებით

მომზადება:

კარგად ათქვიფეთ კვერცხი და შაქარი.

 

დაამატეთ ხაჭო, არაჟანი, დარბილებული კარაქი, სოდა, მარილი.

 

მოურიეთ და ათქვიფეთ ბლენდერით.

 

დაუმატეთ მასას გაცრილი ფქვილი, სურვილისამებრ ცუკატები, ქიშმიში და ნიგოზი.

დააფინეთ პერგამენტი საცხობ ფორმას, დაასხით მასა, შედგით 180 გრადუსამდე გახურებულ ღუმელში 30 წუთით.

 

 

მირთმევის წინ მოაყარეთ შაქრის პუდრი. მოადუღეთ გემრიელი ჩაი და დატკბით შესანიშნავი დესერტით. გემრიელად მიირთვით! გაუზიარეთ რეცეპტი მეგობრებს!

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.