სამშაბათი, ივლისი 7, 2026
- Advertisement -
Google search engine

აიღეთ კარტოფილი და მოიმარაგეთ ეს პროდუქტები, რომლებიც არაჩვეულებრივი დანამატია კარტოფილისთვის. კერძი იოლად მზადდება და რაც მთავარია უგემრიელესია.

0
#post_seo_title

კარტოფილი უნივერსალური პროდუქტია. მას ამზადებენ როგორც ყოველდღიურ კერძის, ასევე საზეიმო გარნირის სახით. თუ ეძებ კარტოფილის მომზადების და სუფრაზე მიტანის არაბანალურ მეთოდს, სწორედ ეს რეცეპტი გამოგადგება.

კერძი მოსამზადებლად იოლია და თან ჯდება საკმაოდ იაფი.

ინგრედიენტები

  • 4 ცალი კარტოფილი
  • ასი გ სალა
  • ასი გ მაგარი ყველი
  • 2 ს. კ. არაჟანი
  • ერთი კბილი ნიორი
  • ერთი კონა ოხრახუში
  • მარილი და შავი დაფქული პილპილი გემოვნებით

მომზადება

  1. კარტოფილი გარეცხე კარგად. ეს შეგიძლია გააკეთო ჭურჭლის სარეცხი ღრუბლით.
  2. შეაშრე და დასერე ყოველ 3 მლ-ში. დანა ბოლომდე არ ჩააჭირო.
  3. სალა და ყველის ნაწილი დაჭერი თხლად, დაახლოებით კარტოფილის ზომაზე.
  4. ნაჭდევებში მოათავსე სალა და ყველი მორიგეობით. მოაყარე მარილი და პილპილი.
  5. საცხობ ფორმას დააფინე პერგამენტი და მასზე მოათავსე კარტოფილი.
  6. გამოაცხე 180 გრადუსზე 45 წუთის განმავლობაში.
  7. კერძი გამოიღე და მოასხი არაჟანი ან მაიონეზი, მოაყარე გახეხილი ყველი, ნაჭდევებში ჩაალაგე დაჭრილი ნიორი და შედგი ღუმელში კვლავ 5 წუთით.
  8. სურვილის მიხედვით, მზა კერძს ზემოდან მოაყარე დაჭრილი მწვანილი.

მეტი თვალსაჩინოებისთვის გთავაზობთ ვიდეოს:

ასეთი სახით მომზადებული კარტოფილი ძალიან უხდება თევზს, ხორცს, ბოსტნეულს. მოამზადეთ და გაუმასპინძლდით მეგობრებს! ისინი ნამდვილად კმაყოფილები დარჩებიან.

წითელი ღვინო -რატომ ითვლება მხნეობის ელექსირად

0
#post_seo_title

 ბოლო კვლევების შედეგები, რომლითაც დაასტურეს რომ წითელი ღვინი მხნეობის ელექსირია

წითელი ღვინო მიირთვით, ფენოლი რესვერატროლი, რომელიც მის უნიკალურ შემადგენლობაშია, ხელს უშლის ძვლებისა და კუნთების ფუნქციონირების დაქვეითებას.

წითელი ღვინო მისწრებაა კოსმონავტებისათვის. საქმე იმაშია, რომ ხანგრძლივი კოსმოსური მოგზაურობები იწვევს კუნთის ათროპიას, ძვლების დაზიანებასა და სხვა ფიზიოლოგიურ გართულებებს. მკვლევარები ამ პრობლემების გადაწყვეტაზე ფიქრში ღვინის მაღაზიამდე მივიდნენ. თავად კვლევა კი მღრღნელების ორ ჯგუფზე ჩატარდა. მათგან პირველ ჯგუფს გაუკეთეს რესვერატროლი და შედეგმაც არ დააყოვნა – მეორე ჯგუფმა ძვლის გაცილებით მეტი მინერალი დაკარგა და კუნთოვანი მასაც მეტად დაუქვეითდა, ვიდრე პირველ ჯგუფს.

მრავალი კვლევა ჩატარებულა რესვერატროლის სარგებლიანობის შესახებ, მაგრამ მათგან ცოტას პირდაპირი ობიექტი თუ ყოფილა ადამიანი. გამომცემლობა ასკვნის, რომ ადამიანმა იმავე ეფექტის მისაღებად ერთ ან ორ ჭიქა წითელ ღვინოზე მეტიც კი უნდა დალიოს.

წითელი ღვინო, ფაქტია, რომ თქვენს ძვლებსა და კუნთებს იცავს ფუნქცირებადობის დაქვეითებისაგან. დალიეთ ორი- სამი ჭიქა თამამად. გისურვებთ ჯანმრთელობას.

გემრიელად მიირთვით!

#drpkhakadze #pitskhelauri

#აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ამ რეცეპტის წყალობით მაცივრის საყინულე ყოველთვის სავსეა გემრიელი და ტკბილი ნაყინით.

0
#post_seo_title

დამეთანხმებით, რომ ნაყინი ბავშვისთვის და მოზარდისთვის ერთნაირად საყვარელი დესერტია, მითუმეტეს, თუ ტემპერატურა +30 გრადუსია.

მაღაზიის ნაყინი სავსეა კონსერვატორების, საღებავების, არომატიზატორებისა და სხვა ქიმიკატების შემცველობით, შემოგთავაზებთ მარტივი და გემრიელი ნაყინის რეცეპტს სამი ინგრედიენტით.  სრულყოფილი კრემისებრი ტექსტურის მოსამზადებლად გაყინვის გარეშე, თქვენ ნამდვილად გჭირდებათ ჯადოსნური რეცეპტი …

домашний пломбир

პლომბირის შინაური რეცეპტი

ინგრედიენტები:

 

300 მლ შედედებული რძე

300 მლ ცხიმიანი ნაღბი (25% ცხიმი, არანაკლებ)

90 გ რძიანი შოკოლადი

ერთჯერადი ქაღალდის ჭიქები

ხის ან პლასტმასის ჯოხებით

 

მომზადება:

ჩაასხით თასში ნაღები და ათქვიფეთ მანამ, სანამ მასა ორჯერ არ გაიზრდება.

 

домашний пломбир из сливок

ნელ-ნელა ჩაასხით შესქ. რძე და კარგად შეათქვიფეთ ნაღების მასას. თუ არ გსურთ ძალიან ტკბილი დესერტი, შესქ. რძის რაოდენობა შეამცირეთ.

домашний пломбир простой рецепт

მიღებული მასა გადაიტანეთ მოსახერხებელ ჭურჭელში.

домашний пломбир без яиц

გაადნეთ შოკოლადი ორთქლზე ან მიკროტალღურ ღუმელში.

домашний пломбир со сгущенкой

ჩაასხით ჭიქებში და მოავლეთ კედლები და ძირი შოკოლადით.

домашний пломбир без мороженицы

ჭიქები 10 წუთით შეაწყვეთ საყინულეში. რომ შოკოლადი კარგად გაიყინოს.

домашний пломбир рецепт

შეავსეთ შოკოლადიანი ჭიქები მომზადებული ნაყინით, ჩადეთ ჩხირი და მთელი ღამით დატოვეთ საყინულეში.

домашний пломбир на сливках

როცა კარგად გაიყინება, ფრთხილად შემოაჭერით ჭიქა.

делаем домашний пломбир

ახლა უკვე იცით, როგორ მოამზადოთ ნაყინი პლომბირი სახლის პირობებში. პირველივე დაგემოვნებისთანავე შეგიყვარდებათ.

пломбир домашнего приготовления

შეგიძლიათ შოკოლადის გარეშე მოამზადოთ, მხოლოდ შესქ. რძით და ნაღებით. მიირთვით კენკრასთან, ხილთან ან წვენებთან ერთად.

приготовить домашний пломбир

 

ღირს სცადოთ მინიმუმ ერთხელ და თქვენ სამუდამოდ გახდებით ამ კერძის ერთგული გულშემატკივარი. ენით აუღწერელი გემო და არომატი!

0
#post_seo_title

ღუმელში გამომცხვარი კარტოფილი კარაქით

არის სიტუაციები, როდესაც სამზარეულოში შედიხარ და დიდხანს ფიქრობ, რა იქნებოდა საინტერესო მოსამზადებლად. თქვენ არ გჭირდებათ სპეციალური კურსების გავლა იმისათვის, რომ გამოგივიდეთ ორიგინალური კერძი. არც ცნობილი შეფ-მზარეულების გვერდების დათვალიერება ახალი რეცეპტისთვის, ძვირადღირებული ინგრედიენტებით. თუ ნამდვილად გსურთ გააოცოთ საყვარელი ადამიანები მაგიდასთან, მაშინ ღუმელში გამომცხვარი ნაღებიანი კარტოფილი სწორი არჩევანია.

პირველი რაც თქვენს ყურადღებას იპყრობს არის სოუსი. ღირს სცადოთ მინიმუმ ერთხელ და თქვენ სამუდამოდ გახდებით ამ კერძის ერთგული გულშემატკივარი. სურნელოვანი გამომცხვარი კარტოფილი ყველით გახდება ნებისმიერი წვეულების ან ოჯახური სადილის საყვარელი კერძი.

ინგრედიენტები

კარტოფილი 2 კგ

ზეითუნის ზეთი 100 მლ

ქონდარი 0,5 ჩ / კ

პაპრიკა 1 ჩ.კ.

მყარი ყველი 220 გ

ხორბლის ფქვილი 35 გ

კარაქი 35 გ

რძე 700 მლ

არაჟანი 1 ს.კ.

ტომატის პასტა 1 ს.კ.

მარილი 1 ჩ.კ.

შავი წიწაკა გემოვნებით

მომზადება

დაასხით კარტოფილს ძალიან ცხელი წყალი, შემდეგ კარგად გარეცხეთ. თითოეული დაჭერით 8 ნაჭრად. დაასხით ზეითუნის ზეთი, დაამატეთ ქონდარი, 0.5 ჩ.კ. მარილი და წიწაკა. აურიეთ.

კარტოფილი ერთ ფენა მოათავსეთ პერგამენტის ქაღალდით დაფარულ საცხობ ფირფიტაზე. აცხვეთ 200 გრადუსზე 40 წუთის განმავლობაში. კარტოფილი აურიეთ ყოველ 10 წუთში რომ ერთნაირად გაწითლდეს.

ფქვილს დაამატეთ კარაქი და კარგად ათქვიფეთ. უნდა მიიღოთ ერთგვაროვანი მასა. შემდეგ ნელ-ნელა დაასხით 70 მლ რძე, თან ურიეთ შეჩერების გარეშე.  მოხარშეთ სოუსი დაბალ ცეცხლზე. მასა მოცულობაში უნდა გაიზარდოს.

როდესაც სოუსი დაიწყებს გასქელებას, ადუღეთ კიდევ 1-2 წუთი, შემდეგ დაამატეთ მარილი, პილპილი, ტომატის პასტა, არაჟანი და 120 გრ გახეხილი ყველი. კიდევ რამდენიმე წუთი მოხარშეთ, მუდმივად აურიეთ, სანამ ყველი მთლიანად არ გადნება. სოუსის თანმიმდევრულობა არაჟანივით უნდა იყოს. თუ კოშტები დარჩა, გაწურეთ მიღებული მასა საცერში.

მოაყარეთ მრგვალ ფორმას გახეხილი ყველი (დაახლოებით 20 გრ). კარტოფილის ნაჭრებით გაშალეთ წრე, ვერტიკალურად მოათავსეთ იგი. დაასხით სოუსი და მოაყარეთ დარჩენილი ყველი. გამოაცხვეთ 200 გრადუსზე კიდევ 10-12 წუთის განმავლობაში.

ეს ნამდვილი შედევრია! კარტოფილის ნაჭრები ხრაშუნა ქერქით შეგიძლიათ ხელითაც ჭამოთ. ცხელი ყველი იწელება, კარტოფილი კი გემრიელი და ნაზია. ნუ ეტყვით საკუთარ თავს ამ სიამოვნებაზე უარს, ღუმელში გამოაცხვეთ კარტოფილი ჩვენი რეცეპტის მიხედვით.

უნაზესი ცომი კეფირზე – პირდაპირი მნიშვნელობით პირში დნება. ბავშვები ყოველდღე მთხოვენ!

0
#post_seo_title

ვაშლის ღვეზელის რეცეპტი. უფრო ნაზი არ მიცდია.

დღეს ჩვენ გვინდა ვუთხრათ ჩვენს დიასახლისებს, თუ როგორ უნდა გააკეთონ ვაშლის ღვეზელი კეფირით. მომზადებაში რთული არაფერია, მაგრამ ძალიან ნაზი და გემრიელი გამოდის. ასე რომ, მალე გაეცანით რეცეპტს. მათთვის, ვისაც საჭმლის მომზადება უყვარს, ასეთი ნამცხვრის გამოცხობას მხოლოდ 20 წუთი სჭირდება.

ვაშლის ღვეზელი კეფირით

ინგრედიენტები

 

300 გრ ფქვილი

1 ჩ.კ. მშრალი საფუარი / 15 გრ ახალი

1,5 ს.კ. შაქარი

1 ჩ.კ. ვანილის შაქარი

2/3 ჩ.კ. მარილი

150 მლ თბილი კეფირი

1 კვერცხი

50 გრ კარაქი

შევსებისთვის

2 მწიფე ვაშლი

45 გრ ​​შაქარი

0,25 ჩ.კ. დარიჩინი

მომზადება

პირველი თქვენ უნდა გასცრათ ფქვილი და დაამატოთ საფუარი, მარილი და შაქარი მას. და ასევე ვანილის შაქარი არომატისთვის. საფუძვლიანად ავურიოთ ყველაფერი.

შემდეგ იქ ათქვეფილ კვერცხს ვურევთ, თბილ კეფირს და გამდნარ კარაქს ვამატებთ. თქვენ უნდა მოზილოთ ცომი მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ჭურჭელს წაუსვით მცენარეული ზეთი და მასში დატოვეთ ცომი 1 საათის განმავლობაში. ნუ დაივიწყებთ სახურავით დაფარვას და თბილ ადგილას დადებას ისე, რომ კარგად გაიფუვდეს.

ახლა გადავიდეთ შევსებაზე. შეურიეთ შაქარი დარიჩინს და კარგად აურიეთ.  გაასუფთავეთ ვაშლი და დაჭერით პატარა კუბიკებად.

ახლა ჩვენ უნდა დავყოთ ჩვენი ცომი 10-12 ნაწილად, რომელთაგან თითოეულს გავაბრტყელებთ, შიგ ვაყრით ვაშლებს შაქრით და ვახვევთ, როგორც ღვეზელს. იგივე გავაკეთოთ დანარჩენი ნაწილებით. ფორმაში ყვავილის მსგავსად ჩააწყვეთ, თავსახური დაახურეთ და თბილ ადგილას ამოსასვლელად გააჩერეთ.

40 წუთის შემდეგ წაუსვით შაქრის სიროფი და გააგზავნეთ ღუმელში, 180 გრადუსამდე გაცხელებულში, 20 წუთის განმავლობაში.

ჩვენ გირჩევთ დაასხით თხევადი თაფლი მზა ნამცხვარს თავზე. ამ რეცეპტით წარმოუდგენლად ჰაეროვანი ცომი დნება პირში მოხვედრისთანავე. დარწმუნებული ვართ, რომ აღფრთოვანებული დარჩებით ვაშლის დესერტით!

საქართველოდან, მიმდინარე წელს, 50 მლნ აშშ დოლარზე მეტი ღირებულების თხილის ექსპორტი განხორციელდა

0
#post_seo_title

საქართველოდან, მიმდინარე წელს, 53.2 მლნ აშშ დოლარის ღირებულების თხილის ექსპორტი განხორციელდა

ექსპორტი და ექსპორტირებული თხილის ღირებულება  2024 წლის იანვრიდან სექტემბრის ჩათვლით პერიოდში, საქართველოდან  გასული წლის ანალოგიურ პერიოდთან შედარებით, 5.1 მლნ აშშ დოლარით (11%-ით) გაიზარდა და 53.2 მლნ აშშ დოლარი შეადგინა.

აღნიშნული რაოდენობა მოიცავს მიმდინარე წლის თხილის მოსავალსაც. აღსანიშნავია, რომ 2024 წლის 1 აგვისტოდან 30 სექტემბრის ჩათვლით საქართველოდან ექსპორტირებული მიმდინარე წლის თხილის მოსავლის ღირებულება 19.6 მლნ აშშ დოლარს შეადგენს, რაც გასული წლის ანალოგიურ პერიოდთან შედარებით 35%-ით მეტია. აღნიშნულ პერიოდში ქართული თხილის ექსპორტი ძირითადად ხორციელდება ევროკავშირის ქვეყნებში – ესპანეთში (9.7 მლნ აშშ დოლარი), იტალიაში (5.4 მლნ აშშ დოლარი), გერმანიაში (3.8 მლნ აშშ დოლარი), საფრანგეთში (3.2 მლნ აშშ დოლარი),

პოლონეთში (2.7 მლნ აშშ დოლარი).

მიმდინარე წელს ექსპორტირებული თხილის 89%-ს გარჩეული თხილი (თხილის გული)

შეადგენს და მისი საექსპორტო ფასი დაახლოებით 130%-ით მეტია გაურჩეველი თხილის

საექსპორტო ფასზე. გადამუშავებული თხილის ექსპორტის ზრდა მიუთითებს არა მხოლოდ

პროდუქციის ხარისხის ზრდაზე, არამედ ეკონომიკურ სარგებელზე, რაც გულისხმობს

სამუშაო ძალის დასაქმების შესაძლებლობას და შემოსავლებს, რომელიც პირველადი

პროდუქციის გადამუშავების შედეგად მიიღება.

აღსანიშნავია, რომ თხილის წარმოების და ექსპორტის ზრდა სახელმწიფო მხარდამჭერი პროგრამების პირდაპირი შედეგია.

ორი წელია ხორციელდება თხილის მწარმოებელი ფერმერების მხარდამჭერი პროგრამა.

მეთხილე ფერმერები, რომლებსაც საკუთრებაში ან/და ფაქტობრივ მფლობელობაში აქვთ ბაღი, არანაკლებ 0.2 ჰა და არაუმეტეს 3 ჰა, სახელმწიფოსგან ჰექტარზე 500 ლარიან დახმარებას იღებენ. პროგრამით, მიმდინარე წელს, მთელი ქვეყნის მასშტაბით, 95 ათასამდე ფერმერმა ისარგებლა და, დაახლოებით, 21,5 მლნ ლარზე მეტი მიზნობრივი დახმარება მიიღო. თხილის კადასტრში დღეისათვის რეგისტრირებულია 45.000 ჰექტარზე მეტი თხილის ბაღი. ბაღებში აზიურ ფაროსანასთან ბრძოლა სახელმწიფო პროგრამის ფარგლებში მიმდინარეობს. მიმდინარე წელს თერმული ნისლით დამუშავებულია 213 750 ჰა ფართობი, ცივი შესხურების ტექნოლოგიით შეიწამლა 107 601 ჰა ფართობი, განთავსდა 7019 ერთეული ფერომონიანი დამჭერი და 153 584 ერთეული „მოიზიდე და გაანადგურე“ ფერომონი.

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkim

მსოფლიოს მზარეული ქალები: კულინარიული ოსტატობის აღიარებული სახეები

0
მსოფლიოს ცნობილი მზარეული ქალები და კულინარიული ხელოვნება ღია სამზარეულოში
მსოფლიოს მზარეული ქალები, რომლებმაც შეცვალეს გასტრონომიული ტრადიციები და შექმნეს კულინარიული ხელოვნების ახალი სტანდარტები. ღია ტრადიციები და ჯანსაღი კვების პრინციპები თანამედროვე სამზარეულოში.

საუკუნეების განმავლობაში სამზარეულო ძირითადად ქალთა სივრცედ ითვლებოდა, თუმცა პროფესიონალურ კულინარიულ სფეროში გენდერული ბალანსი დიდხანს არ არსებობდა. მიუხედავად ამისა, ბევრი ქალი გახდა მსოფლიოს კულინარიის საკვანძო ფიგურა და შეცვალა ჩვენი შეხედულებები გემოს, ინგრედიენტებისა და მზარეულობის ხელოვნებაზე.

მსოფლიოს მზარეული ქალები, რომლებმაც შეცვალეს მსოფლიო გასტრონომია.

ჟულია ჩაილდი – ფრანგული სამზარეულოს ელჩი

ჟულია ჩაილდი (Julia Child) ამერიკელი მზარეული, ავტორი და ტელეწამყვანი იყო, რომელმაც ფრანგული კულინარია ამერიკულ კულტურაში დანერგა. მისი წიგნი “Mastering the Art of French Cooking” კულინარიული ბიბლია გახდა, ხოლო სატელევიზიო გადაცემამ “The French Chef” სამზარეულოს მოყვარულებს ახალი სტანდარტები შესთავაზა.

ელენა არზაკი – ესპანური გემოების ინოვატორი

ელენა არზაკი (Elena Arzak) მსოფლიოში ერთ-ერთ საუკეთესო შეფად ითვლება. ის ხელმძღვანელობს ესპანეთში, სან-სებასტიანში მდებარე რესტორანს Arzak, რომელიც სამი მიშლენის ვარსკვლავითაა დაჯილდოებული. ელენას კულინარიული სტილი ესპანური ტრადიციების ინოვაციურ მიდგომასთან შერწყმას ეფუძნება.

მერეი კარლუჩი – იტალიური კულინარიის ლეგენდა

მერეი კარლუჩი (Mireille Carlucci) იტალიური სამზარეულოს ნამდვილი ელჩია. მისი სატელევიზიო შოუები და წიგნები მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში ცნობილია, რადგან იგი ნატურალური ინგრედიენტებით მომზადებულ ტრადიციულ იტალიურ კერძებს პროპაგანდას უწევს.

დომინიკ კრენი – თანამედროვე ფრანგული კულინარიის სახე

დომინიკ კრენი (Dominique Crenn) პირველი ქალია აშშ-ში, რომელიც სამ მიშლენის ვარსკვლავზე იყო დაჯილდოებული. მისი რესტორანი Atelier Crenn სან-ფრანცისკოში კულინარიული ხელოვნების ნამდვილ მუზეუმს ჰგავს.

ნიგელა ლოუსონი – მარტივი და დახვეწილი კულინარია

ნიგელა ლოუსონი (Nigella Lawson) ბრიტანელი კულინარიული ექსპერტია, რომელმაც თავისი წიგნებითა და ტელეშოუებით სამზარეულოსთან დამოკიდებულება გაამარტივა და ყველას დაუმტკიცა, რომ კულინარია სიამოვნებასთან ასოცირდება.

ქალები, რომლებმაც შეცვალეს კულინარია

ეს მხოლოდ მცირე ჩამონათვალია იმ ქალებისა, რომლებმაც მსოფლიო კულინარია ახალ სიმაღლეებზე აიყვანეს. მათი შემოქმედება და უნარები ამტკიცებს, რომ კულინარია არა მხოლოდ პროფესია, არამედ ნამდვილი ხელოვნებაცაა.

პროფიტროლების მომზადება შესაძლებელია როგორც ტკბილი, ასევე მარილიანი შიგთავსით. საუკეთესოა ორივენაირად! და რაც მთავარია, პირველივე ჯერზე გამომივიდა!

0
#post_seo_title

ამ ცომის წარმატებით მომზადება ნიშნავს მწვერვალზე ასვლას საყოფაცხოვრებო საკონდიტრო ტექნიკაში. ეს ცომი გამოიყენება სხვადასხვა ნამცხვრებისთვის,  ასევე ცნობილი ფრანგული პროფიტროლებისთვის.

მათთვის, ვინც არ იცის, რა არის პროფიტროლი, ჩვენ ვეუბნებით. ეს არის პროდუქტები, რომელთა დიამეტრი 4 სმ-ზე ნაკლებია, დამზადებული მოხარშული საკონდიტრო ცომით, სხვადასხვა შიგთავსით: ტკბილი და უშაქრო.

გამოცხობის პროცესში ცომის ბურთულებში სიცარიელეები წარმოიქმნება, რომელიც შეიძლება თქვენი გემოვნებით ნებისმიერი შიგთავსით შეავსოთ! ეს პროფიტროლს ხდის ფრანგულ სამზარეულოში ერთ-ერთ ყველაზე დახვეწილ და მრავალფეროვან დესერტად.

მოხარშული საკონდიტრო ცომი პროფიტროლისთვის

ჩვენ ვიპოვნეთ მომზადების ერთ-ერთი საუკეთესო მეთოდი, რომლითაც ცომის დამზადება ნებისმიერ მსურველს შეუძლია და ძვირადღირებული სამზარეულოს მანქანები არ არის საჭირო.

ინგრედიენტები

150 გრ ფქვილი

250 მლ წყალი

100 გრ კარაქი ან მარგარინი

5 კვერცხი

მწიკვი მარილი

მომზადება

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა აიღოთ სწორი ნორმები. თქვენ გჭირდებათ პატარა ტაფა ან ქვაბი, ყოველთვის უჟანგავი ფოლადისგან დამზადებული, მინანქარი არ იმუშავებს. თქვენ ასევე გჭირდებათ ხის ნიჩაბი, სილიკონიც არ არის შესაფერისი, რადგან ის ძალიან რბილია.

ჩაასხით წყალი ქვაბში, დაუმატეთ მარილი და მარგარინი ან კარაქი. ცეცხლზე ვდებთ და ველოდებით ცხიმის დაშლას. ამ დროს ფქვილი უნდა გაცრათ.

როდესაც მასა ერთგვაროვანი გახდება, დაამატეთ ფქვილი. შეამცირეთ ცეცხლი და ენერგიულად მოურიეთ ხის ნიჩბით.

ქვაბში ცომი საბოლოოდ უნდა შეგროვდეს ერთ ელასტიურ გუნდად. ამისთვის, ხარშვისას, მუდმივად უნდა აურიოთ.

გეცოდინებათ, რომ ცომის ეს ნაწილი მზადაა, როცა ერთგვაროვანი გახდება და ტაფის ძირზე თეთრი საფარი გამოჩნდება. კედელს არ უნდა ეკვროდეს.

ამის შემდეგ, მოხარშული ცომი უნდა გაცივდეს სასიამოვნო ტემპერატურამდე. ანუ ხელით  შეხებისას სითბო უნდა იგრძნოთ.

უფრო სწრაფად გაგრილებისთვის, შეგიძლიათ ცომი გადაიტანოთ სხვა თასში და გამუდმებით მოურიოთ.

როცა ყველაფერი გაცივდება, ჩართეთ ღუმელი, რომ გაცხელდეს 200 გრადუსამდე, რადგან სრულად მომზადებული ცომი სწრაფად უნდა გამოაცხოთ.

სწორად შეურიეთ კვერცხები

და ახლა ყველაზე მნიშვნელოვან საკითხზე. როცა ცომი ოდნავ თბილ ტემპერატურაზეა, ანუ ხელს არ წვავს, თითო-თითო კვერცხი უნდა დაამატოთ.

მაგრამ ფაქტია, რომ თითოეული ინდივიდუალური მომზადების დროს კვერცხების რაოდენობა შეიძლება განსხვავდებოდეს. ეს მხოლოდ ფქვილზეა დამოკიდებული და რამდენი ტენიანობა შეუძლია მას შთანთქას.

ამიტომ კვერცხები სათითაოდ უნდა დავამატოთ, კარგად ვზილოთ და მხოლოდ ამის შემდეგ დავამატოთ შემდეგი.

ცომი მზად არის, როცა არც სქელი იქნება და არც ძალიან თხელი. ანუ თუ ცომს კოვზით აიღებთ და ის იქ დარჩება და დაცემაზე არც ფიქრობს, მაშინ ძალიან სქელია. მაშინ თქვენ უნდა დაამატოთ კიდევ ერთი კვერცხი. მთავარია ცომი ძალიან თხევადი არ იყოს!

კოვზიდან სათანადო ცომი მძიმე ნაწილებად უნდა ჩამოვარდეს, მაგრამ ერთნაირად არ დაიწიოს. სამკუთხედის ფორმა უნდა მიიღოს ცომმა, რომელიც კოვზიდან გადმოდის.

მზადყოფნის შესამოწმებლად კიდევ ერთი გზაა ცომის ზედაპირზე თითით ხაზის დახატვა. ძალიან სქელზე, ეს ხაზი დარჩება. ძალიან სითხეზე, ის მაშინვე გაქრება. ჩვენ გვჭირდება ზოლები, რომელიც ნელა შეერთდება.

თუ გეშინიათ, რომ მომდევნო კვერცხთან ერთად ცომი უკვე ძალიან თხევადი გახდება, რაც ყველაზე ცუდია, შემდეგ კვერცხი ცალკე თასში გატეხეთ, იქ აურიეთ და მხოლოდ ამის შემდეგ დაუმატეთ ცოტა.

მომზადებულ ცომს  დიდხანს ვერ შეინახავთ, რადგან გაშრება და არაფერი გამოვა. ის სწრაფად უნდა მოათავსოთ საკონდიტრო ტომარაში. მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე მხოლოდ მაშინ, როდესაც ღუმელი სრულად გახურდება.

შეგიძლიათ უბრალოდ  ზეთი წაუსვით ფორმას ან დააფაროთ პერგამენტი. შემდეგ, გამოწურეთ ცომის მცირე ნაწილები ჩანთიდან ერთმანეთისგან დაშორებით. გაითვალისწინეთ, რომ მათი ზომა გაიზრდება.

აცხვეთ 200 გრადუსზე დაახლოებით 25 წუთის განმავლობაში. ღუმელის კარი არ უნდა გაიხსნას. თუ თქვენ გაქვთ რამდენიმე პარტია ერთდროულად, მაშინ ისინი უნდა გამოაცხოთ რიგრიგობით, არ შეიძლება ერთდროულად 2 საცხობი ფურცლის დადება.

თქვენ მხოლოდ უნდა შეავსოთ ისინი, როგორც გსურთ. უმჯობესია ამის გაკეთება თითქმის მიტანის წინ, რომ ცომი არ დასველდეს.

მინდა შევაქო ის ადამიანი, ვინც მოიფიქრა ასეთი შესანიშნავი გემოს კომბინაცია: კამა + ნიორი + კარტოფილი!

0
#post_seo_title

ახალი კარტოფილის კერძები

ახალი კარტოფილის სეზონი გაიხსნა! ახლა თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ეს სურნელოვანი  კერძი. იცოდით, რომ მოხარშული კარტოფილი ყველაზე კარგად ინარჩუნებს გემოს, თუ მას ცივში კი არა, მდუღარე წყალში ჩაყრით? ასე, კარტოფილი ინარჩუნებს თავის ტკბილ გემოს.

ჩვენ გვინდა გავაქარწყლოთ მითი, რომ ახალი კარტოფილით მხოლოდ მისი მოხარშვაა შესაძლებელი, ამიტომ ჩვენ მოვამზადეთ თქვენთვის შესანიშნავი არჩევანი ყველაზე წარმატებული რეცეპტებით. არ შეგეშინდეთ ექსპერიმენტების გაკეთება, ძალიან გემრიელი გამოვა.

მოხარშული კარტოფილი კამით

დაგჭირდებათ

1–1,5 კგ ახალი კარტოფილი

100-150 გ კარაქი

მარილი გემოვნებით

1 კონა კამა

2-3 კბილი ნიორი

მომზადება

როგორ მოვამზადოთ

ლითონის ღრუბლის გამოყენებით გაასუფთავეთ კარტოფილი.  კარგად გარეცხეთ და მოხარშეთ მარილიან წყალში.
სანამ კარტოფილი იხარშება, გარეცხეთ და დაჭერით კამა, გაასუფთავეთ ნივრის კბილი და დაჭერით წვრილად.

როდესაც კარტოფილი მზად იქნება, გადაწურეთ წყალი ტაფიდან, დაუმატეთ ზეთი, მოაყარეთ დაჭრილი ნიორი და კამა. ქვაბს დააფარეთ თავსახური და კარგად შეანჯღრიეთ შიგთავსი.

დატოვეთ კარტოფილი თავდახურული 5 წუთის განმავლობაში, რათა გემოები შეიწოვოს. სუფრასთან მიტანის წინ კარტოფილი ღრმა თასში მოათავსეთ და ტაფაში დარჩენილი ზეთი დაასხით.

გამომცხვარი ახალი კარტოფილი

დაგჭირდებათ

1 კგ ახალი კარტოფილი

5 კბილი ნიორი

როზმარინის ყლორტი
1 კონა კამა

100გრ კარაქი

მარილი გემოვნებით

დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით

მომზადება

ლითონის ღრუბლის გამოყენებით გაასუფთავეთ კარტოფილი.  გაჭერით შუაზე და მოხარშეთ მდუღარე მარილიან წყალში დარბილებამდე (დაახლოებით 10 წუთი).

შემდეგ გადაასხით წყალი ტაფიდან და გააშრეთ კარტოფილი. მოათავსეთ საცხობ ფორმაში, მოაყარეთ გახეხილი ნიორი, მარილი და პილპილი. კარაქი დავჭრათ პატარა კუბიკებად და მოვაყაროთ კარტოფილს, მოვაყაროთ დაჭრილი როზმარინი.

ფორმა გააგზავნეთ 180 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში 40 წუთის განმავლობაში. ხარშვისას გირჩევთ პერიოდულად მოურიოთ. სუფრაზე მიტანის წინ მოაყარეთ დაჭრილი კამა.

ახალი კარტოფილი სულგუნით

დაგჭირდებათ

1 კგ პატარა ზომის ახალი კარტოფილი

3-5 კბილი ნიორი

2 ს.კ.  კარაქი

200 გრ სულგუნი

მწვანილი გემოვნებით

მარილი გემოვნებით

მომზადება

 

როგორ მოვამზადოთ

გასუფთავეთ კარტოფილი ლითონის ღრუბლით.  მოათავსეთ მარილიან მდუღარე წყალში და მოხარშეთ კარტოფილი 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გადაასხით წყალი ტაფიდან და გააშრეთ.

გაფცქვენით და დაჭერით ნიორი. წინასწარ გახურებულ ტაფაში ჩავაგდოთ კარაქი, გავადნოთ და მოვაყაროთ ნიორი, გავაჩეროთ ზეთი 20 წამით და გადმოვდგათ ქვაბი ცეცხლიდან.

მოხარშული კარტოფილი მოათავსეთ საცხობ ფორმაში და მოასხით გამდნარი კარაქი. სულუგუნი დავჭრათ 1,5 სმ სიგანის ნაჭრებად და დავაფაროთ კარტოფილს. ფორმა გააგზავნეთ 200 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში და მოხარშეთ სანამ ყველი არ გადნება და არ დაიბრაწება.

შემწვარი ახალი კარტოფილი

დაგჭირდებათ

1 კგ პატარა ზომის ახალი კარტოფილი

2-3 ს.კ.  მზესუმზირის ზეთი
1 კონა კამა

მარილი გემოვნებით

1 ჩ.კ კარაქი

მომზადება

კარტოფილი კარგად გარეცხეთ და გააშრეთ. შეავსეთ ქვაბი ან ღრმა ტაფა მზესუმზირის ზეთით.
კარტოფილი მოათავსეთ ზეთიან ჭურჭელში და მოხარშეთ, დროდადრო შეანჯღრიეთ, 15-20 წუთის განმავლობაში, თავდახურული.

გარეცხეთ და დაჭერით კამა, გაფცქვენით და წვრილად დაჭერით ნიორი. კარტოფილს მოაყარეთ კამა და ნიორი, ყველაფერი კარგად აურიეთ და შეწვით სახურავის ქვეშ კიდევ ორიოდე წუთი, ხარშვის ბოლოს დაამატეთ კარაქი, აურიეთ და გადმოდგით კარტოფილი ცეცხლიდან.

ახალი კარტოფილის სალათი

დაგჭირდებათ

500 გრ ახალი კარტოფილი

200 გრ მწვანე ლობიო

120 გრ სარდინი ზეთში

მუჭა ზეთისხილი

ნახევარი ლიმონის წვენი

1ს.კ. ზეითუნის ზეთი

მარილი გემოვნებით

დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით

როგორ მოვამზადოთ

გარეცხეთ, გაჭერით კარტოფილი 3 ნაწილად და ადუღეთ სანამ არ დარბილდება. ლობიო დავჭრათ პატარა ნაჭრებად და მოვათავსოთ ტაფაში,  კარტოფილის მზადყოფნამდე  3 წუთით ადრე. გადაწურეთ წყალი და გააციეთ ბოსტნეული.

სარდინი მოათავსეთ სალათის თასში, მოაყარეთ მარილი, პილპილი, ლიმონის წვენი და ჩანგლით გაწეწეთ სარდინი. სარდინებს მოაყარეთ წვრილად დაჭრილი ზეთისხილი, მოხარშული კარტოფილი და ლობიო, დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი, ყველაფერი კარგად აურიეთ, გააჩერეთ 15 წუთი და შეგიძლიათ მიირთვათ.

ვიმედოვნებთ, რომ შევავსეთ თქვენი წარმატებული რეცეპტების არსენალი. ჩვენ გირჩევთ მოამზადოთ ერთ-ერთი ასეთი კერძი ბუნებაში გასვლისას, რადგან წვნიან ქაბაბზე უკეთესი არაფერია კარტოფილთან ჰარმონიაში. როგორ ამზადებთ ჩვეულებრივ ახალ კარტოფილს? გაგვიზიარეთ თქვენი საფირმო რეცეპტები კომენტარებში. თუ მოგეწონათ სტატია, უთხარით მეგობრებს ამის შესახებ!

სასარგებლო და გემრიელი იოგურტი -როგორო მოვამზადოთ სახლში

0
#post_seo_title

დაიცავით  ოჯახის  წევრები  ზედმეტი  კონსერვანტების  და  ქიმიური  არომატიზატორების  მიღებისგან  და  მარტივად  მოამზადეთ  იოგურტი  სახლში.

იოგურტი ყველასათვის საყვარელი დესერტია, გთავაზობთ მის მომზადებას სახლში.

დაგჭირდებათ: შაქარი, კეფირი, ხაჭო, ხილი (ნებისმიერი)

მომზადების წესი: მოათავსეთ ბლენდერში კარგად გარეცხილი, დაჭრილი ხილი (ნებისმიერი სახეობის). ჩაამატეთ ხაჭო, შაქარი სურვილისამებრ და კეფირი. გათქვიფეთ სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ, გადაიტანეთ ჭურჭელში და შედგით მაცივარში. გააცივეთ და გემრიელად მიირთვით.

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.