სამშაბათი, მაისი 12, 2026
- Advertisement -
Google search engine

ნამდვილად მოგეწონებათ ეს კერძი და აღფრთოვანებული დარჩებით კორეული სამზარეულოს შედევრით.

0
#post_seo_title

ქათმის კუჭები კორეულად

კორეული კერძები ჩვენში ძალიან პოპულარულია. თითქმის ყველას უყვარს კორეული სტაფილო და ჭარხალი. ჩვენ გვინდა გაგიზიაროთ კიდევ ერთი შესანიშნავი რეცეპტი, რომელიც ამ ქვეყნიდან მოგვივიდა.

კორეული ქათმის კუჭები ძალიან უჩვეულო და გემრიელი კერძია და მისი გასინჯვის შემდეგ თქვენი ოჯახი კიდევ მოითხოვს. გაამრავალფეროვნეთ თქვენი რაციონი და მოამზადეთ დღეს ქათმის კუჭები.

ინგრედიენტები

ქათმის კუჭები 1 კგ

ხახვი 3 ცალი

ნიორი 2-3 კბილი

სოიოს სოუსი 4 ს.კ.

ძმარი 1 ს.კ.

მზესუმზირის ზეთი 2 ს.კ.

შავი პილპილი (დაფქვილი) გემოვნებით

მარილი გემოვნებით

მომზადება

მოხარშეთ ქათმის გასუფთავებული კუჭები კარგად. ამას დაახლოებით 1,5 საათი დასჭირდება.

დაჭერით მზა კუჭები თხელ ფირფიტებად.

ხახვი შეწვით მზესუმზირის ზეთში. გაასუფთავეთ ნიორი და გაატარეთ პრესში.

დაჭრილ კუჭებს დაუმატეთ ხახვი, ნიორი, სოიოს სოუსი და ძმარი. ყველა ინგრედიენტს მოაყარეთ მარილი, პილპილი და აურიეთ. გაგზავნეთ კერძი მაცივარში. გააჩერეთ 5-6 საათის განმავლობაში, რომ კუჭები კარგად დამარინადდეს.

გილოცავთ, ქათმის კერძი მზად არის! ვიმედოვნებთ მოგეწონებათ ეს ორიგინალური კერძი. გაუზიარეთ მეგობრებს რეცეპტი, რათა მათ ასევე შეძლონ კორეული სამზარეულოთი აღფრთოვანება.

 

ერთ დღეს დავინახე, რომ ჩემმა მეგობარმა ქილა გახსნა და ონკანის ქვეშ დადო. ახლა უპირობოდ მივყვები მის მაგალითს!

0
#post_seo_title

როგორ გავრეცხოთ ხიზილალა, რომ მადისაღმძვრელად გამოიყურებოდეს

ეს დელიკატესი საკმაოდ ძვირი ღირს, ამიტომ მის შეძენას ჩვენს ქვეყანაში იშვიათად თუ ახერხებენ. უფრო ეკონომიური ვარიანტია დაკონსერვებული დელიკატესი. მართალია, ყიდვამდე უნდა გაიგოთ, თუ როგორ უნდა გარეცხოთ ასეთი ხიზილალა.

უმჯობესია, შეიძინოთ მინის ან ლითონის ქილებში დაფასოებული ხიზილალა. მინის ქილაში შეიძლება თვალითაც შევაფასოთ მისი ხარისხი. ლითონის ქილა კარგად შეანჯღრიეთ – თუ ჭყაპუნობს, ე.ი. მწარმოებელმა ზომაზე მეტი მარილწყალი უყო (მარილწყალი და კონსერვანტები წარმოების აუცილებელი კომპონენტებია – მათ გარეშე ხიზილალას 2 თვეზე მეტხანს შენახვა შეუძლებელი იქნებოდა).

ოდესმე გაგირეცხიათ ხიზილალა? ბევრი დაკარგეთ! თანამედროვე მწარმოებლები, მამაჩემის თქმით, საერთოდ არ აკონტროლებენ პროდუქტის ხარისხს. ხიზილალის ქილაში ბევრი ლორწო და მარილია და თავად კვერცხები ხან ზედმეტად მშრალია, ხან გაბრტყელებულია. საბედნიეროდ, მან იცის, როგორ უნდა გარეცხოს ხიზილალა, რომ მას გემრიელი იერი მისცეს. რჩევა საბჭოთა წარსულიდან!

რატომ უნდა გაირეცხოს ხიზილალა

ხიზილალა ქილებში, მასობრივი წარმოების პროდუქტი, ჩვეულებრივ შეიცავს ბევრ კონსერვანტს. ისინი პასუხისმგებელნი არიან მის ხანგრძლივ შენახვის ვადაზე. ის ასევე შეიცავს დამატენიანებელ ნივთიერებებს, რომლებიც ხიზილალას მადისაღმძვრელ იერს ანიჭებენ. და ჩვენ აღარ ვსაუბრობთ გემოს გამაძლიერებლებისა და საღებავების შესახებ. თუ ხიზილალას გარეცხავთ, მაშინ გარანტირებულია…

ამოიღოთ ლორწო, რომელიც ჩნდება ხანგრძლივი შენახვის დროს;
ამოიღოთ ზედმეტი მარილი, თუ პროდუქტი მარილიანია;
განაახლოთ პროდუქტი, გახადოთ ის უფრო მადისაღმძვრელი

როგორ გავრეცხოთ ხიზილალა სწორად

თუ ხიზილალა გამომშრალი და გაბრტყელებული ჩანს, დაასველეთ მინერალურ წყალში. ეს ხრიკი საბჭოთა კავშირის დროიდან იყო ცნობილი. ამ შემთხვევაში არ არის საჭირო მისი დიდხანს გაჟღენთვა. საკმარისია ქილაში 1-2 ს/კ.  მინერალური წყალი. უკვე 20 წუთის შემდეგ, ხიზილალა გაჯერებული იქნება ტენიანობით, ის ბევრად უფრო სუფთად გამოიყურება.

ასევე შეგიძლიათ შავი ხიზილალას გარეცხვით გემრიელი იერი მისცეთ. მაგრამ ამ შემთხვევაში უმჯობესია გამოიყენოთ ლუდი. სხვათა შორის, ესეც საბჭოთა ხრიკია. გამოცდილმა ბარმენებმა დაამატეს რამდენიმე სუფრის კოვზი ლუდი შავი ხიზილალის ქილაში, რათა პროდუქტი უფრო დიდი და ფანტია ყოფილიყო. ამრიგად, მათ დაფარეს ნაკლი.

სხვათა შორის, ასეთ კომბინაციაში ლუდი საერთოდ არ იგრძნობა. მაგრამ შავი ხიზილალის გემო უფრო ნათელი და ინტენსიური გახდება. მაგრამ თუ თქვენ არ გაქვთ ლუდი, მინერალური წყალიც შეიძლება.

ზედმეტი მარილის მოსაშორებლად, ხიზილალის ტენიანობით გაჯერებისას, შეგიძლიათ პროდუქტი დაასველოთ ნაღებში ან რძეში. ხიზილალის ქილისთვის საკმარისია 1-2 ს/კ. რძის პროდუქტი. ხიზილალა სწრაფად შეიძენს ნაზ კრემისებურ გემოს, გახდება მიმზიდველი გარეგნულად და ძალიან არომატულიც.

ზამთრის არდადეგებზე უფრო ხშირად ვფიქრობთ წითელი ხიზილალის ხარისხზე. თქვენი არ ვიცი, მაგრამ ჩვენს სახლში ხიზილალათი საუზმობა პოპულარულია. იცოდით, როგორ უნდა გაგერეცხათ ხიზილალა მისი  გარეგნობის აღსადგენად? გაგვიზიარეთ თქვენი გამოცდილება კომენტარებში!

ტრადიციული საახალწლო კერძები მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნებში

0
#post_seo_title

ახალი წელი განსაკუთრებული და ტრადიციული დღესასწაულია, რომელიც სავსეა სასწაულებით, მაგიით და სიმბოლოებით. ერთ-ერთი ასეთი სიმბოლოა საახალწლო სუფრა.

ტრადიციული სადღესასწაულო სუფრა უამრავ დატვირთვას ატარებს, მთელ მსოფლიოში ადამიანებს სჯერათ, რომ სპეციალურ სადღესასწაულო საკვებს შეუძლია ახალ წელს ბედნიერება მოუტანოს და ტრადიციულად ამზადებენ ამა თუ იმ კერძებს. წარმოგიდგენთ აუცილებელ საახალწლო კერძებს მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნიდან:

ამერიკის შეერთებული შტატები და ინგლისი

ინდაური ასევე ითვლება ტრადიციულ ამერიკულ კერძად, თუმცა, ინგლისურისგან განსხვავებით, ამერიკულ ინდაურს სხვანაირად ამზადებენ. ძალიან მარტივი სიტყვებით რომ ვთქვათ, ინდაური ივსება ყველა იმ პროდუქტით, რომელიც მაცივარში “იდო”. ჩვეულებრივ ეს არის ყველი, ნიორი, ქლიავი, ვაშლი, კომბოსტო, ლობიო, სოკო, სანელებლები.

 ავსტრია, უნგრეთი

ამ ქვეყნებში ფრინველის ხორცის სადღესასწაულო სუფრაზე მიტანა ცუდი ნიშანია. ცრუმორწმუნე მოსახლეობას სჯერა, რომ თუ სადღესასწაულო სუფრაზე ფრინველს მიართმევთ, მაშინ ბედნიერება შეიძლება გაფრინდეს. ტრადიციული ავსტრიული სამზარეულო მდიდარია საკუთარი დელიკატესებით. ასე რომ, სადღესასწაულო სუფრაზე აუცილებლადაა შნიცელი, შტრუდელი, ტრადიციული ავსტრიული თევზის სალათი. უნგრეთში ჩვეულებრივად მიირთმევენ სადღესასწაულო სუფრისთვის ტრადიციული ბაგელებს – ესაა ყაყაჩოსა და თხილის რულონები, რომლებიც ებრაული სამზარეულოდან გადმოვიდა.

დანია, შვედეთი

დანიელების მთავარი საახალწლო სადღესასწაულო კერძი ვირთევზაა. ეს კერძი სიმბოლოა ბედნიერების და სიმდიდრის. შვედურ სადღესასწაულო სუფრაზე მუდამ მიირთმევენ ლუტეფიქსს- ესაა თევზის კერძი, რომელიც მზადდება გამხმარი ვირთევზასგან.

გერმანია

ქაშაყი გერმანიაში სადღესასწაულო სუფრის განუყოფელ და სიმბოლურ კერძად ითვლება. ითვლება, რომ ქაშაყი აუცილებლად მოუტანს ბედნიერებას მომავალ წელს. ტრადიციული და არანაკლებ მნიშვნელოვანი კერძები სადღესასწაულო სუფრაზე არის Sauerkraut – ჩაშუშული მჟავე კომბოსტო სოსისებით, Eisbein – მოხარშული ღორის როლი და, რა თქმა უნდა, მრავალი სახეობის გერმანული ძეხვი. (თითოეულ რეგიონს აქვს თავისი სახეობა).

ისრაელი

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ისრაელი ახალ წელს სექტემბერში აღნიშნავს. იქ ხალხისთვის საახალწლო სადღესასწაულო სუფრას თავისი წესები აქვს. მთავარი წესია მწარე, მჟავე და მარილიანი საკვების მოშორება. სუფრა დაფარულია ტკბილი კერძებით. ასევე სუფრაზე, როგორც წესი, არის თაფლი, ფინიკი, ბროწეული და ვაშლი. ასევე მნიშვნელოვანია ჰალა – სადღესასწაულო ნამცხვარი, რომელსაც თაფლში ასველებენ.

ჰოლანდია, საფრანგეთი

ჰოლანდიურ სადღესასწაულო სუფრაზე აუცილებლად ნახავთ დონატებს და დამარილებულ ლობიოს – ერთ-ერთ მთავარ ეროვნულ კერძს – მხოლოდ საახალწლოდ. საფრანგეთში ტრადიციული საახალწლო სუფრა არ სრულდება შემწვარი წაბლის, ხამანწკების, ლამაზად მორთული ბატის პაშტეტის სენდვიჩების, ყველის და, რა თქმა უნდა, ფრანგული ღვინის გარეშე.

პოლონეთი

პოლონეთში საახალწლო სუფრაზე ზუსტად თორმეტი კერძია. მთავარი კი ხორცი არაა. არის სოკოს წვნიანი ან ბორში, ქერის ფაფა ქლიავით, პელმენი კარაქით, შოკოლადის ნამცხვარი… სავალდებულო კერძი თევზია. ბევრ ქვეყანაში მას ოჯახური ბედნიერებისა და კეთილდღეობის სიმბოლოდ მიიჩნევენ.

რუმინეთი, ავსტრალია, ბულგარეთი

სადღესასწაულო საახალწლო სუფრებზე წარმოდგენილ მრავალ ტრადიციულ კერძს შორის, აუცილებლად არის განსაკუთრებული ღვეზელი. მისი თავისებურება ის არის, რომ ტორტის ნაჭერში ერთ-ერთ სტუმარს აუცილებლად შეხვდება მონეტა, კაკალი, ან წიწაკის მარცვალი. აღმოჩენის ბედნიერი მფლობელი მომავალ წელს ოჯახს შექმნის.

იაპონია

30 დეკემბერს წინასადღესასწაულო სუფრაზე ყოველთვისაა მოჩია – მოხარშული ბრინჯისგან დამზადებული პატარა ნამცხვრები, რომლებსაც ხილით ამზადებენ და სეზამის მარცვლებს აყრიან. საახალწლო სადღესასწაულო სუფრაზე გრძელი ლაფშა აუცილებლად უნდა იყოს წარმოდგენილი. რაც უფრო გრძელი იქნება ის, მით უფრო გახანგრძლივდება დღესასწაულში მონაწილეთა სიცოცხლე. სუფრებზე ხშირად დევს ზღვის მცენარეები, შემწვარი წაბლი, ბარდა, ლობიო, მოხარშული თევზი, ეს კომპონენტები ბედნიერების, ბიზნესში წარმატების, ჯანმრთელობის, სიმშვიდის გარანტია.

ესპანეთი, პორტუგალია, კუბა

ბევრ ქვეყანაში – ესპანეთში, პორტუგალიაში, კუბაში, ვაზი უძველესი დროიდან ითვლება სიმრავლის სიმბოლოდ და ბედნიერ ოჯახურ კერად. მაშასადამე, ამ ქვეყნების მაცხოვრებლები შუაღამისას ჭამენ თორმეტ ცალ ყურძენს – საათის დარტყმის რაოდენობის მიხედვით. ყოველ ყურძენზე იფიქრებენ სურვილს -ესაა თორმეტი სანუკვარი სურვილი წელიწადის ყოველ თვეზე.

იტალია

იტალიაში ასევე მიღებულია საახალწლო სუფრაზე ყურძნის, თხილის, ოსპის მირთმევა, როგორც დღეგრძელობის, ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის სიმბოლო და გარანტი.

ბელგია

ბელგიაში ჭამენ ხბოს ძეხვს ტრიუფელთან, ღორის ხორცთან, ტრადიციულ ნამცხვარსა და ღვინოსთან ერთად.

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ამ გემრიელ აკორდეონს ვაშლთან ერთად მესამედ ვამზადებ ერთ კვირაში. სწრაფი და უპრობლემო.

0
#post_seo_title

ბერძნული ფილოს ცომის ღვეზელი

ცოტა ხნის წინ, ჩვეულებრივი ფენოვანი ცომის გარდა, ჩემს საყინულეს შეემატა ფილოს ცომი. ეს არის ყველაზე თხელი უფუარი ფურცლები, საიდანაც შესანიშნავი ღვეზელები მიიღება. მისი ნეიტრალური გემო მას შესაფერისს ხდის როგორც ტკბილი, ასევე მარილიანი ნამცხვრებისთვის. დღეს კი გეტყვით როგორ მოვამზადოთ ბერძნული ფილოს საკონდიტრო ღვეზელი ვაშლით და ქიშმიშით.

გამოცხობის თავისებურება მისი ფორმირების ხერხშია. შევსებული ფურცლები იკეცება აკორდეონივით, რაც ქმნის ნაკეცის ეფექტს. აქედან მომდინარეობს ღვეზელის სახელწოდება – „პლისე“. დელიკატესი ნაზი რომ იყოს, მას ნამავს ტკბილი რძე-კვერცხის სოუსით. შიგთავსით გაჟღენთილ ნამცხვარს მთელი ოჯახი მიირთმევს.

ინგრედიენტები

ფილოს ცომი 400 გრ

კარაქი 75 გრ

მზესუმზირის ზეთი 60 მლ

ქიშმიში 100 გრ

ვაშლი 2 ც

დარიჩინი 1 ც

კვერცხი 2 ც

შაქარი 80 გრ

ვანილი 1 ჩ.კ.

მომზადება

ქიშმიში 5 წუთის განმავლობაში ცხელ წყალში დაასველეთ. გარეცხეთ ვაშლი, გათალეთ და დაჭერით პატარა ნაჭრებად. ქიშმიშს წყალი გადაუწურეთ და ვაშლში შეურიეთ, დაუმატეთ დარიჩინი.

გაადნეთ კარაქი და შეურიეთ მზესუმზირის ზეთს. ღრმა საცხობ ფირფიტას წაუსვით კარაქი.

ცომი გაადნეთ, დააფინეთ ერთი ფურცელი, მოასხით ზეთის ნარევი და დააფარეთ მეორე ფურცელი. შემდეგ ზემოდან წაუსვით კარაქი და მოაყარეთ შიგთავსის ნაწილი.  გადაკეცეთ აკორდეონივით და გადაიტანეთ საცხობ ფირფიტაზე.

გაიმეორეთ პროცესი ყველა ფურცლისთვის. თქვენ უნდა გქონდეთ დაახლოებით 6 აკორდეონი.  გამოაცხვეთ 180 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში 10-15 წუთის განმავლობაში.

სოუსისთვის შეურიეთ კვერცხი, შაქარი, ვანილი, გამაფხვიერებელი და სახამებელი. თანდათან დაუმატეთ რძე, მასა ათქვიფეთ სათქვეფით. მიღებული მასა დაასხით ღვეზელს და შედგით ღუმელში კიდევ 10 წუთით.

ბერძნული ღვეზელს ტრადიციულად შეგიძლიათ მოაყაროთ შაქრის პუდრა. ჩვენს დესერტს იშვიათად აქვს გაციების დრო, მას ჯერ კიდევ თბილად ვჭამთ. მაგრამ მე მოვახერხე ნაჭრის დამალვა, ასე რომ, თამამად შემიძლია ვთქვა, რომ მეორე დღესაც  გემრიელია. ისიამოვნეთ და გაუზიარეთ მეგობრებს!

კექსი გულსართით. სასიამოვნო კარამელის გემო, ნაზი ცომი და ზღვა გულსართი. მინიმალური ინგრედიენტები და ყოველთვის კარგი შედეგი.

0
{"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"transform":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}

კექსი გულსართით ანუ მოხარშული შესქელებული რძით

დღეს ჩვენ გთავაზობთ კექსის რეცეპტს მოხარშული შესქელებული რძით. მაღაზიაში ნაყიდ მსგავს კექსებს ნაკლებ შესქელებულ რძეს უმატებენ, მას ცომი შეიწოვს და დიდად არ იგრძნობა. თქვენ კი შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიც გნებავთ და დატკბეთ კარამელის გემოთი. შეგიძლიათ გამოაცხოთ ერთი დიდი კექსი ან დაყოთ პორციებად, ყველაფერი თქვენს გემოვნებაზეა დამოკიდებული.

ინგრედიენტები

200 მლ რძე

100 გრ შაქარი

2 კვერცხი

100 გრ კარაქი

300-350 გრ ფქვილი

1 ჩ.კ. გამაფხვიერებელი

1 ქილა მოხარშული შესქელებული რძე

მომზადება

გაადნეთ კარაქი, გააციეთ ოთახის ტემპერატურაზე, დაუმატეთ შაქარი და მოურიეთ.

 

დაუმატეთ თბილი რძე, კვერცხი, ათქვიფეთ, თანდათანობით დაუმატეთ ფქვილი და გამაფხვიერებელი.

 

დააფინეთ საცხობ ფორმაზე პერგამენტი, დაასხით ნახევარი ცომი, შუაში მოათავსეთ შესქელებული რძე.

 

დაასხით ზემოდან დარჩენილი ცომი, შედგით 180 გრადუსამდე გახურებულ ღუმელში 45 წუთით.  კექსები 20-25 წუთის განმავლობაში ცხვება.

 

 

შეგიძლიათ გამოაცხოთ ერთი დიდი კექსი ან დაყოთ პორციულად, ყველაფერი თქვენს გემოვნებაზეა დამოკიდებული.

გამომცხვარი კექსი გააციეთ და მოაყარეთ შაქრის პუდრა, მორთეთ გემოვნების მიხედვით. გაუზიარეთ რეცეპტი მეგობრებს!

სახლში მომზადებული კრეკერები, ისეთი არომატულია, რომ მომზადებისთანავე ქრება თეფშებიდან!

0
#post_seo_title

პირველ რიგში გეტყვით,რომ არ არის აუცილებელი, კრეკერები მოამზადოთ მხოლოდ ნივრის არომატით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ წიწაკა, ხმელი სუნელი, პროვანსული მწვანილი, ინდური სანელებლები, რომლებიც თქვენს სამზარეულოს უნიკალური არომატით გაავსებს.

თუ გსურთ ნაკლებად კალორიული გამოგივიდეთ, კარაქის ნაცვლად ნებისმიერი ზეთი იხმარეთ და ყველი საერთოდ ამოიღეთ რეცეპტიდან.

შემადგენლობა

ნივრის 4 კბილი.

კარაქი 100 გ

პური 800 გ

მარილი 1 ჩ/კ.

ოხრახუში გემოვნებით

პარმეზანის ყველი 25 გ

მომზადება

გაადნეთ კარაქი, დაამატეთ დაფქვილი მწვანილი და ნიორი. დაჭერით პური კუბიკებად, დაასხით და აურიეთ. პერგამენტის ქაღალდზე მოაყარეთ გახეხილი ყველი , დააწყეთ პურის ნაჭრები და 10 წუთით შედგით გაზქურაში 220 გრადუსზე. გამოიღეთ, აურიეთ და 5 წუთით ისევ შედგით.

ეს ძალიან უბრალო და მარტივი რეცეპტი დაემატება თქვენი სამზარეულოს რეცეპტების ყულაბას. რატომ უნდა მივირთვათ მაღაზიის კრეკერი, როცა შეგვიძლია თავად მოვამზადოთ ახალი ინგრედიენტებისგან და ყველა ვასიამოვნოთ ხრაშუნა და არომატული გემრიელობით.

3 არასწორი წესი, რომელიც წონაში მატებას იწვევს

0
#post_seo_title

არსებობს რამდენიმე მარტივი მიზეზი რის გამოც წონაში მატება ხდება:

1. სწრაფად ჭამა – დღეს დატვირთული ცხოვრების წესის გამო, ხშირად ულუფებს ძალიან სწრაფად მივირთმევთ. ტვინს სჭირდება გარკვეული დრო, რათა აღიქვას, რომ დავნაყრდით. საკვების სწრაფად მირთმევისას კი ტვინი ვერ ახერხებს ამას, ჩვენ კი იმაზე მეტს მივირთმევთ ვიდრე ჩვენს ორგანიზმს სჭირდება.
2. წყლის საკმარისი რაოდენობით არ მიღება – კვლევებმა აჩვენეს, რომ ადამიანები, რომლებიც სადილობამდე 2 ჭიქა წყალს იღებენ 22 პროცენტით ნაკლებ საკვებს მიირთმევენ, ვიდრე ისინი, ვინც არ სვამენ წყალს.
3. ძილის ნაკლებობამოუწესრიგებელი ძილის რეჟიმი დაკავშირებულია წონაში მატებასთან. მიზეზი კი ჰორმონული ცვლილებები და ვარჯიშისათვის მოტივაციის დაქვეითებაა.

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

მას ნამდვილად დაუვიწყარი გემო აქვს. ცდუნებას ვერ გაუძლებ.

0
#post_seo_title

გამომცხვარი ვერმიშელი

ინგრედიენტები

წვრილი ვერმიშელი 300 გრ

ხაჭო 500 გრ

კვერცხი 3 ცალი

შაქარი 150 გრ

ვანილინი 10 გრ

კარაქი 50 გრ

მომზადება

ვერმიშელი მოვხარშოთ ოდნავ დამარილებულ წყალში, გადაწურეთ საწურზე, გადაავლეთ წყალი და გააგრილეთ.

 

ათქვიფეთ კვერცხები ღრმა თასში და ათქვიფეთ მიქსერით შაქართან და ვანილთან ერთად, სანამ არ დაიწყებენ გათეთრებას.

კვერცხის მასას დაუმატეთ ხაჭო და ათქვიფეთ მანამ, სანამ არ მიიღებთ ერთგვაროვან მასას.

გაცივებული ვერმიშელი ხაჭოში ჩაყარეთ კვერცხთან ერთად და კარგად აურიეთ.

გამოაცხვეთ საცხობ ფორმაში პერგამენტის ქაღალდით, რომელსაც წაუსვავთ ზეთს და დაასხით ხაჭო-მაკარონის ნარევი, კარგად გაათანაბრეთ. გამოაცხვეთ ღუმელში 180 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში დაახლოებით 50 წუთი. შეამოწმეთ მზადყოფნა კბილის ჩხირით სხვადასხვა ნაწილზე.

სუფრასთან მიტანამდე გააცივეთ, დაჭერით ნაწილებად და თითოეულს მოაყარეთ შაქრის პუდრა ან დაასხით კოვზით მარწყვის ან ალუბლის მურაბა. ეს კერძი მოეწონება როგორც ბავშვებს, ასევე მოზარდებს, რადგან მას ნამდვილად დაუვიწყარი გემო აქვს. ისიამოვნეთ და გაუზიარეთ თქვენი საყვარელი რეცეპტები თქვენს მეგობრებს!

 

გამოიყენეთ მარტივი რეცეპტი და გაუხალისეთ ოჯახის წევრებს საუზმე. მოამზადეთ ნუთელას არაჩვეულებრივი ტორტი ამ მარტივი რეცეპტის დაახმარებით

0
#post_seo_title

ბევრ დიასახლისს უყვარს ცხობა, თუმცა საამისო დრო ხშირად არ აქვს. ოჯახის წევრების გახარების სურვილი კი დიდია. გამოიყენეთ მარტივი რეცეპტები 

საბედნიეროდ, არსებობს მარტივი რეცეპტები, რომელთა მიხედვით უჩვეულოდ გემრიელი დესერტები გამოდის ყოველგვარი ცხობის გარეშე – სულ რაღაც 15 წუთში. დღეს ერთ-ერთ მათგანს გთავაზობთ.

ინგრედიენტები

  • 500 გ ყველი ,,ფილადელფია”
  • 400 გ ნუტელა
  • 250 გ ჩაის ორცხობილა
  • ასი გ კარაქი

მომზადება

1. ერთი კოვზი ნუტელა შეურიე კარაქს. ნარევი შედგი მიკროტალღურში საშუალო სიმძლავრეზე ისე, რომ გადნეს.

 

2. ორცხობილა ჩაალბე წყალში, თუმცა უმჯობესია გამოიყენო რძე და დააქუცმაცე. შემდეგ ორცხობილას დაასხი მიკროტალღურიდან გამოღებული ნარევი. აურიე და შედგი მაცივარში.

 

3. დარჩენილი ნუტელა და ყველი ფილადელფია ათქვიფე მიქსერით ან ბლენდერით. მასა შედგი მაცივარში.

 

4. რამდენიმე ხნის შემდეგ ტორტის ფუძე გამოიღე მაცივრიდან. გადაიტანე ფორმაში და დატკეპნე ჭიქის დახმარებით.

 

5. ზემოდან მოათავსე ყველისა და ნუტელას ნარევი. კვლავ მოასწორე ზედაპირი და დააყოვნე, რათა გემო გაუჯდეს.

 

6. დესერტი მზად არის! რბილი ყველისა და შოკოლადის ერთობლიობა შესანიშნავ გემოს ქმნის. ზემოდან ტორტი შეგიძლია მორთო თხილეულით.

 

ეს ტორტი ნებისმიერი დიასახლისის მხსნელად იქცევა. შესანიშნავი დესერტი სულ რაღაც რამდენიმე წუთში მზადდება.

გემრიელად მიირთვი და გაუზიარე რეცეპტი შენს მეგობრებსაც!

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

როგორ გაუკეთოთ დეზინფექცია ხის იატაკს ვირუსის ან ინფექციის “აფეთქების” დროს – საჭირო რჩევები ექსპერტისგან

0

სჭირდება თუ არა ხის იატაკს დეზინფექცია?

ხის იატაკის ექსპერტების აზრით, საპნიანი წყლით დასუფთავება კარგად აშორებს ჭუჭყს და მიკრობებს. მაგრამ როდესაც არსებობს ავადმყოფობის – ვირუსის ან ინფექციის აფეთქება და გსურთ დეზინფექცია გაუკეთოთ ადგილებს, სადაც ბავშვები და შინაური ცხოველები გყავთ, ხის იტაკის დეზინფექცია კარგი იდეაა…

როგორ გავუკეთოთ ხის იატაკს დეზინფექცია

მოძებნეთ სადეზინფექციო საშუალებები, რომლებიც სპეციალურად არის შექმნილი ხისტი იატაკისთვის, ან ისეთები, რომლებიც ეტიკეტირებულია უსაფრთხოდ ხეზე გამოსაყენებლად… მოერიდეთ უხეში ქიმიკატების გამოყენებას, რამაც შეიძლება დააზიანოს იატაკის ზედაპირი ან დატოვოს ზოლები“.

ყურადღებით წაიკითხეთ ეტიკეტი, რათა დარწმუნდეთ, რომ სადეზინფექციო საშუალება არ დააზარალებს თქვენს იატაკს.

სანამ დაიწყებთ ხის იატაკის დეზინფექციას , უნდა დარწმუნდეთ, რომ ის თავისუფალია ყოველგვარი ჭუჭყისა და ნარჩენებისგან. გამოიყენეთ ცოცხი ან მტვერსასრუტი ნებისმიერი ფხვიერი ჭუჭყის, მტვრის და თმის მოსაშორებლად. არ დაგავიწყდეთ ყველა კუთხეში და ავეჯის ქვეშაც გამოასუფთავოთ… დაფარეთ იატაკის მთელი ზედაპირი სადეზინფექციო საშუალებით.

შემდეგ მორეცხეთ იატაკი სუფთა წყლით  საფენით ან ქსოვილით.

გააშრეთ იატაკი

საბოლოოდ, გამოიყენეთ სუფთა, მშრალი ქსოვილი ან საფენი იატაკის გასაშრობად.

ახლა, როდესაც თქვენი ხის იატაკი სუფთაა, შეინახეთ ასე! რეგულარულად გაწმინდეთ ხისტი იატაკი და დატოვეთ ფეხსაცმელი კარებთან, რათა თავიდან აიცილოთ ჭუჭყისა და მიკრობების დაგროვება სახლში.

სტატი სრულად ნახეთ აქ

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.