მოამზადეთ ვიტამინებით სავსე ბოსტნეულის სალათა

მოამზადეთ ბოსტნეულის სალათი

ინგრედიენტები:

• 6   ცალი საშუალო პომიდორი
• 2   ცალი მწვანე ბულგარული
• 2   ცალი დიდი კიტრი
• 2   ცალი საშუალო წითელი ხახვი
• 1  1/4 ჭიქა წყალი
• 3/4 ჭიქა ვაშლის ძმარი
• 4  1/4 ჩ/კ შაქარი
• 1  1/2 ჩ/კ მდოგვის მარცვალი
• ცოტაოდენი დაჭრილი ნიახური
• 1   ჩ/კ მარილი, ან გემოვნებით
• 1/8  ჩ/კ პილპილი

მომზადების მეთოდი:

ნაბიჯი 1

დაჭერით პომიდორი, მწვანე ბულგარული წიწაკა, კიტრი, ხახვი და სასალათე თასში მოათავსეთ.

- Advertisement -

ნაბიჯი 2

პატარა ქვაბში აურიეთ დარჩენილი ინგრედიენტები. აადუღეთ. შეამცირეთ ტემპერატურა და ადუღეთ დაუფარებლად 1 წუთით, ურიეთ დროდადრო.

ნაბიჯი 3

ოდნავ გააგრილეთ. მოასხით ბოსტნეულს და კარგად ამოურიეთ. დააფარეთ და მირთმევამდე მაცივარში შედგით. გემრიელად მიირთვით!

შენი ქსელი: შენი ექიმი · შენი ამბები

- Advertisement -