გიორგი ფხაკაძის ახალი პროექტები საქართველოში:
www.sheniekimi.ge, www.shenidasveneba.ge, www.sheniambebi.ge, www.shenisofeli.ge, www.sheniinterieri.ge, www. shenihoroskopi.ge, www.sheniganatleba.ge
საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძვანელმა, გიორგი ფხაკაძემ, შექმნა ახალი საზოგადოებრივი ჯანდაცვის საინფორმაციო პროექტი www.sheniekimi.ge
ეს არის პირველი დამოუკიდებელი საინფორმაციო პლატფორმა,...
გინდა შეინარჩუნო ბუნებრივი სილამაზე? არ მოიმატო წონაში? თუ ჭარბი წონა გაქვს მალევე მოიცილო ზედმეტი ცხიმები? იყო ჯანმრთელი? იცოცხლო დიდხანს? იყო ფიზიკურად აქტიური? დილას რომ...
თევზი ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო საკვებია, რომელიც მდიდარია ცილებით, ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით, ვიტამინებითა და მინერალებით. თევზის რეგულარული მოხმარება დადებით გავლენას ახდენს ორგანიზმის სხვადასხვა სისტემაზე და...
ხილისა და ბოსტნეულის მიღების საუკეთესო დრო დამოკიდებულია მათ შემადგენლობასა და თქვენს კვების რეჟიმზე. სწორი დროის შერჩევა ხელს უწყობს ვიტამინებისა და მინერალების უკეთ ათვისებას. გავიგოთ...
საქართველოში ტკბილეული და შაქრიანი სასმელები ჩვენი კულტურის განუყოფელი ნაწილია – ტრადიციული დესერტებიდან დაწყებული, ჩაისა და ყავაში შაქრის დამატებით დამთავრებული. თუმცა, იცით თუ არა, რომ...
ბოლო წლებში ჰიმალაის ვარდისფერი მარილი პოპულარული გახდა, როგორც “ჯანსაღი” ალტერნატივა ჩვეულებრივი სამზარეულოს მარილისთვის. თუმცა, რეალურად მისი მინერალური შემადგენლობა იმდენად მინიმალურია, რომ ნუტრიციული თვალსაზრისით არანაირ...
სამკურნალო ბალახოვანი ჩაი არა მხოლოდ არომატული სასმელია, არამედ ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი მეთოდია.
სამკურნალო ჩაის შეუძლია გააძლიეროს იმუნიტეტი, გააუმჯობესოს გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, დაეხმაროს საჭმლის მონელებას...
გიორგი ფხაკაძე სოციალურ ქსელში საინტერესო ინფორმაციას ავრცელებს -აეროგრილი და შესახლო საფრთხე .
აეროგრილი ბოლო პერიოდში პოპულარული გახდა მათი სწრაფი, ნაკლებცხიმიანი და ეფექტური მოხმარების გამო.
თუმცა, ექსპერტები...
სამზარეულოს გამწოვი ცხიმისა და ჭუჭყის დაგროვების ერთ-ერთი მთავარი კერაა.
გამწოვი თუ რეგულარულად არ გაიწმინდა, ის ნაკლებად ეფექტურად იმუშავებს და შეიძლება უსიამოვნო სუნიც კი გამოიწვიოს....
როგორ შევინახოთ წითელი ხიზილალა გახსნილ ქილაში: მთავარი წესი, რომელიც ბევრმა არ იცის
ხიზილალა ხშირად გვხვდება სადღესასწაულო სუფრაზე. თუმცა, ხშირად ხდება ისე, რომ ქილაში ხიზილალა გვრჩება.
ბევრი...
საკვების მოსამზადებლად იდეალური სამზარეულო მნიშვნელოვანი ნაბიჯია კულინარიის ყველა მოყვარულისთვის.
სამზარეულო თქვენზე მორგებული და სრულად აღჭურვილი, არა მხოლოდ აადვილებს საჭმლის მომზადების პროცესს, არამედ ხდება სახლის კომფორტისა...
გარდა ღუმლის ჩვეული გამოყენებისა სამზარეულოში, ხშირად გვავიწყდება ერთი მნიშვნელოვანი დეტალი - ქვედა უჯრა.
ქვედა უჯრა, დიახ, ზუსტად ის, რაშიც ჩვენ უმეტესად ტაფების, საცხობი ფორმების შესანახად...
გიორგი ფხაკაძის ახალი პროექტები საქართველოში:
www.sheniekimi.ge, www.shenidasveneba.ge, www.sheniambebi.ge, www.shenisofeli.ge, www.sheniinterieri.ge, www. shenihoroskopi.ge, www.sheniganatleba.ge
საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძვანელმა, გიორგი ფხაკაძემ, შექმნა ახალი საზოგადოებრივი ჯანდაცვის საინფორმაციო პროექტი www.sheniekimi.ge
ეს არის პირველი დამოუკიდებელი საინფორმაციო პლატფორმა,...