ხუთშაბათი, თებერვალი 20, 2025
- Advertisement -spot_img

გიორგი ფხაკაძის ახალი პროექტები საქართველოში

გიორგი ფხაკაძის ახალი პროექტები საქართველოში: www.sheniekimi.ge, www.shenidasveneba.ge, www.sheniambebi.ge, www.shenisofeli.ge, www.sheniinterieri.ge, www. shenihoroskopi.ge, www.sheniganatleba.ge საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძვანელმა, გიორგი ფხაკაძემ, შექმნა ახალი საზოგადოებრივი ჯანდაცვის საინფორმაციო პროექტი www.sheniekimi.ge ეს არის პირველი დამოუკიდებელი საინფორმაციო პლატფორმა,...

ქართული სამზარეულო

კერძები

სასმელები

სხვა-ამბები

ჭეო – ფუტკრის ნატურალური პროდუქტი

გინდა შეინარჩუნო ბუნებრივი სილამაზე? არ მოიმატო წონაში? თუ ჭარბი წონა გაქვს მალევე მოიცილო ზედმეტი ცხიმები? იყო ჯანმრთელი? იცოცხლო დიდხანს? იყო ფიზიკურად აქტიური? დილას რომ...

ჯანსაღი კვება

რა გავლენას ახდენს თევზის კვების რაციონში შეტანა ადამიანის ჯანმრთელობაზე

თევზი ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო საკვებია, რომელიც მდიდარია ცილებით, ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით, ვიტამინებითა და მინერალებით. თევზის რეგულარული მოხმარება დადებით გავლენას ახდენს ორგანიზმის სხვადასხვა სისტემაზე და...

როდის უნდა მივირთვათ ხილ-ბოსტნეული ორგანიზმა რომ მაქსიმალურად აითვისოს ვიტამინები

ხილისა და ბოსტნეულის მიღების საუკეთესო დრო დამოკიდებულია მათ შემადგენლობასა და თქვენს კვების რეჟიმზე. სწორი დროის შერჩევა ხელს უწყობს ვიტამინებისა და მინერალების უკეთ ათვისებას. გავიგოთ...

შაქარი – „ტკბილი შხამი“, რომელიც ჩვენს ჯანმრთელობას ანადგურებს!

 საქართველოში ტკბილეული და შაქრიანი სასმელები ჩვენი კულტურის განუყოფელი ნაწილია – ტრადიციული დესერტებიდან დაწყებული, ჩაისა და ყავაში შაქრის დამატებით დამთავრებული. თუმცა, იცით თუ არა, რომ...

ჰიმალაის ვარდისფერი მარილი – მარკეტინგული ხრიკი თუ რეალური სარგებელი.

 ბოლო წლებში ჰიმალაის ვარდისფერი მარილი პოპულარული გახდა, როგორც “ჯანსაღი” ალტერნატივა ჩვეულებრივი სამზარეულოს მარილისთვის. თუმცა, რეალურად მისი მინერალური შემადგენლობა იმდენად მინიმალურია, რომ ნუტრიციული თვალსაზრისით არანაირ...

სამკურნალო ჩაის სასარგებლო თვისებები – ჯანმრთელობის ბუნებრივი წყარო!

სამკურნალო ბალახოვანი ჩაი არა მხოლოდ არომატული სასმელია, არამედ ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი მეთოდია. სამკურნალო ჩაის შეუძლია გააძლიეროს იმუნიტეტი, გააუმჯობესოს გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, დაეხმაროს საჭმლის მონელებას...
- Advertisement -spot_img

მკითხველის რჩეული

მიმტანი

“მომხმარებლები ზემოდან გვიყურებენ…” – ინტერვიუ მიმტანთან, რომელიც ამ პროფესიის სირთულეებზე საუბრობს

Shenisupra.ge გთავაზობთ ინტერვიუს მიმტანთან, რომელმაც ანონიმურად დარჩენა არჩია: - ნიკა,  რამდენი ხანია, რაც მიმტანობით ხართ დაკავებული? - 2 წელია, ამ საქმეში ვარ. - საინტერესოა, რა გარემოებებმა აგარჩევინათ...

სამზარეულოს აქსესუარები

აეროგრილის არასწორი გამოყენება შესაძლოა საფრთხის შემცველი იყოს!

 გიორგი ფხაკაძე სოციალურ ქსელში საინტერესო ინფორმაციას ავრცელებს -აეროგრილი და შესახლო საფრთხე .  აეროგრილი ბოლო პერიოდში პოპულარული გახდა მათი სწრაფი, ნაკლებცხიმიანი და ეფექტური მოხმარების გამო. თუმცა, ექსპერტები...

როგორ გავწმინდოთ გამწოვი ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე

სამზარეულოს გამწოვი ცხიმისა და ჭუჭყის დაგროვების ერთ-ერთი მთავარი კერაა. გამწოვი თუ რეგულარულად არ გაიწმინდა, ის ნაკლებად ეფექტურად იმუშავებს და შეიძლება უსიამოვნო სუნიც კი გამოიწვიოს....

როგორ შევინახოთ ხიზილალა, უკვე გახსნილ ქილაში

როგორ შევინახოთ წითელი ხიზილალა გახსნილ ქილაში: მთავარი წესი, რომელიც ბევრმა არ იცის ხიზილალა  ხშირად გვხვდება სადღესასწაულო სუფრაზე. თუმცა, ხშირად ხდება ისე, რომ ქილაში ხიზილალა გვრჩება. ბევრი...

როგორი უნდა იყოს იდეალური სამზარეულო

საკვების მოსამზადებლად იდეალური სამზარეულო მნიშვნელოვანი ნაბიჯია კულინარიის ყველა მოყვარულისთვის. სამზარეულო თქვენზე მორგებული და სრულად აღჭურვილი,  არა მხოლოდ აადვილებს საჭმლის მომზადების პროცესს, არამედ ხდება სახლის კომფორტისა...

რაში გამოიყენება ღუმელის ქვედა უჯრა

გარდა ღუმლის ჩვეული გამოყენებისა სამზარეულოში, ხშირად გვავიწყდება ერთი მნიშვნელოვანი დეტალი - ქვედა უჯრა.   ქვედა უჯრა, დიახ, ზუსტად ის, რაშიც ჩვენ უმეტესად ტაფების, საცხობი ფორმების შესანახად...
- Advertisement -spot_img

ყველაზე მოთხოვნადი

გიორგი ფხაკაძის ახალი პროექტები საქართველოში: www.sheniekimi.ge, www.shenidasveneba.ge, www.sheniambebi.ge, www.shenisofeli.ge, www.sheniinterieri.ge, www. shenihoroskopi.ge, www.sheniganatleba.ge საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძვანელმა, გიორგი ფხაკაძემ, შექმნა ახალი საზოგადოებრივი ჯანდაცვის საინფორმაციო პროექტი www.sheniekimi.ge ეს არის პირველი დამოუკიდებელი საინფორმაციო პლატფორმა,...
- Advertisement -spot_img

კერძები

ბლოგი

- Advertisement -spot_img

უახლესი პოსტები

საუკეთესო ტაპას ბარები ესპანეთში

საუკეთესო ტაპას ბარები ესპანეთში

20 February, 2025
მეხსიერების გაუარესება – რა უნდა იცოდეთ და როგორ შეიძლება მისი პრევენცია

მეხსიერების გაუარესება – რა უნდა იცოდეთ და როგორ შეიძლება მისი პრევენცია

თებერვალი 20, 2025
„ყოვლისშემძლე რომ ვიყო, ყველა ბავშვი იქნებოდა ჯანმრთელი და უდარდელი…“ – ნანა სტამბოლიშვილი პირადსა და კარიერაზე

„ყოვლისშემძლე რომ ვიყო, ყველა ბავშვი იქნებოდა ჯანმრთელი და უდარდელი…“ – ნანა სტამბოლიშვილი პირადსა და კარიერაზე

19 თებერვალი 2025
რა უნდა გავითვალისწინოთ ინტერიერის ფერთა გამის შერჩევისას

რა უნდა გავითვალისწინოთ ინტერიერის ფერთა გამის შერჩევისას

თებერვალი 19, 2025
ყავა და წყალი – რატომ უნდა მივაყოლოთ ყავას წყალი

ყავა და წყალი – რატომ უნდა მივაყოლოთ ყავას წყალი

თებერვალი 20, 2025
მეცნიერებმა დინოზავრების ძვლებში უნიკალურ აღმოჩენას მიაგნეს

მეცნიერებმა დინოზავრების ძვლებში უნიკალურ აღმოჩენას მიაგნეს

14 თებერვალი 2025
სოფელი ბოჭორნა – ყველაზე მაღალი დასახლებული პუნქტი მთელ ევროპაში

სოფელი ბოჭორნა – ყველაზე მაღალი დასახლებული პუნქტი მთელ ევროპაში

თებერვალი 20, 2025
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
ბალენსიაგას სამი გამორჩეული კაბა, რომელიც მსოფლიოში ცნობილმა ქალბატონებმა მოირგეს

ბალენსიაგას სამი გამორჩეული კაბა, რომელიც მსოფლიოში ცნობილმა ქალბატონებმა მოირგეს

თებერვალი 20, 2025
ქართველი ემიგრანტების ცხოვრება ესპანეთში – შესაძლებლობები და გამოწვევები

ქართველი ემიგრანტების ცხოვრება ესპანეთში – შესაძლებლობები და გამოწვევები

20 თებერვალი 2025
ისნის რაიონში აწყურის ქუჩის რეაბილიტაცია დაიწყო

ისნის რაიონში აწყურის ქუჩის რეაბილიტაცია დაიწყო

თებერვალი 20, 2025
თურქეთიდან მედიკამენტების იმპორტი ბოლო 5 წელიწადში პირველად შემცირდა — რა გავლენა აქვს ამ ცვლილებას საქართველოს ბაზარზე

თურქეთიდან მედიკამენტების იმპორტი ბოლო 5 წელიწადში პირველად შემცირდა — რა გავლენა აქვს ამ ცვლილებას საქართველოს ბაზარზე

თებერვალი 20, 2025
მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

თებერვალი 4, 2025

რესტორნები