ოთხშაბათი, აპრილი 2, 2025
- Advertisement -spot_img

გიორგი ფხაკაძის ახალი პროექტები საქართველოში

გიორგი ფხაკაძის ახალი პროექტები საქართველოში: www.sheniekimi.ge, www.shenidasveneba.ge, www.sheniambebi.ge, www.shenisofeli.ge, www.sheniinterieri.ge, www. shenihoroskopi.ge, www.sheniganatleba.ge საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძვანელმა, გიორგი ფხაკაძემ, შექმნა ახალი საზოგადოებრივი ჯანდაცვის საინფორმაციო პროექტი www.sheniekimi.ge ეს არის პირველი დამოუკიდებელი საინფორმაციო პლატფორმა,...

ქართული სამზარეულო

კერძები

5 კერძი, რომლის მომზადება 10 ლარზე ნაკლები დაგიჯდებათ

დღეს, როდესაც ფასები მაღაზიებში სწრაფად იზრდება, ყველას გვაინტერესებს, როგორ...

გემრიელად, იაფად და მარტივად – ბიუჯეტური კერძები, რომელიც...

გემრიელად მოამზადეთ და მიირთვით დაბალ ბიუჯეტში გემრიელად და ჯანსაღად მირთმევა...

სასმელები

სხვა-ამბები

ჯანსაღი კვება

როგორ ვიკვებოთ დიეტურად მაგრამ სასარგებლოდ

დიეტურად კვება ბევრისთვის ასოცირდება მკაცრ შეზღუდვებთან და უგემურ საკვებთან, თუმცა სწორი მიდგომით, შესაძლებელია ჯანსაღი და სასარგებლო მენიუს შედგენა, რომელიც ამავდროულად დიეტურიც იქნება. დიეტურად კვება სწორი...

დალევ 2 ლიტრ წყალს და დაიკლებ? სიმართლე წყლისა და წონის კავშირზე

რა რაოდენობის წყალს უნდა იღებდე  გაზაფხულზე და მართლა ეხმარება თუ არა ეს წონის კორექციაში? წყალს გაზაფხულზე დიდი მნიშვნელობა აქვს.  გაზაფხული არამხოლოდ ბუნების გაღვიძების, არამედ ჩვენი...

ამ ფხალეულის მიღება გაზაფხულზე აუცილებელია – ნახეთ, რატომ!

ფხალეული - გაზაფხულის უპირატესობა თქვენი ჯანმრთელობისთვის ფხალეული გაზაფხულზე მეტად სასარგებლოა. გაზაფხული ხომ ახალი სიცოცხლისა და განახლების დროა, რაც განსაკუთრებით აისახება ჩვენს კვების რეჟიმზე. ამ სეზონზე...

ეს 5 პროდუქტი მშიერ კუჭზე ნამდვილად არ უნდა მიირთვათ – აი, რატომ!

5 რამ, რაც მშიერ კუჭზე არ უნდა მიირთვათ მშიერ კუჭზე, დილის საათებში ორგანიზმი განსაკუთრებით მგრძნობიარეა, ამ დროდ საჭიროა სწორი და ნაზი საკვები. არსებობს გარკვეული პროდუქტები,...

გაიგეთ რომელია ხუთი ყველაზე სასარგებლო ხილი გაზაფხულზე

გაზაფხული ახლის დასაწყისის, სიმდიდის და სიცოცხლის სეზონია, როდესაც ბუნება იღვიძებს და ორგანიზმს ახალი ენერგია სჭირდება. სწორედ ამიტომ, ამ პერიოდში სასარგებლო ხილი განსაკუთრებით აუცილებელია ჩვენი...
- Advertisement -spot_img

მკითხველის რჩეული

მიმტანი

“მომხმარებლები ზემოდან გვიყურებენ…” – ინტერვიუ მიმტანთან, რომელიც ამ პროფესიის სირთულეებზე საუბრობს

Shenisupra.ge გთავაზობთ ინტერვიუს მიმტანთან, რომელმაც ანონიმურად დარჩენა არჩია: - ნიკა,  რამდენი ხანია, რაც მიმტანობით ხართ დაკავებული? - 2 წელია, ამ საქმეში ვარ. - საინტერესოა, რა გარემოებებმა აგარჩევინათ...

სამზარეულოს აქსესუარები

როგორ გავასუფთავოთ მიმწვარი ჭურჭელი

გაეცანით რჩევას და დახარჯეთ ბევრად ნაკლები დრო და ძალისხმევა მიმწვარი ჭურჭლის გასასუფთავებლად  მიმწვარი ჭურჭლის გასასუფთავებლად  დაგვჭირდება: 1 ჭიქა ძმარი, 2 ს/კ სოდა, 1 ჭიქა წყალი (რაოდენობა დამოკიდებულია ჭურჭლის...

როგორ გავაქროთ თევზის სუნი სამზარეულოდან?

თევზის მომზადება უსიამოვნო პროცესია. გემრიელია, მაგრამ მის სუნს ხშირად შეუძლია დიდხანს დარჩეს სამზარეულოს ინვენტარზე. განსაკუთრებით ჭურჭელსა და სამზარეულოს დაფაზე, თევზის სუნი შეიძლება ღრმად შეიწოვოს სამზარეულოს...

რომელი ხილისა და ბოსტნეულის შენახვა არ შეიძლება მაცივარში და რატომ

ბევრ ადამიანს მიაჩნია, რომ მაცივარი ყველა პროდუქტის შესანახად იდეალური ადგილია, თუმცა ზოგიერთი ხილი და ბოსტნეული ცივ გარემოში სწრაფად კარგავს სასარგებლო თვისებებს, გემოსა და სტრუქტურას....

აეროგრილის არასწორი გამოყენება შესაძლოა საფრთხის შემცველი იყოს!

 გიორგი ფხაკაძე სოციალურ ქსელში საინტერესო ინფორმაციას ავრცელებს -აეროგრილი და შესახლო საფრთხე .  აეროგრილი ბოლო პერიოდში პოპულარული გახდა მათი სწრაფი, ნაკლებცხიმიანი და ეფექტური მოხმარების გამო. თუმცა, ექსპერტები...

როგორ გავწმინდოთ გამწოვი ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე

სამზარეულოს გამწოვი ცხიმისა და ჭუჭყის დაგროვების ერთ-ერთი მთავარი კერაა. გამწოვი თუ რეგულარულად არ გაიწმინდა, ის ნაკლებად ეფექტურად იმუშავებს და შეიძლება უსიამოვნო სუნიც კი გამოიწვიოს....
- Advertisement -spot_img

ყველაზე მოთხოვნადი

გიორგი ფხაკაძის ახალი პროექტები საქართველოში: www.sheniekimi.ge, www.shenidasveneba.ge, www.sheniambebi.ge, www.shenisofeli.ge, www.sheniinterieri.ge, www. shenihoroskopi.ge, www.sheniganatleba.ge საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძვანელმა, გიორგი ფხაკაძემ, შექმნა ახალი საზოგადოებრივი ჯანდაცვის საინფორმაციო პროექტი www.sheniekimi.ge ეს არის პირველი დამოუკიდებელი საინფორმაციო პლატფორმა,...
- Advertisement -spot_img

კერძები

ბლოგი

- Advertisement -spot_img

უახლესი პოსტები

მესტრე: მშვიდი იტალიური ქალაქი ვენეციის ქაოსს მიღმა

მესტრე: მშვიდი იტალიური ქალაქი ვენეციის ქაოსს მიღმა

1 April, 2025
კანაბისი (მარიხუანა) იწვევს სერიოზულ ცვლილებებს თქვენს DNA-ში – ახალი კვლევის შედეგები

კანაბისი (მარიხუანა) იწვევს სერიოზულ ცვლილებებს თქვენს DNA-ში – ახალი კვლევის შედეგები

აპრილი 2, 2025
თბილისში ორი ახალი მეტროსადგურის მშენებლობა იგეგმება – რა მიმართულებები განიხილება?

თბილისში ორი ახალი მეტროსადგურის მშენებლობა იგეგმება – რა მიმართულებები განიხილება?

2 აპრილი 2025
პრაქტიკული და სასარგებლო თვისებები, რაც ხალიჩის შესახებ არ იცოდით

პრაქტიკული და სასარგებლო თვისებები, რაც ხალიჩის შესახებ არ იცოდით

აპრილი 1, 2025
სურსათის ეროვნული სააგენტო ინფორმაციას ავრცელებს – „გამოვლინდა გაურკვეველი წარმომავლობის ხორცი“

სურსათის ეროვნული სააგენტო ინფორმაციას ავრცელებს – „გამოვლინდა გაურკვეველი წარმომავლობის ხორცი“

აპრილი 1, 2025
“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

21 თებერვალი 2025
თბილისში ორი ახალი მეტროსადგურის მშენებლობა იგეგმება

თბილისში ორი ახალი მეტროსადგურის მშენებლობა იგეგმება

აპრილი 1, 2025
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
დალი ჩიტალაძე 62 წლის გახდა,

დალი ჩიტალაძე 62 წლის გახდა,

აპრილი 1, 2025

ქართველი ემიგრანტების წარმატების ისტორიები: მსოფლიო ასპარეზზე გაბრწყინება

1 აპრილი 2025
მეტეხის ხიდიდან მთაწმინდამდე – თბილისის ისტორია ფეხით

მეტეხის ხიდიდან მთაწმინდამდე – თბილისის ისტორია ფეხით

აპრილი 1, 2025
ტომ კრუზის ცნობილი კადრი ლეგოს კუბიკებით გაცოცხლდა — „შეუსრულებელი მისია“ LEGO Ideas-ზე

ტომ კრუზის ცნობილი კადრი ლეგოს კუბიკებით გაცოცხლდა — „შეუსრულებელი მისია“ LEGO Ideas-ზე

მარტი 31, 2025
მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

თებერვალი 4, 2025

რესტორნები