სიახლეები
ტორტი შაქრისა და კვერცხის გარეშე — ჯანსაღი დესერტი თაფლითა და ხილით
შაქრისა და კვერცხის გარეშე ტორტი არის ჯანსაღი ალტერნატივა ტრადიციული დესერტებისთვის. ფორთოხლის წვენისა და თაფლის საფუძველზე მომზადებული ნამცხვარი იდეალურია ოჯახისთვის.
მოჭიქული ყველეული შედედებული რძით — მითები და რეალობა
მოჭიქული ყველეული გარშემო მრავალი მითი ბრუნავს — დაწყებული ჯანსაღობით და დამთავრებული უსაფრთხოებით. ამ სტატიაში ვაქროვებთ ყველაზე გავრცელებულ მითებს და ვაჩვენებთ რეალურ ფაქტებს.
აზიური ხემსის რეცეპტი არტერიული წნევის შესამცირებლად
სუნომონო არის ტრადიციული იაპონური კიტრის სალათი, რომელიც ეხმარება არტერიული წნევის კონტროლში. ოსაკას უნივერსიტეტის მკვლევარების მიხედვით, ეს მარტივი კერძი ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გაუმჯობესებას.
მრავალფენიანი სალათის არაჩვეულებრივი და ძალიან გემრიელი შემცვლელი!
ნაპოლეონის ნამცხვრის მარილიანი ვარიანტი უნიკალური კერძია, რომელიც აერთიანებს ფენოვან ცომს თევზისა და ბოსტნეულის შიგთავსთან. ეს არაჩვეულებრივი სალათი იდეალურია სადღესასწაულო სუფრისთვის და ადვილად მზადდება.
როგორ მოვამზადოთ გოგრის მურაბა
გოგრის მურაბა ქართული სამზარეულოს ერთ-ერთი უძველესი და უგემრიელესი დესერტია. ამ სტატიაში ვისწავლით ტრადიციული მურაბის სწორი მომზადების ყველა ნაბიჯს.