ჭდე: ჯანსაღი კვება

რატომ არის მავნებელი სოსისი და ძეხვეული

თუ ხშირად მოიხმართ სოსისისა და ძეხვეულს. მათი მავნებლობის შესახებ კი ბევრი არ…

ნინო ბერიძე

რძის პროდუქტები მიირთვით ყოველდღე

რა სარგებელს მიიღებთ, თუ რძის პროდუქტებს ყოველდღე მიირთმევთ რძის პროდუქტები სა­სარ­გებ­ლო ნივ­თი­ე­რე­ბე­ბის…

ანა ჭელიძე

გემრიელად მომზადებული “დღეგრძელობის ბოსტნეული”. რეცეპტი ჩემმა აზერბაიჯანელმა მეგობარმა მასწავლა წლების წინ.

8.7K აღმოსავლეთში მას სცნობენ, როგორც “დღეგრძელობის ბოსტნეული”. რასაკვირველია, ბადრიჯანი შეიცავს ვიტამინებისა და…

მარიამ გოგოლაძე

რომელი პროდუქტები გაგვიძლიერებს იმუნიტეტს ზამთრის პერიოდში?

ზამთარში იმუნიტეტის გასაძლიერებლად აუცილებელია სწორი კვება და ორგანიზმისთვის საჭირო ვიტამინებითა და მინერალებით…

ნინო ბერიძე

სამედიცინო აქციერომელი ვიტამინების დეფიციტი აქვთ ყველაზე ხშირად მოზარდებს?ბი…

მოზარდებში ვიტამინების ნაკლებობამ შეიძლება შეაფერხოს ორგანიზმის განვითარების ტემპი და გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული…

ანა ჭელიძე

როგორ მოვამზადოთ ძაძიკი

ძაძიკი საკმაოდ ძველი, მარტივი და გემრიელი კერძია  ძაძიკი მოამზადეთ შენი სუფრის რეცეპტით.…

თაკო ფრიცხელაური

რატომ უნდა მიირთვათ ორაგული

ორაგული ცხიმიანი თევზია, რომელიც ჩვეულებრივ კლასიფიცირდება ოკეანის მიხედვით, რომელშიც ის მდებარეობს. წყნარ…

ნინო ბერიძე

წვნიანი, ფუმფულა, გემრიელი კატლეტები!

6.1K ეს კატლეტი საკმაოდ სასარგებლოა, ვინაიდან წიწიბურაზე მზადდება. წიწიბურა კი ცნობილია სასარგებლო…

Logo on a green background: white rounded-square icon with the text 'ag60' inside, plus white Georgian script beneath the icon.

სამარხვო სუპის რეცეპტი

სამარხვო სუპის რეცეპტი - მათთვის ვინც მარხულობს სამარხვო კერძები ერთფეროვანი და მოსაწყენია…

თაკო ფრიცხელაური

ინდუსტრიულად გადამუშავებული ხორცი — არ არსებობს უსაფრთხო დოზა

🥓 ინდუსტრიულად გადამუშავებული ხორცი — არ არსებობს უსაფრთხო დოზა 💬 პროფესორი გიორგი…

Logo on a green background: white rounded-square icon with the text 'ag60' inside, plus white Georgian script beneath the icon.