კვირა, მაისი 10, 2026
- Advertisement -
Google search engine

გამომცხვარი ლავაშით მომზადებული სამი საუკეთესო კერძი

0
#post_seo_title

სახლში მომზადებული გამომცხვარი კერძები ყველაზე უფერულ დღესაც კი ხალისს სძენს. თუმცა თვითონ ცხობის პროცესი, საფუარიან ცომთან ურთიერთობა ბევრს ეზარება. ასეთ დროს თხელი სომხური ლავაშით შეგიძლიათ ჩანაცვლება 

ლავაშით ჩანაცვლება ცომის სწორედ რომ მისწრებაა. მისგან ჩიფსებსა და ნაპოლეონსაც კი ამზადებენ.

ლავაშით მომზადებული გამომცხვარი კერძები

სოკოსა და ყველის ღვეზელი

ეს არის ბერძნული სპანაკოპიტას მსგავსი ღვეზელი, რომელიც უთხელესი ცომის -ფილოსგან მზადდება. ჩვენი ვარიანტი გაცილებით იოლია.

ინგრედიენტები

  • 3 ცალი ლავაში
  • ნახევარი კგ სოკო
  • ერთი თავი ხახვი
  • 200 გ მაგარი ყველი
  • 150 მლ კეფირი
  • ორი ცალი კვერცხი
  • ზეთი საჭიროების მიხედვით
  • მარილი და შავი დაფქული პილპლი გემოვნებით

მომზადება

  1. ხახვი დაჭერი წვრილად და მოშუშე ზეთში ნახევრად. დაამატე დაჭრილი სოკო და შუშე 15 წუთი, სანამ სითხე არ ამოორთქლდება. მოაყარე მარილი და პილპილი.

  1. ლავაშის ერთი ფურცელი გაშალე. მასზე მოათავსე სოკოს მესამედი და ასევე გახეხილი ყველის მესამედი. გადაახვიე არამჭიდრო რულეტის სახით.
  2. ცალკე ათქვიფე კვერცხი და კეფირი კარგად.
  3. სამივე ლავაშის რულეტი მოათავსე საცხობ ფორმაზე სპირალისებურად და მოასხი კეფირისა და კვერცხის ნარევი. შედგი 180 გრადუსზე გაცხელებულ ღუმელში ნახევარი საათით.

ტაფაზე მომზადებული ლავაშის პიცა

ეს რეცეპტი ნამდვილი აღმოჩენაა მათთვის, ვინც დროის ფასი იცის. სულ რაღაც ნახევარ საათში მთელი ოჯახის სამყოფი პიცა მზად იქნება!

ინგრედიენტები

  • ორი ცალი სომხური ლავაში
  • ორი ცალი დამარინადებული კიტრი
  • 3 კბილი ნიორი
  • 3 ს. კ. ცხიმიანი არაჟანი
  • ათი ნაჭერი სალიამი
  • ერთი ცალი ბულგარული წიწაკა
  • ორი ცალი პომიდორი
  • ორასი გ მოცარელა
  • ზეთი საჭიროების მიხედვით
  • მარილი გემოვნებით

მომზადება

  1. თუ მრგვალი ლავაში არ გაქვს, ამოჭერი ორი ბრტყელი ლავაშისგან ორი წრე.
  2. ტაფა გააცხელე , დაასხი ცოტა ზეთი და ერთი ლავაში მოათავსე მასზე.
  3. ამ ლავაშს მოაყარე ნახევარი გახეხილი ყველი. მოათავსე ზემოდან მეორე ლავაშის ფურცელი, წაუსვი სოუსი და გადაანაწილე ყველა დაჭრილი ინგრედიენტი. ზემოდან მოაყარე დარჩენილი გახეხილი ყველი.
  4. ტაფას დაახურე თავზე და გამოაცხე საშუალო ცეცხლზე 20 წუთის განმავლობაში.

ლავაშისგან მომზადებული ვაშლის შტრუდელი

სომხური ლავაშისგან არა მხოლოდ ნოყიერი კერძები მზადდება, არამედ გემრიელი დესერტებიც. ერთ-ერთი ასეთია ვაშლის შტრუდელი.

ინგრედიენტები

  • 3-4 ცალი ტკბილ-მჟავე ვაშლი
  • 50 გ შავი ქლიავი
  • 5 ს. კ. ყავისფერი შაქარი
  • ერთი ს. კ. ლიმონის წვენი
  • ნახევარი ჩ. კ. დარიჩინი
  • 40 გ კარაქი
  • 50 გ ქიშმიში
  • ერთი ჩ. კ. ლიმონის ცედრა
  • 50 გ მოხლილი თხილი
  • 200 მლ სქელი არაჟანი
  • ორი ცალი კვერცხი
  • ორი გ ვანილი
  • ორი ცალი ლავაში

მომზადება

  1. ვაშლი დაჭერი და შეწვი კარაქში ნახევრად. მოაპკურე ლიმონის წვენი. დაამატე ქლიავი, შაქარი, თხილი და დარიჩინი. შუშე 5 წუთი და გადმოდგი ცეცხლიდან. დაამატე ქიშმიში, ლიმონის ცედრა და კარგად აურიე. შიგთავსი მზად არის!
  2. კვერცხი ათქვიფე არაჟანთან და ვანილთან ერთად. წაუსვი ერთ-ერთ ლავაშს. დაადე ზემოდან მეორე და მასაც წაუსვი არაჟნის ნარევი. მოათავსე შიგთავსის ნაწილი და დაიწყე რულეტივით გადახვევა, თან ამატე შიგთავსი.
  3. გადაიტანე შტრუდელი საცხობ ფორმაზე, წაუსვი დარჩენილი არაჟნის მასა და გამოაცხე წინასწარ 180 გრადუსზე გაცხელებულ ღუმელში ნახევარი საათის მანძილზე. ზედაპირი ოქროსფერი უნდა გახდეს.

სცადეთ შემოთავაზებული რეცეპტებიდან თუნდაც ერთის მიხედვით მომზადება და ნახავთ, ცომთან დაკავშირებულ რამდენ დავიდარაბას აირიდებთ თავიდან.

გაუზიარეთ ეს გემრიელი და მოსახერხებელი რეცეპტები თქვენს მეგობრებსაც!

#drpkhakadze #pitskhelauri

#აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ორსართულიანი საწოლი მერხით – კრეატიული იდეა ბავშვის ოთახისთვის

0
  • ეს არის ორსართულიანი საწოლი, რომელსაც აქვს მხოლოდ ერთი ლეიბი ზედა სართულზე. 
  • ზედა სათავსო განკუთვნილია ძილისთვის, ხოლო ქვედა საწოლის გამოყენება მრავალმხრივია.
  • ის უზრუნველყოფს ნაკლებ საძილე ადგილს, ვიდრე ორსართულიანი საწოლები თავისი უნიკალური კონფიგურაციის გამო.
  • ის უზრუნველყოფს პერსონალიზაციის მაღალ დონეს, რადგან საწოლის ქვედა დონე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ბავშვების სასწავლო/სათამაშო კუთხედ.
  • წყარო
  • #gochadze #drpkhakadze #sheniambebi #sheniinterieri

რომელი პროდუქტები გაგიუმჯობესებთ განწყობას

0
#post_seo_title

თუ ცუდ ხასიათზე ხართ, ეს შეჭამეთ: დიეტოლოგებმა პროდუქტები დაასახელეს

პროდუქტები აუმჯობესებენ განწყობას, ასე თვლიან დიეტოლოგები. ადამიანის განწყობა ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული, მაგრამ არანაკლებ მნიშვნელოვანია ის საკვები, რომელსაც მივირთმევთ. საკუთარი თავის გასამხიარულებლად შეგიძლიათ მიირთვათ არა მხოლოდ შოკოლადი, რომელიც ზრდის ენდორფინის დონეს სისხლში. დიეტოლოგებმა  დაასახელეს პროდუქტები, რომლებიც მელანქოლიისგან გიხსნით:

გოგრის თესლი არის ტრიპტოფანის, ამინომჟავის შესანიშნავი წყარო, რომელიც ხელს უწყობს განწყობის რეგულირებას სეროტონინის გამომუშავების ხელშეწყობით, ნეიროტრანსმიტერი, რომელიც დაკავშირებულია კარგ განწყობასთან“, განმარტავს დიეტოლოგი ა. რუტენშტეინი. კვირაში რამდენჯერმე მცირე მუჭა გოგრის თესლის მიღება დაგეხმარებათ ორგანიზმში ტრიპტოფანის დონის ამაღლებაში. რუტენშტეინი რეკომენდაციას უწევს გოგრის თესლი დაუმატოთ სალათებს, იოგურტს ან შვრიის ფაფას, ან უბრალოდ მიირთვათ.

თხილისა და თესლების უმეტესობის მსგავსად, გოგრის თესლი მდიდარია ცილებით და უჯერი ცხიმებით, რაც გეხმარებათ ნაყროვანების შენარჩუნებაში და სისხლში შაქრის რეგულირებაში. ხელს უშლის განწყობის ცვალებადობას.

ცხიმოვანი თევზი, როგორიცაა ორაგული, სკუმბრია, ანჩოუსი, სარდინი – მდიდარია ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც იცავს გულს, ებრძვის ანთებას და ხელს უწყობს ტვინის მუშაობას. ”კვლევის საფუძველზე, საკვები ნივთიერებები, რომლებსაც აქვთ ყველაზე ძლიერი კავშირი გაუმჯობესებულ განწყობასთან, არის ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები”, – ამბობს დიეტოლოგი რ. ბირნი. ბევრმა კვლევამ აჩვენა, რომ ცხიმიანი თევზის მოხმარება დაკავშირებულია დეპრესიის შემცირებულ რისკთან, განსაკუთრებით ქალებში.

ავოკადო შეიცავს ბევრ გულისთვის სასარგებლო მონოუჯერ ცხიმს, განსაკუთრებით ოლეინის მჟავას, რომელიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ტვინის ჯანმრთელობისთვის და დაკავშირებულია დეპრესიის შემცირებულ რისკთან. ექსპერტები გირჩევენ თქვენს დიეტაში კვირაში ერთი ან ორი ავოკადოს ჩართვას ტვინისა და გულის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.

ფორთოხალი შეიცავს ფლავონოიდებს, როგორიცაა ჰესპერიდინი, რომელსაც აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები და შეიძლება დაეხმაროს თავის ტვინში ანთების შემცირებას, რაც ხელს უწყობს განწყობის სტაბილურობას.

#drpkhakadze #pitskhelauri

#აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

 

რით გამოირჩევა კახური ზეთი ქართულ გასტრონომიაში

0

ზაფხულის მიწურულს, როცა მინდვრები გადაყვითლდება და ყვავილში მარცვალი მომწიფდება, კახეთის რაიონებში მზესუმზირას მოსავლის აღება იწყება. ამ დროს გლეხების ეზოები, აივნები, ბანი და ერდო ამ მზისფერი ყვავილით ივსება.

მზესუმზირის ზეთი ქართულ სამზარეულოში

მინდვრებიდან გამოტანილი მზესუმზირა კარგად უნდა გაშრეს, მერე დაიბეგვოს და მარცვალი გამოიყაროს. შემდეგ ერთიანად ახმაურდება ზეთსახდელები – ოქროსფერი სითხე ნაკადულებად წამოწანწკარდება და ჭურჭელი ამ სურნელოვანი, ნოყიერი და გემრიელი ძვირფასი საკვებით აივსება. თუ იქვე თონეც ააგიზგიზეს და ცხელ-ცხელი პური ამოყარეს, ნამდვილ დელიკატესს  შემოგთავაზებენ – კახურ შოთს ახალდაწურული კახური ზეთით.

ეს ცოცხალი ქართული გემოა, რომელსაც ამ სახით საქართველოს სულ რამდენიმე რაიონში გასინჯავ – დედოფლისწყაროში, სიღნაღსა და გურჯაანში, იქ, სადაც კახური ზეთის „ბეღელია“.

მზესუმზირა საქართველოში მეოცე საუკუნის დასაწყისში ევროპიდან შემოიტანეს. ის  სინათლის, სითბოსა და ტენის მოყვარული მცენარეა, ხანმოკლე სუსხსაც უძლებს და  გვალვასაც კარგად იტანს, წყალგამტარი შავმიწა ნიადაგი სჭირდება და სწორედ ასეთი აღმოჩნდა კახეთი, უფრო მეტად კი – ისტორიული ქიზიყის ტერიტორია და მზესუმზირა კახური ზეთის ძვირფას ნედლეულად იქცა. პირველი ზეთსახდელი ქარხანაც დედოფლისწყაროში აშენდა.

როგორ მიიღება კახური ზეთი?

კახური ზეთი, სხვა ზეთებისაგან განსხვავებით, ბლანტია და ტრადიციულად ქიმიური ფილტრაციის გარეშე მიიღება. კახური ზეთის დაწურვის რამდენიმე მეთოდი არსებობს. ყველაზე გავრცელებული დაწნეხის მეთოდია: კარგად გამომშრალ მზესუმზირას 80 გრადუსამდე ათბობენ, წნეხენ და 2 კვირით უჟანგავ ჭურჭელში აჩერებენ. ასეთი წესით მიღებული პროდუქტი მაქსიმალურად ინარჩუნებს მაღალ კვებით ღირებულებას.

კახური ზეთი განსაკუთრებულ გემოს ანიჭებს სალათებს, მწნილს, ჯონჯოლს, ლობიოს და ის ყველა თადარიგიან დიასახლისს აქვს გადანახული განსაკუთრებული შემთხვევებისთვის. ეს ზეთი სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის – შეიცავს ისეთ ვიტამინებს, როგორებიცაა: A, K, D, E და მდიდარია ომეგა 6-ის ტიპის პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავებით.

წყარო

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra

მწვანე სალათი ორაგულით

0
#post_seo_title

ორაგული ცნობილია თავისი უნიკალური გემოთი, მდიდარი კვებითი ღირებულებითა და მრავალფეროვნებით, რაც მას იდეალურ ინგრედიენტად აქცევს ჯანსაღი და გემრიელი კერძების მოსამზადებლად. მწვანე სალათი ორაგულით ძალიან ჯანსაღი გადაწყვეტილებაა 

მწვანე სალათი ორაგულით ჯანსაღი საკვებია, ორაგული სავსეა ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით, ვიტამინებითა და მინერალებით, რომლებიც აუცილებელია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ამ ბლოგის მთავარი თემა ნორვეგიული ორაგულია, ამ პროდუქტით ბევრი გემრიელი და ჯანსაღი კერძის მომზადებაა შესაძლებელი.

შემადგენლობა: 2 ფილე ნორვეგიული ორაგული,  110 გ. ბროკოლი,  1 ცალი ვაშლი, 1 ცალი ავოკადო,  ფოთლოვანი სალათის ნარევი,  3 სუფრის კოვზი მოხალული გოგრის თესლი, 1 ლიმონი (წვენი) მარილი და პილპილი გემოვნებით

ბროკოლის მომზადება: ბროკოლი დაშალეთ პატარა ყვავილებად, მოაშორეთ უხეში ღეროები. დიდ ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე გააცხელეთ 1 სუფრის კოვზი ზეთი. დაუმატეთ ბროკოლი, მოაყარეთ მარილი და პილპილი. მოშუშეთ 3-5 წუთი, დროდადრო ურიეთ, სანამ რბილი და ოდნავ დაბრაწული გახდება. გადაიტანეთ თეფშზე და ტაფა გაასუფთავეთ.

თევზის მომზადება: ქაღალდის ხელსახოცით გაამშრალეთ თევზი და მოაყარეთ მსხვილი მარილი და პილპილი. იმავე ტაფაზე, რომელშიც ბროკოლი მოამზადეთ, დაამატეთ 1-2 სუფრის კოვზი ზეთი. ტაფა საშუალო-მაღალ ცეცხლზე გააცხელეთ.

ორაგულის ნაჭრები მოათავსეთ ტაფაზე (კანის მხარე ქვევით) და შეწვით 4-5 წუთი, სანამ მსუბუქად მოიბრაწება. შემდეგ გადმოაბრუნეთ და შეწვით 2-4 . გადაიტანეთ თეფშზე.

სალათის მომზადება: ვაშლს ამოაჭერით გული და დაჭერით თხელი ნაჭრებად. ავოკადო გაჭერით სიგრძეზე, ამოიღეთ კურკა, ამოიღეთ რბილობი და დაჭერით თხელ ნაჭრებად. დიდ თასში აურიეთ სალათის ფოთლების მიქსი, ბროკოლი, ვაშლი, ავოკადო, გოგრის მოხალული თესლი. გემოვნებით დაამატეთ მარილი და პილპილი, მოასხით ლიმონის წვენი.სალათა გადაანაწილეთ ჯამებში, ზემოდან დაადეთ მომზადებული თევზი და მიირთვით.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

რა სასარგებლო თვისებებით გამოირჩევა ბანანი?

0
#post_seo_title

ბანანი კალიუმის მაღალი შემცველობით გამოირჩევა. ერთი ბანანი (126 გრ) დაახლოებით 451 მგ კალიუმს შეიცავს. კალიუმი სხეულს არტერიული წნევის კონტროლში ეხმარება.

ბანანი ასევე ენერგიის კარგი წყაროა, ერთი ბანანი 112 კალორიას და 28,8 გ ნახშირწყლებს შეიცავს.

ბანანში შემავალი 3,28 გრამი ბოჭკო ასევე დაგეხმარებათ ნაწლავის რეგულარულ მოძრაობაში.

ერთი ბანანი, ასევე, შემდეგ საკვებ ნივთიერებებს შეიცავს:

  • 1.37 გ ცილა
  • 6.3 მგ კალციუმი
  • 34 მგ მაგნიუმი
  • 11 მგ ვიტამინი C

ავტორი: ანი დავიდიანი

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

9 ქართული ტრადიციულ კერძი, რომელიც უნდა გასინჯოთ

0
#post_seo_title

საქართველო გამორჩეულია თავისი კულინარიული ტრადიციებითა და გემრიელი კერძებით. თუ ამ ქვეყანას ეწვევით, აუცილებლად უნდა დააგემოვნოთ ქართული უნიკალური სამზარეულო.

ქართული ტრადიციულ კერძები, რომლებიც არ უნდა გამოგრჩეთ.

1. ხაჭაპური

ხაჭაპური ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ქართული კერძია. ის სხვადასხვა რეგიონში განსხვავებულად მზადდება:

აჭარული ხაჭაპური – ნავის ფორმის ცომი, შიგნით კი მდნარი ყველი, კარაქი და კვერცხი.

იმერული ხაჭაპური – მრგვალი ფორმის, შიგნით მხოლოდ ყველით.

მეგრული ხაჭაპური – იმერულის მსგავსია, მაგრამ ზედაპირზეც ემატება ყველი.

2. ხინკალი

ხინკალი საქართველოს მთიანეთიდან მომდინარეობს და დღეს უკვე ქვეყნის კულინარიული სავიზიტო ბარათია. ის მზადდება ხორცით, სანელებლებითა და წვნიანი შიგთავსით, რომელსაც ჭამისას ხელით სვამენ.

3. მწვადი

ქართული მწვადი განსაკუთრებულად არომატულია, რადგან ხორცი იხარშება ცეცხლზე და სპეციალური მარინადის წყალობით იღებს უნიკალურ გემოს. მას ხშირად მოსაყოლებელი ღვინითა და ტრადიციული საწებლებით მიირთმევენ.

4. ლობიო და მჭადი

ქართული სამზარეულო მდიდარია მცენარეული კერძებით. ლობიო ტრადიციულად იხარშება სპეციალურ თიხის ჭურჭელში და ემატება სუნელები, მწვანილი და ხახვი. მასთან ერთად ხშირად მიირთმევენ მჭადს – სიმინდის ფქვილისგან დამზადებულ ტრადიციულ პურს.

5. ჩაქაფული

გაზაფხულის ერთ-ერთი მთავარი კერძია ჩაქაფული – დამზადებული ხბოს ან ცხვრის ხორცისგან, ბევრი ტყემლისა და მწვანილის დამატებით. მისი მჟავე და არომატული გემო დაუვიწყარია.

6. ბადრიჯნის ნიგვზით

ბადრიჯანი ნიგვზით საქართველოს ერთ-ერთი გამორჩეული ვეგეტარიანული კერძია. მას ამზადებენ შემწვარ ბადრიჯანში ჩადებული ნიგვზის მასისგან, რომელიც სანელებლებითა და მწვანილით არის მდიდარი.

7. კუპატი

თუ გიყვართ ხორციანი კერძები, აუცილებლად უნდა გასინჯოთ კუპატი – სუნელებით გაჯერებული ღორის ან საქონლის ძეხვი, რომელიც შეწვის შემდეგ საოცარ არომატს იძენს.

8. საცივი

საცივი ტრადიციულად ახალი წლის პერიოდში მზადდება. ეს კერძი წარმოადგენს ნიგვზიან სოუსში ჩაშუშულ ქათამს, რომელიც განსაკუთრებული გემოთი გამოირჩევა.

9. გოზინაყი

გოზინაყი ტკბილი კერძია, რომელიც თაფლითა და ნიგვზით მზადდება. ის აუცილებლად უნდა გასინჯოთ, განსაკუთრებით სადღესასწაულო პერიოდში.

ქართული სამზარეულო მრავალფეროვანია და ყველა გემოვნების ადამიანს შეუძლია აქ სასურველი კერძი იპოვოს. ეს მხოლოდ მცირე ჩამონათვალია იმ კერძებისა, რომლებიც აუცილებლად უნდა დააგემოვნოთ საქართველოში მოგზაურობისას.

მარტივი ყაბაყის ჩიფსები

0

ინგრედიენტები:

  • 2ც დიდი ზომის ყაბაყი
  • 2 ც კვერცხი
  • 230 გრ საფანელი
  • 80 გრ გახეხილი ყველი
  • 1 ს/კ ნივრის ფხვნილი
  • 1 ს/კ მარილი, პილპილი

მომზადების მეთოდი:

ყაბაყი დაჭერით მრგვლად. აიღეთ ორი ჯამი, ერთში ათქვიფეთ ორი კვერცხი, მეორე ჯამში კი მოათავსეთ დანარჩენი

ინგრედიენტები და კარგად აურიეთ. მრგვლად დაჭრილი ყაბაყი ჯერ ამოავლეთ კვერცხში, შემდეგ საფანელიან ნარევში.

მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე, შედეთ ღუმელში 230 გრადუსზე 15-20 წთ. მიირთვით სხვადასხვა სოუსებთან ერთად.

გემრიელად მიირთვით!

 

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra

აშშ-ში ქართული ღვინის მასშტაბური დეგუსტაცია გაიმართა

0
#post_seo_title

TEXSOM-ის სომელიეთა კონფერენციის ფარგლებში, აშშ-ში, ტექსასის შტატის ქალაქ ირვინგში, ქართული ღვინის მასშტაბური დეგუსტაცია გაიმართა.

დეგუსტაცია მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს პროფესიულ წრეებში ქართული ღვინის ცნობადობის ზრდას, პოპულარიზაციას და საბოლოოდ, მსოფლიო მასშტაბით, პროდუქციის გაყიდვებს. ღონისძიებას ღვინის ინდუსტრიის ექსპერტები და პროფესიონალები ესწრებოდნენ.

აღსანიშნავია რომ მიმდინარე წლის იანვარ-ივლისში, საქართველოდან აშშ-ში ექსპორტირებულია 710 ათას ლიტრამდე ღვინო, რაც გასული წლის ანალოგიურ მაჩვენებელს 44 %-ით აღემატება. აღსანიშნავია, რომ ამერიკის შეერთებული შტატები ქართული ღვინისთვის ერთ-ერთი ყველაზე მაღალფასიანი ბაზარია, სადაც ერთი ლიტრი ქართული ღვინის საშუალო ფასი 6 აშშ დოლარის ფარგლებშია.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

https://www.bbc.co.uk/food/recipes

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

 

ეს ფრანგული ბრიოშია, მაგრამ ჩემთვის გემრიელი ფუნთუშა. ჩემს ოჯახში ყველას უყვარს!

0
#post_seo_title

ამ ფუნთუშის ისტორიას ერთ საუკუნეზე მეტი დრო აქვს. იგი მომზადდა შორეულ მე -16 საუკუნეში ნორმანდიაში და მე -17 საუკუნეში საფრანგეთის დასავლეთით. ადრე, ასეთი მშვენიერი ფუნთუშის დამზადებას მთელი დღე სჭირდებოდა, რადგან ცომი უნდა გაცივებულიყო. ახლა ტექნოლოგია გამარტივდა, რამაც გამოიწვია გემოვნების შეცვლა.

დღეს ბრიოში ეწოდება ფუნთუშას, რომელიც მზადდება ერთმანეთთან რამდენიმე ბურთების შეერთებით. ასეთი დესერტის მომზადება ძალიან მარტივია და ძალიან სწრაფად იჭმევა.

ფუნთუშა შედედებული რძით

ინგრედიენტები

რძე 120 მლ

შაქარი 60 გრ

ხორბლის ფქვილი 450 გრ

კვერცხი გული 2 ცალი.

კვერცხი 1 ცალი.

შედედებული რძე 90 მლ

საფუარი 1 ს.კ.

მარილი 1 ჩ.კ.

შაქრის ფხვნილი გემოვნებით

მომზადება

შეურიეთ საფუარი, შაქარი, მარილი და თბილი რძე, დატოვეთ 30 წუთი.

дрожжи с сахаром

დაამატეთ კვერცხი, გული, შედედებული რძე და საფუარი. თანდათანობით დაამატეთ ფქვილი, მოზილეთ ცომი და დატოვეთ 2 საათის განმავლობაში.

Расстойка теста

ცომიდან რამდენიმე ბურთი გააკეთეთ და მოათავსეთ საცხობ ფორმაში  წრიულად და ერთი ბურთი ცენტრში. დააფარეთ და დატოვეთ 30 წუთი.

шарики из теста

გააცხელეთ ღუმელი 180 ° C ტემპერატურაზე და გამოაცხვეთ 20-25 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გამოჩნდება ყავისფერი ქერქი. თავზე მოაყარეთ ბრიოშს შაქრის პუდრა, დეკორაციისთვის.

 

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.