ხუთშაბათი, აგვისტო 13, 2026
- Advertisement -
Google search engine

“შეიძლება ხაჭაპური ₾50 ღირდეს, თუ გამოყენებული პროდუქტი და მომსახურება მაღალი ხარისხისაა”

0

„რუმსის“ აღმასრულებელმა დირექტორმა ვალერი ჩეხერიამ გადაცემა „ბიზნესპარტნიორში“ ზამთრის კურორტებზე არსებულ გამოწვევებზე, მათი განვითარების შესაძლებლობებსა და არსებულ ფასებზე ისაუბრა.

მისი ინფორმაციით, დღესდღეობით, კურორტებზე პროდუქტის და სერვისის ხარისხი, ფასის შესაბამისი არ არის.

მთელ მსოფლიოში ყველა ზამთრის კურორტი არის მაღალფასიანი, მაგრამ მაღალ ფასს იხდიან ხარისხში. ჩვენთან სამწუხაროდ, არ არის იმ დონის ხარისხი, რომ ასეთი ფასები იყოს, თუმცა შესაძლებელია ხაჭაპურის ფასი იყოს 50 ლარამდე, უბრალოდ უნდა ვიცოდეთ, რომ ის პროდუქტი, რომელიც გამოყენებულია არის ძალიან მაღალი ხარისხის. შესაბამისად, პროდუქტის მიწოდების სერვისი და გარემოც იყოს ძალიან მაღალი ხარისხის. ესენი  ჯერჯერობით  არსებულ ფასებთან თანხვედრაში არ არის. აქედან გამომდინარე, ნამდვილად სამუშაოა, რომ არ შევაშინოთ ტურისტი.  ზაფხულის სეზონი, რომ დაიწყება ტურისტს ძალიან ბევრი ალტერნატივა უნდა  ჰქონდეს. ჩვენი კონკურენტია მაგალითად, თურქეთი და სხვადასხვა მიმართულება, რომლებიც თვითმფრინავის ბილეთის ფასად სასტუმროსაც კი სთავაზობენ. აქედან გამომდინარე, ხარისხს თუ მივაღწევთ – ხარისხი ძვირია, რადგან ამას სჭირდება ბევრი ადამიანის ჩართულობა, კარგი, სუფთა პროდუქტი, რომელიც ისედაც ძვირი ღირს და თუ ამას მივაწვდით (ბაზარს), შემდეგ პრეტენზია აღარ იქნება. ბიზნესი ისეთ კონკურენციაში ვართ, რომ ყველა ვარიანტში მოგვიწევს ამის გაგება.  ძალიან დიდი პერსპექტივა გვაქვს, რომ ტურისტების რაოდენობა გავზარდოთ“, – აცხადებს ვალერი ჩეხერია.

სრულად წაიკითხეთ აქ.

სურნელოვანი ძეხვი ქათმის ფარშით და ყველით. მოამზადეთ სახლში!

0
#post_seo_title

რატომღაც, ბევრი დიასახლისი ფიქრობს, რომ ძალიან რთულია გემრიელი ძეხვი მოამზადო სახლში. მართლაც, ზოგიერთი სახეობისთვის საჭიროა სპეციალური ინგრედიენტები და საჭირო აღჭურვილობა.

ჩვენ გვეტყვით, თუ როგორ უნდა მოვამზადოთ სახლში ძეხვეული ქათმისგან ზედმეტი პრობლემების გარეშე. სცადეთ და დაინახავთ, რომ რთული არაფერია. თქვენ აღარ გჭირდებათ მაღაზიაში სირბილი საეჭვო ხარისხის ძეხვის შესაძენად!

ინგრედიენტები

ქათმის მკერდი 250 გ

წიწაკა 1 ჩ.კ.

შავი წიწაკა  0,5 ჩ / კ

ქონდარი 1 ჩ.კ.

მარილი 0,5 ჩ / კ

მყარი ყველი 150 გ

სიმინდის სახამებელი 50 გ

კვერცხი 4 ც.

ნივრის ფხვნილი 1 ჩ.კ. ან 1 კბილი ნიორი

ზეთი გემოვნებით

ორცხობილას ფხვნილი 50 გ

მომზადება

გარეცხეთ ქათმის ფილე და დაჭერით პატარა ნაჭრებად.

გაატარეთ ქათამი ხორცის საფქვავის მეშვეობით.

დაამატეთ ფარშს 2 კვერცხი, წიწაკა, პილპილი, მარილი, ნიორი. ყველი გახეხეთ და ისე აურიეთ.

ფარშისგან გააკეთეთ გუნდები, მიეცით ძეხვის ფორმა, ამოავლეთ სიმინდის სახამებელში, შემდეგ ათქვეფილ კვერცხში და ორცხობილას ფხვნილში.

მოათავსეთ ძეხვები ლანგარზე და 2 საათით შეინახეთ მაცივარში. ჩაასხით ზეთი ტაფაში და შეწვით დაბალ ცეცხლზე ორივე მხარეს.

შეგიძლიათ შეწვათ გრილზე.

გილოცავთ, ქათმის სურნელოვანი ძეხვეული ყველით მზად არის! მიირთვით ისინი თბილი, შეგიძლიათ შეავსოთ კერძი არაჟნის სოუსით. გაუზიარეთ ეს შესანიშნავი რეცეპტი თქვენს მეგობრებს!

ღვიძლის ღვეზელი

0
#post_seo_title

ღვიძლის ღვეზელი

ინგრედიენტები

ღვიძლი – 500 გრამი;

ცხიმი(სალა) – 100 გრამი;

კარტოფილი – 2 ცალი;

ხახვი – 1 ცალი;

სტაფილო – 1 ცალი;

კვერცხი – 3 ცალი;

მცენარეული ზეთი – 3 სუფრის კოვზი;

მანანის ბურღული – 3 სუფრის კოვზი;

სახამებელი – 1 სუფრის კოვზი;

მარილი და პილპილი გემოვნებით.

მომზადება

სალა და ღვიძლი გავატაროთ ხორცსაკეპში. შემდეგ დაამატეთ მანი და სახამებელი. აურიეთ და შედგით 30 წუთის განმავლობაში მაცივარში.

ხახვი დავჭრათ პატარა კუბებად, გახეხეთ სტაფილო. ხახვი და სტაფილო მოვშუშოთ მცენარეულ ზეთში ნახევრად.

გახეხეთ კარტოფილი წვრილ სახეხზე.

მოხარშული კვერცხები დავჭრათ პატარა კუბიკებად.
ღვიძლი მაცივრიდან გამოვიღოთ, დავამატოთ შემწვარი ხახვი და სტაფილო, გახეხილი კარტოფილი, კვერცხი, მარილი და პილპილი გემოვნებით დავამატოთ, ავურიოთ ყველაფერი.
გამოაცხვეთ 180 C ტემპერატურაზე 30-40 წუთის განმავლობაში.

10 გამორჩეული ქართული კერძი, რომლის გემოც არ დაგავიწყდებათ

0

საქართველო ცნობილია გემრიელი სამზარეულოთი. აქ მოგზაურობისას შეამჩნევთ, რომ გემო და არომატი განსხვავდება. საქართველოს ყველა რეგიონს ტრადიციული კერძის საკუთარი ვარიანტი აქვს. 

ქართული საჭმელი ნებისმიერი გემოვნების ადამიანისთვისაა მისაღები. არ აქვს იმას მნიშვნელობა ჭამთ თუ არა ხორცს, თქვენთვის სასურველ კერძს მაინც აარჩევთ. ვეგეტარიანელებსაც უამრავი გემრიელი ქართული კერძის გასინჯვა შეუძლიათ. 

გთავაზობთ 10 აუცილებლად გასასინჯი ქართული კერძს, რომლის გემო არ დაგავიწყდებათ და ადვილად იპოვით ნებისმიერ ქართულ რესტორანში.

1. ხინკალი

პირველი მათგანი ხინკალია, რომელიც საქართველოს მთიან რეგიონში წარმოიშვა. ხინკალი გავს ცომის გუფთას, რომელშიც გვხვდება ხორცი, ყველი, კარტოფილი ან სოკო. ყველაზე გავრცელებული ვარიანტი ხორცით კეთდება. კარგ ხინკალს შიგნით უნდა ჰქონდეს წვენი. ხინკალს ჭამენ ხელით, პირველ რიგში პატარაზე უნდა მოკბიჩოთ ცომი და მოხვრიპოთ წვენი, შემდეგ კი შეჭამოთ. ხინკალს გემოვნების მიხედვით ამატებენ შავ პილპილს, ან ძმარს.

2. ხაჭაპური


ხაჭაპური ტრადიციული ქართული საჭმელია, რომელიც იდიალურია თან წასაღებად. ის სპეციალურად მომზადებული ცომისა და ყველისგან შედგება. ზოგი მას პიცასთან აკავშირებს, მაგრამ ხაჭაპურს არ აქვს დამატებითი ელემენტები და არც ისეთი კომპლექსურია, როგორც პიცა. ხაჭაპურის მრავალი სახეობა არსებობს.

3. ფხალი

ფხალი ქართული ტრადიციული კერძია. მისი ყველაზე გავრცელებული ვარიანტი კეთდება ისპანახისგან და ჭარხლისგან. ფხალი აუცილებლად გასასინჯი კერძების სიაშია ვეგეტარიანელებისთვის. ის ცივი აპეტაიზერია,  შედგება დაკეპილი ბოსტნეულისგან, რომელიც შეზავებულია ნიგვზით, მწვანილით, ხახვითა და ნივრით.

4. საცივი

საცივი კიდევ ერთი ქართული ცივი კერძია, რომელიც უნდა გასინჯოთ. ესაა ნიგვზის სოუსი, რომელშიც შეიძლება იდოს ინდაური, ქათამი ან თევზი. საცივს ტრადიციულად საახალწლო სუფრაზე მიირთმევენ.

5. ელარჯი

ელარჯი სამეგრელოს რეგიონის მადისაღმძვრელი კერძია, რომელიც ჭკუიდან გადაგიყვანს. ის უხეშად დაფქული სიმინდის ფქვილისა და ყველისგან შედგება, რომლებიც ერთად იხარშება. ელარჯი საპატიო სტუმრისთვის მისართმევ კერძად ითვლებოდა.


6. ნიგვზიანი ბადრიჯანი 

ნიგვზიანი ბადრიჯანი კიდევ ერთი ცივი აპეტაიზერია. ის ვეგეტარიანული საჭმელია და ხშირად ფხალთან ერთად მიართმევენ სუფრაზე. ნიგვზიანი ბადრიჯნის ხვეულა კეთდება შემწვარი ბადრიჯნისა და შეზავებული ნიგვზისგან, რომლებიც ერთადაა გადახვეული.

7. ჩაქაფული

ჩაქაფული კიდევ ერთი მადისაღმძვრელი ქართული კერძია, რომლის გემოსაც ვერ დაივიწყებთ. ის ტრადიციულად კეთდება ცხვრის ხორცისგან, ტარხუნისგან, ტყემლისგან, მშრალი თეთრი ღვინისგან, მწვანილებისა და ნივრისგან.   

8. ჩიხირთმა

ჩიხირთმა გემრიელი ქართული წვნიანია, რომელიც ნაბახუსევის წამლად მიიჩნევა. მთავარი ინგრედიენტი არის ქათამი, ძმართან, კვერცხთან და ნიორთან ერთად.

9. ხარჩო

 

კერძი, რომლსაც ასევე ვერ დაივიწყებ ხარჩოა, ტრადიციული ქართული წვნიანი. მთავარი ინგრედიენტებით: ძროხის ხორცი, ბრინჯი და ტყემალი.

10. ლობიო ქოთანში

ბოლო, მაგრამ არანაკლებ გემრიელი არის ლობიო ქოთანში. ეს არის ვეგეტარიანული კერძი, რომელსაც ძირითადად მწნილთან ერთად მიირთმევენ.

წყარო

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra

 

ჩინური კომბოსტოს დიეტური სალათები

0
#post_seo_title

ჯანსაღ სხეულში ჯანსაღი სულია! ეს საყოველთაოდ ცნობილი ჭეშმარიტებაა, რომელსაც ბევრი მიმდევარი ჰყავს. თუმცა პრაქტიკაში განხორციელება რამდენადმე ურთულდებათ.  მიირთვით ჩინური გემრიელი, ამავდროულად გემრიელი სალათები

ჩინური კერძები, ერთი შეხედვით, საოცარი საგემოვნო მახასიათებლებით არ გამოირჩევა. მაგრამ  თუ ადამიანი მოინდომებს, შეუძლია ჯანსაღადაც იკვებოს და გემრიელადაც.

ერთ-ერთი ასეთი ტიპის კერძია ჩინური კომბოსტოს სალათა. კომბოსტოს ამ სახეობის კალორიულობა საკმაოდ დაბალია – ასი გრამი შეიცავს მხოლოდ 16 კალორიას. ამასთან სავსეა ვიტამინებითა და მინერალებით.

გთავაზობთ ჩინური კომბოსტოს სამი სახის სალათის რეცეპტებს – ისინი იოლად მზადდება, იაფი ჯდება და ძალიან სასარგებლოა!

სალათი ვაშლითა და სტაფილოთი

ინგრედიენტები

  • ერთი ცალი ვაშლი
  • 150 გ ჩინური კომბოსტო
  • ერთი ცალი სტაფილო
  • ორი ს. კ. ზეითუნის ზეთი
  • ერთი ს. კ. ლიმონის წვენი
  • მწვანილი გემოვნებით
  • მარლი გემოვნებით

მომზადება

  1. კომბოსტო დაჭერი თხლად. სტაფილო გაფცქვენი და გახეხე მსხვილ სახეხზე.
  2. ვაშლი გაფცქვენი და დაჭერი თხლად.
  3. მწვანილი გარეცხე და დაჭერი წვრილად. შეგიძლია გამოიყენო მწვანე ხახვიც.
  4. ინგრედიენტები შეურიე ერთმანეთს, მოაყარე მარილი, მოასხი ზეთი და ლიმონის წვენი.

ჩინური კომბოსტო ქათმის ფილეთი

ინგრედიენტები

  • 250 გ ქათმის ფილე
  • ასი გ ჩინური კომბოსტო
  • 50 გ მაგარი ყველი
  • 50 მლ ნატურალური იოგურტი
  • მარილი გემოვნებით

მომზადება

  1. ქათმის ფილე მოხარშე მარილიან წყალში. გააციე და დაჭერი პატარა კუბებად.
  2. ყველი გახეხე მსხვილ სახეხზე. კომბოსტო დაჭერი თხლად.
  3. მიღებული პროდუქტები შეურიე, შეაზევე მარილით და იოგურტით.

ჩინური სალათა თინუსით

ინგრედიენტები

  • 160 გ დაკონსერვებული თინუსი
  • 150 გ ჩინური კომბოსტო
  • 150 გ ახალი კიტრი
  • ორი ს. კ. ზეითუნის ზეთი
  • მარილი გემოვნებით

მომზადება

  1. კომბოსტო დაჭერი თხლად. კიტრი გაფცქვენი და დაჭერი მოგრძო ზოლებად.
  2. თინუსის კონსერვს ზეთი გადაუღვარე. თუ ის მსხვილი ნაჭრების სახითაა წარმოდგენილი, ჩაჭყლიტე ჩანგლით.
  3. ინგრედიენტები შეურიე ერთმანეთს, მოასხი ზეითუნის ზეთი და მოაყარე მარილი საჭიროების მიხედვით. სურვილის შემთხვევაში ზეითუნის ზეთის ნაცვლად შეგიძლია თინუსის კონსერვის ზეთის გამოყენება.

ეს სალათები ყოველდღიურ მენიუშიც კარგია და სტუმრების დასახვედრ სუფრაზეც, ვინაიდან საკმაოდ გემრიელი გამოდის და ამასთან ჯანსაღი კვება ყველასთვის სასურველია.

აღსანიშნავია, რომ ჩინურ კომბოსტოს აქვს ერთი შესანიშნავი თვისება – ხვდება რა კუჭში, ის მატულობს ზომაში და ხელს უწყობს სწრაფ და ხანგრძლივ დანაყრებას. ასე, რომ წონაში დაკლების მსურველებმა აუცილებლად ჩართეთ ის კვების რაციონში. რაც მთავარია, ამ სალათების მირთმევა დღის ნებისმიერ დროს შეიძლება – საუზმეზე, სადილად თუ ვახშმად.

გაუზიარეთ სასარგებლო რეცეპტები თქვენს მეგობრებსაც!

#drpkhakadze #pitskhelauri

#აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

რეცეპტი რომლის მომზადებასაც დიდი დრო არ სჭირდება

0
#post_seo_title

მოხარშული შედედებული რძე ნებისმიერ ნამცხვარს განსაკუთრებულ გემოსა და არომატს სძენს. ის ძალიან მოსწონთ ბავშვებსაც. თუ დიდხანს სამზარეულოში ფუსფუსი არ გსურთ, რაცეპტი, რომელსაც ახლა შემოგთავაზებთ, სწორედ რომ სათქვენოა.

რეცეპტი მარტივი და ძალიან გემრიელია

ინგრედიენტები

  • 450 გ ფქვილი
  • ასი გ შაქარი
  • ასი გ არაჟანი
  • 6 გ საფუარი
  • 200 მლ რძე
  • 370 გ მოხარშული შედედებული რძე
  • ორი ცალი კვერცხი
  • ერთი ს. კ. ვანილის შაქარი
  • ერთი ცალი კვერცხის გული
  • ერთი მწიკვი მარილი

მომზადება

  1. შეურიე ერთმანეთს ფქვილი, რძე, შაქარი, არაჟანი, კვერცხი, საფუარი და ერთი მწიკვი მარილი და კარგად მოურიე კოვზით ფაფისებური კონსისტენციის მიღებამდე. დადგი ასაფუებლად 40 წუთით.

  1. 25 სმ დიამეტრის მქონე ფორმას წაუსვი კარაქი.
  2. ცომი გაყავი ორ ნაწილად. ერთი მათგანი გადაიტანე საცხობ ფორმაში და კარგად დატკეპნე. ზემოდან წაუსვი მოხარშული შედედებული რძის მასა. მასზე მოათავსე ცომის მეორე ნახევარი. დააფარე სამზარეულოს პარკი და დატოვე ასე 15 წუთი.

  1. ცომს ზემოდან წაუსვი ათქვეფილი კვერცხის გული და შედგი 180 გრადუსზე გაცხელებულ ღუმელში ნახევარი საათით.

როგორც ხედავთ, ღვეზელი ცხვება საკმაოდ სწრაფად. ბავშვები თუ მოზრდილები მას დიდი სიამოვნებით გეახლებიან. უკეთეს დესერტს ვერც ინატრებთ ჩაისთან.

გემრიელად მიირთვით და გაუზიარეთ ეს მარტივი რეცეპტი თქვენს მეგობრებსაც!

#drpkhakadze #pitskhelauri

#აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

გამომცხვარი ქათმის ფილე ფრანგულად

0
#post_seo_title

ქათმის ფილე საკმაოდ მოსახერხებელი ინგრედიენტია. ის დაბალკალორიულია, უცხიმო, სწრაფად იხარშება და ბევრნაირი კერძის მომზადების საშუალებას იძლევა.

ქათმის ფილე  საუკეთესო არჩევანია. რეცეპტით, რომელსაც ახლა შემოგთავაზებთ, კერძი გამოდის მსუყე და უჩვეულოდ გემრიელი, ამავე დროს მარტივი მოსამზადებელია.

ინგრედიენტები

  • ნახევარი კგ ქათმის ფილე
  • ორი ს. კ. მაიონეზი
  • 200 გ მაგარი ყველი
  • ერთი ჩ. კ. ნივრის ფხვნილი
  • სამი ს. კ. არაჟანი
  • ორი თავი ხახვი
  • ერთი ს. კ. ზეთი
  • ნახევარი კონა კამა
  • მარილი და შავი დაფქული პილპილი გემოვნებით

მომზადება

  1. ქურა გაახურე 180 გრადუსამდე.
  2. ქათმის ფილე დაჭერი თხელ ნაჭრებად. ხახვი გაფცქვენი და დაჭერი თხელ ნახევარრგოლებად.

  1. ცალკე ჯამში შეურიე არაჟანი, მაიონეზი, მარილი და პილპილი. დაამატე მსხვილ სახეხზე გახეხილი ყველის დიდი ნაწილი.

  1. საცხობ ფორმას წაუსვი ცხიმი. მასზე თანაბრად მოათავსე ქათმის ფილეს ნახევარი. მოაყარე მარილი და პილპილი. ზემოდან წაუსვი არაჟნის სოუსის ნახევარი. მოაყარე დაჭრილი ხახვის ნახევარი. გაიმეორე იგივე დარჩენილი ინგრედიენტებით.

  1. ზემოდან მოაყარე დარჩენილი ყველი და შედგი ღუმელში ნახევარი საათით.

გამომცხვარ ქათმის ფილეს ზემოდან მოაყარე დაჭრილი მწვანილი. ეს მარტივი და ბიუჯეტური კერძი ყველას მოეწონება. საუკეთესოა როგორც ოჯახური ვახშმის, ასევე საზეიმო სუფრისთვის.

გემრიელად მიირთვით და გაუზიარეთ რეცეპტი თქვენს მეგობრებს!

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე

#pitskhelauri

#აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

8 ხრიკი მაცივარი რომ მუდამ სუფთა იყოს

0

მაშინაც კი, თუ მაცივარი ფუნქციონირებს შეფერხებების გარეშე, მასში პოტენციურად საშიში მიკროორგანიზმები შეიძლება არსებობდნენ. ცივი მხოლოდ ანელებს ბაქტერიების ზრდას, მაგრამ არ აჩერებს მათი წაროქმნის პროცესებს. სწორედ ამიტომ, საყოფაცხოვრებო ტექნიკა რეგულარულად უნდა იწმინდებოდე, საკვები კი უნდა ინახებოდეს სწორ პირობებში.

ბევრი ადამიანი მიჩვეულია საკვების შენახვას პლასტმასის შესაფუთებში. მაგრამ ყველა პროდუქტი არ შეიძლება ინახებოდეს ამ გზით. მაგალითად, ჩანთაში დარჩენილი ყველი რამდენიმე დღეში პლასტმასის გემოს მიიღებს. უმჯობესია გამოიყენოთ მინის კონტეინერები, რომლებიც დიდხანს შეინარჩუნებენ პროდუქციის თავდაპირველ გემოვნურ თვისებებსა და ხარისხს.

ბევრი ჩვენგანი ყიდვისას წინასწარ იჭერს თადარიგს და წინასწარ მარაგდება, რომ ყოველდღე არ გაიქცეს მაღაზიაში. ამის გამო, რამდენიმე ყუთი წვენის და ბოთლის დაგროვდება მაცივარში ქაოსს იწვევს,  წვენის გაუხსნელი პაკეტი შეიძლება უსაფრთხოდ მოათავსოთ სამზარეულოს თაროზე, ხოლო უკვე გახსნილი უნდა ინახებოდეს მაცივარში.

 

საკვების კონტეინერების გამოყენების მრავალი უპირატესობა არსებობს. პირველ რიგში, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაწეროთ მათზე ვადის გასვლის თარიღი და, შესაბამისად, შემთხვევით არ დაივიწყოთ რაიმე მალფუჭებადი. მეორეც, თუ თქვენ აღნიშნეთ რა ინახება კონკრეტულ კონტეინერში, ოჯახის წევრებს საათობით არ დაჭირდებათ მათი ძებნა და დახარისხება.

ხშირად, მაცივრის ქვედა თაროები გამოიყენება ნედლეული ბოსტნეულისა და მწვანილის შესანახად. მაგრამ თუ თქვენ მწვანილს, მაგალითად კამას ან სალათის ფურცელს ჭიქა წყალში მოათავსებთ, ის დიდი ხნის განმავლობაში შეინარჩუნებს სიცოცხლესა და თავდაპირველ არომატს.

კვერცხის სტენდი, როგორც წესი, გვხვდება მაცივარის კარის თაროზე, მაგრამ ეს პროდუქტები უნდა ინახებოდეს შიდა თაროებზე რადგან კარის არეში, ტემპერატურა მნიშვნელოვნად იცვლება, ამიტომ ზოგიერთ პროდუქტს შეუძლია სწრაფად გააფუჭოს, მაგალითად კვერცხი. მაგრამ საწებლებისა და წვენებისთვის, კარის თაროები შესანიშნავია.

ზოგჯერ საკმარისია გამოიყენოთ სადეზინფექციო ხელსახოცები მაცივრებისთვის, რადგან ისინი კარგია მცირე ზომის ნამსხვრევებისა და ნარჩენების შესაგროვებლად რომლებიც შემთხვევით იშლება პაკეტებიდან.

იმისათვის, რომ მაცივარმა გამართულად იმუშაოს, ჰაერი ყოველთვის უნდა ცირკულირდეს მის შიგნით. თუ თაროებს კონტეინერებით, ქოთნებითა და ბოთლებით გაავსებთ, საკვები არათანაბრად გაცივდება. გარდა ამისა, ვენტილაციის ნაკლებობის გამო, ტენიანობა იზრდება  ბაქტერიების გამრავლებაის საშიშროებაც ჩნდება.

დანაშაულია გადააგდო საკვები ნაგავში, ვადის გასვლის გამო. სწორედ ამიტომ, საკვები, რომელიც პირველ რიგში უნდა მიირთვათ, მაცივარში თვალშისაცემ ადგილას მოათავსეთ.

წყრო

 

ჩემი საყვარელი კერძი მარხვის დროს! კარტოფილის ზრაზები სოკოთი!

0
#post_seo_title

კარტოფილის ზრაზები სოკოთი

გაგიზიარებთ გასაოცარი ზრაზების ხელმისაწვდომ რეცეპტს. კარტოფილის ზრაზები სოკოთი ადვილი და სწრაფი მოსამზადებელია. გარწმუნებთ, რომ აღფრთოვანებული დარჩებით!

ინგრედიენტები

1 კგ კარტოფილი

200 გრ ხახვი

0,5 კგ სოკო შამპინიონი

200 გრ სტაფილო

ხორბლის ფქვილის 6-7 სუფრის კოვზი

მარილი და შავი პილპილი გემოვნებით

მცენარეული ზეთი შესაწვავად

მომზადება

გაასუფთავეთ კარტოფილი და სტაფილო, დაჭერით და მოხარშეთ, ბოლოს დაამატეთ მარილი.

სანამ ბოსტნეული დუღს, თქვენ უნდა მოამზადოთ გულსართი. ამისათვის ხახვი და სოკო დაჭერით კუბიკებად. ტაფაში გააცხელეთ მცენარეული ზეთი, შემდეგ შეწვით ინგრედიენტები. შეწვის პროცესში, მარილი და პილპილი მოაყარეთ.

გადაწურეთ წყალი და ამოზილეთ მოხარშული ბოსტნეული. წყალი არ უნდა შეჰყვეს, რომ ზრაზები არ დაიშალოს.

როდესაც კარტოფილის მასა გაცივდება ხელისთვის სასიამოვნო ტემპერატურაზე, დაამატეთ მას ფქვილი და მოზილეთ ცომი.

გააკეთეთ პატარა გუნდები ისე, რომ ცენტრში 1,5 ჩ. კ. გულსართი მოთავსდეს.

მოუკარით პირი და გააკეთეთ ლამაზი ღვეზელის ფორმის ზრაზები.

გამზადებული ზრაზები მოათავსეთ ფქვილმოყრილ ზედაპირზე და ზემოდანაც მოაყარეთ ფქვილი.

შეწვით მცენარეულ ზეთში 2-3 წუთის განმავლობაში თითოეულ მხარეს, სანამ ოქროსფერი არ გახდება.

თუ ჩვენი რეცეპტის მიხედვით ამზადებთ, მიიღებთ დაახლოებით 18–20 ცალს. ეს კერძი საუკეთესოა მარხვის დროს. მოამზადეთ და გემრიელად მიირთვით!

სიტყვები ვერ აღწერს რა გემრიელია! ამ ჟოლო-შოკოლადის სიგიჟეს ზედიზედ მესამედ ვამზადებ! თავის შეკავება ძალიან მიჭირს.

0
#post_seo_title

კაკაოს და ჟოლოს დესერტი

ერთი მეგობარი მყავს – ტირამისუს ერთგული გულშემატკივარი. ამზადებს და ყიდულობს მას ნებისმიერი შემთხვევისთვის! ზოგჯერ მეჩვენება, რომ მას შეუძლია მხოლოდ ამ სიტკბოს ჭამა. მე მიყვარს დესერტი, განსაკუთრებით ყველა სახის ღვეზელები და ნამცხვრები, მაგრამ უკვე იმედი აღარ მაქვს, რომ ჩემს მეგობარს რაღაცით გავაკვირვებ. სანამ ერთ დღეს არ ვცადე ამ დესერტის გაკეთება ჟოლოსა და კაკაოსგან.

მინდა გაბედული განცხადება გავაკეთო: ტირამისუც კი არ შეიძლება მას შეადაროთ. და მომზადება ამ დესერტის გარკვეულწილად მსგავსიც კია, მომზადება სამ ფენად ხდება: ჰაეროვანი ბისკვიტი კენკრით გაჟღნთილი; კარაქის კრემის ფენა; შოკოლადის მინანქარი.

შოკოლადის დესერტი ჟოლოთი

ინგრედიენტები

ხორბლის ფქვილი 200 გრ

კაკაოს ფხვნილი 50 გრ

რძის შოკოლადი 200 გრ

სოდა 1 ჩ.კ.

მზესუმზირის ზეთი 60 მლ

წყალი 100 მლ

კვერცხი 5 ც

ვანილის შაქარი 15 გრ

ნაღები 600 მლ

შაქრის ფხვნილი 50 გრ

მომზადება

ქვაბში ჩაასხით ზეთი, წყალი და დაუმატეთ 200გრ შაქარი 30გრ კაკაოსთან ერთად. აურიეთ და მოხარშეთ ცეცხლზე, ადუღებამდე.

კვერცხები ვანილის შაქართან და 30გრ ჩვეულებრივ შაქართან ერთად ავთქვიფოთ სქელი თეთრი მასის მიღებამდე. შეურიეთ კაკაოს მასას და ისევ ათქვიფეთ.

გაცერით ფქვილი ჩაის კოვზ სოდასთან და 1 ჩაის კოვზ ვანილის შაქართან ერთად. ნაწილ-ნაწილ დაუმატეთ თხევად მასას, რომ მიიღოთ არაჟნის კონსისტენციის ცომი.

ცომი გადაიტანეთ პერგამენტის ქაღალდზე დაფენილ საცხობზე და გამოაცხვეთ 25 წუთის განმავლობაში 180 გრადუსზე.

ნაღები (400 მლ) ათქვიფეთ გამაგრებამდე და მოაყარეთ შაქრის პუდრა. დადგით განზე. მიღებული ნამცხვარი კოვზით გახეხეთ, როგორც ფოტოზე, ჰაეროვანი ბისკვიტის მასის მისაღებად.

შეურიეთ ბისკვიტის ნამტვრევები გალღობილ ჟოლოსთან ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე და მოათავსეთ ფორმაში, მიიღება რბილი ნამცხვარი. ზემოდან წაუსვით კრემისებრი მასა, შემდეგ ფორმა შედგით მაცივარში ერთი საათით.

ამ ხნის განმავლობაში გაადნეთ შოკოლადი და შეურიეთ თბილ კრემს (200 მლ). ფორმის ბოლო ფენად მოასხით, გააფორმეთ ახალი ჟოლოთი და შედგით მაცივარში კიდევ ერთი საათით. მიირთვით ცივად!

სიტყვები ვერ აღწერს რა გემრიელია. ზამთარში ვიღებ გაყინულ ჟოლოს (ამ მიზნით მთელი უკეთესია), ზაფხულში კი – ახალს. კენკრა, რა თქმა უნდა, შეიძლება შეიცვალოს. მაგალითად, მე ძალიან მომწონს დაშაქრული მოცხარი, მაგრამ შემდეგ ცომს ნაკლები სიტკბო უნდა დაუმატოთ. ეს დესერტი ნამდვილად განასახიერებს დღესასწაულს! შეინახეთ მოსახერხებელი შემთხვევისთვის.

 

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.