შაბათი, მაისი 9, 2026
- Advertisement -
Google search engine

ამ ხრიკის წყალობით, ხორცის ნებისმიერი ნაჭერი პირში გადნება.

0
#post_seo_title

რა უნდა გავაკეთოთ, რომ ბულიონში ხორცი გემრიელი იყოს

კვირაში ერთხელ რეგულარულად ვამზადებ ძროხის ბულიონს. არ გსმენიათ? ის კოლაგენის ძლიერი წყაროა. ერთადერთი რაზეც ხშირად ვწუხვარ ის არის, რომ საქონლის ხორცი მომზადების შემდეგ იქცევა რეზინად. მაგრამ ცოტა ხნის წინ, კოლეგამ მასწავლა, რა უნდა გავაკეთო, რომ ბულიონში ხორცი გემრიელი იყოს.

შოკში ჩამაგდო იმ ფაქტმა, თუ რას ყრის ბულიონში მომზადების ბოლო ეტაპზე. ბოლოს და ბოლოს, პირადად მე ნაგავში ვყრი ბანანის ქერქს. მაგრამ ჩემმა კოლეგამ ბუღალტრულად იპოვა ამ ნარჩენების უფრო საინტერესო გამოყენება.

კოლეგამ აღმოაჩინა, რომ ბანანის ქერქს აქვს საოცარი დამარბილებელი თვისებები. მასში გამომცხვარი ღორის ხორციც კი მყისიერად იშლება ბოჭკოებად და დნება ენაზე. ანალოგიურად, ბანანის ქერქი მოქმედებს ბულიონში არსებულ ხორცზე.

იმისათვის, რომ ბულიონში ხორცი რბილი და ნაზი იყოს, მხოლოდ ერთი ბანანის კანი უნდა ჩააგდოთ ქვაბში. გააკეთეთ ეს მომზადების ბოლო ეტაპზე, თითქმის მზა კერძში. მოხარშეთ ბულიონი ქერქთან ერთად კიდევ ორიოდე წუთი, შემდეგ ამოიღეთ კანი, გამორთეთ ცეცხლი. ამ ხრიკის წყალობით ხორცს არა მარტო დარბილდება, არამედ ბულიონიც მსუბუქ ხილის არომატს შეიძენს. მოგეწონებათ!

ზოგიერთი დიასახლისი ხორცს მოხარშვისთანავე ამოიღებს ბულიონიდან. მაგრამ მირჩევნია ბულიონი ხორცთან ერთად ბოლო წუთამდე მოვხარშო. ამიტომ მსურს ხორცი დარჩეს ნაზი და რბილი. როგორ ამზადებთ ბულიონს? გაუზიარეთ თქვენი გამოცდილება და, თუ შესაძლებელია, თქვენი საყვარელი რეცეპტი!

რა უნდა იცოდეთ რქაწითელის შესახებ

0

ქვევრში დაღვინებული ამ ჩალისფერი სითხით თრობა განსაკუთრებული, ამაღელვებელი და უზარმაზარი ენერგიის მომტანია ნებისმიერი ადამიანისთვის. სურნელი, რომელიც აუცილებლად უნდა შეიგრძნო და გემო, რომელსაც ვერასდროს დაივიწყებ – ესაა რქაწითელი, უძველესი ქართული ენდემური ჯიშის ვაზი, რომელიც თეთრყურძნიანი ჯიშების „ბაბუად“ არის აღიარებული.

როდესაც რქაწითელს მოსვამ, შეატყობ, რომ შენს სხეულში მოლივლივე ბახუსს ოქროსფერი ქლიავის, თეთრი თუთის, მწიფე გარგარის, ატმის, თეთრი ბლის მურაბის, ჩაის, კომშის ჩირის, თივის, პურის, ხმელი ბალახისა და სუსტად გამოხატული მიწის ტონების სურნელება აქვს; რაც შეეხება გემოს, თეთრ თუთას აქაც იცნობ, ხოლო ენის რეცეპტორებს ციტრუსების შეგრძნება სიახლის განწყობას მოუტანს.

საქართველოში არსებულ 525-მდე ვაზის ჯიშს შორის რქაწითელი პირველია თავისი დადებითი თვისებებისა და გაშენებული ვენახების ფართობების მიხედვით, ხოლო ადგილწარმოშობის დასახელების ღვინოების ჩამონათვალი საკმაოდ მრავალფეროვანია: „გურჯაანი“, „ვაზისუბანი“, „კარდანახი“, „კახეთი“, „ნაფარეული“ (თეთრი), „ტიბაანი“, „წინანდალი“, „კოტეხი“ (თეთრი), „ბოლნისი თეთრი“ და „წარაფი“.

რქაწითლის დაყენების ტექნოლოგია

რქაწითელს საქართველოში აყენებენ კახურად – ტრადიციული მეთოდით, სრულ ჭაჭაზე, ქვევრში  და ევროპულად – უჭაჭოდ, ჟანგავი ფოლადის ავზებში ან მუხის კასრებში. ასევე, რქაწითელი არის კარგი მასალა ცქრიალა ღვინისთვის.

რქაწითელი, როგორც ისტორია

XX საუკუნეში ივანე ჯავახიშვილი და რამდენიმე სხვა ევროპელი ისტორიკოსი ქართულ ღვინოს და მათ შორის, რქაწითელსაც იკვლევდნენ. მათ სხვადასხვა წყაროზე დაყრდნობით დაადგინეს, რომ რქაწითელი, როგორც კულტურული ვაზის ჯიში, ჩვენს ერამდე პირველ საუკუნეში გამოჩნდა. და ამ უნიკალური ჯიშის სამშობლო კახეთია.

მიუხედავად იმისა, რომ ბოლო პერიოდში რქაწითელი დიდი რაოდენობით მოაშენეს როგორც მეზობელ, ისე შორეულ ქვეყნებში, ენოლოგები თანხმდებიან, რომ საქართველოში და კონკრეტულად თავის მიკროზონაში – მდინარე ალაზნის ხეობის აღმოსავლეთ ნაწილში გაზრდილი და თანაც ქვევრში დაყენებული რქაწითლის ყურძნის ღვინო შეუდარებელია.

ისტორიკოსები ასკვნიან, რომ რქაწითელი ჩვ.წ. I საუკუნეში წარმოიშვა, მაგრამ დიდია იმის ალბათობა, რომ ამ ჯიშს გაცილებით ხანგრძლივი ისტორია ჰქონდეს, თუნდაც თავად ქვევრის ასაკიდან გამომდინარე. ქვევრი ტრადიციული ქართული ღვინის დასაყენებელი ჭურჭელია და საქართველოში აღმოჩენილი მისი უძველესი ნიმუში დადასტურებულად, სულ მცირე, 8 000 წლისაა.

ნიშანდობლივია ისიც, რომ ამ 8 ათასწლეულის განმავლობაში საქართველოში ვაზის მოვლისა და ქვევრში ღვინის დაყენების ციკლი არასდროს გამწყდარა.

რქაწითელი და ტრადიციები

ქართველები ყველა მნიშვნელოვან მოვლენას ღვინით აღნიშნავენ – ბავშვის დაბადებას საუკეთესო ღვინით ლოცავენ, მთელი ცხოვრების განმავლობაში მნიშვნელოვან თარიღებსა თუ მოვლენებს ღვინით ადღეგრძელებენ და ბოლოს, როდესაც ადამიანი გარდაიცვლება, ახლობლები ისევ ღვინით აცილებენ მას სასუფევლისკენ მიმავალ გზაზე. კახეთში ამბობენ, ადამიანი ღვინით იბადება და ღვინით კვდებაო, რაც კიდევ ერთხელ მიგვანიშნებს იმაზე, რომ ქართველი ხალხისთვის ღვინო ღვთიური სასმლის ტოლფასია.

კახეთში ერთი უცნაური ტრადიციაც არსებობს და მიუხედავად იმისა, რომ ამას მასობრივი ხასიათი არ აქვს, ზოგჯერ დღემდე შეხვდებით ამ სახალისო სანახაობას – როდესაც ვენახი მთლიანად დაიკრიფება და ზვრებიდან ბოლო მტევანიც გამოვა, რთველში მონაწილეებიდან ყველაზე დიდი წონის ადამიანი ვენახში გადაკოტრიალდება, რაც, ადგილობრივების რწმენით, მომდევნო წელს უხვი მოსავლის მიღების გარანტია.

რქაწითელი კუპაჟში

მიუხედავად იმისა, რომ რქაწითელი ათასწლეულებს ითვლის, ის საკმაოდ მოქნილი ჯიშია და განსაკუთრებულ სინთეზს ქმნის მონათესავე ჯიშებთან. ერთ-ერთი საუკეთესო ვარიანტი კახურ მწვანესთან კუპაჟის შექმნა. Ასევე, ტიბაანის მიკროზონაში დაშვებულია 15%-მდე ხიხვის დამატება.

რქაწითელი სხვადასხვა ქართულ კერძთან

როგორც ტრადიციული, ქვევრის, ისე ევროპული წესით დაყენებული კახური რქაწითელი საკმაოდ ბევრ კერძს უხდება – მარტივ სადილს, სხვადასხვა სახეობის ქართულ ყველს (განსაკუთრებით ცხვრის გუდის ყველს), სალათებს, მწვადს, ხაჭაპურსა და ქართულ ტრადიციულ სამზარეულოს.

რქაწითელი თავად ყურძენიც შეგიძლია მიირთვა, თანაც მთელი სეზონის განმავლობაში, რადგან ის საკმაოდ კარგად ინახება. რქაწითლის დადუღებული წვენით – ბადაგით კი სხვადასხვა ტკბილეული მზადდება, მათ შორის, ცნობილი ქართული ჩაროზი – ჩურჩხელა.

 

 

წყარო

 

 

 

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra

არომატული და პიკანტური გემოს ყურძნის ჯემი, რომელიც ნებისმიერ მარმელადზე უკეთესია.

0
#post_seo_title

საშემოდგომო ხილს შორის, ყურძენს აქვს შაქრის მაღალი შემცველობა, რაც მას არა მხოლოდ გემრიელ, არამედ ნოყიერს ხდის. კეთილშობილი ხილი არის დესერტების გემრიელი გაფორმება, საფუძველია წვენებისა და ხელნაკეთი ღვინის, ჟელეს, ქიშმიშის, სოუსების ხორცის და ყველის კერძებისთვის. შემოდგომის მოსავლის აღებისთანავე ყურძნის ჯემი ყველაზე მეტად მისასალმებელია. შესანიშნავია, როგორც ტკბილი საკონდიტრო ნაწარმის, ასევე ოლადების და ბლინებისთვის.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც ღია, ისე მუქი ყურძენი. ამავე დროს, მუქი ყურძნის ჯემს უფრო მეტი საკვები ღირებულება აქვს ისეთინივთიერების არსებობის გამო, რომელიც იცავს ჩვენს არტერიებს დახშობისგან. ყურძენში შემავალი კალიუმი და ბოჭკოვანი საჭიროა გულის მუშაობისთვის, ხოლო ორგანული მჟავები აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. ზამთარში მიიღეთ ვიტამინები და მინერალები, მომზადებული რამდენიმე ქილა არომატული დელიკატესისგან.

ინგრედიენტები

მუქი ყურძენი 2 კგ

შაქარი 1 კგ

გარეცხეთ მტევნები, დამარცვლეთ, საღი მარცვლები შაქართან ერთად ჩაყარეთ ჭურჭელში.

 

ამოურიეთ ფრთხილად და დადგით დაბალ ცეცხლზე. ადუღეთ მოხარშვამდე, შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და გააგრილეთ. მოხარშული მასა გახეხეთ საცერში და მიღებული პიურე 30 წუთით ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე.

 

სტერილურ ქილებში ჩაასხით ჯემი, დააფარეთ სტერილური ხუფები და 10 წუთის შემდეგ მობეჭდეთ. გადმობრუნებულ მდგომარეობაში შეფუთეთ ერთი დღის განმავლობაში. მეორე დღეს შეინახეთ გრილ ადგილას.

 

თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ყურძნის ჯემის რეცეპტი თქვენი გემოვნებით, დაამატეთ ხილი – ვაშლი, ალუბალი, ბანანი, შავი მოცხარი, ჯემი კიდევ უფრო გემრიელი იქნება, თუ დაამატებთ დარიჩინს, ვანილინს, კარდამონს ან ჯანჯაფილს. მიირთვით ყურძნის მოსავალი შემოდგომაზე და ზამთარში, მიაწოდეთ ორგანიზმს საჭირო ვიტამინები და დაიცავით იგი გაცივებისგან!

პოპულარული ესპანური დესერტი-“სან სებასტიანი”

0
#post_seo_title

ბასკური ჩიზქეიქი პოპულარული ესპანური დესერტია, ასევე ცნობილი როგორც სან სებასტიანი. თავისი დახვეწილი გემოთი ამ დელიკატესმა მოიგო ტკბილის მოყვარულთა გულები მთელს მსოფლიოში. თუ დამწვარი ჩიზქეიქი აქამდე არ გიცდიათ, დროა ამის გამოსწორება. ნუ შეგაშინებთ ამ დესერტის სახელი, რადგან ეს მან ყავისფერი ქერქის წყალობით მიიღო.

ბასკური ჩიზქეიქის მოსამზადებლად ხაჭო არ დაგჭირდებათ. ეს დესერტის რეცეპტი, რომელსაც აზიარებს ნიჭიერი კვების ბლოგერი ალინა ფუდი, იყენებს ფილადელფიას. საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი იაფი ანალოგით. მთავარია შევინარჩუნოთ პროპორციები, რათა მივაღწიოთ უნიკალურ დელიკატურ თანმიმდევრულობას.

როგორ მოვამზადოთ დამწვარი ჩიზქეიქი სწორად

აღსანიშნავია, რომ ერთგვაროვანი მასის მისაღებად არ არის საჭირო ბლენდერის გამოყენება. ეს მოწყობილობა ქმნის ჰაერის ბუშტებს, რაც დაუშვებელია ნამდვილი დამწვარი ჩიზქეიქის მომზადებისას. ამის ნაცვლად, თქვენ უნდა აიღოთ სათქვეფი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ საფუძვლიანად ათქვიფოთ ყველა ინგრედიენტი.

ინგრედიენტები

შაქარი 120 გ

ფილადელფიის ყველი 540 გ

ვანილის შაქარი 10 გ

კვერცხი 4 ც

ლიმონის წვენი 1 ს.კ.

ნაღები 340 გრ

მარილი 1 მწიკვი

სიმინდის სახამებელი 25გრ.

მომზადება

ღრმა კონტეინერში შეურიეთ ნაღების ყველი ჩვეულებრივ და ვანილის შაქარს. ათქვიფეთ კვერცხები. ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

დაუმატეთ სიმინდის სახამებელი. დაამატეთ ლიმონის წვენი და 33% ცხიმიანი ნაღები. აურიეთ ყველაფერი, სანამ არ გახდება გლუვი.

პერგამენტიან საცხობ ტაფაზე ჩაასხით  კრემისებრი ნარევი. შედგით 240 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში 25–30 წუთის განმავლობაში.

თავიდან სტუმრებმა შეიძლება იფიქრონ, რომ დესერტი ღუმელში ზედმეტად ამყოფეთ, ამიტომ თავს არიდებენ მის გასინჯვას. მაგრამ ამ ზეციური დელიკატესის პირველი კოვზის შემდეგ, ისინი მიხვდებიან, რამდენად შეცდნენ და აუცილებლად ითხოვენ რეცეპტს. თუ გსურთ გააოცოთ თქვენი საყვარელი ადამიანებისი ახლით, უჩვეულო და წარმოუდგენლად გემრიელობით, გირჩევთ მოამზადოთ ჩიზქეიქი ესპანური რეცეპტით. ეს ყოველთვის კარგი არჩევანია!

ქაშაყი ხახვით უფრო გემრიელი იქნება, თუ ასე მოამზადებთ. ფერისა და გემოს კალეიდოსკოპი ცხარე კერძის მოყვარულთათვის.

0
#post_seo_title

ქაშაყის და ხახვის სალათი

ქაშაყის სპეციფიკური გემო და არომატი- ეს არის მიზეზი იმის, რომ ზოგს უყვარს ეს პროდუქტი, ზოგი კი ვერ იტანს. თქვენ თუ მეორე კატეგორიას ეკუთვნით, მაშინ აზრს შეგაცვლევინებთ, რატომ? რადგან ეს თევზი შეიძლება წარმოუდგენლად გემრიელი იყოს. როგორ? თქვენ სცადეთ და მოამზადეთ სალათი “ქაშაყით და ხახვით” და ამაში თავად დარწმუნდებით.

სრულყოფილი გემო, ნათელი გარეგნობა, მინიმალური დრო და პროდუქტების ხელმისაწვდომობა. თუ ადრე უბრალოდ დაჭრილ თევზს მიირთმევდით ხახვთან ერთად, ახლა შეგიძლიათ მოამზადოთ სალათი ქაშაყით და კვერცხებით, წითელი ხახვითა და მწვანე სალათით – გემოვნებისა და ფერის კალეიდოსკოპი.

ინგრედიენტები

ქაშაყი 200 გრ

კვერცხი 3 ცალი.

ხახვი 1 ცალი

სალათი  1 კონა.

მზესუმზირის ზეთი 3 ს.კ.

ძმარი 1 ჩ.კ

მდოგვი 1 ჩ.კ.

მარილი გემოვნებით

მომზადება

გავჭრათ ქაშაყი ფილებად. დაჭერით პატარა ნაჭრებად.

ხელით დახიეთ სალათის ფურცლები.

კვერცხი მაგრად მოხარშეთ და გაჭერით ოთხად ან სასურველი ზომის ნაჭრებად.

ხახვი დაჭერით ალყა-ალყა, მოაყარეთ მარილი და ხელით დასრისეთ, რომ სიმწარე გაუვიდეს. ყველაფერი სასალათეში აურიეთ. ბოლოს მოასხით ერთად არეული ზეთი, მდოგვი და ძმარი. გემრიელად მიირთვით!

მოამზადეთ საგაზაფხულო ფერადი სალათი ქათმის ხორცით

0

ინგრედიენტები:

  • 4 ც მოხარშული ქათმის ფილე
  • პატარა თავი კომბოსტო
  • 2 ც გახეხილი სტაფილო
  • 1 ც წითელი ბულგარული წიწაკა
  • მარილი,პილპილი
  • ზეთი

მომზადების მეთოდი:

ქათმის ხორცი დავჭრათ სასურველ ნაჭრებად, დავუმატოთ წვრილად დაჭრილი კომბოსტო,

გახეხილი სტაფილო,წვრილად დაჭრილი წიწაკა, მოვაყაროთ მარილი,პილპილი და შევაზავოთ

ზეთით.

ატმისა და ვაშლატამას ექსპორტი

0
#post_seo_title

 ატმისა და ვაშლატამას ექსპორტი -სტატისტიკა და მიღებული შემოსავალი  

საქართველო -ატმისა და ვაშლატამას ექსპორტი და მიღებული შემოსავალი  26 მლნია.

ეს წარმატება კიდევ ერთხელ ადასტურებს ქვეყნის აგრარული სექტორის ზრდას და განვითარების პოტენციალს. ატმისა და ვაშლატამას წარმოება საქართველოში ტრადიციულად მნიშვნელოვანი აგრარული მიმართულებაა, და წელს განსაკუთრებით წარმატებული აღმოჩნდა.

წელს ექსპორტის ძირითადი ბაზრები იყვნენ რუსეთი, სომხეთი, უკრაინა, და ევროკავშირის რამდენიმე ქვეყანა. აღნიშნული ბაზრები ქართული პროდუქციის მაღალი ხარისხის და ბუნებრივი მეთოდებით მოყვანილი ნაყოფისადმი გაზრდილი მოთხოვნილებით გამოირჩევიან.

საქართველოში ატმის და ვაშლატამას წარმოება აქტიურად ხდება სხვადასხვა რეგიონში, მაგრამ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია კახეთი, რომელიც ტრადიციულად ცნობილი აგრარული რეგიონია. 2024 წელს კახეთში ატმის და ვაშლატამას მოსავლიანობამ რეკორდულ მაჩვენებლებს მიაღწია, რაც ქვეყნის აგრარული სექტორის სტაბილური ზრდის კიდევ ერთი ნიშანია.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

გილოცავთ ქალთა საერთაშორისო დღეს და გთავაზობთ ექსკლუზიურ ინტერვიუს Food ბლოგერ Keto’s Kitchen Corner-თან

0

ავტორი: ანი დავიდიანი

სოციალურ ქსელებში პოპულარული Food ბლოგერი ქეთო ბუაჩიძე, გამომწერებისთვის ცნობილი, როგორც Keto’s Kitchen Corner “შენი სუფრას” მკითხველს ულოცავს ქალთა საერთაშორისო დღეს! თავისი ბლოგის ისტორიას, ამ საქმიანობასთან დაკავშირებულ სირთულეებსა და სამომავლო გეგმებს უაზიარებს…

– ქეთო, გვიამბეთ, რამდენი ხანია, რაც კულინარიულ სფეროში ხართ და რამ გადაგაწყვეტინათ, Food ბლოგერი გამხდარიყავით?

– კულინარია ბავშვობიდან მიყვარდა.
ბებოს ყურებისას, თუ როგორ ფუსფუსებდა სამზარეულოში, სულ ვოცნებობდი – ნეტა, რომ გავიზრდები მეც შემეძლება ასეთი გემრიელობების მომზადება – მეთქი?

თავიდან ბებოს დამხმარე ვიყავი, შემდეგ რაც ასაკი მემატებოდა, დამოუკიდებლად ვცდილობდი, რაიმე განსხვავებული შემექმნა; რაც ვიცოდი იმის უკეთესი ინტერპრეტაცია მომეფიქრებინა, გამეუმჯობესებინა.
რა თქმა უნდა, მომზადებასთან ერთად ასევე დიდ სიამოვნებას ვიღებდი, როდესაც ჩემი საყვარელი ადამიანები აგემოვნებდნენ ჩემს ნამზადს. ამასთან, სულ ხდებოდა ისე, რომ ყველა, რეცეპტის გაზიარებას მთხოვდა. სწორედ აქედან წამოვიდა იდეა, რომ უფრო ფართო აუდიტორიისთვის გამეზიარებინა ჩემი კერძები და ამით, სხვა თუ არაფერი, ადამიანების შეფასებებისგან მიმეღო სულიერი საზრდო.

ბლოგის შექმნიდან კი მალევე დაიწყო ჩემმა აუდიტორიამ ზრდა და ახლა აუმრავი ადამიანი იყენებს ჩემს რეცეპტებს.

– რთულია თუ არა ეს საქმიანობა და რა წინაღობები გხვდებათ?

– მარტივია-თქო რომ გითხრათ, მოგატყუებთ. დიახ, რთულია, თუმცა გამკლავებადია, როცა იმას აკეთებ, რაც მთელი გულით გიყვარს.
პირველ რიგში, ფიზიკური შრომაა, ამაში ვგულისხმობ: გადასაღები მოედნის მოწყობა, ინგრედიენტების მომზადება, ესთეტიკურად დალაგება, სხვადასხვა კუთხიდან თითიეული კადრის გადაღება, მონტაჟის პროცესი, გახმოვანება.

ხანდახან 30- წამიანი რეცეპტის გადაღება შეიძლება 4 საათი ან თუნდაც მთელი დღეც გაგრძელდეს, იმისთვის რომ მივიღო მაქსიმალური შედეგი და იყოს შესაბამისი ჩემი აუდიტორიისთვის.

– როგორ ფიქრობთ, რა არის თქვენს საქმიანობაში ყველაზე მთავარი?

– როდესაც ამხელა აუდიტორია გიყურებს, შენ მათი ყოველდღიურობის ნაწილი ხარ, მთავარია, იყო გულწრფელი. როდესაც ის ხარ, ვინც ხარ და ადამიანები ხედავენ, რომ შენი საქმე გიყვარს, წარმატებაც თავისით მოდის.
ჩვენს სფეროში კიდევ ერთ-ერთი ყველაზე მთავარია – სიზუსტე. ამაში ვგულისხმობ ზუსტ რეცეპტს. არასდროს უნდა მოატყუო მაყურებელი; არ გამოგივიდა კერძი/დესერტი? გადაიღებ თავიდან, რომც 10 ჯერ მოგიწიოს – მაინც.
ნდობა არ უნდა დაკარგო აუდიტორიის.

რთულია სხვადასხვა კომპანიასთან კოლაბორაცია? უმეტესად, პირველ ნაბიჯს თქვენ დგამთ თუ ისინი გიკავშირდებიან?

– ადამიანებთან კომუნიკაცია არ მიჭირს, შესაბამისად, როდესაც კომპანიის წარმომადგენელმა იცის, რა სურთ მათ, როგორი ფორმატით აქვთ გეგმაში რეკლამის გაშვება, ჩვენი კამპანიებიც უპრობლემოდ იგეგმება და საკმაოდ ნაყოფიერი კოლაბორაციები გამოგვდის.

პირველ ნაბიჯს ძირითადად კომპანიები დგამენ, თვითონ გპოულობენ, სწავლობენ შენს Engagement-ს, აფასებენ რატომ უღირთ შენთან თანამშრომლობა და ამის შემდეგ გამოდიან უშუალოდ კონტაქტზე.

როგორია თქვენი ცხოვრება Keto’s Kitchen Corner-ის მიღმა?

– ამჟამად მთელი ჩემი დღის რეჟიმი მოიცავს ჩემი ბლოგი – ს “Ketos Kitchen Corner” – ის რეცეპტების გადაღებებს, ვიდეოების მონტაჟს, ჩემს გამომწერებთან კომუნიკაციას.
დღის მეორე ნახევარი კი ეთმობა ჩემი და ჩემი დის წამოწყებას – ჩვენს ონლაინ მაღაზიას, რომელშიც საკმაოდ დიდ რესურსს ვდებთ. ყველაფერს ჩვენ ორნი ვაკეთებთ: კოლექციის არჩევა, შეკვეთა, ჩამოტანა, დახარისხება, მომხმარებლებთან კომუნიკაცია, ონლაინ კონსულტაცია, ნივთების გაგზავნა მთელი საქართველოს მასშტაბით.
თამამად ვიტყოდი, რომ საკმაოდ დატვირთული ცხოვრების რეჟიმი მაქვს, რაც არ მაძლევს საშუალებას მოვდუნდე. დღის ბოლო კი ეთმობა მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს. ვცდილობ, ჩემი საყვარელი ადამიანებისათვის ყოველთვის გამოვნახო დრო, რომ ერთმანეთისთვის ძვირფასი ემოციების გაცვლა მოვახერხოთ და ავივსოთ დადებითი ენერგიებით.

– რჩევა მათთვის, ვინც ახლა იწყებს Food ბლოგერობას…

– იყავით ის, ვინც ხართ.
გიყვარდეთ ეს საქმე მთელი გულით, არ დაინანოთ ენერგია, რესურსი და ის შედეგი რასაც ელოდებით, ადრე თუ გვიან მოვა.

– სამომავლო გეგმებიც გაგვიმხილეთ!

– უამრავი ჩანაფიქრი მაქვს, და არ მიყვარს წინასწარ ბევრი საუბარი. თუმცა გეტყვით იმას, რომ ჩემი ბლოგის ვიდეოების განათებაზე, ხარისხზე, გადაღების ტექნიკაზე ვმუშაობ და ბევრად თვალსაჩინო ხდება ჩემი შრომის შედეგი, რაც ძალიან მიხარია.

ჩემი გეგმები ყოველთვის უკავშირდება ჩემი ყველა საქმიანობის განვითარებასა და პიროვნულ ზრდას. მუდმივად ამ პროცესში ვარ.

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra

ახლა კარაქის ნაცვლად ცომს სულ სხვა ინგრედიენტს ვუმატებ. ამ გზით საკონდიტრო ნაწარმი კიდევ უფრო ნაზი ხდება და უფრო დიდხანს რჩება ახალი.

0
#post_seo_title

რაც კარგია გახეხილ ღვეზელში არის მომზადების ცვალებადობა! თან ასეთი ტკბილი კერძის გამოცხობა შესაძლებელია აბსოლუტურად ნებისმიერი ჯემის გამოყენებით (ჟოლო, გარგარი, მარწყვი, მოცხარი და სხვა), ხაჭო, ასევე ახალი კენკრა და ხილი. ამ ინგრედიენტებით გამოცხობა საოცრად გემრიელია. თუ ადრე მოგიწიათ ექსპერიმენტები შიგთავსით, მაგრამ ჯერ არა ცომით, გირჩევთ მოამზადოთ გახეხილი ღვეზელი ღორის ქონით.

პოპულარული კულინარიული შოუს უკრაინული „მასტერშეფის“-ის გამარჯვებულმა ამ ფანტასტიკური ცომის რეცეპტი გააზიარა. ევგენი კლოპოტენკომ გვიამბო, თუ როგორ უნდა გამოვაცხოთ არაჩვეულებრივი ცომის დელიკატესი კარაქის გამოყენების გარეშე. გამოდის, რომ ეს ვარიანტი ბევრად უფრო საბიუჯეტო და მოსახერხებელია!

გახეხილი ღორის ღვეზელი: მისი სარგებელი

ხშირად, ცომი (ბევრი დესერტის საფუძველი) მზადდება კარაქის ან მარგარინის დამატებით. ევგენი კლოპოტენკოს თქმით, ამ ინგრედიენტების ნაცვლად, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ქონი.  მას შეუძლია ნამცხვრები უფრო ნაზი გახადოს. გარდა ამისა, ქონის წყალობით, მზა ნამცხვარი გაცილებით დიდხანს დარჩება ახალი. სრულყოფილი!

ინგრედიენტები

ხორბლის ფქვილი 450გრ

გამომცხვარი 200გრ

კვერცხი 2 ც

მარილი 1 მწიკვი

ვანილის შაქარი 10გრ

შაქარი 2 ს.კ.

.გარგარის ჯემი 600გრ

გამაფხვიერებელი 10გრ

მომზადება

ღრმა თასში გავცრათ ხორბლის ფქვილი გამაფხვიერებელთან ერთად. დაუმატეთ მათ ჩვეულებრივი და ვანილის შაქარი, ასევე მარილი. საფუძვლიანად აურიეთ.

მსუბუქად გაადნეთ ქონი. მშრალ ინგრედიენტებს დაუმატეთ იგი და კვერცხი. მოზილეთ ერთგვაროვანი ცომი. დავყოთ ის უფრო დიდ და პატარა ნაწილებად. ჩვენ ვახვევთ მათ საკვებ ცელოფანში. დიდ ნაწილს ვაგზავნით მაცივარში, მცირე ნაწილს კი ნახევარი საათით საყინულეში.

სამუშაო ზედაპირს ფქვილს ვაყრით. მასზე ცომის დიდ ნაჭერს ვაბრტყელებთ თხელ ფენად. დადეთ პერგამენტით დაფარულ საცხობ ფირფიტაზე. და ოდნავ ამოუხვიეთ კიდეები.

შემდეგ გაანაწილეთ გარგარის ჯემი, თანაბრად  კოვზით მთელ ზედაპირზე. ზემოდან ვახეხავთ ცომს საყინულედან და თანაბრად გაანაწილეთ.

ნამცხვარს ვაგზავნით 180 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში 40 წუთის განმავლობაში. მზადაა!

დაელოდეთ სანამ ნამცხვარი ცოტა გაცივდება. ამ დროს მოადუღეთ თქვენი საყვარელი ჩაი. შემდეგ გახეხილი ღვეზელი ჯემით ნაწილებად დაჭერით და სუფრასთან მიიტანეთ სურნელოვანი ცხელი სასმელით.

 

ხახვი როგორ შევინახოთ, რომ არ გაფუჭდეს

0
#post_seo_title

ხახვი დიდხანს რომ შეინახოთ -მიიღეთ რჩევები

ხახვი როგორც წესი ხანგრძლივად ინახება, მაგრამ ადამიანების უმეტესობა უშვებს შეცდომას, ინახავს მას არასწორ ადგილას სამზარეულოში, რის შედეგადაც ის დროზე ადრე რბილდება.

ხახვი, ისევე როგორც ბევრი სხვა  ბოსტნეული, არ უნდა შეინახოთ სამზარეულოში, რადგან მაღალი ტემპერატურა ხახვის სახამებელს ბევრად უფრო სწრაფად გარდაქმნის შაქრად. კულინარიის ექსპერტი და Little House Living-ის დამფუძნებელი, გვიზიარებს, რომ მაცივრის ნოტიო გარემო ასევე იწვევს ხახვის სირბილეს და ნაადრევად გაფუჭებას.

მთლიანი ხახვის შენახვა შესაძლებელია მაცივარში, მაგრამ ეს არ არის რეკომენდებული. იმიტომ, რომ ეს ბოსტნეული სწრაფად შთანთქავს ტენიანობას და შეიძლება უფრო რბილი გახდეს მაცივარში. თუ ხახვი ინახება გრილ, მშრალ გარემოში, უნდა გაძლოს შეძენიდან სამ თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში.

ხახვის შესანახად ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევაა ის, რომ თავი აარიდოთ ტენიანობას და ასეე მაღალ ტემპერატურას, ამიტომ ხახვი ყოველთვის უნდა ინახებოდეს კარადაში ან უჯრაში.

ხახვი შეინახეთ მშრალ ადგილას, სადაც ტენიანობა არ შემოდის, რათა არ მოხდეს მისი გაფუჭება. მოერიდეთ ხახვის შენახვას ისეთ ადგილებში, როგორიცაა ნიჟარის ქვეშ ან სარდაფში, სადაც ნესტია.

კითხვის გაგრძელება

#drpkhakadze #pitskhelauri

https://www.bbc.co.uk/food/recipes

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.