ორშაბათი, მაისი 11, 2026
- Advertisement -
Google search engine

ვფიქრობ, რომ ყველა დიასახლისს უნდა ჰქონდეს ასეთი რეცეპტი. მაღაზიის კეტჩუპთან ან ტომატის პასტასთან შედარებაც კი არ ღირს.

0
#post_seo_title

ტომატის ბაზილიკიანი სოუსი: იტალიური რეცეპტი

ამ რეცეპტის უდავო უპირატესობა არის არა მხოლოდ მზა სოუსის მკაფიო გემო, არამედ მისი შენახვის ვადა. ის ადვილად ძლებს ერთი ან ორი წლის განმავლობაში. თუმცა, ჩემი ქმარი და უფროსი ვაჟი რატომღაც ახერხებენ ყველა მარაგის ჭამას ზამთრის დადგომამდე. ამიტომ, როგორც გამოცდილი დიასახლისი, სასწრაფოდ ვამზადებ ამ გემრიელობის ორმაგ ან თუნდაც სამმაგ პორციას.

სოუსის მოსამზადებლად ვიღებ ძირითადად გადამწიფებულ პომიდორს. ეს არანაირად არ იმოქმედებს გემოზე, მაგრამ დიდ ფულს დაზოგავს. მარკეტებში ხშირად შეგიძლიათ იპოვოთ უხარისხო, რაც გაცილებით იაფი დაჯდება, ვიდრე უნაკლო ბოსტნეული. გარწმუნებთ, ეს ტომატის სოუსი რეჰანით სამუდამოდ თავს შეგაყვარებთ!

რასთან ერთად უნდა მიირთვათ ტომატის სოუსი რეჰანით

ეს სოუსი შეგიძლიათ მიირთვათ სხვადასხვა ხორცის კერძებთან, სპაგეტთან და მაკარონთან ერთად. ბუნებრივია, ბევრად უფრო სასარგებლოა მისი გამოყენება მაღაზიაში ნაყიდი კეტჩუპის ნაცვლად. ისე, როგორც პომიდვრის საფუძველი პიცის მოსამზადებლად შესანიშნავია!

ინგრედიენტები

პომიდორი 1 კგ

ბულგარული წიწაკა 350 გრ

ოხრახუში 1 კონა.

კამა 1 კონა.

რეჰანი 1 კონა.

ნიორი 7 კბილი

მარილი 1 ს.კ.

შაქარი 1,5 ს.კ.

ხახვი 300 გ

ძმარი 1 ს.კ.

ქინძი გემოვნებით

შავი პილპილი (დაფქული) გემოვნებით

ზეითუნის ზეთი 3 ს.კ.

მომზადება

ქილები და სახურავები წინასწარ გარეცხეთ, გაასტერილეთ და გააშრეთ.

ხახვი, ნიორი და ტკბილი წიწაკა (თესლების გარეშე) ათქვიფეთ ბლენდერში. მიღებული მასა გადაიტანეთ ქვაბში.დაამატეთ დაჭრილი პომიდორი,შავი პილპილი,მარილი და ისევ აურიეთ.

სოუსი ადუღეთ. შემდეგ შეამცირეთ ტემპერატურა საშუალოზე. ადუღეთ 35 წუთი. თუ გსურთ, შეგიძლიათ სოუსი უფრო ცხარე გახადოთ ჩილის წიწაკის დამატებით.

დაჭერით მწვანილი, დაუმატეთ ტაფაზე, დაასხით მცენარეული ზეთი ძმართან ერთად, დაამატეთ შაქარი.
საფუძვლიანად აურიეთ, ადუღეთ ნარევი კიდევ 10-15 წუთის განმავლობაში.

ქილებში ჩაასხით ცხელი სოუსი და მოხუფეთ.

ეს სოუსი შეგიძლიათ მიირთვათ 3-4 დღის შემდეგ. კარგად ინახება გრილ ბნელ ადგილას. შესანიშნავი აღმოჩენაა!

 

ქართული ღვინო ჩინეთის საერთაშორის გამოფენაზე

0

ჩინეთის ბაზარზე ქართული ღვინის ექსპორტის ზრდის ხელშეწყობის მიზნით, ღვინის ეროვნული სააგენტოს ფინანსური მხარდაჭერით, ქართული ღვინის მწარმოებელი კომპანიები ჩინეთის სახალხო რესპუბლიკაში, გუანდონის პროვინციის ქალაქ შენჭენში გამართულ ღვინისა და ალკოჰოლური სასმელების მასშტაბურ გამოფენაში “WinetoAsia” მონაწილეობდნენ
გამოფენაზე წარმოდგენილი იყო შემდეგი ღვინის კომპანიების პროდუქცია: „წერეთლის ღვინის მარანი“; „თელავის ღვინის მარანი“; „შატო მუხრანი“, „GWS“, „ბექაურის ღვინის მარანი“, „Wine Guards“; „მტევინო“, „კოტეხი“ და „დუგლაძეების ღვინის კომპანია“.
ქართული ღვინის წარდგენას ორგანიზება ჩინეთში მოღვაწე ღვინის მაგისტრმა ქესიდი დარტმა (Cassidy Dart) გაუწია. ამასთან ერთად, ქესიდი დარტმა გამოფენის ფარგლებში ქართული ღვინის პრეზენტაცია-დეგუსტაცია გამართა.
მასშტაბური, ასწლიანი გამოცდილების გამოფენა “WinetoAsia” თავს უყრის ათასობით საერთაშორისო მწარმოებლებსა და დილერებს, რაც ღვინის კომპანიების წარმოამდგენლებს აძლევს საუკეთესო შესაძლებლობას, დაუკავშირდნენ პოტენციურ პარტნიორებს აზიის სამომხმარებლო ბაზარზე.
აღსანიშნავია, რომ ჩინეთი ქართული ღვინის ერთ-ერთი გამოკვეთილი სტრატეგიული ბაზარია, სადაც ქართული ღვინის ცნობადობისა და ექსპორტის გაზრდის მიზნით, 2013 წლიდან აქტიურად მიმდინარეობს მარკეტინგული კამპანია. ღვინის ეროვნული სააგენტო, ქართული ღვინის მარკეტინგული კამპანიის განსახორციელებლად, ჩინეთის ბაზარზე მარკეტინგულ კომპანიასთან „Meiburg Wine Media“ და ღვინის მაგისტრ ქესიდი დარტთან თანამშრომლობს.

სამზარეულოს იატაკის საუკეთესო ვარიანტები – დიზაინერები გვირჩევენ

0

სამზარეულოს იატაკის საუკეთესო ვარიანტები:

ჩვენ გეტყვით, რომელია სამზარეულოს იატაკის საუკეთესო ვარიანტები და რატომ გამოირჩევა მათ შორის ფაიფურის ფილა. აღმოაჩინეთ მისი უპირატესობები!

სამზარეულოს იატაკის არჩევა ზოგჯერ გამოწვევაა, რადგან ეს სივრცე ინტენსიურად გამოყენება. ასევე გასათვალისწინებელია, რომ სითხეზე ან საკვებზე, რომელიც დაიღვრება, ფეხი არ ცურდეს… ეს არის ასევე ოთახი, რომელიც განსაკუთრებით ექვემდებარება ტენიანობას და ტემპერატურულ ცვლილებებს. 

მეორე მხრივ, გასათვალისწინებელია, რომ სამზარეულოს იატაკი არის საფუძველი, რომელზეც დანარჩენი ელემენტები დაიდება, ამიტომ მისი ვიზუალი ძალიან მნიშვნელოვანია სამზარეულოს საერთო სტილის განსაზღვრისას. მოკლედ, სწორი იატაკის არჩევისას, უნდა ავირჩიოთ უსაფრთხო, გამძლე მასალები, რომლებიც მოერგება ჩვენს ესთეტიკურ პრეფერენციებს. 

ვინილის სამზარეულოს იატაკი ჰგავს სხვადასხვა სახის მასალას, როგორიცაა ხე, ქვა ან ლითონი, ვინილის ზედაპირზე დაბეჭდილი გამოსახულების საშუალებით. ისინი პოპულარულია ღირებულების, ინსტალაციის სიმარტივისა და ორიგინალური ზედაპირების ტექსტურების იმიტაციის გამო. 

თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ მასალა გაუმჯობესდა წლების განმავლობაში, ვინილი შეიძლება ადვილად დეფორმირდეს სიცხისგან და დაიკაწროს. გარდა ამისა, მზის შუქი დროთა განმავლობაში აზიანებს ბეჭდვას, რაც გასათვალისწინებელია, თუ სამზარეულო იღებს უწყვეტ ბუნებრივ განათებას. 

ლამინირებული იატაკი 

ლამინირებული იატაკი არის პოპულარული არჩევანი სამზარეულოსთვის, მისი გამძლეობის გამო. ყველაზე გავრცელებული არის ხის ვიზუალი, მაგრამ მარმარილოს დიზაინის იმიტაცია ბევრად უფრო ეკონომიური გადაწყვეტა, ვიდრე ბუნებრივი მასალები და ასევე მოითხოვს ნაკლებ მოვლას.

თუმცა, მათი ერთ-ერთი მინუსი ის არის, რომ მათი შეკეთება შეუძლებელია, ასე რომ, თუ ისინი დაკაწრულია, გახეხილია ან სახსარი დაზიანებულია, მთელი ნაწილი უნდა შეიცვალოს. გარდა ამისა, წყალთან უშუალო შეხებამ შეიძლება გააფერადოს იატაკი, თუ ის მაშინვე არ გაშრება და დაზიანდეს კიდეც, თუ სითხე მთელ ნაჭერში გაივლის. 

მისი მარტივი გაწმენდა და მოვლა არის მისი ერთ-ერთი მთავარი ღირსშესანიშნაობა სივრცეში, რომელიც ადვილად ბინძურდება.

ფაიფურის ფილას თითქმის არ აქვს ფორიანობა , ამიტომ არ შთანთქავს ტენიანობას, ლაქები არ იწებება და ეწინააღმდეგება წყლის და სხვა სითხეების დაღვრას, რომლებიც შეიძლება იყოს სამზარეულოში.

ფაიფურის ფილების მაღალი გამძლეობა ასევე ძალიან მოსახერხებელი თვისებაა, იმის გათვალისწინებით, რომ სამზარეულოს იატაკი ექვემდებარება დარტყმას, ტემპერატურის ცვლილებას და შემთხვევით ნაკაწრებს.

გარდა ამისა, არსებობს მოცურების საწინააღმდეგო მოპირკეთება , რომელიც აუმჯობესებს მოცურების უსაფრთხოებას. 

ჰიდრავლიკური ფაიფურის ფილები სამზარეულოში

ფერმერების რჩევები – რომელი კვერცხი უფრო გემრიელი და სასარგებლოა, ყავისფერი თუ თეთრი

0
#post_seo_title

გაიგეთ რომელი კვერცხი უფრო სასარგებლოა ყავისფერი თუ თეთრი? რას გვირჩევენ ფერმერები

კვერცხი სასურსათო მაღაზიებში მრავალფეროვანი არჩევანითაა წარმოდგენილი. ფერმერი ინგრიდ აბრაჰამი, რომელიც 30 წელზე მეტია ქათმებს ზრდის, ამბობს, რომ „კვერცხის ნაჭუჭის ფერი განისაზღვრება ქათმის ჯიშის მიხედვით, რომელიც მას დებს“. მაგალითად, კვერცხის წარმოებისთვის ქათმების ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ჯიშია “ლეგჰორნი”. მას აფასებენ დიდი რაოდენობით თეთრი კვერცხების წარმოების უნარის გამო. ასევე არის ნარინჯისფერი “როდ აილენდის” ქათმები. ეს არის კიდევ ერთი პოპულარული და ნაყოფიერი ჯიში, რომელიც დებს მსხვილ ყავისფერ კვერცხებს, ხოლო ისეთი ჯიშები, როგორიცაა “არაუკანა”, დებს ღია ცისფერ და მწვანე კვერცხებს, “მარანა” კვერცხებს დებს მუქი ყავისფერი ან ყავისფერი ნაჭუჭით.

სხვადასხვა ფერის კვერცხს განსხვავებული გემო აქვს? ექსპერტების აზრით, ნაჭუჭის ფერი არ მოქმედებს კვერცხების გემოზე. კვერცხის კვებითი ღირებულება და გემო უფრო მეტად დამოკიდებულია ქათმების საცხოვრებელ პირობებზე, როგორიცაა კვება და სუფთა ჰაერზე წვდომა. კვლევის თანახმად, ქათმები, რომლებიც თავისუფლად იკვებებიან გარეთ, უფრო ჯანსაღ კვერცხებს დებენ.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

თუ კარტოფილს გავფცქვნი, ჩემი ოჯახი ბლინებს არ დაელოდება. მათ იციან, რომ რაღაც უფრო გემრიელი გველოდება!

0
#post_seo_title

კარტოფილი ხორცით და ყველით

აბა, რომელი დიასახლისი არ ოცნებობს სადილის მომზადებაზე, რომლისთვისაც არაუმეტეს 20 წუთს დახარჯავს? უბრალოდ მოამზადეთ საკვები და მიენდეთ ღუმელს. მხედველობაში მაქვს გასაოცარი კერძის მარტივი რეცეპტი. ხორცით კარტოფილი დიდ დროს და ძალისხმევას არ წაგართმევთ! ამ კერძის მოსამზადებლად შეგიძლიათ აირჩიოთ ნებისმიერი ხორცი, რომელიც თქვენს მაცივარშია. ფრინველის, ღორის და საქონლის ხორცი, ნებისმიერი გამოდგება. მომზადების პროცესი პროდუქტს იმდენად რბილს და ნაზს ხდის, რომ შეგიძლიათ დაივიწყოთ დანის გამოყენება. ხორცი კარტოფილით და ყველით სწრაფად გახდება თქვენი საყვარელი კერძი.

ინგრედიენტები

ღორის ხორცი 700 გრ

კარტოფილი 800 გრ

მარილი გემოვნებით

შავი პილპილი (დაფქული) გემოვნებით

მზესუმზირის ზეთი გემოვნებით

ხახვი 1 ც

მყარი ყველი 100 გრ

მდოგვი 1 ს.კ.

მაიონეზი 2 ს.კ.

ბერძნული იოგურტი 2 ს.კ.

მომზადება

ხორცი დავჭრათ თხელ ფენებად, დავაფაროთ ცელოფანი და ჩაქუჩით დავბეგვოთ. ნაჭრებს ორივე მხრიდან მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

კარტოფილი გათალეთ და გახეხეთ მსხვილ სახეხზე, გამოწურეთ წვენი, მოაყარეთ მარილი და აურიეთ.

საცხობ ფორმას წაუსვით კარაქი, თანაბრად გადაანაწილეთ კარტოფილი.

ხახვი დავჭრათ ნახევრად რგოლებად, ოდნავ გავწუროთ და მოვაყაროთ კარტოფილის ფენას. ახლა დაფარეთ ხახვი ხორცის ნაჭრებით.

სოუსის მოსამზადებლად მყარი ყველი გახეხეთ მსხვილ სახეხზე, დაუმატეთ მდოგვი, მაიონეზი და თეთრი იოგურტი, აურიეთ.

მიღებული სოუსი თანაბრად გადაუსვით კერძის ზედა ფენას. ფორმას გადააფარეთ პერგამენტის ქაღალდი და ფოლგა, გამოაცხვეთ 180 გრადუსზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.

ახლა მოხსენით პერგამენტი და ფოლგა, გამოაცხვეთ კიდევ 20 წუთი იმავე ტემპერატურაზე.

გაითვალისწინეთ, რომ სოუსი, რომელიც აღწერილია ხორცისა და ყველით კარტოფილის მომზადებისთვის. მისი გამოყენება შესაძლებელია სხვა გამომცხვარ კერძებშიც. აიღეთ საჭირო ინგრედიენტები და ჩართეთ ღუმელი წინასწარ გახურებაზე – დროა მოამზადოთ რაიმე გემრიელი!

უგემრიელესი, განსხვავებული გემოს ხაჭოს ნამცხვარი, რომელიც შეგიძლიათ ყოველდღე მიირთვათ!

0
#post_seo_title

შემადგენლობა:

ხაჭო 500 გ

კვერცხი 4 ცალი.

შაქარი 9 ს/კ.

მზესუმზირის ზეთი 9 ს/კ.

რძე 9 ს/კ.

ხორბლის ფქვილი 12 ს/კ.

მარილი 0.5 ჩ/კ..

ცუკატები გემოვნებით

საცხობი ფხვნილი 1 ცალი.

ვანილის ექსტრაქტი გემოვნებით.

 

მომზადება:

ათქვიფეთ 2 კვერცხი მარილთან ერთად მანამ, სანამ არ გაორმაგდება და გათეთრდება.

დაამატეთ შქარი, ვანილი, ზეთი, რძე, ფქვილში არეული საცხობი ფხვნილი, ცომი უნდა იყოს არაჟანზე სქელი.

საცხობ ფორმაში ჩააფინეთ ქაღალდი და ჩაასხით ცომის ნახევარი. გამოაცხეთ 180 გრადუსზე 15 წუთი.

დაწურეთ ხაჭო, დაამატეთ 2 ს/კ. შაქარი, 2 კვერცხი და ცუკატები, ათქვიფეთ და თუ მშრალი იქნება, დაამატეთ 2 ს/კ. არაჟანი.

ღუმელიდან გამოიღეთ გამომცხვარი ფირფიტა, დაასხით ხაჭოს კრემი და ზედ დაასხით დარჩენილი ცომი. ისევ შედგით ღუმელში 30 წუთით, სანამ არ შეწითლდება.

ზემოდან მოაყარეთ შაქრის პუდრა. გემრიელად მიირთვით!

 

ფქვილი -საიმპორტო გადასახადი გახანგრძლივდა

0
#post_seo_title

ფქვილი -საიმპორტო გადასახადი 2025 წლის 1-ელ მარტამდე გახანგრძლივდა

ფქვილი და მისი საიმპორტო გადასახადი 2025 წლის 1-ელ მარტამდე გახანგრძლივდა. დადგენილება მთავრობამ 2024 წლის 27 აგვისტოს გამოსცა. ამასთან, საიმპორტო გადასახადი გახანგრძლივდა ქერსა და ქატოზეც.

შეგახსენებთ, საიმპორტო გადასახადი ფქვილზე 2023 წლის ივნისიდან ამოქმედდა და ტონაზე 50 ლარს შეადგენდა. მოგვიანებით, 2023 წლის 10 ოქტომბრიდან ეს გადასახადი 250 ლარამდე გაიზარდა. გადასახადი 2024 წლის 1-ელ მარტამდე უნდა ყოფილიყო ძალაში, თუმცა საიმპორტო გადასახადი 1-ელ სექტემბრამდე გაგრძელდება. დღეს კი ცნობილი ხდება, რომ გადაწყვეტილება ძალაში კიდევ ექვსი თვით დარჩება, გადასახადი კი კვლავ ტონაზე 250 ლარი იქნება.

გარდა ამისა, ფქვილთან ერთად საიმპორტო გადასახადი მოქმედებს ქერსა და ქატოზეც, ფასი ერთ ტონაზე კი 100 ლარს შეადგენს.

კითხვის გაგრძელება

#drpkhakdaze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

საქართველო ღვინის სამშობლო

0
#post_seo_title

საქართველო – ღვინის სამშობლო და ევროპის გზაზე მიღწეული წარმატება

საქართველოსთვის ევროკავშირის კანდიდატის სტატუსის მინიჭება დიდი ხნის ნანატრი და მნიშვნელოვანი მოვლენაა, რომელიც ქვეყნის ისტორიაში ახალ, ევროპისკენ მიმავალ გზას ხსნის. ამ ისტორიულ მიღწევას აღსანიშნავად, საქართველოს ღვინის ტრადიციას განსაკუთრებული მნიშვნელობა ენიჭება,

ღვინო ყოველთვის წარმოადგენდა დღესასწაულებისა და კულტურული ცხოვრების განუყოფელ ნაწილს. საქართველოს ღვინის წარმოების მრავალსაუკუნოვან ისტორიას სათავე 8000 წლის წინ ეყრება, როდესაც ჩვენი წინაპრები პირველად დაუფლნენ ყურძნის დაწურვის ტექნოლოგიას. დღეს, საქართველო არა მხოლოდ ამაყობს ამ უძველესი კულტურით, არამედ აღიარებულია მსოფლიოს მიერ როგორც ღვინის სამშობლო.

ამ წვლილს საქართველო ახლაც ინარჩუნებს, როდესაც ევროპისკენ მიმავალ გზაზე მნიშვნელოვან ნაბიჯს დგამს. ევროკავშირის კანდიდატის სტატუსის მიღება საქართველოსთვის ახალი შესაძლებლობებისა და განვითარების პერსპექტივას ხსნის. ღვინის წარმოება ამ გზაზე გადამწყვეტ როლს თამაშობს, რადგან იგი საქართველოს იდენტობის, კულტურისა და ეკონომიკური სიძლიერის ერთ-ერთი მთავარი სიმბოლოა.

მონეტები და ვალუტა ერის ისტორიას ხშირად ინახავენ. ისტორიის მანძილზე ერები ხშირად თავიანთ მიღწევებს მონეტებზე აღბეჭდავენ. საქართველომ გადაწყვიტა აღნიშვნის განსაკუთრებული გზა შეარჩიოს – საკუთარი წვლილის აღნიშვნა მსოფლიო ისტორიაში, ღვინის სახით, რომელიც ერთ-ერთი მთავარი საექსპორტო პროდუქტია.

ამ ისტორიული მომენტის აღსანიშნავად, წამყვანი ევროპელი პარტნიორები და „Treasurium“-ის პროექტი შეიქმნა, რათა ერი კიდევ უფრო გააძლიეროს ევროპულ გზაზე.

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

უსაფრთხოა თუ არა უმი კვერცხი?

0

უმი კვერცხის მოხმარება საფრთხეს უქმნის სალმონელოზის, სალმონელას ბაქტერიის საკვებით გადამდები დაავადებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა, ცხელება და კუჭის კრუნჩხვები. სალმონელა შეიძლება იყოს კვერცხის ნაჭუჭის გარედან, მაგრამ ასევე თავად კვერცხის შიგნით. უმი ან არასაკმარისად მოხარშული კვერცხი სარისკოა, ვიდრე მყარად მოხარშული.

დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრის შეფასებით, შეერთებულ შტატებში 1 მილიონზე მეტი ადამიანი ავადდება ყოველწლიურად სალმონელით დაბინძურებული საკვების ჭამით. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობა გამოჯანმრთელდა ოთხიდან შვიდ დღეში მკურნალობის გარეშე, ყოველწლიურად დაახლოებით 400 ადამიანი იღუპება სალმონელას ინფექციით.

შეერთებულ შტატებში, სალმონელოზის გავრცელება დაკავშირებულია უმ და არასრულად მოხარშულ კვერცხთან, ასევე ხორცთან, ფრინველთან, უმი ან ცუდად მოხარშულ ცომთან, უმი რძის პროდუქტებთან, ხილთან, ფოთლოვანი მწვანილთან, უმ ყლორტებთან, ახალ ბოსტნეულთან, თხილის კარაქთან და თხილის სპრეისთან, კიდევ შინაური ცხოველების კვებასა და მკურნალობასთან. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მცდელობები საკვებით გამოწვეული დაავადებების წყაროს იდენტიფიცირებისთვის, ძნელია იპოვოთ ეპიდემიის წყარო, ასე რომ, ზუსტად არ არის ცნობილი სალმონელასთან დაკავშირებული დაავადებებისა და სიკვდილის შემთხვევებიდან რამდენი გამოწვეულია კვერცხებით.

შეფასებულია, რომ აშშ-ში 20000 კვერცხუჯრედიდან დაახლოებით 1 დაბინძურებულია სალმონელით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მაჩვენებელი ექსპერტები ამბობენ, რომ უმი კვერცხის ჭამა ჯერ კიდევ არ ღირს რისკის ფასად, განსაკუთრებით იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენად დამანგრეველი შეიძლება იყოს საკვებით გამოწვეული დაავადებები.

მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ადამიანი ფიქრობს, რომ უმი კვერცხი კარგია კუნთებისთვის, კვლევა ეწინააღმდეგება ამ საკითხს. სინამდვილეში არსებობს კვლევები, რომლებიც ადასტურებენ, რომ ცილა უკეთესად შეიწოვება მოხარშული კვერცხიდან.

წყარო

ამ ნამცხვარს ბევრი სახელი აქვს, მაგრამ ჩვენ კიატას ვუწოდებთ. აღმოსავლურმა დესერტმა ერთხელ და სამუდამოდ მოიგო ჩემი გული!

0
#post_seo_title

კიატა არის დელიკატური ხვეულა ნამცხვრები სომხური სამზარეულოს რეცეპტის მიხედვით. ამ ფუნთუშებში ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის გულსართი. მისი დამსახურებით იძენს ფუნთუშა ნაზი კრემის გემოს. რეცეპტი მარტივია, ყველა დიასახლისი გაუმკლავდება და ნამცხვრების გემო უბრალოდ შეუდარებელია!

булочки с сахаром

ინგრედიენტები ცომისთვის:

3 ჭიქა ფქვილი

1 კვერცხი

1 ჭიქა არაჟანი

150 გრ კარაქი

გამაფხვიერებელი

კვერცხის გული ზევიდან წასასმელად

 

ინგრედიენტები გულსართისთვის:

1 ჭიქა შაქარი

100 გრ კარაქი

0.5 ჭიქა ფქვილი

 

მომზადება:

გაცერით ფქვილი, დაუმატეთ მას არაჟანი და გამაფხვიერებელი. კარგად აურიეთ ყველაფერი და მოზილეთ ცომი. თანდათან დაუმატეთ გამდნარი კარაქი, ცომი უნდა იყოს რბილი და ელასტიური. კარგად შეფუთეთ ცომი და შედგით მაცივარში 15-20 წუთით.

 

ამასობაში მოამზადეთ გულსართი. გაყინული კარაქი გახეხეთ, დაამატეთ მას შაქარი და ფქვილი, აურიეთ სანამ ერთგვაროვანი მასა არ მიიღება.

 

ცომი გაყავით 3 ნაწილად, რომელთაგან თითოეული ფენებად გაათხელეთ. მოათავსეთ მასზე თანაბრად გულსართი, გადაახვიეთ იგი რულონით და დაჭერით პატარა ნაჭრებად. ტრადიციული კიუტა დაჭრილია დაგოფრილი დანით, მაგრამ თუ არ გაქვთ ასეთი, მაშინ თანაბრად დაჭერით.

 

ფუნთუშები მოათავსეთ საცხობ ფორმაზე და თითოეულს ზემოდან კვერცხის გული წაუსვით. შედგით ცხელ ღუმელში და გამოაცხვეთ 180 გრადუსზე, 30-40 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერს არ მიიღებს.

 

როგორც ხედავთ, ფუნთუშების ეს მარტივი რეცეპტი არ საჭიროებს სპეციალურ უნარებს და ხარჯებს. თითოეული დიასახლისი გაუმკლავდება მის გამოცხობას, მაშინაც კი, თუ პირველად აკეთებს ამას. სილამაზეა და არა ფუნთუშები!

თუ მოგეწონათ რეცეპტი, გთხოვთ, მეგობრებსაც გაუზიარეთ!

 

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.