პარასკევი, ივლისი 10, 2026
- Advertisement -
Google search engine

რაჭული ლორი და მისი მომზადების მეთოდი

0

რაჭული ლორი ძირძველი ტრადიციებისა და გამოცდილების შეზავებით შექმნილი უმაღლესი ხარისხის თანამედროვე გასტრონომიული მემკვიდრეობაა, რომლის შექმნაში სამყაროს ოთხივე სტიქია – ჰაერი, ცეცხლი, მიწა და წყალი მონაწილეობს.

როგორ მზადდება რაჭული ლორი?

ლორის დამზადების ტრადიციას წინ რამდენიმე წინაპირობა უძღვის. უმთავრესი რაჭული კლიმატია. ამ კლიმატს თავისი მცენარეული საფარი და სრულიად განსაკუთრებული წყალი ახლავს. ღორი ბუნებრივ გარემოში იზრდება და მისი კვების მთავარი რაციონი ტყის ნატურალური პროდუქტია, რომლითაც მდიდარია აქაური ტყეები – კაკალი, ვაშლი, პანტა, რკო. მართული კვების რეჟიმი, ცხიმისა და ხორცის სწორად განაწილებას უწყობს ხელს.

ღორის დაკვლა მთელი რიტუალია რაჭაში – სპეციალური „ღორის დანა“, გობი და „ხოროშა“, ანუ მარცვლოვანი ქვამარილი, წინასწარ მზადდება. ღორს, როგორც ადგილობრივები იტყვიან, გრძელ ნაჭრებად, ფელიკებად ჭრიან, ამარილებენ და ორი კვირის განმავლობაში ინახავენ, რომ მარილი კარგად გაუჯდეს. შემდეგ შესაბოლად კიდებენ. შესაბოლი შეშა მხოლოდ კეთილშობილი უნდა იყოს: წიფელა, რცხილა, კოპიტი – ასე იბოლება ე.წ. „შავ ქუხნაში“ რაჭული ლორი. ამ პროცესს რაჭაში დღემდე „დავიჩინებას“ ეძახიან.

რაჭული ლორი ზამთარში მზადდება, ნოემბრის ბოლოს-დეკემბერში, დღე მხრჩოლავი ცეცხლი უნთია, ღამე მას აქრობენ და ლორს ყინვაში ტოვებენ. რაც მეტია ყინვა, მით უკეთესი – სიცივისა და სითბოს მონაცვლეობა პროდუქტის გემოს განაპირობებს. სწორი ტექნოლოგიით გამოყვანილი ლორი დიდხანს ინახება. მისი ენერგეტიკული მაჩვენებელი მაღალია.

რაჭული ლორი ქართული გასტრონომიული კულტურის მნიშვნელოვან საკვებში შედის. ის,  ჩურჩხელასთან, ნიგოზთან, დამბალხაჭოსთან და თაფლთან ერთად, ტრადიციულად, მეომრებს აბგაში ჰქონდათ.

რაჭული ლორი ზომიერად მარილიანი და მოწითალო ფერის უნდა იყოს, სასიამოვნო სუნის და რბილი გემოსი და თანაბრად გადანაწილებული ცხიმისა და მჭლე ხორცის ფენებით. სწორედ ეს აძლევს საოცარ გემოებს იმ კერძებს, რომლებიც რაჭული ლორით ან მისი ქონით მზადდება და მათგან მიღებული შთაბეჭდილებები ისევ და ისევ გაბრუნებს უკან, საქართველოში.

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra

დაიჭირეთ სამი მარტივი ხრიკი განსაკუთრებული სოკოს გემოსთვის.

0
#post_seo_title

ყურებს ვერ ვუჯერებდი: კოლეგამ მასწავლა, როგორ მოვამზადო იდეალური სოკოს წვნიანი

ერთხელ, საყვარელი კერძების განხილვისას, კოლეგამ მიამბო, როგორ ამზადებს სრულყოფილ სამარხვო სოკოს სუპს. და, სიმართლე გითხრათ, წარმოდგენაც არ მქონდა, რომ ჩვეულებრივი შამპინიონის წვნიანი შეიძლებოდა ასეთი არომატული და გემრიელი ყოფილიყო. და რაც მთავარია, ის არა მხოლოდ სწრაფად იხარშება, არამედ აბსოლუტურად ხელმისაწვდომი ინგრედიენტებისგან შედგება.

კონცენტრირებული სოკოს არომატი არის ის, რაც მე განსაკუთრებით მიყვარს ამ პირველში. ეს წვნიანი შეიძლება იყოს სამარხვო: რეცეპტს არ სჭირდება არც ხორცის ბულიონი და არც არაჟანი. მაგრამ, თუ ეს თქვენთვის არ არის მნიშვნელოვანი, მაშინ, ბუნებრივია, შეგიძლიათ მოხარშოთ ძროხის ან ქათმის ნახარშით. შედეგი არის ძალიან ნოყიერი და მდიდარი კერძი ჯადოსნური გემოთი.

სამარხვო სოკოს სუპი: მომზადების სამი ხრიკი

პირველი ხრიკი არის ის, რომ ეს არის მსუბუქად შემწვარი სოკო, რომელიც გვაძლევს ნათელ, მდიდარ არომატს. რთული იქნება ამ საკითხში ჰარმონიის მიღწევა ჩვეულებრივი მოხარშული სოკოთი. მეორე: მოათავსეთ სოკო კარგად გახურებულ ტაფაში ზეთის გარეშე. ტაფა უფრო დიდი უნდა იყოს, რომ სოკო იყოს შემწვარი და არა “ორთქლზე მოხარშული”. მოხარშეთ ისინი საშუალოზე მაღალ ცეცხლზე, თავდახურული. რაც შეეხებალაფშას? ეს კიდევ ერთი დახვეწილობაა. სწორი კონსისტენციისთვის ცალკე მოვხარშოთ და დავამატოთ უკვე მომზადებულ წვნიანს.

ინგრედიენტები

შამპინიონები 200 გ

ხმელი სოკო 30 გრ

სტაფილო 1 ც

ხახვი 1 ც

ნიახურის ფესვი გემოვნებით

ოხრახუშის ფესვი 2 ც

კარტოფილი 3 ც

მზესუმზირის ზეთი 50 მლ

მარილი 1 ჩ/კ

ლაფშა 80 გრ

მომზადება

დასაწყისისთვის, გახეხეთ ან თხლად დაჭერით სტაფილო, ოხრახუშის ფესვი და ნიახურის ფესვის პატარა ნაჭერი. თუ გსურთ, სტაფილო შეიძლება გამოტოვოთ.

ხახვი დავჭრათ კუბიკებად. თუ წვნიანი სამარხვოა, შეწვით ყველაფერი მცენარეულ ზეთში. თუ არა, შეიძლება შეიწვას  ცოტაოდენი კარაქით. გამხმარ სოკოს დაასხით ცივი წყალი და გააჩერეთ 20-30 წუთი. შემდეგ გადაწურეთ წყალი, მაგრამ არ გადააქციოთ: სუპისთვის დაგვჭირდება. შემდეგ დავამატოთ წყალი და მოვხარშოთ.

შეწვით ახალი სოკო (შამპინიონი ან გარეული სოკო) დაახლოებით 3-4 წუთის განმავლობაში. არ არის საჭირო სოკოსთვის მარილის მოყრა (ზედმეტი წვენის თავიდან ასაცილებლად).

გასუფთავებული კარტოფილი დავჭრათ კუბებად ან ზოლებად. შეწვით მცირე რაოდენობით მცენარეულ ზეთში: სახურავის გარეშე ნახევრად მზადყოფნამდე. კარტოფილი ოდნავ უნდა დაიბრაწოს.

დაამატეთ კარტოფილი წყალში, სადაც მშრალი სოკოა მოხარშული და ყველაფერი ადუღეთ, სანამ თითქმის არ იქნება მზად. დაამატეთ მოშუშული ბოსტნეული და სოკო. თუ სასურველია, შეგიძლიათ დაჭერით თქვენი საყვარელი მწვანილი.


მარილი დაამატეთ და მოხარშული მაკარონი, სანელებლები გემოვნებით. სურვილისამებრ შეგიძლიათ არაჟანი მოასხათ მზადყოფნამდე 2 წუთით ადრე.

მომზადების ეს უძველესი მეთოდი ბევრს იძლევა: სოკოს მდიდარ არომატს, გემოს და ლამაზ გარეგნობას. საერთო ჯამში, ნამდვილად ღირს ცდა. ჩვეულებრივ, ამ პირველ კერძს მივირთმევ შემწვარ ხრაშუნა ნივრიან პურებთან ერთად.

ნაყინი სტრაჩატელას ისტორია 1961 წლიდან დღემდე

0
#post_seo_title

იტალიის კულტურისა და ისტორიის ნაწილი – ნაყინი სტრაჩატელას ისტორია 1961 წლიდან – დღემდე

სტრა­ჩა­ტე­ლა (იტალ. Stracciatella) ნა­ყი­ნის სა­ხე­ო­ბაა, რო­მელ­საც შო­კო­ლა­დის თხე­ლი „ძა­ფე­ბი“, ან პა­ტა­რა ნა­ტე­ხე­ბი აქვს. ამ ცნო­ბი­ლი ნა­ყი­ნის ის­ტო­რია იტა­ლი­ა­ში, ქა­ლაქ ბერ­გა­მო­ში, 1961 წელს და­ი­წყო. სტრა­ჩა­ტე­ლა ენ­რი­კო პა­ნა­ტო­ნის, ცნო­ბი­ლი ჟე­ლა­ტე­რი­ის – “ლა მა­რი­ა­ნას” მფლო­ბელ­მა და შემ­ქმნელ­მა გა­მო­ი­გო­ნა. ის ერთ-ერთი ყვე­ლა­ზე ცნო­ბი­ლი გე­მოა, იტა­ლი­უ­რი ნა­ყი­ნე­ბი­დან.

ინ­სპი­რა­ცია

ჟე­ლა­ტე­რია – La Marianna-ს მფლო­ბელ­მა, ენ­რი­კო პა­ნა­ტო­ნიმ, ამ ნა­ყი­ნის შექ­მნის შთა­გო­ნე­ბა ტრა­დი­ცი­უ­ლი იტა­ლი­უ­რი სუ­პი­დან “stracciatella”-დან მი­ი­ღო. სუ­პის სა­ხელ­წო­დე­ბა მომ­დი­ნა­რე­ობს სი­ტყვი­დან “stracciare”, რაც ნიშ­ნავს “რღვე­ვას” ან “დაშ­ლას”. წვნი­ა­ნის მნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნი ინ­გრე­დი­ენ­ტია კვერ­ცხი, რო­მე­ლიც ცხელ ბუ­ლი­ონ­ში ჩაგ­დე­ბი­სას „ირ­ღვე­ვა“ და ქმნის თხელ ძა­ფებს. ამ იდე­ის გა­მო­ყე­ნე­ბით, ენ­რი­კო პა­ნა­ტო­ნიმ გა­და­წყვი­ტა შე­ექ­მნა მსგავ­სი ტექ­სტუ­რის ნა­ყი­ნი, რათა ახა­ლი შე­თა­ვა­ზე­ბა გა­ე­კე­თე­ბი­ნა თა­ვი­სი რეს­ტორ­ნის მომ­ხმა­რებ­ლე­ბის­თვის, რომ­ლე­ბიც მუ­დამ ითხოვ­დნენ სტრა­ჩა­ტე­ლას წვნი­ანს.

ენ­რი­კო გა­ტა­ცე­ბუ­ლი იყო კუ­ლი­ნა­რი­ით და ცხო­ბით, მრა­ვა­ლი ექ­სპე­რი­მენ­ტის შე­დე­გად, მან შექ­მნა თეთ­რი ნა­ყი­ნი ნა­ღე­ბის­გან, რო­მე­ლიც შავი შო­კო­ლა­დის ნა­ტე­ხე­ბით გა­ა­ფორ­მა. პრო­ცეს­ში და­უ­მა­ტა გამ­დნა­რი შავი შო­კო­ლა­დიც, რო­მე­ლიც მო­მენ­ტა­ლუ­რად გამ­ყარ­და და და­ი­ფხვნა. დამ­დნა­რი შო­კო­ლა­დი, რო­მე­ლიც მო­მენ­ტა­ლუ­რად მყარ­დე­ბა, მოგ­ვა­გო­ნებს კვერ­ცხს, რო­მე­ლიც ცხელ ბუ­ლი­ონ­ში ჩაგ­დე­ბი­სას უც­ბად მყარ­დე­ბა და მსგავს ფორ­მებს იძენს.

მომზადების პროცესი

სტრა­ჩა­ტე­ლას დამ­ზა­დე­ბის პრო­ცეს­ში, თხე­ვად, ცხელ შო­კო­ლადს ნელ-ნელა ას­ხა­მენ ცივ ვა­ნი­ლის ნა­ყინ­ში. ცხე­ლი შო­კო­ლა­დი მყი­სი­ე­რად მკვრივ­დე­ბა ცივ ნა­ყინ­თან შე­ხე­ბი­სას და ქმნის შო­კო­ლა­დის თხელ, ხრა­შუ­ნა ნაჭ­რებს, რომ­ლე­ბიც თა­ნაბ­რად ნა­წილ­დე­ბა მთელ მა­სა­ში.

ამ პრო­ცე­სის შე­დე­გად წარ­მო­იქ­მნე­ბა შო­კო­ლა­დის ფან­ტე­ლე­ბი. მი­უ­ხე­და­ვად იმი­სა, რომ სტრა­ჩა­ტე­ლას ნა­ყი­ნი ტრა­დი­ცი­უ­ლად შე­ი­ცავს რძე­ზე დამ­ზა­დე­ბულ ნა­ყინს და რძის შო­კო­ლადს, თა­ნა­მედ­რო­ვე ვა­რი­ა­ცი­ე­ბი ასე­ვე შე­იძ­ლე­ბა გა­კეთ­დეს ვა­ნი­ლი­თა და მუქი შო­კო­ლა­დით. ნა­ყი­ნის სა­წარ­მო­ე­ბი, გან­სა­კუთ­რე­ბით ჩრდი­ლო­ეთ ამე­რი­კა­ში, ხში­რად იყე­ნე­ბენ გა­ხე­ხილ ან დაჭ­რილ შო­კო­ლა­დის ჩიფ­სებს შო­კო­ლა­დის ძა­ფე­ბის ნაც­ვლად.

პოპულარობა

სტრა­ჩა­ტე­ლას ნა­ყი­ნი სწრა­ფად გახ­და პო­პუ­ლა­რუ­ლი, ჯერ ბერ­გა­მო­ში, შემ­დეგ კი მთელ იტა­ლი­ა­ში. ვა­ნი­ლის ნა­ყი­ნი­სა და ხრა­შუ­ნა შო­კო­ლა­დის ნაჭ­რე­ბის უნი­კა­ლურ­მა ტექ­სტუ­რი­სა და არო­მა­ტის კომ­ბი­ნა­ცი­ამ, ნა­ყი­ნის მრა­ვა­ლი მოყ­ვა­რუ­ლის გული მო­ი­გო. დღეს, სტრა­ჩა­ტე­ლას მთელ მსოფ­ლი­ო­ში იც­ნო­ბენ და უყ­ვართ. ის ხში­რად გვხვდე­ბა ჟე­ლა­ტე­რი­ე­ბის და კა­ფე­ე­ბის მე­ნი­უ­შიც.

სა­ქარ­თვე­ლო­ში, სტრა­ჩა­ტე­ლას ერთ-ერთი მწარ­მო­ე­ბე­ლი ნა­ყი­ნის კომ­პა­ნია „პა­ლო­მა“ გახ­ლავთ. მისი ნა­ყი­ნე­ბის ასორ­ტი­მენ­ტში, სტრა­ჩა­ტე­ლა გა­მორ­ჩე­ულ ად­გილს იკა­ვებს. მი­უ­ხე­და­ვად იმი­სა რომ სტრა­ჩა­ტე­ლას იტა­ლი­უ­რი ფეს­ვე­ბი აქვს, პა­ლო­მას ეს გან­სხვა­ვე­ბუ­ლი გე­მოს რე­ცეპ­ტუ­რა ად­გილ­ზე შე­მუ­შავ­და და სა­გე­მოვ­ნო პა­რა­მეტ­რე­ბით გა­მორ­ჩე­უ­ლია. ნა­ღე­ბის კა­რაქ­სა და შე­ს­ქე­ლე­ბულ რძე­ზე დამ­ზა­დე­ბუ­ლი ნა­ყი­ნი ნამ­დვილ სი­ა­მოვ­ნე­ბას მო­გა­ნი­ჭებთ ზა­ფხუ­ლის ცხელ დღე­ებ­ში.

ამ­რი­გად, სტრა­ჩა­ტე­ლა არ არის მხო­ლოდ ნა­ყი­ნი, არა­მედ იტა­ლი­უ­რი ის­ტო­რი­ი­სა და კულ­ტუ­რის ნა­წი­ლია, რო­მე­ლიც აგ­რძე­ლებს სხვა­დას­ხვა ქვეყ­ნებ­ში სი­ცო­ცხლეს და ხალ­ხის აღ­ფრთო­ვა­ნე­ბას თა­ვი­სი უნი­კა­ლუ­რი ტექ­სტუ­რი­თა და გე­მო­თი.

#drpkhakadze

#pitskhelauri

წყარო

ღვეზელი ხაჭოთი და მწვანილით საფუარის გარეშე

0
#post_seo_title

ღუმელში მომზადებული ღვეზელი შემწვარზე სასარგებლოა. ზოგიერთი დიასახლისი იმიტომ არ კიდებს ხელს, რომ დიდი ხანი სჭირდება. ჩვენ ვეცდებით დავანგრიოთ ეს მითი და სწრაფი და მარტივი რეცეპტი შემოგთავაზოთ. რადგანაც ცომი საფუარის გარეშეა, ლოდინი არ გიწევთ. შიგთავსისთვის ხაჭოს მწვანილით და კვერცხით გთავაზობთ.

ინგრედიენტები

კეფირი 200მლ

ხორბლის ფქვილი 4ჭიქა

სოდა 1 ჩ.კ.

კვერცხი 3ც.

ხაჭო 100გ

მწვანილი 30გ

მწვანე ხახვი 30გ

მარილი

კვერცხის გული 1ც

მომზადება

  1. სოდას დაასხით კეფირი, დაამატეთ 2 კვერცხი და მარილი, აურიეთ ჩანგლით. დაამატეთ ფქვილი და მიიღეთ ცომი.
  2. ერთი მოხარშული კვერცხი წვრილ კუბიკებად დაჭერით. მწვანე ხახვი და კამაც დაჭერით. აურიეთ ეს ინგრედიენტები და მოაყარეთ მარილი.
  3. ცომი რამდენიმე ნაწილად დაყავით. მოამზადეთ კვერები. ცენტრში მოათავსეთ შიგთავსი და მოუხურეთ თავი. დაალაგეთ ნაკერით ქვევით, შეახვიეთ პერგამენტით.
  4. გარედან წაუსვით კვერცხის გული. მოათავსეთ ღმელში, რომელიც 180 გრადუსზე უნდა იყოს გაცხელებული და 30 წუთის მანძილზე გამოაცხვეთ.

მზა ღვეზელები შეგიძლიათ მიაყოლოთ კერძს ან უბრალოდ ჩაის.

როგორ მოვამზადოთ ნაპოლეონი ლავაშით

0
#post_seo_title

ნაპოლეონი ბევრი ადამიანის ბავშვობის საყვარელი ნამცხვარია

ნაპოლეონი და მისი კლასიკური რეცეპტი 1850 წლიდანაა ცნობილი. სამწუხაროდ, ნაპოლეონის დამზადებას დიდი დროს და ნერვები სჭირდება, ამიტომაც წარმოგიდგენთ რეცეპტს, რათა ის უფრო მსუბუქად მოამზადოთ.

ნაპოლეონი ლავაშისგან

თანამედროვე სამზარეულოში დაკავებულ დიასახლისებს ლავაში ხშირად ეხმარება და კერძების მომზადების დროს უზოგავს. მას შეუძლია ჩაანაცვლოს ცომი ბევრ რეცეპტში. ლავაშისგან გემრიელ ჩიპსებსაც დაამზადებთ.

რეცეპტი “ზარმაცული ნაპოლეონისთვის”

ინგრედიენტები: 10 თხელი ლავაში, 100 გ შაქარი, 2 დიდი კვერცხი, 500 მლ რძე, 2 ს.კ. ფქვილი, 50 გ ნაღების კარაქი, სახამებელი.

მომზადება

  1. კრემის მოსამზადებლად აურიეთ რძე, შაქარი, კვერცხი, სახამებელი და ფქვილი. კარგად აურიეთ მასა ბლენდერით ერთგვაროვან კონდენციამდე.
  2. ნელთბილ ცეცხლზე კრემი ადუღებამდე მიიყვანეთ. განაგრძეთ ხარშვა სანამ არ გათხელდება.
  3. გააცივეთ კრემი ოთახის ტემპერატურაზე და დაამატეთ ნაღების კარაქი.
  4. ლავაში გააშრეთ ტაფაზე, წაუსვით კრემი და მოამზადეთ ფენებად.
  5. ნამცხვარმა ღამე მაცივარში უნდა გაატაროს, რათა ბოლომდე გაჯერდეს და უფრო ჰაეროვანი გახდეს.
  6. შეგიძლიათ მორთოთ კენკრით ან გახეხილი ლავაშით.

ნაპოლეონი ლავაშით ნებისმიერ სადღესასწაულო სუფრას მოუხდება. ბევრისტუმარი ცვლილებას ვერც შეამჩნევს. ის სწრაფად კეთდება და უგემრიელესია.

რეცეპტის განსაკუთრებულობა იმაშიცაა, რომ მთლიანადაა გამორიცხული ცხობა, რასაც დიდი დრო მიაქვს. ლავაში უნივერსალური პროდუქტია.

კითხვის გაგრძელება

#drpkhakadze #pitskhelauri

https://www.bbc.co.uk/food/recipes

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

 

რამდენი ქართული ვაზის სახეობის შესახებ გსმენიათ? – გაგვიზიარეთ თქვენი ცოდნა

0

საქართველოში დღეს არსებული ვაზის 525 ადგილობრივი ჯიშიდან კახეთში 80 მოჰყავთ, ქართლში – 72, მესხეთ-ჯავახეთში – 26, იმერეთში – 74, რაჭა-ლეჩხუმში – 50, გურიაში – 59, სამეგრელოში – 60, აჭარაში – 53. აფხაზეთში კი ვაზის 51 ჯიში ხარობს. საქართველოს ტერიტორიაზე მეცნიერებმა კულტურული ვაზის წინაპრის, ველური ვაზის 400-ზე მეტი ფორმა გამოავლინეს.

ვაზის ქართულ ჯიშებში, რომლებიც აგრონომიული მემკვიდრეობის ნამდვილი სიმდიდრეა, საღვინე სახეობები დომინირებს, თუმცა არის სასუფრე ჯიშებიც.

გამორჩეული ხარისხის საღვინე ჯიშებია რქაწითელი, საფერავი, მწვანე, ხიხვი, ქისი, ჩინებული, ცოლიკაური, ციცქა, კრახუნა, ალექსანდროული, ოჯალეში, ჩხავერი, ალადასტური და სხვა.

სრულად წაიკითხეთ აქ.

სასიამოვნოა დანით დაჭრა! ის ანაცვლებს სოსისებს, პაშტეტებს და მაღაზიის მყარ ყველს.

0
#post_seo_title

ხაჭოს მსუბუქი კერძი

 

ჩემს მეზობელს ყოველ კვირა ჩამოაქვს სოფლიდან ცხიმიანი ხაჭო. მე მისი მუდმივი კლიენტი ვარ. ხაჭოს დესერტებისა და შევსებული ნამცხვრების გარდა, მე ვამზადებ უგემრიელეს ხელნაკეთ ყველს. ჩემი ხაჭოთი უფრო კარგია, ვიდრე ნებისმიერი მაღაზიის.

დღეს გადავწყვიტე ლორი და ზეთისხილით ყველის დამზადება. ეს კომბინაცია უზომოდ ლამაზს ხდის. გამხმარი პომიდორი განსაკუთრებულ პიკანტობას მატებს. მე ხშირად ვამზადებ ამ ვარიანტს სადღესასწაულო სუფრაზე. გამოიყენეთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის ხაჭო უცხო სუნის გარეშე. თუ ოდნავ მჟავე რძე გაქვთ და არ იცით რა უნდა გააკეთოთ, თავისუფლად დაამატეთ იგი ხაჭოს. ახლა კი რეცეპტი!

ინგრედიენტები

ხაჭო 1,3 კგ

რძე 1 ლ

კარაქი 100 გრ

ლორი 200 გრ

ზეთი 150 გრ

გამხმარი პომიდორი 100 გრ

კურკუმა 0,5 ჩ / კ

მარილი 1 ს / კ

სოდა 0,5 ს.კ

მწვანილი გემოვნებით

მომზადება

ხაჭოს დაასხით რძე და მოხარშეთ მაღალ ცეცხლზე. პერიოდულად მასის მორევის დროს შეამოწმეთ ხაჭოს კონსისტენცია. თუ იგი დნობას დაიწყებს, გადმოდგით ცეცხლიდან.

მოამზადეთ შევსება. ლორი დავჭრათ კუბიკებად, გავყოთ ზეთისხილი 4 ნაწილად და დავჭრათ პომიდორი და მწვანილი.

ხაჭო მოათავსეთ საწურში, რომ ზედმეტი სითხე დაიცალოს. ყველი კარგად გამოწურეთ შრატისგან. დაუმატეთ ზეთი, მარილი, სოდა და კურკუმა.

ხაჭო დააბრუნეთ გაზქურაზე და მოხარშეთ საშუალო ცეცხლზე, მუდმივად ურიეთ. როდესაც ყველი გლუვი გახდება, დაამატეთ შევსება (მწვანილის გარეშე). მოშუშეთ კიდევ 3 წუთი.

ყველი გადაიტანეთ პოლიეთილენის შესაფუთზე, ჩამოაყალიბეთ ძეხვი და მჭიდროდ დააკარით კიდეები. შეგიძლიათ მასა გაყოთ ორ ნაწილად და გააფორმოთ ისინი სხვადასხვა გზით.

ხაჭოს მასის მეორე ნაწილს მოაყარეთ მწვანილი, კარგად დატკეპნეთ და ასევე შეფუთეთ იგი ცელოფანში. შედგით მაცივარში მინიმუმ 2 საათის განმავლობაში.

ჩემი ოჯახი აღფრთოვანებულია ბუნებრივი ხაჭოთი. თუ საუზმის დრო არ მაქვს, უბრალოდ მიმაქვს ყველის რამდენიმე ნაჭერი სამუშაოდ და მივირთმევ ყავასთან ან ჩაისთან ერთად. ძალიან გემრიელი და ნოყიერია! მოგეწონათ საუზმე?

როგორ მოვამზადოთ ფუმფულა ჩიზქეიქი

0
#post_seo_title

წარმოგიდგენთ რუსული, უკრაინული და ბელორუსული სამზარეულოს საყვარელ კერძს, რომელიც ბევრისთვის დედის ნახელავთან ასოცირდება. ეს გახლავთ ფუმფულა ჩიზქეიქი 

როგორ მოვამზადოთ გემრიელი ფუმფულა ჩიზქეიქი

ეს არის განსაკუთრებული რეცეპტი, რომელიც გამოგადგებათ მაშინ, როცა სამზარეულოში პრაქტიკულად არაფერი გაქვთ დარჩენილი, ოჯახის წევრებს კი დესერტი სურთ.

ინგრედიენტები: 4–5 ს.კ. მანის მარცვლები. 2 ს.კ. შაქარი. 400 გ ხაჭო. მცენარეული ზეთი. მარილი

თუ გსურთ, ცომს ცუკატები, ქიშმიში ან წვრილად დაჭრილი ფინიკი დაამატეთ. ყველა ოჯახს თავისი კულინარიული ტრადიციები აქვს.

მომზადება

აურიეთ ხაჭო, შაქარი და მანის მარცვლები. თუ ხაჭო ძალიან თხელია, მეტი მანი დაუმატეთ. თუ მშრალია, ცორაოდენი რძე, წყალი ან კეფირი. აცადეთ ცომს ცოტახანი.

მოზილეთ და ეცადეთ ცომი წებოვანი და სუსტი არ იყოს.

მიეცით ცომს ბურთების ფორმა, ოდნავ ამოავლეთ ფქვილში. ზომა დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორი ფორმის მოგწონთ თავად. თუ პატარა ბავშვისთვის აკეთებს, მცირე ზომა ამჯობინეთ.

გააბრტყელეთ ბურთები ხელით.

გააცხელეთ ტაფა და დაასხით ზეთი. შეამცირეთ ცეცხლი საშუალომდე და დაიწყეთ ფუნთუშების შეწვა.

ასეთ დესერტს უხდება მურაბაც, შესქელებული რძეც და არაჟანიც. იდეალური საუზმეა მთელი ოჯახისთვის. მორჩენილი ფუნთუშები შეგიძლიათ მაცივარში შეინახოთ და საღამოს გააცხელოთ, თუმცა ზოგი მას ცივსაც ამჯობინებს.

კარგი საშუალებაა სამსახურში წასაღებად. შეგიძლიათ მწვანილიც შეურიოთ. არასტანდარტულ კერძზე საკუთარი ვარიაციების მოფიქრება საინტერესო გადაწყვეტილებაა.

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

10 საუკეთესო ქართული კერძი, რომელსაც ვერ დაივიწყებ

0

საქართველო ცნობილია გემრიელი კერძებითა და ღვინით… საქართველოს ყველა რეგიონს ტრადიციული კერძის საკუთარი ვარიანტი აქვს…

  1. ხინკალი

პირველი მათგანი ხინკალია, რომელიც წარმოიშვა საქართველოს მთიან რეგიონში. ხინკალი გავს ცომის გუფთას, რომელშიც გვხვდება ხორცი, ყველი,  კარტოფილი ან სოკო. ყველაზე გავრცელებული, ტრადიციული ვარიანტი ხორცით კეთდება. კარგ ხინკალს ბევრი წვენი უნდა ჰქონდეს. ხინკალს ჭამენ ხელით, პირველ რიგში პატარაზე უნდა მოკბიჩოთ ცომი და მოხვრიპოთ წვენი, შემდეგ კი შეჭამოთ. ხინკალს გემოვნების მიხედვით ამატებენ შავ პილპილს, ან ძმარს.

  1. ხაჭაპური

ხაჭაპური ტრადიციული ქართული საჭმელია, რომელიც არის იდიალური თან წასაღებად. ის შედგება სპეციალურად მომზადებული ცომისა და ყველისგან. ზოგი მას პიცასთან აკავშირებს, მაგრამ ხაჭაპურს არ აქვს დამატებითი ელემენტები და არც ისეთი კომპლექსურია, როგორც პიცა. ხაჭაპურის მრავალი სახეობა არსებობს.

  1. ფხალი

ფხალი ქართული ტრადიციული კერძია. მისი ყველაზე გავრცელებული ვარიანტი კეთდება ისპანახისგან და ჭარხლისგან. ფხალი აუცილებლად გასასინჯი კერძების სიაშია ვეგეტარიანელებისთვის. ფხალი ცივი აპეტაიზერია,  შედგება დაკეპილი ბოსტნეულისგან, რომელიც შეზავებული ნიგვზით, მწვანილით, ხახვითა და ნივრით.

  1. საცივი

საცივი კიდევ ერთი ქართული ცივი კერძია, რომელიც უნდა გასინჯოთ. ესაა ნიგვზის სოუსი, რომელშიც შეიძლება იდოს ინდაური, ქათამი ან თევზი. საცივს ტრადიციულად საახალწლო სუფრაზე მიირთმევენ.

  1. ელარჯი

ელარჯი სამეგრელოს რეგიონის მადისაღმძვრელი კერძია, რომელიც ჭკუიდან გადაგიყვანს. ის შედგება უხეშად დაფქული სიმინდის ფქვილისა და ყველისგან, რომლებიც ერთად იხარშება. ელარჯი ითვლებოდა საპატიო სტუმრისთვის მისართმევ კერძად.

 

  1. ნიგვზიანი ბადრიჯნის ხვეულა

ნიგვზიანი ბადრიჯანი კიდევ ერთი ცივი აპეტაიზერია. ის არის ვეგეტარიანული საჭმელი და ხშირად ფხალთან ერთად მიართმევენ სუფრაზე. ნიგვზიანი ბადრიჯნის ხვეულა კეთდება შემწვარი ბადრიჯნისგან და შეზავებული ნიგვზისგან, რომლებიც გადახვეულია ერთად.

  1. ჩაქაფული

ჩაქაფული კიდევ ერთი მადისაღმძვრელი ქართული კერძია, რომლის გემოსაც ვერ დაივიწყებთ. ის ტრადიციულად კეთდება ცხვრის ხორცისგან, ტარხუნისგან, ტყემლისგან, მშრალი თეთრი ღვინისგან, მწვანილებისა და ნივრისგან.

  1. ჩიხირთმა

ჩიხირთმა გემრიელი ქართული წვნიანია, რომელიც მიიჩნევა პახმელიის წამლად. მთავარი ინგრედიენტი არის ქათამი, ძმართან, კვერცხთან და ნიორთან ერთად.

  1. ხარჩო

კერძი, რომლსაც ასევე ვერ დაივიწყებ ხარჩოა, ტრადიციული ქართული წვნიანი. მთავარი ინგრედიენტებით: ძროხის ხორცი,ბრინჯი,ტყემალი.

  1. ლობიო ქოთანში

ბოლო, მაგრამ არანაკლებ გემრიელი არის ლობიო ქოთანში. ეს არის ვეგეტარიანული კერძი, რომელსაც ძირითადად მწნილთან ერთად მიირთმევენ.

წყარო

ტრადიციული ავსტრალიური დესერტი. ეს არის ჰაეროვანი ნამცხვრები შოკოლადში, რომლებიც პირში დნება.

0
ლემინგტონები ქოქოსით მოყრილი ავსტრალიური დესერტი შოკოლადის სიროფით
ავსტრალიური ლემინგტონების შესახებ არსებობს მრავალი მცდარი წარმოდგენა. გავარკვიოთ, რა არის ჭეშმარიტება ამ პოპულარული დესერტის შესახებ.

ავსტრალია იმდენად შორს არის ჩვენგან, რომ მისი სამზარეულოს შესახებ ცოტა რამ ვიცით. იმისათვის, რომ ცოტა მეტი გაიგოთ ამ ქვეყნის შესახებ, დღეს  გაგიზიარებთ ერთ-ერთ ტრადიციულ ავსტრალიურ დესერტის რეცეპტს, სახელწოდებით ლემინგტონები.

ეს არის ჰაეროვანი ფოროვანი ბისკვიტის ნამცხვრებია, რომლებიც გაჟღენთილია შოკოლადის სიროფში და მოყრილი აქვთ ქოქოსის ფანტელები. როგორც მოზრდილები, ასევე ბავშვები გიჟდებიან ამ მარტივ დესერტზე.

ინგრედიენტები

კვერცხი 3 ცალი

შაქარი 200 გრ

მზესუმზირის ზეთი 100 მლ

რძე 250 მლ

გამაფხვიერებელი 0,5 ჩ / კ.

ვანილის შაქარი 1 ს/კ.

ხორბლის ფქვილი 250 გ

კაკაოს ფხვნილი 1 ს/კ.

შავი შოკოლადი 50 გრ

ქოქოსი გემოვნებით

მომზადება

თასში აურიეთ კვერცხი და 150 გრ შაქარი, დაამატეთ ვანილის შაქარი და ათქვიფეთ მიქსერით ან ბლენდერით დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში.

დაამატეთ 125 მლ რძე და თქვიფეთ კიდევ სამი წუთი.

შემდეგ დაამატეთ მცენარეული ზეთი, გამაფხვიერებელი, ფქვილი და აურიეთ ცომი, სანამ არ დარბილდება და ერთგვაროვანი არ გახდება.

დაასხით ცომი ზეთოვანი ფურცლით დაფარულ ფორმაში.

 

შედგით ფორმა ღუმელში  180 გრადუსზე ნახევარი საათის განმავლობაში.

 

ბისკვიტის გამოღების შემდეგ, ოდნავ გააციეთ, შემდეგ გადააბრუნეთ და ფრთხილად მოაცილეთ ქაღალდი.

დარჩენილი რძე და შაქარი ჩაასხით ქვაბში, მიამატეთ კაკაო და შოკოლადი, მიიყვანეთ მასა ადუღებამდე და პერიოდულად ურიეთ. გააციეთ სოუსი ოთახის ტემპერატურამდე.

ბისკვიტი დავჭრათ 16 კუბიკად. ამოავლეთ თითოეული კუბიკი სოუსში ყველა მხრიდან, შემდეგ მოაყარეთ ქოქოსის ფანტელი.

 

 

მოამზადეთ ნამცხვარი ოჯახისთვის და გაუმასპინძლდით მეგობრებსაც! მანამდე კი გაუზიარეთ რეცეპტი!

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.