ოთხშაბათი, მაისი 13, 2026
- Advertisement -
Google search engine

საბავშვო ბაღის მზარეული პენსიაზე გასვლის შემდეგ საიდუმლოს ამხელს. ომლეტი, რომელიც ყველა ბავშვს უყვარდა.

0
#post_seo_title

ყველასთვის ცნობილია, რომ ომლეტის სამშობლო საფრანგეთია, მაგრამ კვერცხს ამზადებდნენ ჯერ კიდევ უძველეს რომში, მათ უყვარდათ კვერცხი რძესთან და თაფლთან ერთად. როცა თაფლი ბოლომდე გაიხსნებოდა, აცხობდნენ და წვავდნენ ომლეტებს. ყველაზე თანამედროვე ომლეტის ვარიანტი საფრანგეთში დაიბადა.

 

ნამდვილი ფრანგული ომლეტის მომზადება მკაცრად არის გათვლილი. კვერცხი აუცილებლად ჩანგლით უნდა აითქვიფოს, უნდა გამოცხვეს კარაქში სქელძირიან ტაფაზე და არანაირი დანამატი. ეს არის ნამდვილი ფრანგული ომლეტი. მაგრამ ჩვენ არ ვართ ფრანგები და შეგვიძლია გამოვიყენოთ მიქსერი და ჩვენი საყვარელი სანელებლები, გამოვაცხოთ ნებისმიერ ტაფაზე, რომელიც გვაქვს სახლში. თუ მზად ხართ ტრადიციები შეცვალოთ და არ დასჯერდეთ მხოლოდ ათქვეფილ კვერცხს, მაშინ მიჰყევით რეცეპტს და მოამზადეთ უგემრიელესი ომლეტი.

როგორც ბავშვობაში

 

ვარდისფერი ქერქი და ჰაეროვანი გულსართი – ორი ძირითადი მახასიათებელი, რომელთანაც ომლეტი ასოცირდება, რაც ერთხელ ჩვენთვის მოუმზადებიათ საბავშვო ბაღში. მიუხედავად იმისა, რომ ის დღეები წარსულში დარჩა, ყველას შეუძლია სახლში ასეთი ომლეტის მომზადება საუზმეზე.

შემადგენლობა:

4 კვერცხი

150 მლ რძე

20 გ კარაქი

1 ჩ/კ. მცენარეული ზეთი

0.5 ჩ/კ. მარილი

როგორც ჩანს ჩვეულებრივი ინგრედიენტებია. ეს მართალია, მაგრამ საიდუმლო მთლიანად სხვა მდგომარეობაშია: კვერცხები არ უნდა აითქვიფოს, უბრალოდ აურიეთ ისინი. შემდეგ დაამატე რძე და მარილი, კიდევ ერთხელ აურიეთ. საცხობ ფორმას წაუსვით ცხიმი, დაასხით შერეული მასა და გაგზავნეთ ღუმელში 20 წუთის განმავლობაში 250 ° C. როცა შევარდისფერდება, გამოიღეთ და დაასხით თავზე კარაქი.

ლორით და ყველით

 

მას სხვანაირად უწოდებენ “კალზონის”. ფორმით ჰგავს ჩებურეკს, ბევრს წვნიანობის გამო უყვარს.

შემადგენლობა:

2 კვერცხი

2-3 ს/კ. რძე

1-2 ს/კ. ხორბლის ფქვილი

75-100 გრ მყარი ყველი

ცოტა მარილი

15 გ მცენარეული ზეთი

ლორი 50-75 გრ

მწვანილი გემოვნებით

მომზადება:

აადუღეთ რძე, ათქვიფეთ კვერცხი მარილთან ერთად, აურიეთ მასში ფქვილი და რამოდენიმე წუთს გააჩერეთ. დაჭერით ლორი, გახეხეთ ყველი. ცხიმიან ტაფაში ჩაასხით კვერცხიანი მასა და გამოაცხეთ. გადმოაბრუნეთ და ზემოდან მოაყარეთ ყველი და ლორი, შეწვით სანამ ოქროსფერს არ მიიღებს. გადმოდგით ცეცხლიდან და ზემოდან მოაყარეთ დაჭრილი მწვანილი.

ომლეტი კარტოფილით

 

ინგრედიენტების ასეთი უჩვეულო კომბინაცია ძალიან უყვართ ესპანეთში. მრავალფეროვნებისთვის შეგიძლიათ თქვენც მოამზადოთ.

შემადგენლობა

4 კარტოფილი

4 კვერცხი

ზეითუნის ზეთი

1 ხახვი

მარილი გემოვნებით

მომზადება

კარტოფილი გაფცქვენით, დაჭერით თხელ წრეებად. ხახვი დაჭერით ასევე თხელ რგოლებად. კარტოფილი როცა შეეშრება, ხახვთან ერთად შეწვით ტაფაში, რომელშიც ბოსტნეულს ცხიმი მთლიანად დაფარავს. როცა შეიწვება, ზედმეტი ცხიმი გადაწურეთ.

ათქვიფეთ კვერცხი და დაამატეთ შემწვარი ბოსტნეული, აურიეთ, ჩაასხით ტაფაში და გამოაცხეთ ორივე მხარეს.

ომლეტი მანანით

 

ეს ორიგინალური ტკბილი ომლეტი ძალიან უყვართ ბავშვებს. არც უფროსები არიან გამონაკლისები. აი რაც გვჭირდება მოსამზადებლად.

შემადგენლობა

2 კვერცხი

100 მლ რძე

1 ს/კ. მანი

0.5 ს/კ. შაქარი

25 გრ კარაქი

მომზადება

უბრალოდ აურიეთ კვერცხი, არ ათქვიფოთ, დაამატეთ რძე, შაქარი და აურიეთ კიდევ. დაამატეთ მანი და ათქვიფეთ მიქსერით. ტაფაზე როცა კარაქი გადნება, ჩაასხით მასა, დააფარეთ სახურავი და 10 წუთში ომლეტი მზადაა. გლუვ ზედაპირზე მიხვდებით, რომ უკვე მზად იქნება.

პომიდვრით და ლორით

 

შემადგენლობა

4 კვერცხი

2 ს/კ. რძე

ლორი 70-100 გრ

1 პომიდორი

მარილი, პილპილი გემოვნებით

1-2 ს/კ. მცენარეული ზეთი

მომზადება

ათქვიფეთ კვერცხი მიქსერით, დაამატეთ პილპილი და მარილი. პომიდორი და ლორი დაჭერით კუბიკებად. კვერცხის 2/3 ჩაასხით ზეთიან ტაფაზე, როცა ზედაპირი შეშრება, მოაყარეთ პომიდორი და ლორი, გადაახვიეთ მილისებურად და დარჩენილი კვერცხი მოასხით. შეწვით ორივე მხარეს.

ზღვის პროდუქტებით

 

ეს არ არის საკმაოდ ჩვეულებრივი ვარიანტი, ან უკეთესად რომ ვთქვათ, სრულიად უჩვეულოც კი არის.

შემადგენლობა

2 კვერცხი

1 ბულგარული წიწაკა

30-50 მლ რძე

50 გ კალმარები

1-2 მწკრივი მარილი

25 გ კრევეტები

25 გრ მოლუსკები

1 ს/კ. მცენარეული ზეთი

1 კბილი ნიორი

ოხრახუში გემოვნებით

მომზადება

შეათბეთ კრევეტები, მოლუსკები, დაჭერით კალმარები. გაასუფთავეთ და დაჭერით წიწაკა და ნიორი. როცა ზეთი გაცხელდება, ყველაფერი შეწვით 2 წუთის განმავლობაში. გადაიტანეთ ყველაფერი თასში.

კვერცხი რძესთან და მარილთან ერთად ათქვიფეთ, დაასხით ცხელ ტაფაზე, როცა ომლეტი მზად იქნება, ზემოდან დააყარეთ ზღვის პროდუქტები, გადმოკეცეთ ერთი გვერდი და დააფარეთ მეორეს, გადმოდგით ცეცხლიდან და 2 წუთში მიირთვით.

მჟავე კიტრით და ძეხვით

 

არატრადიციული, პიკანტური და ძალიან გემრიელი ომლეტია.

შემადგენლობა

4 კვერცხი

1.5 ჭიქა რძე

2 მჟავე კიტრი

450 გ ძეხვი

სანელებლები და მწვანილი გემოვნებით

მომზადება

აურიეთ კვერცხი, რძე და მარილი. დაჭერით კიტრი და ძეხვი. დაჭრილი პროდუქტები აურიეთ კვერცხიან მასაში და აურიეთ, წვრილად დაჭერით მწვანილი, დაამატეთ ის მასაში ნებისმიერ სანელებლებთან ერთად. ყველაფერი აურიეთ და ჩაასხით ცხიმიან ტაფაზე. შეწვით ორივე მხარეს.

მადისამღძვრელი შტრუდელის რეცეფტი ფილმიდან უსახელო ნაბიჭვრები

0

ინგრედიენტები

შტრუდელისთვის:

1 ½ ჭიქა პურის ფქვილი

4 ს/კ მცენარეული ზეთი

2 კვერცხის ცილა

¼ ჩ/კ მარილი

½ ჩ/კ ლიმონის წვენი

¼ ჭიქა თბილი წყალი (დაახლოებით 110°F)

4 კარგი საცხობი ვაშლი, გახეხილი (როგორიცაა ბებია სმიტი)

½ ჭიქა შაქარი

1 ს/კ დარიჩინი

½ ჭიქა ქიშმიში

1 ლიმონის ცედრა

ცოტა ლიმონის წვენი (სურვილისამებრ)

2 ს/კ გამდნარი კარაქი

½ ჭიქა წვრილად დაჭრილი თხილი და ნიგოზი

1 ათქვეფილი კვერცხი

ათქვეფილი კრემისთვის:

1 ჭიქა მძიმე კრემი

1 ს/კ შაქარი

ცომს მოვაყაროთ ნიგოზი და წავუსვათ კარაქი. უნდა გამოცხვეს 350 გრადუს F-ამდე.

გემრიელად მიირთვით.

ავტორი: გიორგი პაპუაშვილი

წყარო

სიმინდის ამ მარტივ სალათას 20 წუთში მოამზადებთ

0

მოამზადეთ საზაფხულო მსუბუქი და მარტივი სალათა მხოლოდ 20 წუთში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაკონსერვებული ან მოხარშული სიმინდის მარცვლები.

ინგრედიენტები:

  • 400   გრამი სიმინდის მარცვლები
  • 1   ცალი წითელი ბულგარული წიწაკა
  • 1   ცალი ყვითელი ბულგარული
  • 1⁄2  თავი წითელი ხახვი
  • 4   ცალი მწვანე ხახვი
  • 1⁄2  კონა დაჭრილი ქინძი
  • 3   ს/კ წითელი ღვინის ძმარი
  • 1⁄4  ჭიქა ზეითუნის ზეთი
  • 1   კბილი დაკეპილი ნიორი
  • 1   ჩ/კ მარილი
  • 1⁄8  ჩ/კ კაიენის წიწაკა

მომზადების მეთოდი:

ნაბიჯი 1

სიმინდის მარცვლები, დაჭრილი წითელი და ყვითელი ბულგარული წიწაკა, დაჭრილი წითელი და მწვანე ხახვი და ქინძი ერთად აურიეთ.

ნაბიჯი 2

პლასტმასის კონტეინერში მოათავსეთ ძმარი, ზეთი, დაკეპილი ნიორი, მარილი და კაიენის წიწაკა. დაახურეთ თავსახური და კარგად შეანჯღრიეთ.

ნაბიჯი 3

მიღებული საკმაზი თასში სალათის ინგრედიენტებს მოასხით და გემრიელად მიირთვით.

 

 

 

 

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra

დადიანების სასახლე – ზღაპარი საქართველოდან

0

მუზეუმი დაფუძნდა 1921 წელს. სამუზეუმო კომპლექსი შედგება სამეგრელოს დედოფლის ეკატერინე ჭავჭავაძე-დადიანისა და თავად ნიკო დადიანის სასახლეებისაგან (XIX ს-ის 60-90-იანი წწ., არქიტექტორები გ. რაისი და ლ. ვასილევი), კარის ეკლესიისა და დადიანების მიერ გაშენებული ბოტანიკური ბაღისაგან.

მთავარმა დავით დადიანმა სასახლეში ჯერ კიდევ 1850-იან წლებში გახსნა მუზეუმი, სადაც განთავსებული იყო ანტიკურ ქალაქ არქეოპოლისის (ნოქალაქევი) არქეოლოგიური გათხრების შედეგად აღმოჩენილი უნიკალური ნუმიზმატიკური მასალა, შუასაუკუნეების ევროპული საბრძოლო აღჭურვილობა,ეთნოგრაფიული და სახვითი ხელოვნების ნიმუშების დადიანებისეული კოლექცია. ამჟამად მუზეუმში დაცულია 44 475 ექსპონატი, მათ შორის: ძვ. წ. I ს. – ახ. წ. XIX ს-ის ოქრომჭედლობის ნიმუშები (ხატები და საეკლესიო დანიშნულების სხვა ნივთები, ნატიფი ხელოვნების ნიმუშები), ანტიკური საბერძნეთისა და ძველი კოლხეთის კულტურის ამსახველი არქეოლოგიური მასალა, ქრისტიანული სიწმინდეების კოლექცია, ევროპული გამოყენებითი ხელოვნების ნიმუშები (ბულეს, როკოკოს, ამპირის სტილი); სამეგრელოს მთავართა, საფრანგეთის (მათ შორის განსაკუთრებით მრავლადაა ნაპოლეონ ბონაპარტეს სახელთან დაკავშირებული ნივთები, რომლებიც სასახლეში აღმოჩნდა დავით დადიანის სიძის – აშილ მიურატის მეოხებით)

რუსეთის, ესპანეთის საიმპერატორო ოჯახის წევრთა რელიქვიები, XV-XIX ს-ის ხელნაწერი წიგნები და სიგელ-გუჯრები, ნაპოლეონ ბონაპარტესა (6000 ტომი) და დადიანების ბიბლიოთეკა, ევროპისა და აზიის საბრძოლო იარაღების ნიმუშები, რუსი ”პერედვიჟნიკების”, ფრანგი ბატალისტებისა და ინგლისელი ”მარინისტების” ფერწერული ტილოები, მდიდარი ფოტოფონდი (5000 ფოტო), ფრანგული, გერმანული, ჩინური, რუსული და სხვა წარმომავლობის ბროლის, ფაიფურ-ფაიანსის ჭურჭელი და სხვა. ფილიალი: იონა მეუნარგიას სახლ-მუზეუმი (ცაიში). კითხვის გაგრძელება

რომელი ქართული ღვინის სახეობები სარგებლობს უცხოეთში პოპულარობით

0
#post_seo_title

რომელი ქართული ღვინის სახეობები სარგებლობს დიდი პოპულარობით  უცხოურ ბაზრებზე,

ქართული ღვინის სახეობები  განსაკუთრებით ისეთი ჯიშები, როგორიცაა საფერავი, რქაწითელი, ხიხვი, ქისი და ცოლიკაური, უცხოელების მხრიდან განსაკუთრებული ინტერესით სარგებლობენ.

525 ყურძნის ჯიში, აქედან 470-მდე დაცულია სოფლის მეურნეობის სამეცნიერო კვლევით ცენტრში. ასევე აღსანიშნავია რომ სამეცნიერო კვლევითი ცენტრის მიერ იშვიათი ჯიშების სამრეწველო წარმოებაში დაბრუნების მიზნით, სისტემურად ხდება საექსპერიმენტო ღვინოების დაყენებაც.

ქართულ ღვინოზე მოთხოვნა იზრდება და უცხოელების მხრიდანაც ინტერესი გაზრდილია იშვიათ ჯიშებზე.  ღვინის ეროვნული სააგენტო და მცირე მარნები აქტიურად მუშაობენ ამ იშვიათი ჯიშების ექსპორტის გაფართოების მიმართულებით.

კითხვის გაგრძელება

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

საახალწლო სუფრა

0
#post_seo_title

საახალწლო განწყობა ყველაზე მეტად მაშინ მძაფრდება, როცა სამზარეულოში ფუსფუსს ვიწყებთ და სახლში დარიჩინის, თაფლისა და მოხალული ნიგვზის სურნელი ტრიალებს.

 

საახალწლო სამზადისი სამზადისი ცოტა უფრო ადრე, მენიუს შედგენით, საყიდლებზე წასვლითა და სუფრისთვის საახალწლო დეკორაციების შერჩევით იწყება. ბევრს დავობენ, თუ როგორი უნდა იყოს საახალწლო სუფრა, თუმცა მაინც არსებობს კერძები, რომლებსაც საქართველოში თითქმის ყველა ოჯახში ამზადებენ.

საცივის გარეშე ქართული საახალწლო სუფრა თითქმის წარმოუდგენელია.

საახალწლო სუფრა რომ გოჭის ხორცის გარეშე ბევრისთვის წარმოუდგენელია, ამას წინა დღეებში თონეებთან რიგებიც მოწმობს.

ქართულ სუფრას ხაჭაპური ყოველთვის ამშვენებს, ამიტომაც არც საახალწლო სამზადისში უნდა გამოტოვო ეს დიდებული კერძი.

საახალწლო სუფრა მრავალფეროვანი უნდა იყოს და თან ყველა ადამიანმა ისიამოვნოს, ამიტომაც წინასადღესასწაულო მზადებაში ვეგეტარიანელი ან ვეგანი ოჯახის წევრები ან სტუმრებიც არ უნდა გამოგრჩეს.

რაღა თქმა უნდა, გოზინაყი ქართული საახალწლო სუფრის უცვლელი სიმბოლოა. იგი, ტრადიციულად, განსაკუთრებული დატვირთვით მზადდებოდა, რადგან თაფლი და ნიგოზი ბუნების ძალასა და ძლიერებასაც კი გამოხატავდა.

ვის უნახავს საახალწლო სუფრა ღვინის, თანაც — ცქრიალა ღვინის გარეშე? ოქროსფერი, შუშხუნა და ქაფიანი ღვინით ხელში ხომ ძველი უნდა გავაცილოთ და ახალს შევეგებოთ.

#drpkhakadze #pitskhelauri

#აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

შეუდარებელი არომატი, მსუბუქი ცომი და სასაცილო ფასი… ოხ ეს ნოსტალგია!

0
#post_seo_title

კარაქის ფუნთუშები რძით

ვის ახსოვს ეს ფუმფულა ფუნთუშები რძით, რომელთა ყიდვა მხოლოდ 9 კაპიკში შეიძლებოდა? აი რა ღირდა მაშინ ბედნიერება! ეს ფუმფულა ნამცხვარი ჭიქა რძით იყო ყველაზე სრულყოფილი საჭმელი, რომლის წარმოდგენაც შეგიძლიათ.

გენატრებათ ასეთი სურნელოვანი დონატები? ჩვენ გეტყვით საფუარიანი ფუნთუშების რეცეპტს, რომლის გემოც ბავშვობაში დაგაბრუნებთ. მოიმარაგეთ ინგრედიენტები, რომლებიც საჭიროა მომზადებისთვის და დაიწყეთ.

როგორ გამოვაცხოთ ფუნთუშები რძით

იმისთვის, რომ ცომი კარგად ამოვიდეს, დაგჭირდებათ 21 გრამი ახალი საფუარი. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მშრალი საფუარი. მათგან მხოლოდ 3-ჯერ ნაკლები დაგჭირდებათ. 7 გრამი საკმარისი იქნება ამ ჰაეროვანი დელიკატესის მოსამზადებლად.

ინგრედიენტები

რძე 270 გრ

მარილი 0,5 ჩ/კ

ვანილის შაქარი 3 ჩ/კ

შაქარი 130 გრ

ხორბლის ფქვილი 550 გრ

კარაქი 80 გრ

კვერცხი 2 ც

საფუარი 21 გრ

მომზადება

ჩაასხით 250 მლ თბილი რძე ღრმა კონტეინერში. დაუმატეთ 1 ს.კ.  შაქარი და ახალი საფუარი. აურიეთ კარგად.

დაუმატეთ 2 ს.კ.  ხორბლის ფქვილი. ისევ აურიეთ ყველაფერი საფუძვლიანად. დაფარეთ ნარევი. გააჩერეთ 10 წუთი ოთახის ტემპერატურაზე, სანამ ქაფიანი თავი არ წარმოიქმნება.

აიღეთ კვერცხი, გააცალკევეთ ცილა გულისაგან. საფუარის ნარევს დაამატეთ ცილა. ჩაასხით მასში დარჩენილი ჩვეულებრივი შაქარი და მარილი.

ათქვიფეთ კიდევ ერთი კვერცხი. დაუმატეთ ვანილის შაქარი. აურიეთ კარგად. ნაწილ-ნაწილ დაუმატეთ დარჩენილი ხორბლის ფქვილი, მოზილეთ ცომი ჯერ კოვზით, შემდეგ ხელებით.

დარბილებული კარაქი დავჭრათ ნაჭრებად. ნაზად მოაყარეთ ისინი ცომში. საფუძვლიანად მოზილეთ  მაგიდაზე, სანამ გლუვი გახდება.


ცომი გააბრტყელეთ ბურთულად. მოათავსეთ მცირე რაოდენობით ზეთით ცხიმწასმულ კონტეინერში. ცომს გადააფარეთ საკვები ცელოფანი. მასში ნახვრეტებს ვაკეთებთ. დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე ერთი საათის განმავლობაში, სანამ ზომაში გაორმაგდება.

ცომი კარგად მოზილეთ. დაყავით ერთიდაიმავე ზომის ნაჭრებად.  მოათავსეთ  პერგამენტით დაფარულ საცხობ ფორმაში.

ზემოდან პირსახოცით დააფარეთ. დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე 40 წუთი.

შეურიეთ კვერცხის გული რძეს. კარგად აურიეთ ისინი. ფუნთუშებს ზემოდან წაუსვით ნარევი. შედგით 180 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში 20 წუთის განმავლობაში. მზადაა!

ფუნთუშების გემო რომ უფრო საინტერესო იყოს, შეგიძლიათ ზემოდან სპეციალური ნარევი მოაფრქვიოთ. ამისათვის შეურიეთ შაქარი დაფქულ დარიჩინს. მოაყარეთ ისინი ცომის ბურთულებზე და მხოლოდ ამის შემდეგ გააგზავნეთ გამოსაცხობად. კიდევ უფრო გემრიელი და არომატული გამოვა!

უზბეკური სამსას გამარტივებული რეცეპტი.

0
#post_seo_title

ცომი კეფირზე დამზადებული რბილი, ნოყიერი და გემრიელია. ის გულგრილს არავის ტოვებს. სცადეთ თქვენც და მიხვდებით, რამდენად გემრიელია.

უზბეკური სამსა გულსართით

ინგრედიენტები:

კვერცხი 2 ცალი.

კეფირი 250 მლ

მარილი 1.5 ჩ/კ.

სოდა 0.5 ჩ/კ.

ლიმონის მჟავა 0.5 ჩ/კ.

მზესუმზირის ზეთი 3 ს/კ.

ხორბლის ფქვილი 4 ჭიქა.

ქათმის ფარში 300 გ

კარტოფილი 2 ც.

ხახვი 3 ცალი

შავი პილპილი  0.5 ჩ/კ.

ქათმის ხარჩო 0,5 ჩ/კ.

მომზადება:

ღრმა ჭურჭელში ათქვიფეთ 2 კვერცხი, 1 ჩ/კოვზი მარილი და კეფირი.

 

ცალკე ჭურჭელში ჩაყარეთ ფქვილი, დაამატეთ სოდა და ლიმონმჟავა, ჩაასხით კვერცხიანი მასა, დაამატეთ ზეთი, მოზილეთ რბილი და ელასტიური ცომი, როგორც საფუვრიანი ცომი. თუ დააკლდება, შეგიძლიათ დაამატოთ ფქვილი.

გადმოიღეთ ცომი მაგიდაზე, დააგუნდავეთ, დააფარეთ ზედ ტილო და გააჩერეთ ასაფუებლად დაახლოებით 1 საათი.

ხორცსაკეპში გაატარეთ ხახვი და უმი კარტოფილი, შეგიძლიათ დააბლენდეროთ, აურიეთ ფარშში, დაამატეთ გემოვნებით სანელებლები და ხელით კარგად აურიეთ.

 

ცომისგან გააკეთეთ პატარა გუნდები. გააჩერეთ 10 წუთი.

გაათხელეთ ცომი, მოათავსეთ გულსართი და შეკარით პირი სამკუთხა ფორმით.

 

მოათავსეთ პერგამენტის ქაღალდზე, ზემოდან წაუსვით კვერცხი და შედგით ღუმელში 200 გრადუსზე. ცხვება 20 წუთი.

 

 

 

მარტივი გასაკეთებელი და ძალიან გემრიელი. ამის გაკეთება შეგიძლიათ რამდენიმე წუთში!

0
#post_seo_title

მარტივი კეფირის ღვეზელი ყავასთან ერთად

დილით ყავის არომატი ხელს უწყობს გაღვიძებას. ამ შესანიშნავი სასმელის ჭიქის შემდეგ, ჩვენ თავს უფრო მხიარულად ვგრძნობთ. ამ საკონდიტრო ნაწარმის სუნი კი მიიზიდავს მათ, ვინც ლანჩამდე აპირებს დაძინებას. შაბათ-კვირას ხშირად ვაკეთებ უბრალო კეფირის ღვეზელს. ეს უნაკლოდ მუშაობს ჩემს შვილებზე. ისინი აბაზანისკენ მიექანებიან, რომ დაიბანონ ხელები და ჭამონ თავიანთი საყვარელი ნამცხვრები.

ტორტს აქვს სასიამოვნო ყავის არომატი და ლამაზი შოკოლადის ფერი. მე მომწონს, რომ მიუხედავად საკმაოდ საბიუჯეტო შემადგენლობისა, გამოდის გემრიელი და ნაზი. ცომში ცოტაოდენი დაჭრილი ნიგოზი და ჩირი შეიძლება დაემატოს. მაგრამ შეეცადეთ არ გადააჭაროთ მას, თორემ ტორტი არ მოიმატებს.

ინგრედიენტები

ხორბლის ფქვილი 160 გრ

კვერცხი 2 ცალი

შაქარი 180 გ

ვანილის შაქარი 10 გრ

გამაფხვიერებელი 1,5 ჩ / კ

კეფირი 100 მლ

კარაქი 100 გრ

ყავა 3 ს.კ.

მომზადება

ათქვიფეთ კვერცხი შაქართან და ვანილის შაქართან  გათეთრებამდე. დაამატეთ დარბილებული კარაქი და კარგად ათქვიფეთ მიქსერით.

კეფირი ოდნავ გაათბეთ და დაამატეთ ყავა, გააჩერეთ 5-10 წუთი. შემდეგ ჩაასხით კვერცხის მასის თასში. ისევ აურიეთ.

აურიეთ ფქვილი გამაფხვიერებელთან ერთად და ათქვიფეთ ცომი. დააფინეთ ფორმას პერგამენტის ქაღალდი და დაასხით ცომი. თანაბრად გაანაწილეთ ფორმაზე.

 

გაახურეთ ღუმელი 180 გრადუსზე და გამოაცხვეთ ღვეზელი 30–35 წუთის განმავლობაში. შეამოწმეთ მზადყოფნა ასანთის  ჩხირით.

ყავის ნამცხვარს შეიძლება მოაყაროთ შაქრის პუდრა ან გამდნარი შოკოლადი მოასხათ. ნამცხვარი ძალიან რბილია. თუ ნამდვილი ნამცხვარი გინდათ, ნამცხვარი შუაზე გაჭერით და კარაქის კრემი წაუსვით. და თუ ნამცხვრებს ალკოჰოლური სასმელებით დანამავთ, მაშინ შეუძლებელი იქნება მხოლოდ ყურებით დატკბეთ. გემრიელად მიირთვით!

კენკრის ზეფირი

0
#post_seo_title

სახლში დამზადებული კენკრის ზეფირი ძალიან რბილი, ჰაეროვანი და არომატული გამოდის.

კენკრის ზეფირი გასინჯეთ ერთხელ და მას სამუდამოდ შეიყვარებთ.

ინგრედიენტები:კენკრა 250 გ. შაქარი 680 გ. კვერცხის ცილა 2 ც. წყალი 180 გ.ლიმონმჟავა. შაქრის პუდრა. აგარ-აგარი

მომზადება:

გაასუფთავეთ 250გ რომელიმე კენკრა(მარწყვი, კურკებგამოცდილი ალუბალი, მოცვი ან მაყვალი). რბილი კებკრა ბლენდერის მეშვეობით დაამუშავეთ.

დაუმატეთ კენკრას 200გ შაქარი, 2 კვერცხის ცილადა ლიმონმჟავა. ათქვიფეთ მიქსერით 10 წთ, სანამ ისეთი არ გახდება, როგორიც ფოტოზეა.

მოხარშეთ სიროფი. ამისთვის აურიეთ 180 გ წყალი და 12 გ  агар-агара. შემოდგით პატარა ცეცხლზე და დაუცადეთ გახსნას. ამის შემდეგ დაუმატეთ 480გ შაქარი. სიროფი ნელ ცეცხლზე შაქრის საბოლოო გახსნამდე უნდა გაჩერდეს. შემდეგ საშუალო ცეცხლზე დაასრულეთ სიროფის მომზადება. დაასხით ცხელი სიროფი ათქვეფილ მასას და გააგრძელეთ თქვეფა გაცივებამდე.

გაავსეთ მიღებული მასით საკონდიტრო ტომარა და მიეცით ფორმები პორციებად პერგამენტზე.

დატოვეთ სიროფი 8-12 საათით, სურვილისამებრ მოაყარეთ შაქრის პუდრა.

 #drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.