კვირა, ივლისი 12, 2026
- Advertisement -
Google search engine

კომბოსტოს ღვეზელი ქათმის ფილეთი

0
#post_seo_title

გაზაფხულის მოსვლასთან ერთად მარკეტებისა თუ ბაზრის დახლებზე ახალ-ახალი ბოსტნეული ჩნდება. ის საკმაოდ გემრიელია ზამთრის პროდუქტთან შედარებით. სარგებლობაზე ხომ საუბარიც ზედმეტია.კარგი რეცეპტით მომზადებული კი უფრო სასიამოვნო გემოებით მდიდრდება. ერთ-ერთი ასეთი სასარგებლო კერძია კომბოსტოს ღვეზელი, რომელიც ამავე დროს მარტივადაც მზადდება.

ინგრედიენტები

  • 800 გ ახალი კომბოსტო
  • ნახევარი კგ ქათმის ფილე
  • ასი გ ფქვილი
  • 4 გ გამაფხვიერებელი
  • ასი გ სტაფილო
  • 4 ცალი კვერცხი
  • 4 ცალი მწვანე ხახვი
  • ასი მლ ბერძნული იოგურტი
  • მარილი და შავი პილპილი გემოვნებით

მომზადება

  1. კომბოსტო დაჭერი თხლად, სტაფილო კი გახეხე მსხვილ სახეხზე. მოაყარე მარილი და აურიე.

  1. ცხელ ზეთიან ტაფაში მოშუშე ხახვი ნახევარი წთ-ით, შემდეგ დაამატე ბოსტნეული და გააგრძელე შუშვა 15 წთ ის მანძილზე.

  1. ხორცი დაჭერი თხლად. ცალკე ჯამში შეურიე იოგურტი, კვერცხი, ფქვილი და გამაფხვიერებელი.

  1. საცხობ ფორმას ჩააფინე პერგამენტი და დაასხი ცოტა იოგურტის მასა. შემდეგ ფენად მოათავსე კომბოსტოს მასა, ზემოდან კი გაუშვი ხორცის ფენა. მოაყარე მარილი და პილპილი.

  1. ხორცი დაფარე დარჩენილი კომბოსტოს მასით და დაასხი ასევე დარჩენილი იოგურტის მასა. შედგი 220 გრადუსზე გაცხელებულ ღუმელში 15 წუთით.

ეს ღვეზელი თბილი სახითაც გემრიელია და მაცივარში ნამყოფიც. შესანიშნავია როგორც პიკნიკზე, ასევე სამსახურში წასაღებად.

გემრიელად მიირთვით და გაუზიარეთ რეცეპტი თქვენს მეგობრებს!

ნოყიერი, მარტივი და გემრიელი ქათმის სალათი.

0
#post_seo_title

ტორტის ფორმის ნოყიერი და ორიგინალური სალათი გაალამაზებს არა მხოლოდ საოჯახო სადილის, არამედ სადღესასწაულო სუფრას.

სალათი “ქათამი რიაბა”

თქვენ დაგჭირდებათ:

მოხსნადი მრგვალი ფორმის საცხობი ყალიბი 21 სმ დიამეტრით

შებოლილი ქათმის მკერდი – 250 გ;

ახალი კიტრი – 200 გრ;

სოკო შემწვარი ხახვში – 250 გ;

ქათმის კვერცხები – 6 ცალი;

მაიონეზი – 180-200 გ;

კამა, მარილი, წიწაკა – გემოვნებით.

მომზადება:

დაჭეით საშუალო ზომის კუბიკებად შებოლილი ქათმის მკერდი, დაჭერით კიტრი, კამა. მოხარშული კვერცხები გახეხეთ, დაამატეთ მაიონეზი, პილპილი და აურიეთ.

მაიონეზიანი მასა გაყავით სამ ნაწილად.

გამოსაცხობ ფორმაში ფსკერზე მოათავსეთ დაჭრილი ქათამი, შემდეგ 1/3 მაიონეზიანი მასა, შემდეგ კიტრი, ზემოდან მოაყარეთ მარილი, შემდეგ კამა. მომდევნო ფენა ისევ მაიონეზიანი კვერცხი, ზემოდან მოშუშული სოკო, ისევ მაიონეზიანი კვერცხი. ბოლოს ზემოდან ერთი ს/კ. მაიონეზი გადაუსვით, დააფარეთ ცელოფანი და შედგით მაცივარში 2 საათით.

2 საათის გასვლის შემდეგ გამოიღეთ სალათი მაცივრიდან, ფრთხილად მოხსენით და გაათავისუფლეთ ფორმიდან. გააფორმეთ დაჭრილი მწვანილით, კიტრით და კვერცხით. დაჭერით ნაჭრებად და მიირთვით გემრიელად.

ლიმონი და მისი სასარგებლო თვისებები

0

ლიმონი ციტრუსის ის ხილია, რომელსაც ადამიანები ხშირად იყენებენ ტრადიციულ სამკურნალო საშუალებებში, მათი ჯანმრთელობის სარგებლობისთვის. სხვა ციტრუსების მსგავსად, ისინი შეიცავს C ვიტამინს და სხვა ანტიოქსიდანტებს.

ანტიოქსიდანტები აუცილებელია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. ის სხეულში თავისუფალ რადიკალებს შლის, რასაც სხეულის უჯრედების დაზიანება და და სხვადასხვა დაავადებების გამოწვევა შეუძლია.

მკვლევრები თვლიან, რომ ლიმონსა და სხვა ციტრუსებში შემავალ ფლავონოიდებს აქვთ ანტიბაქტერიული, კიბოს საწინააღმდეგო და ანტიდიაბეტური თვისებები.

ციტრუსები, მათ შორის ლიმონი, შეიცავს აქტიურ კომპონენტებს, სახელწოდებით ფიტოქიმიკატებს, რომლებიც სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. რაც მოიცავს:

  • ვიტამინი C-ს
  • ფოლიუმის მჟავას
  • კალიუმს
  • პექტინს

ერთი 48 გრ ლიმონის წვენი შეიცავს სანდო წყაროს შემდეგ საკვებ ნივთიერებებს გრამებში (გ) ან მილიგრამებში (მგ):

  • 10.6 კალორია
  • 3.31 გრ ნახშირწყლები
  • 49.4 მგ კალიუმი
  • 18,6 მგ ვიტამინი C
  • 2.88 მგ კალციუმი
  • 0,1 გრ ბოჭკოვანი

ლიმონი ასევე შეიცავს თიამინს, რიბოფლავინს, ნიაცინს, ვიტამინ B-6-ს, ფოლატს და A ვიტამინს.

გამოიყენეთ ლიმონის წვენი სასმელი წყალში ან სალათებსა და თევზზე.

ყელის ტკივილის დროს ლიმონის წვენი დაამატეთ მდუღარე წყალში 1 ჩაის კოვზ თაფლთან ერთად.

 

ავტორი: ანი დავიდიანი

წყარო

რა არის, ყველაზე სწრაფი და ყველაზე ეფექტური საშუალება ამ ვერაგი ვირუსის შესაჩერებლად?! – „კოვიდი და სეზონური ვირუსები არსად წასულან“

0

საერთაშორისო აკრედიტაციის ორგანიზაციას „აკრედიტაცია კანადას“ საქართველოში  საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ექსპერტი, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის კონსულტანტი, ექიმი, აკრედიტაცია კანადას წარმომადგენელი საქართველოში გიორგი ფხაკაძე ამბობს, კოვიდი და სეზონური ვირუსები არსად წასულან.

„კოვიდი და სეზონური ვირუსები არსად წასულან
ეს პოსტი 26/09/2021 დავდე. დღესაც აქტუალურია.
სამედიცინო პირბადე არის ყველაზე სწრაფი და ყველაზე ეფექტური საშუალება ამ ვერაგი ვირუსის შესაჩერებლად
ყველამ რომ გამოიყენოს სამედიცინო პირბადე… დიახ, მარტო სამედიცინო პირბადეს შეუძლია, 92%-ით შეამციროს ვირუსის გავრცელება
წარმოიდგინეთ, ყველა რომ აიცრას, ვისაც შეუძლია. ყველა თუ იქნება ვაქცინირებული ფაიზერით და ყველა რომ გამოიყენოს სამედიცინო პირბადე, ვირუსს არ ექნება გამრავლების საშუალება და 2-3 თვეში გაქრება … მაგრამ ეს ვირუსი ისე შეუყვარდა ხალხს საქართველოში, რომ პირბადის გამოყენება “გრეხია” და ვაქცინაცია კი “სვეცკობა” არ არის
არაპროფესიონალიზმი კლავს…
არ გაავრცელოთ ვირუსი, გაავრცელეთ სიყვარული
26/09/2021
ჯანმრთელობას გისურვებთ…“ – აცხადებს გიორგი ფხაკაძე.
შეიძლება იყოს 6 ადამიანი and ტექსტი, რომელშიც ნაჩვენებია „Uninfected person wears mask Relative reduction for risk of infection 167% Infected person wears mask 175% Everyone wears masks 92%“ გამოსახულება

4 უგემრიელესი ფენა ერთ ფანტასტიკურ დესერტში!

0
#post_seo_title

შემადგენლობა:
კვერცხი 7 ცალი.

შაქრის 2 ჭიქა.

მარგარინი 250 გ

ხორბლის ფქვილი 2 ჭიქა.

საცხობი ფხვნილი 2 ჩ/კ.

კაკაოს ფხვნილი 2 ჩ/კ.

ქოქოსის ფანტელი 100 გ

ვაშლი 1.5 ცალი.

კარაქი 50 გ

შაქარი 0.25 ჭიქა.

რძე 2 ს/კ.

ჰალვა 100 გ

სახამებელი 2 ს/კ.

მომზადება:

ათქვიფეთ დარბილებული მარგარინი კვერცხის გულებთან და ნახევარ შაქართან ერთად. ფქვილს შეურიეთ საცხობი ფხვნილი და დაუმატეთ მასას. ორი კვერცხის ცილა ათქვიფეთ გათეთრებამდე და ბოლოს დაუმატეთ. გაყავით ორ ნაწილად და ერთ შეურიეთ კაკაო.

 

 

5 კვერცხის ცილა ათქვიფეთ დარჩენილ შაქართან ერთად, შეურიეთ ქოქოსი და სახამებელი. ჩაახეხეთ ვაშლი.

 

 

საცხობ ფორმაში გაშალეთ პერგამენტის ქაღალდი. გაშალეთ ჯერ მუქი მასა, შემდეგ ქოქოსიანი, ზემოდან თეთრი და გამოაცხეთ 180 გრადუსზე 45-55 წუთი.

 

კარაქი, რძე და 0,25 ჭიქა შაქარი წამოადუღეთ, დაუმატეთ ჰალვა, როცა ერთმანეთს კარგად შეერევა, მოასხით ზემოდან ნამცხვარს.

გარწმუნებთ, რომ ცხარე კერძის მოყვარულები ნამდვილად გახარებულები დარჩებიან! ამიტომ გირჩევთ, რაც შეიძლება სწრაფად დაიწყოთ სტატიის კითხვა!

0
#post_seo_title

რეცეპტი სალათისთვის “დედამთილის ენა” ყაბაყისგან

ინგრედიენტები

3 კგ საშუალო ყაბაყი

3 დიდი სტაფილო

100 გრ ნიორი

1-2  ცხარე წიწაკა

მარინადისთვის

2 ს.კ.  მარილი

200 გრ შაქარი

200 გრ მცენარეული ზეთი

100 გრ ძმარი 9%

0,5 ლ ტომატის წვენი

მომზადება

პირველი თქვენ უნდა გარეცხოთ ყაბაყი და დაჭრათ ნაჭრებად. ამასთან, უკეთესია, რომ დაჭრილი ნაჭრების სისქე იყოს არაუმეტეს ნახევარი სანტიმეტრისა. სტაფილო, ნიორი და ცხარე წიწაკა უნდა გაატაროთ ხორცსაკეპ მანქანაში.

შემდეგ ჩაასხით ქვაბში მცენარეული ზეთი და დაამატეთ მას ძმარი. ასევე მარილი და შაქარი. თქვენ უნდა მიიყვანოთ ადუღებამდე.

დუღილის შემდეგ ტაფას დაუმატეთ ტომატის სოუსი, დაჭყლეტილი ბოსტნეული და დაჭრილი ყაბაყი. დაახლოებით ოცი წუთი სჭირდება ყველაფრის ერთად დუღილს. შემდეგ ჩვენ სალათს სტერილურ ქილებში ვყრით და სახურავებით ვხუფავთ.

რეცეპტი ძალიან მარტივია. ამასთან, ასეთი სალათი ყაბაყიდან საოცრად გემრიელი გამოდის. საკვირველია, რომ მათ, ვინც ჩვეულებრივ ყაბაყს არ ჭამენ, ეს კერძი უყვართ.

რატომ არ უნდა მიირთვათ შვრიის ფაფა ყოველ დილით

0
#post_seo_title

ხშირად გაგვიგია, რომ დილით შვრიის ფაფა ენერგიული დღისა და შესანიშნავი განწყობის გარანტია. მაგრამ საჭიროა თუ არა მისი მირთმევა ყოველ დილით?

შვრიის ფაფას, ისევე როგორც ნებისმიერ პროდუქტს, მასაც აქვს თავისი უარყოფითი თვისებები. განვიხილოთ ისინი.

დილით მირთმეული შვრიის ფაფის ღირსებანი

შვრია შეიცავს დიდი რაოდენობით ალუმინს, რკინას, ბორს, B ჯგუფის ვიტამინებს, ბიოტინს, უჯრედისს, ასევე ცილებს. გლიკემიური ინდექსით – 55 – სხვა ბურღულეულს შორის შვრია შუა ადგილზეა. იგი ასევე მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, კალციუმითა და ფოსფორით.

ბოლო კვლევების მიხედვით, შვრიის ბოჭკოში არსებობს ბეტა-გლუკანი – ნივთიერება, რომელიც აქვეითებს სისხლში მავნე ქოლესტერინის დონეს. ძალიან სასარგებლოა შვრიის ფაფა ასევე კუჭ-ნაწლავის გამართული მუშაობისთვის.

ყველა ეს თვისება შვრიის ფაფას აქცევს იდეალურ საუზმედ, რომელიც ორგანიზმს ამარაგებს მთელი დღის ენერგიით ისე, რომ დიდად არ ტვირთავს კუჭს.

შვრიის ფაფის უარყოფითი თვისებები

შვრია, ისევე როგორც პარკოსნები და სხვა ბურღულეული, შეიცავს ფიტინის მჟავას, რომელიც აბრკოლებს ნაწლავებში თუთიის, მაგნიუმის, კალციუმის და რკინის შეწოვას.

მათ, ვისაც დარღვეული აქვთ ნივთიერებათა ცვლა და  ასევე აწუხებთ ძვლებთან დაკავშირებული პრობლემები, კერძოდ ოსტეოპოროზი, შვრიის ფაფა ყოველდღე არ უნდა მიირთვან. მით უფრო, არ უნდა დაიცვან შვრიის მონოდიეტა.

თუმცა შესაძლებელია შვრიის ფაფაში ფიტინის რაოდენობის რამდენადმე შემცირება. ამ მიზნით ბურღული წინასწარ წყალში უნდა ჩაალბოთ. შეგიძლიათ ლიმონის წვენის ან სხვა რაიმე სიმჟავის, მაგალითად, იოგურტის ან მაწვნის დამატება. ამავე მიზნით საჭიროა ბურღულეულის და პარკოსნების გარეცხვა.

დასასრულ, აღვნიშნავთ, რომ ყველასთვის სასარგებლო უნივერსალური პროდუქტი არ არსებობს. მათ შორის ყველაზე საუკეთესოც კი არ ღირს იმად, რომ მასზე დავაფუძნოთ მონოდიეტა, აუცილებელია ყველა სასარგებლო პროდუქტის მიღება ზომიერად და რაციონულად. რაც შეეხება შვრიის ფაფას, მისი მიღება კვირაში 2-3 ჯერ თავიდან აგარიდებთ ყველა შესაძლო გართულებას.

ჯანმრთელობას გისურვებთ!

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

აი ასე გამოიყურება ნამდვილი შედედებული რძე. გაგიკვირდებათ და მხოლოდ 10 წუთი დამჭირდა…

0
#post_seo_title

ეს ფრაზა “შედედებული რძე” თავისთავად ტკბილად ჟღერს. ყველას სასიამოვმოდ გვახსენდება ბავშვობის ეს ტკბილი პროდუქტი. შედედებული რძე XIX საუკუნის დასაწყისში ფრანგებმა გამოიგონეს. დიახ, ჩვენი საყვარელი შედედებული რძე 200 წელზე მეტისაა!

კიდევ უფრო გასაკვირი ის არის, რომ შედედებული რძე ითვლება ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ტკბილეულად მაღალი კალციუმის შემცველობის გამო, მასში არ არსებობს საფუარი და საკვები დანამატები. რა თქმა უნდა, ჩვენ ვსაუბრობთ სახლში მომზადებულზე და არა დაკონსერვებულ შედ. რძეზე.

გასწავლით, როგორ მოამზადოთ 10 წუთში მოხარშული შედედებული რძე.

ინგრედიენტები:

რძე 1 ჭიქა

შაქარი 1 ჭიქა

რძის ფხვნილი 1 ჭიქა

კარაქი 50 გრამი

წყალი 1 ს/კ

მომზადება:

ქვაბში ჩაყარეთ შაქარი, დაასხით წყალი, დადგით ნელ ცეცხლზე და ურიეთ, სანამ შაქარი არ გადნება. მიიღებთ კარამელს.

დაამატეთ კარაქი, ურიეთ, რომ კარაქი გადნეს და მასას შეუერთდეს.

ნელ-ნელა დაასხით ადუღებული რძე. ურიეთ სანამ ერთმანეთს არ შეერევა.

დაამატეთ რძის ფხვნილი და ურიეთ კიდევ 3 წუთი.

გააციეთ, ჩაასხით მინის ქილაში და შეინახეთ მაცივარში.

რჩევები – როგორ გავასუფთაოთ გოგრის თესლი

0
#post_seo_title

გოგრის თესლი შესანიშნავი სნექია. საჭმელად ვარგისიანი რომ იყოს, გოგრის თესლი უნდა გაიწმინდოს.

თუ გოგრის თესლს მოათავსებთ წყლიან თასში, რბილობი ჩაიძირება ძირში და თესლი ზემოთ დარჩება, რაც გოგრის თესლის გაწმენდას ძალიან ამარტივებს.

გოგრის შიგთავსის გასუფთავებამ შეიძლება დააბინძუროს გარემო. დაფარეთ თქვენი მაგიდა ან სამუშაო ადგილი ქაღალდის პირსახოცებით, რომ არაფერი დასვაროთ.

თესლის მოსაშორებლად გოგრის ზედა ნაწილში ამოჭერით ხვრელი.

თქვენს გოგრას სჭირდება “სახურავი” იმისათვის, რომ თესლი ამოიღოთ, ასე რომ გაჭერით საკმარისად დიდი ხვრელი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ დანა ან ხელსაწყო გოგრის ღეროს გარშემო მრგვალი წრის გამოსაკვეთად. რაც უფრო დიდია “სახურავი”, მით უფრო ადვილი იქნება თესლის ამოღება.

მას შემდეგ, რაც გოგრის ღეროს გარშემო რგოლს მოაჭრით, უბრალოდ ასწიეთ იგი მაღლა და მოათავსეთ გვერდზე. ამოიღეთ ყველა გოგრის თესლი.

გოგრის თესლი რომ ამოიღოთ გამოიყენეთ კოვზი ან ლითონის ჩამჩა. გოგრის თესლი და რბილობის გამოსაფხეკად გამოიყენეთ დიდი კოვზი. დაიწყეთ გოგრის ქვემოდან და გვერდები გამოფხიკეთ.

გარეცხეთ გოგრის თესლი გამდინარე წყლის ქვეშ. მოათავსეთ თასი გამდინარე წყლის ქვეშ.

თესლები ზემოდან მოაშორეთ და მოათავსეთ ქილაში. გამოიყენეთ სუფთა ხელები ან კოვზი წყლის ზედა ნაწილში მცურავი თესლების საწურში გადასატანად. მას შემდეგ, რაც ყველა თესლი ქვაბში მოხვდება, ჩამორეცხეთ ისინი სუფთა გამდინარე წყლით, რათა მოიცილოთ ზედმეტი ნარჩენები.

გოგრის თესლი გაანაწილეთ პერგამენტის ქაღალდზე გასაშრობად.

#drpkhakadze #pitskhelauri

წყარო

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

თბილისის საუკეთესო რესტორნების სია Forbes -სგან

0

როგორც ჩანს, საქართველო და ქართული სამზარეულო მსოფლიოში დღითი დღე უფრო პოპულარული ხდება – სხვადასხვა ქვეყნებში ახალი ქართული რესტორანი იხსნება, ხოლო ხაჭაპური და სხვა კერძები სოციალურ ქსელებს იპყრობს. ქართული სამზარეულოს პოპულარობის ზრდაზე მიუთითებს ისიც, რომ მსოფლიოს წამყვანმა ბიზნესგამოცემამ, ამერიკულმა Forbes-მა, თბილისის საუკეთესო რესტორნების ჩამონათვალი შეადგინა, რომელშიც თორმეტი დაწესებულება შეიყვანა.

„ქართული სამზარეულო უფრო მეტია, ვიდრე გემო – ის გამოცდილებაა“, – წერს ამერიკული Forbes-ის კონტრიბუტორი, ბრიანა უილსონი. „აი, ის მომენტი რად ღირს, ქართულ პომიდორს პირველად რომ დააგემოვნებ ან საქართველოს გულუხვი საბოძვრის სეზონურობას რომ აღმოაჩენ, სოკოსა და თუთას. და ის, რომ გაიფიქრებ, ნეტავ იმ ქალებმა „დეზერტირების ბაზარში“ აჯიკასთან ერთად ყველა სხვა სუნელ-სანელებელს რომ ყიდიან, მიშვილონ და ყველაფერი მასწავლონ, რაც იციანო? ისიც, როცა უეცრად, საიდანღაც სახლის ღვინო და ჭაჭა გაჩნდება. აი, სწორედ ესაა ქართული სამზარეულოს სული და გული, რომელიც ადამიანებს ასე ძალიან იზიდავთ“.

რაკიღა ქართული სამზარეულოს პოპულარიზება ჩვენი ქვეყნისთვის განსაკუთრებულად მნიშვნელოვანია, თბილისის საუკეთესო რესტორნების ჩამონათვალს, რომელზეც ამერიკულმა Forbes-მა იმუშავა, გამოცემის ქართულენოვანი რედაქცია უცვლელად გთავაზობთ. კითხვის გაგრძელება…

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.