პარასკევი, მაისი 15, 2026
- Advertisement -
Google search engine

რა სარგებელი აქვს თიხის ჭურჭელს?

0

ხშირად ხდება, რომ ადამიანები ზრუნავენ ჯანსაღ კვებაზე, ცდილობენ, შეიძინონ მაქსიმალურად ბუნებრივი და ეკოლოგიურად სუფთა პროდუქცია, ტკბილეული, ბოსტნეული, თუ სხვა საკვები, მაგრამ  ავიწყდებათ, რომ ჯანსაღად კვებისთვის ასევე საყურადღებოა ის ნივთები და ჭურჭელი, რომელსაც მოსამზადებლად ვიყენებთ. როგორი სუფთაც არ უნდა იყოს ბოსტნეული, თუ მას დაბალი ხარისხის მეტალის ან პლასტიკის ჭურჭელში მოვამზადებთ და მივირთმევთ, ის მაინც საფრთხის შემცველი იქნება. მნიშვნელოვანია, რომ ჭურჭელი დამზადებული იყოს ისეთი ბუნებრივი მასალისგან, რომელიც ეკოლოგიურად სუფთაა და გახურებისას თუ სხვადასხვა მჟავებისა და ცხიმების ზემოქმედებისას არ გამოყოფს ჯანმრთელობისთვის მავნე ნივთიერებებს.

თიხის ჭურჭლის სასარგებლო თვისებებისა და  ეკოლოგიური უსაფრთხოების შესახებ, ალბათ გსმენიათ. ასეთი აზრიც კი არსებობს, რომ თიხას მაგიური ძალა აქვს, ათავისუფლებს ნეგატივისგან და ადამიანებისთვის პოზიტიური განწყობა მოაქვს. ეს, რა თქმა უნდა, დამტკიცებული ჰიპოთეზა არ გახლავთ, მაგრამ ამავე დროს იმასაც ვერავინ უარყოფს, რომ თიხის ჭურჭელში საკვები გაცილებით გემრიელი, არომატული და ჯანსაღი მზადდება, ხოლო პროდუქტები – საკმაოდ დიდხანს ინახება. გაინტერესებთ, რატომ ხდება ასე?

თიხის ჭურჭლის სასარგებლო თვისებებს, უპირველესად, განაპირობებს ის, რომ დამზადებულია ჯანმრთელობისთვის სრულიად უსაფრთხო ბუნებრივი მასალით.

დედამიწა ადამიანს აძლევს არა მარტო წყალს და საკვებს, არამედ ამ საკვების შესანახ საშუალებასაც. თიხის დამუშავებისა და გამოწვის საიდუმლო ადამიანებმა ცივილიზაციის ადრეულ ეტაპზე აღმოაჩინეს და მას შემდეგ, აქტიურად იყენებენ ჭურჭლისა თუ სხვა სამეურნეო ნივთების დასამზადებლად. მიუხედავად იმისა, რომ მას შემდეგ ათასწლეულებმა განვლო და დღეს ჭურჭელი უამრავი სხვადასხვა მეტალისა თუ შენადნობისგანაც მზადდება, თიხა მაინც ინარჩუნებს თავის ფუნქციასა და ფასეულობას – გვჩუქნის ყველაზე ჯანსაღ, ეკოლოგიურად სუფთა ჭურჭელს ჩვენი სამზარეულოსა თუ მარნისთვის.

ტრადიციული, სქელკედლებიანი თიხის ჭურჭელი გაცილებით მეტი სასარგებლო თვისების მატარებელია, ვიდრე ფაიფური და ფაიანსი.

თიხის ჭურჭლის უპირატესობები

  • თიხის ჭურჭლის მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ მისი სქელი კედლები ნელ-ნელა, თანაბრად ცხელდება და იდეალურად ანაწილებს სიმხურვალეს. ამ თვისების გამო თიხის ქოთანში კერძი არა მხოლოდ იხარშება, არამედ –  ითუშება და ინარჩუნებს ყველა ვიტამინსა და სასარგებლო ნივთიერებას. ასევე, იდეალურია ისეთი კერძისთვის, რომელიც ხანგრძლივ და დელიკატურ მომზადებას მოითხოვს – მაგალითად, ლობიო, ჩანახი, ოსტრი, ჩაშუშული, ხორცისა და ბოსტნეულის სხვა კერძები;
  • წითელი თიხის უნიკალური სტრუქტურის დამსახურებით, თიხის ჭურჭელში საკვების მომზადებისთვის არ გჭირდებათ ცხიმის დამატება. ეს კი იმას ნიშნავს, რომ თქვენი მომზადებული კერძი იქნება უფრო ჯანსაღი და დიეტური;
  • ბუნებრივი თიხა გახურებისას არ გამოყოფს ჯანმრთელობისთვის მავნე ნივთიერებებს.

თიხის ჭურჭელი კარგად ინახავს პროდუქტებს

  • თიხის ქოთანში რძე 3-4 დღე არ ამჟავდება, ხოლო თიხის ქილებსა და თიხის დერგში (დიდი ზომის თიხის ქილა, რომელშიც ყველს, მარცვლეულს, მწნილეულს ინახავენ) მურაბა და მწნილი თავდაუხურავად შენახულიც კი არ მოიკიდებს ობს;
  • სხვათა შორის, თიხა თაფლის შესანახად საჭირო ყველა კრიტერიუმსაც აკმაყოფილებს;
  • თიხის დოქში ჩასხმული ცივი სასმელი ასევე ცივად შეინახება მზეშიც რომ დადგათ; ხოლო ჩაი და ყავა თიხის ჭიქაში სითბოს ხანგრძლივად „დაიჭერს“ – გაცილებით დიდხანს, ვიდრე ფაიფურის ან თეთრი კერამიკის შემთხვევაში.

 

რომ შევაჯამოთ, თიხა ბუნების ნამდვილი საჩუქარია, რომელსაც დაფასება და მოფრთხილება სჭირდება. ის ჯანმრთელობისთვის სრულიად უსაფრთხოა, განსაკუთრებულ არომატს ანიჭებს კერძებს, ლამაზად გამოიყურება და ამასთან, სულ სხვა ხიბლს მატებს სამზარეულოს – ის ნაყოფია დახვეწილი კულტურისა და ტრადიციისა, რომელიც საქართველოში ათასწლეულებია გრძელდება.

 

წყარო

 

 

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra

რომელია 3 ყველაზე სასარგებლო მწვანილი

0
#post_seo_title

ისტორიის მანძილზე მწვანილი ყოველთვის წარმატებით გამოიყენებოდა კულინარიასა, თუ მედიცინაში, მაგრამ დღეს ისეთი პოპულარულია, როგორც არასდროს.

ის არომატული, ნოყიერი, ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. ბლოგში 3 ყველაზე სასარგებლო მწვანილი ჩამოვწერეთ და გეტყვით, რატომ უნდა ჩართოთ ისინი თქვენს ჯანსაღი კვების რაციონში.

ქინძი

ქინძი ძალიან პოპულარული მწვანილია და დიდი როლი აქვს მსოფლიოს მრავალ სამზარეულოში. მისი უნიკალური, სურნელოვანი არომატი მსუბუქ და ცოცხალ გემოს ანიჭებს კერძებს. სხვადასხვა ქვეყნის სამზარეულოში ქინძი მშვენიერი დამატებაა ისეთი კერძებისთვის, რომლებიც შეიცავს ლობიოს, ყველს, კვერცხს, თევზს. მწვანილი ძალიან კარგია, როგორც ტოპინგი, ან გარნირი სუპებისა და სალათებისთვის.

ოხრახუში

ოხრახუში ფართოდ კულტივირებული ყვავილოვანი მწვანილია, რომელიც მიეკუთვნება Apiaceae-ს ოჯახს. ეს არის ორწლიანი სახეობა, რაც იმას ნიშნავს, რომ სიცოცხლის ციკლის დასრულებას შეიძლება ორი წელი დასჭირდეს. კულინარიულ ღირსებების გარდა ოხრახუშს სხვა დატვირთვაც ჰქონდა. საუკუნეების განმავლობაში ოხრახუში პირის ღრუში უსიამოვნო სუნთან ბრძოლის ეფექტური საშუალება იყო. ზოგიერთ კულტურაში მიჩნეულია, რომ ოხრახუშს აქვს ჯადოსნური თვისებები და მისი დახმარებით ბოროტი სულებს იშორებდნენ.

მწვანე ხახვი

მწვანე ხახვი არის ხახვის სახეობა, რომელსაც აქვს რბილი არომატი და გრძელი, თხელი მწვანე ღერო. მწვანე ხახვი ალიუმის ოჯახის წარმომადგენელია, რომელშიც ასევე შედის ნიორი, ხახვი, პრასი. ითვლება, რომ მისი წარმოშობის ადგილი ცენტრალური აზიაა, სადაც ათასობით წლის წინ დაიწყო მწვანილის კულტივაცია.

#drpkhakadze

#pitskhelauri

წყარო

მოამზადეთ შოკოლადის პასტა სულ რაღაც 5 წუთში

0
#post_seo_title

შოკოლადის პასტა დიდებისთვისაც უგემრიელესი ნუგბარია. განსაკუთრებით უხდება ის ზამთრის სუსხიან დღეებს

შოკოლადის პასტა მოამზადეთ შემდეგნაირად:

ინგრედიენტები:

imageკარაქი — 125 გრ.
ნიგვზიანი შოკოლადის ფილა — 90 გრ.
შესქელებული რძე — 1 ქილა (380 გრ.)
კაკაოს ფხვნილი — 1-1, 5 ს. კ.image
მომზადება:imageI. თასში გაადნეთ კარაქი და გადმოდგით ცეცხლიდან,  დატეხეთ და დაამატეთ შოკოლადის ფილა,  ურიეთ ხელის სათქვეფით, ვიდრე ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ.
II. დაუმატეთ შესქელებული რძე, ისევ ხელის სათქვეფით ურიეთ და ერთგვაროვანი მასის მიღების შემდეგ, დაუმატეთ კაკაოს ფხვნილი.

III. მიღებული პასტა გადაიტანეთ მინის ქილაში და მაცივარში შეინახეთ, რომ კარგად გაგრილდეს და შესქელდეს.

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

კატარაქტა არის თვალის ერთ-ერთი ნაწილის, ბროლის გამჭვირვალობის დაკარგვა

0
კატარაქტა არის თვალის ერთ-ერთი ნაწილის, ბროლის გამჭვირვალობის დაკარგვა. იგი ძირითადად ასაკიან პაციენტებში გვხვდება, მაგრამ ზოგიერთმა ფაქტორმა შეიძლება გაზარდოს კატარაქტის განვითარების რისკი.
კატარაქტის ქირურგიულ მკურნალობაში ყველაზე ხშირად გამოყენებული მეთოდია ფაკოემულსიფიკაცია, რომელიც ასევე ცნობილია ფაკოს მეთოდის სახელით. ამ მეთოდით სპეციალური ულტრაბგერითი ტალღების გამოყენებით ხდება ბროლის დანაწევრება, ქირურგიული მეთოდით მოცილება და მის ადგილას ახალი, ხელოვნური ბროლის ჩასმა.
მედიკანა ჯანდაცვის ჯგუფის საავადმყოფოებს თავისი გამოცდილი ოფთალმოლოგებით, უახლესი აპარატურითა და თანამედროვე ქირურგიული ტექნიკით ლიდერის პოზიცია უჭირავს კატარაქტის მკურნალობის სფეროში.
დეტალური ინფორმაციისთვის და ექიმთან ჩასაწერად დაგვიკავშირდით ტელეფონის ნომერზე: +90 850 460 1010, ან ელ-ფოსტის საშუალებით medicanacc@medicana.com.tr

შემწვარი გოჭი ესპანურად -რეცეპტი სადღესასწაულო სუფრისთვის

0
#post_seo_title

კნატუნა და გემრიელია, ვერც წარმოიდგინეთ… აუცილებლად სცადეთ მომზადება, არ ინანებთ!” – შემწვარი გოჭი ესპანურად

შემწვარი გოჭი ესპანურად სადღესასწაულო კერძია ჭეშმარიტად. მისი მომზადებით აუცილებლად მოიგებთ სტუმრების გულს.

ინგრედიენტები: გოჭი – 1 ცალი, პატარა. მარილი.

საკმაზი. ზეთი – 0.5 ლ. ნიორი – 5 კბილი. ძირა – 1 ჩკ. ოხრახუში – 1 კონა. შავი პილპილი – 1 სკ. პაპრიკა, შებოლილი – 1 ჩკ.

მომზადების წესი

გასუფთავებულ გოჭს წავუსვათ მსხვილი მარილი და მთელი ღამით დავდოთ მაცივარში. საკაზმის ყველა ინგრედიენტი დავაბლენდეროთ და მთელი ღამე დავტოვოთ ოთახის ტემპერატურაზე. დილით გოჭს კარგად წავუსვათ მომზადებული საკაზმი ყველა მხრიდან შიგნიდან და გარედან, ასე შევინახოთ მაცივარში 2 დღის განმავლობაში, თან პერიოდულად ვატრიალოთ. შეწვის წინ გამოვიღოთ მაცივრიდან და 2 საათით ოთახის ტემპერატურაზე გავაჩეროთ. შევწვათ 120-140 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში. პერიოდულად წავუსვათ თავისივე შენაწვავი ცხიმი. როდესაც ხორცი თითქმის მზად იქნება, ტემპერატურასავუწიოთ, კანი რომ კარგად დაებრაწოს.

#drpkhakadze #pitskhelauri

#აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

ორი კარტოფილი, ცოტა ფარში, ცოტა კრეატივი და ბევრი კომპლიმენტი!

0
#post_seo_title

ეს კერძი ძალიან გემრიელი, გაჯერებული და წვნიანია, ტყუილად არ სარგებლობს  ასეთი პოპულარობით.

მზადდება საკმაოდ სწრაფად და მარტივად და ნებისმიერი გურმანის გულს წამებში დაიპყრობს.

როგორ მოვიქცეთ, თუ ამჯერად რაღაც განსაკუთრებულის მომზადება ძალიან გვინდა? ამისთვის დაგჭირდებათ ცოტა კრეატივი და ოდნავ უფრო მეტი დრო, ვიდრე ჩვეულებრივ ხარჯავთ. კარტოფილი ხორცის ფარშთან ერთად თქვენი თხოვნის პასუხია.

საყვარელი სანელებლები, ხახვი და ნიორი აურიეთ და გემრიელი ბურთები გააკეთეთ, შემდეგ პომიდვრის სოუსი მოასხით. ხრიკი იმაში მდგომარეობს, რომ გამოცხობის დროს ბოსტნეული ხორცის წვენით იჟღენთება და მის გემოს იღებს. უკვე წარმოიდგინეთ მადისაღმძვრელი ღუმელში გამომცხვარი კარტოფილი ფარშთან ერთად? დროა მოამზადოთ.

 

შემადგენლობა

კარტოფილი 600 გ

ღორის ფარში 550 გ

პომიდორი 3 ც.

სულგუნი 120 გ.

ხახვი 1 თავი.

ნიორი 2-3 კბილი.

მარილი 1 / 2 ჩ/კ.

იტალიური მწვანილი 1/2 ჩ/კ.

წიწაკა1 ჩ/კ.

პილპილი (დაფქვილი) გემოვნებით

მომზადება

დააბლენდერეთ გასუფთავებული ხახვი და ნიორი.

შეურიეთ ფარშს. დაამატეთ სანელებლები. გააკეთეთ არეული ფარშისგან ბურთები.

 

 

 

კარტოფილი გაფცქვენით და დაჭრელებული დანით თხლად დაჭერით.

 

გამოსაცხობ ფორმაში მონაცვლეობით მოათავსეთ გუფთები და კარტოფილის ნაჭრები.

 

დაჭერით პომიდორი და დააბლენდერეთ. მოასხით სოუსი ფორმაში მოთავსებულ პროდუქტს.

 

180 გრადუსზე შედგით ღუმელში 40 წუთით. მოაყარეთ გახეხილი ყველი მომზადებამდე 2 წუთით ადრე და მიირთვით.

 

 

კექსი შესქელებული რძით

0
#post_seo_title

შემადგენლობა:

300 გრ შედედებული რძე

3 კვერცხი

100 გ თეთრი შოკოლადი

150 გრამი ხორბლის ფქვილი

60 გ კარაქი

50 გრ კაკალი

50 გრ კენკრა

5 გ გამაფხვიერებელი

კარაქი და შოკოლადი გაადნეთ ნელ ცეცხლზე, ცოტა შეაგრილეთ და აურიეთ შედ. რძეში, დაუმატეთ კვერცხი, ფქვილი, გამაფხვიერებელი, კენკრა და დაჭრილი ნიგოზი.

გამზადებული ცომი ჩაასხით ცხიმწასმულ და ფქვილმოყრილ ფორმაში და 50-60 წუთი აცხვეთ 180 გრადუს ტემპერატურაზე.

შეგიძლიათ გამომცხვარ კექსს მოასხათ შოკოლადის მინანქარი, მოაყაროთ გახეხილი შოკოლადი ან შაქრის პუდრა. ასევე შეგიძლიათ მორთოთ მოხარშული შედედებული რძის კრემით, რომელიც ასე მზადდება:

შემადგენლობა:

150 გრ მოხარშული შედედებული რძე

100 გ კარაქი

80 გრ კაკაო

30 გრ შაქარი

გაადნეთ კარაქი, შეურიეთ შედ. რძე და დაბალ ცეცხლზე მიიყვანეთ ადუღებამდე. დაუმატეთ კაკაო და შაქარი, 5 წუთით ადუღეთ და გადმოდგით ცეცხლიდან. გაციებული კრემი შეგიძლიათ არა მარტო კექსისთვის, არამედ ნებისმიერი ნამცხვრის გასაფორმებლად გამოიყენოთ.

ღვეზელი, რომელსაც კვირაში ერთხელ მაინც ვაკეთებ. ოქროსფერი, წვნიანი და წარმოუდგენლად სურნელოვანი, რომლის გასინჯვაც შეხედვისთანავე მოგინდებათ!

0
#post_seo_title

კარტოფილის ღვეზელი ხორცით ღუმელში

უზბეკური სამზარეულო ერთადერთი არ არის, რომელიც ცნობილია. ამ ხალხის გასტრონომიული ტრადიციები გავრცელებულია ჩვენი რეგიონის საზღვრებს მიღმა. გემრიელი ხორცის კერძები, ჰაეროვანი საკონდიტრო ნაწარმი და ტკბილი ნამცხვრები, ყველას მირჩევნია ჩემი საყვარელი უზბეკური კარტოფილის ღვეზელი!

როგორც ჩანს, თითქოს უზბეკური სამზარეულოს ყველა კერძი იქმნება იმისათვის, რომ თავიდან ბოლომდე შეიჭამოს. გამონაკლისი არც კარტოფილის ღვეზელია, რომელიც ღუმელში ხორცთან ერთად ცხვება. მომზადება ძალიან მარტივია და ინგრედიენტები შეგიძლიათ იხილოთ ნებისმიერ სამზარეულოში. აბა, ვინ იტყვის უარს ასეთ ხორცის ღვეზელზე?

ინგრედიენტები

მაიონეზი 200 გრ

კეფირი 4 ს.კ.

საცხობი ფხვნილი 2 ს.კ

ხორბლის ფქვილი 500 გრ

კარაქი 150 გ

მარილი 1,5 ჩ / კ

საქონლის ხორცი 200 გრ

ხახვი 2 ც

კარტოფილი 2 ც

წყალი წყალი 4 ს.კ.

მზესუმზირის ზეთი 3 ს.კ.

ძირა გემოვნებით

კვერცხის გული 1 ცალი

რძე 1 ჩ / კ

სეზამი გემოვნებით

მომზადება:

პირველი ნაბიჯი არის ცომის მომზადება. ღრმა კონტეინერში, შეურიეთ მაიონეზი გამაფხვიერებელთან ერთად, დაამატეთ კეფირი. აურიეთ. ცალკე გახეხეთ კარაქიუხეშ სახეხზე და ფქვილთან ერთად ასვრიმეთ.

დაამატეთ 1,5 ჩ.კ. მარილი. შემდეგ მაიონეზ-კეფირის მასა ჩაასხით ფქვილში. მოზილეთ რბილი ცომი. გაყავით 2 ბურთულად. ჩაალაგეთ ცელოფნებში და შეინახეთ მაცივარში.

ცომი მზად იქნება 40 წუთში. ამავდროულად, მოამზადეთ გულსართი. ფარშს შეურიეთ თასში წვრილად დაჭრილი კარტოფილი. დაჭრილი ხახვი დაამატეთ.

მარილი მოაყარეთ, დაამატეთ ცოტა ძირა, წყალი და მცენარეული ზეთი. აურიეთ. ფქვილმოყრილ ზედაპირზე ცომის ერთ-ერთი ბურთი ფენად გაათხელეთ.

საცხობ ფორმაში მოათავსეთ დაახლოებით 5 მმ სისქის ფენა. ჩვენ გამოვიყენეთ 25 x 15 სმ ფორმა. მოვჭრათ ზედმეტი კიდეები. ისინი გამოსადეგია დეკორაციისთვის.

მოაყარეთ და გაათანაბრეთ შევსება. ცომის მეორე ბურთულა ისევე გააბრტყელეთ. დაფარეთ ხორცის შევსება მიღებული ფენით. დაამაგრეთ ორივე ფენის კიდეები.

მოჭრილი ცომისგან გრძელი ზოლები გააკეთეთ და კიდეები გაალამაზეთ. შეგიძლიათ გააკეთოთ ზოლები ჩანგლით, ღვეზელი ზემოდან გაფორმეთ სეზამის თესლით. პირველ რიგში, ცომს წაუსვით ათქვეფილი კვერცხის გული რძით.

აცხვეთ ღვეზელი ხორცით და კარტოფილით 35–40 წუთის განმავლობაში 170 გრადუსამდე გახურებულ ღუმელში. მზა ცომეული გავაციოთ 10 წუთის განმავლობაში. დავჭრათ კვადრატებად და მივირთვათ.

გურმანები, როგორც ჩემი მეუღლე, ჭამენ კარტოფილის ღვეზელს კეტჩუპით. მირჩევნია სოუსი არ დავუმატო. ის საკმაოდ წვნიანია. თუ ღვეზელის მომზადება ამ რეცეპტის მიხედვით გადაწყვიტეთ, დროა მოიწვიოთ თქვენი მეგობრები. თქვენ ვერ შესძლებთ გაუმკლავდეთ მას მარტო!

არავინ იცის რამდენი საუკუნისაა ეს კერძი. ერთი რამ ცნობილია: მას არ ჰყავს კონკურენტი! გუფთა, რომელსაც ჩემი შვილები გიგანტურ ფრიკადელკებს ეძახიან!

0
#post_seo_title

გუფთა პოპულარული ხორცის კერძია შუა აღმოსავლეთში და სამხრეთ აზიაში. იგი მზადდება დაფქვილი ხორცისგან, რომელსაც მრგვალი ან მოგრძო ფორმა აქვს, რომლებსაც შემდეგ ბულიონში ადუღებენ, აცხობენ ან წვავენ. უამრავი გუფთის რეცეპტი არსებობს (მარტო 300 მათგანი მხოლოდ თურქეთში), ეს განპირობებულია მრავალსაუკუნოვანი ისტორიითა და რეგიონალური განსხვავებებით.

მოგიყვებით მომზადების რამდენიმე მეთოდის შესახებ. ტრადიციულად, მთავარი ინგრედიენტია ცხვრის ან საქონლის ხორცი. მაგრამ შეგიძლიათ ექსპერიმენტი ნებისმიერი სხვა ხორცით. გაითვალისწინეთ და დაამატეთ რეცეპტები თქვენს ხორცის კერძების კოლექციაში.

გუფთა-ბოზბაში თურქულად

ინგრედიენტები

 

500 გრ ცხვრის ხორცი

200 გრ საქონლის ხორცი

130 გრ ცხვრის დუმა

170 გრ ხახვი

3 ცალი კარტოფილი

180 გ მუხუდო

40 გრ ბრინჯი

3-4 ქლიავი

0,5 ჩ.კ.ზაფრანა

1 0,5 ჩ.კ. კურკუმა

მარილი გემოვნებით

დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით

მომზადება

დაჭერით საქ. ხორცი პატარა ნაჭრებად, დაასხით წყალი, გასუფთავებულ ხახვთან ერთად დადგით ცეცხლზე, მიიყვანეთ ადუღებამდე და დაუმატეთ წინასწარ გაჟღენთილი მუხუდო. შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე და მოხარშეთ ერთი საათის განმავლობაში. მომზადების დასრულებამდე რამდენიმე წუთით ადრე მოაყარეთ მარილი.
ამოიღეთ ხახვი ბულიონიდან და ბულიონი გაწურეთ. მოათავსეთ ხორცი ცალკე. დაასხით ზაფრანას ცოტა მდუღარე წყალი.

ცხვრის ხორცი ცხიმთან და ხახვთან ერთად გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. დაუმატეთ მარილი და პილპილი დაფქულ ხორცს, დაუმატეთ ბრინჯი (წინასწარ გააჩერეთ წყალში ერთი საათის განმავლობაში) და კურკუმა. კარგად ავურიოთ.

სველი ხელებით გააკეთეთ დაახლოებით 200 გრ -იანი ბურთულები ფარშით. შიგნით ჩადეთ ქლიავის ნაჭრები (ასევე შეგიძლიათ ჩირი). აადუღეთ ბულიონი და მოხარშეთ მასში ხორცის ბურთულები (გუფთა). მოამზადეთ თავდახურულ მდგომარეობაში, დაბალ ცეცხლზე 10-15 წუთის განმავლობაში.

შემდეგ დაუმატეთ კუბიკებად დაჭრილი კარტოფილი. ჩაასხით ზაფრანის ხსნარი. ადუღეთ სანამ კარტოფილი მოიხარშება.
მოათავსეთ პორციულად თეფშზე გუფთა, მოხაშული ხორცის ნაჭერი, მუხუდო და კარტოფილი. დაასხით ბულიონი (საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ კვლავ გაწუროთ).

სომხური გუფთა

 

ინგრედიენტები

1 კგ ძროხის ხორცი

1 კვერცხი

45 მლ არაყი ან კონიაკი

3 ხახვი

2 ჭიქა დაღერღილი ხორბალი

50 გრ კარაქი

მარილი გემოვნებით

მცენარეული ზეთი შესაწვავად

მომზადება

წინასწარ დაალბეთ ბურღული რამდენიმე საათის განმავლობაში წყალში. შემდეგ გადაწურეთ წყალი, და დაასხით ბურღულს მდუღარე წყალი (1 ჭიქა წყალზე დაასხითთ 2.5 ჭიქა წყალი). მოაყარეთ მარილი, დაუმატეთ კარაქი და მოხარშეთ მომზადებამდე.

ხახვი დაჭერით კუბიკებად და შეწვით მცენარეულ ზეთში. შემდეგ დაამატეთ ხორბალი, აურიეთ, დააფარეთ და გააჩერეთ დაბალ ცეცხლზე 5-8 წუთის განმავლობაში.

კონიაკი ან არაყი დაასხით ფარშს და ათქვიფეთ (მაგალითად, ხელის ბლენდერით). დაამატეთ მარილი და კვერცხი და კვლავ ათქვიფეთ.

მიღებული ნარევიდან გააკეთეთ დიდი ბურთულები. გადაიტანეთ ქვაბში, დაასხით ცივი წყალი, დადგით ნელ ცეცხლზე და გააჩერეთ 40–45 წუთის განმავლობაში. მზა გუფთა მიირთვით ბურღულთან ერთად.

იზმირული გუფთა

ინგრედიენტები

500 გრ საქონლის ხორცი

500 გრ კარტოფილი

2 ხახვი

0,5 შეკვრა ოხრახუში

1 ს.კ. აჯიკა

150 მლ წყალი

1 ჩილი წიწაკა

2 პომიდორი

200 გრ პურის საფანელი

მარილი გემოვნებით

სანელებლები (გამხმარი პიტნა, კუმინი, შავი პილპილი) გემოვნებით

მცენარეული ზეთი შესაწვავად

მომზადება

 

წვრილად დაჭერით ერთი ხახვი და ოხრახუში. დაასველეთ თეთრი პურის რბილი ნაწილი წყლით და გააჩერეთ რამდენიმე წუთი.

ფარშს დაუმატეთ ხახვი, ოხრახუში და დამბალი პური. მოაყარეთ მარილი, სანელებლები და კარგად აურიეთ.

მასიდან ბურთულები გააკეთეთ, გადაიტანეთ საცხობ ფორმაში და მოათავსეთ 250 გრადუსამდე გახურებულ ღუმელში 15-20 წუთის განმავლობაში.

დავჭრათ კარტოფილი დიდ ნაჭრებად, შემდეგ შევწვათ ტაფაში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება. მეორე ხახვი, დაჭერით პატარა კუბიკებად, შევით ცალკე. წყალში შერეული აჯიკა დაამატეთ ხახვს.

გამოიღეთ გუფთა ღუმელიდან, გადაიტანეთ მასთან შემწვარი კარტოფილი და ხახვი, ასევე დაჭრილი პომიდორი და ჩილი. მოათავსეთ საცხობი ფორმა ისევ ღუმელში, შეამცირეთ ტემპერატურა 200 გრადუსამდე. აცხვეთ კიდევ 20 წუთი.

ცხვრის გუფთა ტაფაში

 

ინგრედიენტები

400 გ ცხვრის ხორცი

1 ს.კ. ძირა

1 ს.კ. ქონდარი

0,5 ჩ.კ. დაფქული წითელი წიწაკა

1 ჩ.კ. წიწაკა

მარილი, პილპილი გემოვნებით

1 ლიმონის ცედრა

2 ს.კ. ლ ზეითუნის ზეთი

მომზადება

გაატარეთ ხორცი ხორცსაკეპ მანქანაში. ფარშს დაუმატეთ მარილი და ყველა სანელებელი, ასევე გახეხილი ლიმონის ცედრა. საფუძვლიანად ავურიოთ.

გააკეთეთ ფარშისგან გუფთები და გააგზავნეთ საყინულეში 10-15 წუთის განმავლობაში.

შემდეგ შეწვით ტაფაზე ზეითუნის ზეთში დაახლოებით 10 წუთი საშუალო ცეცხლზე, დროდადრო გადააბრუნეთ ხორცი, რომ თანაბრად შეიწვას.

საქონლის ხორცის გუფთა გრილზე შემწვარი

ინგრედიენტები

500 გრ ძროხის ხორცი

2 კარტოფილი

1 ხახვი

1 შეკვრა ოხრახუში

1 კვერცხი

300 გრ პურის საფანელი

მარილი გემოვნებით

წიწაკა გემოვნებით

მცენარეული ზეთი შეწვისთვის

მომზადება

ხახვი და ოხრახუში წვრილად დაჭერით. გახეხეთ კარტოფილი. ათქვიფეთ კვერცხი მარილით და პილპილით. აურიეთ მომზადებული ინგრედიენტები ხორცის ფარშს.

მიღებული მასიდან ჩამოაყალიბეთ გუფთა – პატარა ლიმონის ზომის ბურთულები. ჩაყარეთ პურის საფანელში და შეწვით გრილში, სანამ არ გახდება ოქროსფერი.

განათავსეთ დასრულებული გუფთა ქაღალდის ხელსახოცებზე, ზედმეტი ცხიმის მოსაშორებლად. მიირთვით ახალ ბოსტნეულთან და მწვანილებთან ერთად.

ღუმელში გამომცხვარი გუფთა

ინგრედიენტები

250 გრ საქონლის ხორცი

50 გრ ხახვი

2 კბილი. ნიორი

1 კვერცხი

100 გრ პურის საფანელი

70 გრ ტომატის პასტა

30 მლ მცენარეული ზეთი

30 მლ წითელი ღვინო

25 გრ კარაქი

მარილი გემოვნებით

სანელებლები (ძირა, დარიჩინი, წიწაკა, სუნელი) გემოვნებით

მომზადება

გაატარეთ ხორცი, ხახვი და ნიორი ხორცსაკეპ მანქანაში. შეანელეთ ხორცი სუნელით და მარილით. ათქვიფეთ კვერცხი და დაუმატეთ პურის საფანელი, ყველაფერი ავურიოთ.

მიღებული მასიდან გააკეთეთ ბურთულები, რომელთა წონაა დაახლოებით 50 გრ. განათავსეთ მცენარეული ზეთით შეზეთილ საცხობ ფირფიტაზე და მოათავსეთ 180 გრადუსამდე გაცხელებულ ღუმელში, 20 წუთის განმავლობაში.
მოამზადეთ სოუსი: შეუთავსეთ წითელი ღვინო ტომატის პასტას და დარბილებულ კარაქს. დაასხით სოუსი ხორცის ბურთულებს და მოამზადეთ კიდევ 7-8 წუთი.

მომზადების მეთოდის მიუხედავად, გუფთა ჩვეულებრივ სუფრაზე მიდის მთლიანი ბურთულებით. ბულიონში მოხარშული ის შესანიშნავია, როგორც პირველი კერძი. გამომცხვარი ან შემწვარი ფორმით კი უგემრიელესია ბოსტნეულის, ბრინჯის ან მაკარონის კერძებთან ერთად. ჩაინიშნეთ რეცეპტები და რაც შეიძლება მალე გამოიყენეთ.

 

 

საფრთხის შემცველი დაკონსერვებული საკვები

0
{"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"transform":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}

ხილ-ბოსტნეულის დაკონსერვება ძალზე ეკონომიური საშუალებაა საიმისოდ, რომ ზამთრის ცივ დღეებში ოჯახის წევრებს ხარისხიანი და ყუათიანი საკვებით გავუმასპინძლდეთ.

ამას მხოლოდ ჩვენ კი არა, ფინანსურად ბევრად უფრო წელგამართული ქვეყნის სპეციალისტებიც აღიარებენ.  თუ ქალის შრომას არ ჩავთვლის ხილისა და ბოსტნეულის მომარაგება ოჯახს ორჯერ უფრო ნაკლები უჯდება, ვიდრე კომერციული კონსერვების შეძენა. ისიც სათქმელია, რომ განსაკუთრებული რეცეპტებით კონსერვების მომზადება მრავალი ქალისთვის სასიამოვნო საქმიანობა და თავის მოწონების საშუალებაა.

თუმცა არსებობს საფრთხე, რომლის შესახებაც სტატიიდან შეიტყობთ

მიზეზი მრავალია. ყველაზე ხშირად ქილაში მოხვედრილი მიკროორგანიზმები – ბაქტერიები, საფუარისა და ობის სოკოები – იწყებენ გამრავლებას. შესაძლოა, ამას თვითონ საკვებში არსებული ფერმენტების საქმიანობაც დაემატოს, სხვადასხვა კომპონენტი ჟანგბადთან რეაქციაში შევიდეს და აშ. მიკროორგანიზმები საკვების ზედაპირზე და ჭიანი და დაჟეჟილი საკვების შიგნითაც ცხოვრობენ და სწრაფად მრავლდებიან.

მიკროორგანიზმების უმეტესობა დუღილის დროს იშლება, მაგრამ ზოგიერთ მათგანს ვერც ასეთი უსიამოვნება აკლებს რამეს. არსებობს მრავალო სახეობის ბაქტერიები  რომელიც ჩვეულებრივ პირობებში დუღილს რამდენიმე საათიც კი უძლებს. იგი ნიადაგის მიკროფლორის წარმომადგენელია, ასევე ხშირად ბინადრობს ცხოველებისა და თევზების ნაწლავებში.

დაავადებათა კონტროლის ეროვნული ცენტრის მონაცემებით, საქართველოში ბოტულიზმს ყველაზე ხშირად იწვევს შებოლილი თევზი და სახლში დაკონსერვებული ბოსტნეული: დანდური, ბადრიჯანი, მწვანე ლობიო, პომიდორი, კიტრი, წიწაკა, სტაფილო, აგრეთვე – დაკონსერვებული სოკო, იშვიათად – სახლში დამზადებული კომპოტიც (მარწყვისა, ალუბლისა, მსხლისა), თუ მასში შაქრის შემცველობა მცირეა.

დაავადება იმდენად მძიმეა, რომ მცირედი რისკიც კი გაუმართლებელია, ამიტომ სიფრთხილის ზომები ზედმიწევნით უნდა დავიცვათ. საკონსერვე პროდუქტი აუცილებლად ახალი და საღი უნდა იყოს. ამერიკელების მონაცემებით, თუნდაც გულმოდგინე გარეცხვისას საკვების ზედაპირს ბოტულიზმის გამომწვევთა მხოლოდ მცირე რაოდენობა სცილდება, გათლისას და გაფცქვნისას კი საკმაოდ დიდი. მაგრამ გადამწყვეტი მჟავე კიტრი, პომიდორი ჯობს ტრადიციულად, მოუხუფავად მოვამზადოთ.

წყარო

 

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.