ოთხშაბათი, ივლისი 8, 2026
- Advertisement -
Google search engine

წვნიანი დესერტი, რომელიც პირში დნება!

0
#post_seo_title

უნაზესი დელიკატესი ხაჭოს შიგთავსით.

სურნელოვანი ნამცხვრები, რომლებსაც ბევრი ბავშვობას უკავშირებს. ბებიის ან დედის მიერ მომზადებული ასეთი დელიკატესი ყოველთვის ახარებდა ოჯახის ყველაზე პატარა წევრებს. განსაკუთრებით მაშინ, როცა ის ტკბილი შიგთავსით იყო.

ამიტომ, დღეს ჩვენ მოვამზადეთ თქვენთვის ამ უგემრიელესი დელიკატესის რეცეპტი ხაჭოს შიგთავსით. ეს არის შესანიშნავი დამატება ნებისმიერი ჩაის წვეულებისთვის. ბოლოს და ბოლოს, არაფერია უკეთესი, ვიდრე წვნიანი დესერტი, რომელიც პირში დნება!

ინგრედიენტები

ხორბლის ფქვილი 280 გ

კარაქი 125 გ

კვერცხი 3 ც.

შაქარი 155 გ

გამაფხვიერებელი 0,5 ს/კ

მარილი 0,5 ჩ/კ

არაჟანი 3 ს.კ.

ხაჭო 330 გ

ვანილი 0,5 ჩ.კ.

მომზადება

ჯერ ცომს ვაკეთებთ. შეურიეთ დარბილებული კარაქი და 80 გრამი შაქარი.

ამ მასას თანდათან დაუმატეთ 250 გრამი ფქვილი, 1 კვერცხი, 2 სუფრის კოვზი არაჟანი, მარილი და გამაფხვიერებელი.

ჩვენ უნდა მივაღწიოთ ერთგვაროვან თანმიმდევრულობას. ცომი უნდა იყოს ელასტიური.

შემდეგ ვიწყებთ შიგთავსის მომზადებას. შეურიეთ ხაჭო, 1 გული, 75 გრამი შაქარი, 30 გრამი ფქვილი, 1 სუფრის კოვზი არაჟანი და ვანილი. ყველა ინგრედიენტი ათქვიფეთ ბლენდერში.

შემდეგ ვამზადებთ ნამცხვრებს. გააბრტყელეთ ცომი და დაჭერით თანაბარ ნაჭრებად. თითოეული გაათხელეთ, დაუმატეთ ხაჭოს შიგთავსი და მოკეცეთ შუაზე.

მოვათავსოთ პერგამენტის ქაღალდზე და წავუსვათ ათქვეფილი გული. შევდგათ 185 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში და ვაცხობთ 25-30 წუთის განმავლობაში.

დაბრაწული ნამცხვრები ხაჭოთი მზადაა! სუფრაზე მიტანის წინ შეიძლება შაქრის პუდრა მოაყაროთ. და ასეთი დელიკატესისთვის, სასურველია დაუყოვნებლივ მოამზადოთ ჩაი ან ყავა. თუ მთელი ოჯახისთვის ამზადებთ, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გაზარდოთ პროპორციები. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი საყვარელი ადამიანები, რა თქმა უნდა, არ გაჩერდებიან ორ ცალზე. ასეთი დელიკატესით, ისინი აუცილებლად აღფრთოვანდებიან!

ბალანსირებული კვება – როგორ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა?

0
კვება

ჯანსაღი ორგანიზმის შესანარჩუნებლად აუცილებელია ბალანსირებული კვება, რაც ნიშნავს სასარგებლო პროდუქტების სწორ შერჩევასა და საკვების მრავალფეროვნებას. სწორი კვება არამხოლოდ ენერგიას გვაძლევს, არამედ ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას, კანისა და თმის ჯანმრთელობას, ფიზიკურ და გონებრივ სიძლიერეს.

ბალანსირებული კვების ძირითადი პრინციპები

1️⃣ ცილები – აუცილებელია კუნთების აღსადგენად და იმუნიტეტის გასაძლიერებლად. 🔹 პროდუქტები: ქათმის ხორცი, თევზი, კვერცხი, პარკოსნები.

2️⃣ ნახშირწყლებიენერგიის მთავარი წყაროა. 🔹 პროდუქტები: შვრია, ყავისფერი ბრინჯი, ბოსტნეული.

3️⃣ ცხიმებიაუცილებელია ჰორმონალური ბალანსისთვის. 🔹 პროდუქტები: ავოკადო, თხილეული, ზეითუნის ზეთი.

4️⃣ ვიტამინები და მინერალები – ორგანიზმის მომსახურება და გაძლიერება. 🔹 პროდუქტები: ფოთლოვანი ბოსტნეული, ხილი, კენკრა.

როგორ შევინარჩუნოთ ბალანსი ყოველდღიურ რაციონში?

მიიღეთ მრავალფეროვანი საკვები – ეცადეთ ყოველდღიურად სხვადასხვა ჯგუფის საკვები შეიტანოთ მენიუში.

დალიეთ ბევრი წყალი – მინიმუმ 8 ჭიქა წყალი დღეში ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას.

შეამცირეთ გადამუშავებული საკვები – სწრაფი კვების კერძები, შაქრიანი სასმელები და გადამუშავებული პროდუქტები ენერგიას გართმევთ.

არ გამოტოვოთ საუზმეჯანსაღი საუზმე გაძლევთ ენერგიას მთელი დღის განმავლობაში.

🔗 დამატებითი საკითხავი: სუპერფუდები – რომელი პროდუქტები აძლიერებს ორგანიზმს?

შიდა ბმულები:

გარე ბმულები:


ბალანსირებული კვება მნიშვნელოვანია როგორც ფიზიკური, ასევე მენტალური ჯანმრთელობისთვის. სწორი საკვების შერჩევით შეგიძლიათ გაუმჯობესოთ ენერგია, გაძლიერდეთ და შეინარჩუნოთ იდეალური ფორმა! 🥦🥑💪

ყველისა და ხაჭოს ექსპორტი- რომელი ქვეყნები ლიდერობს

0
#post_seo_title

ქართული წარმოების ყველისა და ხაჭოს ექსპორტი იანვარ-ივნისში შემცირდა.

შარშან პირველ ექვს თვეში ექსპორტზე გავიდა ადგილობრივად წარმოებული აღნიშნული პროდუქტი 31.8 ტონა, რომლისგანაც მიღებულმა შემოსავლებმა 375.8 ათასი დოლარი შეადგინა. მიმდინარე წელს კი შემოსავლები 214.4 ათას დოლარამდე შემცირდა და სულ ექსპორტირებულია 17.5 ტონა ყველი და ხაჭო.

საქსტატის მონაცემების თანახმად, მიმდინარე წლის პირველ ნახევარში ქართული წარმოების ყველისა და ხაჭოს ექსპორტი ამერიკაში, არაბთა გაერთიანებულ საემიროებში, კანადასა და ჰონგ-კონგში ხორციელდებოდა.

აღსანიშნავია ისიც, რომ ყველაზე დიდი რაოდენობით ქართული ყველი და ხაჭო წელს ექსპორტზე ამერიკაში გავიდა. უფრო კონკრეტულად, აშშ-ში ექსპორტირებულია 157.4 ათასი დოლარის თითქმის 14 ტონა პროდუქტი.

#drpkhakadze

#pitskhelauri

წყარო

ბებიამ მომცა ეს რეცეპტი. ის ამბობს, რომ გერმანიაში მხოლოდ ასეთ გემრიელობას აცხობდნენ!

0
#post_seo_title

ქიშმიშის ფუნთუშებს ვაკეთებ ნებისმიერი შემთხვევისთვის. ოჯახური ჩაის წვეულება შაბათ-კვირას, სტუმრების გასამასპინძებლად, შეხვედრა მეგობართან, ქეიფი უახლოეს მეგობრებთან ერთად. უბრალოდ სამუშაო დღესაც ვახერხებ ამ მარტივი ცომის მოზელას და ღუმელში შედგმას.

ბებიამ მომცა ამ საფუვრიანი ნამცხვრების რეცეპტი. მან ის დიდი ხნის წინ ისწავლა, როცა გდრ-ში ცხოვრობდა. ამბობს, რომ გერმანელი დიასახლისები მხოლოდ ასეთ გემრიელობებს აცხობდნენ. ეს რეცეპტი პოპულარული გახდა, რადგან გამოსაცხობად ძალიან მარტივი მოსამზადებელია და საჭიროა მხოლოდ ყველაზე საბიუჯეტო პროდუქტები.

როგორ მოვამზადოთ გერმანული საფუვრიანი ქიშმიშის ნამცხვრები

გერმანული ფუნთუშების მომზადებისას საინტერესო ტექნოლოგიაა გამოყენებული. საფუარის ცომი რამდენჯერმე უნდა დაკეცოთ,  შიგთავსით. ამ გზით ქიშმიში და შაქარი თანაბრად ნაწილდება მთელ დესერტში. გარდა ამისა, ცომეული გამოდის ფხვიერი და ლამაზი.

ინგრედიენტები

20 გ საფუარი

რძე 200 მლ

6 ს.კ. შაქარი

2 კვერცხი

100 გრ ქიშმიში

50 მლ მზესუმზირის ზეთი

1 მწიკვი მარილი

560 გრ ხორბლის ფქვილი

100გრ კარაქი

მომზადება

1. საფუარს დაასხით თბილი რძე, დაუმატეთ 2 ს.კ. შაქარი და აურიეთ.
2. საფუარის ნარევს დაუმატეთ კვერცხი, 450 გრ ფქვილი, მზესუმზირის ზეთი და მარილი, მოზილეთ ცომი. გადააფარეთ ცელოფანი და დატოვეთ თბილ ადგილას ნახევარი საათის განმავლობაში.

შეურიეთ დარბილებული კარაქი დარჩენილ შაქარს და ქიშმიშს. დაუმატეთ 110 გრ ფქვილი და შეურიეთ ინგრედიენტები.

4. სამუშაო ზედაპირზე ფქვილი მოაყარეთ და ცომი ფენად გააბრტყელეთ. ნახევარს მოაყარეთ ქიშმიშის ნარევი.

5. შიგთავსს დააფარეთ ცომის მეორე მხარე, მოჭერით კიდეები და მსუბუქად გააბრტყელეთ. ცომის ნახევარს კვლავ შიგთავსი მოაყარეთ. იგივე გააკეთე კიდევ ერთხელ.

6. ცომი გააბრტყელეთ გრძელ ფენად და დაჭერით ნაჭრებად.

7. თითოეული ნაწილის კუთხეები შევკრიბოთ ცენტრში.

8. საცხობ ფირფიტას დააფარეთ პერგამენტი, მოათავსეთ ფუნთუშები, გადააფარეთ პირსახოცი და გააჩერეთ 10 წუთი.
9. ფუნთუშებს წაუსვით მსუბუქად ათქვეფილი კვერცხი. საცხობი ფურცელი მოათავსეთ 180°C-მდე გახურებულ ღუმელში 25 წუთის განმავლობაში.

უბრალოდ შეხედეთ რა საყვარელია. სანამ ორცხობილა გაცივდება, გექნებათ დრო, რომ  მოამზადოთ ჩაი მთელი კომპანიისთვის. გაფრთხილებთ: ცომეული ბოლო ნამცეცამდე გაქრება. ასე რომ, იჩქარეთ აიღოთ ერთი ნაჭერი თქვენთვის!

ფრანგი შეფ-მზარეულების 8 შესანიშნავი სოუსის რეცეპტი.

0
#post_seo_title

თანამედროვე სოუსის ავტორები ფრანგები არიან. ისინი XVII საუკუნიდან თანდათანობით ქმნიან რეცეპტების სხვადასხვა ვარიანტებს.

 

ყველაზე მარტივად მოსამზადებლად ითვლება არაჟნის სოუსები. ამისათვის ნებისმიერი არაჟანი გამოდგება. თუ დაბალკალორიულს ანიჭებთ უპირატესობას, გამოიყენეთ 20%-მდე ცხიმიანობის არაჟანი. აირჩიეთ გემოვნების მიხედვით არაჟნის სოუსების ერთი რეცეპტი და შეაფასეთ.

ნივრით და ყველით

 

შემადგენლობა

 

200 გრ არაჟანი

50 გრ ყველი

1 კონა კამა

2 კბილი. ნიორი

მარილი გემოვნებით

მომზადება

დაჭერით კამა, გახეხეთ ყველი და ნიორი გაჭყლიტეთ. ახლა შეურიეთ ეს პროდუქტები არაჟანს. დაამატეთ მარილი ნივრის სოუსს გემოვნებით.

სოუსი სოკოთი

 

შემადგენლობა

1 ხახვი

100 გრ ქამა სოკო

2 ს/კ. მზესუმზირის ზეთი

120 მლ წყალი

200 გრ არაჟანი

მარილი გემოვნებით

მომზადება

წვრილად დაჭერით ხახვი და სოკო. მოშუშეთ ხახვი მზესუმზირის ზეთში სანამ დარბილდება. დაამატეთ სოკო და გააგრძელეთ მოშუშვა 3-4 წუთი. ჩაასხით წყალი და დატოვეთ კიდევ 5 წუთი. ახადეთ სახურავი და დააცადეთ, სანამ სითხე არ აორთქლდება. შეურიეთ სოკოს შემწვარ ხახვთან ერთად არაჟანი. დაამატეთ მარილი გემოვნებით. ერთგვაროვანი მასის სოუსის მისაღებად დააბლენდერეთ.

 

არაჟნის სოუსი აჯიკით

 

შემადგენლობა

2 ს/კ. მწარე აჯიკა

200 გრ არაჟანი

ქინძი გემოვნებით

მარილი გემოვნებით

მომზადება

ქინძი წვრილად დაჭერით, შეურიეთსხვა ინგრედიენტები და აურიეთ.

 

სუოსი კიტრის მწნილით

 

შემადგენლობა

200 გრ არაჟანი

2 კბილი. ნიორი

1 პიკულირებული კიტრი

1 კონა კამა

მომზადება

გახეხეთ კიტრი, ნიორი, წვრილად დაჭერით კამა, აურიეთ მომზადებული პროდუქტები არაჟანში. სოუსი მზადაა.

 

უნივერსალური

 

შემადგენლობა

 

200 გრ არაჟანი

2 ს/კ. ხორბლის ფქვილი

20 მლ წყალი

მარილი გემოვნებით

მომზადება

გააცხელეთ ტაფა, მოშუშეთ ფქვილი, დაამატეთ წყალი და არაჟანი, ურიეთ გასქელებამდე, დაამატეთ მარილი გემოვნებით.

 

ნიგვზით

 

 

შემადგენლობა

50 გრ ნიგოზი

200 გრ არაჟანი

1 ს/კ. მზესუმზირის ზეთი

1 კონა კამა

მარილი გემოვნებით

მომზადება

დაჭერით კაკალი და კამა, დაამატეთ არაჟანი, ზეთი, მარილი, გემოვნებისთვის 1 კბილი ნიორიც შეგიძლიათ. სოუსი მზად არის.

 

ლიმონით

 

შემადგენლობა

200 გრ არაჟანი

1 კონა კამა

0.5 ჩ/კ. ლიმონის წვენი

2 ჩ/კ. ზეითუნის ზეთი

0.5 ჩ/კ. მდოგვი

მარილი გემოვნებით

მომზადება

დაჭერით მწვანილი. შეურიეთ ლიმონის წვენი, არაჟანი, მდოგვი, მარილი და ზეითუნის ზეთი.

 

ტომატ-პასტით

 

შემადგენლობა

200 მლ არაჟანი

40 მლ წყალი

2 ს/კ. ხორბლის ფქვილი

1 ხახვი

1 ს/კ. მზესუმზირის ზეთი

30 გრ ტომატის პასტა

მარილი გემოვნებით

მომზადება

გააცხელეთ ტაფა და მოშუშეთ ფქვილი, დაამატეთ 10 მლ წყალი და არაჟანი, ურიეთ სანამ არ გასქელდება. დაჭერით წვრილად ხახვი და მოშუშეთ, დაამატეთ დარჩენილი წყალი, ტომატ-პასტა, შეურიეთ არაჟნიანი მასა და მოშუშეთ ცოტა ხანს. დაამატეთ მარილი გემოვნებით.

ეს იდეალური და ორიგინალური სოუსებია როგორც სალათებისთვის, ასევე ხორცის და თევზისთვის. მაიონეზი, კეტჩუპი, მდოგვი – ყველაფერი კარგია, გემრიელი და სასარგებლოც კი, თუ თქვენ მოამზადებთ სახლში ასეთ საწებლებს. მაგრამ სოუსი არაჟანით, ყოველივე ამის გარდა, არის უმაღლესი შესაძლებლობების მაჩვენებელი.

კარტოფილს მხოლოდ ქილაში ვამზადებ! ძალიან რბილი და წვნიანია, კამას და ცხიმს არ ვამატებ, მაგრამ არარეალურად გემრიელი გამოდის.

0
#post_seo_title

ახალგაზრდა კარტოფილი საკმაოდ გავრცელებული პროდუქტია, მაგრამ ჩვენ მათ მიმართ განსაკუთრებული დამოკიდებულება გვაქვს. ისინიც კი, ვისაც საკუთარ მიწაზე მოჰყავთ, არ ელოდებიან მის ამოსვლას და როგორც კი პროდუქტი დახლზე გამოჩნდება, ყიდულობენ და ამზადებენ. ნიორი, შემწვარი ბეკონი, სანელებლები და რამოდენიმე კამა კერძს შესანიშნავად აქცევს. რას იტყვით კარტოფილს  ქილაში მოამზადებთ?

დარწმუნებულები ვართ, ასეთი ჯერ არ მოგიმზადებიათ. თუ გაფცქვნილ კარტოფილს მინის ჭურჭლით ღუმელში გამოაცხობთ, ის წვნიანი და გემრიელი გამოდის. ეს რბილი და არომატული კარტოფილი ბევრისთვის აღმოჩენაა. წარმოგიდგენიათ, თუ მასთან ერთად ახალი ბოსტნეულის სალათსაც მიირთმევთ.

ინგრედიენტები

0,5 კგ ახალი კარტოფილი

300 გ ლორი

1 ხახვი

30 გ კარაქი

მარილი, პილპილი, პროვანსული მწვანილი

მომზადება

გაფცქვენით ახალი კარტოფილი და დაჭერით, დაამატეთ მარილი, პილპილი. აურიეთ.

 

ხახვი დაჭერით ნახევარ რგოლებად, ლორი – წვრილ ზოლებად.

 

ქილას კარაქი წაუსვით, გაავსეთ კარტოფილით, ხახვით და ლორით. დააფარეთ ფოლგა და შედგით ცივ ღუმელში. შემდეგ ჩართეთ ის და გამოაცხეთ 180 გრადუსზე 30 წუთით. მიიტანეთ სუფრასთან და სოუსთან ერთად!

 

კარტოფილი და ლორი შეგიძლიათ ქათმის ნაჭრებით შეცვალოთ, რომელსაც წინასწარ კეფირსა და საკმაზში დაამარინადებთ. დაამატეთ წითელი ხახვიც და დაჭრილი სტაფილო. დიახ, ქილაში მომზადებული კარტოფილი ხორცთან ერთად გახდება ერთ-ერთი საყვარელი სადილი თქვენთვის. მზად ხართ გასინჯოთ? გაუზიარეთ სტატია სხვებსაც!

დავით ხომასურიძე ლონდონიდან ჩამოვიდა და მეფრინველეობის მეურნეობა დაიწყო – ასეთ გემრიელ და ჯანსაღ ქათამს ვერსად იპოვით, მისი ანალოგი საქართველოში ძნელად მოიძებნება

0
#post_seo_title

მინდა გაგაცნოთ დავით ხომასურიძე, რომელიც ლონდონიდან ჩამოვიდა და თეთრიწყაროს რაიონის სოფელ ფარცხისში მეფრინველეობის მეურნეობა დაიწყო. აქვს ტექნოლოგიურად მოწყობილი შენობები, სადაც წიწილებს ზრდიან სამ ოთხ კვირამდე. ისინი იკვებებიან მაღალი ხარისხის კომბინირებული საკვებით.

ვერაფრით წარმოიდგენდა, რომ მათი სოფლის ქათამი გახდებოდა უალტერნატივოდ და უკონკურენტოდ ყველასთვის სასურველი და საყვარელი ნატურალური პროდუქტი.

დავით ხომასურიძე დაკავებულია ბიო/ორგანული მეურნეობის მშენებლობა/განვითარებით. მისი მიზანია ბიო/ორგანული ბოსტნეულის წარმოება.

დავით ხომასურიძე სიკეთის და საჭირო და სასარგებლო იდეების მატარებელი კაცია. მისთვის ეს მხოლოდ ბიზნესი არა არის, ეს პრინციპია- ხარისხი არ უნდა იყოს შემთხვევითი! ვარიები შემთხვევით არ არის გემრიელი, უპირატესია გემო, ჯანსაღი გარემო და ხარისხი! ეს პროექტი იმიტომ გახდა წარმატებული, რომ მისი ანალოგი საქართველოში ძნელად მოიძებნება

საკუთარი გამოცდილებით ვამბობ, რომ

ასეთ გემრიელ და ჯანსაღ ქათამს ვერსად იპოვით. აი ეს არის ნამდვილი სოფლის ქათამი. ეს ის ქათამია, ბებია რომ სიმინდით, ბალახით და სიყვარულით ზრდიდა. აღმოაჩენთ მონატრებულ გემოს. როცა გემო არა მხოლოდ შიმშილს აცხრობს, არამედ ბავშვობის მოგონებებსაც აღვიძებს. ვარიებს ასუფთავებენ და გაკრიალებული, გატუსულ-გაპიწკინებულ მდგომარეობაში მიაქვთ მომხმარებლამდე.

თქვენ წარმოდგენაც კი არ გაქვთ, რამხელა მნიშვნელობა აქვს ბავშვის და მოზარდის რაციონს. ეს პერიოდი კრიტიკულია ბავშვის ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური განვითარებისათვის და საკვები ამ პერიოდში არა მხოლოდ ზრდის „საწვავია“, არამედ მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობის საფუძველიც. ეს პროდუქტი სწორედ იმისთვის არის, რომ შვილს შესთავაზოთ ნატურალური და ჯანსაღი საკვები.

ინტერვიუ დავით ხომასურიძესთან:

– გაეცანით ჩვენს მკითხველს

-მე ვარ დავით ხომასურიძე და დაკავებული ვარ ბიო/ორგანული მეურნეობის მშენებლობა/განვითარებით.

-რატომ დაინტერესდით მეფრინველეობით და როგორ დაიწყეთ ეს საქმიანობა?

-ჩემი მიზანია ბიო/ორგანული ბოსტნეულის წარმოება. ამისთვის საჭიროა ორგანული სასუქი. ამიტომ დავიწყე კომპოსტის წარმოება. ამ პროცესში მონაწილეობენ ფრინველებიც (ქათმი, მამალი და ა. შ.) მათი მონაწილეობა ამდიდრებს და აჩქარებს პროცესს.

დიდი ხანი ვიმუშავე ამ პროექტზე, სანამ დავიწყებდი. შევისწავლე, მივეცი პროექტის სახე და დაახლოებით 3 წლის წინ დავიწყე ეს საქმიანობა.

სოფელში ცხოვრებას, ფერმერობას ყოველთვის ახლავს გარკვეული სირთულეები. რა სირთულეებს აწყდებით ყველაზე ხშირად?

-კი, ძირითადად მიწევს სოფელში ყოფნა. რადგან ძალიან მიყვარს ბუნებასთან ურთიერთობა, იქ ყოფნა ჩემთვის ძალიან სასიამოვნოა. ყველა საქმიანობას ახლავს გამოწვევები/სირთულეები. თუმცა შეუძლებელი არაფერია. პირველ რიგში მთავარია ზუსატად იცოდე რა გინდა, შემდეგ, გიყვარდეს რასაც აკეთებ და წარმატება გარანტირებული გაქვს.

-ფინანსურად რამდენად მომგებიანია, ეს საქმიანობა თქვენთვის?

-ყველა საქმე თუ სწორად არის დაგეგმილი, მას აუცილებლად ფინანსური სარგებელიც მოყვება. რა თქმა უნდა მომგებიანია.

-სად ყიდით, თქვენს პროდუქციას? ვინ არის მყიდველი?

-ჩვენი პროდუქციით სარგებლობს როგორც ადგილობრივი, ასევე თბილისის, რუსთავის, წყნეთის მოსახლეობა. ჩვენი პროდუქციის მომხმარებელი ძირითადად ოჯახებია. ჩვენ გვყავს ტრანსპორტი, რითაც  პირდაპირ ვაწვდით ჩვენს პროდუქციას, მომხმარებლებს.

-თქვენი პროდუქციის კონკურენტული უპირატესობა რაში მდგომარეობს?

-ხარისხი, ფასი და სერვისი.

-ფრინველს როგორ უვლით და რითი კვებავთ?

-ჩვენ გვაქვს ტექნოლოგიურად მოწყობილი შენობები, სადაც ვზრდით წიწილებს სამ ოთხ კვირამდე. ისინი იკვებებიან მაღალი ხარისხის კომბინირებული საკვებით. შემდეგ მათ საშვალება აქვთ სპეციალურად მათთვის მოწყობილ ტერიტორიაზე გააგრძელონ ცხოვრება. ეს ტერიტორია არის ბალახით სავსე, რაც მათ რაციონს ამდიდრებს სასარგებლო ვიტამინები და ასევე არის პროტეინის ბუნებრივი წყარო (მწერების, ჭიაყელების და სხვა მიკრო ორგანიზმების სახით). ასევე ამ ტერიტორიზე მათ აქვთ საშუალება იკვებონ კომპოსტის წარმოების პროცესიდანაც. ეს ყველაფერი ქმნის მაღალი ხარისხის, გემრიელ პროდუქტს. რასაც დიდი სიამოვნებით მიირთმევენ ჩემი, ჩემი მეგობრის შვილები და ყველა ის ვისთვისაც ხარისხიანი

საკვები მნიშვნელოვანია.

დავით ხომასურიძე ლონდონიდან ჩამოვიდა და მეფრინველეობის მეურნეობა დაიწყო – ასეთ გემრიელ და ჯანსაღ ქათამს ვერსად იპოვით, მისი ანალოგი საქართველოში ძნელად მოიძებნება | შენი სოფელი

-რა ჯიშის ქათმები გყავთ?

-ჩვენ ვცდილობთ მოვერგოთ ჩვენი პროდუქციის მომხმარებლების მოთხოვნებს და რადგან მათი მოთხოვნები სხვადასხვაა, ამიტომ შერეული ჯიშები გვყავს.

-რამდენი ფრთა ქათამი გყავთ?

-რთულია მათი დათვლა, მითუმეტეს კვერცხმდებელი ქათმების. ისინი თავისუფლად, დიდ ტერიტორიახე ცხოვრობენ. რაც შეეხება ვარიებს, ვცდილობთ მუდმივად, ყოველთვიურად 9000 ცალი გვყავდეს.

-ცოცხლად ყიდით?

თითქმის არა. ჩვენ გადავწყვიტეთ ჩვენი პროდუქტის მომხმარებლებს გაუადვილოთ ცხოვრება, (ვარია/ქათამი არის სრულად გასუფთავებული და გატუსული) დავეხმაროთ დროის დაზოგვაში და ჩვენი პატარა სასარგებლო წვლილი შევიტანოთ მათ ჯანმრთელობაში.

-თქვენი ქათმების ხორცი ალბათ ძალიან გემრიელია 😊

– ასე ამბობენ. (იღიმის)😊

დავით ხომასურიძე ლონდონიდან ჩამოვიდა და მეფრინველეობის მეურნეობა დაიწყო – ასეთ გემრიელ და ჯანსაღ ქათამს ვერსად იპოვით, მისი ანალოგი საქართველოში ძნელად მოიძებნება | შენი სოფელი

-ამ საქმეს მარტო უძღვებით, თუ გეხმარებათ ვინმე?

-დაახლოებით ორწელიწადნახევარი მხოლოდ მე ვაშენებდი. მეხმარებოდა ძირითადად დედაჩემი. მამაჩემი მისი ჯანმრთელობიდან გამომდინადე, რაც შეეძლო ისიც ჩემს გვერდით იყო/არის. ამჟამად 12 ადამიანი გვყავს დასაქმებული.

-რა დროს ხარჯავთ, მათ მოვლაზე?

-ამ პროექტის მართვით, განვითარებით, გაფართოებით, მომხმარებლებთან ურთიერთობით ვარ სრულიად დაკავებული. ცოტა სხვა საქმეებსაც ვასწრებ.

კითხვის გაგრძელება #shenisopeli.ge

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

 

ბებიას საფირმო რეცეპტი! ნამდვილად ჰიტად იქცევა

0
#post_seo_title

ზამთრისთვის ხილის და ბოსტნეულის შენახვა-დაკონსერვება საინტერესო ამოცანაა, არ არის რთული, მიტუმეტეს თუ წარმოვიდგენთ რა სიამოვნებით მივირთმევთ-ხოლმე ზამთარში ამა თუ იმ პროდუქტს. მოინიშნეთ რეცეპტი

ყველას მოგვიმზადებია კიტრის მწნილი, მაგრამ ამ რეცეპტით ვფიქრობ პირველად მოგვიწევს შენახვა. კიტრი კობოსტოს ფოთოლში გახვეული უგემრიელესია და პიკანტური გემო აქვს. შეინახეთ რეცეპტი და სცადეთ მომზადების დროს, აუცილებლად მოგეწონებათ.

შემადგენლობა

კიტრი 2 კგ

თეთრი კომბოსტო 1 ცალი.

ვაშლის ძმარი 300 მლ

ნიორი 3-4 კბილი.

შაქარი 2 ს/კ.

მარილი 2 ს/კ.

კამა 0.5 კონა.

მომზადება

გარეცხეთ კომბოსტო. აკურატულად შემოაცალეთ ფოთლები.

ფოთლები 2 წუთით ჩაუშვით მდუღარე წყალში, ამოიღეთ და გააშრეთ.

კიტრი გარეცხეთ, მდუღარეში ამოავლეთ, შემდეგ ჩაუშვით ცივ წყალში. დაწურეთ, ყუნწის მხარეს ცოტა მოაჭერით, შეახვიეთ რულეტივით კომბოსტოს ფოთოლში და შეკარით ძაფით. ასე გაამზადეთ თითოეული კიტრი.

გამზადებული კიტრი ჩაალაგეთ ქილაში, დაამატეთ ნიორი, კამა, წიწაკა.

წყალი აადუღეთ, დაამატეთ მარილი, შაქარი, ვაშლის ძმარი და მდუღარე დაასხით ქილას. 10-15 წუთის შემდეგ გადმოასხით ქვაბში, აადუღეთ კვლავ იგივე სითხე და ისევ დაასხით ქილას. უკვე მესამედ დასხმის შემდეგ მოხუფეთ, გადმოაბრუნეთ ქილა და შეფუთეთ გაციებამდე.

თევზის ნაჭრები ნაღების სოუსში, წარმოუდგენლად გემრიელია

0
#post_seo_title

როგორ ამზადებენ ოსტატურად დიასახლისები თევზის ნაჭრებს ნაღების სოუსში

ახალი ორაგული, ვირთევზა და თინუსი – გემრიელი, მაგრამ ძვირია. ამიტომაც ხშირი მოხმარებისთვის გირჩევთ იაფ ვარიანტებს.

მინტაი, მოივა, ზოგიერთი ვირთევზა, სკუმბრია – ეს სახეობები მდიდარია ცხიმიანი მჟავებით და ისეთივე გემრიელია, როგორც ელიტარულები. ამასთან, სამჯერ იაფი ღირს.

პოლოკი იგივე მინტაი ითვლება თევზის ერთ-ერთ ყველაზე სასარგებლო სახეობად. ჩრდილოეთის ზღვების ეს მკვიდრი შეიცავს დიდი რაოდენობით ომეგა-3 მჟავებს, რომლებიც შეუცვლელია ადამიანის ორგანიზმისთვის. რატომღაც, ბევრ დიასახლისს არ უყვარს თევზის მომზადება, ზოგს ურჩევნია დაამარილოს. ალბათ, მათ უბრალოდ არ იციან პოლოკის უმარტივესი რეცეპტის შესახებ. ახლა ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა მამზადოთ ყველაზე დელიკატური ნაღებისებრი კერძი, რომელიც პირში დნება.

 

ნაღების პოლოკი

ნაღებისებრი პოლოკის მომზადება ძალიან მარტივია. კერძისთვის საჭიროა ინგრედიენტების მინიმალური რაოდენობა, რომელიც ყველა დიასახლისს აქვს მაცივარში. გარნირი პოლოკისთვის შეიძლება იყოს ნებისმიერი, რაც თქვენს ოჯახს უყვარს. და თუ თქვენ გჭირდებათ ინსტრუქციები, თუ როგორ უნდა გაასუფთაოთ თევზი ყოველგვარი პრობლემების გარეშე, ამის  შესახებაც გეტყვით.

მეთოდის სიჩქარისა და სიმარტივის საიდუმლო ცხელ წყალშია. თევზს ორივე მხრიდან მდუღარე წყალი უნდა გადაავლოთ. იმის გამო, რომ თევზის ხორცი და კანი ძალიან ნაზია, არ არის საჭირო წყალში დიდხანს მოთავსება. კანი შეიძლება გადასძვრეს, ხორცი კი გათეთრდეს. ამიტომ, გადაავლეთ  ნელა, მაგრამ ნაზად თავიდან კუდამდე და ერთხელ.

მოხერხებულობისთვის გირჩევთ აიღოთ დიდი თასი ან გაასუფთავოთ თევზი ნიჟარაში ისე, რომ მოათავსოთ თუშფალანგი წყლის ქვეშ  რომ ნარჩენები იქ დარჩეს. ამის გაკეთება შეგიძლიათ როგორც დანით, ასევე ხელით.

 

ინგრედიენტები

900 გრ პოლკი
2 ხახვი
35 გრ კარაქი
მარილი გემოვნებით
10 შავი პილპილის მარცვლები
2 ც. დაფნის ფოთოლი

მომზადება

ჯერ გაწმინდეთ თევზი, შემდეგ დავჭრათ ნაწილებად. მოაყარეთ მარილი გემოვნებით.

 

სანამ თევზი მარილდება, ხახვი დავჭრათ ნახევარ რგოლებად.

 

გახურებულ ტაფაზე გაადნეთ 35 გრ კარაქი, დაამატეთ დაფნის ფოთოლი და შავი პილპილი. იმისათვის, რომ კერძს განსაკუთრებული არომატი მისცეს, შეგიძლიათ დაამატოთ კიდევ სამი ცალი ბარდა წიწაკა.

 

ხახვი მთლიანად ჩაყარეთ ტაფაში. შეგიძლიათ ჯერ ცოტა მარილი მოაყაროთ. ხახვი უნდა მოშუშოთ დაახლოებით 2-3 წუთის განმავლობაში.

ამის შემდეგ ტაფაში ჩავყაროთ პოლოკის ნაჭრები, დავაყაროთ შემწვარი ხახვი. ზეთი არ უნდა აშიშხინდეს, არამედ ნელა უნდა იდუღოს.

 

დააფარეთ თავსახური და გააჩერეთ 10-12 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გადააბრუნეთ თევზი მეორე მხარეს. ისევ ადუღეთ 10-12 წუთის განმავლობაში.

 

თევზი რბილი, ნაზი და წვნიანია. უბრალოდ რეცეპტი არაა, არამედ ნამდვილი აღმოჩენაა.

სხვათა შორის, პოლოკის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხეკი ან ლოტოტენია. მთელი საიდუმლო წარმოუდგენელ ნაღების სოუსში, წვნიან ხახვსა და სანელებლებშია. თევზის ნაჭრები უბრალოდ დნება პირში! გემრიელად მიირთვით!

ზუსტად ისეთი გამოდის, როგორიც გვიყვარს: ტკბილი და მჟავე, სურნელოვანი, თითებს ჩაიკვნეტთ!

0
#post_seo_title

კეტჩუპი ვაშლით ზამთრისთვის

კეტჩუპისთვის მე ვარჩევ მწიფე და ხორციან პომიდორს, უფრო ტკბილს. ვაშლიდან ვრჩევ ანტონოვკას მისი მჟავიანობის გამო.

არ ვაკლებ სანელებლებს კეტჩუპს, მათ აქვთ მნიშვნელოვანი ამოცანა: გემოვნების დაბალანსება, არომატების დამატება. შენიშვნა: შემადგენლობაში აბსოლუტურად არ არის სახამებელი და მინიმალურია შაქარი, ხოლო მაღაზიაში შეძენილი კეტჩუპი ამ ინგრედიენტებით პომიდვრის შემდეგ მეორე ადგილზეა.

ინგრედიენტები

პომიდორი 4 კგ

ვაშლი 500 გ

მარილი 50 გრ

შაქარი 100 გ

ძმრის ესენცია 1 ს.კ.

შავი წიწაკა (ბარდა) 8 ცალი.

მიხაკი 2 ცალი.

ოხრახუში 1 კონა.

რეჰანი გემოვნებით

ნიორი 4-5 კბილი.

მომზადება

გაასუფთავეთ ვაშლი და გაატარეთ ხორცის საფქვავში. შემდეგ, გაატარეთ პომიდორი ხორცის საფქვავში. ჩაასხით მიღებული პიურე ქვაბში, მიიყვანეთ ადუღებამდე და დადგით დაბალ ცეცხლზე ერთი საათის განმავლობაში. არ დააფაროთ ქვაბს სახურავი!

მოხარშული ტომატის მასა გაწურეთ საცერში.  დააბრუნეთ ნარევი ცეცხლზე, კვლავ მიიყვანეთ ადუღებამდე. დაამატეთ მარილი, შაქარი, წიწაკა და მიხაკი.

ნიორი და მწვანილი დაფქვით. ჩაუშვით ინგრედიენტები ქვაბში და მოხარშეთ 4-5 წუთის განმავლობაში. გადმოიღეთ ტაფა ცეცხლიდან, დაასხით ძმრის ესენცია, აურიეთ.

ჩაასხით კეტჩუპი სტერილიზებულ ქილებში, მოხუფეთ, გადააბრუნეთ, გადაიტანეთ, დატოვეთ გასაცივებლად.

სეზონის განმავლობაში ვცდილობ მოვამზადო მეტი ხელნაკეთი კეტჩუპი. სოუსი შესანიშნავია პასტასთან, კარტოფილთან, წვნიანთან ერთად. იმედი მაქვს მოგეწონებათ რეცეპტი. გემრიელად მიირთვით!

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.