ბოსტნეულის რაგუ – ძალიან მარტივი, მაგრამ საოცრად გემრიელი!
6.6K ბოსტნეული ძალიან სასარგებლოა ნებისმიერ ასაკში. სხვადასხვა სეზონზე მისი შერჩევა სასურველი კომბინაციით…
რა შეცდომებს ვუშვებთ მურაბის მომზადებისას
ალბათ, რთულად მოიძებნება ადამიანი, რომელსაც მურაბა არ უყვარს. ოჯახში კი ყველას გვყავს…
რომელი პროდუქტები არის კბილებისთვის საზიანო
რომელი პროდუქტები არის კბილებისთვის ყველაზე საზიანო? რა ჰიგიენური ჩვევები უნდა გამოვიმუშავოთ სტატიიდან…
“სადილის მომზადების პროცესშიც აქ ბავშვები ხშირად მონაწილეობენ” – ინტერვიუ ნორვეგიის განათლების დეპარტამენტის ქართველ მრჩეველთან
გთავაზობთ ექსკლუზიურ ინტერვიუს თამარ ლორიასთან, რომელიც ნორვეგიის განათლების დეპარტამენტის მთავარი მრჩეველია პედაგოგების გადამზადების/კვალიფიკაციის…
მწვანე ფერის ხილი და ბოსტნეული – დიეტა
ხილი და ბოსტნეული, მისი სასარგებლო თვისებების შესახებ უამრავი რამაა ცნობილი და ყველა…
კუნელი – საოცრად სასარგებლო მცენარე
კუნელი - მისი სამკურნალო თვისებები კუნელი განსაკუთრებული მნიშვნელობით გამოირჩეოდა ოდითგან. ძველ საბერძნეთში…
როგორ გავუმკლავდეთ ემოციურ და სტრესულ ჭამას
ჩვენ მხოლოდ მაშინ რომ ვჭამდეთ, როცა გვშია (ჰომეოსტაზური კვება), ბევრ პრობლემას მოვაგვარებდით.…
როგორი უნდა იყოს ბალანსირებული კვება
პროდუქტები სწორი კვების პრინციპების შესაბამისად ყველა ადამიანს შეუძლია, რომ მრავალფეროვანი, კარგად დაბალანსებული…
მოამზადეთ ჯანსაღი და მარტივი ვაშლის ჩიფსები
ინგრედიენტები: 3 ც ვაშლი დარიჩინი – გემოვმებით მომზადების მეთოდი: ვაშლები კარგად გარეცხეთ…
სიახლე, რომელიც სეზონის ჰიტად იქცევა. მიირთვით საუზმედ ნოყიერი, სასარგებლო, დაბალკალორიული ბლინები.
1.8K თუ გსურთ ნაცნობ რეცეპტებს დაამატოთ რაიმე ახალი, შემოგთავაზებთ ბლინის რეცეპტს, დაბალკალორიულს…
