რომელი ხილი რომელ ორგანოს უხდება

ხილი სავსეა ვიტამინებით, მინერალებითა და ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც სხვადასხვა ორგანოს ფუნქციონირებასა და ჯანმრთელობის…

ანა ჭელიძე

უძველესი ქართული ყველის – ტენილი ყველის მომზადების მესხური წესი

ქორწილში დიდებული სუფრა ჰქონდათ, ტენილი ყველიც კი იყო - იტყოდნენ ძველად მესხეთში……

თაკო ფრიცხელაური

როგორ გავარჩიოთ სოკო შხამიანი ორეულისგან

საქართველო სოკოთი მდიდარი ქვეყანაა, რაც ჩვენი ქვეყნის  ბიომრავალფეროვნებით არის გამოწვეული. წიწვოვანი, ფოთლოვანი…

ანა ჭელიძე

კარტოფილის მომზადების ყველაზე ორიგინალური და გემრიელი ვერსია

ინგრედიენტები: ყვითელი კარტოფილი 200 გრ. 1 ბეკონი ყვითელი ხახვი 50გრ. ყველი კრუიერი…

თაკო ფრიცხელაური

რომელი ხორცი სჯობს – საქონლის თუ ღორის? და რატომ?

ხორცი მნიშვნელოვანი ნაწილია კვების რაციონში, მაგრამ არჩევანის გაკეთება საქონლისა და ღორის ხორცს…

ნინო ბერიძე

მიირთვით პარკოსნები გულის გასაჯანსაღებლად

ამერიკელმა მეცნიერებმა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ჯანმრთელობაზე პარკოსნები და მისი გავლენა შეისწავლეს. პარკოსნები მათი…

მარიამ გოგოლაძე

მოამზადეთ ჯანსაღი და გემრიელი საუზმე – შვრიის ბლინები

ეს უგემრიელესი შვრიის ბლინები შეგიძლიათ მიირთვათ ხილის სალათასთან ერთად, ძალიან უხდება იოგურტი,…

ნინო ბერიძე

როგორ დავამწნილოთ ბოსტნეული სწორად და სწრაფად

ბოსტნეულის დამწნილება უძველესი მეთოდია, რომელიც საკვების გრძელვადიანი შენახვისთვის გამოიყენება. ბოსტნეული დამწნილებული მდგომარეობაში…

ნინო ბერიძე

ქართული ღვინის წარდგენა ლონდონში – 13 კომპანია გამოფენაში London Wine Fair 2024 მონაწილეობდა

ქართული ღვინის მწარმოებელი 13 კომპანია გამოფენაში London Wine Fair 2024 მონაწილეობდა ღვინის…

ნინო ბერიძე

სწრაფად მოსამზადებელი ტორტი

ზოგჯერ ძალიან გვინდება თავის განებივრება რაიმე ტკბილით. ამ დროს ვივიწყებთ დიეტას და…

ანა ჭელიძე