ხუთშაბათი, მაისი 14, 2026
- Advertisement -
Google search engine
მთავარი წაკითხვა გვერდი 210

ვიღებ ლავაშს და 300 გრამ ხაჭოს. ზარმაცი აჩმა ლავაშისგან: სწრაფი და გემრიელი რეცეპტი

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

ინგრედიენტები ლავაშის აჩმისთვის:

ლავაში – 3 ც.;

ხაჭო – 300 გ;

კვერცხი – 6 ცალი;

კეფირი – 600 მლ;

მარილი – 1 მწიკვი.

ლავაშის ღვეზელის მომზადება:

გატეხეთ კვერცხები ხაჭოს თასში, დაასხით კეფირი, დაუმატეთ მარილი და ათქვიფეთ ბლენდერით, სანამ არ დაიშლება. საცხობ ფორმას წაუსვით კარაქი და აკორდეონივით მოათავსეთ ლავაშის პური.

ლავაშის პურის დარჩენილ ფურცლებს ანალოგიურად ვაფენთ. ხაჭოს ნარევი ლავაშის ნაკეცებს შორის ჩაასხით ფორმაში. ნაკეცებს შორის კარაქის ნაჭრებსაც ვათავსებთ.

გამოაცხვეთ იმპროვიზირებული ღვეზელი 180 გრადუსზე 40 წუთის განმავლობაში.

ძალიან მარტივად მოსამზადებელი ლავაშის ღვეზელი გამოდის. უპირატესობა ის არის, რომ ამისთვის ცომის მოზელა და შიგთავსის ცალკე მომზადება არ გჭირდებათ.

კლასიკური ნამცხვრის ზარმაცი ვერსია უფრო მომწონს, ვიდრე კლასიკური. მარტივი იდეა საუზმეზე, ლანჩზე ან ვახშამზე. ჯერ ასე მარტივად არ მომიმზადებია.

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

ზარმაცა ღვეზელები ყველით და მწვანილებით

ინგრედიენტები

რძე 200 მლ

კვერცხი 2 ცალი

მარილი 0,5 ჩ / კ

ხორბლის ფქვილი 350 გ

გამაფხვიერებელი 2 ს / კ

მწვანე ხახვი 1 კონა

ყველი 50 გრ

მომზადება

ჩაასხით თასში 200 მლ თბილი რძე, დაამატეთ კვერცხი, მარილი და აურიეთ. ნარევს დაამატეთ წვრილად დაჭრილი ხახვი და გახეხილი მყარი ყველი. ისევ აურიეთ. შემდეგ დაამატეთ გამაფხვიერებელთან ერთად გაცრილი ფქვილი. მოზილეთ ცომი.

ცომი საკმაოდ წებოვანი გამოდის, მაგრამ მეტი ფქვილი არ უნდა დაუმატოთ.  შემდგომი მოზელვა ხდება კარგად ფქვილმოყრილ სამუშაო ზედაპირზე.

ცომი გააბრტყელეთ 0,5–0,7 სმ სისქის ფენად. ნებისმიერი ხელსაწყოს გამოყენებით  ცომისგან გამოჭერით ნახევარმთვარის ფორმის ღვეზელები. ამ ფორმის წყალობით, თქვენ აღარ მოგიწევთ ზედმეტად ცომის დამუშავება.

შეწვით ღვეზელები კარგად გაცხელებულ ტაფაში საშუალო ცეცხლზე.

იდეა: თუ ცომს ყველის მაგივრად დაუმატებთ 200-250 გრ უცხიმო ფარშს, მიიღებთ შესანიშნავ ზარმაცა ბელიაშებს. Როგორ მოგწონთ ეს? მალე გამოიყენეთ რეცეპტი და არ დაგავიწყდეთ კომენტარის დატოვება!

ისეთი გემრიელია, თითებს ჩაიკვნეტთ. ბავშვებმა ორჯერ მომთხოვეს დამატება!

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

შესანიშნავი საუზმე!

ინგრედიენტები

ხაჭო – 500 გრ

კვერცხი – 1-2 ცალი.

შაქარი (სურვილისამებრ) – 2-3 ს/კ.

ფქვილი – 1-1,5 ჭიქა

კარაქი – 3 ს/კ.

არაჟანი გემოვნებით

მარილი – გემოვნებით

მომზადება

გაწურეთ ხაჭო.
დაამატეთ კვერცხი, შაქარი (სურვილისამებრ), დამდნარი კარაქი, მარილი და კარგად აურიეთ.
შემდეგ მიღებული მასას დააყარეთ გაცრილი ფქვილი და მოზილეთ ხაჭოს ცომი.
ხაჭოს ცომი მოათავსეთ ფქვილმოყრილ მაგიდაზე და გაჭერით 2 თანაბარ ნაწილად.
გაათხელეთ თითოეული ნაწილი და გადაახვიეთ თხელი ძეხვის სახით, ოდნავ გაბრტყელეთ, დაჭერით პატარა ნაჭრებად.
ჩაყარეთ ზარმაცი ვარენიკები დამარილებულ მდუღარე წყალში და მოხარშეთ, სანამ ზედაპირზე არ ამოვა.
მიირთვით არაჟნით.

მარწყვის არომატული ნაყინი მარტივი ინგრედიენტებისგან. ბავშვებს არ ვზღუდავ რაოდენობაში, ყველაზე სასარგებლო ტკბილეულია მათთვის.

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

რას უკავშირებთ ზაფხულს? რა თქმა უნდა ახლა თქვენ ფიქრობთ ცხელ ამინდზე, მზეზე, ზღვაზე, ახალ ხილზე, ბოსტნეულზე და, რა თქმა უნდა, ნაყინზე. თუ ასეთ თბილ სეზონზე გსურთ რაიმე ტკბილით განებივრდეთ, ყველაზე ხშირად ეს გამაგრილებელი ცივი დესერტით ხდება.

თუ გსურთ დარწმუნდეთ იმაში, თუ რას ჭამენ თქვენი ახლობლები, გირჩევთ დაუთმოთ დრო და თავად მოამზადოთ თქვენი საყვარელი დესერტი.

ინგრედიენტები

მარწყვი 400 გ

წყალი 50 მლ

შაქარი 75 გ

ნაღების ყველი 125 გრ

შედედებული რძე 200 გრ

ნაღები 500 მლ

ორცხობილა 100 გრ

მომზადება

გარეცხეთ, გააცალეთ ყუნწები და დაჭერთ მარწყვი პატარა ნაჭრებად. მოათავსეთ კენკრა ქვაბში და დაფარეთ ისინი წყლით. როდესაც წყალი ადუღდება, ჩაყარეთ ქვაბში შაქარი, კარგად აურიეთ ყველაფერი და მოთუთქეთ მარწყვი დაბალ ცეცხლზე, სანამ სიროფი არ ადუღდება, კვლავ აურიეთ კენკრა და გადმოიღეთ ცეცხლიდან.

ღრმა თასში ათქვიფეთ შესქელებული რძე ნაღების ყველით, სანამ გლუვი გახდება. ბლენდერის თასში გახეხეთ ორცხობილა. მიქსერის გამოყენებით ათქვიფეთ ცხიმიანი ნაღები, დაუმატეთ ნაღების ყველისა და შედედებული რძის ნარევი. კარგად ათქვიფეთ, შემდეგ გახეხილ ორცხობილას დაამატეთ მიღებული მასა და ყველაფერი კარგად აურიეთ.

შეავსეთ ნაყინის ფორმა მიღებული მასით, დაამატეთ მარწყვი სიროფში, კვლავ აურიეთ ყველაფერი და  გაყინეთ საყინულეში მთელი ღამით.

დილიდანვე შეგიძლიათ მიირთვათ არომატული ყავა მაგარი გამაგრილებელი დესერტით. ალუბლის ან ჟოლოს ნაყინი ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ იმავე გზით, რომელიც გირჩევნიათ. ეს შესანიშნავი რეცეპტი გაუზიარეთ თქვენს მეგობრებს!

სწორედ ასეთი ტორტის რეცეპტს ვეძებდი და ახლახანს აღმოვაჩინე დედაჩემის ჩანაწერების წიგნში!

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

გემრიელი შოკოლადის ტორტი

შემადგენლობა ცომისთვის:

1 ჭიქა რძე

2 ჭიქა შაქარი

3  ჭიქა ხორბლის ფქვილი

3 კვერცხი

1 ჩ/კ. საცხობი ფხვნილი

3 ს/კ. კაკაოს ფხვნილი

1 ჩ/კ. ვანილის შაქარი

ინგრედიენტები კრემისთვის:

250 მლ ნაღები ნებისმიერი ცხიმის შემცველობით

1 ჭიქა შაქარი

250 მლ არაჟანი

250 მლ ბუნებრივი იოგურტი

მომზადება:

ათქვიფეთ კვერცხი და შქარი, დაამატეთ ფქვილი და საცხობი ფხვნილი, შემდეგ რძე, ვანილი,კაკაო და ათქვიფეთ სქელი არაჟნის სისქის ცომი.

ცხიმწასმულ და ფქვილმოყრილ ფორმაში ჩაასხით ცომი და გამოაცხეთ ღუმელში 200 გრადუსზე 35-40 წუთით.

 

თბილ-თბილი გაჭერით შუაზე სიბრტყეზე.

მოამზადეთ კრემი:

ათქვიფეთ არაჟანი და შაქარი, დაამატეთ იოგურტი. ცალკე ათქვიფეთ ნაღები და შეურიეთ ამ მასას. კრემი მზად არის.

 

შეაერთეთ ფირფიტები კრემით, წაუსვით ზემოდან და გვერდებზეც. შეგიძლიათ მორთოთ დაჭრილი თხილით, შოკოლადის მინანქრით, კენკრით.

მარინადი ღორის ხორცისთვის

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

გამომცხვარი ხორცი შესაძლოა სხვადასხვაგვარად მომზადდეს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაღები, სანელებლები ან ყველი. თუმცა ხორცის მარინადი ყველაზე კარგი ვარიანტია.

მარინადი ხორცისათვის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია.

ღორის ხორცი სამი სახის მარინადში

კეფირის მარინადი

ინგრდიენტები

  • 0,6 ლ ნატურალური კეფირი

მომზადება

აიღეთ დაახლოებით 1,5 კგ ღორის ხორცი. დაასხით მას ნატურალური კეფირი და შედგით მაცივარში ორი საათით. ეს მარინადი ღორის ხორცს საკმაოდ არბილებს.

როზმარინისა და კვლიავის მარინადი

ინგრედიენტები: 2,5 ლ წყალი, 2 ს. კ. მარილი, ერთი ტოტი როზმარინი, ერთი ტოტი კვლიავი, 2 დაფნის ფოთოლი, 5 ცალი პილპილის მარცვალი, 2 ცალი ხმელი მიხაკი, ნახევარი ჩ. კ. კორიანდრი

მომზადება

წყალი აადუღეთ და დაამატეთ დარჩენილი პროდუქტები. კვლავ წამოადუღეთ. შემდეგ გადმოდგით და გააციეთ ოთახის ტემპერატურამდე. კეფირის მარინადიდან ხორცი როზმარინიან მარინადში გადაიტანეთ. ხორცი არ გარეცხოთ, სედგით ის მაცივარში მთელი ღამით.

ნივრითა და წიწაკა ჩილით

ინგრედიენტები: 2 კბილი ნიორი, 10 გ იმბირი, ერთი ჩ. კ. დაფქული შავი წიწაკა, ერთი ჩ. კ. პაპრიკა, ნახევარი წიწაკა ჩილი, 2-3 ს. კ. ზეითუნის ზეთი

მომზადება

გახეხეთ ნიორი, იმბირი და შეურიეთ ერთმანეთს, დაამატეთ შავი პილპილი და პაპრიკა. ნარევს დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი. კარგად აურიეთ და შეაზილეთ ხორცს. დატოვეთ მაგიდაზე ნახევარი საათის განმავლობაში.

გადადით შემდეგ – ცხობის – ეტაპზე. ხორცს შემოახვიეთ ფოლგა, გადაიტანეთ საცხობზე, ჩაასხით მასში ერთი ჭიქა წყალი და გამოაცხეთ 180 გრადუსზე ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ მოაცილეთ ფოლგა და აცხეთ კვლავ 20 წუთით, სანამ ხორცის ქერქი არ გაყავისფრდება. როცა კერძი გაცივდება, თხლად დაჭერით და მიიტანეთ სუფრასთან.

ასეთი სახით გამომცხვარ ხორცს უხდება კარტოფილი ნებისმიერი სახით – პიურე, მოთუშული, შემწვარი, გამომცხვარი. ასევე მოუხდება მსუბუქი ბოსტნეულის სალათა.

გემრიელად მიირთვით და გაუზიარეთ ეს რეცეპტი თქვენს მეგობრებს!

 #drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

თანამედროვე რეცეპტები – მარტივი საუზმე

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

თანამედროვე რეცეპტები -ახალი გემოები და მარტივი მომზადება

თანამედროვე რეცეპტები კულინარიაში სწრაფად იკიდებს ფეხს და ახალ გემოებსა და ტენდენციებს ქმნის. დღესდღეობით, სამზარეულოში სიმარტივე და ჯანმრთელობა განსაკუთრებული მნიშვნელობისაა. ამ სტატიაში წარმოგიდგენთ რამდენიმე თანამედროვე რეცეპტს, რომელიც ადვილად მზადდება და გამორჩეული გემოთი გამოირჩევა.

ავოკადოს და კვერცხის ტოსტი

1. ავოკადო გაჭერით, ამოიღეთ რბილობი და ჩაჭერით ჩანგლით.

2. დაამატეთ ლიმონის წვენი, მარილი და წიწაკა.

3. პური გახუხეთ და წაუსვით ავოკადოს მასა.

4. კვერცხები შემწვარი ან მოხარშული ფორმით დადეთ ტოსტზე.

5. მიირთვით როგორც დილის საუზმე ან მსუბუქი სადილი.

 ქოქოსის და ჩიას პუდინგი

1. ქოქოსის რძე აურიეთ ჩიას თესლთან და თაფლთან ერთად.

2. დატოვეთ ნარევი მაცივარში 2-3 საათის განმავლობაში.

3. პუდინგი მზად არის! ჩააცადეთ და ხილით და მიირთვით. ( ძალიან უხდება ჟოლო)

თანამედროვე რეცეპტები გთავაზობენ სიმარტივეს და უნიკალურ გემოს, რომლებიც სწრაფად და მარტივად მზადდება. გამოიყენეთ ეს რეცეპტები თქვენი ყოველდღიური საუზმის გასამდიდრებლად და დააგემოვნეთ ახალი, თანამედროვე გემოები.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

რომელი ფერის ყურძენია უფრო სასარგებლო

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

სტატიიდან შეიტყვეთ  რომელი ფერის ყურძენია ყველაზე სასარგებლო

ყურძენი ნატურალური სასარგებლო თვისებებით გამორჩეული ხილია, რომელიც დიდი პოპულარობით სარგებლობს მთელ მსოფლიოში. თუმცა, ზოგი ჯიში განსაკუთრებით გამორჩეულია თავისი სასარგებლო თვისებებით და სწორედ ამაზე გავამახვილებთ ყურადღებას.

წითელი ყურძენი

წითელი ყურძენი შეიცავს დიდი რაოდენობით რეზვერატროლს, რომელიც ანტიოქსიდანტურ თვისებებს ფლობს. ეს ნაერთი იცავს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას, ამცირებს ანთებებს და ეხმარება ასაკობრივ დაავადებების პრევენციაში. წითელი ყურძენი ასევე მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით, რაც ხელს უწყობს იმუნიტეტის გაძლიერებას.

მწვანე ყურძენი

მწვანე ყურძენი გამოირჩევა თავისი დაბალი კალორიულობით და მაღალი შაქრის შემცველობით, რაც იდეალურია დიეტური კვებისთვის. ის ასევე შეიცავს კალიუმს და ვიტამინ C-ს, რომლებიც აუმჯობესებენ გულის მუშაობას და ამცირებენ წნევის რისკს. მწვანე ყურძენი განსაკუთრებით სასარგებლოა კანის სიჯანსაღისთვის, რადგან შეიცავს ნატურალურ ანტიოქსიდანტებს.

შავი ყურძენი

შავი ყურძენი ცნობილია თავისი ანტიოქსიდანტური თვისებებით, განსაკუთრებით კი ანთოციანინებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ორგანიზმის დეტოქსიკაციას და იცავენ უჯრედებს თავისუფალი რადიკალებისგან. შავი ყურძენი ასევე მდიდარია ვიტამინებით A და K, რაც ხელს უწყობს მხედველობის გაუმჯობესებას და ძვლების გამტკიცებას.

ყველა ჯიშის ყურძენი თავისებურად სასარგებლოა,  მათში შემავალი ანტიოქსიდანტები, ვიტამინები და მინერალები ეხმარებიან ორგანიზმს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში და სხვადასხვა დაავადებების პრევენციაში. ასე რომ, ყოველდღიურად შეგიძლიათ სხვადასხვა ჯიშის ყურძნის მიღება, რათა თქვენი ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა გაუმჯობესდეს.

კითხვის გაგრძელება 

#drpkhakadze #pitskhelauri

https://www.bbc.co.uk/food/recipes

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

როგორ გადავაქციოთ კარტოფილი პიკანტურ კერძად. აიღეთ იდეა ცნობილი შეფ-მზარეულებისგან! სცადეთ გამომცხვარი კარტოფილი ნივრით და სხვაგვარად არც კი იფიქრებთ მის მომზადებას.

მიერ
SheniSupra.ge
-
0
#post_seo_title

ღუმელში გამომცხვარი ნივრიანი კარტოფილი

კარტოფილის კერძები პოპულარულია მთელ მსოფლიოში. ცნობილი შეფ-მზარეულები მუდმივად გვთავაზობენ ახალ  რეცეპტებს. მაგრამ ჩვენ გვიზიდავს მომზადების სიმარტივე და თან შესანიშნავი გემო. სწორედ ამიტომ ღუმელში გამომცხვარი ნივრიანი კარტოფილი ერთი შეხედვით მოგვეწონება. პატარასაც კი შეუძლია გაუმკლავდეს კერძის მომზადებას და მომზადების დროს გამომცხვარი კარტოფილის სუნი დატრიალდება თქვენს სამზარეულოში.

კარტოფილი ძალიან არომატულია. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლორი ან ხორცის ფარში, მაგრამ პირველ რიგში, საჭიროა მისი შეწვა. ახლობლები შეაფასებენ კარტოფილს მაღალი ქულით და ისევ და ისევ მოითხოვენ დამატებას.

ინგრედიენტები

კარტოფილი 10 ცალი

მაგარი ყველი 150 გ

კარაქი 2-3 ს.კ.

ბეკონი 200 გ

ქამა სოკო 150 გრ

მწვანილი 20 გრ

არაჟანი 200 მლ

ნიორი 5 კბილი

მარილი გემოვნებით

შავი პილპილი გემოვნებით.

მომზადება

კარტოფილი კარგად გარეცხეთ და ადუღეთ მარილიან წყალში. გადაწურეთ და გააციეთ.

წვრილად დაჭერით სოკო და ბეკონი. დაამატეთ არაჟანი, დარბილებული კარაქი, გახეხილი ყველი, დაჭრილი მწვანილი, მარილი, პილპილი დადაფქული ნიორი. აურიეთ კარგად.

კარტოფილი დავჭრათ ნახევრებად. მოათავსეთ ნახევარი კარტოფილები საცხობ ფირფიტაზე და წაუსვით მომზადებული მასა.

გააცხელეთ ღუმელი 200 გრადუსამდე. გამოაცხვეთ კარტოფილი 15-20 წუთი სანამ ოქროსფერ- ყავისფერს არ მიიღებს.

ნივრიანი კარტოფილის გარნირი შესანიშნავია ნებისმიერი ხორცის კერძთან ერთად და თქვენ შეგიძლიათ ნებისმიერ მწნილთან ერთადაც მიირთვათ ასეთი კარტოფილი. სცადეთ გამომცხვარი კარტოფილი ნივრით და სხვაგვარად არც კი იფიქრებთ მის მომზადებას.

როგორ შევარჩიოთ იდეალური კედლის ფონი სახლისთვის – ინტერიერის დიზაინერები გვირჩევენ

მიერ
SheniSupra.ge
-
0

ნიმუშიანი და ფერადი ფონი მუშაობს როგორც საინტერესო დიზაინის ელემენტები, რომლებსაც ძალისხმევის გარეშე შეუძლია შეცვალოს ნებისმიერი სივრცის იერსახე და შეგრძნება. გარდა ამისა, ფონები ინტერიერს მხატვრულ ზღვარს ანიჭებს, კედლების ნაკლოვანებების შენიღბვას, ამავდროულად უზრუნველყოფს სწრაფ, მარტივ და მტვრისგან თავისუფალ მონტაჟს… ინტერიერის კედლებისთვის ფონების არჩევისას გაითვალისწინეთ ეს ფაქტორები და გააკეთეთ საუკეთესო არჩევანი:

აირჩიეთ სწორი ფერი 👇

გამოიყენეთ ნეიტრალური ტონის ფონი. გაითვალისწინეთ, რომ ღია ფერები ასახავს სინათლეს და ანიჭებს ნათელ და ჰაეროვან იერს, ხოლო მუქი ფერები შთანთქავს სინათლეს და სივრცეს უფრო პატარას ხდის, ვიდრე სინამდვილეშია.

აირჩიეთ დიზაინის სტილი

ფონები ხელმისაწვდომია გრაფიკული ნიმუშებით, მეტალის მოპირკეთებით, ყვავილოვანი და ბოტანიკური პრინტებით და ა.შ.
— თქვენ შეგიძლიათ მდიდრული იერსახის მიცემა ინტერიერისთვის მაღალი პრიალა მეტალის ფონებით.

– თამამი გეომეტრიული და აბსტრაქტული ნიმუშები შესანიშნავია თანამედროვე დეკორისთვის.

– შაბლონიანი ფონები ინტერიერს არაფორმალურ იერს ანიჭებს. შეეცადეთ შეესაბამოს ის ოთახის დეკორსა და ფარდაგების დიზაინს.

– გამოიყენეთ უბრალო ფონები დახვეწილი დეკორაციისთვის.

— ბოტანიკური ანაბეჭდებით შეგიძლიათ თქვენი სახლი გადააქციოთ “ტროპიკულ თავშესაფრად”

წყარო

 

1...209210211...354გვერდი 210 of 354

ბოლო სიახლეები

პოპულარული ამბები

კატეგორიები

ჩვენ შესახებ:

info@accreditation.ge
ჩვენ შესახებ / რეკლამა / კონტაქტი

გამოგვყევი სოციალურ ქსელებში

© SheniEkimi.ge

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
›
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
›
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
›
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
⌄
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
⌄
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
კითხვა 1 / 1
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
© PHIG — Public Health Institute of Georgia
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა ↗
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
›
✨რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.
© PHIG — Public Health Institute of Georgia