კვირა, ივლისი 12, 2026
- Advertisement -
Google search engine

ნამცხვარი “ზებრა” კვერცხისა და რძის გარეშე. ისეთი გემრიელი გამოვიდა, ნამცეციც კი არ დარჩენილა!

0
#post_seo_title

მარხვის დროს ძალიან გვინდება ტკბილეული, მაგრამ მათი შემადგენლობა ზოგჯერ შესაძლებლობას არ გვაძლევს მივირთვათ ისინი. საბედნიეროდ არსებობს რეცეპტები, რომლებიც აკრძალულ ინგრედიენტებს გამორიცხავს და თავისუფლად შეგვიძლია თავი გავინებივროთ და არც წესები დავარღვიოთ.

მარტივი სამარხვო რეცეპტი

საოჯახო ნაცხვარი ზებრა

 

ინგრედიენტები თეთრი ცომისთვის

150 გ შაქარი

1 ჩ/კ. საცხობი ფხვნილი

მარილი

300 გ ფქვილი

200 მლ წყალი ან ბანანის წვენი

1 ბანანი

ინგრედიენტები შოკოლადიანი ცომისთვის

150 გრ შაქარი

1 ჩ/კ. საცხობი ფხვნილი

მარილი

100 გ კაკაო

200 მლ წყალი ან ყავა

მომზადება

ღრმა თასში უპირველესად ავთქვიფოთ მწიფე ბანანი და დავამატოთ წყალი ან წვენი.  დაამატეთ შაქარი, მარილი, საცხობი ფქვილი და ფქვილი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად და გააგრძელეთ შემდეგი ნაბიჯი.

 

შოკოლადიანი ცომიც ამგვარად მოამზადეთ ცალკე ჭურჭელში.

 

სასურველ ფორმაში ჩაასხით მონაცვლეობით თეთრი და შავი ცომი.

 

შედგით ღუმელში 200 გრადუსზე დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში.

 

თუ შეიგრძენით  ნამცხვრის სასიამოვნო არომატი, ესე იგი დესერტი მზადაა. გამოიღეთ ღუმელიდან და დააგემოვნეთ.

 

შედეგით კმაყოფილი დარჩებით. გაგვიზიარეთ შთაბეჭდილებები კომენტარებში!

 

ეს კერძი სუფრიდან თვალის დახამხამებაში გაქრება.

0
#post_seo_title

როგორ მოვამზადოთ ღვიძლის რულეტი

სუბპროდუქტების კერძები ყველასთვის არ არის, მაგრამ თუ მოგწონთ შემწვარი ღვიძლი ხახვით, მაშინ აუცილებლად დააფასებთ ჩვენს რეცეპტს.  გთავაზობთ ღვიძლის რულეტის შესანიშნავ რეცეპტს, რომელიც აუცილებად უნდა სცადოთ.

ღვიძლის რულეტი

ამჯერად ტაფაში მოვამზადებთ ღვიძლის რულეტებს. ამისათვის თქვენ უნდა შეწვათ ბლინები ღვიძლისგან და მოამზადოთ შიგთავსი. ქათმის ღვიძლის ნაზი რულეტები უბრალოდ წარმოუდგენელია, ეს კერძი სუფრიდან უფრო სწრაფად გაქრება, ვიდრე სხვა რამ.

ინგრედიენტები ბლინებისთვის

500 გრ ქათმის ღვიძლი

რძე 250 მლ

150 გრ ფქვილი

1 ხახვი

3 კვერცხი

მცენარეული ზეთი 35 მლ

1 ჩ.კ მარილი

0,5 ჩ.კ წიწაკა

გულსართის ინგრედიენტები

1 ხახვი

1 სტაფილო

150 გრ ყველი

1 კონა კამა

300 გრ მაიონეზი

5 კბილი ნიორი

მარილი გემოვნებით

წიწაკა გემოვნებით

მომზადება

ხახვი გაფცქვენით და სტაფილო გახეხეთ წვრილ სახეხზე. ხახვი შეწვით მცენარეულ ზეთში, ერთი წუთის შემდეგ ტაფაზე დაამატეთ სტაფილო და შეწვით კიდევ 1 წუთი.

დაამატეთ მარილი და პილპილი ხახვს და სტაფილოს გემოვნებით და გადმოდგით ცეცხლიდან. ბოსტნეული გადაიტანეთ ქაღალდის ხელსახოცზე, რომ ზედმეტი ზეთი შეიწოვოს.

გარეცხეთ ღვიძლი ცივ წყალში და გააშრეთ ქაღალდის ხელსახოცებით. ღვიძლი და ხახვი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში ან ბლენდერში.

დაქუცმაცებულ ღვიძლს დაუმატეთ კარაქი, კვერცხი, ფქვილი. შემდეგ მარილი და პილპილი მოაყარეთ მასას და ათქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

ტაფაზე წაუსვით მცენარეული ზეთი და კარგად გააცხელეთ. შეწვით ბლინები ოქროსფერამდე, ეცადეთ, რაც შეიძლება თხელი გამოვიდეს.

შეურიეთ მაიონეზი დაჭყლეტილ ნიორს. შემდეგ ყველი გახეხეთ წვრილ სახეხზე და დააჭერით კამა. აურიეთ ყველაფერი.

ბლინს წაუსვით მაიონეზის შიგთავსი და 2 ს.კ. შემწვარი ბოსტნეული.

რჩება რულეტების გადახვევა და წვრილად ან შუაზე დაჭრა. ქათმის ღვიძლის რულეტი მზად არის, სიამოვნებით მიირთვით.

ასეთი რულეტების მომზადება შესაძლებელია ნებისმიერი შიგთავსით: კვერცხითა და მწვანილებით, ყველით, შეგიძლიათ ომლეტითაც კი.

 

“მომხმარებლები ზემოდან გვიყურებენ…” – ინტერვიუ მიმტანთან, რომელიც ამ პროფესიის სირთულეებზე საუბრობს

0

Shenisupra.ge გთავაზობთ ინტერვიუს მიმტანთან, რომელმაც ანონიმურად დარჩენა არჩია:

– ნიკა,  რამდენი ხანია, რაც მიმტანობით ხართ დაკავებული?

2 წელია, ამ საქმეში ვარ.

– საინტერესოა, რა გარემოებებმა აგარჩევინათ ეს პროფესია?

მთავარი მიზეზი სტუდენტობისას გაჩენილი ფინანსური კრიზისი იყო.

– სამსახურის პირველი დღეები რომ გაიხსენოთ, როგორი დამოკიდებულება ჰქონდათ მენეჯერებს?

სხვათა შორის,  მენეჯერებსაც და ზოგადად, “სტაფსაც” ძალიან კარგი დამოკიდებულება ჰქონდათ.

– მოგეხსენებათ, პირველი დღეები არც ერთ სამსახურში არ არის მარტივი, თქვენ შემთხვევაში როგორ იყო?

გეთანხმებით, თავიდან ნამდვილად არ იყო მარტივი, სიმართლე გითხრათ, ცოტა გამიჭირდა შეგუება, თუმცა, საბედნიეროდ, ეს დროებითი აღმოჩნდა. 

-მომხმარებლების დამოკიდებულებაზე რას გვეტყვით?

ზოგადად, ეს ძალიან ინდივიდულურია, თუმცა, უმეტეს წილად, ზემოდან გიყურებენ… სხვათა შორის, ყოფილა ბულინგის შემთხვევებიც.

– მიმტანების ახლანდელ რეალობაზე რას გვეტყვით, როგორი მდგომარეობაა?

– ახლანდელი მოცემულობით, შიდა სამზარეულოში ნამდვილად არ არის კარგი მდგომარეობა. სამწუხაროდ, რესტორანში ყველაზე დაჩაგრულები ჩვენ ვართ, მიმტანები და, ვფიქრობ, სწორედ ჩვენი პროფესიაა ერთ-ერთი ყველაზე დაუფასებელი საქართველოში…

– და ბოლოს, მაინტერესებს, იმ ახალგაზრდებისთვის რა რჩევებს გასცემდით, რომლებიც ახლა გადიან თქვენს აწ უკვე გავლილ გზას

იყვნენ თავდაჯერებულები და არასდროს დაკარგონ მოტივაცია, ასეთ შემთხვევაში, მჯერა, რომ ყველაფერს შეძლებენ!

 

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra

იმის მიუხედავად, რომ ენა არც ისე ბევრს მოსწონს ის მაინც ერთ-ერთი საუკეთესო დელიკატესია. მისგან მომზადებული კერძები რომ კარგი გამოვიდეს რეცეპტიც კარგი უნდა იყოს. ჩვენ კი სწორედ ასეთ რეცეპტს გთავაზობთ. აიღეთ საქონლის ენა და მოამზადეთ ამ რეცეპტით. ის აუცილებლად ყველას მოეწონება.

0
#post_seo_title

საქონლის ენის კერძები ყველა დროის დელიკატესად ითვლება. მას ნაზი სტრუქტურა და შესანიშნავი გემო აქვს. ყველა ინგრედიენტთან კომბინაციაში ენა გემრიელი გამოდის.

ჩვენ შემოგთავაზებთ ენის ცივი საუზმის განსაკუთრებულ რეცეპტს, რომლის მიხედვით მომზადებული კერძი ყველა დონის გურმანს დააკმაყოფილებს.

ინგრედიენტები

  • ერთი კგ საქონლის ენა
  • ასი გ მაგარი ყველი
  • 300 გ ქამა სოკო
  • 50 გ ნიგოზი
  • 50 გ შავი ქლიავი
  • ორი კბილი ნიორი
  • ორი ს. კ. მაიონეზი
  • 20 გ კარაქი
  • 3 ცალი დაფნის ფოთოლი
  • მარილი გემოვნებით
  • კამა გემოვნებით
  • შავი დაფქული პილპილი გემოვნებით
  • შავი მარცვლოვანი პილპილი გემოვნებით

მომზადება

  1. ენა კარგად გარეცხე და ჩაალბე ცივ წყალში ნახევარი საათით. შემდეგ მოხარშე საკმაზიან წყალში 2-3 საათის მანძილზე.
  2. მზა ენა მოათავსე ცივ წყალში იმისთვის რომ კარგად გაიფცქვნას და შემდეგ კანი მოაშორე.
  3. შავ ქლიავს დაასხი წყალი დასარბილებლად, შემდეგ გადაწურე და დაჭერი. სოკო დაჭერი და მოშუშე ცხიმში.
  4. ნიორი, კამა და ნიგოზი დაჭერი წვრილად. შეურიე სოკოს და შავ ქლიავს. დაამატე მარილი, პილპილი და მაიონეზი.
  5. ენა დაჭერი თხელ ფირფიტებად და დაალაგე თეფშზე. თითოეულ ნაჭერს ზემოდან დაადე სოკოს მასა და მოაყარე გახეხილი ყველი. მზადაა!

უგემრიელესი ენის სალათა შეგიძლიათ მიირთვათ როგორც საუზმეზე, ასევე ვახშმად. ის დაამშვენებს სადღესასწაულო სუფრასაც.

გაუზიარეთ ეს მარტივი რეცეპტი თქვენს მეგობრებსაც!

სკუმბრია ქილაში – საკუთარ წვენში მზადდება

0
#post_seo_title

სკუმბრია ქილაში – თუ არ გაქვთ დრო, ძალა და სურვილი, რომ დიდიხანი გაზქურასთან გაატაროთ, ძველებურ მეთოდს მიმართეთ: სკუმბრია ქილაში მიკროტალღურ ღუმელში გამოაცხვეთ. თევზი გაცილებით გემრიელი გამოვა როგორც ცხელ, ისე ცივ მდგომარეობაში.

რატომ ქილაში? იმიტომ რომ ორმაგად გემრიელია! ჩვეუებრივი შუშის ქილა ძვირადღირებული სპეციალური ჭურჭლისგან განსხვავებით, ყველას აქვს, შუშა ეკოლოგიურად სუფთა მატერიალია და მაღალ ტემპერატურაზე ტოქსიკური ნივთიერებების გამოყოფას არ ემსახურება. მასში გამომცხვარი კერძი სასარგებლოა მათთვის, ვისაც სამკურნალო დიეტა აქვს დანიშნული.

რადგანაც სკუმბრია ძალიან ცხიმიანი თევზია, მომზადების დროს მცენარეული ზეთი არ დაუმატოთ. წვენის რაოდენობა, რომელსაც თევზი გამოყოფს, სავსებით საკმარისია. ამავე მეთოდით შეგიძლიათ ქათმის გაკეთება.


იმისთვის, რომ ქილა არ გასკდეს, ყოველთვის ცივ ღუმელში მოათავსეთ და შემდეგ აუწიეთ ტემპერატურას. თავად ქილას ბზარი არ უნდა ჰქონდეს. მომზადების შემდეგ, ცხელ ქილას არ მიაკაროთ არაფერი სველი.

რეცეპტის მოხერხებულობა კიდევ იმაშია, რომ შეგიძლიათ ადვილად მოამზადოთ. საჭიროა აიღოთ ქილა და მომზადება 3-4საათს წაიღებს. ასეთ მდგომარეობაში სკუმბრია მაცივარში სამ კვირამდე ინახება.

ინგრედიენტები
  • 2 საშუალო ზომის სკუმბრია
  • 1 სტაფილო
  • 2 ხახვი
  • 4 მარცვალი არომატული წიწაკა
  • 2 დაფნის ფოთოლი
  • სუნელები დამარილი გემოვნებით
მომზადება

ამოაცალეთ თევს ფხა, მოაჭერით თავი და კუდი და გარეცხეთ გამდინარე წყალში. გააშრეთ ქაღალდის ხელსახოცით და დაჭერით ნაჭრებად.

იმისთვის, რომ გაექცეთ სპეციფიკურ თევზის სუნს, მომზადებამდე ნახევარი სთ-ით ადრე, თევზი ლიმნის წვენში მოათავსეთ. თავად მზა კერძს კი დაამატეთ მუსკატის თხილი.

სტაფილო გახეხეთ და ხახვი რგოლებად დაჭერით.

ფენებად მოათავსეთ ბოსტნეული და თევზი ქილაში. ყველა ფენა მარილითა და სუნელებით გააჯერეთ. შეგიძლიათ ბოლოში კარტოფილიც დაამატოთ.

თავზე გადახურეთ ფოლგით ან მეტალის სახურავით. შედგით ცივ მიკროტალღურ ღუმელში, ჩართეთ და მინიმუმ 1 საათის განმავლობაში 180 გრადუსზე გამოაცხვეთ.

მსგავს თევზს, თავისი ბოსტნეულის წვენით, შეგიძლიათ გარნირიც გაუკეთოთ.

ისეთი გემრიელია, თითქოს დედამ მომიმზადა. ამ კერძის გულისთვის, თქვენ უნდა მიატოვოთ დიეტა მინიმუმ ერთი დღის განმავლობაში!

0
#post_seo_title

თხელი ღვეზელები კარტოფილით

მიუხედავად იმისა, რომ კარტოფილის ღვეზელებს ძნელად უწოდებენ ჯანსაღ საკვებს, თითქმის ყველას უყვარს ისინი. ყველას, რადგან ისინი ბავშვობას გვახსენებენ, ასეთ საკვებს ჩვენთვის დედები და ბებიები ამზადებდნენ, ან ბუფეტში ვყიდულობდით. ამიტომ მისი გემოს დავიწყეა უბრალოდ შეუძლებელია.

ინგრედიენტები

ხორბლის ფქვილი 900 გ

კეფირი 500 მლ

შაქარი 2 ს.კ.

მარილი 1 ჩ.კ

კვერცხი 2 ცალი

მარგარინი 100 გრ

მშრალი საფუარი 9 გრ

კარტოფილი 7 ცალი

ხახვი 1 ცალი

შავი პილპილი და მარილი გემოვნებით.

მზესუმზირის ზეთი გემოვნებით.

მომზადება:

გაათბეთ კეფირი 36 ° C- მდე. დაასხით გამდნარი მარგარინი, დაუმატეთ კვერცხი, მარილი, შაქარი. დაამატეთ საფუარი ბოლოს. კარგად აურიეთ. დაამატეთ ფქვილი. მოზილეთ ცომი.

ზეთიანი ხელით მოზილეთ ცომი და მიეცით ბურთის ფორმა, ჩადეთ ქვაბში, დაახურეთ თავსახური და 30 წუთით თბილ ადგილას მოათავსეთ.

ცომი დაყავით პატარა გუნდებათ, გაათხელეთ და შუაში მოათავსეთ კარტოფილის პიურე შემწვარი ხახვით, შეუკარით გვერდები და მიეცით სასურველი ფორმა.

как приготовить пирожки на кефире

გამოაცხვეთ ტაფაში გაცხელებულ ზეთში, შემდეგ მოათავსეთ ქაღალდის ხელსახოცზე.

как приготовить пирожки на кефире

მომზადებული ცომიდან საკმაოდ ბევრი გემრიელი ღვეზელები მიიღება. ამიტომ, თუკი საჭმლის მცირე რაოდენობას ამზადებთ, აიღეთ ინგრედიენტების ნახევარი. ამ კერძის გულისთვის, თქვენ უნდა მიატოვოთ დიეტა მინიმუმ ერთი დღის განმავლობაში!

“ველური ორქიდეა” ყვავილივით ლამაზი და ნაზია: შოკოლადის მუსი და ფორთოხლის ჟელე ერთმანეთს ერწყმის.

0
#post_seo_title

ცოტაა ვინც ვერ აფასებს ველური ორქიდეის სილამაზეს – ამ ყვავილს აქვს მშვენიერი ფერის სქემა, ის არის დელიკატური, მყიფე და უყვარს სიგრილე. ამიტომ ჩვენი ფორთოხლის ტორტის რეცეპტს უწოდებენ ველურ ორქიდეას. არა მხოლოდ ლამაზია, არამედ მომზადებულია ღუმელის მინიმალური გამოყენებითაც.

ეს ხილის ტორტი ერთ-ერთი საუკეთესო ზამთრის დესერტია და ჩვენ სიამოვნებით გაგიზიარებთ ტკბილ რეცეპტს.

ინგრედიენტები

ხორბლის ფქვილი 50 გრ

კვერცხი 2 ცალი

სახამებელი 20 გრ

ფორთოხლის კანი 1 ჩ / კ

შაქარი 70 გრ

წყალი 650 მლ

ფორთოხალი 1 ც

მანდარინი 4 ც

შავი შოკოლადი 200 გრ

ნაღები 400 მლ

ჟელატინი 12 გრ

კაკაოს ფხვნილი 1 ს.კ.

შაქრის პუდრა 3 ს.კ.

მომზადება

ბისკვიტის მომზადება. ათქვიფეთ ცილები ოთახის ტემპერატურაზე შაქრით, სანამ მყარი მწვერვალები არ წარმოიქმნება, როგორც მერენგა. მხოლოდ ამის შემდეგ დაამატეთ გულები და კვლავ ათქვიფეთ მიქსერით.

დაამატეთ გაცრილი ფქვილი, სახამებელი და ცედრა. მოზილეთ ბისკვიტის ცომი, ჩაასხით ცხიმწასმულ ფორმაში და გამოაცხვეთ 17 წუთის განმავლობაში 180 გრადუსზე. გამოიყენეთ ფორთოხლის ჟელეს ფხვნილი, მაგრამ გახსენით მითითებული რაოდენობის ადუღებული წყლით.

მოათავსეთ ტორტი მაღალ ფორმაში ისე, რომ კედლებს კარგად მოერგოს. ზემოდან მოათავსეთ მანდარინი და ფორთოხალი და დაასხით 8 ს.კ.ფორთოხლის ჟელე. შედგით მაცივარში 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაასხით დარჩენილი ჟელე და შედგით მაცივარში 5 საათის განმავლობაში, სანამ გამყარდება.

შოკოლადის მუსი. ჟელატინი დაასველეთ წყალში და გააჩერეთ. ამ დროს გაათბეთ 70 მლ ნაღები და გაადნეთ შოკოლადი, ათქვიფეთ 300 მლ ნაღები და 3 ს.კ. შაქრის ფხვნილი მყარი მწვერვალების წარმოქმნამდე.

გახსენით ჟელატინი 30 მლ დარჩენილ ნაღებში. დაამატეთ ნარევი შოკოლადს, შეურიეთ დარჩენილი ნაღები და კარგად აურიეთ. დაასხით მუსი ჟელეზე და გააჩერეთ მაცივარში (დაახლოებით 4 საათი) ამოიღეთ  ფორმიდან და მოაყარეთ დაფხვნილი კაკაოს ნამცხვარი. დარჩა ორიოდე შოკოლადის თავზე განთავსება! გემრიელად მიირთვით!

ბერლინში საერთაშორისო გამოფენაზე „მწვანე კვირეული“ ქართული სტენდი იყო წარმოდგენილი

0
#post_seo_title

გარემოს დაცვისა და სოფლის მეურნეობის სამინისტროს მხარდაჭერითა და სოფლის განვითარების სააგენტოს ორგანიზებით, გერმანიის ფედერაციულ რესპუბლიკაში, ქ. ბერლინში, გამოფენაზე „მწვანე კვირეული“ ათმა ქართულმა კომპანიამ დამთვალიერებელს საკუთარი წარმოების აგროსასურსათო პროდუქცია გააცნო.

ბერლინში საქართველოს სტენდზე წარმოდგენილი იყო კომპანიების: „ხილიანი“, „თელიანი ველი“, „ჯორჯიან ნატურალ პროდუქტი“, „თი ემ თი“, „აჩინებული“, „ჩელთი“, „კულა“, „თორელის მეღვინეობა“, „მაისტერბრაუ“, „ჰობი“ წარმოებული ორგანული წვენები, ლიმონათი, თხილი, ღვინო, სპირტიანი სასმელები, თაფლი, ხილისა და ბოსტნეულის საკონსერვო ნაწარმი. ქართულ სტენდის სტუმრებს საშუალება ჰქონდათ ქართული კერძებიც დაეგემოვნებინათ.

გამოფენაში მონაწილეობდა  საქართველოს ტურიზმის ეროვნული ადმინისტრაცია, რომელმაც დამთვალიერებლებს  საქართველოს ტურისტული პროდუქტები და მიმართულებები გააცნო.

გამოფენის გახსნას სოფლის განვითარების სააგენტოს დირექტორის პირველი მოადგილე გიორგი ფანცულაია, დირექტორის მოადგილე გიორგი ჯიბლაძე და გერმანიის ფედერაციულ რესპუბლიკაში საქართველოს საგანგებო და სრულუფლებიანი  ელჩის მოვალეობის შემსრულებელი  ანი აბულაძე  დაესწრნენ.

„მწვანე კვირეული“ მსოფლიოში ერთ-ერთი უმსხვილესი გამოფენაა, რომელიც მოიცავს სოფლის მეურნეობის, სურსათისა და მებაღეობის სექტორებს. მიმდინარე წელს გამოფენაში 50-ზე მეტი ქვეყნიდან 1,400-ზე მეტმა ადგილობრივმა და საერთაშორისო კომპანიამ მიიღო მონაწილეობა.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

რით გამოირჩევა იისფერი მარაკუია იგივე ვნების ხილი

0

იისფერი მარაკუია იგივე ვნების ხილი დაჯილდოებულია ჟელესნაირი რბილობით, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას უმი ან მომზადდეს ბევრ დესერტსა და სასმელში. მისი რბილობი ძალიან არომატულია და აქვს ტროპიკული ტკბილი ხილის გემო ანანასის, პაპაიას, მანგოს, ციტრუსისა და გუავას ელფერით.

დაჭერით ნახევრად და გამოიყენეთ კოვზი, რომ მოაშოროთ ჟელესებური შიგთავსი. რბილობიც და თესლიც საჭმელად ვარგისია და მზადაა შესაჭმელად როგორცაა, ნაკლები ხილის გემოსთვის დაუმატეთ ცოტა შაქარი და კრემი სუფრასთან მიტანის წინ. იისფერი მარაკუია სუფრასთან მიიტანეთ სალათების, ნაყინის ან იოგურტის ზემოდან მოყრილი. თესლის მოსაშორებლად, გაჭყლიტეთ ხილის შიდა შიგთავსი დოლბანდზე. ვნების ხილის უთესლო რბილობით შეიძლება მომზადდეს სიროფის გასაკეთებლად, სასმელებში, სოუსებში, სუპებში, მურაბებში, შერბეტში, ღვეზელის შიგთავსში, ჭიქურაში, ზეფირსა და ნამცხვრებში გამოყენებისთვის.

წყარო

 

 

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra

 

როგორ შევავსოთ სამზარეულოს კედლები

0

სამზარეულოს კედლების შესავსებად ერთ-ერთი პოპულარული გზაა სურათების ან სხვა დეკორაციების ჩამოკიდება. კიდევ ერთი ვარიანტია გამოიყენოთ კედლის სტიკერები. კედლის სტიკერები შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი სამზარეულოსთვის პიროვნების შესამატებლად კედლების დაზიანების გარეშე.

თუ გსურთ იყოთ კრეატიული, შეგიძლიათ შექმნათ ფრესკა თქვენი სამზარეულოს ერთ-ერთ კედელზე. ეს შესანიშნავი გზაა თქვენი სამზარეულოსთვის პერსონალური ელფერის დასამატებლად. ფრესკის შესაქმნელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ საღებავი, მარკერები ან თუნდაც სხვადასხვა ქსოვილი.

 

 

წყარო

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.