კატლეტის კლასიკური რეცეპტი და 3 საუკეთესო ალტერნატივა

კატლეტის კლასიკური რეცეპტი და პოპულარული ვარიაციები კატლეტი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და საყვარელი…

Logo on a green background: white rounded-square icon with the text 'ag60' inside, plus white Georgian script beneath the icon.

რას გულისხმობს – ჯანსაღი კვება

ჯანსაღი კვება — ყოველდღიური კვების წესები ორგანიზმის სწორი ფუნქციონირებისთვის ჯანსაღი კვება წარმოადგენს…

ნინო ბერიძე

წყალი “ბაკურიანი” განცხადებას ავრცელებს

სოციალურ ქსელში გავრცელდა ინფორმაცია, რომ „ბაკურიანი ციდას“ ბოთლიდან დალეული სითხით მოხდა მცირეწლოვანი…

თაკო ფრიცხელაური

დიეტა ბავშვებში

ბავშვთა და მოზარდთა ჭარბი წონა და დიეტა: მიზეზები, რისკები და მართვის სწორი…

ნინო ბერიძე

3 ყველაზე დიეტური ხილი

ხილი, რომელიც არ ასუქებს: დაბალკალორიული არჩევანი ყოველდღიური რაციონისთვის თუ ჯანსაღი კვება თქვენი…

ანა ჭელიძე

აი, როგორ გახადოთ თქვენი საყვარელი საუზმე კიდევ უფრო წვნიანი და გემრიელი

საბავშვო ხაჭოს ბლინები ვაშლით — იდეალური საუზმე ოჯახისთვის სკოლების სეზონის განმავლობაში ბევრ…

თაკო ფრიცხელაური

წვნიანი ყველის ბურᲗებიᲗ

წვნიანი ყველის ბურთულებით — მარტივი და გემრიელი რეცეპტი დღეს SheniSupra.ge გთავაზობთ განსაკუთრებულ,…

ანა ჭელიძე

რატომ უნდა მიირთვათ ბროწეული?

ბროწეული როგორც „სუპერ საკვები“ — შემადგენლობა, კვლევები და კულტურული კონტექსტი ბროწეული უძველესი…

თაკო ფრიცხელაური

ყვავილოვანი კომბოსტო ყველით

ღუმელში გამომცხვარი ყვავილოვანი კომბოსტო ყველითა და არაჟნის სოუსით ყვავილოვანი კომბოსტო ქართულ სამზარეულოში…

ნინო ბერიძე

მოამზადეთ მარტივი და გემრიელი ტორტილა სადილისთვის

კარტოფილისა და კვერცხის ტორტილა კერძი ქინძითა და ჩილით — მარტივი და არომატული…

ანა ჭელიძე