ოთხშაბათი, მაისი 13, 2026
- Advertisement -
Google search engine

როგორ მოვამზადოთ ძაძიკი

0
#post_seo_title

ძაძიკი საკმაოდ ძველი, მარტივი და გემრიელი კერძია 

ძაძიკი მოამზადეთ შენი სუფრის რეცეპტით.

დაგჭირდებათ: 2 ცალი კიტრი, 500 გრამი გაწურული მაწონი. 1 კბილი ნიორი, 1 ს/კ ზეითუნის ზეთი, 1 ჩ/კ ლიმონის წვენი, გემოვნებით კამა, გემოვნებით მარილი, გემოვნებით პილპილი.

გთავაზობთ მომზადების წესს: პირველ რიგში კიტრი კარგად გარეცხეთ და გახეხეთ.

თასში გადაიტანეთ მაწონი დაუმატეთ გახეხილი კიტრი წვრილად დაჭრილი კამა დაკეპილი ნიორი ლიმონის წვენი ზეითუნის ზეთი მარილი პილპილი გემოვნებით კარგად აურიეთ.

გემრიელად მიირთვით.

#drpkhakadze #გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

მადისაღმძვრელი ომლეტი “მარგერიტა” 20 წუთში. იდეალური კერძი, რომელიც ენერგიით აგავსებთ მთელი დღის განმავლობაში.

0
#post_seo_title

თუ დილით შემწვარი კვერცხი მოგწყინდებათ, სცადეთ საუზმის მომზადება საუკეთესო იტალიური ტრადიციებით. მარგერიტას ომლეტი ტომატის სოუსით და მოცარელათი აუცილებლად გახდება თქვენი საყვარელი საუზმე. ის საუზმეს სრულყოფილს ხდის! საკმარისია მოხარშოთ ძლიერი ყავა და ღუმელიდან ამოიღოთ სურნელოვანი ომლეტი – სიცოცხლისუნარიანობისა და ენერგიის ამაღლება გარანტირებულია მთელი დღის განმავლობაში.

იმისათვის, რომ ეს კერძი სრულყოფილი იყოს, უმჯობესია გამოიყენოთ თუჯის კარგი ტაფა. თან ომლეტი უნდა იყოს მოხარშული ღუმელში. ამიტომ, არ აირჩიოთ ტაფა გარედან საღებავის თხელი ფენით. მაღალი ტემპერატურის ზემოქმედებისას დეკორი გაფუჭდება.

ომლეტი მარგარიტა: მნიშვნელოვანი ინგრედიენტი

ამ კერძის მოსამზადებლად საჭიროა ტომატის სოუსი. შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა ან თავად გააკეთოთ. თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოთ მწიფე პომიდორი და აიღოთ თქვენი საყვარელი სანელებლები. შემდეგ საკმარისია დაამატოთ რამდენიმე სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი – და მზად ხართ!

ინგრედიენტები

კვერცხი 8 ც

პომიდორი 150 გრ

მარილი გემოვნებით

შავი პილპილი (დაფქული) გემოვნებით

ორეგანო 2 ცალი

კარაქი 30 გრ

მოცარელა 100 გრ

ზეითუნის ზეთი 4 ს.კ.

მომზადება

კვერცხები ავთქვიფოთ ცოტა მარილი და დაფქული პილპილით.

პომიდორი გახეხეთ ან გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. მოაყარეთ მარილი, ორეგანო და შავი პილპილი. ყველაფერი კარგად ავურიოთ.

დაამატეთ ზეითუნის ზეთი და აურიეთ.

აიღეთ ტაფა ან სპეციალური კონტეინერი, რომელიც უსაფრთხოა ღუმელში. გაადნეთ კარაქით. ჩაასხით კვერცხის ნარევი. მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე, თავდახურული, სანამ ომლეტის ზედა ნაწილი არ შეიკვრება.

ომლეტს წაუსვით ტომატის სოუსი.

გახეხეთ მოცარელა.

მოაყარეთ  ყველი ომლეტს და შედგით 220 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში 8–10 წუთის განმავლობაში.

შეგიძლიათ მზა ომლეტს მოაყაროთ დაჭრილი მწვანილი ან უბრალოდ დაამშვენოთ ბაზილიკის ფოთლით. ასეთი გემრიელი საუზმე თვალის დახამხამებაში გაქრება სუფრიდან და მთელი თქვენი ოჯახი დანაყრებული და კმაყოფილი დარჩება! სცადეთ ეს რეცეპტი და შემდეგ დაიწყეთ დანარჩენი ახალი რეცეპტების შესწავლა. მაშინ ყოველთვის გექნებათ უამრავი იდეა გემრიელი და სწრაფი საუზმის ვარიანტებთან დაკავშირებით.

 

ოცი წელია ამ რეცეპტით ვაცხობ. ცხვება სწრაფად, მისი არომატი კი დიდხანს რჩება ჩემს სამზარეულოში!

0
#post_seo_title

ოცი წლის წინ ჟურნალში ამოვიკითხე თაფლიანი პეჩენიების რეცეპტი. მას შემდეგ ვაცხობ დიდი პორციებით, ნაწილს პატარა გურმანებს ვატან სკოლაში, დანარჩენით ბებოს ვუმასპინძლდები ჩაიზე. პეჩენია სულაც არ არის ხრაშუნა და მაგარი, პირიქით რბილი და ფაფუკია, ვათავსებ კონტეინერში და დიდხანს ინახება.

 

თაფლის პეჩენია

ინგრედიენტები:

300 გ ფქვილი

2 ს/კ. თაფლი

150 გრამი შაქრის ფხვნილი

2 კვერცხი

1 ჩ/კ. დარიჩინი

1/2ჩ/კ. მუსკატის კაკალი

1/2 ჩ/კ. სოდა

მწიკვი მარილი

მომზადება:

 

ორთქლის აბაზანაზე გაადნეთ თაფლი, დაუმატეთ შაქრის პუდრა, სანელებლები, სოდა, კვერცხი.

 

ნელა დაამატეთ ფქვილი. ნუ შეგეშინდებათ თუ ცომი წებოვანი გამოვა.

 

საცხობ ფორმაზე დააფინეთ პერგამენტის ქაღალდი, წაუსვით ცხიმი. სველი ხელით გააკეთეთ ცომით პატარა გუნდები და დააწყეთ ქაღალდზე.

 

ზომაში იმატებს გამოცხობის დროს, ამიტომ ერთმანეთთან ძალიან ახლოს არ მოათავსოთ.

შედგით ღუმელში და გამოაცხეთ 180 გრადუსზე 2-30 წუთი.

კარგად გააციეთ და შეინახეთ თავდახურულ კონტეინერში.

გემრიელად მიირთვით!

 

შეინახეთ თაფლის დარიჩინიანი პეჩენიის რეცეპტი და გაუზიარეთ მეგობრებს!

 

 

ღვეზელის უძველესი რეცეპტი თევზითა და კომბოსტოთი. ექსკლუზივი ბებიის რეცეპტების ყულაბადან!

0
#post_seo_title

კომბოსტოს და თევზის ღვეზელი

 

ურალში ეს ღვეზელი ყველა ოჯახში არის ცნობილი. თუ დღისით სამზარეულოში მისი მადისაღმძვრელი სუნი ტრიალებს, იცოდეთ, რომ ამ სახლში სტუმრები არიან ან დაგეგმილია დღესასწაული. არომატული ღვეზელი ნაზი ცომის თხელი ფენით და კომბოსტოსა და თევზის წვნიანი შემავსებლით გემრიელია როგორც ცივი ასევე ცხელი. თუ გსურთ საკუთარ თავს და თქვენს ოჯახს გემრიელი ნამცხვრებით გაუმასპინძლდეთ, აუცილებლად უნდა სცადოთ კომბოსტოსა და თევზის ღვეზელის ეს რეცეპტი. ნოყიერი, მარტივი და გემრიელი!

ინგრედიენტები

თევზის ფილე 700 გ

თეთრი კომბოსტო 1300 გ

კარაქი 100 გ

მზესუმზირის ზეთი 5 ს.კ.

ხახვი 2 ცალი

ხორბლის ფქვილი 500 გრ

რძე 200 მლ

კვერცხი 1 ც

მშრალი საფუარი 1,5 ჩ / კ

მარილი 1 ს.კ.

მომზადება

გასცერით ხორბლის ფქვილი თასში, ჩაასხით თბილი რძე, კვერცხი, 2 ს.კ. მზესუმზირის ზეთი, დაუმატეთ საფუარი და 1 ჩ.კ. მარილი. მოზილეთ ცომი, მოათავსეთ ცელოფანში და გააჩერეთ 30 წუთი.

ხახვი დავჭრათ ნახევრად რგოლებად და შევწვათ მზესუმზირის ზეთში. დაამატეთ გახეხილი კომბოსტო და გააჩერეთ ნელ ცეცხლზე. შეაზავეთ მარილით ბოსტნეული, დააფარეთ და მოხარშეთ კიდევ 3 წუთი, გადმოდგით ცეცხლიდან და გააცივეთ.

დაჭერით თევზი ნაჭრებად, მარილით, პილპილით დაამარინადეთ 10 წუთის განმავლობაში. გაციებული კომბოსტო გაწურეთ სითხისგან. ჩართეთ ღუმელი 180 გრადუსზე.

ცომი გაყავით ორ არათანაბარ ნაწილად. გააბრტყელეთ დიდი ნაწილი და განათავსეთ პერგამენტებით მოპირკეთებულ საცხობ ფორმაზე. დაამატეთ 2/3 კომბოსტო, თევზის ნაჭრები და კარაქი, მოაყარეთ დარჩენილი კომბოსტო. დაფარეთ ღვეზელი ცომის მეორე ფენით, დაამაგრეთ კიდეები და გააკეთეთ ჭრილი ცენტრში.

ზემოდან წაუსვით ათქვეფილი კვერცხი და გამოაცხვეთ ღუმელში 40 წუთის განმავლობაში. მზა ღვეზელს წაუსვით კარაქის ნაჭერი, გადააფარეთ ფოლგა და გააჩერეთ კიდევ 20 წუთი.

თევზი შეიძლება იყოს ნედლი ან დაკონსერვებული, კომბოსტო – მჟავე ან ახალი, ცომი – საფუარით ან მის გარეშე.

გაუზიარეთ მეგობრებს ეს რეცეპტი, სცადეთ ახლავე და მიირთვით გემრიელად!

 

 

მოვამზადე უნაზესი დელიკატესი 15 წუთში. სტუმრები აღფრთოვანებულები იყვნენ, მე – კმაყოფილი!

0
#post_seo_title

ძნელია ისეთი ადამიანის პოვნა, რომელზეც სიტყვა “შოკოლადის” ხსენება დადებითად არ იმოქმედებს და განწყობას არ გაუუმჯობესებს. სახლის პირობებში მისი მომზადება რთულია, მაგრამ საბედნიეროდ არსებობს მარტივი რეცეპტებიც.

შემოგთავაზებთ შოკოლადის დესერტის რეცეპტს ხელმისაწვდომი ინგრედიენტებით და მარტივი მომზადების წესით.

შემადგენლობა:

რძე 250 მლ.

შაქარი 3 ს/კ.

კარაქი 50 გრ.

კაკაო 3 სკ.

ფქვილი 3 ს/კ.

შავი შოკოლადი 50 გრ.

მომზადება:

საშუალო ცეცხლზე დადგით რძე, დაუმატეთ კაკაო, შაქარი და ფქვილი. გამუდმებით ურიეთ. 1-2 წუთი დუღილის შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და ოთახის ტემპერატურაზე ნახევარი საათით გააგრილეთ.

დაუმატეთ ლარაქის ნაჭერი და აურიეთ, ეს მისცემს ბზინვარებას. ჩაასხით პორციებად ჭიქებში, ზემოდან მოაყარეთ შოკოლადი ან კაკაო. შგიძლიათ დაამატოთ ლიმონის ცედრა და თხილი თქვენი გემოვნებით.

რატომ უნდა მიირთვათ ორაგული

0

ორაგული ცხიმიანი თევზია, რომელიც ჩვეულებრივ კლასიფიცირდება ოკეანის მიხედვით, რომელშიც ის მდებარეობს. წყნარ ოკეანეში ისინი განიხილება Oncorhynchus-ის გვარის ნაწილად, ხოლო ატლანტიკაში ისინი Salmo-ს გვარს მიეკუთვნებიან. არსებობს მხოლოდ ერთი გადამფრენი ატლანტიკური სახეობა, მაგრამ არსებობს წყნარი ოკეანის ორაგულის ხუთი სახეობა: ჩინუკი (ან მეფე), სოკი (ან წითელი), კოჰო (ან ვერცხლი), ვარდისფერი და ჩუმი. დიდ ბრიტანეთში ორაგულის ძირითადი წყარო შოტლანდიიდანაა, თუმცა სხვა ჯიშებიც არის ხელმისაწვდომი.

ორაგულის ჯანმრთელობის სარგებელი მოიცავს:

  • ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები ჯანსაღი გულისთვის
  • ტვინის მხარდაჭერა, მეხსიერების დაკარგვის ჩათვლით
  • ანთების საწინააღმდეგო, კიბოსა და დიაბეტის გავლენის შემსუბუქება
  • ანტიოქსიდანტი, აუმჯობესებს ქოლესტერინს და იცავს ტვინსა და ნერვულ სისტემას
  • ცილებით მდიდარია, ხელს უწყობს ძვლების ჯანმრთელობას
  • კანის მოვლის მთავარი საშუალება კანის ელასტიურობის შენარჩუნებისას, დაბერების საწინააღმდეგო და ულტრაიისფერი სხივების დაზიანებისას

100 გრ ორაგულის პორცია (მოხარშული წონა) შეიცავს:

  • 232 კკალ / 969 კჯ
  • 25.2 გრ ცილა
  • 14,6 გრ ცხიმი
  • 7.3 მკგ ვიტამინი D
  • 20მკგ სელენი

წყარო

 

#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra

წვნიანი, ფუმფულა, გემრიელი კატლეტები!

0
#post_seo_title

ეს კატლეტი საკმაოდ სასარგებლოა, ვინაიდან წიწიბურაზე მზადდება. წიწიბურა კი ცნობილია სასარგებლო თვისებებით. შეგახსენებთ ზოგიერთ მათგანს: აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ჭარბი ქოლესტერინის, შლაკებისა და მძიმე ლითონების გამოდევნას.
დიეტოლოგები შაქრიანი დიაბეტით, ანემიით და ჭარბი წონით დაავადებულებს ურჩევენ მენიუში წიწიბურა ჩართონ.

დაგჭირდებათ:

5 ჩაის ჭიქა წიწიბურა

100 მილილიტრი ზეთი

5-6 თავი ხახვი

0,5 კილოგრამი კარტოფილი

1 კვერცხი

ტომატ პასტა

ქინძი და ოხრახუში თითო კონა

ხმელი დაფქული ქინძი, უცხო სუნელი, დაფქული ქონდარი თითო ჩაის კოვზი

ფარში 400-500 გრ.

მარილი, პილპილი, ნიორი გემოვნებით

მომზადება:

блюда из гречки и мяса

 

წიწიბურას დაასხით 10 ჩაის ჭიქა წყალი, ზეთი, 2 ჩაის კოვზი მარილი და მოხარშეთ. როცა წყალი მთლიანად დააშრება, გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. გაატარეთ ასევე უმი კარტოფილი, ხორცი, მწვანილი.

фарш для котлет

მიღებული მასა შეანელეთ ხმელი სუნელებით, კვეცხით, პილპილით, მარილით (თუ აკლია). გააკეთეთ პატარ-პატარა გუნდები და ამოავლეთ საფანელში (გამოიყენეთ ან პურის ფქვილი, ან სიმინდის ფქვილი ან დაფქული ორცხობილა) და შეწვით წეთში ორივე მხრიდან. მოთუშეთ შემწვარი კატლეტები ტომატში.

ключевик картинки

 

უგემრიელესი ტორტი “ესკიმო” – სიამოვნების მწვერვალი!

0
#post_seo_title

ტორტი “ესკიმო”

ინგრედიენტები

კვერცხი 6 ცალი

შაქარი 2.5 ჭიქა

წყალი 10 სუფრის კოვზი.

კაკაოს ფხვნილი 4 ს.კ.

სოდა 0,5 ჩ.კ

ხორბლის ფქვილი 1.5 ს.კ.

ვანილინი 1.5 ჩ.კ.

რძე 1 ს.კ.

კარაქი 300 გრ

არაჟანი 2 ს.კ.

მომზადება

კვერცხის გულები და ცილები ერთმანეთისგან გააცალკევეთ. ათქვიფეთ გულები 1 ჭიქა შაქართან ერთად, დაამატეთ სოდა, წყალი, 1 ს.კ. კაკაო, 1 ჩ.კ. ვანილი.

ცალკე ათქვიფეთ ბეზე ცილებისგან და აურიეთ მეორე მასას, დაამატეთ 1 ჭიქა ფქვილი და აურიეთ.

ცხიმწასმულ ფორმაში ჩაასხით ცომი და შედგით გახურებულ ღუმელში 180 გრადუსზე 35–40 წუთის განმავლობაში. შეამოწმეთ ნამცხვრის მზადყოფნა კბილის ჩხირით.

სანამ ნამცხვარი გამოცხვება, მოამზადეთ კრემი. ათქვიფეთ მიქსერით 2 კვერცხი, 1 ჭიქა შაქარი, 0,5 ჭიქა ფქვილი, შემდეგ დაასხით თბილი რძე. ნარევი დადგით ცეცხლზე, აურიეთ, მოხარშეთ ადუღებამდე, შემდეგ კიდევ 1 წუთი ადუღეთ და გაციეთ.

250 გრ დარბილებულ კარაქს შეურიეთ დანარჩენი ვანილი, ათქვიფეთ მოხარშულ კრემთან ერთად.

შემდეგ მოამზადეთ მინანქარი: აურიეთ დარჩენილი შაქარი, კაკაო და არაჟანი. დადგით ნელ ცეცხლზე, მიიყვანეთ ადუღებამდე, გადმოიღეთ ღუმელიდან, დაამატეთ დანარჩენი კარაქი და გააგრილეთ.

გაციებულ ნამცხვარს წაუსვით კრემი, შედგით 40 წუთი მაცივარში, შემდეგ დაასხით მინანქარი და ისევ შედგით 2 საათით მაცივარში.

 

ლიმონი -რომელი ქვეყნიდან შემოდის საქართველოში

0
#post_seo_title

ლიმონი -იმპორტი და ფასები ადგილობრივ ბაზარზე

ლიმონი 2024 წლის აგვისტოში წლიურად, ყველაზე გაძვირებულ 10 საკვებ პროდუქტს შორის მოხვდა. კერძოდ, საქსტატის მონაცემებით, წელს აგვისტოში, წინა წლის ანალოგიურ პერიოდთან შედარებით, პროდუქტის ფასი 18.4%-ით გაიზარდა.

სტატისტიკის მიხედვით, წელს, იანვარ-ივლისში საქართველომ 1.446 მლნ აშშ დოლარის ღირებულების 2 063 ტონა ლიმონი შეიძინა, რაც მცირედით ჩამორჩება წინა წლის ანალოგიური პერიოდის მაჩვენებელს, თუმცა, თანხობრივად აღემატება. კერძოდ, შარშან 7 თვეში საქართველომ 2 206 ტონა პროდუქტში 994.5 ათასი აშშ დოლარი გადაიხადა, გამოდის, შარშან 1 კგ იმპორტირებული ლიმონის ფასი 45 ცენტი იყო, წელს 70 ცენტია.

რაც შეეხება ქვეყნებს, წელს იმპორტირებული პროდუქტის 65% თურქეთზე მოდის, რომელსაც სამხრეთ აფრიკა მოჰყვება 22%-ით.

კითხვის გაგრძელება

#drpkhakadze #pitskhelauri

https://www.bbc.co.uk/food/recipes

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

სამარხვო სუპის რეცეპტი

0
#post_seo_title

სამარხვო სუპის რეცეპტი – მათთვის ვინც მარხულობს

სამარხვო კერძები ერთფეროვანი და მოსაწყენია – არსებობს სტერეოტიპი, ცვენ ვეცდებით გაგიმრავალფეროვნოთ არჩევანი.  მოამზადეთ სუპი, რომელიც დაგარწმუნებთ, რომ სამარხვო კერძები ერთფეროვანი საერთოდაც არაა.

ის, რომ მასში ხორცი არაა, ყველასთვის გასაგებია. თუმცა აქ სხვანაირი მომზადების წესია. რა ხდის მას ასეთ განსაკუთრებულს? ალბათ ბოსტნეულის სწორი არჩევანი, სუნელების ბალანსი და პიტნის ფოთოლი, რომელიც მხოლოდ მორთულობა არაა.

ინგრედიენტები: ბოსტნეულის ბულიონი 1 ლ, ხახვი 1 ც. სტაფილო 1ც. ნიახური 1 ც. მწვანე ხახვი 0.5 კონა. ნიორი 2 კბილი. კარტოფილი 4 ც. ბარდა  100გ. თეთრი კომბოსტო – მასის ნახევარი. პიტნა 0.5 კონა. მარილი, შავი პილპილი გემოვნებით.

მომზადება
  1. იმისთვის, რომ მოამზადოთ პიტნის სუპი, გაათბეთ ბულიონი ღრმა ქვაბში სანამ არ ადუღდება.
  2. დაჭყლიტეთ ხახვი, ნიორი, სტაფილო, კარტოფილი და ნიახური. დაამატეთ ყველა მომზადებული პროდუქტი (კარტოფილის გარდა) ბულიონს.
  3. აცადეთ ადუღება, შემდეგ ჩაყარეთ კარტოფილი და მის დარბილებამდე ხარშეთ.
  4. დაამატეთ ბარდა და დაჭრილი კომბოსტო. მოაყარეთ მარილი და პილპილი. ხარშეთ 5-7 წთ.
  5. მორთეთ პიტნის ფოთლით.

ეს გემრიელი სუპის რეცეპტი თქვენს ჩვეულ რაციონს მნიშვნელოვნად გაახალისებს. თანაც, მარტივად დაამზადებთ.

კითხვის გაგრძელება

#drpkhakadze #pitskhelauri

https://www.bbc.co.uk/food/recipes

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.