შენი სუფრაშენი სუფრაშენი სუფრა
  • მთავარი
  • სიახლეები
  • ქართული სამზარეულო
    • იმერეთი
    • სამეგრელო
    • თუშეთი
    • სამცხე-ჯავახეთი
    • რაჭა
    • სვანეთი
    • კახეთი
    • აჭარა
    • გურია
  • რეცეპტი
  • კერძები
  • სასმელები
  • რესტორნები
    • მიმტანი
    • შეფ-მზარეულები
    • დამხმარე პერსონალი
    • ლოჯისტიკა და მომარაგება
  • სხვა-ამბები
  • ჯანსაღი კვება
  • მრავალფეროვნება
    • სომხური სამზარეულო
    • აზერბაიჯანული სამზარეულო
  • ექსკლუზივი
  • სამზარეულო
    • აქსესუარები
    • დიზაინი
Search
  • Complaint
  • Complaint
  • Advertise
  • Advertise
კითხვა: ყვავილოვანი კომბოსტოს წვნიანი
გაზიარება
შეტყობინება
ფონტის ზომის შეცვლაAa
შენი სუფრაშენი სუფრა
ფონტის ზომის შეცვლაAa
  • მთავარი
  • სიახლეები
  • ქართული სამზარეულო
  • რეცეპტი
  • კერძები
  • სასმელები
  • რესტორნები
  • სხვა-ამბები
  • ჯანსაღი კვება
  • მრავალფეროვნება
  • ექსკლუზივი
  • სამზარეულო
Search
  • მთავარი
  • სიახლეები
  • ქართული სამზარეულო
    • იმერეთი
    • სამეგრელო
    • თუშეთი
    • სამცხე-ჯავახეთი
    • რაჭა
    • სვანეთი
    • კახეთი
    • აჭარა
    • გურია
  • რეცეპტი
  • კერძები
  • სასმელები
  • რესტორნები
    • მიმტანი
    • შეფ-მზარეულები
    • დამხმარე პერსონალი
    • ლოჯისტიკა და მომარაგება
  • სხვა-ამბები
  • ჯანსაღი კვება
  • მრავალფეროვნება
    • სომხური სამზარეულო
    • აზერბაიჯანული სამზარეულო
  • ექსკლუზივი
  • სამზარეულო
    • აქსესუარები
    • დიზაინი
გაქვთ არსებული ანგარიში? შესვლა
გამოგვყევით
  • Complaint
  • Complaint
  • Advertise
  • Advertise
კერძებიჯანსაღი კვება

ყვავილოვანი კომბოსტოს წვნიანი

shenisupra stafilos supi
{"remix_data":[],"remix_entry_point":"challenges","source_tags":["local"],"origin":"unknown","total_draw_time":0,"total_draw_actions":0,"layers_used":0,"brushes_used":0,"photos_added":0,"total_editor_actions":{},"tools_used":{"transform":1},"is_sticker":false,"edited_since_last_sticker_save":true,"containsFTESticker":false}
თაკო ფრიცხელაური
ავტორი
თაკო ფრიცხელაური
გამოქვეყნებული: სექტემბერი 30, 2025
გაზიარება
გაზიარება

ეს გემრიელი და ნოყიერი ბოსტნეულის წვნიანი არა მხოლოდ ნოყიერია, არამედ იდეალურია ჯანსაღი კვებისთვის

ინგრედიენტები: ყვავილოვანი კომბოსტო – 1 თავი. სტაფილო – 1 ცალი, საშუალო ზომის. ნიახურის ღერო – 1 ცალი. პრასი – 1 ცალი. წყალი – 600 მლ. ბოსტნეულის ბულიონის “კუბი” – 2 ცალი. კარაქი – 50 მლ. ფქვილი – 3 ს/კ. მარილი – 1 ჩ/კ. პილპილი. რძე – 2 ჭიქა. ყველი ჩედარი – 1 ჭიქა. წითელი წიწაკა.

ქვაბში ჩადეთ დანაწევრებული ყვავილოვანი კომბოსტო, დაჭრილი სტაფილო, ნიახური და პრასი. დაასხით წყალი და დაამატეთ ბულიონის კუბიკი.

ადუღეთ, სანამ ბოსტნეული კარგად დარბილდება (დაახლოებით 10–15 წუთი).

ცალკე ტაფაში გაადნეთ კარაქი, ჩაყარეთ ფქვილი და კარგად მოურიეთ, რომ ფქვილი ოდნავ შეიბრაწოს. გააკეთეთ რუ.

თანდათანობით ჩაასხით რძე, დაუმატეთ მარილი და პილპილი, ურიეთ გასქელებამდე.

მიღებული სოუსი ჩაამატეთ ბოსტნეულის ნაზავში და კარგად აურიეთ.

დაამატეთ გახეხილი ჩედარი, მოურიეთ სანამ კარგად გადნება და სუპი კრემისებრი გახდება.

სურვილისამებრ, დაამატეთ წიწაკა, თუ ცხარე გემო მოგწონთ.

შეგიძლიათ სუპი დააბლენდეროთ, ან ასევე მიირთვათ.

#drpkhakadze#გიორგიფხაკაძე #pitskhelauri #აქხარისხია

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით

ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkim

იხილეთ ასევე

  • მოამზადეთ ბროკოლის ჯანსაღი სალათი
  • რატომ უნდა მიირთვათ ბროწეული?
  • ქართული სამზარეულო – ნამდვილი აღმოჩენა ვეგეტარიანელებისთვის
  • სწორი კვების ფორმულა: როგორ შევინარჩუნოთ ჯანსაღი წონა და ენერგია
  • რატომ უნდა მიიღოთ ცილოვანი საკვები?
FacebookTwitter

შენი ქსელი: შენი ექიმი · შენი ამბები

Contents
  • ეს გემრიელი და ნოყიერი ბოსტნეულის წვნიანი არა მხოლოდ ნოყიერია, არამედ იდეალურია ჯანსაღი კვებისთვის
    • იხილეთ ასევე
READ  როგორ შევინახოთ ხილი და ბოსტნეული რათა დარჩეს სუფთა და გემრიელი?
მხოლოდ სამი ინგრედიენტი და ამ ტკბილეულთან ერთად იგრძენით ზეციური სიამოვნება!
ხორცის გალღობის ხერხები
როგორ მოვამზადოთ ყველასთვის საყვარელი “მოჩი”
რომელია საუზმისთვის ყველაზე შესაფერისი დრო და პროდუქტები
გაგაცნობთ ყალიის წარმომავლობასა და მისი მომზადების მეთოდს
TAGGED:ბოსტნეულიკომბოსტომარტივი რეცეპტიწვნიანიჯანსაღი კვება
გაუზიარეთ ეს სტატია
Facebook ელფოსტა ბეჭდვა
ავტორითაკო ფრიცხელაური
ჟურნალისტი — რეცეპტები და ქართული სამზარეულო. წერს ტრადიციულ და თანამედროვე კერძებზე, სუფრის კულტურასა და სეზონურ პროდუქტებზე.
წინა სტატია არომატული ყავის ფინჯანი სანელებლებით გაშენებული მაგიდაზე დილის ყავა – გთავაზობთ მოამზადოთ ყავა სანელებლებით
შემდეგი სტატია დღის რეცეპტი Tatiana's Kitchen - გან ✨️ ისპანახის როლი შებოლილი ორაგულით და კრემ ყველით 👌  დღის რეცეპტი Tatiana’s Kitchen – გან ✨️ ისპანახის როლი შებოლილი ორაგულით და კრემ ყველით 👌 
1 კომენტარი
  • გამოხმაურება: აპოხტის ხინკალი - მესხური ტრადიციული რეცეპტი

კომენტარის დატოვება კომენტარის გაუქმება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

შენი დასვენება

🏔 შენი დასვენება — ტურიზმი
  • ქართული სამზარეულო
  • ქართული ღვინო
  • კახეთი — ღვინის მხარე
  • ფესტივალები
shenidasveneba.ge →
შენი სუფრაშენი სუფრა
გამოგვყევით
Welcome Back!

Sign in to your account

მომხმარებლის სახელი ან ელფოსტის მისამართი
პაროლი

დაგავიწყდათ პაროლი?