შენი სუფრაშენი სუფრაშენი სუფრა
  • მთავარი
  • სიახლეები
  • ქართული სამზარეულო
    • იმერეთი
    • სამეგრელო
    • თუშეთი
    • სამცხე-ჯავახეთი
    • რაჭა
    • სვანეთი
    • კახეთი
    • აჭარა
    • გურია
  • რეცეპტი
  • კერძები
  • სასმელები
  • რესტორნები
    • მიმტანი
    • შეფ-მზარეულები
    • დამხმარე პერსონალი
    • ლოჯისტიკა და მომარაგება
  • სხვა-ამბები
  • ჯანსაღი კვება
  • მრავალფეროვნება
    • სომხური სამზარეულო
    • აზერბაიჯანული სამზარეულო
  • ექსკლუზივი
  • სამზარეულო
    • აქსესუარები
    • დიზაინი
Search
  • Complaint
  • Complaint
  • Advertise
  • Advertise
კითხვა: დღის რეცეპტი Tatiana’s Kitchen – გან ✨️ ისპანახის როლი შებოლილი ორაგულით და კრემ ყველით 👌 
გაზიარება
შეტყობინება
ფონტის ზომის შეცვლაAa
შენი სუფრაშენი სუფრა
ფონტის ზომის შეცვლაAa
  • მთავარი
  • სიახლეები
  • ქართული სამზარეულო
  • რეცეპტი
  • კერძები
  • სასმელები
  • რესტორნები
  • სხვა-ამბები
  • ჯანსაღი კვება
  • მრავალფეროვნება
  • ექსკლუზივი
  • სამზარეულო
Search
  • მთავარი
  • სიახლეები
  • ქართული სამზარეულო
    • იმერეთი
    • სამეგრელო
    • თუშეთი
    • სამცხე-ჯავახეთი
    • რაჭა
    • სვანეთი
    • კახეთი
    • აჭარა
    • გურია
  • რეცეპტი
  • კერძები
  • სასმელები
  • რესტორნები
    • მიმტანი
    • შეფ-მზარეულები
    • დამხმარე პერსონალი
    • ლოჯისტიკა და მომარაგება
  • სხვა-ამბები
  • ჯანსაღი კვება
  • მრავალფეროვნება
    • სომხური სამზარეულო
    • აზერბაიჯანული სამზარეულო
  • ექსკლუზივი
  • სამზარეულო
    • აქსესუარები
    • დიზაინი
გაქვთ არსებული ანგარიში? შესვლა
გამოგვყევით
  • Complaint
  • Complaint
  • Advertise
  • Advertise
ექსკლუზივიკერძებისიახლეებიქართული სამზარეულოჯანსაღი კვება

დღის რეცეპტი Tatiana’s Kitchen – გან ✨️ ისპანახის როლი შებოლილი ორაგულით და კრემ ყველით 👌 

დღის რეცეპტი Tatiana's Kitchen - გან ✨️ ისპანახის როლი შებოლილი ორაგულით და კრემ ყველით 👌 
Logo on a green background: white rounded-square icon with the text 'ag60' inside, plus white Georgian script beneath the icon.
ავტორი
ირინა დათაშვილი
გამოქვეყნებული: სექტემბერი 30, 2025
გაზიარება
გაზიარება

ცნობილი Food ბლოგერი ტატიანა, რომელიც სოციალურ ქსელში ცნობილია, როგორც Tatiana’s Kitchen, ჩვენს მკითხველს საუცხოო რეცეპტს უზიარებს:

ინგრედიენტები:
✅️ 150 გრ ისპანახი
✅️3 ც კვერცხი
✅️200 მლ რძე
✅️1 სუფრის კოვზი ზეთი
✅️მარილი და პილპილი გემოვნებით
✅️200 გრ ფქვილი
მომზადება:
გარეცხილი და დაწურული ისპანახი მოვათავსოთ ჯამში. დავუმატოთ რძე, ზეთი, კვერცხი, მარილი, პილპილი და ხელის ბლენდერით ერთგვაროვანი მასა გავხადოთ. ნელ-ნელა ვუმატებთ ფქვილს…
გამოსაცხობ ფორმაში ჩავაფინოთ პერგამენტის ქაღალდი და წინასწარ გახურებულ ღუმელში, 200 გრადუსზე ვაცხობთ 12-15 წთ. გამზადებული უნდა შევაგრილოთ და პერგამენტის ქაღალდით დავახვიოთ როლად, ფორმა რომ შეინარჩუნოს.
როგორც კი კარგად შეგრილდება, გავშალოთ, წავუსვათ ნებისმიერი კრემ ყველი, დავაფინოთ ორაგულის ნაჭრები და გადავახვიოთ როლად.
უსწორმასწორო გვერდები ჩამოვაჭრათ და ვისიამოვნოთ მომზადებული გემრიელობით!
#drpkhakadze #gochadze  #shenisupra

იხილეთ ასევე

  • ქათმისა და ბროკოლის ჯანსაღი კატლეტები
  • Გამოაცხვეთ ოლადების ნაცვლად, ნოყიერია და თან არც ასუქებს
  • გახსოვთ ეს რძის ორცხობილები? ბავშვობის გემო
  • რძის ფაფის მომზადების შესახებ ყველაზე გავრცელებული მითები და რეალობა
  • ვაშლისა და ყველის უგემრიელესი ხვეულა

შენი ქსელი: შენი ექიმი · შენი ამბები

Contents
  • ცნობილი Food ბლოგერი ტატიანა, რომელიც სოციალურ ქსელში ცნობილია, როგორც Tatiana’s Kitchen, ჩვენს მკითხველს საუცხოო რეცეპტს უზიარებს:
          • ინგრედიენტები:
          • ✅️ 150 გრ ისპანახი
          • ✅️3 ც კვერცხი
    • იხილეთ ასევე
READ  Სააღდგომო პასკა განსხვავებული რეცეპტით
როგორ მივიღოთ A ვიტამინი საკვებისგან?
რომელია სამი ყველაზე კალორიული კერძი
რას გულისხმობს ჯანსაᲦი კვება?
ამ ცხარე კერძისთვის სულსაც გაჰყიდით!
არომატული და ხრაშუნა ჭარხალი ბერძნულად – ტრადიციული რეცეპტი
TAGGED:ისპანახიკერძებიმარტივი რეცეპტებირეცეპტიჯანსაღი კვება
გაუზიარეთ ეს სტატია
Facebook ელფოსტა ბეჭდვა
Logo on a green background: white rounded-square icon with the text 'ag60' inside, plus white Georgian script beneath the icon.
ავტორიირინა დათაშვილი
მიჰყევით:
მთავარი რედაქტორი — რეცეპტები და ქართული სუფრის ტრადიციები. კულინარიულ თემებზე წერს 2003 წლიდან.
წინა სტატია shenisupra stafilos supi ყვავილოვანი კომბოსტოს წვნიანი
შემდეგი სტატია shenisupra unabi უნაბის სასარგებლო თვისებები
კომენტარები ჯერ არ არის

კომენტარის დატოვება კომენტარის გაუქმება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იქნება. სავალდებულო ველების მონიშვნის ნიშანი *

შენი დასვენება

🏔 შენი დასვენება — ტურიზმი
  • ქართული სამზარეულო
  • ქართული ღვინო
  • კახეთი — ღვინის მხარე
  • ფესტივალები
shenidasveneba.ge →
შენი სუფრაშენი სუფრა
გამოგვყევით
Welcome Back!

Sign in to your account

მომხმარებლის სახელი ან ელფოსტის მისამართი
პაროლი

დაგავიწყდათ პაროლი?