ჭდე: ჯანსაღი კვება

ვაშლი – რა უნდა ვიცოდეთ სეზონური და სასარგებლო ხილის შესახებ

ვაშლი დაბალკალორიული ხილია, მდიდარი უჯრედისებით, ორგანული მჟავებით, ვაშლი შეიცავს კალიუმს, კალციუმს, ნატრიუმს,…

თაკო ფრიცხელაური

ღვინის ისტორია, რომელიც შეიძლება აქამდე არ იცოდით

ღვინო ათასობით წელია, რაც კაცობრიობისთვის პოპულარული სასმელია. ამ სასმელის მიმართ ადამიანების ბუნებრივი…

ანა ჭელიძე

არომატული და ხრაშუნა ჭარხალი ბერძნულად.

1.1K ბერძნული სამზარეულოს ტრადიციული კერძია. ეს არის ჭარხლისა და ნივრის სალათი. მზა…

მარიამ გოგოლაძე

გთავაზობთ აზიური ხემსის რეცეპტს, რომელიც მაღალ არტერიულ წნევას ამცირებს

მეცნიერები წლებია ამტკიცებენ, რომ კვებასა და ჩვენი გულის მუშაობას შორის პირდაპირი კავშირი…

Logo on a green background: white rounded-square icon with the text 'ag60' inside, plus white Georgian script beneath the icon.

მოამზადეთ ბანანის და ყავის შეიკი

როგორ მოვამზადოთ ბანანის ყავის შეიკი ინგრედიენტები: 2 ც გაყინული ბანანი 1 ჭიქა…

თაკო ფრიცხელაური

როგორ მოვამზადოთ შვედური ჯემი

1.4K როგორ მოვამზადოთ გემრიელი, სურნელოვანი შვედური ჯემი მინიმალური ძალისხმევით და დროით? შვედური…

Logo on a green background: white rounded-square icon with the text 'ag60' inside, plus white Georgian script beneath the icon.

ხალვა- სასარგებლო ტკბილეული

ბევრისთვის ტკბილეული საყვარელი ნუგბარი და მთელი დღით პოზიტიური განწყობის შექმნის საუკეთესო საშუალებაა.…

ნინო ბერიძე

კიტრის ჯემი – ორიგინალური და გემრიელი დესერტი

როგორ მოვამზადოთ კიტრის ჯემი: ორიგინალური და გემრიელი დელიკატესის რეცეპტი კიტრის ჯემი უნიკალური…

ნინო ბერიძე

3 საკვები – რომელმაც შეიძლება თავის ტკივილი გამოიწვიოს

სტატიის მიხედვით, არსებობს სამი საკვები, რომელმაც შეიძლება თავის ტკივილი გამოიწვიოს: რომელია ეს…

ანა ჭელიძე

ბულგარული წიწაკა და მისი სასარგებლო თვისებები

ყვითელ, მწვანე თუ წითელ ბულგარულ წიწაკას საკუთარი უნიკალური ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები აქვს.…

ნინო ბერიძე