ჭდე: ჯანსაღი კვება

პროდუქტები – რომლებიც წონის კლებაში დაგეხმარებათ

დიეტური პროდუქტები -  მარტივი გზა ჯანსაღი და დაბალანსებული კვებისთვის წონის დაკლება არ…

ანა ჭელიძე

გთავაზობთ დაბალნახშირწლოვანი კერძის იდეას – ბრიუსელის კომბოსტო პარმეზანით

შემწვარი ბრიუსელის კომბოსტო თქვენს ფავორიტ კერძად მარტივად იქცევა, თუ მას პარმეზანით მორთავთ…

ანა ჭელიძე

ანანასის სასარგებლო თვისებები

ანანასი ეგზოტიკური ხილია, რომელიც შეიძლება ანთების შემცირებასა და ნაწლავების ჯანსაღ მოძრაობაში დაგეხმაროთ.…

Logo on a green background: white rounded-square icon with the text 'ag60' inside, plus white Georgian script beneath the icon.

რა საკვები არ უნდა მიიღონ ალერგიულმა ბავშვებმა

ამქვეყნად უამრავი ხალხია, ვისაც ამა თუ იმ საკვებზე უარის თქმა უწევს. მიზეზი…

მარიამ გოგოლაძე

როგორ მოვიქცეთ საზამთროთი მოწამვლის შემთხვევაში

როგორ ამოვიცნოთ და როგორ მოვიქცეთ საზამთროთი მოწამვლის შემთხვევაში როგორ მოვიქცეთ საზამთროთუ მოწამვლის…

თაკო ფრიცხელაური

თურქული წვნიანი-მერჯიმეკ ჩორბასი, ანუ ჩორბას რეცეპტი სტალიკ ხანკიშიევისგან.

42.3K თურქული სამზარეულო  მდიდარია კერძებით, რომლებიც გამოირჩევა დახვეწილი გემოთი და არომატებით.  ადგილობრივი…

ანა ჭელიძე

უმი თუ მოხარშული – როგორი ბოსტნეული უფრო სასარგებლოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის

მიჩნეულია, რომ უმი ბოსტნეული ყველაზე სასარგებლო საკვებია, მაგრამ მთლად ასეც არ არის.…

თაკო ფრიცხელაური

მიირთვით შენი რეცეპტით დამზადებული სასმელი, თ კალორიების დაწვა გსურთ

ხშირად ზედმეტი კილოგრამები ქრება, მაგრამ გარკვეული დროის შემდეგ ბრუნდება, რასაც განწყობის ცვლილება…

თაკო ფრიცხელაური

ყაბაყი – როგორ მოვამზადოთ სწორად

ყაბაყი უნივერსალური პროდუქტია – მას წვავენ,  ხარშავენ, აშრობენ, ამწნილებენ და ზამთრისთვის აკონსერვებენ……

ნინო ბერიძე

არომატული ჩაი კარკადე და მისი სასარგებლო თვისებები

ჩაის სამკურნალო მატონიზირებელი ეფექ­ტის შე­სა­ხებ ყვე­ლას გაგ­ვი­გო­ნია. ჩვენში ყველაზე მეტად მწვანე და…

ანა ჭელიძე