კვირა, მაისი 10, 2026
- Advertisement -
Google search engine

,,Food ბლოგერობა ბევრმა დამცირებამ დამაწყებინა… კულინარია ახლა ჩემი ჰაერია!” – ექსკლუზიური ინტერვიუ Donna Emigrata/ქალ ემიგრანტთან

0

სოციალურ ქსელებში პოპულარული Food ბლოგერი Donna Emigrata/ქალი ემიგრანტი, ნინო მიქაძე ,,შენი სუფრას” მკითხველს თავის ისტორიას, კულინარიისადმი სიყვარულსა და ემიგრაციის სირთულეებს უაზიარებს:

–  გვიამბეთ, რამდენი ხანია, რაც კულინარიულ სფეროში ხართ და რატომ გადაგაწყვეტინათ Food ბლოგერობა?

– პროფესიით  ექთანი ვარ. ეს სფერო ბავშვობიდან მიყვარს. ჩემი ძმა პროფესიონალი შეფ მზარეულია. ოჯახში, სადაც გავთხოვდი, თითქმის მთელი სანათესაო ამ სფეროთი იყო დაკავებული. Food ბლოგერობა ბევრმა დამცირებამ  დამაწყებინა. ემიგრანტი ვარ და ახალ ჩამოსულმა, როგორც ყველამ, ენა არ ვიცოდი. მახსოვს სამხრეთ იტალიაში ვმუშაობდი, ქალბატონმა თევზის საყიდლად გამაგზავნა და მითხრა “Spigola “(თევზის სახეოობა) მიყიდეო. მე რატომღაც  გავიგონე  “piccola”, რაც ,,პატარას” ნიშნავს და ჩავთვალე, რომ პატარა თევზი უნდა მეყიდა. ახლა ამას რომ გიყვებით, ყველაფერი მიახლდება. მახსოვს ჩემმა ნაყიდმა თევზმა როგორ ამიწვა  ზურგი და როგორ მოისროლა ქალბატონმა სანაგვეში, როგორ თუ ვაკადრე და პატარა  თევზის სახეობა ვუყიდე! ის დღე და ის დღე, ხელიდან სარეკლამო ჟურნალი არ გამიშვია. ჩემს ორ საათს (დასვენების საათი) ინგრედიენტების სწავლაში ვიყენებდი. სწორედ ეს იყო მიზეზი ჩემი გვერდისა და ჯგუფების გახსნის –  ის, რომ არ მინდოდა ახლად ჩამოსულებს ჩემი გზა  გაევლოთ.

– როგორც ახსენეთ ემიგრანტი ხართ, ამჟამად რომელ ქვეყანაში ცხოვრობთ და რა რჩევებს მისცემთ ახალჩამოსულ ემიგრანტებს?

– იტალია, მანტუა … ახალჩამოსულ  ემიგრანტებს ვურჩევდი, რომ არ დაკარგონ  არც ერთი წუთი, რადგან დაკარგულ დროს ვერასდროს დაიბრუნებენ. ყოველდღე ისწავლონ 10 სიტყვა, რადგან ენის ცოდნა ჩვენ გვიცავს. ოჯახში, სადაც იმუშავებენ, თუკი საშუალება ექნებათ, რაიმეს მომზადების, არ დაიზარონ და გააცნონ ჩვენი ქვეყნის სამზარეულოს კულტურა. არასდროს მითქვამს, რომ თუ არ გადამიხადეს, მე ამას არ გავაკეთებ. ბევრჯერ მომიქსოვია, მომიქარგავს კიდეც უანგაროდ, ამით ოჯახთან  სიშორეს და მონატრებას ვკლავდი, მათ კი ვუმტკიცებდი ვინ ვიყავი და საიდან  მოვდიოდი. მართალია, ზოგი ვერ დაინახავს, მაგრამ გამოჩნდებიან  ისეთი ადამიანებიც, რომლებიც შეგიყვარებენ და გვერდში დაგიდგებიან.

რთულია თუ არა თქვენი ეს საქმიანობა და ახლა რა წინაღობები გხვდებათ?

– თითქმის 14 წელი გავიდა და დღემდე ვერ შევეგუე უცხო მხარეში ყოფნას. მე ოჯახში ვმუშაობ, პარალელურად დღის სამსახურები მაქვს შეთავსებული. რთულია კი, ძალიან რთულია! რომ გგონია, გაიცანი ეს ქვეყანა, მისი კულტურით, ზოგჯერ მაინც ძალიან დიდ წინააღმდეგობას აწყდები. მიუხედავად ამისა, როდესაც საქართველოში დავბრუნდები, მე ამ ქვეყანას მადლობას გადავუხდი, რათა მიმიღო გაჭირვების ჟამს, წავიღებ იმას, რაც მომწონს და ვიცი საქართველოში გამომადგება.

– თქვენი ბლოგისთვის რა წინაღობები გხვდებათ? რამდენად გაქვთ დრო?

– წინაღობები? – დრო არ მაქვს. მაქსიმალურად ვიხარჯები, რათა  დაწყებული საქმე სისრულეში მოვიყვანო, რომელიც საქართველოში მელოდება და მალე დავბრუნდე . ყოველი წუთი გათვლილი მაქვს და ჩემს ბლოგსაც ხელს არ ვაკლებ. ზოგჯერ რეცეპტი  ღამის ორ საათზე დამიპოსტავს. კომენტარებს ვკითხულობ, ვპასუხობ. მათი თბილი სიტყვები სიხარულით მავსებს და სტიმულს მაძლევს, რომ მეტი და მეტი რეცეპტიო მოვიძიო  და გავახარო ისინი. კულინარია ჩემი ჰაერია, უამისოდ  სუნთქვა არ შემიძლია. დაღლილმა, აი, ფეხზე რომ ვერ ვდგები, შემიძლია ავდგე იმ წამს, რაღაც ტკბილი ან კერძი მოვამზადო და დაღლილობაც მეხსნება.

აი, ეს მინდა გაგიზიაროთ, ერთ-ერთი  ახალგაზრდა გოგონა facebook-ით გავიცანი. უკვე კარგა ხანია, რაც ვიცნობ, ხშირი მიმოწერა გვაქვს. ახლახან რჩევა მთხოვა, როგორ შეიძლება ამ შეტყობინებამ არ გაგახაროს, როდესაც ხედავ – ადამიანი ბედნიერია – “მინდა გაგახაროთ დღეს ამიყვანეს სამუშაოზე…თქვენი დამსახურებაა, რადგან ყველაფერს ვითვალისწინებდი, რასაც მეუბნებოდით. სისუფთავე და წესრიგი – ეს აღნიშნეს უპირველესად. მადლობით არ შემოვიფარგლები მხოლოდ, უფალმა გაგახაროთ და გაგაძლიეროთ.. მიყვარხართ….”

– რას ეტყოდით თქვენს გამომწერებს? თქვენი გამოცდილებიდან გამომდინარე, როგორ მიაღწიონ წარმატებას?

– ვეტყოდი, რომ ვიყოთ საკუთარ თავში დარწმუნებული, ყველაფერს შევხედოთ პოზიტიურად. დავისახოთ მიზანი და ვიფიქროთ, თუ როგორ განვახორციელოთ ის. არასდროს შევუშინდეთ წინააღმდეგობებს და მერწმუნეთ ის, რაც გულით გვინდა ნამდვილად აგვისრულდება. იხარეთ სხვისი ბედნიერებით, თუ გინდათ რომ  თქვენ ორმაგად დაგიბრუნდეთ და გაგხადოთ წარმატებული.

– საინტერესოა, დამწყებ Food ბლოგერებს რას ურჩევდით?

– როდესაც ბლოგერობას ვიწყებთ, ბევრი რამ არის გასათვალისწინებელი, რადგან მას თავისი მინუსები და პლუსები  აქვს. ის ჩვენი ონლაინ დღიურია. აუდიტორიასთან უნდა ვიყოთ გულწრფელები. არასდროს შესთავაზოთ ცრუ რეცეპტები, ისინი ხომ ჩვენ გვენდობიან. კორექტულად ვუპასუხოთ მათ დასმულ შეკითხვებს, არ დავიზაროთ ინგრედიენტების ფოტოებით შეთავაზება. არასდროს ავყვეთ პოსტზე დასმულ პროვაკაციულ და აგრესიულ შეკითხვებს, პირიქით – მოვუყვანოთ მაგალითები და დავარწმუნოთ, რომ მათი მოსაზრება მცდარი იყო და ყველაზე მთავარი – ყოველი დილა დავიწყოთ პოზიტიურად.

ქალბატონო ნინო, გითმობთ თავისუფალ სივრცეს და შეგიძლიათ, თქვათ თქვენი სათქმელი!

– როგორც იცით, ჩემი გვერდის გარდა მაქვს ორი ჯგუფი la dolce vita – ტკბილი ცხოვრება. ამ ჯგუფის გახსნის მიზეზი იყო, ის რომ თავი მოეყარათ უცხო ქვეყანაში მიმოფანტულ, ქართველ მოყვარულ კულინარებს. ამით ისინი გაგვაცნობდნენ იმ ქვეყნის სამზარეულოსა და კულტურას, სადაც ისინი იმყოფებიან, ასევე საქართველოდან რეცეპტებსა და მათ მომზადებულებს კერძებს გვიზიარებენ არაჩვეულებრივი, ხელმარჯვე ქალბატონები, რისთვისაც უღრმესი მადლობა მინდა გადავუხადო. დაბოლოს, როგორც ამბობენ გემრიელ ლუკმას ბოლოს ინახავენო, ჯგუფის ასეთ გაზრდას, თითოეულ კომენტარზე პასუხის გაცემას, რჩევა-დარიგების მიცემას მე მარტო ვერ მოვერეოდი, რომ არ მყავდეს ძლიერი ადმინისტრაცია. დღეს თუ ჯგუფი ძლიერია, სწორედ მათი დამსახურებაა. ძალიან, ძალიან მიყვარხართ, ჩემო ქალბატონებო და მადლობა ყველაფრისთვის!

ავტორი: ანი დავიდიანი

„სწრაფად ვრცელდება – ბავშვებს და 70 წელს გადაცილებულ ადამიანებს ებრძვის“

0

საერთაშორისო აკრედიტაციის ორგანიზაციას „აკრედიტაცია კანადას“ საქართველოში  საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ექსპერტი, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის კონსულტანტი, ექიმი, აკრედიტაცია კანადას წარმომადგენელი საქართველოში გიორგი ფხაკაძე JN.1-ის მსოფლიოში საგანგაშოდ სწრაფ გავრცელებაზე საუბრობს:

„უელსში, 48-ე კვირაა, კოვიდის ერთ-ერთი ახალი ვარიანტის  JN.1-ის ზრდაა. ეს ძირითადად კლინიკურად მართული საავადმყოფოს გამოკვლევებიდანაა.
 ძირითადად, ბავშვებს და 70 წელს გადაცილებულ ადამიანებს ებრძვის და ძალიან გადამდებია.
ესპანეთში – პამპლონას საავადმყოფოს (Universitario de Navarra) გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას დეკემბრის თვეში დღეში საშუალოდ 560-მა ადამიანმა მიმართა.

JN.1 კოვიდ-19-ის ახალი ვარიანტია, რომლის გავრცელებაზეც აქტიურად წერს ამერიკული მედია.

ტაილანდი – ახალი წლის შემდეგ Covid-19-ის შემთხვევების რიცხვი იზრდება მთელი ქვეყნის მასშტაბით.

ვისაც აქვს Covid-19, უნდა მიმართონ პრევენციულ ზომებს, – ატარონ ნიღაბი საჯარო სივრცეში. საჭიროა საზოგადოებრივი ჯანდაცვის მითითებების მკაცრად შესრულება.
გასულ კვირას რამატიბოდის საავადმყოფოს სამედიცინო გენომიკის ცენტრმა გამოაცხადა, რომ ტაილანდში დაფიქსირდა Omicron ვარიანტის JN.1

როგორც The Washington Post წერს, JN.1 ახალი დომინანტური ვარიანტია, რომელიც, როგორც ჩანს, ასევე სწრაფად ვრცელდება და აინფიცირებს მათაც, ვინც იყო ვაქცინირებული და სხვა შტამებითაც ინფიცირებული.

კორონავირუსის JN.1 არის რიგი ინფექციების მიზეზი.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის თქმით, ამჟამინდელი ვაქცინები აგრძელებენ დაცვას მძიმე დაავადებისა და სიკვდილისგან.

ჯანდაცვის ორგანიზაციამ დასძინა, რომ ის მუდმივად აკონტროლებს მტკიცებულებებს და საჭიროების შემთხვევაში განაახლებს JN.1 რისკის შეფასებას.

#datashvil  #drpkhakadze  #sheniganatleba #sheniambebi #sheniekimi

“ბადაგონმა,, ქართველი ფერმერებისგან ყურძნის ჩაბარება დაიწყო

0
#post_seo_title

კომპანია “ბადაგონმა” ქართველი ფერმერებისგან ყურძნის ჩაბარება დაიწყო. კომპანია 9000 ტონა ყურძნის გადამუშავებას გეგმავს

მეღვინეობა „ბადაგონი“ პირველი ღვინის კომპანიაა, რომელმაც კახეთში ფერმერებისგან ყურძნის ჩაბარება უკვე დაიწყო.

როგორც კომპანიის დირექტორმა მარი გიორგაძემ განაცხადა, “ბადაგონში” 2024 წლის რთველმა სტარტი წარმატებით აიღო.

მისი თქმით, კომპანიაში ცქრიალა ღვინისთვის ყურძნის მიღება ინტენსიურად მიმდინარეობს.

აღასანიშნავია, რომ „ბადაგონის“ ქარხანასთან ყურძნის ჩაბარების მსურველთა რიგები არ წყდება.

წყარო

#drpkhakadze #pitskhelauri

გაიგეთ მეტი ჩვენს ტელეგრამ არხზე შემოგვიერთდით ტელეგრამზე: https://t.me/SheniEkimi

“მე რომ დამელია იმდენი, რამდენიც ჩემს გვერდზე მჯდომმა სვა, იქვე მოვკვდებოდი”- როგორ აღწერა შარდენმა მე-17 საუკუნის ქართული სუფრა

0

ფრანგი იუველირის, ძვირფასი ქვებით მოვაჭრისა და მოგზაურის – ჟან შარდენის თხზულების: “მოგზაურობა სპარსეთსა და აღმოსავლეთის სხვა ქვეყნებში” გარკვეული ნაწილი საქართველოს ეხება, სადაც მან 1672-1673 იმოგზაურა. მან მოიარა დასავლეთ და აღმოსავლეთ საქართველო, ვრცლად აღწერა საკუთარი თვალით ნანახი უამრავი ფაქტი და მოვლენა, პირადი შთაბეჭდილებები შეავსო საქართველოს წარსულის შესახებ ცნობით, რომლებიც ამოკრიბა ბერძენ, რომაელ და სპარსელ ისტორიკოსთა თხზულებებიდან და წინამორბედ ევროპელ მოგზაურთა და მისიონერთა ჩანაწერებიდან. აქვე ვხვდებით ძველი თბილისის პირველ გრაფიკულ ჩანახატს, რომელიც შარდენის თანამგზავრის მხატვარ გრელოს მიერ უნდა იყოს შესრულებული.
ქვემოთ გთაავზობთ ფრაგმენტს ფრანგი მოგზაურის ნაშრომიდან:

…”გადაშალეს სუფრები ყველა სტუმრების წინ სეფის სამ მხარეს. სუფრები მაგიდების სიგრძისა იყო. სემდეგ მოიტანეს პური. პური სამნაირი სიგრძისა იყო: თხელი როგორც ქაღალდი, თითის სისხო და პატარპატარა დაშაქრებული პურები. ხორცი ამოიტანეს ვერცხლის დიდი ლანგრებით. ვერცხლისავე ხუფები ეხურა. ევროპაში ასეთ დიდ ლანგრებს არ ხმარობენ.

ლანგარი ხუფით იწონის ასე, ორმოცდა ათ ან სამოც მარკას (½ გირვ.). შემოჰქონდათ და ამწკრივებდნენ ერთად. სხვებს მიჰქონდათ შემოტანილი ხორცი დამჭრელებთან; დასჭრიდნენ, ავსებდნენ საინებს და მიჰქონდათ სტუმრებთან მათი ღირსების მიხედვით. სამგვარი საჭმელი მოვიდა სუფრაზე, ყველა სამოცამდე ვეება ლანგრით. მოვიდა ყველა ჯურის ფლავი, ბრინჯი, ხორცთან ერთად მოხარშული. აკეთებენ სხვადასხვა ფერისას და გემოვნებისას: ყვითელ ფლავს შაქრით, დარიჩინით და ზაფრანით აზავებენ, წითელს ბროწეულის წვენით. თეთრი ფლავი უფრო გემრიელი და კარგი საჭმელია.

ფლავი საზოგადოდ საუცხოვო რამ სანოვაგეა, აზიზი და ფრიად შემრგე.

მეორე თავად შემოიტანეს კუპატები, ყაურმა, მშვენიერი მომჟავოდ მოხრაკული ხორცი და სხვა ამგვარი საჭმელები. მესამე თავი შემწვარი იყო. ამ სამივე თავსაჭმელს მოსდევდნენ სამღვდელოთათვის თევზი, კვერცხი, მწვანილი, ჩვენ სახსნილოც და სამარხვოც მოგვდიოდა: საკვირველი წესიერებით და სიჩუმით მიჰქონდ-მოჰქონდათ საჭმელები. ყველა უთქმელად აკეთებდა თავის საქმეს. სუფრაზე სამი ევროპელი ვიყავით და ჩვენ უფრო მეტს ვხმაურობდით, ვინემ ყველა ის ას ორმოც და ათი კაცი, რომელიც სეფაში იყო.

გარდა ამისა მეტად საკვირველი იყო სუფრის იარაღი და ავეჯეულობა, ას ოცამდე ღვინის სასმელი ჭურჭელი იყო სუფრაზე: ბადიები, თასები, ყანწები, კულები, თორმეტი აზარფეშა და სხვა. აზარფეშები თითქმის ყველა ვერცხლისა იყო. თასები, ბადიები, კულები, ზოგი სადა ოქროსი იყო, ზოგი დასევადებული ოქროსი, ზოგი ძვირფასი თვლებით მოჭედილი, ზოგიც ვერცხლისა იყო.

ყანწები ძვირფასი თასებივით იყო მოოჭვილი. ყანწები სხვადასხვა სიდიდისაა; უფრო ხშირად ყანწი სიგრძით რვა გოჯია, სიგანით, პირში, ორი გოჯი. ყანწები შავებია და ძალიან სუფთად დათლილები. ხმარობენ. აგრეთვე, მარტორქის და ჯიხვების ყანწებს. თუმცა საზოგადოდ საქონლის და ცხვრის რქების ყანწებს უფრო აკეთებენ.

ყანწის ხმარება და მისი მორთვა ყოველთვის დიდად ჰყვარებიათ აღმოსავლეთში.

არ ვიცი, რამდენი ხანი გასტანა ნადიმმა და ის კი ვიცი, რომ ჩვენ შუაღამისას წამოვედით და ჯერ შემწვარი არ აელაგებინათ სუფრიდან. წინათ ყველანი ცოტას სვამდნენ; მხოლოდ მესამე თავი საჭმელი რომ შემოვიდა, მაშინ შეხურდნენ და საკვირვლად დაიწყეს სმა. სადღეგრძელოები ამგვარად დალიეს: ჩამოურიგეს რვა კაცს, რომლებიც უფრო ახლო ისხდნენ მეფესთან, ოთხს მარცხნივ, ოთხს მარჯვნივ რვა თასი, ერთისა და იმავე სიდიდისა და მოყვანილობისა და ერთნაირის ღვინით სავსე. ეს რვანი წამოდგნენ ზეზე და ფეხზე იდგნენ, ვიდრე დასცლიდნენ. დასცალეს თასები. მერე ყველანი ისევ დასხდნენ. მერე მიართვეს ღვინო იმავე რვა თასით მათ შემდეგ მსხდომთ და ასე ჩაჰყვნენ ბოლომდინ.

მერე დაიწყეს სხვა ახალი სადღეგრძელო რვა უფრო დიდის თასით. ჩვეულება მოითხოვს, უფროსების სადღეგრძელო დალიონ ბოლოს და უფრო დიდის თასებით. რომ უფრო დაეთროთ სტუმრები, აძალებდნენ ღვინოს იმათი ხათრითა და პატივისცემითა, ვისიც სადღეგრძელო იყო. ამგვარად სვეს ჩემს იქ ყოფნის დროს ორი საათის განმავლობაში და, როგორც გავიგე, გათენებამდინ ესვათ ასე. მე და კაპუცინები გაგვანთავისუფლეს სმისგან. მართლაც, მე რომ დამელია იმდენი, რამდენიც ჩემს გვერდზე მჯდომმა სვა, იქვე მოვკვდებოდი; მაგრამ მეფემ ხათრი გაგვიწია და უბრძანა, ჩვენთვის არ დაელევინებინათ სადღეგრძელოები. ჩვენ წინ იდგა ღვინო, წყალი და ოქროს თასი; როცა მოვითხოვდით მაშინ გვასმევდნენ.

როცა დაიწყებოდა სადღეგრძელო, საკრავებს დაუკრავდნენ და იმღერებდნენ. სიმღერა ძალიან მოსწონდათ, აღტაცებაში მოდიოდნენ…”

წყარო

 

საუკეთესო კომბინაციაა! განდევნის მელანქოლიას და კურნავს მოწყენილობას.

0
#post_seo_title

როცა მოწყენილი ვარ, ვიწყებ ღვეზელის კეთებას „წითელი ყაყაჩო“ , ძალიან წვნიანი და გემრიელია.

ნაცრისფერ და ცოტა მოწყენილ დღეებში მინდა თავი გავახარო რაღაც გემრიელით. მერე ცხობას ვიწყებ, რადგან გამოცხობა ბევრ დადებით ემოციას იძლევა. გულს სიხარულით ავსებს, სახლს კი ყველაზე სასიამოვნო არომატით. და მოწყენილობისთვის ჩემი საყვარელი საშუალებაა ბისკვიტი ალუბლით და ყაყაჩოს მარცვლებით. ეს კომბინაცია გიხსნის ბლუზისა და ლტოლვისგან!

ბისკვიტი ალუბლით

ინგრედიენტები ცომისთვის

4 კვერცხი

100 გრ შაქარი

100 გრ ყაყაჩო

35 გრ კარაქი

50 გრ არაჟანი

150 გრ ფქვილი

10 გ გამაფხვიერებელი

მწიკვი მარილი

მწიკვი ვანილი

შემავსებელი ინგრედიენტები

500 გრ ალუბალი

60 გრ შაქარი

30 მლ წყალი

5 გ ჟელატინი

მომზადება

მოდით მოვამზადოთ ჩვენი ბრწყინვალე ყაყაჩოს თესლის ბისკვიტი. ამისთვის კვერცხი, შაქარი და მარილი ათქვიფეთ ქაფის მიღებამდე.

მშრალი ინგრედიენტები: შეურიეთ ფქვილი, გამაფხვიერებელი და ვანილი. ნელ-ნელა დაუმატეთ ეს ნარევი ათქვეფილ კვერცხს. მოზილეთ ცომი. შემდეგ ცომს დაუმატეთ ყაყაჩოს თესლი და აურიეთ სანამ თანაბრად არ გადანაწილდება.

ბოლოს ცომს დაუმატეთ არაჟანი და გამდნარი კარაქი. აურიეთ სანამ გლუვი არ გახდება. მზა ცომი ჩაასხით საცხობ ფორმაში და გააგზავნეთ ღუმელში 50 წუთის განმავლობაში 180 გრადუს ტემპერატურაზე.

სანამ ტორტი ცხვება, მოამზადეთ ჩვენი შიგთავსი. ამისათვის ჟელატინი შეურიეთ წყალს და დატოვეთ გასაფუებლად. ამასობაში ალუბლის ნახევარი ბლენდერში ავთქვიფოთ, რომ პიურე მივიღოთ. სხვათა შორის, გაყინული ან დაკონსერვებული ალუბალი შესაფერისია ბისკვიტისთვის, იმ შემთხვევაში, თუ ახალი არ არის. ჟელატინი გააცხელეთ მიკროტალღურ ღუმელში, ჩაასხით კენკრის პიურე და კარგად აურიეთ.

გაცივებული ნამცხვარი გამოიღეთ ფორმიდან და ზემოდან მოაჭერით, რომ გლუვი ზედაპირი მიიღოთ. ჟელატინის ნარევი დაასხით ბისკვიტს. ზემოდან მოაყარეთ დარჩენილი კენკრა. გააგზავნეთ მაცივარში სრულ გამაგრებამდე.

თქვენი ალუბლის ბისკვიტი მზად არის. სანამ ჩაისთან ერთად მივირთმევთ, ცოტა ხნით გამოიღეთ მაცივრიდან, ასე  ბევრად გემრიელი იქნება. ბისკვიტის ზედა ფენა არის ძალიან რბილი და ნაზი, მაგრამ საერთოდ არ ჰგავს ჟელეს. ყაყაჩოს ნამცხვარი ფუმფულა და ჰაეროვანი გამოდის. ზედმეტი გაფორმების გარეშე შემიძლია ვთქვა, რომ ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო ხელნაკეთი დესერტი, რომელიც გამოვცადე და მოვამზადე.

და თქვენ რას აკეთებთ სევდა და ბლუზის მოსაშორებლად?

ხრაშუნა ნამცხვრებისა და ნაზი კრემის კომბინაცია წარმოუდგენელ შედეგს იძლევა. სანახაობრივი ტორტი “მაქმანი” ფქვილის გარეშე გადააჭარბებს თქვენს მოლოდინს!

0
#post_seo_title

იშვიათია ადამიანი, რომელიც ტორტის მიმართ გულგრილია. მით უმეტეს, თუ ის მომზადებულია შინაური მოხარშული კრემით.

დღეს ჩვენ გთავაზობთ განსხვავებულ, უფქვილო ,,მაქმანებიანი’’ ტორტის რეცეპტს. მის მომზადებას ცოტა დრო არ სჭირდება, თუმცა შედეგი ამად ღირს. ხრაშუნა ფირფიტებისა და ნაზი კრემის ერთობლიობა შეუდარებელ შედეგს იძლევა.

ინგრედიენტები

  • 6 ცალი კვერცხის ცილა
  • 390 გ შაქარი
  • 300 გ ნიგოზი
  • 150 გ თხილი
  • 200 მლ რძე
  • 170 გ ნაღები
  • 6 ცალი კვერცხის გული
  • 25 გ სიმინდის სახამებელი
  • 250 გ კარაქი
  • 170 გ თეთრი შოკოლადი
  • 30 გ შავი შოკოლადი
  • 2 ს. კ. შაქრის პუდრა

მომზადება

1. ოთახის ტემპერატურის ცილა ათქვიფე კარგად. შემდეგ თანდათან დაამატე 240 გ შაქარი და თქვიფე მდგრადი ქაფის წარმოქმნამდე. დაამატე წინასწარ დაჭრილი 120 გ ნიგოზი და თხილი.

2. ამ ცომისგან მოამზადე 20 სმ სისქის 4 ფირფიტა. გადაიტანე პერგამენტზე. ზემოდან მოაყარე პუდრა და დატოვე 10 წუთით. შემდეგ კიდევ მოაყარე პუდრა. გამოაცხე 160 გრადუსზე 25 წუთის მანძილზე. მოაცალე პერგამენტი და გააციე.

3. რძე და 150 გ ნაღები მიიყვანე ადუღებამდე და დაასხი კვერცხის გულებს, რომლებსაც შერეული აქვს სახამებელი და 150 გ შაქარი. ეს მასა ჩაასხი კვლავ ქვაბში და მოხარშე დაბალ ცეცხლზე გასქელებამდე. თან სულ ურიე.

4. კარაქი ათქვიფე და დაამატე ცოტ-ცოტა მოხარშულ კრემი. შეურიე 60 გ ნიგოზი.

5. ყველა ფირფიტას წაუსვი კრემი და ცოტაც მოიტოვე. ტორტი შედგი მაცივარში მთელი ღამით.

6. თეთრი შოკოლადი გაადნე ნაღებთან ერთად და წაუსვი ტორტს. შავი შოკოლადით დახატე სპირალი და ცენტრიდან ნაპირებისკენ მისგან გააკეთე ,,ობობას ქსელი” (კბილის ჩხირის დახმარებით). გვერდებზე წაუსვი დარჩენილი კრემი და მიაყარე დარჩენილი ნიგოზი.

ეს ერთი შეხედვით რთული რეცეპტი რეალურად ახალბედა კულინარებსაც კი გაუადვილდებათ. უფქვილო ტორტი ყველა თქვენს მოლოდინს გადააჭარბებს!

გაუზიარე ამ გემრიელი ტორტის რეცეპტი შენს მეგობრებსაც!

მწვადი წლის ნებისმიერ დროს აქტუალური კერძია, თუმცა რთველს განსაკუთრებით უხდება. კარგი მწვადის შესაწველად კი კარგი სოუსია საჭირო. აი რეცეპტი

0
#post_seo_title

მწვადი ყოველთვის აქტუალური კერძია, წლის ნებისმიერ დროს. გამოცდილ მემწვადეებს ვერანაირი სოუსითა თუ საკმაზით ვერ გააკვირვებ. თუმცა ჩვენ დღეს რაღაც უჩვეულოს შემოგთავაზებთ – ეს არის მანგოს მარინადი, რომელიც ძალიან უხდება ნებისმიერ შემწვარ ხორცს. მისი ტკბილ-მჟავე გემო ისე მოგეწონებათ, რომ სხვა სახის მარინადს აღარც განიხილავთ.

ინგრედიენტები

  • ორი კგ ქათმის ხორცი
  • 5 კბილი ნიორი
  • ორი ცალი ბულგარული წიწაკა
  • ერთი ჩ. კ. კორიანდრი
  • ერთი ცალი მანგო
  • ერთი ცალი წიწაკა ჩილი
  • ორი თავი ხახვი
  • ასი მლ სოიოს სოუსი

მომზადება

  1. თუ ძვლიანი ხორცი გაქვს, განაცალკევე რბილი ნაწილი ძვლებისგან.

  1. მწარე წიწაკა და ნიორი დაჭერი წვრილად და შეურიე ხორცს. აქვე დაამატე კორიანდრი და სოიოს სოუსი. კარგად აურიე.

  1. მანგო გაფცქვენი და დაჭერი კუბებად, შეურიე ხორცს კარგად და შედგი მაცივარში მინიმუმ ორი საათით. პერიოდულად სასურველია აურიო.

  1. ბულგარული წიწაკა გარეცხე და გაათავისუფლე თესლისგან, დაჭერი მასთან ერთად წითელი ხახვიც.

  1. ხორცი და ბოსტნეული მონაცვლეობით წამოაგე შამფურზე და შეწვი მაყალზე ან გრილზე.

უგემრიელესი მწვადი მზად არის! მანგოს მარინადი საუკეთესოა არამხოლოდ მაყალზე შესაწვავი ხორცისთვის, არამედ ტაფაზე მომზადების შემთხვევაშიც.

გემრიელად მიირთვით და გაუზიარეთ რეცეპტი მეგობრებსაც!

მისი გამაგრილებელი გემო დაგეხმარებათ სიცხისგან თავის დაღწევაში!

0
#post_seo_title

ჭარხლის აკროშკა დამარილებული კიტრით

ეს არის რაღაც შუალედური კლასიკურ ჭარხლის წვნიანსა და ცნობილ ოქროშკას შორის. ეს კერძი შესანიშნავია ზაფხულის ცხელ დღეებში. გამაგრილებელი და გამაჯანსაღებელი ცივი იოგურტის წვნიანი საუკეთესოა მიირთვათ ბოროდინოს რუხ პურთან ერთად.

თუ კიტრი სქელი კანით შეგხვდებათ, ჯობია, გაფცქვნათ. ჭარხალი სცადეთ მოამზადოთ არა ჩვეულებრივ ნივრით, არამედ მწნილის ნივრით. ეს კერძს უჩვეულო და საინტერესო გემოს მისცემს.

ინგრედიენტები

იოგურტი 400 მლ

ჭარხალი 2 ც.

კიტრის მწნილი 3 ც

ნიორი 1 კბილი

კამა 1 კონა

გაზიანი წყალი გემოვნებით

მარილი გემოვნებით შავი პილპილი (დაფქული) გემოვნებით

მომზადება

კარგად გარეცხეთ ჭარხალი, გადაახვიეთ ფოლგაში და გამოაცხვეთ დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში ღუმელში 200°C-ზე. გააგრილეთ ცივი წყლით, გააცალეთ კანი და დაჭერით პატარა კუბიკებად.

კიტრი დავჭრათ პატარა კუბიკებად. გაფცქვენით ნიორი და დაჭერით კამა.

შეურიეთ მომზადებული ინგრედიენტები, დაასხით იოგურტი, მოაყარეთ მარილი და პილპილი. კარგად აურიეთ და შედგით მაცივარში 3-4 საათით, რომ ინგრედიენტები შეერიოს ერთმანეთს.

სუფრაზე მიტანის წინ წვნიანი ცივი გაზიანი წყლით განაზავეთ.

ცივი ჭარხლის მოსამზადებლად არ გჭირდებათ ბევრი პროდუქტი და მით უმეტეს დრო. ჩაიწერეთ რეცეპტი, რადგან ძალიან ცხელი დღეები მალე დადგება.

მხოლოდ სამი მარტივი ხერხი გადაგარჩენთ შეწვისას უსიამოვნებებისგან.

0
#post_seo_title

შემწვარი თევზი უგემრიელესია, მხოლოდ მომზადების პროცესია არასასიამოვნო. უსიამოვნო სუნი შეიძლება მთელ სამზარეულოში და სახლში გავრცელდეს, ზეთის შხეფებზე რომ აღარაფერი ვთქვათ. გასწავლით, როგორ შეწვათ თევზი ისე, რომ არასასურველი მომენტები თავიდან აიცილოთ.

თუ ამ რჩევებს გაითვალისწინებთ, თქვენი სამზარეულო შეწვის შემდეგაც სუფთა დარჩება.

პირველ რიგში, კარგად გარეცხეთ და გაწმინდეთ თევზი. მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

კარგად გააცხელეთ ტაფა და დაასხით მზესუმზირის ზეთი. მოაყარეთ მარილით. ეს ხელს შეუწყობს თავიდან აიცილოთ შხეფები შეწვის დროს. თევზი შთანთქავს მარილს ტაფიდან, რის გამოც  უნდა მოაყაროთ ცოტაოდენი მარილი.

აიღეთ უმი კარტოფილი და დაჭერით რგოლებად. ტაფაში თევზთან ერთად მოათავსეთ 2-3 ნაჭერი. ეს გააქრობს შეწვის დროს თევზის უსიამოვნო სუნს.

ცელოფნის პაკეტში ჩაყარეთ ფქვილი და ამოავლეთ მასში თევზები. ფქვილის რაოდენობა განსაზღვრეთ თევზის რაოდენობის მიხედვით.

შეანჯღრიეთ თევზები პირმოკრულ პაკეტში. ამით დაიცავთ სამზარეულოს სისუფთავესაც.

ახლა რჩება თევზის ტაფაში ჩაყრა და შეწვა. შეცვალეთ კარტოფილი ახლით, როგორც საჭიროა.

მხოლოდ სამი მარტივი ხრიკი გადაგარჩენთ უსიამოვნო კოშმარისგან. თავიდან აიცილებთ ზეთის ლაქებს ტანსაცმელზე და გაზქურაზე. მზა კერძის სასიამოვნო არომატი ექნება და წვის დროს უსიამოვნო სუნი წარსულს ჩაბარდება. ახლა გემრიელი და ჯანსაღი თევზი გახდება თქვენი სუფრის ხშირი სტუმარი.

იოგურტის ტორტი, რომელსაც გამოცხობა არ სჭირდება

0
#post_seo_title

ზაფხული შესანიშნავი პერიოდია ხილის სიუხვისა და შესაბამისად მსუბუქი სასმელებისა და დესერტებისა. ერთ-ერთი ასეთია იოგურტის ტორტი, რომელსაც გამოცხობა არ სჭირდება. გამოდის უგემრიელესი და, ამასთან ერთად, საკმაოდ დაბალკალორიულიცაა.

მისი ფუძე შეიძლება იყოს ნებისმიერი ორცხობილა, ხოლო ძირითადი ნაწილი – სხვადასხვა ხილის მიხედვით, ნაირ-ნაირი.

ინგრედიენტები

  • 6 ცალი კივი
  • ნახევარი ჭიქა წყალი
  • 70 გ შაქარი
  • 4 ჩ. კ. ჟელატინი
  • ორი ცალი ბანანი
  • ერთი ს. კ. ლიმონის წვენი
  • ნახევარი ლ იოგურტი
  • 70 გ კარაქი
  • 200 გ ორცხობილა
  • 200 გ ნუშის ფანტელი

მომზადება

  1. ბლენდერში დააქუცმაცე ორცხობილა. დაამატე გამდნარი კარაქი და კარგად აურიე.
  2. 22-24 სმ დიამეტრის მქონე მოსახსნელ ფორმას დააფინე პერგამენტი და მასზე მოათავსე ორცხობილას მასა. კარგად დატკეპნე. შედგი მაცივარში ნახევარი საათით. ამასობაში ჟელატინს დაასხი ნახევარი ჭიქა წყალი.

  1. სანამ ჟელატინი აფუვდება, გაფცქვენი კივი და 4 მათგანი დაჭერი კუბებად. მოასხი ლიმონის წვენი და მოაყარე შაქარი.

  1. კივის კუბები დადგი ცეცხლზე 3 წუთის მანძილზე სიმწარის მოსაშორებლად. როცა იგი გაცივდება, დაამატე იოგურტი და ჟელატინი.
  2. ბანანი დაჭერი მრგვლად და მოათავსე ორცხობილაზე ერთ ფენად. დაასხი იოგურტის მასა და შედგი მაცივარში მინიმუმ 6 საათით.

დილით იოგურტის ტორტი ბანანითა და კივით მზად იქნება. ფრთხილად მოხსენი ფორმა და ზემოდან მორთე დაჭრილი კივითა და ნუშის ფანტელით.

გემრიელად მიირთვი და გაუზიარე რეცეპტი შენს მეგობრებს!

შენიექიმი
sheniekimi.ge · PHIG
გამარჯობა 👋
სასურველი სერვისი აირჩიეთ ქვემოთ
⚡ გადაუდებელი შემთხვევა?
მყისიერი სამედიცინო დახმარება
📞 112
🩺
სიმპტომების შეფასება
150 კლინიკური სცენარი · WHO · AHA · NICE · 29 CDR
💉
ვაქცინაციის კალენდარი
WHO · ECDC · NCDC საქართველო 2025
💊
დანამატების შემოწმება
supplement.ge — 2,095 ინგრედიენტი
ℹ️ეს სისტემა ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. ყოველი გადაწყვეტილება დაფუძნებულია WHO, AHA, NICE, BTS სახელმძღვანელოებზე. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
პირადი ინფორმაცია
სიმპტომების ზუსტი შეფასებისთვის შეიყვანეთ ასაკი და სქესი
👤სავალდებულო
📏 ანთროპომეტრია
სიმაღლე · წონა · BMI — არასავალდებულო
🩺 სასიცოცხლო მაჩვენებლები
წნევა · პულსი · ტემპერატურა · SpO2 — არასავალდებულო
ნორმა: 90–129
ნორმა: 60–100
36–37.2
12–20
≥95%
სიმპტომების შეფასება
აირჩიეთ სცენარი სისტემის მიხედვით
🔍
კითხვა 1 / 1
📋 მტკიცებულებითი საფუძველი
World Health Organization (WHO) — IMAI სახელმძღვანელო
American Heart Association (AHA) / ACC
National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
ICD-11 (2025) · World Health Organization
ეს ინსტრუმენტი ახდენს ტრიაჟს — არა დიაგნოზს. სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს — ეს არ ნიშნავს, რომ დაავადება გაქვთ. ექიმის კონსულტაცია სავალდებულოა.
📰 სიახლეები ყველა ›
ვაქცინაციის კალენდარი
აირჩიეთ ასაკობრივი ჯგუფი
WHO ECDC NCDC 2025
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
ასაკობრივი ჯგუფი
📚წყარო: NCDC საქართველო 17.09.2025 · WHO · ECDC
📰 ვაქცინაციის სიახლეები ყველა ›
დანამატების შემოწმება
გადადით supplement.ge-ზე და შეამოწმეთ ნებისმიერი პროდუქტი
SUPPLEMENT.GE
საქართველოს სასურსათო დანამატების უსაფრთხოების შემოწმების სისტემა
📊 2,095 ინგრედიენტი 📦 688 პროდუქტი
supplement.ge-ზე გადასვლა
ახალი ფანჯარა გაიხსნება
რას შეგიძლიათ შეამოწმოთ
🔬
ინგრედიენტის შემოწმება
NIH · EU · FDA · Health Canada მონაცემები
📷
ეტიკეტის სკანირება
AI ამოიცნობს ყველა ინგრედიენტს ფოტოდან
🌍
ქვეყნის მიხედვით სტატუსი
რეგულაცია 14 ქვეყანაში — აშშ, ევროკავშირი, კანადა
⚠️
წამალთან ინტერაქცია
აუცილებელი გაფრთხილებები მიმდინარე მკურნალობისას
✅ supplement.ge — საქართველოში ერთადერთი სრული სისტემა დანამატების უსაფრთხოების შესაფასებლად, PHIG-ის (საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის) კონტროლით.