კარტოფილი და მისი 6 მთავარი სასარგებლო თვისება
კარტოფილს არც ისე კარგი რეპუტაცია აქვს. ის, რაც ერთ დროს მრავალი ქვეყნის…
რა თავისებურებებით გამოირჩევა ქართული ნაციონალური კვება
ტრადიციული ქართული რაციონისთვის დამახასიათებელია: სურსათის მრავალფეროვნება; კერძების მომზადების შედარებით სწრაფი მეთოდები; მთელი…
ხრაშუნა “ნაგეთსები” shenisupra.ge-სგან
ყველაზე მარტივი და გემრიელი ქათმის ნაგეთსები' ინგრედიენტები: 125 მლ 4 ცალი ქათმის…
ფორთოხალი და მისი სასარგებლო თვისებები
ფორთოხალი არის ტკბილი, მრგვალი ციტრუსის ხილი, რომელიც სავსეა ვიტამინებითა და მინერალებით. ფორთოხალი…
მოამზადეთ ატმის და ჩიას ჯანსაღი პუდინგი
ინგრედიენტები: 150 მლ რძე 5 ს.კ ჩიას მარცვლები 1 ჩ.კ ვანილის ექსტაქტი…
როგორ შევინახოთ მწვანილი, ისე რომ ბუნებრივი თვისებები შეინარჩუნოს
იმისათვის რომ მწვანილი გამოიყურებოდეს ცოცხლად და შეინარჩუნოს ბუნებრივი თვისებები დიდი ხნის განმავლობაში,…
სტაფილოს სასარგებლო თვისებები
1. ჯანმრთელი გული სტაფილოში შემავალი ბოჭკო და კალიუმი ხელსუწყობს გულის ჯანმრთელობას. კალიუმი…
ენდოკრინოლოგის 5 ოქროს რჩევა ჯანსაღი ცხოვრების წესთან დაკავშირებით
• დღეში 2 ლიტრი წყალი დალიეთ. დადებითად აისახება როგორც წელის გარშემოწერილობაზე, ისე…
რატომ უნდა მიირთვათ ბროწეული კურკასთან ერთად
ტყუილად არ უწოდებენ ბროწეულს სამეფო ხილს. და ეს, არა მხოლოდ მის "გვირგვინთანაა"…
რა სასარგებლო თვისებებით გამოირჩევა კარტოფილი
კარტოფილი ადამიანის ორგანიზმისთვის აუცილებელ ბევრ ნივთიერებას შეიცავს და ნუ იფიქრებთ, რომ მასში,…
