როგორი უნდა იყოს თქვენი ჯანსაღი კვების რაციონი
ჯანსაღი კვების რაციონი მოიცავს ხილს, ბოსტნეულს, მთლიან მარცვლეულს, რძის პროდუქტებსა და ცილებს.…
როგორ მოვამზადოთ უცხიმო საუზმისთვის სმუზი 2 წუთში?
მოამზადეთ უცხიმო საუზმისთვის სმუზი უმოკლეს დროში. გამოიყენეთ ბანანი სხვა რბილ ხილთან ერთად,…
რატომ ითვლება მინიმალისტური დიზაინი ერთ-ერთ ყველაზე მოდურ და ტრენდულ სტილად
ლაკონურობა, სიმარტივე, ფუნქციურობა, მონოქრომული ფერები - ეს მინიმალისტური დიზაინის დამახასიათებელი თვისებებია. მინიმალიზმი…
ინტერვიუ Food ბლოგერ Tamara’s cooking story – თამარა ჯავახიშვილთან
მედიაჰოლდინგ "შენის" მორიგი სტუმარი Tamara's cooking story-ს შემქმნელი, თამარა ჯავახიშვილია. წარმატებული კონდიტერი…
როგორ განვტვირთოთ ორგანიზმი ახალი წლის დღეებში, მძიმე საკვებისგან
როგორ განვტვირთოთ ორგანიზმი ახალი წლის მძიმე საკვებისგან როგორ განვტვირთოთ ახალ წელს მიღებული…
რა უნდა იცოდეთ რძის პროდუქტების შესახებ
რძის პროდუქტების მოხმარება ადამიანებს ძლიერი ძვლების შენარჩუნებაში ეხმარება. ის რამდენიმე სასიცოცხლო…
ჭინჭრის მომზადების ძველი და ტრადიციული ბებოს რეცეპტი ქიზიყიდან
ჭინჭარი, ალბათ, ერთ-ერთი ის მცენარეა, რომელიც თავისი სუსხიანობის გამო არავის უყვარს. მისგან…
რომელი ასაკიდან მივცეთ ბავშვებს შოკოლადი? რა რაოდენობით?
ყველა ბავშვის საყვარელი ნუგბარი, შოკოლადი, მშობლების თავის ტკივილის მიზეზი ხშირად გამხდარა ძნელია,…
როგორ შევინახოთ სეზონური ხილი
სეზონური ხილი ძალიან ცოტა ხნით ხარობს წლის განმავლობაში ამიტომ სწორია, მასზე მალევე…
სუფრის ეტიკეტი, მორალი და პრაქტიკული რჩევები
სუფრის ეტიკეტი არის ქცევის წესები და ნორმები, რომლებიც უზრუნველყოფს კომფორტულ და პატივსაცემ…
