პარასკევი, მაისი 2, 2025
- Advertisement -spot_img

გიორგი ფხაკაძის ახალი პროექტები საქართველოში

გიორგი ფხაკაძის ახალი პროექტები საქართველოში: www.sheniekimi.ge, www.shenidasveneba.ge, www.sheniambebi.ge, www.shenisofeli.ge, www.sheniinterieri.ge, www. shenihoroskopi.ge, www.sheniganatleba.ge საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძვანელმა, გიორგი ფხაკაძემ, შექმნა ახალი საზოგადოებრივი ჯანდაცვის საინფორმაციო პროექტი www.sheniekimi.ge ეს არის პირველი დამოუკიდებელი საინფორმაციო პლატფორმა,...

ქართული სამზარეულო

კერძები

როგორ გავხადოთ ხორცი უფრო ნაზი?

ხორცის მომზადებისას მისი სინაზე ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორია, რაც კერძის...

დაბალკალორიული ვახშამი წონაში დაკლებისთვის

დაბალკალორიული ვახშამი -საუკეთესო რჩევები და რეცეპტები დაბალკალორიული ვახშამი რატომ არის...

სასმელები

სხვა-ამბები

როგორია წითელი კვერცხების შეღებვის ხალხური მეთოდები?

წითელი კვერცხების შეღებვა სააღდგომო ტრადიციების განუყოფელი ნაწილია. საუკუნეების განმავლობაში ჩვენს წინაპრებს ბუნებრივი ინგრედიენტებით იღებდნენ მდიდარ, ღრმა წითელ ფერს, რაც აღდგომის სიმბოლო გახდა. წითელი კვერცხების...

ჯანსაღი კვება

როგორ შევინახოთ ხილი და ბოსტნეული რათა დარჩეს სუფთა და გემრიელი?

ხილი და ბოსტნეული ჩვენი კვების აუცილებელი კომპონენტებია. მათი სისუფთავე და გემოვნური თვისებები მნიშვნელოვნად არის დამოკიდებული სწორ შენახვაზე. თუ არასწორად ვინახავთ, ისინი სწრაფად ფუჭდებიან და...

სწრაფი და ჯანსაღი საუზმე ბავშვებისთვის

ბავშვების ყოველდღიური კვება მათი ჯანმრთელობისა და ენერგიის მთავარი წყაროა. სწორად შერჩეული საუზმე აუმჯობესებს მათ კონცენტრაციას, ამაგრებს იმუნურ სისტემას და უზრუნველყოფს საჭირო ვიტამინებითა და მინერალებით....

როგორ ვიკვებოთ სწორად – ექსკლუზიური ინტერვიუ კვების ქოუჩთან და Foodbloger სოფია პაპავასთან

მედიაჰოლდინგ "შენის" მორიგი რესპონდენტი კვების ქოუჩი და Food ბლოგერი, 《სოფიას ჯანსაღი კულინარია-Sofia's Healthy Cooking》 შემქმნელი სოფია პაპავაა... სოფიას მიზანია ადამიანებს დაეხმაროს მარტივად და ჯანსაღად წონის...

როგორ ვიკვებოთ დიეტურად მაგრამ სასარგებლოდ

დიეტურად კვება ბევრისთვის ასოცირდება მკაცრ შეზღუდვებთან და უგემურ საკვებთან, თუმცა სწორი მიდგომით, შესაძლებელია ჯანსაღი და სასარგებლო მენიუს შედგენა, რომელიც ამავდროულად დიეტურიც იქნება. დიეტურად კვება სწორი...

დალევ 2 ლიტრ წყალს და დაიკლებ? სიმართლე წყლისა და წონის კავშირზე

რა რაოდენობის წყალს უნდა იღებდე  გაზაფხულზე და მართლა ეხმარება თუ არა ეს წონის კორექციაში? წყალს გაზაფხულზე დიდი მნიშვნელობა აქვს.  გაზაფხული არამხოლოდ ბუნების გაღვიძების, არამედ ჩვენი...
- Advertisement -spot_img

მკითხველის რჩეული

მიმტანი

“მომხმარებლები ზემოდან გვიყურებენ…” – ინტერვიუ მიმტანთან, რომელიც ამ პროფესიის სირთულეებზე საუბრობს

Shenisupra.ge გთავაზობთ ინტერვიუს მიმტანთან, რომელმაც ანონიმურად დარჩენა არჩია: - ნიკა,  რამდენი ხანია, რაც მიმტანობით ხართ დაკავებული? - 2 წელია, ამ საქმეში ვარ. - საინტერესოა, რა გარემოებებმა აგარჩევინათ...

სამზარეულოს აქსესუარები

როგორ გავასუფთავოთ მიმწვარი ჭურჭელი

გაეცანით რჩევას და დახარჯეთ ბევრად ნაკლები დრო და ძალისხმევა მიმწვარი ჭურჭლის გასასუფთავებლად  მიმწვარი ჭურჭლის გასასუფთავებლად  დაგვჭირდება: 1 ჭიქა ძმარი, 2 ს/კ სოდა, 1 ჭიქა წყალი (რაოდენობა დამოკიდებულია ჭურჭლის...

როგორ გავაქროთ თევზის სუნი სამზარეულოდან?

თევზის მომზადება უსიამოვნო პროცესია. გემრიელია, მაგრამ მის სუნს ხშირად შეუძლია დიდხანს დარჩეს სამზარეულოს ინვენტარზე. განსაკუთრებით ჭურჭელსა და სამზარეულოს დაფაზე, თევზის სუნი შეიძლება ღრმად შეიწოვოს სამზარეულოს...

რომელი ხილისა და ბოსტნეულის შენახვა არ შეიძლება მაცივარში და რატომ

ბევრ ადამიანს მიაჩნია, რომ მაცივარი ყველა პროდუქტის შესანახად იდეალური ადგილია, თუმცა ზოგიერთი ხილი და ბოსტნეული ცივ გარემოში სწრაფად კარგავს სასარგებლო თვისებებს, გემოსა და სტრუქტურას....

აეროგრილის არასწორი გამოყენება შესაძლოა საფრთხის შემცველი იყოს!

 გიორგი ფხაკაძე სოციალურ ქსელში საინტერესო ინფორმაციას ავრცელებს -აეროგრილი და შესახლო საფრთხე .  აეროგრილი ბოლო პერიოდში პოპულარული გახდა მათი სწრაფი, ნაკლებცხიმიანი და ეფექტური მოხმარების გამო. თუმცა, ექსპერტები...

როგორ გავწმინდოთ გამწოვი ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე

სამზარეულოს გამწოვი ცხიმისა და ჭუჭყის დაგროვების ერთ-ერთი მთავარი კერაა. გამწოვი თუ რეგულარულად არ გაიწმინდა, ის ნაკლებად ეფექტურად იმუშავებს და შეიძლება უსიამოვნო სუნიც კი გამოიწვიოს....
- Advertisement -spot_img

ყველაზე მოთხოვნადი

გიორგი ფხაკაძის ახალი პროექტები საქართველოში: www.sheniekimi.ge, www.shenidasveneba.ge, www.sheniambebi.ge, www.shenisofeli.ge, www.sheniinterieri.ge, www. shenihoroskopi.ge, www.sheniganatleba.ge საქართველოს საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ინსტიტუტის ხელმძვანელმა, გიორგი ფხაკაძემ, შექმნა ახალი საზოგადოებრივი ჯანდაცვის საინფორმაციო პროექტი www.sheniekimi.ge ეს არის პირველი დამოუკიდებელი საინფორმაციო პლატფორმა,...
- Advertisement -spot_img

კერძები

ბლოგი

- Advertisement -spot_img

უახლესი პოსტები

[fetch_posts]

რესტორნები

LIVE