სამშაბათი, აპრილი 1, 2025
- Advertisement -spot_img
მთავარიბლოგირატომ უნდა შევწყვიტოთ ყავის დალევა

რატომ უნდა შევწყვიტოთ ყავის დალევა

რამდენს გახსოვთ დილის საუზმე ბოლოს როდის მიირთვით?

ყოველი თქვენგანი (უმეტესი) დილით ყავის სმას სჯერდება როგორც გამამხნევებელ საშუალებას და არც კი დაფიქრებულხართ უარყოფითად რომ მოქმედებს ჯანმრთელობაზე. სწორედ ამიტომ მინდა წარმოგიდგინოთ რამოდენიმე კონკრეტული მაგალითი, თუ რა ცუდი გავლენა შეიძლება მოახდინოს ყავამ ჩვენს ორგანიზმზე და დარწმუნებული ვარ სტატია მოგცემთ საშუალებას იპოვოთ უფრო ჯანმრთელი ალტერნატივა ენერგიის წყაროდ.

რატომ უნდა შევწყვიტოთ ყავის დალევა | შენი სუფრა

ყავის სისტემატიური სმით შეიძლება მოხდეს ჰორმონალური დისბალანსი, რომელიც პროგესტერონის ნაკლებობას აბალანსებს და გამოიწვევს ნაყოფის მოშლას. ასევე ორსულობის დროს დღეში 4 ჭიქა ყავის სმა რისკის 33%-ს უდრის.

დღეში 3 ჭიქა ყავის სმა სისტემატიური გამოყენებით კლავს ორგანიზმში B, PP ვიტამინებს, ამცირებს რკინას, კალიუმს, კალციუმს, რაც შემდეგ ძვლების სიმყეფეზე აისახება.

კოფეინი გავლენას ახდენს თირკმლისზედა ჯირკვლებზე, რომლებიც ასევე გავლენას ახდენენ ფარისებრი ჯირკვლების (ჩიყვი) სწორ მუშაობაზე, ფარისებური ჯირკვლის ფუნქციის შენელებამ კი შეიძლება შეანელოს მეტაბოლიზი, რაც შემდეგ წონაში მკვეთრ მომატებას გამოიწვევს.

როგორც უკვე ავღნიშნე ფარისებრი ჯირკვლის სწორ მუშაობაზე უარყოფითად მოქმედებს ყავის სისტემატიური და ჭარბი დოზით სმა, რაც ასევე (ფარისებრი ჯირკვალი) გამომწვევია ათასი სხვა დაავადებისა და სწორედ ეს ყველა ერთად იწვევს ჩვენი იმუნური სისტემის მკვეთრ დაქვეითებას. ამიტომ გირჩევთ ასეთ შემთხვევაში კატეგორიულად აკრძალოდ ყავის სმა.

წყარო 

 

მასალის გამოყენების პირობები
author avatar
SheniSupra.ge
#drpkhakadze
READ  Dr Giorgi Pkhakadze: Nobody died from COVID in the country (Japan) today!
მსგავსი სიახლეები
საუკეთესო დრო მონტენეგროში სამოგზაუროდ

საუკეთესო დრო მონტენეგროში სამოგზაუროდ

31 March, 2025
ტყვია, როგორც გლობალური პრობლემა

ტყვია, როგორც გლობალური პრობლემა

მარტი 31, 2025
რამდენ ლარად იყიდით ხვალ დოლარს და ევროს

რამდენ ლარად იყიდით ხვალ დოლარს და ევროს

31 მარტი 2025
სწორი პოზიცია ლეპტოპთან მუშაობისას – რჩევა საქართველოს ერგონომიკის ასოციაციისგან

სწორი პოზიცია ლეპტოპთან მუშაობისას – რჩევა საქართველოს ერგონომიკის ასოციაციისგან

მარტი 31, 2025
რა ცვლილებები ამოქმედდება პირველი აპრილიდან?

რა ცვლილებები ამოქმედდება პირველი აპრილიდან?

მარტი 31, 2025
“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

“ერთადერთი ვაჟი ვერ გადაარჩინა” – ჯუნა დავითაშვილის ტრაგიკული ბედი, დაწყევლილი მემკვიდრეობა და წარუმატებელი ქორწინება ქართველ საჯარო მოხელესთან

21 თებერვალი 2025
ფიტარეთის მონასტერი თეთრიწყაროს მუნიციპალიტეტში, მდინარე ხრამის ღრმა ხეობაში, ულამაზესი ფოთლოვანი ტყეებით გარემოცულ ადგილას მდებარეობს

ფიტარეთის მონასტერი თეთრიწყაროს მუნიციპალიტეტში, მდინარე ხრამის ღრმა ხეობაში, ულამაზესი ფოთლოვანი ტყეებით გარემოცულ ადგილას მდებარეობს

მარტი 31, 2025
21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

21 მარტის ასტროლოგიური პროგნოზი

მარტი 21, 2024
რუსკა მაყაშვილის ახალი სახლი და ახალი ცხოვრება

რუსკა მაყაშვილის ახალი სახლი და ახალი ცხოვრება

მარტი 31, 2025
ტურუსტული ადგილები სიდნეიში, რომლებიც იქ ყოფნისას აუცილებლად უნდა მოინახულოთ

ტურუსტული ადგილები სიდნეიში, რომლებიც იქ ყოფნისას აუცილებლად უნდა მოინახულოთ

31 მარტი 2025
ისნის რაიონში, თეოფანე დავითაიას ქუჩის სრული რეაბილიტაცია დასრულდა

ისნის რაიონში, თეოფანე დავითაიას ქუჩის სრული რეაბილიტაცია დასრულდა

მარტი 31, 2025
ტომ კრუზის ცნობილი კადრი ლეგოს კუბიკებით გაცოცხლდა — „შეუსრულებელი მისია“ LEGO Ideas-ზე

ტომ კრუზის ცნობილი კადრი ლეგოს კუბიკებით გაცოცხლდა — „შეუსრულებელი მისია“ LEGO Ideas-ზე

მარტი 31, 2025
მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

მედიაჰოლდინგი “შენი”, გიორგი ფხაკაძის ხელმძღვანელობით, 30M+ ნახვით, საქართველოში ლიდერი, დამოუკიდებელი მედიაა

თებერვალი 4, 2025
- Advertisment -spot_img

ბოლო სიახლეები