რამდენს გახსოვთ დილის საუზმე ბოლოს როდის მიირთვით?
ყოველი თქვენგანი (უმეტესი) დილით ყავის სმას სჯერდება როგორც გამამხნევებელ საშუალებას და არც კი დაფიქრებულხართ უარყოფითად რომ მოქმედებს ჯანმრთელობაზე. სწორედ ამიტომ მინდა წარმოგიდგინოთ რამოდენიმე კონკრეტული მაგალითი, თუ რა ცუდი გავლენა შეიძლება მოახდინოს ყავამ ჩვენს ორგანიზმზე და დარწმუნებული ვარ სტატია მოგცემთ საშუალებას იპოვოთ უფრო ჯანმრთელი ალტერნატივა ენერგიის წყაროდ.
ყავის სისტემატიური სმით შეიძლება მოხდეს ჰორმონალური დისბალანსი, რომელიც პროგესტერონის ნაკლებობას აბალანსებს და გამოიწვევს ნაყოფის მოშლას. ასევე ორსულობის დროს დღეში 4 ჭიქა ყავის სმა რისკის 33%-ს უდრის.
დღეში 3 ჭიქა ყავის სმა სისტემატიური გამოყენებით კლავს ორგანიზმში B, PP ვიტამინებს, ამცირებს რკინას, კალიუმს, კალციუმს, რაც შემდეგ ძვლების სიმყეფეზე აისახება.
კოფეინი გავლენას ახდენს თირკმლისზედა ჯირკვლებზე, რომლებიც ასევე გავლენას ახდენენ ფარისებრი ჯირკვლების (ჩიყვი) სწორ მუშაობაზე, ფარისებური ჯირკვლის ფუნქციის შენელებამ კი შეიძლება შეანელოს მეტაბოლიზი, რაც შემდეგ წონაში მკვეთრ მომატებას გამოიწვევს.
როგორც უკვე ავღნიშნე ფარისებრი ჯირკვლის სწორ მუშაობაზე უარყოფითად მოქმედებს ყავის სისტემატიური და ჭარბი დოზით სმა, რაც ასევე (ფარისებრი ჯირკვალი) გამომწვევია ათასი სხვა დაავადებისა და სწორედ ეს ყველა ერთად იწვევს ჩვენი იმუნური სისტემის მკვეთრ დაქვეითებას. ამიტომ გირჩევთ ასეთ შემთხვევაში კატეგორიულად აკრძალოდ ყავის სმა.
