გთავაზობთ ქოლესტერინის დამწევ 7 საკვებ პროდუქტს
ქოლესტერინი არის ცხიმისმაგვარი ცვილისებრი ნივთიერება რომელიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ორგანიზმისთვის, იგი გვხვდება სხეულის…
ფორთოხალი დეპრესიის წინააღმდეგ – გიორგი ფხაკაძე სენსაციურ კვლევაზე საუბრობს
ფორთოხალი დეპრესიის დამარცხებაში დაგეხმარებათ! როგორ? ფორთოხალი ყოველდღიურ რაციონში დეპრესიის რისკს 20%-ით ამცირებს!…
„შენი ექიმი“ – საზოგადოებრივი ჯანდაცვის მედია
“შენი” — ეს არის საქართველოს პირველი დამოუკიდებელი, მტკიცებულებაზე დაფუძნებული და პოლიტიკურად ნეიტრალური…
რომელი პროდუქტები წვავს მუცლის ცხიმს ყველაზე ეფექტურად?
უამრავმა კვლევამ დაგვიდასტურა, რომ სხეულის შუა ნაწილში ცხიმის არსებობა სხვადასხვა დაავადების რისკს…
ფინიკის ხილი – სასარგებლო პროდუქტი
ფინიკი (Phoenix dactylifera) არის პალმის ხე, რომლის ნაყოფი ცნობილია როგორც - ფინიკი…
რატომ არ უნდა გადააგდოთ კაკლის ნაჭუჭი
არასდროს არ გადააგდოთ კაკლის ნაჭუჭი. ეს ინფორმაცია ყველამ უნდა იცოდეს კაკლის ნაჭუჭი…
გაზიანი სასმელები ბავშვებში: რამდენად უსაფრთხოა მათი მიღება?
გაზიანი სასმელები დიდი პოპულარობით სარგებლობს როგორც ბავშვებში, ისე მოზრდილებში. გაზიანი სასმელების ტკბილი…
რომელი ჩირეული არის გამორჩეულად სასარგებლო და რა რაოდენობით უნდა მივიღოთ?
ჩირეული არამარტო გემრიელი, არამედ ძალიან სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. ისინი მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებითა და…
რატომ არის მნიშვნელოვანი ჯანსაღი კვება
უპირველეს ყოვლისა, საკვები სწორედ ისაა, რაც ჩვენი ორგანიზმის გამართულად ფუნქციონირებისთვის ენერგიას გვაძლევს.…
ჭარბწონიანობა ბავშვებში – მიზეზები, შედეგები და პრევენცია
ჭარბწონიანობა ბავშვებში თანამედროვე საზოგადოების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი გამოწვევაა. არასწორი კვება, უმოძრაო ცხოვრების წესი…
