ფენგ შუი-ში დანა უარყოფითი ენერგიის სიმბოლოდ ითვლება – როგორ გავანეიტრალოთ ეს ენერგია
ფენგ შუიში დანები ზოგადად უარყოფით ენერგიად ითვლება, რადგან ისინი არიან ბასრნი და…
გთავაზობთ ჯანსაღი კვების მთავარ პრინციპებს
ჯანსაღი კვების მთავარი პრინციპები: ენერგიის (კალორიების) მიღება-ხარჯვა დაბალანსებული უნდა იყოს; ყოველდღიურად აუცილებელია,…
რატომ უნდა მივიღოთ ყოველ დილით, უზმოზე წყალი?
წყალი სიცოცხლის აუცილებელი ნაწილია. ადამიანის სხეულის 70% წყალია, ამიტომ გასაკვირი არ არის,…
რა წესები უნდა დავიცვათ წყლის მიღებისას
რა წესები უნდა დავიცვათ წყლის მიღებისას და შეიძლება თუ არა ჭამის დროს…
როგორ შევანელოთ დაბერების პროცესი – პროფესორ გიორგი ფხაკაძის რჩევები
ცუდი კვება ახალგაზრდებშიც კი აჩქარებს დაბერებას – რატომ არის ეს პრობლემა? პროფესორი…
სწორი კვების ფორმულა: როგორ შევინარჩუნოთ ჯანსაღი წონა და ენერგია
ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრება წარიმართება სხვადასხვა სტრესით, მაგრამ სწორი და ჯანსაღი კვება არის…
ბუნებასა და არქიტექტურას შორის კავშირი არასდროს ყოფილა ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც 2024 წელს – ბლოგი, რომელსაც თვალი უნდა გადაავლოთ
2024 წლის არქიტექტურული ტენდენციები უდავოდ შეცვლის ინდუსტრიას... აქცენტი იქნება მდგრადობასა და ბუნებრივ…
როგორ მოვიშოროთ ბუზები – ზაფხულის სეზონზე
ბუზები ხშირად გაწუხებთ როგორც სახლში, ისე გარე სივრცეებში. მათი მოშორება შეიძლება იყოს…
„სოციალური კავშირები, პოზიტიური ურთიერთობები, თურმე ბედნიერების და კმაყოფილების განმსაზღვრელი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორები ყოფილა ადამიანისთვის“
სოციალური კავშირები, საზოგადოება და მყარი ურთიერთობები ასოცირდება სიცოცხლის გახანგრძლივებასთან, ფსიქიკური და ფიზიკური…
ხელების ხშირად დაბანის როლი და აუცილებლობა
ხელების დაბანის როლი სურსათისმიერი დაავადებების თავიდან აცილებაში ხელების დაბანის როლი საკმაოდ დიდია…
