ჭდე: ჯანსაღი კვება

ჩიას თესლი – ბუნებრივი სუპერფუდი

დღეს ჯანსაღი კვება უფრო და უფრო პოპულარული ხდება. ადამიანები ცდილობენ, რაც შეიძლება…

ანა ჭელიძე

როგორ გავყინოთ ატამი ზამთრისთვის ისე, რომ შევუნარჩუნოთ ვიტამინები

3K დღეს ბევრი დიასახლისი უარს ამბობს ხილის დაკონსერვებაზე, რასაც დიდი ძალისხმევა და…

მარიამ გოგოლაძე

ზღაპრული არომატის იდეალური გარნირი. გამომცხვარი ბოსტნეული ლიმონის მარინადში.

774 გამომცხვარი ბოსტნეული ლიმონის მარინადში ცნობილია, რომ ხორცის კერძები უკეთესად შეიწოვება ორგანიზმში…

ანა ჭელიძე

რა უნდა ვიცოდეთ გოგრის თესლის სასარგებლო თვისებების შესახებ

გოგრის თესლი ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტი გახლავთ, რომელსაც ბუნება გვთავაზობს. გოგრის თესლი…

მარიამ გოგოლაძე

როგორ მოვიქცეთ როდესაც ბავშვი არ ჭამს

ბავშვის ორგანიზმს აქვს უნარი თავად განსაზღვროს, როდის და რამდენი უნდა მიიღოს საკვები.…

მარიამ გოგოლაძე

მარინირებული სკუმბრია ღვინოში ბოსტნეულით.

1.6K სკუმბრია ძალიან სასარგებლო თევზია იმ მხრივ, რომ იგი შეიცავს ომეგა 3…

ნინო ბერიძე

ეკოლოგიურად სუფთა ქართული პროდუქტით არავინ ინტერესდება

ეკოლოგიურად სუფთა ქართული პროდუქტით არავინ დაინტერესდა -,, 50 თეთრად ჩავაბარეთ, დასანანია" ეკოლოგიურად…

ნინო ბერიძე

რატომ უნდა მივირთვათ ბოსტნეული

     ბოსტნეული ჯანმრთელობისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. მდიდარია საკვები ნივთიერებებით, ვიტამინებითა და მინერალებით.…

მარიამ გოგოლაძე

ყველაზე ჯანსაღი, გემრიელი და მარტივად მოსამზადებელი დესერტი ჩიას მარცველებისგან

ჩიას თესლის სარგებლიანობაზე უკვე ბევრგან საუბრობენ, ყველა აღნიშავს იმ ფაქტს, რომ ჩია…

ნინო ბერიძე

შაქარი – „ტკბილი შხამი“, რომელიც ჩვენს ჯანმრთელობას ანადგურებს!

 საქართველოში ტკბილეული და შაქრიანი სასმელები ჩვენი კულტურის განუყოფელი ნაწილია – ტრადიციული დესერტებიდან…

ნინო ბერიძე