ჭდე: ჯანსაღი კვება

რატომ არ ვწვავ და ვთუშავ კომბოსტოს. მომზადების ახალი გზა.

3.1K ქათმის ბარკლები კომბოსტოთი ქათამი ბოსტნეულით შეიძლება სამართლიანად ჩაითვალოს დიეტურ კერძად. და…

ნინო ბერიძე

სასარგებლოა თუ არა თხილეული

თხილთან დაკავშირებით გაურკვევლობა და მრავალი მცდარი მოსაზრება არსებობს: სასარგებლოა თუ არა; უწყობს…

ანა ჭელიძე

შვრიის ფაფა და კომბოსტო -მიირთვით დიეტის დროს

1.7K შვრიის ფაფა და კომბოსტო -გემრიელი და თანაც დიეტური მათთვის, ვისაც ზაფხულისთვის…

თაკო ფრიცხელაური

სასარგებლო და გემრიელი იოგურტი -როგორო მოვამზადოთ სახლში

დაიცავით  ოჯახის  წევრები  ზედმეტი  კონსერვანტების  და  ქიმიური  არომატიზატორების  მიღებისგან  და  მარტივად  მოამზადეთ…

მარიამ გოგოლაძე

რა უნდა ვიცოდეთ სიმინდის სასარგებლო თვისებების შესახებ

სიმინდის სასარგებლო თვისებები უძველესი დროიდან არის ცნობილი. სიმინდი დადებითად მოქმედებს ნაწლავების მუშაობაზე,…

Logo on a green background: white rounded-square icon with the text 'ag60' inside, plus white Georgian script beneath the icon.

უზბეკური რეცეპტი. ყოველთვის გემრიელია, როცა ასეთ კარტოფილს ვამზადებ!

23.5K თუ თქვენ ეძებთ მარტივ, მაგრამ გემრიელ სადილს, უკვე იპოვნეთ შესანიშნავი რეცეპტი!…

Logo on a green background: white rounded-square icon with the text 'ag60' inside, plus white Georgian script beneath the icon.

საუკეთესო მარინადი თევზისთვის

12.2K იდეალური მარინადი გაყინული სკუმბრიისთვის მარინადი თევზს გახდის წარმოუდგენლად სურნელოვანს, მიიღებთ პიკანტურ…

ნინო ბერიძე

რა არის კვებითი აშლილობა

უწყვეტი დიეტები, კალორიების დეფიციტის შექმნა, მათი  აკვიატებული დათვლა, კვების  შემდეგ დანაშაულის გრძნობა…

მარიამ გოგოლაძე

მაყვალი – რა უნდა ვიცოდეთ მისი სასარგებლო თვისებების შესახებ

ტრადიციულ ხალხურ მედიცინაში მაყვალი  გამოიყენება ნევროზის, ისტერიის, სკლეროზის, ჰიპერტონიის, კუჭის ავადმყოფობისა და…

ანა ჭელიძე

კარტოფილი ყოველდღიურ მენიუში – რა სიხშირით უნდა მივირთვათ და როგორ მოვამზადოთ სწორად?

კარტოფილი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და საყვარელი პროდუქტია მსოფლიოს მრავალ ქვეყანაში, მათ შორის…

Logo on a green background: white rounded-square icon with the text 'ag60' inside, plus white Georgian script beneath the icon.