ჭდე: ჯანსაღი კვება

არჩილ გამზარდიას თიანეთის ზღაპრულ ბაღზე გიამბობთ

„შენისუფრა“ ანალიტიკოს არჩილ გამზარდიას დაუკავშირდა და თავის პატარა თიანეთურ მეურნეობასა და სოფელში…

თაკო ფრიცხელაური

5 ყველაზე სასარგებლო ხილი

ხილი ყველას გვიყვარს,თუმცაღა საინტერესოა, რომელია ყველაზე სასარგებლო.ამიტომაც განვიხილოთ ტოპ 5 ყველაზე სასარგებლო…

Logo on a green background: white rounded-square icon with the text 'ag60' inside, plus white Georgian script beneath the icon.

სალათი “ახალგაზრდობა”: გემრიელი, ნოყიერი და რაც მთავარია არ ვნებს ფიგურას!

1.7K სალათი “ახალგაზრდობა” ძალიან პოპულარულია წონის დაკარგვისა და ჯანსაღი კვების თაყვანისმცემელთათვის. მისი…

მარიამ გოგოლაძე

როგორ მოვამზადოთ არაჟანი

  როგორ მოვამზადოთ არაჟანი კეფირისგან სახლში — მხოლოდ ორი ინგრედიენტით არაჟანი ბევრისთვის…

მარიამ გოგოლაძე

Როგორ დავიკლოთ სწრაფად და ეფექტურად, კეფირისა და კვერცხის დიეტა

    კეფირისა და კვერცხის დიეტა — ერთკვირიანი მენიუ და მნიშვნელოვანი საკითხები,…

თაკო ფრიცხელაური

“ჯანსაღი კვების შესახებ თვითგანსწავლა წონის კლების პროცესში დავიწყე” -ექსკლუზიური ინტერვიუ KeliStones-თან

sheniinterieri.ge გთავაზობთ ექსკლუზიურ ინტერვიუს მარი დუასთან, რომელსაც მომხმარებელი KeliStones-ის სახელით იცნობს… Keli…

მარიამ გოგოლაძე

პროდუქტები, რომლებიც სისხლს ათხელებს. არანაირი თრომბები.

    სისხლის შედედების რისკი და კვება: რომელი პროდუქტები შეიძლება იყოს რაციონის…

მარიამ გოგოლაძე

ბროკოლის სასარგებლო თვისებები

    ბროკოლის სარგებლობა: რა საკვები ნივთიერებებია მასში და რატომ ღირს მისი…

ანა ჭელიძე

სეზონური ხილი და ბოსტნეული – მისგან მიღებული სარგებელი

    სეზონური ხილი და ბოსტნეული — რატომ ღირს მათი არჩევა სხვადასხვა…

მარიამ გოგოლაძე

მოცვის გარეცხვის და შენახვის წესები

მოცვის გასაყინად არ არის აუცილებელი მისი გარეცხვა. სანამ მოცვს გაყინავთ, ჯერ უნდა…

ანა ჭელიძე