ჭდე: ჯანსაღი კვება

კომბოსტოს დიეტური სალათები

  5 მარტივი კომბოსტოს სალათი — მსუბუქი და მრავალფეროვანი იდეები ყოველდღიური სუფრისთვის…

Logo on a green background: white rounded-square icon with the text 'ag60' inside, plus white Georgian script beneath the icon.

როგორ დავამწიფოთ ავოკადო – 15 წუთში

  როგორ დავარბილოთ ავოკადო 15 წუთში — მარტივი ხრიკი ღუმელით თუ ავოკადო…

ნინო ბერიძე

ამ ბოსტნეულით 3 კვირაში 7 კილოს დაკლება შეიძლება. აი როგორ გამოიყენოთ სწორად

  ყაბაყის დიეტა: როგორ შევადგინოთ მსუბუქი საზაფხულო მენიუ ზაფხულში მსუბუქი მენიუს შედგენა…

ანა ჭელიძე

გოგრის ნაჭერი გაქვს? დაამატეთ ფორთოხლის წვენი და მოამზადეთ შემოდგომის ფერადი დესერტი!

2.9K დელიკატური გოგრის დესერტი, რომელიც არ ცხვება მაღაზიის თაროებზე ახლახან გამოჩენილ გოგრასთან…

მარიამ გოგოლაძე

ქართული გასტრონომია მსოფლიო მასშტაბით დიდ ინტერესს იწვევს

ქართული გასტრონომია მსოფლიოში დიდ ინტერესს იწვევს, რადგან მსოფლიო ტენდენცია იქით წავიდა, რომ…

თაკო ფრიცხელაური

მარტივი და ჯანსაღი საუზმე სულ რაღაც 10 წუთში

ჯანსაღი საუზმე დღის ენერგიული დასაწყისია. თუ თქვენი საუზმე ნოყიერი და ჯანსაღი იქნება,…

თაკო ფრიცხელაური

ნახევარფაბრიკატები -როგორ გამოვიყენოთ სწორად

რა არის ნახევარფაბრიკატები? როგორ დავამზადოთ? და შევინახოთ? ნახევარფაბრიკატი ის საკვები პროდუქტია, რომელმაც…

მარიამ გოგოლაძე

შვრიის ჯადოსნური კერძები მოხდენილი ფიგურისთვის.

2.7K როგორ მოვამზადოთ შვრიის კერძი განსხვავებული რეცეპტით შვრიის ფაფით ახალი დღის დაწყება…

Logo on a green background: white rounded-square icon with the text 'ag60' inside, plus white Georgian script beneath the icon.

რომელი პროდუქტებით ჩავანაცვლოდ ხორცი მარხვის პერიოდში

მარხვაში მიღებულია მკაცრი შეზღუდვების დაცვა და ერთ-ერთი მათგანია ცხოველური პროდუქტების უარყოფა, რომლებიც…

ანა ჭელიძე

Საქართველოში კამეჩის რძეზე მოთხოვნა გაიზარდა

  კამეჩის რძეზე საქართველოში მოთხოვნა იზრდება — რატომ არის პროდუქტი იშვიათი და…

თაკო ფრიცხელაური